Engy alam

no

no

إجمالي النقاط: 730

2 سؤال

تجربة الثانوية العامة وما بعدها أثرت عليّ نفسيًا والاكتئاب يتعبني جدًا، ماذا أفعل؟

انا حساسة جدا من بعد الثانوية دخلت تخصص لم أطمح له بسبب نسبتي والكلام هذا عدى عليه ١٩ سنه وكانت أول صدمة عرفت أن مستقبلي في طريق آخر واصبت بعدها بنوبات خوف وهلع وانا لا اعلم انطفأ نور الكون في عيني توظفت وظيفة زي الزفت واستمرت فيها ١٢ سنه عديت على مدراء زي الزفت حرفيا بالإضافة إلى صعوبات كبيرة جدا جدا عديت عديت عديت والان خلاص تعبت ولا سفر ولا طلعة ولا رياضه يأثرون في نفسيتي حرفيا احس الكون قدامي ينتهي حرفيا ما اعرف الوضع اللي انا فيه شخصت باكتئاب حاد اخذت أدوية ما اتحسنت قطعتها حالتي صعبة جدا جدا بالإضافة لظروف أخرى كانت صعبة على النفس أصعب مما ذكرت ولكن لا استطيع ذكرها هي أساس حالي الان

تم النشر الاثنين، ٢٦ أغسطس ٢٠٢٤


بسبب خلاف مع مديرتي تركت العمل لكن لا أستطيع تخطي تلك المرحلة، ما العمل؟

حدث خلاف بيني وبين مديرة العمل من بعد ما كنت احترمها واقدرها بشكل كبير جدا وكانت تكن لي احترام أيضا وكنت اعمل أعلى جهد كل فتره والثانية كانت تتجاهلني احيانا أو تتعامل بطريقة تضايقني على أسباب مش في صميم الشغل حاجات تافهه جدا وكنت اعدي ومرات تتعامل كويس أصبحت مثل الترمومتر اذا عاملت كويس نهاري كويس وإذا عاملت وحش نهاري يبقى سئ. عدت سنه ...كرامتي اولا لذلك طلعت من الشغل ونقلت خلاص بس مقدرتش اتخطى عايزة ارجع اقول ليه ؟ والمشكلة أصبح عندي شعور خذلان لا استطيع اتقبل اي احد نهائي حتى في عملي الجديد اقول هم نفسهم

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤

9 إجابة

بصي طالما ما خرجتيش معاه فده حاجه كويسة وانتبهي بمشاعرك وهسألك سؤال هو ده اللي بتعمليه يرضي ربنا ولا لا اعملي اللي يرضي ربنا وابعدي عن الطريق انتي لسى صغيره اوعي تأذي حالك بعلاقات زي كده غير أن اللي يسيبك سيبيه وعلى فكره هو ولد عيل صغير يعني مش راجل ناضج يعني كل يوم هيبقى له رأي مش بعيد يقول أنا مش هتقدم انتبهي لنفسك وحافظي على كرامتك وكرامتك اخوك الجدع ما تكسفيش اخوك خلي رأسه مرفوع

تم النشر الثلاثاء، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٤


ما اعرف كيف تفكرين الصراحه اصحي على حالك قبل ما تصحين في وقت ما ينفع فيه ندم. ليه مصر على انك تطلعين أو ينهي كل شي، غير أن هذي العلاقة حرام تغضب الله استحي من الله اول قبل ما تسألين كيف ترفضين، خليك قوية وقولي لا انا ما احب التهديد، ولو هو شخص جاد يجي لباب بيتك وتثير علاقة رسمية شرعية وانتهى انا حذرتك

تم النشر الثلاثاء، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٤


لا معليش غلطان الصلاه على وقتها الصلاه تبدأ من دخول الاذان وصلاه الجماعه بعد الإقامة مباشرة أما يجلس يسمع درس دين وبعد ما يخلص يصلي عمرها ماكانت صح دروس الدين تبدأ بعد الصلاه وبالنسبه للجندي حتى لو كان في حراسه يصلي على وقتها ولهم صلاه تسمى صلاه الخائف يصلون مجموعه ومجموعه يحرسون وبعدها المجموعه اللي تحرس تصلي واللي كانت تصلي تحرس بالتبادل لم يعفيهم الله عن الصلاه حتى المريض يصلي ولو بعينيه إن لم يستطع القيام حتى واحنا نايمين لازم نضع منبه للصلاه مش نقول نايمين عذرنا معنا مش لو كان عندنا موعد مهم بنحط منبه الصلاه أمرها عظيم جدا ويستحيل أن يفضل اي شي عليها

تم النشر الخميس، ٢٦ سبتمبر ٢٠٢٤


والله اني يعاني نفس اللي بتقوليه سافرت لفيت الدنيا عملت رياضة كل حاجه اخذت أدوية بحس الكون ينهار قدامي

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


كويس انك عارفه أن اللي انتي فيه مشكله وعارفه الأسباب يبقى الحل عندك على فكره انتي عارفه الناس لو عرفوا انك متعلقه بيهم كده هيكرهوك واللطف الزائد مع الناس بيخلوهم ينفروا منك اوعي تيجي على نفسك عشان اي حد اللي يقدم خدمه ليكي هيقدم للكل مش عشانك حطي في بالك كده وده في الأساس تسخير من ربنا ليكي هو اللي ارسلهم في طريقك فتعلقي بربك ..صح خليكي ثقيله وردي على المعروف بكلمة شكرا جزاك الله خير وبس اقفلي واقلبي الصفحة

تم النشر الأربعاء، ١٤ أغسطس ٢٠٢٤


اصحي تكرهي نفسك عشانه كده حياتك هتدمر من بدري وما تقريش وراء الناس تدوري رضاهم اوعي تبقي زي ش....عبد..... اي انسان نرجسي من داخله ضعيف وهش. اجمدي بقه وخليك قوية ماحدش هيرحمك ولا يوقف معاك ولا طبيب نفسي ولا غيره كلهم بيقولوا اي كلام بس ماحدش هيحس بيك خليكي قوية وبيني القوة في عينك وفي قلبك اللي يدمر حياتك وقفيه عند حده

تم النشر الثلاثاء، ١٣ أغسطس ٢٠٢٤


اسمعي ...مفيش غير حل واحد ادعي الله والصبر ثانيا القوة ثم القوة ثم القوة كل ما يشفكوا بتخافوا منه هو بيزيد علميه أن حياتك انتي ومامتك وأخواتك اهم من غير ما تنطقي بكلمة تعاملوا معه ببرود وابتسمي وكأنه مش موجود هو يتلذذ وهو بيأذي فحاولوا تداروا الالم كلها كم سنه وهيكبر وهيضعف مع الاسف وهتنتهي المعاناة وكأنه ما حصلش اي حاجه عشان كده عيشي حياتك بالطول والعرض اوعي تخليه عقبه في طريقك ولو زودها قولي ليه اعمل حساب لبعدين هتكبر وهتحتاج للي يرعاك لكن مش هعمل معك زي ماتعمل معانا هراعيك وهأهتم بيك مصيرك ترجع لنا هتكبر وهتضعف وهترجع طبعا انتي تعرفي طبعه لوكان بيضرب ومابيرحمش ما تقوليش له الكلام ده ابتسمي في وجهه واضحكي سيبيه يلف على نفسه ما تديلهوش الانفعال اللي هو عايزة اي حاجه يقولها تطنيش

تم النشر الثلاثاء، ١٣ أغسطس ٢٠٢٤


وعليكم السلام اختي انتي انسانه نظيفة وتحبين الخير لغيرك و زوجك رجل محترم ويقدر العشره دام حياتكم مستقره من رأيي الشخصي بلاش فكره الزواج اعرف الرزق وكل شي من عند الله بس انتي قلتي هي طبعها صعب وان زوجك يعرف يتعامل معها ( بعد الزواج كل شي يتغير ماراح يكون مثل توقعك الان ) السؤال هل انتي مرتاحه الفكره هذي السؤال الثاني هل زوجك اللي اقترح او فكرتك انا من رأيي بلاش تقدرون تهتمون بالاولاد من غير ما يتزوج زوجك طيب افترضي أن الاولاد بدون اب ولا ام ؟ في الاخير هذا قرارك صلي استخارة وشوفي راحتك فين

تم النشر الثلاثاء، ١٣ أغسطس ٢٠٢٤


اولا اعمل على تقوية علاقاتك بربنا وادعية واسأله دائم من فضله ثانيا توقف واعزم عن التوقف عن الخطأ طالما انك عارف انك بتعمل خطأ وقف وكل ما جالك الشيطان شتت تفكيرك هيرجعك ثاني اهرب منه وأعرب من المكان اللي جات لك الفكرة فيه واعوذ من الشيطان ثالثا اشتغل على هواياتك رابعا اعلم أن البشر ضعفاء ما بيدهم اي حيله تخاف منهم ليه وتتوتر جرب روح مجتمع جديد واعمل حالك واثق ودرب نفسك شوي شوي حتى بينك وبين نفسك اعمل نفسك واثق

تم النشر الأحد، ٤ أغسطس ٢٠٢٤

20 تعليق

شكرا ايمي هو فعلا الوضع حاليا خارج عن السيطرة بحاول كل فتره اغير واجدد بس برجع للبدايات تقريبا الصفر بقيت مش بشوف قدامي اي حاجه حاسه الكون كله يحتضر امامي بمشي بدون احساس ولا مشاعر حاولت اصنع جو جديد بتصل بالصديقات بس ما حدش فاضي اعمل ايه مش. عايزة اعلق نفسي بحد ولا عايزة افضفض لهم هيسكتوا مره هيجاملوا مره بعدين هيبعدو انا عملت حاجات جميله معاهم بس وقت ما احتاجهم مش بلاقيهم لا كمان انخذلت منهم جدا جدا وصار عندي رده فعل مشوهه بقيت ابعد عن الناس ومش عايزة ادخل في دوامه ثانيه :/ فطز ثم طز فيهم اعمل ايه ما فيش حاجه ليها طعم خالص مش قادره اكون هدف انا سعيت لمجموعه اهداف بعضها تحقق وبعضها لا وبعضها جاء متأخر جدا بعد ما كرهت الدنيا وكلها ما وصلتنيش لحاجه كويسه عادي يعني كنت طموحه جدا دلوقتي ما عنديش طموح عايزة بس اضحك واكون سعيدة بس مش قادرة

تم النشر الخميس، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٤


الحمد لله انا قريبه من الله ومحافظة على صلاتي

تم النشر الاثنين، ٢٦ أغسطس ٢٠٢٤


جميع ما ذكرتيه قد قمت به بالفعل

تم النشر الاثنين، ٢٦ أغسطس ٢٠٢٤


جدا والله أسأل الله أن يشفينا

تم النشر الأحد، ٢٥ أغسطس ٢٠٢٤


دكتوره نهال وانا كمان ):

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


لا اصحي حاولي تنهضي بنفسك وتحبي نفسك لو ماحبيتيش نفسك مين هيحبك لو ماوقفتيش مع نفسك مين هيوقف معاك بصي على نفسك في المرايه وقولي لنفسك انا ذنبي ايه عشان اكرهها

تم النشر الأربعاء، ١٤ أغسطس ٢٠٢٤


الحل ادعي الله يعصمك الحل الدعاء ادعي لنفسك واشغل نفسك باشياء ثانيه

تم النشر الثلاثاء، ١٣ أغسطس ٢٠٢٤


وليه كل ده بتخاف من مين وليه ماحدش ليه حكم على حياتك غير نفسك متحاولش تقنع الكل انك ممتاز وفاهم

تم النشر الثلاثاء، ١٣ أغسطس ٢٠٢٤


فيه حلول كثير ماتوقفوش على النقطة ديه ...ابحثوا لها عن زوج صالح يداريها ويداري الاولاد

تم النشر الثلاثاء، ١٣ أغسطس ٢٠٢٤


الله يدلك على الصواب انا رأيي الشخصي مادام حياتك انتي وزوجك مستقره بلاش الموضوع ده وانا برضوه مش عارفه الوضع اللي انتوا فيه بالتمام لكن فيه الف حل غير الزواج طيب عندي حل ليش ما تبحثون لها عن رجل محترم يخاف الله وتعرفونه ويصير هو بينكم وبين الاولاد فيه حلول ابحثوا لها عن زوج مناسب يفهم شروطكم

تم النشر الثلاثاء، ١٣ أغسطس ٢٠٢٤


انت انسان مكرم ليش تشعر بالدناءة وتصف نفسك بالقبح قولي لرأيي الناس طززززززززززززززززززززززز وقول لنفسك الله خلقني كذا وانا لازم ارضى انتبه الناس تلعب في عقلك وشعورك والله لو كنت اوسم مخلوقات الله الناس مش هتسيبك

تم النشر الثلاثاء، ١٣ أغسطس ٢٠٢٤


اسمعي اول شي اعمليه اتركي الكبرياء الزائف واعترفي بخطأئك وروحي احضنيها وعبري عن مشاعرك ده اول خطوة

تم النشر الأحد، ٤ أغسطس ٢٠٢٤


تقبل ماذا ؟ حددي لكن اعلمي أن الحياة أخذ وعطاء

تم النشر الأحد، ٤ أغسطس ٢٠٢٤


ادعي الله أن يرزقك الصبر والقوه على خير وعفو وعافيه استعيني بالله

تم النشر الأحد، ٤ أغسطس ٢٠٢٤


غالبا هي علامات تمدد لا تختفي لكن لو كان لونها احمر يفضل ترطيبها دائم أما البيضاء اعتقد صعب الخل احيانا جلسات ليزر مع اني اشعر انها لاتفيد

تم النشر الأحد، ٤ أغسطس ٢٠٢٤


حاولي ثم حاولي زوري طبيب نفسي يمكن يصرف لك علاج يخفف التوتر انا نفسك الله يعينا

تم النشر السبت، ٣ أغسطس ٢٠٢٤


مافيش حاجه مستاهله ليه توتر وخوف وقلق هدي بالك كافيه شي يستاهل قولي لكل شي طز.

تم النشر السبت، ٣ أغسطس ٢٠٢٤


غالبا يا القولون أو ضغط نفسي او تفكير او ارق او ضعف في اللياقه العامة طالما التحاليل تمام لا تخافي ولا تقلقي احيانا الخوف يزيد الوضع سوء

تم النشر السبت، ٣ أغسطس ٢٠٢٤


خليك واثقه بالله ثم ثقي بنفسك و انتبهي تقارنين نفسك بأحد توكلي على الله وابذلي كل جهد كل أمرنا بيد الله

تم النشر السبت، ٣ أغسطس ٢٠٢٤


الله يعين ويعينك كل ما جاك الشعور السئ قولي لنفسك هتعدي واطلعي من المود اعملي اي حاجه شتتي نفسك عن نفسك يارب العالمين الشفاء لي ولك

تم النشر السبت، ٣ أغسطس ٢٠٢٤

لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك