السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته أردت مشاركتكم في مشكلتي لعلكم تجدون حلا أمثل لي ، ألا و هي "الخوف" الخوف من كل شيء لدي خوف مفرط لا استطيع التخلص منه مثل خوفي الشديد على اختي ان تسقط و هي تنظر من النافذه ، او خوفي من نزولها وحدها لشراء شيء ما ، أو الخوف على أبي ان يسافر و يحدث معه شيء ، حتى أنني وصل بي الأمر أن اهاتفهم كثيراً للاطمئنان عليهم حينما أكون خارج المنزل على الرغم من انه من المنطقي أكثر ان يخافوا هم علي و يهاتفوني ليعرفوا وصلت لدرسي أم لا ، و حينما لا يردون أشعر بالتوتر و القلق الشديد. لا أعلم لماذا و كيف أتى هذا الخوف المفرط على كل شيء رغم من أن هذه الصفه ليست في أي أحد من عائلتي ولا حتى أمي و بالرغم أيضاً من انني لم أحضر أي موقف مخيف أو خطير قط فكيف أتى هذا الخوف؟ حتى الخوف على أي أحد حتى لو لم أكن أعرفه حينما نكون في نزهة أركز مع الأطفال الذين يتركونهم أمهاتهم بإهمال دون مراقبه ، و أراقبهم أنا خوفاً من حدوث شيء لهم ، حتى الحيوانات حينما العب مع قط او كلب بالشارع و يأتون خلفي في كل مكان ، أخاف أن يفقدوا منطقتهم الذين تربوا فيها ،، في مرة من المرات تبعني كلب كنت العب معه كل مره اجده في نفس المنطقه و شعرت أنه تاه معي لذلك رجعت مره اخرى لمنطقته ، رغم تأخري عن المنزل بسبب بُعد المنطقه عن منزلنا . حتى أنني اخاف على نفسي حينما أجلس بالمنزل وحدي اضع بجانبي سكين خوفاً من دخول سارق او ما شابه و أقفل كل الأبواب جيداً ، و أخاف كثيراً جداً من السفر هذه أكبر عُقده لا استطيع التخلص منها لإن أصل عائلتي من محافظة أخرى غير التي نسكن فيها لذلك مضطر للسفر كثيراً و في كل مرة أكون خائفه اكثر من المره التي قبلها ،، اريد حلاً للحد من هذا الخوف ارجو الإفاده و السلام عليكم.
تم النشر الأحد، ٢٦ يناير ٢٠٢٥
السلام عليكم حابه استفسر اكتر عن المواد الكيميائيه الفعاله للبشره و ايه المواد الي لو اتحطت على بعض تدينا كريم لعلاج أحد عيوب البشره حابه ادرس اكتر عن المجال دا و بردو حابه اعرف فوائد الفيتامينات و ايه الفيتامينات الي بتحتوي عليها المواد الكيميائيه لو حد عارف قناه موثوقه بتشرح حاجات ذي كدا و بعض الكتب الي بتتكلم حول المجال دا ف يا ريت تفيدوني و جزاكم اللّٰه كل خير
تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته ليه يا أبن آدم بتجيب الشقاء لنفسك أنتَ نسيت فإنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيْكَ حَقًّا ليه بتعمل في نفسك كدا؟ انا اتألمت من الصوره قطعت قلبي انا نفسك صعبت عليا اكتر منك، و ليه ، ليه بجد بتعمل في نفسك كدا ، ليه بتحكم على نفسك إنك كلك عيوب و انت مجربتش تستكشف نفسك الإنطوائيه عمرها مكانت عيب ، انا انطوائية بس لو كنت بفكر زيك و إن كلي عيوب كان زماني محققتش حاجه و كارهه نفسي ذي م انت كارهها و مش عيب بردو إنك تكون عصبي بعد كل ده مستني إيه العزله و كرهه النفس و قله الثقه كل دا أثر في شخصيتك و خلاك عصبي ، عشان أنت مجربتش تحب نفسك و مجربتش تفهمها و مجربتش تثق فيها و تقرب من ربك أنت لو قربت من ربنا صدقني هتحس ب احساس تاني هتتغير نفسياً خالص هتحس ب راحه و انك مش لوحدك ، لو كنت بجد قريب من ربنا كنت هتخاف من كميه آيات العذاب و هتشيل فكره الإنتحار من بالك تماماً مفيش حاجه مستاهله أبدا انك تعمل في نفسك كدا ، حتى لو اهلك مش بيحبوك ولا الي حواليك أنتَ حب نفسك ، انت مستني كلهم يحبوك و انت اصلا مبتحبش نفسك ولا بتقدرها؟ و مين قال إن مفيش واحده هتقبل بيك هل أنتَ بتقرأ المستقبل و عقول الناس؟؟ بتحكم حكم مسبق على أي حاجه و بعدها بتتصرف على الأساس دا ليه؟ يحبيبي وقف تعمل كدا في نفسك و توكل على ربك في أمور حياتك عشان يشفيك و يعافيك و يرزقك الزوجه الصالحه و العيشه السليمه كل ده هتحاسب عليه و نفسك و الي بتعملو فيها هتتحاسب ، عارفه انك مدرك ده بس لازم تفوق إن الحساب مش هيبقا سهل أبداً! لو جربت تفهم نفسك و تحبها كل حاجه هتتحل جرب بالتدريج تدخل في روتين يومك حاجه جديده و كويسه لنفسيتك مش شرط عشان نفسيتك تتحسن يبقا عندك صديق بيحبك ،حتى لعزلتك ممكن تعمل فيها حاجات تحسن مِن نفسيتك سواء عزلتك في البيت او عزلتك خارج البيت ، حاجات لا تعد ولا تحصى تقدر تعملها بس أنت مجربتش تفكر او تشوف و دخلت ف عقلك فكره مغلوطه عن الإنطوائيه و اقتنعت بيها أسمع بودكاست لناس عانت زيك و شوف خرجوا من المحنه دي إزاي و أرجوك وقف تعمل كدا في نفسك ، الموضوع صعب مفهوش أي متعه ولا عمر كان طبيعي انك تشوفو ممتع لنفسيتك و أنت قادر تغير نفسك و تحسنها و عيوبك تخفيها ، معاك ان مفيش انسان مفهوش عيوب بس في ناس بتحاول تحسن من نفسها و تغير منها لحد معرفت تغيرها للأحسن ، انت مدتش فرصه لنفسك تتغير أبدا اقعد مع نفسك و أدرك السبب الحقيقي وراء الي بتعملو و ادرك سلبياتو ، الشيطان استحوذ عليك و عرف يوسولك عشان تكره نفسك و تبص للسلبيات الي في الدنيا بس عشان يخليك تفكر في الإنتحار كتير و تؤذي نفسك و أنتَ استجبت عشان إيمانك بربنا ضعيف لازم تقويه ، انت لو قويت إيمانك كلو هيتحل و الله يعلم ما في الصدور و عارف ضيق صدرك ، اشكي لربنا همك و توب و صلي و اقرأ قرآن هتلاقي ف دا راحه لنفسك و علاج ليها صدقني ، هسألك سؤال و هو استفدت ايه بعد معورت إيدك بالشكل ده؟ هل انجزت إنجاز مثلاً بالشكل ده؟ متضيعش شبابك و اتعالج و أعمل الي يغير من نفسك و ادي نفسك فرصه واحده على الأقل عشان تتغير و بإذن الله هتتغير للأحسن ، وفقك اللّٰه و هداك
تم النشر الأحد، ٩ فبراير ٢٠٢٥
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته أولاً حتى لو باباكي عرف بعلاقتك بيه و وافق ف هي علاقه محرمه فكري ف ربنا قبل رأي باباكي ممكن يكون بيحبك فعلاً اللّٰه أعلم و ممكن يكون بيتسلى بيكي مش اكتر ، انتي أدرى ، بس نصيحتي تبعدي و توقفي كلام معاه و لو مكتوبلكم تتجوزوا هيحصل و كلو ب إذن ربنا بس أهم حاجه متعمليش حاجه حرام و تدخلي ف علاقه مترضيش ربنا تحت مسمى "بيحبني" مهما كان الحب دا واصل لفين ف رضا ربنا هو الأولى و عدم عِصيانُه هو الأولى و الأصح ، مقدره مشاعرك و إنك بتحبيه ، بس أنتِ بتهدري كدا مشاعرك ف مكان غلط في بداية علاقه غلط توبي لربنا و سيبيه قوليلو إن حرام علاقتكم و لازم تنهوها و قوليلو إن لو انتو مكتوبين لبعض ف هتتجمعوا حتى لو حصل إيه ف الدنيا ، بس أهم حاجه منغضبش ربنا هو لو بيحبك بجد هيتفهم ده و مش هيرضى أبدا انك تغضبي ربنا ، حاولي تدركي الخطر الي وقعتي فيه قبل فوات الأوان و هداكِ الله و وفقك
تم النشر الجمعة، ٧ فبراير ٢٠٢٥
و عليكم السلام و رحمه اللّٰه و بركاته التعامل الأساسي في الحاله دي لازم ييجي منك أنتِ تجاه الموقف عندك حلول كتيره و مختلفه تقدري تعملي بيها أول حل و هو التفاهم معاهم سواء كانو صغار أو كبار ، اسأليهم إيه السبب لتصرفهم بالطريقه دي؟ هل بتعملي حاجه معينه بتزعلهم فبيعملوا كدا؟ و فهميهم إنك اختهم و إن الرسول قال استوصوا بالنساء خيراً ، و حلك التاني هو التصرف بحزم أمامهم زي الدفاع عن النفس بالصوت العالي لو هم صغار عشان يفهموا إن دا غلط جداً الي بيعملوه ،، انا الحقيقه برشح الحل الأول لأنو هيخلق بينكم ود و محبه اكتر و هيخلي في تفاهم رائع ما بينكم و بالتوفيق
تم النشر الخميس، ٦ فبراير ٢٠٢٥
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته و أنا بقرأ قصتك افتكرت نفسي حصلي نفس موقفك و لكن كان رد فعلي مختلف عنكِ هقولك رد فعلي لعلك تاخدي منو ما يفيدك و ينفعك ،، أنا خذلني أقرب اتنين ليا لموقف بسيط جداً و قبلهم كان في اصحاب كتيره سابوني و كلنا كنا صحاب لسنين و محدش وقف في صفي كنت في فتره صعبه منها عمليه والدي و تعبو و كنت محتاجه حد يقف جمبي بجد و ملقتهمش أنا اكيد زعلت و أي إنسان طبيعي هيزعل في موقف ذي دا و مش هقولك معيطتش بالعكس عيطت كتير جداً ، و لكن وقفت للحظه استوعب الي بيحصل حواليا أدركت إن الحزن المفرط مش هينفعني بحاجه بالعكس دا هيزدني ضعف و ألم و هيأثر على حياتي و دراستي و كل حاجه خاصةً إن أنا الأخت الكبيره الي لازم يكون اخواتها الصغار بيتعلموا منها ، هيتعلمو مني ازاي و أنا بالضعف ده؟ ف استوعبت و أدركت إن الوحيد الي لازم اتعلق بيه هو اللّٰه في لحظه ضعفي قربت من ربنا اكتر ، وقفت عادات كتيره غلط كنت بعملها معاهم و محدش كان بينصحني بالبُعد عنها و مرت ايام كتيره اوي و محدش فيهم وقف معايا ، أنا طبعاً بعد مأدركت إن التعلق بربنا أولى حياتي اتحسنت وقتها عرفت صحاب جديده كتير و مش بس كدا دا جم معايا الدروس و المدرسه و ذيهم بقا ذي أخواتي بظبط، عاشوا معايا ايام حلوه و ايام صعبه، شويه نتخانق و شويه نرجع، جيت بقا أحاول أعرف أخبار عن صحابي الي خذلوني عرفت الي حصلهم في منهم كتير الي اصبحوا متبرجات هداهم اللّٰه و الي بقت تكلم ولاد و كل واحده فيهم اتغيرت بالكامل أدركت وقتها إن ربنا بعدني عنهم بسبب كدا، حمدت ربنا و شكرته، تخيلي معايا لو كنت فضلت صحبتهم كان زماني ارتكبت نفس خطأهم ، و وقتها مكنش زماني اتعرفت على ناس تساعدني في التقرب من ربنا و وقتها مكنتش هفهم و أُدرك حاجات كتيره منها ، إن مفيش حاجه اسمها خسرت ثقتي في الناس من مجرد موقف و إن الغلط كان عليا من البدايه و ادركت و سمعت كذا بودكاست عن إن إزاي احط حدود في التعامل مع أي حد أياً كان مش عيب الحذر بالعكس دا مفيد بقا عندي ثقه اكتر في نفسي و في طريقه تعاملي مع غيري و بقيت واثقه اكتر إن محدش هيقدر يدخلني في حاله الحزن دي تاني و بالمناسبه مش بس عرفت و ادركت كل دا ، كمان مع مرور الوقت صحابي القدام اتصالحوا معايا و طبعاً بحكم ديننا ف سامحتهم على الي عملوه ، دا خلاهم عايزين يرجعوا صحابي اكتر من الأول رجعنا صحاب بس كان عندي حذر زياده في المعامله معاهم هم بالأخص و بعدت عنهم ب إرادتي و بطريقه كويسه و لسه على تواصل و لكن طبعاً مش ذي الأول ،، حبيت أشاركك موقف حقيقي حصل بدلاً من تقديم النصيحه ، هو الحقيقه مش مجرد موقف هو حل لمشكلتك ، افتكري دايماً الآيه دي بسم اللّٰه الرحمن الرحيم { وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ ۖ وَعَسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ ۗ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ } أحمدي الله حمداً كثيراً و اتركي الحزن ، و افتكري ان لو كان الخير إنك تكملي معاهم مكنش حصل كل ده.
تم النشر الخميس، ٦ فبراير ٢٠٢٥
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد ،، طبعاً أراء الناس في البرنامج تُحترم و لكن يستحسن تاخدي المشهوره من رب الناس متفكريش كتير صلي استخاره و ربنا هييسرلك الي فيه الخير مين عارف مش يمكن يبطل سجاير و يتوب من شربها ؟ و مين عارف مش يمكن بردو يتغير للأسوء بعد الزواج؟ في أراء كتيره و مختلفه لو دخلتي في دوامة أراء الناس مش هتطلعي أبداً هتلاقي المعارض و الموافق ف اجعلي استخاره اللّٰه في أمورك هي الأولى و اسأل اللّٰه لكي التوفيق
تم النشر الخميس، ٦ فبراير ٢٠٢٥
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته الحقيقه أنا مشوفتش البوست الي حضرتك بتتكلم عنو عشان أعرف تفاصيل انفصالكم و لكن هفيدك بقدر الإمكان هكلمك من منظور عقلاني شوية و منطقي أنتَ ليه موقف محور حياتك تحت مسمى "مش قادر أنسى" محدش بينسى أي حاجه حصلت في حياتو فالحل دا مش موجود من الأصل، أنتَ عقلك الي واهملك إن مفيش حلول غير إنك تنسى بس هسألك سؤال ، هل كل مشاكل الناس في البرنامج او برا بتتحل بالنسيان ولا بالتخطي؟ أظن الإجابه واضحه و هي التخطي محتاج تبدأ خطوه في حياتك هتساعدك ف إنك تقلل التفكير فيها و دا هيخليك تتخطاها بشكل كامل مفيش حلول أبدا غير انك تتخطى لإن أكيد مش هتقدر تدخل حياتها بعد ما هي خطبت ، لازم تتقبل التغير الي حصل فجأه ده و تبدأ خطوه من ناحيه نفسك و هي إنك تمارس حياتك الي كنت بتمارسها قبل متعرفها و تزود عليها حاجات تانيه تفيدك نفسياً ذي الرياضه و القراءه كل دا هيساعدك إنك تتخطى و مع الوقت هتتعافى من العلاقه الي من البدايه مكنتش هتتم لسبب أكيد أنتَ عارفه و هو إنها علاقه محرمه ، ف مستحيل كانت هتتم بشكل كويس طالما بدايتها مكنتش ترضي ربنا ، لازم تتقبل دا و إن سواء كنت كملت معاها و وصلت للزواج أو فضلتو مرتبطين كانت هتنتهي ب أي شكل من الأشكال بسبب بدايتها المحرمه ف تقبل دا و احمد اللّٰه إنها انتهت في بدايتها و إنك كدا هتقدر تبني حياه جديده وقف أفكار دماغك الي وهماك إنك عاجز عن التخطي ، كلنا بنتخطى و إلا مكناش هنعرف نعيش بس المهم إنك تبدأ في مرحله التخطي دلوقتي قبل م العمر يجري منك و تلاقي نفسك كنت بتفكر في حد واحد مستفدتش منو غير تضييع لعمرك و حياتك استعن باللّٰه و ابدأ قرب من ربنا و تب من العلاقات المحرمه و دخل حياتك روتين يومي مليان انشطه تساعدك في التخطي و وفقك الله و هداك
تم النشر الخميس، ٦ فبراير ٢٠٢٥
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته انتي قضيتي ايام و أوقات صعبه بس مش معنى كدا تفقدي الأمل ، الأمل لسه موجود إنك تتعلمي و تاخدي شهاده أعلى من اخواتك كمان ، تعالي نعمل حاجه و هي ننسى الي فات خالص و نبدأ حياه جديده نعمل فيها حاجات أجدد افتحي معاهم موضوع الشغل بس افتحيه في وقت مناسب ، اشتغلي اي شغلانه تجيبي منها فلوس الفلوس دي اشتركي بيها في كورسات او خدي بيها دروس ، و بالمناسبه في كورسات مجانيه بشهادات معتمده تقدري تذاكري منها ، لسه قدامك فرصه ترجعي تقفي على رجليكي احسن من الأول اشتغلي على نفسك حتى لو مرضيش انك تشتغلي في مليون فكره تقدري تعمليها عشان تخليكي تتعلمي ركزي في الكورسات المهمه "تسويق ، برمجه ، إنجليزي ، اللغه الصينيه " و غيرها كتير موجود على برامج كتيره و مجاني لما يكون معاكي شهاده معتمده ف البرمجه و التسوق و كل الي فات وقتها هتكوني اعلى من اخواتك و تقدري تشتغلي بيهم في اماكن كتيره و حاولي تقربي من حد في أسرتك او عيلتك قربي من أختك او اخوكي اتعاملي معاهم حلو كلميهم على الي انتي حساه يمكن يساعدوكي قربي من ربنا اكتر بجانب الصلاه اقرأي اذكار و احفظي قرآن اشغلي وقتك ب المفيد و بس متفقديش امل و تقولي خلاص حياتي ضاعت بالعكس هتقدري ترجعيها بس لازم يكون عندك إراده و شغف كبير انك تتحسني و تتعلمي ، وقتها هتنجحي و هتبقي انتي البنت الي باباكي يفتخر بيها اكتر من اخواتك الباقيين كمان صدقيني لسه قدامك وقت استعيني بالله و ابدأي اعملي الحاجات الي قولتلك عليها و إن شاء اللّٰه حياتك تتحسن 🤍
تم النشر الخميس، ٢٣ يناير ٢٠٢٥
و عليكم السلام و رحمه اللّٰه و بركاته بالنسبه لإدمان السوشيال ميديا انا عن نفسي متخلصتش من الإدمان ده غير لما حطيت نفسي قدام الأمر الواقع و مسحت اي اكونت يخصني على السوشيال ميديا ، و مسحت البرامج نفسها ، أنت غصب عنك هتلاقي نفسك داخل لأي برنامج و بتتفرج على فيديوهات قصيره ، و دا متمثل في انستا و تيك توك و حاجات تانيه كتيره امسحهم مع الوقت هتتعود على عدم وجودهم ساعتها هتلاقي نفسك تلقائي مبتمسكش التليفون غير للضروره ، عشان تمتع نفسك و تستمتع ب ارض الواقع استغل اليوم من اولو ، بمعنى بلاش نوم كتير عشان بيصدع و بيبقا غلط ، نام نوم صحي و اصحى الفجر صليه و اقف في البلكونه مثلا تتنفس هواء نقي ، او حتى بعد صلاه الفجر في المسجد ،اتمشى و اشتري حاجه تاكلها و بتحبها او حاجه تقدر تعملها مع الفطار ، اشرب قهوه مثلا او مشروب بتحبو الصبح و طبعا قول الأذكار و بعدها اعمل برنامج لبليل على حسب مودك ، يعني لو حاسس انك عايز تقعد في البيت ف شوف فيلم كويس و بتحبو على التليفزيون مع أسرتك ، او لو عايز تخرج و تشوف صحابك ف اتفقو بليل تنزلو ،صدقني السوشيال ميديا مش صعب أبداً تتخلى عنها لإنها عمرها مكانت ولا هتكون شيئ اساسي في حياتنا ، الموضوع سهل و بسيط جدا و هيريحك بشكل مش عادي ، هتبعد نفسك عن مشاكل السوشيال و الحاجات الغريبه الي بتحصل فيها ، اشغل يومك ب سماع بودكاست او اقرأ قرآن كل ده هيريحك اكتر كمان ، خد كورسات ف مجال معين حابب تدرسوا دا هيفيدك جدا ، او روح جيم و العب رياضه ، المهم تشغل يومك عن السوشيال ميديا ، هتتعود بسرعه مجرد متحس بالهدوء و الراحه ف هتكره السوشيال أصلاً حضرتك بتقول ان ما شاء الله مصمم قصص اطفال ، جرب تقرأ روايات هتنفعك في مجالك بردو و هتفتح مخك على افكار جديده و هتستمتع بيها بردو و لتعلم الفقه ف يستحسن تنزل مكان على ارض الواقع بيعلم فقه عشان يكون في إلتزام اكتر و تشجيع اكتر و بمناسبه إن حضرتك في كليه صيدله ممكن تقرأ كتب تساعدك في مجالك كتب ليها علاقه ب صناعه الأدويه و غيرو ، او ابحث عن كورسات في مجال الكيمياء هتحسن من معلوماتك و تزيد من مهاراتك و اتمنى لك التوفيق
تم النشر الأربعاء، ٢٢ يناير ٢٠٢٥
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته أعمل الي عليك و مترهقش نفسك زياده الجمله دي كان نفسي حد يقولهالي و أنا ف تالته إعدادي حقيقي عشان أنا ارهقت نفسي نفسياً و جسدياً ف تالته و عرفت ان المجموع مش مهم و المهم اكتر صحتي النفسية الي فقدتها. ممكن تعمل شويه حاجات تخليك تلم الي فاتك بس بلاش توتر نفسك و تضغط نفسك و ترهق نفسيتك زياده فاضلك ٣ ايام كويسين عشان تلم فيهم العربي أسمع مستر محمد صلاح هو مستر ثانوي بس عامل فيديوهات نحو لكل المراحل حقيقي شاطر جداً و هيعجبك الجغرافيا كانت مشكلتي و انا في إعدادي بردو بس كل الي عليك الحل الكتير فيها عشان تتمكن منها أسمع مدرس يوتيوب شوف مستر عماد ممكن يعجبك، و كتاب الجغرافيا و التاريخ خد بالك جداا من المعلومات الي بتبقا بين الأسطر عشان هي دي الي بيجيبوها في الإمتحان ،و نصيحه بجد بلاش تنزل مراجعات سناتر قبل الإمتحانات غير في الرياضه ،، باقي المواد هتقدر تلمها و أنت ف البيت بشكل احسن بكتير بالنسبه للمسائل الصعبه الي بيحلها المدرسين كتير ف الرياضه ف هو ده الصح لما تحل سؤال صعب و تتعود على المسائل الصعبه في الرياضه وقتها اي سؤال سهل هتعرف تحلو و معدل المسائل الي هتقف معاك هيقل جداً في جمله مفهمتهاش و هي " لو عليا اذاكر ف البيت بس المدرسين هياخدو عني فكره وحشه" ليه هياخدو فكره وحشه عنك أنت عملت ايه غلط؟ انت بتحاول تشوف طريقه المذاكره المريحه بالنسبالك و ده الصح... اكبر غلط ممكن تاخدو ف حياتك هو اعتمادك على كلامهم عليك او رد فعلهم لما تسيب الدرس لازم تشوف ايه المريح بالنسبالك و تعملو ده مش هيكون مؤذي ليهم لكن لو عملت اللي ف دماغهم دا هيبقا مؤذي ليك أنتَ! بالعكس مذاكره البيت اونلاين احسن بمراحل من السناتر بتوفر وقت و مجهود كبير و كمان بتقدر تنظم وقتك من خلالها بشكل احسن بكتير بلاش تكرر الغلط في الترم التاني ، شوف المواد الي حاسس انك هتقدر تلمها و تذاكرها احسن في البيت ساعتها اعملها جدول مذاكره ينقسم لجزء شرح و جزء مراجعه و جزء حل بعد كل درس و قبل كل درس التزم على الجدول و في نفس الوقت حاول تعمل ايام اجازه عشان لو بعد الشر تعبت و مقدرتش تذاكر يكون ليك فرصه تانيه تلم فيها اللي فاتك صدقني تالته هتعدي بسهوله بس متضغطش نفسك اعمل الي عليك و توكل على اللّٰه و إن شاء اللّٰه هتنجح بتفوق
تم النشر الأربعاء، ١٥ يناير ٢٠٢٥
و عليكم السلام و رحمة اللّٰه و بركاته ممكن تعمل كذا حاجه تحل احتيارك بين التخصصين ابحث بشكل اعمق عن طبيعه شغل الإتنين و هل الشغل متوفر بشكل كبير ف المجال ده ولا لاء و طبعاً يستحسن قبل متاخد خطوه ناحيه اختيارك تصلي استخاره و ربنا هيقدملك اللي في الخير أنا مقدرش اساعدك من ناحيه الجامعه بس بالنسبه للإنجليزي ف أنتَ لو عايز تسافر برا لازم تطورو عشان متواجهش مشاكل تقدر تطورو عن طريق كذا حاجه ذي انك تتفرج على فيلم قصير او حتى برنامج امريكي مش مترجم بالعربي و بعد متتفرج شوف أنت فهمت ايه من كلامو بظبط او المحتوى بيتكلم عن ايه حاول تترجم و تسمع كتير للبرامج عشان النطق معاك يتحسن و تتعود على اللغه تقدر تاخد كورسات بشهادات معتمده من مواقع معروفه ، هتفيدك جداً في مجال شغلك لإن دلوقتي اغلب الدراسات معتمده على الإنجليزي و بردو هتزيد فرصه عملك عن طريق تحسينك للغه و لازم التواصل في اللغه تقدر تعمل كدا عن طريق الكورسات تحاول تنمي مهارات التواصل بالإنجليزي عشان ده مهم جداً ف اي انترڤيو للشغل جرب تقرأ روايات بالإنجليزي دا هيساعدك في تنميه اللغه و بردو انك تستخرج الكلمات الغريبه عليك و تحفظها دا هيبقا مفيد جداً لازم تاخد خطوه جاده في موضوع تعلم اللغه و يكون عندك شغف قوي عشان تقدر تتعلمها بإستمتاع سواء بودكاست او برامج انجليزيه تسمعها و أنتَ في المواصلات دا هيكون ممتع جدا و مفيد و جرب تكتب مثلاً عن يومك بس بالإنجليزي و تدخلو على لينك يصححلك الغلطات او حتى شات gpt تستعملو في تنميه اللغه و اتمنى لك التوفيق في مسيرتك الدراسيه
تم النشر السبت، ١١ يناير ٢٠٢٥
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته حبيبتي ربنا يهون عليكي فراق الأب مش حاجه سهله اكيد ، الحل الوحيد الي هيشفي جرح قلبك هو التقرب من ربنا ادعي كتير ربنا يصبرك و صلي و سبحي ربنا يرحمه و يغفرله ، افتكري ان الدنيا مش دايمه و كلنا هنموت ، كلنا راجعين لربنا مش هقدر اقولك متعيطيش ، لاء عيطي عشان ترتاحي بس خلي عندك هدف هو انك تقربي من ربنا عشان تقابلي والدك في الجنه إن شاء اللّٰه و ممكن تكون سبب في الشفاعه لولدك و دخولو الجنه بتقربك من ربنا و طلعي صدقه على روحه ده هيريحك اكتر باباكي عمرو مهيكون فرحان لو انتي جبتي درجه مش كويسه في الإمتحان بسبب زعلك عليه ، ذاكري عشان تفرحيه و اجتهدي اكيد انا مش حاسه بنفس وجعك بس انا معاكي و جمبك و كلنا معاكي تقدري تحكي الي ف قلبك و هنجاوبك و نساعدك ربنا يصبرك و اللهمّ إن كان محسناً فزد من حسناته، وإن كان مسيئاً فتجاوز عن سيّئاته و اللهمّ أدخله الجنّة من غير مناقشة حساب، ولا سابقة عذاب يا رب العالمين
تم النشر الخميس، ٩ يناير ٢٠٢٥
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته أولاً كويس جداً إنك معترف بتقصيرك و بتجاهد للإنتظام أولاً توب توبه نصوحه لإن ترك الصلاه عواقبه صعبه جداً مشكلتك ان عندك تقصير تجاه دينك ف دا مش مخليك مقدر كويس قيمه الصلاه بعتذر لو كان اسلوبي مش احسن حاجه بس لازم افوقك لإن التهاون ف الصلاه مش حاجه سهله أبدا! فَوَيْلٌ لِلْمُصَلِّينَ * الَّذِينَ هُمْ عَنْ صَلَاتِهِمْ سَاهُونَ عارف ما هو الويل ؟ دا وادي في جهنم هسألك سؤال و جاوبوا لنفسك هل انت حابب تكون في وادي الويل ؟ هل حابب تكون من الناس الذي قال عليهم الرسول صلى الله عليه وسلم: العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة، فمن تركها، فقد كفر حابب تكون من الكفار عشان ٥ دقايق مش قادر تسجد فيهم للي خلقك و خلق السماوات السبع! مش ملاحظ حاجه؟ الرسول مقالش ان الزاني كافر ولا قال القاتل كافر ولا السارق مع ان دول كلهم اسوء من بعض و لكن رسولنا الكريم قال ان تارك الصلاه كافر ! عايزاك تتخيل نفسك تعذب عذاب مَن كفرو و اشركو بالله كدا! الموضوع صعب بشكل مش عادي أبداً فكر ف نِعم ربنا عليك نعمه البصر و نعمه السمع و نعمه الصحه نعم لا تعد ولا تحصى ، ردك على النعم دي هي انك كسلان تصلي و مشغول؟ ايه الي شاغلك عن الي خلقك؟ ايه أهم من الصلاه يشغلك ؟ فكر كدا ، هتلاقي مفيش ، ليه ؟ لإن الشيطان بيلعب في عقلك و بيلاقيلك مبررات تبعدك عن الصلاه و يفهمك ان الموضوع متعب ف تكسل، متستسلمش للشيطان عشان هيضيعك! كل فرض مش هياخد منك ٥ دقائق يعني قول ربع ساعه او حتى ساعه ف اليوم كلو بتشكر فيها ربنا ، اليوم ٢٤ ساعه بظبط شايف ان ساعه هتشغلك و كسلان تسجد فيها لربك! عايزاك تفكر كويس ف الكلام الي بقولو و تراجع نفسك و تسأل نفسك ايه الي موقفني عن الصلاه ايه الي مانعني اعمل الحاجه الوحيده الي ممكن تدخلني الجنه بسم الله الرحمن الرحيم فَخَلَفَ مِنْ بَعْدِهِمْ خَلْفٌ أَضَاعُوا الصَّلاةَ وَاتَّبَعُوا الشَّهَوَاتِ فَسَوْفَ يَلْقَوْنَ غَيًّا إِلَّا مَنْ تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ صَالِحًا فَأُوْلَئِكَ يَدْخُلُونَ الْجَنَّةَ وَلا يُظْلَمُونَ شَيْئًا الحق نفسك و توب قبل فوات الأوان جاهد اكتر اظبط اكتر من منبه في موعد الصلاه عشان تفكرك بيها نزل برامج تفكرك بالصلاه في كذا طريقه تقدر تعملها عشان تفتكر و خلي عندك صُحبه صالحه تعينك تشجعوا بعض على الصلاه في المسجد فكر كويس و راجع نفسك و اعرف اهميه الصلاه و عواقب تركها اكتر و اتمنى لك الهدايه
تم النشر الخميس، ٩ يناير ٢٠٢٥
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته أنا و انا بقرأ حسيت إن ده انا الي كنت كاتبه ، مشكلتك كانت نفس مشكلتي بظبط بس مشكلتي اتحلت بالتقويم فك واحد شوفي دكتور كويس و هو يحدد ، للعلم التقويم متدفعيش المبلغ كلو ف مره واحده دا جلسه كل شهر بتدفعي فيها انا كنت عامله فك واحد ب ٦٠٠٠ كنت بدفع ٢٠٠ كل شهر و ساعات ادفع ١٠٠ و الباقي اكملو الجلسه الي بعدها و هكذا أهم حاجه اختيارك للدكتور الصح عشان في دكاتره بتعمل التقويم غالي جداً دا غير ان كل دكتور رأيو بيبقا مختلف عن التاني
تم النشر الأربعاء، ٨ يناير ٢٠٢٥
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته هدفك او طموحك بيتحدد من معرفتك بشكل أوسع لميولك و هواياتك و التعمق فيها يعني لو ميولك و هواياتك مثلاً لو هوايتك الرسم ف وقتها يبقا هدفك و طموحك انك تنمي الموهبه دي و لما تكبري تشتغلي ف حاجه تخص موهبتك عشان تبدعي ف شغلك أو لو مثلاً بتحبي جداً هندسه المباني و حابه تعرفي اكتر عن المجال ده ف وقتها بردو تقدري تحددي هدفك و هو مثلا انك تكوني مهندسه ف وقتها تشتغلي على ده لو سنك صغير ف تحديد هدف او طموح بيبقا في الأغلب مختلف عن طموحك و ميولك لما تكبري ف بيبقا الموضوع صعب شويه انك تتمسكي ب هدف لحد متكبري يعني مثلاً أنا من صغري كانت طموحي أدخل كليه طب جداً ، بس لما كبرت و بقيت في ثانوي لقيت إن ميولي اتغيرت تماماً و بقيت أحب جدا ان اعرف حاجات ليها علاقه بمجال الهندسه ف اتغيرت طموحي و بقيت عايزه ادخل كليه هندسه و دا حصل بسبب إن مكنتش اعرف بالظبط كليه طب نفسها بياخدو إيه و متعمقتش وقتها ف علم الإنسان و الحيوان لما تعمقت لقيت ان مش مستمتعه لو حابه تحددي هدف انك تنجحي في مجال معين اعرفي الأول المجالات كلها بتتكلم عن ايه و ساعتها شوفي راحتك فين و انتي شايفه نفسك فين مهم جداً يكون ليكي هدف تشتغلي عليه مش بس كليه او شغل بس هدف إنك تبقي انسانه معينه ، انسانه تكوني انتي راضيه عنها و فرحانه انك بقيتي الإنسانه دي اقعدي مع نفسك و فكري كويس و اعرفي المجالات الي حواليكي و مواهب الي حواليكي و اكتشفي مواهبك او اكتشفي الحاجات الي فعلاً نفسك تتعلميها و على اساسها هتقدري تحددي هدفك و طموحك و ممكن تخلي اهدافك حاجات صغيره في البدايه حاجات تقدري تحققيها بس مكنتيش عارفه انها هتفيدك و تفرحك لإن احساسك انك حققتي حاجه نفسِك فيها من بدري حتى لو كانت صغيره دا هيديكي طاقه عشان تحققي الأهداف الأكبر في نظرك و بالتوفيق
تم النشر الأربعاء، ٨ يناير ٢٠٢٥
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته اولا احنا ك طلاب بنعرف ان مستر اشطر من غيرو لما نلاقيه بيقول معلومات جديده و مفيده و متنوعه بس ف إطار الدرس بمعنى حضرتك تقول معلومه تربط بيها احداث درس التاريخ عشان نفهمو و نستوعبو و تشرح الدرس كأنك بتشرح قصه لإن التاريخ شبه القصص ف لما بيتشرح كدا الحاجه بتثبت اكتر و بتكون الحصه ممتعه بالنسبالنا و طبعا مش معنى ان حضرتك هتشرحها قصه يبقا متكتبش الفكر الرئيسيه او الخلاصه بمعنى اصح و مفاتيح الحل بنحتاجها جدا خصوصا ف ثانوي و بلاش المذكرات لإن بردو ف الأغلب مش بنذاكر منها و بنذاكر من الكتاب pdf عشان في اسئله بتكون بين السطور و المستر ممكن ميكونش واخد بالو منها و ميحطهاش في المذكره ظناً منو ان هو كدا بيلخص غير كدا ف الغالب المستر بينسى ينزل اجابات اسئله كل درس ف بنكون حاسين اننا بنحل ع الفاضي و مش عارفين الإجابات و بنحب المستر المتابع يعني كويز كل حصه امتحان شامل كل شهر و واجب يتشاف كل حصه و متابعه مع ولي الأمر رغم ان الموضوع بيبقا متعب بس الحقيقه ده بيفيدنا جدا انا عن نفسي مقدرش اخد مع مستر إلا لو كان كدا و بردو في فكره حضرتك ممكن تعملها هتبقا كويسه جدا و هي ان كل كويز ف كل حصه تجمع درجات كل طالب اخر الشهر و تعملها ف نسبه مئويه و تكرم الي جايب اعلى درجه و بردو في مدرسين بيعملو فكره ان الي جاب مثلا ف الكويز 10 من 10 بيروح ياخد ختم من المستر احمر و الي جايب اقل بدرجتين ياخد ختم ازرق و الي يجمع اكبر اختام لونها احمر يتكرم احنا ك طلاب بنحب يكون في عدل يعني من العدل يكون الشاطر على الأقل المستر عارف ان شاطر ف بيجازيه ب بختم احمر على الكويز و جملة كويسه و يكون في تشجيع ب حاجات بسيطه ذي الأول في الشامل هياخد شهاده او الأول هياخد درع و التاني شهاده الحاجات دي بتبسطنا جدا و بتبقا دافع اننا نذاكر و بلاش انشطه غريبه و برا إطار الحصه المدرسين ساعات بيعملو مثلا مسابقه و نقسم فرقه و كل واحد يجاوب عدد محدد الحاجات دي بنحسها ان هي تضييع للوقت يعني لو بدل مسابقات كل واحد حل امتحان اول الحصه على الحصص الي فاتت و بعدها دخلنا ف الشرح هيكون أفضل طبعاً انا بكلم حضرتك ع ثانوي لكن اعدادي و ابتدائي ف بتختلف في طلاب بتتفاعل جدا ف الحاجات دي و في لاء ، لكن ف ثانوي احنا عايزين الخلاصه و منضيعش وقت و ناخد الأفكار المهمه و نرجع بيوتنا أما مسابقات و كدا ف مبيبقاش ف نظرنا حاجه ممتعه بالنسبه للمراجعات ف دي لو المستر عامل مذكره صغيره بيلم فيها اهم الفكر بتبقا حاجه حلوه و كويسه بالنسبالنا و معسكر يلم الدنيا و المستر مثلا يشرح كل باب ف يوم بس ميكونش بيكروت و ف نفس الوقت متكونش الحصه كبيره يعني حصص 6 ساعات دي بتبقا اكبر تضييع وقت بالنسبالنا عشان المفروض احنا بنراجع مش بنشرح من الأول و حابه أقول لحضرتك حاجه بجد بجد مهمه جدا بالنسبالنا ك طلاب ثانوي و هي ان المستر يدينا طاقه إيجابية و كلام إيجابي مش سلبي يعني بلاش جمله انتو مش فالحين و غيرو ، و طبعاً بردو من المهم ان حضرتك تكون عارف ان مش معنى ان حصلك موقف مش احسن حاجه و مخليك زعلان طول اليوم او متعصب ان تطلع دا ف طلابك لإن احنا محتاجين الي يشجعنا و يكون كويس معانا مش يزعقلنا بلا سبب ، بس طبعاً مش معنى كدا ان حضرتك تهزر طول الحصه و تخرج برا إطار الدرس كتير لإن دا بردو بيخلينا حاسين ب تضييع وقت على كلام مش مفيد و بردو من المهم متفرقش بين بنت او ولد عشان في مدرسين بيبقا عندهم التفرقه العنصريه عاليه بيننا لدرجه التمييز ف الجوائز و يدوا للولاد جوائز و البنات لاء و يخلوا البنات تجاوب و الولاد لاء ده بيبقا مش حلو أبداً بالنسبالنا و بس اتمنى اكون افدت حضرتك و بالتوفيق
تم النشر الأربعاء، ٨ يناير ٢٠٢٥
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته يمكن دا بسبب ضغوطات الشغل مش اكتر يعني كلنا كدا حتى لو مش شغل بس لو واحد مشغول ف حاجه معينه و كان حد معاه في نفس المكان تلقائي بيتعصب عليه و لو حصل مشكله بيسببها فيه عشان مش لاقي حد يخرج عصبيتو عليه لما قرأت افتكرت ماما لما بقف معاها في المطبخ و لو حصل حاجه بتزعقلي رغم إن معملتش أي حاجه ، بس بعدين الموضوع قعد يتكرر إنها تسببني في أي حاجه و انا واقفه معاها و مليش أي ذنب ساعتها حست بزعلي و قالتلي إن هي بتخرج عصبيتها فيا عشان مش لاقيه غيري و إن المفروض أستحملها لإن أنا بنتها ف أنتَ كمان فكر بالطريقه دي و إنك ابنو عشان كدا بيخرج عصبيتو و زعلو عليك على امل إنك هتتفهم دا و تعذروا انتَ بتقول ان هو زعل لما انتَ فكرت إن هو ممكن يضربك طيب تفتكر زعل ليه؟ عشان هو بيحبك و متوقعش إنك تظن فيه كدا من مجرد موقف ، حاول تتكلم معاه بهدوء و تقولو إنك زعلت و حاول تتفهَّمو هو بيحبك و خايف عليك و عايزك تتعلم الشغل مش اكتر مش قصدو إن يتعصب عليك مهما حصل افتكر ان دا والدك الي رباك متزعلهوش و اتفاهم معاه و اتكلم معاه بصراحه و بهدوء و حتى وقت عصبيتو كون هادي و متردش عشان الموضوع ميكبرش و إن شاء اللّٰه كل حاجه هتتحسن مبينكوا
تم النشر الأحد، ٨ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٖه و بركاته هو اكيد كلنا ف حياتنا خسرنا شخص حبيناه سواء تخلى عننا او بعد بدون قصد بس الفكره هنا بيكون للشخص التاني احساس عدم راحه مش اكتر بمعنى مش شرط تكون عملت حاجه غلط او العيب فيك و لكن يمكن الي قدامك شايف ان العيب فيه هو و ان هو الي هيظلمك لو كمل معاك ف العلاقه دي او حاسس بعدم راحه حتى مهما عملت الإحساس دا لو جيه لإنسان مبيروحش هتتخطى مع الوقت بس متفضلش تفكر كتير ، انت محتاج تتقبل حاجه ذي كدا و تتعايش مع الوضع و تعمل حاجه تخلي عقلك مشغول ف حاجه تانيه تنسيك، ذي إنك تعمل حاجات بتحبها او تمارس حاجه جديده او تقرب من ربنا اكتر ساعتها مش هتدي فرصه للشيطان يلعب بعقلك و يفهمك ان خلاص كدا الدنيا قفلت على الشخص دا و انت مش هتقدر تحب تاني و الكلام دا كلو ، يمكن مكنش في خير ف انك تكمل ف العلاقه دي و ممكن حاجات كتيره بس الخُلاصه الغلط مش فيك أبدا و اه الدنيا كدا ناس بتروح و ناس بتيجي بس لازم تمسك مشاعرك و تحاول تنسى و كل حاجه هتعدي بإذن اللّٰه
تم النشر الجمعة، ٦ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته هكلمك كوني بنت و هقولك احساس اي بنت مكانها ، مجرد م البنت احس انها بتتقارن بحد تاني دا بيبقا احساس صعب و مش حلو أبداً حتى لو هي فيها صفات حلوه كتير بس مجرد متقارنها بحد هتحس انها انسانه عيوب بس مفهاش مميزات لازم تعرف ان حتى انت مش كامل ولا هي كامله و مفيش حد كامل أبداً ،كلنا فينا عيوب و مميزات طيب امتى تحس انك بتحب البنت فعلاً ، لما تكون متقبل عيوبها كلها و حابب شخصيتها و مميزاتها ، و يكون سواء مميزاتها او عيوبها اللي تقبلتها مخلياك شايف انها انسانه كامله و مش شايف غيرها الطبيعي ان شريك الحياه بيكمل نقص ف حياتك كبير ف لما تكون مع واحده و شايف إنك لاء دي مش مكفياك و في غيرها عاجبك اكتر دا معناه إنك مبتحبش البنت دي ف يستحسن متظلمهاش معاك خصوصاً إنها بتحبك و انت مكمل منغير متحبها بس تحت مسمى "صعبانه عليا" و دا عمرو مكان مبرر انك تكمل ف يستحسن متكملش عشان متكونش مؤذي بالنسبالها بس بردو الأفضل تصلي استخاره ف حاجه ذي كدا و إن شاء اللّٰه ربنا هيقدرلك الي فيه الخير و بالتوفيق
تم النشر الجمعة، ٦ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته قال الرسول صلى الله عليه وسلم : ( إن الله تجاوز عن أمتي الخطأ والنسيان وما استُكرهوا عليه ) يعني انتِ مش عليكي ذنب كونك مكنتيش عارفه و صلاتك مقبوله ب اذن اللّٰه ، متحاوليش تحطي ف بالك كلام ذي صلاتي مش مقبوله و ان ليه اصلي و اصلا كلها مش هتتقبل كل دي حاجات بيضحك عليكي الشيطان بيها عشان متصليش تاني ، و بالنسبه للإفتراش و التورك دي سُنه مش فرض يعني مش لازم تعمليها ، حاولي تبصي على الي حصل بطريقه تانيه و هي إنك لازم تتعلمي اساسيات دينك و احكام حاجات كتيره ، شوفي فيديوهات لعلماء الدين و هم بيصلوا و قلديهم ، نزلي برامج فيها فتاوى نساء انصحك ببرنامج "مكتبتي" وقتها هتعرفي معلومات كتيره كويسه و هتنفعك ، و في نقطه حبيت اكلمك فيها و هي جمله " اكيد مش هعرف اسيب الدرس الا بعد ميخلص و اروح اصلي " انتِ جربتي تحاولي؟ ، جربتي تستأذني من استاذك إن في وقت الصلاه تروحي تصلي؟ اعتقد الإجابه هتبقا لاء ، بس حابه اقولك إن الشهاده مش هتنفعك ف حاجه لو انتِ كنتي بتسيبي صلاتك عشانها ، يمكن تموتي قبل متاخدي الشهاده محدش ضامن عمرو ف لازم تجاهدي و تعملي لأخرتك كنت بقول زيك و ازاي هسيب الدرس و اروح اصلي و كمان كنت ساعتها بلبس بناطيل يعني مينفعش اصلي بيها و لكن ربنا هداني و بقيت البس جيب ، قولت اجرب اسأل مدرسيني بيني و بينهم كدا هل ف وقت الصلاه ينفع اروح اصلي ولا لاء و الحقيقه ان محدش فيهم كان بيرفض حتى المستر المسيحي منهم كان بيوافق و يقولي ادعيلي معاكي كمان ، المدرسين مش هيبقا عندهم اعتراض ف نقطه انك مثلا بعد الكويز تروحي تصلي ، طيب لو عندهم ، ساعتها حاولي تنظمي وقتك و تروحي مجموعه تانيه معادها مش متضارب مع معاد الصلاه ، طيب مثلا لبسك مش مناسب و هتصلي ازاي منغير سجاده صلاه ، عندي صحبتي لبسها مش مناسب بردو و لكن هي عكسك مستسلمتش لكدا بالعكس كانت بتجيب معاها اسدال خفيف ف الشنطه و تلبسو لما نصلي و بالنسبه للسجاده غالباً هتلاقي في السنتر و لو مش موجوده في سجاده اسمها سجاده جيب دي خفيفه جدا و صغيره مخصصه لإنك تاخديها برا البيت عشان تصلي برا لازم تجاهدي و الصلاه لازم تتصلى ف اوقاتها مينفعش تراكميها لأي سبب ف الدنيا إلا الي ربنا محللو ان يجمع صلوات ذي المسافر و المريض ، غير كدا مفيش اي حاجه تخليكي تراكمي صلوات بفكرك إنك جايه الدنيا عشان تعملي للأخره ف سواء شغل او دراسه كل دي حاجات مش هتنفعك لو أنت عاملاها و بعيده عن ربنا ، لازم تقربي من ربنا و بردو لازم تذاكري و تشتغلي ، وفقي بين الإتنين عشان هم الإتنين مهمين بس الصلاه ليها وقتها اللي مينفعش يتأخر ، توبي لربنا و حاولي تعملي اللي قولتلك عليه و اتمنى لكي التوفيق و الهدايه
تم النشر السبت، ٣٠ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته هقولك قصه عن الصحابي عبد اللّٰه بن مسعود و كان عندو نفس مشكلتك عن عبدالله بن مسعود رضي الله عنه أنه كان يجتني سواكاً من الأراك ( صعد النخل لجلب التمر )، وكان دقيق الساقين و نحيف و قصير القامه ، فجعلت الريح تكفؤه(اتت رياح فتعرت ساقيه امام القوم )، فضحك القوم منه لشده نحافتهما ، فقال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (مم تضحكون؟) ، قالوا: يا نبي الله من دقة ساقيه، فقال: (لَرِجْلُ عبدالله أثقل في الميزان يوم القيامة مِن جبل أُحُد) حابه اعرفك إن الإنسان بيتقاس ب الي جواه بأخلاقو مش بشكلو نحيف او قصير او اي حاجه خلي عندك ثقه ف نفسك و مهما حصل متخليش الثقه دي تهتز أبدا https://youtu.be/33fD-zeb-go?si=y1aOLFBmpn7GexBb
تم النشر الخميس، ٢٨ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته انا هتكلم معاكي بالمنطقيه و هسألك اسأله عايزاكي تجاوبيها مع نفسك ، أولاً مجرد الكلام ميثبتش ان شخص كويس ابداً بدليل إن لما بدأ تعارف بدأ من على السوشيال ، لو كان شخص كويس كان بدأ التعارف عن طريق معرفه اهلك بيه و معرفتك من خلالهم و في وجودهم لكن مش من وراهم طب هو ايه الي يثبتلك إن مش بيتسلى ؟ و إيه الي يثبت إن هو هييجي فعلا يتقدم بعد شهر؟ كلو مجرد كلام بيحاول يقولو عشان يتسلى مش اكتر ، و بيقولو عشان تصدقيه ان مش بيلعب و انتي فعلا صدقتيه ، بس حابه افكرك ان ديننا حرم الإختلاط بكل اشكالو و حرم ان البنت تتعرف على ولد في نطاق غير شرعي مسألتيش نفسك ليه؟ عشان ربنا هو الي خلقنا و عارف شهواتنا و عارف الي جوانا و احنا بنفكر ف إيه ف عشان كدا ربنا حرم تعارف الرجال على النساء و بذكرك في قوله تعالى ( فلا تخضعن بالقول فيطمع الذي في قلبه مرض ) و دا كان خطاب موجه من اللّٰه لنساء النبي صلى الله عليه وسلم ، و للمسلمات كافه معناه أن لا يكون كلام النساء بحضرة الرجال غير المحارم والزوج رقيقاً ليناً مرخماً، تظهر فيه أنوثة المرأة التي بها تميل قلوب الرجال وشهوتهم إليها، بل يكون كلامهن فصلاً غليظاً بغير رفع للصوت، ولا كثرة كلام، إنما يكون كلامها على قدر الحاجة يعني مينفعش تتعرفي عليه او تديلو فرصه إن يكلمك و بردو حابه افكرك ان مشاعرك غاليه احتفظي بيها للي يستاهلها و الي جاي البيت من بابو مش بيقول مجرد كلام عشان يتسلى و خلاص ، انتي جوهره مينفعش ياخدها غير الي يستاهلها ف خليكي مش سهل واحد يكلمك و مش سهل يتعرف عليكي او يضحك عليكي بالكلام ، تصدقي بالأفعال بس و هنا اقصد ان ياخد خطوه جد و يكلم اهلك أولاً توبي لربنا ، و اعمليلو بلوك هو او اي واحد بيفكر يتسلى و عززي نفسك و متقبليش بمحاوله واحد ان يتكلم معاكي ،، و اتمنى ليكي الهدايه و التوفيق
تم النشر الخميس، ٢٨ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته التقويم محتاج اشعه على الفكين أولاً وقتها الدكتور هو الي هيحدد هل المشكله في الأسنان فعلا ولا لاء ساعتها لو المشكله في الأسنان يإما هتعمل تقويم ف الفكين او فك واحد على حسب الأشعه و وارد المشكله ف عضمه الفكين نفسها ساعتها هتحتاج تجميل وجه و فكين مش تقويم و يستحسن الأشعه توريها لكذا دكتور مش دكتور واحد عشان في دكاتره بيكونو عايزين يعملو فكين بغرض فلوس زياده مش اكتر رغم ان المشكله بتبقا ف فك واحد ، و يستحسن بردو تتابع مع دكتور عندو عياده خاصه لإن لو مش عياده خاصه ممكن الدكتور ينقل محافظه تانيه وقتها هتضطر تسافر عشان تتابع معاه كل شهر انا حصل معايا كدا ، و التقويم خطوه كويسه في بدايه اول اسبوع او اتنين هتحس ب ألم بسبب حركه الأسنان عن مكانها الطبيعي و مش هتكون عارف تاكل و لكن بعد كدا هتعتاد عليه جداً و الألم هيخف بالتدريج إن شاء اللّٰه
تم النشر الخميس، ٢٨ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته ممكن الي بيحصل ده بسبب إنك بتعمل حاجه مش حاببها و إن المذاكره وقت ممل بالنسبالك بتحاول تهرب منو ب أي شكل ف بتبدأ تفكر في حاجات بعيده عن المذاكره بشكل كامل جرب تهيئ نفسك للمذاكره و تقعد و تكون مراقب نفسك بمعنى بعد متظبط مكان المذاكره تفتح درس و تقول انك هتخلصو النهارده مهما حصل اول متلاقي نفسك دماغك بدأت تسرح فوَّق نفسك حسيت انك محتاج تاخد استراحه متسبش نفسك لدماغك حتى في وقت الإستراحه ،وقتها تقوم تعمل قهوه مثلاً أو تنزل تتمشى أو حتى تقرأ كتاب اعمل اي حاجه تفصلك عن المذاكره و في نفس الوقت تخلي مفيش وقت ليك إنك تقعد تفكر ف حاجه و اكتر حاجه انصحك تعملها ف الوقت ده هو إنك تسمع قرآن لإنك لما تسمع قرآن هتركز في المعنى و دماغك وقتها مش هتقدر تسرح جرب تعمل كدا في وقت المذاكره نفسو يعني على سبيل المثال لو قدامك كلمات إنجليزي محتاج تحفظها أو بتنقل حاجات معينه ف شغل قرآن و ركز مع معانيه و أنت بتحفظ او بتنقل جرب Pomodoro technique يعني تظبط وقت مثلا ١٥ دقيقه و تشوف جزء معين او صفحتين من الدرس و تظبط الوقت و تحطو قدامك و تخلص في الوقت ده ، في أغلب الأحيان إنك تشوف الوقت بالدقايق و هو بيخلص هتحس ب توتر و إنك لازم تخلص ف الوقت ده و هتدي أهميه للموضوع حتى لو كان ملهوش اهميه دي نفس فكره الإمتحانات لو بتحل كويز و الوقت قدامك بتكون متوتر و بتحاول تخلص ف اسرع وقت. جرب الطرق دي و يمكن تنفع معاك و اتمنى اكون افدتك و السلام عليكم
تم النشر السبت، ١٦ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته إحساس إنك تكون مش واثق انك هتقدر على حاجه معينه دا مش هيزيدك إلا توتر و إحباط لازم يكون عندك ثقه في ربنا أولاً إنك هتقدر و لازم تعمل الي عليك لإن مش هتنجح لو انت مش عامل الي عليك و شايف الي وراك اعمل الي عليك و سيب الباقي على ربنا ، ربنا مبيضيعش تعب حد و توكل على اللّٰه خلي عندك من جواك ثقه إن حتى لو مدخلتش الكليه الي عايزها ف ربنا هيحطك ف حاجه احسن من الكليه الي كنت هتدخلها و خلي الآيه دي في دماغك ( وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ ) خليك دايما فاكر ان كل الي يجيبوا ربنا كويس اي كليه أياً كانت ، بس مش معنى كدا انك تُهمل الي وراك و تقول الي ربنا عايزو هيكون لاء لازم تحاول على قد متقدر و تجاهد عشان توصل لحاجه احسن من توقعاتك ثقتك ف نفسك دي مش هتيجي غير لما تثق ف ربنا الأول جرب تقرب من ربنا اكتر هترتاح هتحس انك فعلا وقت الحزن و الزعل مبتفكرش غير ف إنك تشكي لربنا ذي مبتقول نفسك حد يحضنك و يقولك كل حاجه هتبقا تمام دا الي هتحسو فعلاً لما تقرب من ربنا اكتر و تستشعر معاني القرآن كل ده هيريحك و هيخليك حاسس إن مهما حصل أنت راضي و واثق انك هتقدر و ان ربنا مش هيجازيك غير خير خلي دايماً على لسانك (بسم اللّٰه توكلت على اللّٰه ولا حول ولا قوة إلا باللّٰه ) توكل على ربنا ف كل امور دنيتك هتحس ب راحه و هتطمئن و هتحس ب ثقه اكتر و مفيش حاجه اسمها بضيع السنه مني لإن السنه لسه مضاعتش أنتَ لسه فيها ، اصحى من غفلتك دلوقتي احسن متضيع منك السنه فعلاً وقتها هتحس ب ندم ذاكر و لو حتى حبه صغيرين لحد مهتلاقي نفسك بتذاكر اكتر و اكتر مع الوقت اتمنى اكون افدتك و بالتوفيق
تم النشر السبت، ٩ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته انتي مش مضطره تتحملي قوانين عائلته العجيبه و لا يصح أبداً أنكم تتكلموا بدون وجود شيئ رسمي مبينكم أعتقد انتِ محتاجه تفكري و تراجعي نفسك في العلاقه دي ،و تفكري من ناحيه دينك اه بتحبيه و الموضوع صعب ، بس هل يستاهل تغضبي ربنا و تدخلي النار عشانو ؟؟ ميستاهلش ابداً تغضبي ربنا عشانو مهما كان هو مين ، لو استنيتي ٧ سنوات كدا بتضيعي وقت من عمرك على شخص اللّٰه أعلم هيتقدم فعلاً ولا واخدها تسليه نصيحه مني بلاش تدخلي نفسك في علاقه ذي دي أبدا نهايتها محدش عارفها و نهايتها دي هتكون مؤذيه ليكي بشكل كبير و افتكري إن الإرتباط حرام و الي عايزك فعلاً هيتقدم و مش هيرضى أبداً إنك تخوني ثقه أهلك أو تعملي حاجه غلط من وراهم ، فكري كويس لإن كل الي بتعمليه هينعكس عليكي في المستقبل بصوره سلبية ،و بالتوفيق
تم النشر الأربعاء، ٦ نوفمبر ٢٠٢٤
و عليكم السلام و رحمة اللّٰه و بركاته مفيش عمر ضاع ولا حاجه متشتتش نفسك بالأفكار السلبيه دي عشان نفسيتك متتعبش بالنسبه للشغل ف جرب تقعد مع نفسك و تفكر كويس ايه الشغلانه من بين الي اشتغلتهم الي انت حاببها و حاسس انك تقدر تحقق فيها حاجات كتيره و حاسس بردو انك هتثبت نفسك في الشغلانه دي وقتها اختار شغلانه مرتبها مناسب مش لازم تبص للمرتبات العاليه و تسيب بعد كدا الشغلانه ، اه معاك فعلاً إن كل حاجه غليت و الواحد محتاج فلوس اكتر بس تعالى نفكر بطريقه تانيه مثلاً عندك اتنين واحد مرتبو عالي و لكن هو مبيحبش شغلو ولا بيحب يروحو كدا مش هيثبت نفسو ف شغلو ده و مرتبو هيفضل على نفس الحال و التاني مرتبو بسيط بس بيحب شغلو و بيحب يروحو وقتها مع الوقت هيعلى مرتبو لإن هو هتلاقيه حقق حاجات كتير في الشغل ده و هو حابب جدا يحقق اكتر و اكتر و عندو قدره على ده أنت محتاج بس تفكر و تقعد مع نفسك و تستخير ربنا في الشغلانه الي هتنفعك طيب لازم بردو ب جانب الشغل يكون في حاجه تانيه بتخليك فرحان و أنت بتعملها و تخرجك من مود الخنقه فكر في رياضه معينه تمارسها او هوايه عندك تنميها سواء كانت سباحه او كوره او غيرو ممكن تروح جيم ده بردو هيخليك حاسس انك بتغير جو و بتعمل حاجات جديده وقتها مش هتحس بالخنقه بجانب كل ده بردو لازم تستثمر وقتك في حاجه مفيده تنفعك في شغلك ذي تعلم لغه جديده ذي الإيطالي و الصيني او حتى تاخد قورسات تقويه إنجليزي او ممكن تاخد قورسات برمجه كل دي افكار تقدر تعملها في سنك و هتخليك مبسوط و حاسس انك عملت إنجازات كتيره و كمان وقتها دا هينفعك في شغلك جداً و هتقدر تحقق اكتر في شغلك و تثبت فيه و حياتك وقتها هتتحسن إن شاء اللّٰه ،و اتمنى لك التوفيق
تم النشر الاثنين، ٤ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته ارجعي بيت جوزك ، متفضليش عند مامتك لإن جوزك ممكن يزعل و يدايق ، كويس إن واقف في صفك متزعلهوش منك بالنسبه لأهل جوزك ف قولي لجوزك انك عايزه حياتك الخاصه و متتعامليش معاهم بشكل مستمر انتي مش مُطالب منك تخدمي حد ولا حتى دينياً مجبوره على كدا ف اتعاملي معاهم بكل احترام و تجاهلي اي كلام بيقولوه عليكي ولا حتى تردي على الكلام ده خلي جوزك هو الي يتعامل و قوليلو كدا وقتها هو الي هيرد و يدافع عنك بطريقه متزعلش اهلو منو و تراضيكي ، و عادي اتصالحي معاهم عشان جوزك مش اكتر لإن هو مضطر يصالحك عليهم حطي نفسك مكانو كدا كأنك بتخيريه بينو و بين اهلو و دي حاجه صعبه ، و أخيراً اتمنى لكي التوفيق
تم النشر الأحد، ٣ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته الحل هو التوبه ،و التقرب من اللّٰه عز و جل و حاول تنتظم في صلاتك و تصلي سنن و استمع للقرآن كل دا بيريح بشكل من طبيعي و هيساعدك انك تتخلص من ادمانك و افتكر لسه قدامك وقت تخلص المتراكم متوترش نفسك نظم وقتك خلي ساعات كتير للمذاكره في اليوم بس بشكل متقطع عشان متزهقش بمعنى انت لما تنتظم في صلاتك هتصحى تصلي الفجر وقتها صلي و ذاكر لحد الساعه سبعه او تسعه اعتقد مش هيكون عندك دروس في الوقت ده انصحك بالمذاكره في ،هتكون مركز جدا بعدها من الساعه تسعه نام لحد الضهر خلص دروسك و نام ساعه و نص كإستراحه من تعب الدروس بعدها ذاكر تاني و استمر على ده بس لازم يكون في ساعه لنفسك او ساعه و نص تظبطها انك تفك عن نفسك ب حاجه بتحبها ذي انك تكلم صحبك الي بتحبو او تنزل تتمشى شويه ف جو هادي تشتري اكله بتحبها كل دي حاجات بسيطه هتخليك فرحان و هتكون فصلت حبه عن المذاكره بس طبعا عمر ابداً م الحاجات دي هتحصل إلا لو قربت من ربنا عشان يوفقك في كل ده و لاااازم تتوب ،الموضوع في البدايه هيبقا صعب عليك و عايز ترجع تعمل الغلط تاني دا غير ربنا هيختبر توبتك ، اثبت على قد متقدر اول متحس انك هتعمل حاجه غلط اشغل نفسك ب حاجه تانيه أو ابعد عنك التليفون و اي حاجه بتخليك ترجع تتفرج على المواقع دي ، انصحك وقت متفكر بس في الغلط شغل قرآن و اقرأ وراه ، اسمع بودكاست هيغيرلك حياتك بشكل كبير ، شوف بودكاست وعي او قهوه بدون سكر ،كل دول هيحسنوا حياتك بس القرآن اكتر طبعاً و اسأل اللّٰه لك التوفيق و الهدايه.
تم النشر الجمعة، ١ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته حبيت انبهك أو افكرك ان التواصل بينك و بينها حرام من البدايه ، و يمكن هي ادركت ده و شافت انك بتتسلى ف بعدت و حقها أنا لو مكانها اكيد هفتكر كدا لإنك مأخدتش خطوه جد بتحبها اتقدملها شوف هتوافق بيك ولا لاء وقتها بقا لو رفضتك تبقا فكر ف موضوع "مش عارف انساها" لكن دلوقتي أنت عندك فرصه ، هتنساها ليه و أنت لسه بتحبها و ب إيدك تبقا معاها طول العمر ؟ و حبيت اتكلم ف نقطه معينه و هي إن مش صح أبداً انك ترتبط ب بنات انت بتضيع مشاعر البنت الي قدامك كدا بتستغلها عشان تنسى بيها واحده تانيه ،ف البنات الي بتعمل معاها كدا ممكن يكونوا بيعانوا نفس معاناتك دي طب ليه تعمل كدا و دا أصلا غلط و حرام ،، لازم تتوب عن الغلط ده عشان ربنا يوفقك في حياتك ، انت كدا بتهدر مشاعر البنت الي قدامك و مشاعرك على الفاضي على بدايه غلط و ملهاش أخر و لازم تعرف قبل مترتبط ب اي بنت إن ذي م أنت ك راجل مش هتقبل تكون مع بنت ارتبطت ب كذا واحد ، البنت الي مرتبطتش ف حياتها او حتى تائبه عن الغلط ده عمرها مهتوافق ب واحد ارتبط ب بنات كتير و لسه متابش عن ده ، هتوافق تبقا مع واحد أهدر مشاعرو لبنات كتير غيرها ليه و اغضب ربنا و هي ب ايديها تبقا مع واحد مقدرها و محبش غيرها و مش عايز يغضب ربنا ؟ حاول تتوب عن غلط ذي دا ،و انصحك إنك تتواصل معاها تعرفها انك هتاخد خطوه جد ، لو فعلا قررت كدا ، لكن لو قررت تكمل في الطريق الي أنت فيه و مش حابب تاخد خطوه جد ، ف انت كدا بتحمل نفسك فوق طاقتك هتندم بعدين بسبب كدا لازم تقعد مع نفسك تفكر هتعمل ايه و مستعد لخطوه ذي دي ولا لاء ،و اتمنى لك التوفيق و الهدايه
تم النشر الاثنين، ٢٨ أكتوبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته أولاً حبيبتي العلاقات المحرمه بتغضب ربنا لازم تكوني عارفه ده و عمرها مبتنجح أبداً سواء كنتي ١٩ سنه و دخلتي ف علاقه او حتى ١٢ لازم تحطي ف بالك إن اي حاجه مبترضيش ربنا عمرها مهتكمل حتى لو كملت ف هتبقا علاقه فاشله لأقصى درجه عشان هي اتبنت في البدايه على حاجه تغضب ربنا ، طيب عملتيها للأسف و عادي هوني على نفسك كلنا بنغلط بس لازم نتعلم من غلطنا بمعنى لازم تتوبي لربنا و تبعدي عن الشله دي خالص و تشوفي صُحبه صالحه تعينك و تجنبي التعامل مع شباب خالص حتى في نطاق صديق لإن ده كلو حرام و احب اطمنك عمر م حب ابتدائي بيفضل مكمل يعني أنتي بس محتاجه تخرجي من الي انتي فيه و متهيئيش لنفسك ان انا مدايقه و هكتئب و هو سابني و كل الكلام ده ، انتي محتاجه تروحي نادي تمارسي هوايه تعملي حاجه غير إنك تفكري هتنسيه بسرعه جداً لإن هو مش حُب حقيقي ولا عمرو هيكون حقيقي دا مجرد إعجاب بسيط انتي ترجمتيه على إنو حُب و هتعرفي الكلام ده فعلاً لما تكبري و افتكري دايماً إن انتي ك بنت جوهره مش اي واحد يتعامل معاها ولا اي واحد يتكلم معاها إبني عندك عزه النفس دي من صغرك هتلاقي نفسك فعلاً شايفه إنك جوهره في زمن ذي ده ،عمر مكان تكبر إنك تشوفي إن مش من مقامك انك تكلمي واحد او ان الواحد ده يقف معاكي أصلاً خليكي مش سهل اي حد يتعرف عليكي او يتعامل معاكي و يكون مش سهل أبدا اي حد يشغل بالك او قلبك حتى، خليكي عارفه ان مشاعرك كمان غاليه لازم تحافظي عليها للي يستحقها و تحافظي على الوقت الي بتضيعيه ف كل مره بتفكري ف واحد وفريه للي يستاهلك و الي جاي جد كل ده كلام هتفهمي معناه الحقيقي لما تكبري بس لازم تكوني عارفاه من دلوقتي و حاطاه ف بالك عشان ده الصح و الي لازم كل بنت تمشي بيه ، و افتكري دايماً إن عمر مواحد يستاهل ابداااا انك تغضبي ربنا عشانو ، مفيش واحد يستاهل ده نهائي أياً كان هو مين و افتكري إن ربنا حرم العلاقات دي في اي سن مهما كان لإن هي مضيعه للوقت و إهدار مشاعر على ناس غلط و أخيرا انصحك ب انك تتكلمي مع مامتك او اختك الكبيره و تفهميها مشاعرك و هي هتساعدك و هتنصحك. و اتمنى ليكي التوفيق و الهدايه يا حبيبتي 💗
تم النشر الاثنين، ٢٨ أكتوبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته حاول متقولش لنفسك كتير ان عمري بيضيع و لسه محققتش الي نفسي في و الكلام السلبي بشكل عام عشان نفسيتك ، متيأسش أبدا من محاولات تحسين حياتك لإن ربنا هو العالم ب احوالنا ممكن السنه الجايه تلاقي نفسك حققت كل الي بتحلم بيه و ربنا رزقك ب الي انت عايزو بس لازم تتعب عشان توصل لمكانه احسن ، مش كفايه انك تشتغل شغلانه و مش مميز لازم تميز نفسك عن الي حولك انصحك بتعلم لغه جديده و تكون ضامن انك باللغه دي هتشتغل، ذي الصيني بياخدو ف الشركات و المصانع مرتبات كبيره عشان يترجموا المحادثات الي بتدور مبين الشركات المصريه و الصينيه مرتبهم يكاد يصل ٥٠ ألف ممكن تاخد قورسات في الكمبيوتر ، بردو بيحتاجوهم بشكل كبير و في اماكن كتيره خلي من مرتبك جزء لفلوس القورس و جزء لإحتياجاتك ، لو مكفاش اشتغل شغلانه اضافيه بشكل مؤقت لحد متخلص القورسات ، و النصيحه الأهم خد القورسات في اماكن مضمونه و اسأل اكيد هتلاقي في محافظتك ، لو ملقتش اتعلم اونلاين طبعاً الموضوع هياخد وقت و لكن النتيجه هتبقا مبهره إن شاء اللّٰه ، و نصيحه اسمع بودكاست يساعدك على تطوير ذاتك ، و طبعا أهم عامل هو إنك تقرب من ربنا سبحانه و تعالى و تحمده و تدعيه بما تحب و إن شاء اللّٰه هيستجيبلك ،و بالتوفيق
تم النشر السبت، ١٩ أكتوبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته جرب تقعد مع نفسك و تحاول تفهم السبب الي مخليك مضايق هل هو مثلا موقف حصل مش قادر تنساه او عاده ف يومك عايز تغيرها و ساعتها فكر ف حل كويس يرضيك و يريح نفسيتك و بالنسبه لكلام الأهل دا اكيد في اسباب يمكن طريقتك مش عجباهم او شايفين انك غلط ف حاجات كتيره مثلاً ، حاول تقعد و تتفاهم معاهم لو مقدرتش ف لو اساءوا ليك اقعد ساكت احسن عشان الموضوع ميكبرش و عشان دول أهلك مينفعش ترد عليهم بطريقه مش لطيفه و ف وقت عصبيتك. و فكره انك مش قادر تصلي ، ف دي مجرد وسوسه شيطان كل الي عليك لازم تجاهد و تدعي ربنا يثبتك و يبعد عنك الأفكار دي و مش شرط تقرأ قرآن دايماً جرب تستمع لي بصوت قارئ انت بتحبو في اوقات فراغك او لو انت في مواصلات مثلا حط هاند فري و اسمع و تعمق في معاني الآيات هترتاح نفسيتك بشكل كبير جدااا و هتبقا عايز تقرأ و هتردد ورا القارئ كمان، و جرب تسمع بودكاست لحد بيتكلم عن نفس مشكلتك و ايه حلها دا هيساعدك اوي و عن تجربه و المذاكره ، ف كلنا ملناش نفس نذاكر ولا نشتغل و الموضوع اكيد صعب علينا كلنا بس مضطرين نعملو عشان دي الحياه و دا الي لازم يتعمل فيها ان كل واحد يؤدي واجبو ، لو مشينا كلنا بمبدأ مش جايلي نفس اذاكر او اشتغل ف محدش هيذاكر ولا يشتغل ، بس ممكن تعمل حاجه تخليك تفصل عن المذاكره ب إنك تعمل حاجه بتفرحك خروجه ف مكان هادي مثلاً ، او تتمرن رياضه معينه او تنمي موهبه او تتعلم حاجه جديده دا كلو هيخليك فرحان و ب كدا هتكون فصلت حبه و ريحت دماغك من المذاكره وقتها لما تيجي تذاكر هيبقا شغفك رجع و هتكون مستني تخلص الي وراك عشان تمارس هوايتك المفضله او غيرو جرب تعمل جدول حدد هتعمل ايه ف اليوم جديد يخليك تفصل و يخليك فرحان و امتى هتذاكر و امتى هتخلص و هكذا ، و بالتوفيق.
تم النشر الخميس، ١٧ أكتوبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته في الحاله دي لازم تستعملي أسلوب الحوار بينك و بين اهلك ذي تسأليهم بكل هدوء هو ليه بيحصل كدا ؟ انا عملت ايه غلط عشان المشاكل دي تحصل او تتخانقوا معايا ؟ ليه محدش منكوا قريب مني ؟ و طبعا لو عندك اخوات بردو اتفاهمي معاهم ب اسلوب كويس ، حاول تتقربي من اخواتك او مامتك ب حاجات ذي تعالي احكيلك حصل ايه النهارده ، او اي رأيكوا نخترع أكله النهارده ،، كل دي حاجات ممتعه هتخليكي تقربي اكتر من عيلتك ، جربي تشتري مثلا هديه بعد الدرس لوالدتك هتفرح جدا وقتها افتحي معاها موضوع و اتكلمي و قولي الي حساه لو مقدرتيش تعملي ده و فشلتي في ،ف احسن حل هو انك تتعاملي كأنك مش موجوده ، بمعنى اي خناقه و لو حد بيوجهلك كلام مترديش خلي الي قدامك يخلص كلامو و بعدها امشي، عشان لو اتكلمتي المشكله هتزيد اكتر جربي تروحي تشاركي موهبتك ف مكان مثلا ده هيخليكي تتعرفي اكتر على ناس و ممكن حد منهم تلاقيه شبهك ف تبقا صحبتك المقربه تتكلمي معاها وقت لما تكوني زعلانه و هكذا و بالنسبه لقعده البيت و انك بتروحي الدروس بس ف قاعده البيت عمرها مكانت وحشه بس هي محتاجه استغلال للوقت الي بتقضيه ف حاجه ممتعه يعني الصبح بدري ذاكري بعدها جربي تتعلمي هوايه جديده او لغه جديده اسمعي بودكاست عن تحسين الحياه ده هيساعدك جدا جربي تمارسي انشطه ذي القراءه هتدخلك ف عالم تاني و ذي الرسم بردو هيخليكي عارفه تعبري عن مشاعرك ب صوره احسن و احساسك بالضيق و الخنقه و التساؤلات الي بتجيلك اكيد جايه بسبب بعدك عن ربنا جربي تقربي من ربنا اكتر و تحفظي قرآن مثلا و تسمعي قارئ معين بتحبيه كل يوم ده هيحسنلك حياتك و هيخليكي راضيه من جوا على كل الي بيحصلك ، هتلاقي نفسك تلقائي كل متحسي ب خنقه بتصلي و بتعيطي ل ربك وقتها هترتاحي اكتر ،، و اتمنى لكي التوفيق
تم النشر الاثنين، ٣٠ سبتمبر ٢٠٢٤
و عليكم السلام و رحمة اللّٰه و بركاته مفكرتش إن ممكن السبب ف ده بُعدك عن ربنا ؟ جرب تقرب من ربك اكتر و تقرأ قرآن و حاول تشغل نفسك ف رياضه مثلا او حفظ قرآن ممارسه حاجه تبعدك عن التفكير المفرط ، مقدرتش حاول تكون نفسك و تتزوج هيكون احسن ليك بالنسبه للديون و المشاكل أنتَ محتاج تقعد مع نفسك تفكر هتحل دة ازاي و تاخد قرار تجاه المشاكل دي هتتصرف معاها ازاي كلو عندو مشاكل بس لازم تواجهها عشان تقدر تنهيها و متهربش منها بالشرب او غيرو و بلاش فكره اشرب احسن من الإستمناء ، طب و ليه تبطل الفعل الحرام بفعل حرام غيرو طب متتوب أفضل و تجاهد ، خلي ف مخك انك عايز تبقا انسان احلى مش تتحول من انسان بيعمل حاجه غلط لحاجه غلط تانيه دا عمرو مهيساعدك أبداً و الشغل ف مش لازم يكون الشغل عاجبك في البدايه لو مشينا ب مبدأ ان بنختار الشغل الي ع مزاجنا مكنش حد اشتغل من الأساس اشتغل اي شغلانه حتى في الوقت الحالي و حاول تطور من نفسك عشان تسد ديونك ، و بعد وقت الشغل اعمل حاجه تشغلك تخليك مستمتع جرب تتعلم حاجات جديده كلنا بيجيلنا بردو فتره بنبقا فاقدين شغف تجاه اي حاجه ، نصيحه مني قرب اكتر من ربنا و ادعي و صلي و اقرأ القرآن و استشعر معانيه العظيمه كل ده هيخليك مش شاغلك المشاكل هيخليك مرتاح و قادر تاخد قرارات و تحل مشاكلك بس اهم حاجه لازم تواجه لإن المشاكل مش هتحل نفسها انت محتاج تتعب عشان تحلها و هترتاح اكترر فيما بعد ،، و اهلك مش مضطرين يصرفوا عليك اه ابنهم و لكن هم معتبرينك خلاص راجل لازم تعتمد ع نفسك و تصرف على نفسك عشان تقدر تشيل مسؤوليه ف متزعلش منهم و برهم مهما كان ،اتمنى لك التوفيق و الهدايه
تم النشر السبت، ٢٨ سبتمبر ٢٠٢٤
و عليكم السلام و رحمة اللّٰه و بركاته ، حبيبتي حاولي تشغلي نفسك ب اي حاجه ذي انك تتعلمي حاجه جديده و تكتشفي مواهبك و تنميها حاولي تتواصلي مع مامتك او حد من اهلك و تحكيلو الي حساه انتي لسه في سن صغير لسه هتقابلي ناس و تتعرفي على ناس احسن من صحابك بكتيير قربي من ربنا و صلي و ادعي هتلاقي نفسك ارتحتي اكتر حبيبتي متزعليش هي الدنيا كدا ناس بتروح و بيجي غيرهم متخليش مشاكل او فراق ناس يأثر عليكي خليكي قويه ، اكيد هتزعلي حبه و لكن حاولي تاني و مارسي حاجات بتحبيها عشان تكوني فرحانه ، و لازم متاخديش اي مشكله على أعصابك كل مننا عندو مشاكل بس الفرق بيننا ف قدره التعامل مع المشاكل هوني على نفسك ، اعملي حاجات جديده ذي اختراع حاجات ونا ف سنك كان ده بيسليني جدا جربي تجيبي كراتين مثلا و تصنعي حاجات بيها او جربي تتعلمي رسم كل دي حاجات هتشغلك عن التفكير الكتير في المشاكل و حياتك هتتحسن إن شاء اللّٰه و هكون فرحانه لو شاركتينا تجربتك و لو عندك مشكله تاني متتردديش انك تقوليها ،اتمنى ليكي التوفيق في حياتك 💗
تم النشر الأحد، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٤
و عليكم السلام و رحمة اللّٰه و بركاته انتي صح براڤو إنك في البدايه تمسكتي ب إن حرام تكلمي شب و لسه مقتنعه ب كدا عشان ده الصح فعلاً كل الي اقدر اقولهولك ان ده شَب فاضي و حابب يتسلى ف عمل كل الحاجات دي و اتعامل ع إن مشاعر الي قدامو لعبه كان المفروض متكلمهوش و تعملي بلوك او حتى لو هو عمل تكبري دماغك ، بس خلاص مشي الحال و كلمتيه هو خلاص عمل بلوك لو حاول يدخل حياتك و يكلمك متتكلميش ولا تفتحي كلام حتى لو بعت كتير اعملي بلوك و قفلي كل حاجه من ناحيتو و لو عارفه تغيري الخط و تعملي اكونت جديد هيبقا الموضوع ده مريح اكتر و لاء طبعاً متسامحيش حد عشان انتي أصلا مش غلطانه هو الي غلطان و فاضي و بيتسلى اقطعي كل حاجه يقدر يكلمك منها بلوك من كل حته عشان ترتاحي اكتر و خلاص كملي حياتك عادي ،و افهمي إن مش هيقدر يعملك حاجه عشان هو غلطان اكتر منك متثقيش في شباب تاني ، الشَب الي بيحبك هييجي يطلب ايدك من أهلك ف بلاش تضيعي مشاعر مع حد ملهوش اي صفه ف حياتك اشغلي نفسك ب ممارسه هوايه أو تعلم حاجه جديده ده هيخليكي تنسي أسرع و حاولي تتواصلي مع أهلك تحكيلو الي حصل و الي انتي حساه مامتك او اختك دا هيريحك اكتر و اتمنى ليكي التوفيق.
تم النشر الأحد، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم عشان تحسي ب بركه في الوقت حاولي تظبطي نومك إنك تنامي الساعه ٩ (بعد العشاء )و تصحي الفجر تصليه و تبدأي اليوم الأول لازم ترتبي انتي وراكي ايه و ايه الي المفروض تعمليه جربي تكتبيه على ورقه و تعلقيه او تظبطي منبه يفكرك ب الي وراكي حفظ القرآن قبل متحفظي اسمعي بمعنى و انتي رايحه الجامعه شغلي السوره الي هتحفظيها دي كذا مره و انتي بتلبسي مثلا او و انتي بتاكلي ف اي وقت شغليها بعدها ابدأي اقرأي السوره وقت الفجر بردو عشان يكون استيعابك أفضل و ساعتها هتلاقيها ثبتت منغير مجهود الموضوع ده عن تجربه بجد بجد الإستماع ده أفضل حاجه للحفظ و أهم حاجه تختاري و تحددي القارئ المناسب الي بترتاحي لصوتو بس قبل الحفظ و دروس البناء المنهجي هتصحي صلي و افطري عشان يكون عندك طاقه للشغل و الجامعه و بعدها راجعي حفظك و روحي الجامعه لما تخلصي على حسب بتخلصي امتى المهم ترجعي ارتاحي و اتغدي بعدها ابدأي في الشغل الأونلاين الي عندك خلصي و نامي ساعتها هتكوني ظبطتي يومك بشكل كويس و هتلاقي الوقت كبير معاكي و لو حسيتي مش قادره و محتاجه تنامي ف نامي ساعه و نص او ٣ ساعات ده هيخليكي تركزي جدااا اكتر من انك تنامي ساعتين و اكيد محتاجه حاجه تفصلي ب حاجه تعمليها في يومك يعني خصصي ساعه مثلا تمارسي موهبه او بلاش ساعه خصصي يوم الجمعه يكون اجازتك و راحتك تصحي بدري و تخلصي الي عليكي و بعدها تاخدي باقي اليوم راحه الروتين ده بمشي بيه و حقيقي حلو جداا و بلاقي الوقت كبير و كمان مفيش صلاه بتفوتيها و الوجبات بتبقا في معادها المظبوط و ده حلو للصحه اتمنى اكون افدتك و السلام عليكم
تم النشر السبت، ٢١ سبتمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته هو المفروض لو خطيبك و فيما بعد هيبقا شريك حياتك يتقبلك ب عيوبك لإن اكيد عندو عيوب زيك و يمكن اكتر ، يستحسن تتفاهموا اكتر من الناحيه دي و بردو مينفعش مهما كان الموقف ازاي يهينك او يقلل من كرامتك حتى لو كان الموقف بيعصب بشكل كبير و هو متعصب جداً و عارف إن هيقول كلام جارح ف يسكت احسن او يبعد شويه وقتها عشان ميقولش ليكي كلام ذي دا ولا يقل منك أنا شايفه انتي مش محتاجه تغيري نفسك عشان حد الي يحبك يتقبلك ب عيوبك و يتحملها لو حابه تتغيري ف اتغيري عشان نفسك مش عشان حد تاني ، لو هو شايف إنك وحشه و انانيه و كل ده ليه مكمل طالما هو مش قادر يتقبلك؟ يا ريت تتفاهمي معاه و تعرفي ليه بيقول كدا و هل ده مجرد كلام وقت عصبيه ولا دي حقيقه هو شايفها و اتفاهموا من ناحيه الصوت العالي و غيرو عشان كدا فيما بعد بيتكم مش هيبقا مستقر و هيحصل مشاكل بسبب الزعيق و العصبيه المفرطه اتمنى اكون افدتك و السلام عليكم.
تم النشر السبت، ٢١ سبتمبر ٢٠٢٤
و عليكم السلام و رحمة اللّٰه و بركاته هو المفروض على حسب مقدار الأذى الي سببوا الشخص ده وقتها اقدر اعرف هل هسامحوا ولا لاء و لكن نفترض تمام سامحته و لكن غلطت و مسامحنيش وقتها مش هحب افرض نفسي عليه هو حر و أنا كمان حره ف الي اختارو ونا مش هختار حد سببلي اذى بشكل كبير او شخصيه من اسهل المواقف سبني و هددني ب بلوك و غيرو ف يُفضل تبعدي عن شخصيه مؤذيه ذي كدا ، حتى لو الشخص ده ف يوم اضطريتي تتعاملي معاه ف اتعاملي بحدود و على قد الشغل او ع قد السلام مش اكتر ، انتي اعتذرتي و عملتي الي عليكي الشخص الي قدامك مش قابل ده خلاص ابعدي يمكن انتي سببتي اذى للحد ده اكتر او يمكن العكس بس علاقه ذي دي شايفه إنها مؤذيه و كلها مشاكل و عدم تفاهم ف يستحسن متكملش و تبعدي و تحطي حدود كتير لو اضطريتي تتعاملي مع الحد ده ، شخص ذي كدا بيحاول يبين إنك محتاجاه اكتر مهو محتاجك و ده مش صح المفروض الإحتياج و الرغبه تكون من الطرفين و إلا كدا هيبقا صعب التعامل فيما بعد اتمنى اكون افدتك و السلام عليكم.
تم النشر السبت، ٢١ سبتمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته أولاً حتى لو مذاكرتش ف المحاوله كويسه إنك على الأقل تعرف الأسئله ماشيه ازاي و النظام عامل ايه بظبط ثانياً هقولك طريقه مذاكره بتنفع بشكل كبييير جدا معايا و إن شاء اللّٰه تبقا مفيده ليك محتاج الأول تحدد هل انت حاسس انك هتلتزم بفكره الدروس مع مدرسين في سناتر ولا فهمك و انتظامك بيبقا مع نفسك في البيت أفضل لو للمدرسين ف امشي بطريقه إن كل متخلص درس معين تاني يوم تكون مذاكرو و تفضل تراجع عليه لحد يوم الدرس دي طريقه مبحبش اوي امشي بيها بس بتنفع مع كذا حد أنا طريقتي لإن أنا بنسى بسرعه و مبذاكرش غير لما بحس ب خطر و ان لازم اذاكر ف بذاكر يوم الدرس بس الصبح بدري وقت الفجر عشان بيبقا الإستيعاب أعلى بذاكر الدرس بمعنى اشوف فيديو من اول و كأني اول مره اشوف الدرس و بكتب المعلومات المهمه الي المدرسين بيقولوها في الفيديو و بكدا هكون لميت اهم النقط الي كل مره هراجع عليها قبل الدرس او قبل امتحان ، و بعدها و أهم حاجه هو الحل لإن نظام المرحله الثانويه كلوو بيعتمد على الحل مش هقولك حل من كل الكتب لإن دا مرهق جدا بس حل من كتاب واحد و نصيحه بلاش تمشي ب مذكرات المدرسين عشان غالباً بيكون فيها غلطات و التصحيح بتاعها مش مظبوط و طبعااا اختيارك لمدرس لازم يتوافر في شروط انو بيدي كويز كل حصه على الي فات و كل شهر يعمل شامل و بيعمل تسميع شفوي و بيطرد الي مبيذاكرش و كدا، عشان ده هيخليك تضطر تنتظم اكتر حتى لو مش قادر و الشروط دي غالباً بتتوفر مع المدرسين المشهورين و مجاميعهم كبيره عشان وقتها بيبقا في إمكانية لعمل كل الحاجات دي و غير الشوامل الي عليها فلوس دي بتخليك تتحمس ف تذاكر . يبقا كدا أنت عملت ٣ حاجات هو إنك مراكمتش عشان ماشي مع المدرس و ذاكرت الدرس مره استماع و مره كتابه و اكيد مع الكتابه بعد متخلص ورقه كامله من كتابه المعلومات و النقط المهمه سمعها لنفسك و لو غلطت ف كلمه واحده عيد من الأول و افتكر كل مبتعيد كل مبتثبت المعلومه اكتر و لو أنت شايف إنك فهمك في البيت و مع نفسك بيبقا أعلى ف خد منصات مع مدرسين نظامهم كويز كل حصه و متابعه مع الأهل و شوامل و كل الحاجات دي عشان بردو متراكمش ، و انت بتشوف فيديو المنصه بردو سجل المعلومات المهمه صدقني ده هيفييدك بشكل كبير جداااا و عن تجربه ،ليه لإنك قبل الإمتحان بتبقا مش قادر تلم كل الدروس من الأول ف كل الي بتعملو انك بتراجع ع النقط المهمه الي كتبتها و هقولك ع حاجه أنا عن نفسي براكم المنهج كلو قبل الإمتحانات ب اسبوعين كدا بس بمشي بالنظام إن اشوف فيديوهات يوتيوب و اسجل معلومات مهمه و احل اسأله كتير عشان بجد الأسئله هي الي بتثبت المعلومات و بطلع بدرجه حلوه جدا و نصيحه متعتمدش على إنك بتاخد درس ف متشوفش مستر يوتيوب لاء لازم يكون مدرس ف السنتر و مدرس يوتيوب عشان اوقات المدرس بتاع السنتر مبيلمش المعلومات كلها ف بتحتاج حد تاني معاه بس بلاش تاخد اتنين مدرسين سنتر ف ماده واحده عشان ده هيضيع وقت و مجهود ع الفاضي و نظام انك تقرأ المعلومه بعينك او تقولها بس ده مبينفعش خالص لإن مع الوقت بتنسى كل الي اخدتو . و طبعاً المذاكره محتاجه إنك تكون مديلها أهمية بمعنى لو عندك خروجه مع صحبك ف يوم بس انت مراكم ف لاء متخرجش و خلص الي مراكمو و لو شايف ان صاحبك ده مش بيساعدك هو بس بيشغلك عن المذاكره ف أبعد عنو. و اتقرب من ربنا اكتر و انتظم ف صلاتك عشان ربنا يوفقك ف حياتك و مذاكرتك هي سنه و هتعدي بس محتاج تتعب عشان تعرف تعديها و ربنا إن شاء اللّٰه مش هيضيع تعبك و اتمنى لك التوفيق.
تم النشر الجمعة، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته أولاً و أهم حاجه مهما وثقتي ف شخص معين متقوليش او تبيني إنك واثقه فيه و ملكيش غيرو و كل الحاجات دي لإن ممكن من مجرد إن الشخص يدايق منك و يكون عايز يكسرك ف هيكسرك ب إنو يسيبك لوحدك لإن هيبقا عارف وقتها إن مكنش ليكي غيرو. و مهما وثقتي لازم يكون في اسرار ليكي و لنفسك بس محدش يعرف عنها حاجه ، حاولي تاخدي بالك من اي حد بس مش معنى كدا انك تقطعي علاقتك بكل الناس لاء بالعكس اتعرفي ع ناس كتير بس متخليش حد يعرف عنك حاجه ممكن ف يوم لو اتقالت تدمرك او تكون مؤذيه ليكي ذي مثلا متتكلميش مع حد مهما كان على حد تاني غير إن حرام طبعاً بس ممكن الشخص دا ف يوم من الأيام وقت خناق يعملك مشكله بالكلام الي قولتيه و بردو نفس الكلام ف صورك متبعتيش صور لحد حتى لو بست فريند ممكن تعملك مشكله ف يوم بردو طيب دي حاجات لازم تعمليها و تحطيها ك حدود بينك و بين اي حد تعرفيه نفترض إن انتي فعلاً محتاجه تحكي مع حد و تعيطي حتى و كل الحاجات دي ف مش هتلاقي احسن من ربنا تعيطي و تحكيلو مشاكلك صدقيني مش لازم الحد الي هتحكيلو مشاكلك و اسرارك يبقا بست فريند او غيرو ، خليكي عندك يقين إن ربنا سبحانه و تعالى هو الوحيد الي هيسمعك و يساعدك ف كل اوقات ضعفك و انهيارك و لازم تكوني عارفه إن مش كل الناس وحشه في ناس كويسه بس بتيجي مع الصبر ف اصبري و ادعي ربنا يرزقك ب حد كويس تقدري تثقي فيه و تديلو الأمان. و حاولي تشاركي في انشطه اجتماعيه عشان تنسي الي فاتك و تحسن من حالتك النفسيه و تعرفك على ناس و حطي بينهم الحدود الي ذكرتها هتلاقي حياتك اتحسنت بكتير إن شاء اللّٰه و اتمنى لكي التوفيق.
تم النشر الأربعاء، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته متبكيش هوني على نفسك كل منا عندو مشاكل و عارفه إنك بتعاني بسبب المشاكل الي عندكم مش هعرف اقولك حلول لمشاكل بيتكم بس أقدر أقولك حلول لراحتك النفسيه بعيداً عن البيت حاولي تقربي من ربك أكثر و تدعي إن تنتهي المشاكل و إذا ضاقت بيكي الدنيا أول أحد تفكري إن تحكيلو همومك هو اللّٰه عز و جل و صلي و ادعي كتير ربنا يزيل همك و اسمعي قرآن و اشغلي نفسك ب ذكر اللّٰه كتير طول م انتي قاعده ف البيت كتير نفسيتك هتتأثر اكتر حاولي تعملي حاجات أنت بتحبيها و بتخرجك من المود الي انتي فيه يعني مثلا أنا لما بحس إن عايزه اعيط برسم ف بلاقي نفسيتي بقت أحسن أو بنزل اتمشى حاولي أنت كمان تعملي ده هتتحسن نفسيتك مارسي حاجه بتحبيها او اتعلمي حاجه جديده تخليكي تفصلي عن الي بيحصل حولك بالنسبه للدراسه ف لو قدرتي تروحي مكان خارج البيت و تذاكري هيكون أفضل ذي مثلاً تذاكري ف كافيه أو في حديقه أو حتى مع واحده صحبتك في بيتها او برا بيتها أو وبيت حد من أقاربك ذي بتقولي اياً كان المهم تذاكري خارج البيت عشان يكون في تركيز اكتر أعرف واحده صحبتي مشكلتها مشابهه ليكي بشكل كبير هي عشان ترتاح كانت بتيجي تقعد عندي او تنزل هي تقعد ف كافيه حلو تذاكر كانت بتحاول تبعد نفسها عن المشاكل ب اي شكل من الأشكال لحد م بقا عندها برود تجاه اي مشكله بتحصل في البيت مبقتش بتتأثر بيها و ده حسن من نفسيتها بشكل كبير جربي تعملي كل ده و هكون فرحانه لو شاركتينا تجربتك اسأل اللّٰه أن يفرحك ب خبر يتعجب منه أهل السماوات و الأرض و أن يريح قلبك و يزيل همك و يفرج كربك 🩷
تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته أنا شايفه من وجهه نظري يعني إن دا شيئ عادي لإنك لسه مش جوزها عشان تصارحك ب مشاعرها و تقولك كلام حب بشكل عام و إن يمكن هي شخصيه مبتحبش الخروج او مستنيه منك إنك تقولها تعالي نخرج و يكون البدايه من عندك انت حتى من ناحيه المشاعر و من ناحيه انها بتقولك مفيش مشاعر من ناحيتها تجاهك كلمها و اسألها إن هل هي بتحبك و حابه تكمل ولا لاء يمكن تكون هي نفسها مش حابه تكمل بس بترضي اهلها مثلاً
تم النشر الثلاثاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته هو طبيعي جدا يكون كل واحد مننا عندو عالم خيالي بيحب يفصل عن الواقع ب انو يفكر في عشان العالم دا على هواه او على مزاجو هو بمعنى اصح ف دا شيئ عادي بالعكس بيخلي عندك خيال اوسع بالنسبه لأهلك ف ممكن تشوفي دا من وجهه نظرهم هم يعني هم عايزينك تكوني جمبهم و معاهم عشان شايفينك لوحدك عايزينك تشاركي معاهم عشان فاكرين إن دا هيخليكي مبسوطه اكتر لو هم بيرفضوا حاجات ف اتفاهمي معاهم اسباب رفضهم للي انتي عايزاه بكل هدوء عشان تكوني عارفه هم ايه بظبط الي رافضينو ب شكل تام و ليه بالنسبه لأصحابك ف انا شايفه إنك طول منتي قاعده لوحدك عمرك مهتنسي الي عملوه لكن لو شغلتي نفسك ب هوايه او مارستي رياضه دا هيخليكي تنسيهم خالص و تكوني صدقات اكتر و طبعاً اكتر عامل هيخليكي سعيده ف حياتك هو إنك تتعلقي ب ربنا لإن التعلق بغير اللّٰه مذله ،دا هيرجعلك ثقتك ف نفسك و هيخليكي عندك رضا داخلي عن الي بيحصل حواليكي و لو حابه تحكي همومك و مشاكلك اول حاجه هتيجي ف بالك انك تحكي لربك و تصلي و تدعي يفرج همك و مش هيبقا في بالك فكره الإنتحار او اي حاجه من دي طبيعي طول منتي ف البيت و قافله على نفسك هتحسي انك مش عايزه تشوفي حد ولا تكلمي حد لكن لما تنزلي و تتعاملي اكتر سواء ف جيم مثلا او نادي دا هيخليكي تخرجي من احساسك بكره الناس كلها و بردو حابه اعرفك ان مش شرط تنزلي من البيت عشان تغيري جو و تخرجي من الإكتئاب و تنسي كل الي بيحصلك ممكن تقعدي مع نفسك اكتر و تعملي حاجه بتحبيها مثلا ف وقت الفجر كلو بيبقا نايم جربي تعملي فطار حلو لنفسك و تقعدي ف البلكونه تسمعي قرآن هتحسي ب راحه نفسيه ،جربي تتعلمي هوايه ذي الرسم ، و تصميم الملابس و الكروشيه او جربي تقرأي روايات و كتب و تسمعي بودكاست دا بردو هيحسن حياتك بشكل كبير صدقيني ،و حابه اقول إن مشكلتك كانت نفس مشكلتي بظبط و لكن الحمد لله خرجت منها عن طريق اني عملت كل الحاجات الي ذكرتها ، صدقيني هتحسن حياتك بشكل كبير اوي و هتخليكي مبسوطه.
تم النشر الاثنين، ٩ سبتمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته انا شايفه إن دا عشان لسه في بدايه الجواز بتفهمو طباع بعض ب شكل اكبر و اكيد كل واحد طباعو مختلفه عن التاني بس يستحسن تتفاهمو سوا و تتكلمو اكتر في الموضوع دا و إن ازاي تحلوه سوا ممكن تحطو ذي قاعده مبينكم ان اي مشكله تحصل مهما كانت لازم تتصالحوا اخر اليوم متناموش غير و انتو متصالحين و مهما كان مين غلطان حاولو تتفاهمو اكتر و تفهموا بعض بس أهم حاجه بلاش زعيق و غيرو خلي خناقتكوا مبينكم عشان حتى لو ربنا كرمكم ب أولاد ميتعبوش نفسياً من الخناقات و الزعيق اتفاهموا ب هدوء و متدخلوش حد في مشاكلكوا بردو مهما كان لإن الشخص دا ممكن يسخن حد فيكوا على التاني و الخناقات تكون كبيره و كتيره، و بالنسبه للتحوير و الف و الدوران ف كل دا قولها انك مش مرتاح لكدا و إن مينفعش تعمل كدا بس و انت بتتكلم متغلطهاش بشكل كبير عشان طبيعي هتدافع عن نفسها لاء اتفاهمو بشكل عادي و براحه محدش يغلط حد مجرد اعترافات مبينكوا من الي بيدايقكوا من بعض مش اكتر و حابه اعرفك ان دا طبيعي لإن الست او البنت مبتحبش تبان غلطانه قدام حد بالعكس بتحب تكون هي الصح حتى لو غلطانه ف حاجه و هي عارفه دا ف لازم تستحمل حاجه ذي كدا و خلي الصلح ييجي منكوا انتو الإتنين بس منك انت بشكل اكبر، و اتمنى لكم التوفيق .
تم النشر الثلاثاء، ٣ سبتمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته طالما حاسه انك مرتاحه مع الشخص الي اتقدملك جديد ليه موافقتيش عليه و وافقتي على شخص رفضك مسبقاً المفروض تفكري كويس انتي حابه تبقي مع مين صلي استخاره بينهم ، و توبي لربنا لإن دي مش كذبه بسيطه ، و انا شايفه انك تصارحي الإتنين بدل متعيشي على كدبه طول عمرك دا هيحسسك بالندم طول الوقت و يا ريت متخافيش من انهم لو رفضوكي ف متلاقيش عريس ذي مبتقولي و إن كذبتي ب حِجه صعب تلاقي عريس مناسب ، لو ليكي نصيب هيجيلك لحد عندك بس أهم حاجه بلاش تبني حياتك على كذبه عشان حتى تريحي ضميرك صارحيهم و أنا شايفه إن طالما الشخص الي معاكي في الشغل مش مديكي اهتمام و خناقات طول الوقت ف يستحسن انك تنفصلي عنو لإن المفروض مهما كان شخص بيحب الشغل المفروض يديكي وقت من يومو و يهتم بيكي بردو . و هوني على نفسك كلنا بنغلط بس في فرق بين الي بيعترف بالغلط و بيصلحو و الي بيسكت عليه حاولي تصلحي غلطك ب الإعتراف مهما كانت النتائج شكلها ايه و يا ريت تحطي اول أولوياتك انك بتعترفي بالذنب و الغلط عشان ربنا يغفرلك ساعتها ب إذن الله هيغفرلك و هتتحسن حياتك بشكل كبير . و اتمنى لكي التوفيق و الهدايه
تم النشر الثلاثاء، ٣ سبتمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم خليكي عندك يقين باللّٰه إن الي اختارهولك ربنا أحسن الخير فيما اختاره الله لكي مش ممكن كنتي تدخلي طب بس متقدريش على الدراسه مثلا و تجيبي درجات مش احسن حاجه و ممكن تخشي كليه زراعه بس تجيبي امتياز كل سنه و تبقي دكتوره ف الجامعه كمان و تلاقي بدل الشغل عشره صلي و احمدي ربنا على مجموعك كليه زراعه حلوه جداً مش وحشه أهم حاجه يبقا عندك ثقه ان طالما مدخلتيش طب يبقا مكنش فيها خير انك تدخليها متسبقيش الأحداث يمكن تعجبك جداً و تتعرفي على ناس جديده و كويسه يساعدوكي ف الدراسه كذا حد اعرفو بردو مجبش مجموع الكليه الي حاببها و لكن دخلو كليات دلوقتي واحده بتجيب امتياز ما شاء الله كل سنه و التانيه مكنش عندها صحاب بس لقت صُحبه صالحه ف الكليه الي دخلتها بسم اللّٰه الرحمن الرحيم وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ ۖ وَعَسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ ۗ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ متخافيش الي عند ربنا طول عمرو احسن 🩷
تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤
و عليكم السلام و رحمه اللّٰه و بركاته طب ليه مفكرتيش تتعلقي ب ربنا بدل شخص ، مش حاسه ان التعلق بغير اللّٰه مذله ؟ طول منتي قاعده و بتفكري فيه هتدخليلو و دا مينفعش حتى لو رجعلك دي علاقه محرمه المفروض تتوبي عنها حاولي توفري الحب و الحنان و اسعاد الطرف الأخر مع الشخص الصح لما تكبري سنك دلوقتي مش مناسب بس خلاص حبيتيه و مشي الحال الحل انك تبعدي عنو و تقفلي كل الأبواب الي ممكن تخليكي تكلميه يعني لو قدرتي تغيري الخط هيكون افضل ليكي و تبلكيه من السوشيال بشكل عام الي بتعمليه دا ما هو إلا اهانه ليكي افهمي ان مش دا الشخص المناسب و ان عمرو مهيسعدك عشان هي علاقه محرمه و بردو هو عمرو مكان بيحبك هو بس مجرد شاب بيتسلى لإن لو بيحبك كان استنى تخلصي فتره تعليمك و اتقدملك لكن هو معملش كدا انا فاهمه الي حاسه بيه سننا متقارب و فاهمه و انك محتاجه تعوضي الحنان الي افتقدتيه من والدك بس بالطريقه دي مش هينفع انتظري الشخص الصح و ركزي دلوقتي في دراستك و لو فعلا الوضع واصل معاكي للتعلق راجعي مع دكتور نفسي هيساعدك انصحك ب انك تشغلي تفسك ب حاجات تانيه ذي الرياضه هيخليكي تنسي الشخص دا بشكل اسرع و اكيد التقرب من الله عز و جل هيساعدك بردو و اتمنى لكي التوفيق
تم النشر الجمعة، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته اقعد مع نفسك و فكر انت فعلا بتحبها ولا لاء و لو إني شايفه ان كل دي علامات على حبها فعلاً بس بردو لازم تقعد مع نفسك و تفكر دي الي حابب تكمل معاها حياتك ولا لاء و لو الإجابه اه مستني إيه ؟ صارحها بمشاعرك و هي هتفهمك خصوصاً انك بتقول انها بتحب النقاش بس طبعاً لما تصارحها بمشاعرها ف اقصد هنا انك تتقدملها لو اجبتك انها هي كمان بتبادلك نفس المشاعر طبعاً، لو مش قادر ع فكره الزواج ف أجل فكره انك تصارحها بمشاعرك عشان متدخلوش ف علاقه محرمه و أهم حاجه تكون معرفها ظروفك إزاي و إن مش شرط تكون قادر انك تجيبلها شقه في نفس المستوى الي هي فيه كون صريح معاها ف كل حاجه و في مشاعرك و هي اكيد هتفهمك و اتمنى لك التوفيق
تم النشر الجمعة، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٤
و عليكم السلام و رحمه اللّٰه و بركاته بصي أنا مش هقول غير إني كنت زيك و يمكن اكتر كنت على طول بسمعها و حاطه هاند فري ف وداني ف كل مكان حتى بسمعها و بشغلها دايماً ونا رايحه دروس و ونا خارجه ف قررت اجرب حتى اسبوع منغيرها و أشوف الدنيا ماشيه ازاي طبعاً الشيطان بينلي ان الموضوع صعب و مش هقدر اسيبها و لكن الموضوع اسهل مما تتخيلي محتاج ثبات في البدايه عشان هتلاقي بقا حواليكي الدنيا بقا فيها اغاني اكتر و هكذا طبعا الشيطان هيلعب ف دماغك و يفهمك ان عادي كل الناس بتعمل كدا فيها ايه يعني و ان خلاص مجتش على اغاني و ان صعب تسيبيها و ازاي ف الأفراح و المنسابات هتعملي ايه و كلام من دا كتير خلي ف بالك ان و ما الحياه الدنيا إلا متاع الغرور و بس بجد و اللّٰه إن الأغاني دي اكبر حاجز يخليكي متحسيش ب لذه العبادات بجد الأغاني دي اكبر بلاء ابتلينا بيه لما تسيبيها هتبقي اكتر الناس فهماً لكلامي عشان انتي هتحسي بتغيير جذري فظيع و هتحسي انك مكنتيش عايشه طول الفتره اللي بتسمعي بيها اغاني و هتبقي بتصدعي كل متسمعي اغنيه هتبقي كل متسمعيها ف الشارع او ف مواصلات عايزه ب اسرع وقت تسمعي قرآن عشان تطهري سمعك بمعنى أصح استبدلي كل الأغاني ب قرآن و صلي و قولي اللهم اعني على ذكرك و شكرك و حسن عبادتك و إن شاء الله ربنا هيعينك بالنسبه للعاده ف بردو هتبطليها تلقائي مجرد متوقفي اغاني و تشغلي نفسك ب عباده ربنا و تنتظمي ف الصلاه إن الصلاه تنهى عن الفحشاء و المنكر و اتمنى لكي التوفيق و الهدايه
تم النشر الجمعة، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٤
الشكر للّٰه ، اتمنى تتخلص من كل مشاكلك و حياتك تتحسن للأفضل
تم النشر الأحد، ٩ فبراير ٢٠٢٥
شكراً لكِ ، لازم كل إنسان يُدرك إن الخير فيما اختاره اللّٰه و يحمده و إن ما عند اللّٰه أفضل لو قدر يدرك ده و يتوكل على الله في شتى أمور حياتو وقتها هيدرك الحكمه من كل الي بيحصل حواليه و إيمانه هيزيد و شخصيتو هتبقا قويه تجاه أي مشاكل في الدنيا هيبقا عندو ثبات ،اسأل الله أن يدرك الناس المعنى الحقيقي للكلام ده قبل فوات الأوان
تم النشر الخميس، ٦ فبراير ٢٠٢٥
الشكر للّٰه حبيبتي ، أعانك اللّٰه و وفقك
تم النشر الأحد، ٢٦ يناير ٢٠٢٥
الي تستحمل كل السنين دي على الأذى ده تبقا إنسانه قويه محدش بسهوله يقدر يهزها ، انتي صبرتي ، اصبري اكتر لعل الله يعوضك خيراً ، ربنا عالم بحالك و صدقيني هيعوضك بس اصبري اكتر و اكتر ، الرسول صلى اللّٰه عليه و سلم أتحمل أذى اكتر من ده من كفار قريش و اهل مكه ، يوم م السيده خديجه و عمه أبو طالب توفاهم اللّٰه ، رسولنا الكريم حس ب أنو مكسور أوي أوي بس صبر و ربنا جازاه ب رحله الإسراء و المعراج ليخفف عنه ، صبر حتى نال أفضل شيئ رحله للسماوات السبع ! ، هحكيلك كمان قصه عن أحد الصحابه و هو بلال بن رباح لا هو برسول ولا ب نبي ، بلال بن رباح كان عبد عند أحد ساده قريش و هو أميه بن خلف ، أسلم بلال بن رباح و حينما عرف أميه بأمر إسلامه أخذ يعذبه كثيراً كان ينتظر الشمس حتى تكون شديده الحراره ليعذبه أشد عذاب ، عُذب بشكل بشع لا يتحمله أحد رغم جسده الضعيف صبر على الأذى ، كان أميه بن خلف عايزو ينطق ب إسم الأصنام و لكنه رفض رغم شده العذاب ، بلال كان كل اهل مكه عارفين ان ما هو إلا عبد ضعيف ازاي قادر يستحمل الأذى دا كلو ؟ ، وصل العذاب ان أميه بن خلف نفسو تعب و زهق ، لحد م ف يوم عدى أبي بكر الصديق و اشترى بلال بن رباح و أعتقه ، مرت الأيام و جت غزوه بدر ، عارفه إيه الي حصل بعد صبر بلال بن رباح ، قدر يقتل اميه بن خلف و مش بس كدا دا بقا أول مؤذن في الإسلام ،، و قصص من دي كتير تعلمك الصبر على البلاء ، لازم تصبري و تستحملي و تشتغلي على نفسك عشان توصلي ، اعتبري انك اتولدتي النهارده و كوني انسانه جديده صبوره اكتر مؤمنه ان ربنا هيعوضها خير ، و إن شاء الله هيحصل دا 🤍
تم النشر الأحد، ٢٦ يناير ٢٠٢٥
بصي يحبيبتي متفكريش في الي فات خلي عندك برود تجاه اي حاجه بتحصل متخليش أبداً دا يأثر عليكي فكري ف المهم و هو انك تطوري من نفسك ، بالنسبه للفلوس الي بيديها لأخواتك اكتر منك ف متبصيش ليهم عشان كدا مش هتحسي ب فرحه الفلوس الي معاكي ، انا معاكي فعلاً الموضوع يدايق بس بدل منزعل على ال١٠٠ الي بتاخديها ف ١٠ ايام تعالي نفكر هتستثمري الفلوس دي ف ايه هتصرفيهم ف ايه مهم و لازم يتجاب ، الفقير الي مش معاه فلوس و يا دوبك بياخد ١٠ جنيه يقضي عليها الإسبوع لو بص لغيرو و قال اشمعنى الباقي بياخدو اكتر مني ،ساعتها الفقير دا هيموت من قهرو و زعلو عشان هو مفكرش هيشتغل ايه عشان يجيب فلوس اكتر و قضى طول حياتو يزعل على حالو بس ، متعمليش كدا و تقضي عمرك كلو زعلانه على حالك و واقفه عند نفس النقطه متحركتيش ولا عملتي حاجه تفيدك ، استثمري وقتك ف الكورسات المجانيه الي قولتلك عليها ساعتها هتقدري تقفي على رجليكي احسن من الأول و من كلامك إن عندك مشكله في التعامل و التواصل ، حتى دي ليها حل ، حلها انك تنزلي شغل ، اه مبتعرفيش تتعاملي و هتقعي مره و اتنين و تلاته و هتحصلك مواقف مش احسن حاجه بس بعد كل ده هتتعودي ، عشان هي دي الدنيا كلها مشاكل لو فضلنا باصين للمشاكل و فكرنا ف الي فاتنا كدا عمرنا مهنتقدم ولا عمرنا هنحلها ، و راحتك النفسيه عمرها مهتتحل غير بالقرب من ربنا اكتر و اكتر ادعي ربنا يعوضك مش يمكن يتقدملك واحد كويس و يعوضك عن الي فات دا كلو؟ و مش ممكن بردو إنك بعد متاخدي كورسات يطلبوكي في كذا شغل و ف كذا شركه ؟ ممكن حاجات كتيره حلوه تحصل محدش عارف بكرا هيحصل إيه كل المهم انك يبقا عندك تفاؤل ان الي جاي هيبقا احسن إن شاء اللّٰه و إن حياتك هتتحسن إن شاء اللّٰه ، و متقوليش انتي لوحدك احنا البرنامج هدفو ان الناس الي فيه كلها تساعدك ف مشاكلك و تقف جمبك ، و بعدين في حد يبقا معاه ربنا و يحس إن هو لوحدو؟ استعيني بالله و ابدأي حياه جديده إبنيلك دنيا تانيه ليكي لوحدك و انسي كل الي حصلك ، ربنا يوفقك و يسعدك
تم النشر الخميس، ٢٣ يناير ٢٠٢٥
اسأل اللّٰه لك الثبات و التوفيق
تم النشر الخميس، ٩ يناير ٢٠٢٥
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته خليكي حاطه ف بالك ان توتر الإمتحان مش هيفيد ب حاجه غير انك هتنسي معلومات بس ، ايه الي يوترك؟ دا بالعكس التقييمات و الحضور واخده ٧٠ ٪ يعني انتي حتى لو بعد الشر مجبتيش المجموع اللي عايزاه هتعدي ، منكرش إن كنت زيك عشان نظام ثانوي مختلف تماماً عن إعدادي اللي اتعودت عليه بس الحمد للّٰه عدت و كلنا عدينا ، الإمتحانات مش هتيجي صعبه بس أنت أهم حاجه تحلي كتير كل متحلي اكتر كل متضمني الإمتحان اكتر خلي ف بالك و انتي بتحلي ماده معينه ان هدفك دلوقتي تخلصي حل متفكريش ف امتحان او حتى اي ماده غير اللي قدامك الموضوع ده ساعدني جدا أقلل من توتري و إن شاء اللّٰه ينفع معاكي و بالتوفيق
تم النشر الأربعاء، ٨ يناير ٢٠٢٥
بالتوفيق اتمنى لحضرتك النجاح في مجالك
تم النشر الأربعاء، ٨ يناير ٢٠٢٥
بارك اللّٰه فيكِ يا دكتوره مي ، فعلاً الأفضل في الوقت ده تركزي في دراستك و متخليش الشيطان يلعب بعقلك لإنك لسه صغيرة و ممكن مشاعرك تتغير لما تكبري ، هو لو من نصيبك هيجيلك و يتقدملك متشغليش بالك ب كدا دلوقتِ عشان متفتحيش على نفسك أبواب كتيره ف سن غلط منها الدخول في علاقه محرمه او غيرو
تم النشر الاثنين، ٦ يناير ٢٠٢٥
السلام عليكم ، التقويم مبيضعفش من اللثه بس لازم يكون تحت اشراف طبيب شاطر و بتعمليه بعد الأشعه ب استشاره من كذا طبيب لإن في اطباء بتبقا عندها اراء مختلفه تماماً في الي يقول فك واحد و في يقول فكين ف يستحسن تستشيري كذا واحد و تكملي مع اللي مرتحالو انا ركبت فك واحد ٦ الف و الفكين كان ب ١٢ الف و كنت بقسطو كل جلسه بدفع و دلوقتي ركبت مثبت و بروح متابعه منغير مدفع ، و محصلش ضعف ف اللثه خالص
تم النشر الأحد، ٨ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته مش همشي على رأيي الشخصي و لكن همشي مع حضرتك بالمنطق و الي المفروض يتعمل أكيد اطفالك محتاجينك جمبهم اكتر من كدا و بردو ف نفس الوقت مهنه ذي دي بتوفي احتياجتهم صعب تتساب ف يستحسن متتركش مهنتك غير لما تلاقي مهنه بديله و تسأل عنها و تكون متأكد إنها كويسه ذي مهنتك الأساسيه او احسن عشان متكونش خسرت مهنتك ، و الأفضل طبعاً قبل متاخد قرار مهم ذي دا تصلي استخاره و ربنا هيقدرلك الي فيه الخير
تم النشر الاثنين، ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٤
و عليكم السلام و رحمة اللّٰه و بركاته ، صلي استخاره في الأمور الي ذي دي و ربنا هيقدرلك الخير كلو ، و طالما هو انسان محترم و كويس ممكن يعجب اهلك غير إن الموضوع المفروض واقف عليكي انتي ، يعني لو عجبك الموضوع هيمشي و هتقدري تقنعيهم بس الأول استخيري ربنا و شوفي إذا كان مناسب ولا لاء ساعتها فكري في الخطوه الي بعد كدا ، بس لحد ميحصل ده حاولي متتواصليش معاه كتير عشان مفيش حاجه رسمية مبينكم و بالتوفيق
تم النشر الأربعاء، ٦ نوفمبر ٢٠٢٤
الشكر للّٰه ، ان شاء اللّٰه هتنجح في شغلك و تتحسن حياتك و متنساش إن أول خطوه في النجاح إنك تدعي ربنا و تقرب منو ، و بالتوفيق
تم النشر الاثنين، ٤ نوفمبر ٢٠٢٤
الشكر للّٰه حبيبتي ، ربنا يصلح حالك و يوفقك في حياتك
تم النشر الأحد، ٣ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته ، حاولي تشاركي في انشطه اجتماعيه ، ذي انك تروحي تمارسي هوايتك في مكان مع ناس عندها نفس هوايتك و اهتماماتك او اتعلمي في مكان حاجه جديده تفيدك وقتها دا هيخليكي مضطره تتكلمي و تتعاملي ف هتتعودي ع ده و شخصيتك هتتغير، و حبيت اعرفك إن مش لازم تكوني بتعرفي تتعاملي مع واحد عشان تكوني تمام ، لإن اصلا في الأصل مينفعش تتعاملي مع شباب حتى لو في نطاق زمايل ، المفروض تتعاملي بقدر الحاجه بس ذي مبتتعاملي مع الراجل بتاع السوبر ماركت أو سواق التاكسي مثلاً
تم النشر الاثنين، ٢٨ أكتوبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ، العلاقات المحرمه بتغضب ربنا انتبهي حبيبتي ،و من كلامك إنو بيهددك و مفيش حد بيحب حد بيهددوا ، دا غير لو بيحبك كان جيه و اتقدملك من بدري اتركيه ، فمن ترك شيئاً للّٰه عوضه اللّٰه بأفضل منه ،و تذكري ان النهايات التي بدايتها لا ترضي اللّٰه نهايتها لن ترضيكي ،و اتمنى لكي التوفيق و الهدايه
تم النشر الاثنين، ٢٨ أكتوبر ٢٠٢٤
فعلاً، هو عمل حاجه حرام عصى ربه قبل ميخونك ف لو تاب لربه ف هو اتغير ، و يستحسن تصلي استخاره في الأمور الي ذي دي و تشوفي هترتاحي لإيه اكتر و ربنا هيقدرلك الي فيه الخير
تم النشر الجمعة، ٢٥ أكتوبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ، انا مقدره جداً إنك عايزه تصلحي مبينهم ، بس يُفضل المشاكل الزوجيه محدش يدخل فيها لإن غضب عنك هتلاقي نفسك بتقفي ف صف اخوكي منغير متحسي رغم إن ممكن يكون هو غلطان ، و وقتها ممكن تزيد المشكله اكتر ، ف يستحسن تخليهم يحلوها مع نفسهم هيكون افضل .
تم النشر الجمعة، ١٨ أكتوبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته ، يُفضل تصلي استخاره في الأمور الي ذي دي و ربنا هيقدرلك الي فيه الخير
تم النشر الخميس، ١٧ أكتوبر ٢٠٢٤
و عليكم السلام و رحمه اللّٰه و بركاته ، يستحسن تشوفي الحكم الشرعي ف كدا ، اما بالنسبه للأراء ف أنا شايفه إن عندهم حق جداً ، مهما كان مدى ارتياحك للشخص ده ف افتكري إن هو جوز صحبتك و أنت ِ أكيد مش هتبقي سعيده ب فساد بيت صحبتك ، لو انتي شايفاه كويس ف اكيد غيرو كويسين كتير ، حاولي تحطي نفسك مكان صحبتك هيبقا إحساسها ايه و صحبتها اتجوزت جوزها و إن جوزها سابها ، هي ممكن تاخد صدمه كبيره كمان و تحاول تتعافى من ده فتره كبيره ، ف بلاش تدمري حياتها و تزعليها بالشكل ده اكيد هي متستاهلش.
تم النشر الثلاثاء، ١٥ أكتوبر ٢٠٢٤
يستحسن تصلي صلاه إستخاره تتركي الباقي على ربك لو كان في نصيب و حسيتي ب راحه من ناحيتو ف خلي جدتك تتواصل معاه و تفهمو إنك موافقه و طالما هو بيحبك ف هييجي وقتها يتقدملك ، و لو مفيش نصيب و لقيتي في عقبات بينكم ف ابعدي و ربنا يجعلك الي فيه الخير
تم النشر السبت، ٥ أكتوبر ٢٠٢٤
ليس من واجبك ان تساعديه في ان يجتاز مشاكل حياته ، فهو ليس له اي لقب بالنسبه لك ليس زوجك و ليس اخوكِ ، اعلم انك تحبيه و لكن يجب ان تبتعدي ف هذه علاقه محرمه توبي لربك توبه نصوحه و ادعي ربك ان يعوضك بالأفضل ، و اذا كان هذا الفتى من نصيبك فسيأتيكي عاجلاً أم أجلاً ، هاداكي اللّٰه و هادانا اجمعين.
تم النشر السبت، ٥ أكتوبر ٢٠٢٤
ربنا يوفقك بس متنساش أهم حاجه تقرب من ربنا اكتر و افتكر إن {وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكاً } ، و لما تاخد قرار تجاه اي حاجه صلي استخاره عشان ربنا يقدملك الي فيه الخير .
تم النشر السبت، ٢٨ سبتمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته ممكن مثلا لو هي عندك واتساب او غيرو مترديش ع الرسايل قللي معاها كلام و خروج قوليلها مش فاضيه مش لازم تقولي بذاكر قوليلها برتب مع ماما مثلاً او خارجين ف الدروس ممكن تغيري مواعيد دروسك ف مجاميع تانيه كوني صحاب جديده هتلاقي نفسك اتعاملتي معاهم اكتر منها تلقائي و هي مع الوقت هتبعد بنفسها مثلا هي فتحت مواضيع انتي اقفلي المواضيع و ردي ع قد السؤال هي ، و بكدا هتكوني بعدتي بهدوء و منغير متجرحي مشاعرها .
تم النشر الأحد، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٤
الشكر للّٰه حبيبتي لو محتاجه تحكي اي حاجه قوليها و هكون اول حد يسمعك ،اتمنى ليكي التوفيق💗
تم النشر الأحد، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٤
و عليكم السلام ، لو من الناحيه الطبيه ف يستحسن تاخدي ڤيتامينات ، بس انا شايفه إن ده بسبب التعب النفسي ، انا بعمل كدا وقت لما حس ب حزن و تعب نفسي ، يُفضل تشغلي نفسك في حاجه بتحبيها بجانب المذاكره عشان تفصلي بيها و تصحي عشانها ذي مثلا تقولي هخترع اكله جديده في الفطار ف ده هيخليكي متحمسه إنك تصحي عشان تجربي ، الموضوع ده بينفع معايا جدا جربيه إن شاء اللّٰه ينفع معاكي
تم النشر السبت، ٢١ سبتمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته ، هو أولاً الأبراج مبتمثلش الشخصيات أبداً ، نصيحه مني صلي استخاره و ربنا هيقدملك الي في الخير
تم النشر السبت، ٢١ سبتمبر ٢٠٢٤
ايوا اكيد كل مننا في لحظه بيكون عايز حد جمبو ،و إن شاء اللّٰه تلاقي الحد دا بس لحد متلاقيه خليكي اتعاملي مع اي حد بنفس الطريقه الي بتتعاملي بيها و قربي من ربنا اكتر دا هيريحك جدااا و افتكري ان طالما ربنا بعد عنك ناس معينه ف اكيد كان وراهم شر ، هحكيلك حاجه حصلتلي شبه قصتك جاتلي فتره كنت عندي نفس المشكله جدا و زعلت لإن صحابي بعدو عني و موقفوش جمبي خالص ف لحظات كنت محتاجاهم فيها جدا مرت شهوور كتيره و الي حصل ان الي بعدو عني دول بقوا ذي متقولي كدا صحاب سوء بيكلمو ولاد و بيعملو مصايب ربنا يهديهم ونا وقتها قربت اكتر من ربنا و بقيت بلبس واسع و توبت من حاجات كتير كنت بعملها لما كنت صحبتهم ، وقتها فهمت ليه ربنا بعدني عنهم و فرحت جداً لإن لو كنت كملت معاهم كان زماني ذيهم و يمكن اكتر كمان ، ف لازم تفهمي ان ربنا هو الي عارف الخير فين و بيقدرهولك أهم حاجه الصبر و إن شاء اللّٰه ربنا هيعوضك 💗
تم النشر الأربعاء، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٤
أكيد لازم تكوني مع مامتك في مواقف ذي دي ،بس لما يكون الموضوع مش عارفه تذاكري او غيرو ف محتاجه تذاكري ف مكان برا و اكيد محتاجه تغيري جو ، ممكن بردو تاخدي والدتك معاكي ف مره تخليها تفك عن نفسها عشان متتعبش ، و ملكيش دعوه بكلام حد المهم راحتك النفسيه مهما تكلمو متهتميش عشان كل ده هيتعبك اكتر ،و اتمنى حياتك تتحسن و المشاكل تتحل 💙
تم النشر الأربعاء، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٤
هو فعلا ٦ شهور مش فتره صغيره ،هي كبيره انكوا تكتشفوا بعض ، لو حاسس إنك مش مرتاح و حاسس ب ان مش بتبادلك نفس المشاعر دا مع العلم إن ممكن تكون هي خجوله ف إنها توصف مشاعرها تجاه حد بردو بس لو هي باين من تصرفتها انها مفيش اي حاجه من ناحيتك خاالص ، و خايف انك تندم ،ف الأنفصال هو احسن حل ، متقلقش من ناحيه متلاقيش حد محترم ذيها تاني بالعكس في كتير الله أعلم نصيبك هيبقا مع مين أهم حاجه تختار حد كويس ب شهاده ناس كتيره ،و اتمنى لك التوفيق
تم النشر الثلاثاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٤
يمكن مشكلتها ف فكره تنزلو لوحدكوا يعني جربت تقولها مثلا تجيب اختها او انت هتجيب اختك معاك يكون معاكو حد تالت يعني بمعنى اصح؟
تم النشر الثلاثاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٤
استني ليوم ميلاده بس متهنئهوش استني شوفي هيحصل ايه يعدي اليوم دا بعدها خلي اخوكي يكلمو تاني ، المفروض الخطوه تيجي منو هو حتى لو يوم ميلاد و مستني تهنئيه و تتصالحو فلا هو طالما طول الوقت دا بيصدك و مش راضي يكلمك ف متكلمهوش بردو ،بالنسبه للبوست فذي م الأستاذه ياسمين توفيق قالت هو مستني يشوف هل هتقوليلو مالك و انتي تبدأي ولا لاء ف متبدأيش فعلا
تم النشر الأحد، ٨ سبتمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته، متفكريش ف حاجه مجربتهاش ب نفسك ذي خوفك من مواد كليه و غيرو لو حابه التخصص هتنجحي فيه ب إذن الله بس يستحسن صلي استخاره و ربنا هيقدملك الي فيه الخير.
تم النشر الثلاثاء، ٣ سبتمبر ٢٠٢٤
الشكر للّٰه 🩷
تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤
اشكرك على التحذير ولكن لا تقلقي هي مجرد تساؤلات لن اغامر بوضع تلك المواد على بعضها البعض ، لدي الكثير من الكريمات للبشره و هذه بعض المواد الداخله في تكوينها لذلك اردت فقط ان اسأل عن اضرارها و فوائدها
تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤
ماذا بالنسبه أيضا لماده السالسيلك اسيد ما اضرارها و فوائدها؟
تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤
ذكيه فقط اريد استفسار بسيط اي من هذه المواد يمكن ان تصنع كريم لعلاج الحبوب فعال و هل من الممكن و ضعهم سوياً ام سيسبب ضرراً ؟ ٢ مجم من ماده اريثروميسين و ١٢ مجم من فوسفات الكلينداميسين و ١٠ مجم من الكلينداميسين و ٠,٠٥ من ماده ايزوتريتينوين و ١ مجم جنتاميسين و ١٠ مجم ايودوكلور هيدروكسيكين و ١٠ مجم تلونافتات و ايضا ٠.٦١ بيتاميثازون
تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤
شكرا يا ذكيه
تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤
لو حاسه ان راحتك ف انك متكلمهوش ف خلاص متكلمهوش و عيشي حياتك وقتها هيحس انك مش مهتمه و هيسأل هو ، ممكن بيمارس معاكي الصمت العقابي بس أهم حاجه بينيلو ان عادي و مفيش حاجه و إنك عايشه حياتك ذي مهو عايش حياتو بظبط
تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤
شكراً لكي يا ذكيه🩷
تم النشر الخميس، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٤
الشكر للّٰه ، إن شاء الله تلاقي الزوجه الصالحه و ربنا يوفقك ف حياتك.
تم النشر الخميس، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٤
الشكر للّٰه 🩷
تم النشر الخميس، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٤
الشكر للّٰه💗💗
تم النشر الثلاثاء، ٦ أغسطس ٢٠٢٤
الشكر للّٰه ، اتمنى لكي السعاده في حياتك افتكري إن مَن ترك شيئاً لله عوضه الله بأفضل منه 💗
تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤
طب كويس انك بتصلي الحمد لله ، مشكله ذي تأخير الصلاه ممكن تحلها بردو بإنك تعود نفسك اظبط منبهات ع وقت الصلاه و استعيذ بالله من الشيطان الرجيم لو حسيت بالكسل و مره ف مره هتتعود بإذن الله
تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤
بصراحه انا شايفه ان حتى لو هو مريض شفاه الله و عافاه بس انتي مش هتقدري تقدميلو حاجه مش بإيدك حاجه ،لو مش حابه تجرحيه ب انك تسيبيه ف وقت ذي دا ف ممكن تقتصري معاه الكلام ع انك تعرفي هو اتحسن من المرض دا او لاء و لكن متفتحيش معاه مواضيع و تسألي عليه و تقوليلو مبتردش ليه و هكذا ، هو للأسف دي الحقيقه العلاقه دي غلط و عمرها هتكمل بطريقه كويسه لإن ربنا مش راضي عنها ، غير كدا انتو لسه بتدرسوا ف هو لو فعلا كلامو صح و هيخطبك ف بلاش ارتباط من دلوقتي هيأثر ع دراستك نفسها و كمان نفسيتك
تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤
متسهريش عادي نامي و اصحي ع منبه انا بعمل كدا ، الموضوع مش صعب ف البدايه هتحسي ب كدا لكن بعد كدا هتتعودي
تم النشر الأحد، ٢١ يوليو ٢٠٢٤
صحبتك التالته اللي بتفكر توافق هل حكيتي ليها عن مشاعرك تجاه الشب ده أو إنك معجبه بي؟
تم النشر الاثنين، ١ يوليو ٢٠٢٤
لو قصدك منفعش انك تخرج من الحالة اللي وصلتلها ف طبيعي جداً يبقا الموضوع صعب ف البدايه و شبه مستحيل بس مع محاوله مستمره هتقدر تعمل دا و لو قصدك منفعش إنك تتواصل مع أهلك ف مش شرط تندمج بشده معاهم و تفتح حتى مواضيع هو برهم و بس عشان تكون عملت اللي عليك قدام ربنا
تم النشر الأربعاء، ٢٢ مايو ٢٠٢٤
الشكر للّٰه ،و بإذن الله تقدر ترجع حياتك بشكل طبيعي تاني ربنا يوفقك
تم النشر الثلاثاء، ٢١ مايو ٢٠٢٤
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا