mariam .

إجمالي النقاط: 3950

1 سؤال

أريد التعمق اكثر في المجال الكيميائي، أي القنوات والكتب ترشحون لي؟

السلام عليكم حابه استفسر اكتر عن المواد الكيميائيه الفعاله للبشره و ايه المواد الي لو اتحطت على بعض تدينا كريم لعلاج أحد عيوب البشره حابه ادرس اكتر عن المجال دا و بردو حابه اعرف فوائد الفيتامينات و ايه الفيتامينات الي بتحتوي عليها المواد الكيميائيه لو حد عارف قناه موثوقه بتشرح حاجات ذي كدا و بعض الكتب الي بتتكلم حول المجال دا ف يا ريت تفيدوني و جزاكم اللّٰه كل خير

تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤

76 إجابة

السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته أولاً و أهم حاجه مهما وثقتي ف شخص معين متقوليش او تبيني إنك واثقه فيه و ملكيش غيرو و كل الحاجات دي لإن ممكن من مجرد إن الشخص يدايق منك و يكون عايز يكسرك ف هيكسرك ب إنو يسيبك لوحدك لإن هيبقا عارف وقتها إن مكنش ليكي غيرو. و مهما وثقتي لازم يكون في اسرار ليكي و لنفسك بس محدش يعرف عنها حاجه ، حاولي تاخدي بالك من اي حد بس مش معنى كدا انك تقطعي علاقتك بكل الناس لاء بالعكس اتعرفي ع ناس كتير بس متخليش حد يعرف عنك حاجه ممكن ف يوم لو اتقالت تدمرك او تكون مؤذيه ليكي ذي مثلا متتكلميش مع حد مهما كان على حد تاني غير إن حرام طبعاً بس ممكن الشخص دا ف يوم من الأيام وقت خناق يعملك مشكله بالكلام الي قولتيه و بردو نفس الكلام ف صورك متبعتيش صور لحد حتى لو بست فريند ممكن تعملك مشكله ف يوم بردو طيب دي حاجات لازم تعمليها و تحطيها ك حدود بينك و بين اي حد تعرفيه نفترض إن انتي فعلاً محتاجه تحكي مع حد و تعيطي حتى و كل الحاجات دي ف مش هتلاقي احسن من ربنا تعيطي و تحكيلو مشاكلك صدقيني مش لازم الحد الي هتحكيلو مشاكلك و اسرارك يبقا بست فريند او غيرو ، خليكي عندك يقين إن ربنا سبحانه و تعالى هو الوحيد الي هيسمعك و يساعدك ف كل اوقات ضعفك و انهيارك و لازم تكوني عارفه إن مش كل الناس وحشه في ناس كويسه بس بتيجي مع الصبر ف اصبري و ادعي ربنا يرزقك ب حد كويس تقدري تثقي فيه و تديلو الأمان. و حاولي تشاركي في انشطه اجتماعيه عشان تنسي الي فاتك و تحسن من حالتك النفسيه و تعرفك على ناس و حطي بينهم الحدود الي ذكرتها هتلاقي حياتك اتحسنت بكتير إن شاء اللّٰه و اتمنى لكي التوفيق.

تم النشر الأربعاء، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٤


السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته متبكيش هوني على نفسك كل منا عندو مشاكل و عارفه إنك بتعاني بسبب المشاكل الي عندكم مش هعرف اقولك حلول لمشاكل بيتكم بس أقدر أقولك حلول لراحتك النفسيه بعيداً عن البيت حاولي تقربي من ربك أكثر و تدعي إن تنتهي المشاكل و إذا ضاقت بيكي الدنيا أول أحد تفكري إن تحكيلو همومك هو اللّٰه عز و جل و صلي و ادعي كتير ربنا يزيل همك و اسمعي قرآن و اشغلي نفسك ب ذكر اللّٰه كتير طول م انتي قاعده ف البيت كتير نفسيتك هتتأثر اكتر حاولي تعملي حاجات أنت بتحبيها و بتخرجك من المود الي انتي فيه يعني مثلا أنا لما بحس إن عايزه اعيط برسم ف بلاقي نفسيتي بقت أحسن أو بنزل اتمشى حاولي أنت كمان تعملي ده هتتحسن نفسيتك مارسي حاجه بتحبيها او اتعلمي حاجه جديده تخليكي تفصلي عن الي بيحصل حولك بالنسبه للدراسه ف لو قدرتي تروحي مكان خارج البيت و تذاكري هيكون أفضل ذي مثلاً تذاكري ف كافيه أو في حديقه أو حتى مع واحده صحبتك في بيتها او برا بيتها أو وبيت حد من أقاربك ذي بتقولي اياً كان المهم تذاكري خارج البيت عشان يكون في تركيز اكتر أعرف واحده صحبتي مشكلتها مشابهه ليكي بشكل كبير هي عشان ترتاح كانت بتيجي تقعد عندي او تنزل هي تقعد ف كافيه حلو تذاكر كانت بتحاول تبعد نفسها عن المشاكل ب اي شكل من الأشكال لحد م بقا عندها برود تجاه اي مشكله بتحصل في البيت مبقتش بتتأثر بيها و ده حسن من نفسيتها بشكل كبير جربي تعملي كل ده و هكون فرحانه لو شاركتينا تجربتك اسأل اللّٰه أن يفرحك ب خبر يتعجب منه أهل السماوات و الأرض و أن يريح قلبك و يزيل همك و يفرج كربك 🩷

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته أنا شايفه من وجهه نظري يعني إن دا شيئ عادي لإنك لسه مش جوزها عشان تصارحك ب مشاعرها و تقولك كلام حب بشكل عام و إن يمكن هي شخصيه مبتحبش الخروج او مستنيه منك إنك تقولها تعالي نخرج و يكون البدايه من عندك انت حتى من ناحيه المشاعر و من ناحيه انها بتقولك مفيش مشاعر من ناحيتها تجاهك كلمها و اسألها إن هل هي بتحبك و حابه تكمل ولا لاء يمكن تكون هي نفسها مش حابه تكمل بس بترضي اهلها مثلاً

تم النشر الثلاثاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٤


السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته هو طبيعي جدا يكون كل واحد مننا عندو عالم خيالي بيحب يفصل عن الواقع ب انو يفكر في عشان العالم دا على هواه او على مزاجو هو بمعنى اصح ف دا شيئ عادي بالعكس بيخلي عندك خيال اوسع بالنسبه لأهلك ف ممكن تشوفي دا من وجهه نظرهم هم يعني هم عايزينك تكوني جمبهم و معاهم عشان شايفينك لوحدك عايزينك تشاركي معاهم عشان فاكرين إن دا هيخليكي مبسوطه اكتر لو هم بيرفضوا حاجات ف اتفاهمي معاهم اسباب رفضهم للي انتي عايزاه بكل هدوء عشان تكوني عارفه هم ايه بظبط الي رافضينو ب شكل تام و ليه بالنسبه لأصحابك ف انا شايفه إنك طول منتي قاعده لوحدك عمرك مهتنسي الي عملوه لكن لو شغلتي نفسك ب هوايه او مارستي رياضه دا هيخليكي تنسيهم خالص و تكوني صدقات اكتر و طبعاً اكتر عامل هيخليكي سعيده ف حياتك هو إنك تتعلقي ب ربنا لإن التعلق بغير اللّٰه مذله ،دا هيرجعلك ثقتك ف نفسك و هيخليكي عندك رضا داخلي عن الي بيحصل حواليكي و لو حابه تحكي همومك و مشاكلك اول حاجه هتيجي ف بالك انك تحكي لربك و تصلي و تدعي يفرج همك و مش هيبقا في بالك فكره الإنتحار او اي حاجه من دي طبيعي طول منتي ف البيت و قافله على نفسك هتحسي انك مش عايزه تشوفي حد ولا تكلمي حد لكن لما تنزلي و تتعاملي اكتر سواء ف جيم مثلا او نادي دا هيخليكي تخرجي من احساسك بكره الناس كلها و بردو حابه اعرفك ان مش شرط تنزلي من البيت عشان تغيري جو و تخرجي من الإكتئاب و تنسي كل الي بيحصلك ممكن تقعدي مع نفسك اكتر و تعملي حاجه بتحبيها مثلا ف وقت الفجر كلو بيبقا نايم جربي تعملي فطار حلو لنفسك و تقعدي ف البلكونه تسمعي قرآن هتحسي ب راحه نفسيه ،جربي تتعلمي هوايه ذي الرسم ، و تصميم الملابس و الكروشيه او جربي تقرأي روايات و كتب و تسمعي بودكاست دا بردو هيحسن حياتك بشكل كبير صدقيني ،و حابه اقول إن مشكلتك كانت نفس مشكلتي بظبط و لكن الحمد لله خرجت منها عن طريق اني عملت كل الحاجات الي ذكرتها ، صدقيني هتحسن حياتك بشكل كبير اوي و هتخليكي مبسوطه.

تم النشر الاثنين، ٩ سبتمبر ٢٠٢٤


السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته انا شايفه إن دا عشان لسه في بدايه الجواز بتفهمو طباع بعض ب شكل اكبر و اكيد كل واحد طباعو مختلفه عن التاني بس يستحسن تتفاهمو سوا و تتكلمو اكتر في الموضوع دا و إن ازاي تحلوه سوا ممكن تحطو ذي قاعده مبينكم ان اي مشكله تحصل مهما كانت لازم تتصالحوا اخر اليوم متناموش غير و انتو متصالحين و مهما كان مين غلطان حاولو تتفاهمو اكتر و تفهموا بعض بس أهم حاجه بلاش زعيق و غيرو خلي خناقتكوا مبينكم عشان حتى لو ربنا كرمكم ب أولاد ميتعبوش نفسياً من الخناقات و الزعيق اتفاهموا ب هدوء و متدخلوش حد في مشاكلكوا بردو مهما كان لإن الشخص دا ممكن يسخن حد فيكوا على التاني و الخناقات تكون كبيره و كتيره، و بالنسبه للتحوير و الف و الدوران ف كل دا قولها انك مش مرتاح لكدا و إن مينفعش تعمل كدا بس و انت بتتكلم متغلطهاش بشكل كبير عشان طبيعي هتدافع عن نفسها لاء اتفاهمو بشكل عادي و براحه محدش يغلط حد مجرد اعترافات مبينكوا من الي بيدايقكوا من بعض مش اكتر و حابه اعرفك ان دا طبيعي لإن الست او البنت مبتحبش تبان غلطانه قدام حد بالعكس بتحب تكون هي الصح حتى لو غلطانه ف حاجه و هي عارفه دا ف لازم تستحمل حاجه ذي كدا و خلي الصلح ييجي منكوا انتو الإتنين بس منك انت بشكل اكبر، و اتمنى لكم التوفيق .

تم النشر الثلاثاء، ٣ سبتمبر ٢٠٢٤


السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته طالما حاسه انك مرتاحه مع الشخص الي اتقدملك جديد ليه موافقتيش عليه و وافقتي على شخص رفضك مسبقاً المفروض تفكري كويس انتي حابه تبقي مع مين صلي استخاره بينهم ، و توبي لربنا لإن دي مش كذبه بسيطه ، و انا شايفه انك تصارحي الإتنين بدل متعيشي على كدبه طول عمرك دا هيحسسك بالندم طول الوقت و يا ريت متخافيش من انهم لو رفضوكي ف متلاقيش عريس ذي مبتقولي و إن كذبتي ب حِجه صعب تلاقي عريس مناسب ، لو ليكي نصيب هيجيلك لحد عندك بس أهم حاجه بلاش تبني حياتك على كذبه عشان حتى تريحي ضميرك صارحيهم و أنا شايفه إن طالما الشخص الي معاكي في الشغل مش مديكي اهتمام و خناقات طول الوقت ف يستحسن انك تنفصلي عنو لإن المفروض مهما كان شخص بيحب الشغل المفروض يديكي وقت من يومو و يهتم بيكي بردو . و هوني على نفسك كلنا بنغلط بس في فرق بين الي بيعترف بالغلط و بيصلحو و الي بيسكت عليه حاولي تصلحي غلطك ب الإعتراف مهما كانت النتائج شكلها ايه و يا ريت تحطي اول أولوياتك انك بتعترفي بالذنب و الغلط عشان ربنا يغفرلك ساعتها ب إذن الله هيغفرلك و هتتحسن حياتك بشكل كبير . و اتمنى لكي التوفيق و الهدايه

تم النشر الثلاثاء، ٣ سبتمبر ٢٠٢٤


السلام عليكم خليكي عندك يقين باللّٰه إن الي اختارهولك ربنا أحسن الخير فيما اختاره الله لكي مش ممكن كنتي تدخلي طب بس متقدريش على الدراسه مثلا و تجيبي درجات مش احسن حاجه و ممكن تخشي كليه زراعه بس تجيبي امتياز كل سنه و تبقي دكتوره ف الجامعه كمان و تلاقي بدل الشغل عشره صلي و احمدي ربنا على مجموعك كليه زراعه حلوه جداً مش وحشه أهم حاجه يبقا عندك ثقه ان طالما مدخلتيش طب يبقا مكنش فيها خير انك تدخليها متسبقيش الأحداث يمكن تعجبك جداً و تتعرفي على ناس جديده و كويسه يساعدوكي ف الدراسه كذا حد اعرفو بردو مجبش مجموع الكليه الي حاببها و لكن دخلو كليات دلوقتي واحده بتجيب امتياز ما شاء الله كل سنه و التانيه مكنش عندها صحاب بس لقت صُحبه صالحه ف الكليه الي دخلتها بسم اللّٰه الرحمن الرحيم وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ ۖ وَعَسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ ۗ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ متخافيش الي عند ربنا طول عمرو احسن 🩷

تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤


و عليكم السلام و رحمه اللّٰه و بركاته طب ليه مفكرتيش تتعلقي ب ربنا بدل شخص ، مش حاسه ان التعلق بغير اللّٰه مذله ؟ طول منتي قاعده و بتفكري فيه هتدخليلو و دا مينفعش حتى لو رجعلك دي علاقه محرمه المفروض تتوبي عنها حاولي توفري الحب و الحنان و اسعاد الطرف الأخر مع الشخص الصح لما تكبري سنك دلوقتي مش مناسب بس خلاص حبيتيه و مشي الحال الحل انك تبعدي عنو و تقفلي كل الأبواب الي ممكن تخليكي تكلميه يعني لو قدرتي تغيري الخط هيكون افضل ليكي و تبلكيه من السوشيال بشكل عام الي بتعمليه دا ما هو إلا اهانه ليكي افهمي ان مش دا الشخص المناسب و ان عمرو مهيسعدك عشان هي علاقه محرمه و بردو هو عمرو مكان بيحبك هو بس مجرد شاب بيتسلى لإن لو بيحبك كان استنى تخلصي فتره تعليمك و اتقدملك لكن هو معملش كدا انا فاهمه الي حاسه بيه سننا متقارب و فاهمه و انك محتاجه تعوضي الحنان الي افتقدتيه من والدك بس بالطريقه دي مش هينفع انتظري الشخص الصح و ركزي دلوقتي في دراستك و لو فعلا الوضع واصل معاكي للتعلق راجعي مع دكتور نفسي هيساعدك انصحك ب انك تشغلي تفسك ب حاجات تانيه ذي الرياضه هيخليكي تنسي الشخص دا بشكل اسرع و اكيد التقرب من الله عز و جل هيساعدك بردو و اتمنى لكي التوفيق

تم النشر الجمعة، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٤


السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته اقعد مع نفسك و فكر انت فعلا بتحبها ولا لاء و لو إني شايفه ان كل دي علامات على حبها فعلاً بس بردو لازم تقعد مع نفسك و تفكر دي الي حابب تكمل معاها حياتك ولا لاء و لو الإجابه اه مستني إيه ؟ صارحها بمشاعرك و هي هتفهمك خصوصاً انك بتقول انها بتحب النقاش بس طبعاً لما تصارحها بمشاعرها ف اقصد هنا انك تتقدملها لو اجبتك انها هي كمان بتبادلك نفس المشاعر طبعاً، لو مش قادر ع فكره الزواج ف أجل فكره انك تصارحها بمشاعرك عشان متدخلوش ف علاقه محرمه و أهم حاجه تكون معرفها ظروفك إزاي و إن مش شرط تكون قادر انك تجيبلها شقه في نفس المستوى الي هي فيه كون صريح معاها ف كل حاجه و في مشاعرك و هي اكيد هتفهمك و اتمنى لك التوفيق

تم النشر الجمعة، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٤


و عليكم السلام و رحمه اللّٰه و بركاته بصي أنا مش هقول غير إني كنت زيك و يمكن اكتر كنت على طول بسمعها و حاطه هاند فري ف وداني ف كل مكان حتى بسمعها و بشغلها دايماً ونا رايحه دروس و ونا خارجه ف قررت اجرب حتى اسبوع منغيرها و أشوف الدنيا ماشيه ازاي طبعاً الشيطان بينلي ان الموضوع صعب و مش هقدر اسيبها و لكن الموضوع اسهل مما تتخيلي محتاج ثبات في البدايه عشان هتلاقي بقا حواليكي الدنيا بقا فيها اغاني اكتر و هكذا طبعا الشيطان هيلعب ف دماغك و يفهمك ان عادي كل الناس بتعمل كدا فيها ايه يعني و ان خلاص مجتش على اغاني و ان صعب تسيبيها و ازاي ف الأفراح و المنسابات هتعملي ايه و كلام من دا كتير خلي ف بالك ان و ما الحياه الدنيا إلا متاع الغرور و بس بجد و اللّٰه إن الأغاني دي اكبر حاجز يخليكي متحسيش ب لذه العبادات بجد الأغاني دي اكبر بلاء ابتلينا بيه لما تسيبيها هتبقي اكتر الناس فهماً لكلامي عشان انتي هتحسي بتغيير جذري فظيع و هتحسي انك مكنتيش عايشه طول الفتره اللي بتسمعي بيها اغاني و هتبقي بتصدعي كل متسمعي اغنيه هتبقي كل متسمعيها ف الشارع او ف مواصلات عايزه ب اسرع وقت تسمعي قرآن عشان تطهري سمعك بمعنى أصح استبدلي كل الأغاني ب قرآن و صلي و قولي اللهم اعني على ذكرك و شكرك و حسن عبادتك و إن شاء الله ربنا هيعينك بالنسبه للعاده ف بردو هتبطليها تلقائي مجرد متوقفي اغاني و تشغلي نفسك ب عباده ربنا و تنتظمي ف الصلاه إن الصلاه تنهى عن الفحشاء و المنكر و اتمنى لكي التوفيق و الهدايه

تم النشر الجمعة، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٤


السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته كل الي انتي في دا طبيعي لإنك قاعده لدماغك بالأصح ذي مقولتي مبتعمليش حاجه غير على التليفون و منعزله ف كل التخيلات دي طبيعي دماغك تعملها لازم تشغلي نفسك ف اي حاجه مارسي هوايه او اتعلمي هوايه جديده دا هيخليكي فرحانه اكتر روحي مكان جديد جيم مثلا او سباحه مارسي رياضه بشكل عام ممكن دا يخليكي تتعرفي على اصحاب كويسين روحي حفظ قرآن او مكان تتعلمي منو لغه او حاجه جديده عموماً بالنسبه للمشاكل من ناحيه الأهل ف انا شايفه انك تصارحيهم بمشاعرك لو قدرتي بس طبعاً اختاري وقت مناسب يكونو هاديين في و صارحيهم براحه لو مقدرتيش ف اتعاملي معاهم كويس لإن مهما كان دول اهلك و ادعي ربنا إن يعاملوكي حلو و يقولو كلام يشجعك و نصيحه عن تجربه جربي تسمعي بودكاست قهوه بدون سكر حقيقي مفيد هتلاقي في إجابات للي بيحصلك انتي بس محتاجه تفهمي نفسك و تشغلي نفسك ب الي بتحبيه ساعتها مش هيحصل كل دا حتى لو مبقتيش قادره ف الهوايه اللي هتمارسيها هتخليكي تفصلي و تخليكي فرحانه و بردو مش لازم خروج او تعلم برا ممكن تتعلمي على التليفون او حتى تفكري انك تقفليه لمده يوم كامل و جربي مره حتى تصحي من بدري الفجر مثلا و تصلي و تقرأي الأذكار و تعملي فطار لنفسك و بعد متاكلي تقفي ف البلكونه ف الجو الحلو و تسمعي قرآن بعد متخلصي اقرأي روايه الروايات هتحسن من حالتك و يسلام لو كانت روايه دينيه هتندمجي معاها بشكل كبير و عن تجربه اخترعي اكله او مشروب مثلاً جربي ترسمي او تكتبي الي حاسه بيه نظمي جدول ليومك عشان تكوني عارفه هتعملي ايه ف يومك لما تصحي اشغلي نفسك بالإهتمام بالبشره و الجسم و اشتري منتجات حلوه و مناسبه كل دا بيغير من المود و هيخليكي متقعديش لدماغك بشكل كبير و اول متحسي إنك حابه تعيطي و مش قادره ف مفيش احسن من انك تصلي ركعتين لله تحكي همومك كلها و انك تقربي من الله عز و جل حقيقي راحه نفسيه حتى لو الدنيا اتقلبت من حولك ف هتكوني سعيده جربي حتى و لو يوم واحد تعملي كدا و اضمنلك انك هتحسي ب راحه نفسيه مش عاديه و اتمنى لكي التوفيق في حياتك

تم النشر الجمعة، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٤


السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته أولًا مينفعش حتى لو في خناقه بينكم انك تقولي مش عيزاك و تعال خد حاجتك مهما كانت الخناقه واصله لفين كدا لما تتزوجو بإذن اللّٰه هتقوليلو طلقني ف كل خناقه؟ كدا هيحصل مشاكل كبيره جداً بينكم و انا اسفه اني بقولك كدا بس انتي غلطانه انك تقوليلو حاجه ذي كدا و هو اكيد ك راجل هيعز عليه نفسو و هيرد عليكي بالرد دا حتى لو كان بيحبك لو انتي لسه بتحبيه و عايزه تكملي معاه ف انا شايفه انك تصارحيه هو حابب يكمل ولا لاء بدل متتعشمي اكتر من كدا انو يرجع و ممكن ميرجعش الله أعلم بردو بس متقوليش انك كنتي بتراقبيه من اكونت تاني او اي حاجه من دي هو بس اعرفي حابب يكمل ولا لاء لو الإجابه ب اه ف انا شايفه انكو تكونو متفاهمين اكتر من كدا و انك تقوليلو يعذرك وقت متكوني متعصبه عشان مبتكونيش عارفه بتقولي ايه و هو نفس الكلام اعذريه وقت ميكون متعصب حطو قاعده مبينكم ان اي خناقه تحصل مهما كان مين غلطان متناموش منغير متتصالحو سوا و بلاش هزار او كلام من ناحيه مش عايزاك و هو بردو مينفعش يقولك كدا عشان ذي مقولتلك لو حصل نصيب بينكم و اتجوزتو ف المشاكل ممكن الكلام دا يوصل للطلاق لقدر اللّٰه لو هو جاوبك ب لاء ف كوني متصالحه و إن عادي حتى لو كنتي بتحبيه بس كوني حاطه فكره ف دماغك ان مش هاخدو طالما هو مش عايزني المفروض هو اللي يعوزني اكتر منا اعوزو و خلي عندك عزه نفس و متتكلميش معاه اكتر من كدا لو صارحك ب انو مش عايز يكمل و اتمنى لكي التوفيق ف حياتك

تم النشر الجمعة، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٤


السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته أولاً كويس جداً إنك معترفه بالتقصير و عايزه ترجعي لربك بصي هديكي شويه نصائح التزمي عليها و هتكوني من المقربين من اللّٰه عز و جل ب إذن الله أولاً توبي توبه نصوحه و بالنسبه للصلاه ف طبيعي في البدايه يكون صعب و يكون في تفاوت في امرها لكن مع التعود هتبقا عندك ذي الشرب و الأكل صدقيني حاولي عشان تلتزمي اظبطي منبه لمعاد كل صلاه او نزلي برنامج يذكرك ب اوقات الصلاه جاهدي اسبوع بعدها خليه شهر بعدها شهرين و هكذا هتتعودي جداً بسم الله الرحمن الرحيم فَخَلَفَ مِنْ بَعْدِهِمْ خَلْفٌ أَضَاعُوا الصَّلاةَ وَاتَّبَعُوا الشَّهَوَاتِ فَسَوْفَ يَلْقَوْنَ غَيًّا ۝ إِلَّا مَنْ تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ صَالِحًا فَأُوْلَئِكَ يَدْخُلُونَ الْجَنَّةَ وَلا يُظْلَمُونَ شَيْئًا اقرأي قرآن و استمعي له و اقرأي آيات العذاب الي بيتلقاها مَن ترك الصلاه و ادعي ربنا يثبتك اسمعي بودكاست هيساعدك جداً انصحك ب بودكاست وعي رائع جداً و لو بتسمعي اغاني بموسيقى ف اعرفي إنها الحاجز بينك و بين قربك لربنا حقيقي و عن تجربه تركها دا بيغير الإنسان ١٨٠ درجه و بيخلي في سلام نفسي رهيب و هتحسي ب لذه العبادات و هتكوني عايزه تقربي من ربنا اكتر بجد بجد الأغاني اكتر سبب ممكن يخلي الإنسان بعيد عن ربنا الموضوع دا مش صعب نهائي بالعكس سهل و لكن الشيطان هو الي هيخليكي تحسي إن الموضوع صعب عشان هو مش عايزك تحسي ب لذه العبادات جربي حتى اسبوعين و اضمنلك هدوء و راحه رهيبه منغيرها و بالنسبه لحفظ القرآن يستحسن تروحي مكان يعلمك عشان تنتظمي بشكل أكبر و قراءه القرآن ف انصحك الأول تحددي شيخ معين حابه طريقه تلاوته للقرآن و انصحك ب ياسر الدوسري تلاوته رائعه و تاني حاجه في القراءه إنك تقرأي ورا الشيخ الي عجبتك تلاوتو عشان متغلطيش في التجويد و تقراي صح و كمان دا بردو بيساعدك في حفظ القرآن لإن السوره الي هتعيديها كتير بصوت القارئ هتتحفظ ف مخك بصوتو كمان و أهم حاجه الصُحبه الصالحه اللي تساعدك مثلا تتسابقوا مين هتسبح اكتر و تساعدوا بعض على اللبس الواسع و بردو تفكرو بعض بالصلاه و اتمنى لكي التوفيق و الهدايه 🩷

تم النشر الخميس، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٤


السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته اولاً حاول تستشير طبيب ذي م نصح بعض الزملاء و في حبه نصائح حاول على قد متقدر تعملها انتظم في صلاتك و حاول تغض بصرك و متحطش نفسك ف مواقف تخليك تتعامل مع نساء بشكل عام حاول تشغل نفسك ب اي حاجه تانيه عشان متفكرش ف كدا اقرأ كتب مثلا أو مارس هوايه معينه تبعد تفكيرك عن كدا او تعلم حاجه جديده بردو وقتها يكون معندكش وقت إنك تسيب نفسك لدماغك بمعنى أصح روح جيم مثلاً و مارس رياضه دا ممكن يشغل وقتك بشكل اكبر و مثلا لو ماشي ف الشارع او راكب مواصلات استمع للقرآن أو اقرأ اذكار أشغل نفسك بذكر ربنا ساعتها هتكون منغمس في الذكر و مش هتلاحظ النساء من حولك حتى اعمل كل دا في الفتره اللي المفروض تحاول تبني نفسك فيها عشان تتزوج شوف شغل مثلاً زياده على شغلك عشان تقدر وقتها تعمل فلوس تخليك تتزوج و تفتح بيت و دا اكيد هيكون أفضل ليك و اتمنى لك التوفيق و الهدايه.

تم النشر الخميس، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٤


و عليكم السلام و رحمه الله و بركاته اولاً مبروك النجاح و عادي مش شرط انك مجبتش مجموع كليتك فتُحبط خليك فاكر ان الخير دايماً فيما اختاره الله لك. من وجهه نظري شايفة إنك تخش كلية علوم أولى عشان دا كله هيبقى عبء زيادة على أهلك و هيبقى عبء نفسي عليك لو متفوقتش وهتحس بالذنب الكبير والتقصير ومين عالم يمكن ربنا يوفقك في كليه علوم وتجيب امتياز وتبقى دكتور في الجامعه أو حتى تلاقي شغل مناسب وطبعاً أفضل حاجه تعملها في الفتره دي إنك تتعلم حاجة جديدة تساعدك لو لا قدر الله ملقتش شغل زي تعلم برمجة اونلاين مثلاً و يُفضل طبعاً تصلي صلاه استخاره في الأمور دي و ربنا ساعتها هيوفقك فيما هو احلى ليك فتوكل على الله و استخيره و اتمنى لك التوفيق في حياتك

تم النشر الخميس، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٤


السلام عليكم و رحمه الله و بركاته اولاً انتي لسه ف سن صغير و ف اولى ثانوي يعني محتاجه تركزي في دراستك و مينفعش حاجه ذي دي تشغلك ابداً و براڤو على قرارك الصائب انك تعملي بلوك و تقوليلو كدا نصيحه مني ابعدي عن صديقتك دي عشان الصاحبه الي بجد هتشجعك على الي ميغضبش ربنا بالعكس لو هي صاحبه جدعه و بتحبك كانت هي اللي نصحتك لو لقتك بتكلمي ولد حتى لو كان قريبها اسمعي مني كلها علاقات محرمه و لعب بالمشاعر مش اكتر الكلام مش بفلوس حتى لو فضل يقول كلام كتير بردو متصدقهوش هو لو بيحبك بجد كان كتم مشاعرو تجاهك لحد ميجي الوقت الي يقدر يتقدملك في و مكنش هيرضى يخليكي تخوني ثقه أهلك و ربك لو قدرتي تغيري رقمك بحيث ميقدرش يزعجك تاني ف هيكون أحسن او حتى قولي لباباكي على حاجه ذي دي و وريلو الشات و انتي قولتي ايه و هو يتصرف معاه و هيخليه ميزعجكيش تاني و اتمنى لكي التوفيق.

تم النشر الخميس، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٤


و عليكم السلام و رحمه اللّٰه و بركاته نصيحه جربي اول اسبوع من الدروس و المذاكره و ف نفس الوقت تعلم لغه جديده لو حسيتي انك مقصره من ناحيه المذاكره ف وقفي دا لو حسيتي إن عادي و الموضوع مش مأثر ف كملي و من وجهه نظري خليها ف الترم التاني عشان تلحقي تتعودي على نظام ثانويه لأنو نظام مختلف تماماً عن إعدادي و عادي مفهاش حاجه لو اتعلمتي لغه جديده اعتقد انتو الدُفعه الي اتلغى عندها الفرنساوي ممكن تتعاملي كأنو متلغاش و تذاكريه او تاخدي لغه تانيه مكانو انصحك بالصيني لإن في شركات كتير بتطلب مترجمين صيني بسبب التعاملات بيننا و بين الصين في استيراد الأجهزه و تروحي مكان مخصص يعلمك هيكون أفضل طبعا عشان يبقا في مراجعه و حفظ و اسأل الله لكي التوفيق

تم النشر الخميس، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٤


السلام عليكم جربي تعملي ليكي روتين يومي اول متصحي من النوم تحددي هتعملي ايه ف يومك بلاش تشغلي نفسك بتعلم لغه او غيرو لإنك لسه مخلصه ف طبيعي دا مش هيمتعك انصحك ب انك تمارسي هوايه جديده ذي تروحي ورش رسم أو في أماكن بتعلم رياضات مختلفه ذي السباحه و ذي كُره السله و جيم بردو و نصيحه عشان تلاقي راحتك اكتر ف روحي اماكن مخصصه للبنات بس بتعلم فيها الحاجات دي وقتها هتلاقي نفسك بتشاركي ف انشطه اجتماعيه مختلفه و تتعرفي على ناس جديده جربي تعملي حاجات جديده ف يومك ذي تطبخي اكله مطبختيهاش قبل كدا او مثلا تروحي كافيه تختاري مشروب مشربتهوش قبل كدا او جربي تشتري كل اللي نفسك فيه و تقعدي تشوفي فيلم مثلا او تصحي الفجر و تشربي مشروب حلو تخترعيه ف البلكونه بيبقا الجو جميل وقتها جربي تروحي مكان جديد و مختلف تشتري لبس جديد مش ستايلك و تجربيه و اسمعي بودكاست دا هيساعدك انك تعملي حاجات جديده و تمتعك بردو و طبعا متنسيش صلاتك و انك تقربي لربنا و اتمنى اكون أفدتك

تم النشر الثلاثاء، ٦ أغسطس ٢٠٢٤


السلام عليكم لازم تتوب لربنا و تقربلو اكتر و تحاول تنتظم في صلاتك و تسمع بودكاست عشان تحسن حياتك و يا ريت تسمع عن قصه قوم سيدنا لوط عليه السلام و لما ييجي ف بالك تفكير ف كدا تستعيذ بالله من الشيطان الرجيم و تشغل نفسك ب حاجه تانيه ذي ممارسه الرياضه او الهوايات و ابعد عن السوشيال لإن دا هيأثر عليك اكتر و اتمنى ليك الهِدايه

تم النشر الثلاثاء، ٦ أغسطس ٢٠٢٤


السلام عليكم بصي هو طبيعي كلنا كنا متلغبطين اول مدخلنا ثانوي نظراً إن المنهج بيكون متغير تماماً عن اللي اتعودنا عليه و النظام و الشرح و الأسئله و كلو و لكن مع الوقت هتتعودي ع النظام جداً جداً و بردو حابه اقولك مش مضطره تذاكري المواد اللي مش عارفه تذاكريها يعني لو مش عارفه تذاكري مواد ادبي ف ركزي ف مواد علمي بس و ابقي احضري مراجعات ف الأخر لمواد أدبي او حتى شوفي فيديو تلمي في المنهج بتاعهم (دا اللي كنت بعملو انا و صحابي عشان مكناش بنفهم مواد ادبي ولا بنستوعبها ف بنأسس نفسنا ف اللي هنستفاد منو ف تانيه و تالته و بيكون غرضنا نعدي بس من مواد ادبي مش لازم درجه كويسه فيها) و نصيحه مني ليكي كتري من حل الأسئله عشان تتعودي ع المنهج بشكل اسرع لإن الأسئله مش بتيجي مباشره من الدرس ذي إعدادي لاء بتيجي ع حسب فهمك و استنتاجك للدرس و بردو حابه اقولك لو عايزه تنقلي ف ليكي فرصه تنقلي دلوقتي احسن متخلصي اولى بعدها تنقلي شوفي المدارس اللي مجموعك جايبها ف تالته إعدادي و انقلي من دلوقتي احسن عشان متلغبطيش نفسك ب كذا نظام عشان كل مدرسه و ليها نظام معين يعني ستيم غير ثانوي و وي و هكذا و اتمنى لكي التوفيق

تم النشر السبت، ٣ أغسطس ٢٠٢٤


و عليكم السلام و رحمه اللّٰه و بركاته أولاً لازم تكون عارف ان ده مجرد شيطان مش اكتر و لازم تتحدى شيطانك و تصلي حتى لو حاسس ان عقلك واقف مش قادر يتحرك و انك مش عارف تركز كويس ف الصلاه لازم تجاهد ف ده بسم الله الرحمن الرحيم ﴿ وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا ۚ وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ﴾ فجاهد في التوبه إلى اللّٰه حتى لو كنت مسبقاً شخص مبتصليش حاول متخليش الشيطان يلعب بعقلك و يفهمك انك خلاص كدا ضعت و مش قادر ترجع تاني الموضوع ف البدايه هيبقا صعب تنتظم و لكن جاهد حاول ع قد متقدر جرب تتحدى نفسك اسبوع هتصلي كل الفروض ف وقتها بعدها طول مُده التحدي شهر و لما تعمل التحدي دا بنجاح كافئ نفسك ب انك تشتري حاجه بتحبها مثلا و نصيحه مهمه جدا جدا جدا لو بتسمع اغاني ف هي أكبررررر سبب يخلي عندك المشاعر دي تجاه العبادات صدقني انا كنت مدمناها و كنت زيك بظبط و لكن الحمد لله من ساعت مبطلتها و حياتي اتغيرت تماماً القرآن و الأغاني مبيجتمعوش ف قلب واحد حاول ع قد متقدر تبطل تسمعها بموسيقى حتى و شغل قرآن كتير و ادعي ف صلاتك ان ربنا يثبتك و في بردو كذا بودكاست تقدر تسمعوا هيحسن حياتك جداااا ارشح ليك بودكاست وعي رغم انو كويل بس اسمع حبه منو ع الأقل صدقني هيفيدك جدا و اسأل اللّٰه لنا و لك الهدايه

تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤


السلام عليكم حابه اعرفك حاجه مبدأيا قبل مقولك حل أولا لازم تكوني عارفه ان طبيعي تنجرحي كتير من كذا شخص لإنك انتي مديالهم الفرصه انهم يدخلو حياتك بسهوله و لإنك طيبه ف بتتعلقي بيهم بسرعه. مينفعش تصاحبي واحد او ترتبطي بيه لإن هيتسلى بيكي عشان كدا ديننا حرم دا لازم يكون في عقد شرعي يخليكي تقعدي معاه و تكلميه دا اللي لازم تكوني عارفاه كويس جداً و لكن حصل ده و انتي فعلياً ف علاقه محرمه و محتاجه حل طيب شخص ذي دا من كلامو و مبرراتو واضح جدا انو بيتسلى مش اكتر و مش واخد العلاقه جد نهائياً حاولي تتكلمي معاه انو لو مش حابب يكمل ف العلاقه دي او بالأصح مش حابب ييجي يتقدملك ف يا ريت يتكلم بكل صراحه حسيتي انو بيتهرب بالكلام ذي مبيعمل ف افهمي ان جوابو هو ايوا مش حابب ييجي يتقدملك و يكمل ف العلاقه دي بصراحه شخصيه ذي دي لا تحتمل انتي بتقولي كذب عليكي و انو عندو مرض و دا مش صح مجرد مبررات بيهرب بيها و غير كدا لما بيحتاجك بييجي بس لما بتحتاجيه مبيكونش موجود ف علاقه ذي دي هتكون مؤذيه جدا بالنسبالك بالأخص و لازم تحاولي تنهيها خصوصا مع شخص ذي دا و يا ريت تكوني فاهمه كويس ان دا اللي المفروض يحصل لإن العلاقات اللي بدايتها لا ترضي اللّٰه عمرها مهتبقى ناجحه انا فاهمه كويس ان اللي بتمري بيه مش سهل و محدش بيقدر يتحكم ف مشاعرو تجاه اللي بيحبهم بس لازم تحاولي ع قد متقدري تبعدي عن شخص ذي ده عشان كل متتعمقي ف العلاقه اكتر كل مهتتعبي اكتر في حاجات تانيه ممكن نشغلي نفسك بيها ذي تتكلمي مع صحبتك عن اللي حساه هترتاحي اكتر او تمارسي رياضه بردو هترتاحي اكتر انتي شخصيه طيبه و بعد مفقدتي جدك رحمه الله بقيتي بتتعلقي بالناس بسرعه و ده شيئ غلط جدا بس كلو غصب عنك انا فاهمه ف عشان كدا بحاول اقولك علقي نفسك بحاجات تانيه و شوفي حاجات تانيه تعمليها لحد متتخطي الفتره دي و صدقيني هترجعي احسن من الأول و اتمنى لكي التوفيق.

تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤


السلام عليكم بصي أولا كويس إنك بتصلي الفجر ف معادو دي حاجه كويسه جدا و لكن فكره انك تأخري صلوات منغير عذر شرعي ف دا غلط جدا هقولك افكار ممكن تعمليها تخليكي تصحي تصلي ف وقتو اولاً حاولي مثلا تظبطي نومك بحيث تصلي العشا و تنامي و تصحي ع الفجر هتكوني نمتي حوالي ٧ ساعات ف هتقدري تصحي تصلي و بالنسبه للدراسه ف صلي الفجر و ذاكري بعدها لو حابه تنامي بعد متصلي ف نامي هتصحي ع الضهر لإن هتكوني خلاص اخدتي كفايتك من النوم و زياده ثانياً لو انتي من الناس اللي نومها خفيف ف اظبطي كذا منبه ف وقت الصلاه و يكون صوتو عالي عشان تصحي تصلي و لو نومك تقيل ف انتي اظبطي كذا منبه بردو بس حطي التليفون بعيد عنك بحيث انتي هتضطري تقومي و تقفليه من صوتو المزعج ف هتكوني فوقتي شويه و مدركه وقتها انك لازم تصلي ثالثاً و الأهم ادعي كتير إن ربنا يثبتك و تستعيذي بالله من الشيطان لما تلاقي نفسك مش قادره تقومي تصلي صدقيني ف البدايه الموضوع هيبقا صعب عليكي لكن حاولي مره و اتنين و عشره كمان و بعدها هتتعودي انك تصحي ف كل صلاه و موضوع الدروس دا محلول يعني انتي لو وراكي دروس ورا بعض و هتبقي برا البيت اكيد هتلاقي ف السناتر مصليه متوفره تقدري تصلي عليها لو لبسك مش مناسب للصلاه خدي عبايه معاكي ف الشنطه مش هتاخد مكان كبير و افتكري ان الصلاه اهم من اي حاجه و يستحسن تكوني متوضيه قبل متنزلي من البيت نفترض ان معرفتيش تصلي ف السنتر ف لما تخلصي درس يعني بين دروسك مثلا روحي اي محل يكون اللي شغال في بنات و قوليلهم انك عايزه تصلي و هم هيدوكي مصليه تصلي عليها اكيد بردو هتلاقيها متوفره عندهم و حابه اعرفك انك لو متعمده انك تأخري الفجر عشان درس او انك عايزه تنامي ف ده حرام بس لو ف مره نيتك تصحي تصلي و لكن منغير قصد ظبطتي كذا منبه مثلا أو غلبك النوم و المنبهات مرنتش ف ساعتها مش هتأثمي ع ده ثبت في صحيح مسلم أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: من نسي صلاة أو نام عنها فكفارتها أن يصليها إذا ذكرها يعني مثلا فاتك الفجر بدون قصد و لقيتي نفسك صحيتي عشره الصبح مثلا و بصيتي لقيتي ان الفجر فاتك متكمليش نوم و تقولي خلاص فاتني مش هقدر اصليه لاء قومي و صليه اول متفتكريه اتمنى اكون افدتك و أسأل الله لكي الهدايه

تم النشر الأربعاء، ١٧ يوليو ٢٠٢٤


السلام عليكم أولاً هل حاولتي تعرفي ليه مامتو مش حباكي؟ او اي الموقف اللي خلاها تكرهك و متوافقش بيكي؟ لو عرفتي الأسباب انها تكرهك و هي رفضاكي رفض تام ف كدا مش بإيدك حاجه تعمليها. بس حابه اعرفك حاجه كان المفروض تلتفتي ليها من البدايه هو إن كل دا شيئ طبيعي لإنك داخله علاقه مترضيش ربنا من الأول العلاقات اللي بدايتها لا ترضي الله عمرها مبتكمل و تبقا علاقه ناجحه انتي مش بإيدك حاجه غير انك تستني ابن الحلال اللي ييجي و يخطبك من البدايه مش يرتبط بيكي بعدها يخطبك المفروض الحُب ييجي بعد الخطوبه لإنها تعتبر فتره ارتباط و لكن شرعيه الأهل موافقين بيها و عارفين بيها بالتالي مش هيحصل اي مشكله من اللي حصلتلك انسي اللي فاتك و ابدأي حياه جديده و اعرفي انك ذي نسيتي الأول هتقدري تنسي التاني و نصيحه مني ليكي بلاش ارتباط من البدايه لإنو عمرو مبينتهي ب علاقه ناجحه و اتمنى ليكي التوفيق و الهدايه

تم النشر الاثنين، ١ يوليو ٢٠٢٤


اسلام عليكم أولا فكره أنو مبيسألش عليكي ف ده يمكن عشان بتسألي عليه كتير ف مش مديالو فرصه يسأل عليكي أو يشتاق ليكي جربي تقفلي ٣ ايام متكلمهوش او تبعتيلو لو هو اللي سأل عليكي ف وسط الأيام دي مترديش غير لما تعدي ال ٣ ايام و شوفي هيتصرف ازاي يمكن يطلب انو يشوفك او يتكلم معاكي وقتها لو ملقتيش اي رد منو اسأليه ليه هو بيتصرف كدا و إذا كان حابب يكمل ولا لاء لإن فكره انو مش حابب يشوفك يمكن ليها اسباب أنو فقد المشاعر تجاهك او ممكن لإن وراه حاجات كتير فعلاً و لكن انتي بتقولي واخد اجازه و مع ذلك مش راضي انو يخرج معاكي او تتكلموا ف حاولي حتى تخلي حد من أهلك يكلموا يفهم منو هو ليه بيتصرف كدا و حاولي متزنيش عليه زياده انك تشوفيه لإن هو اللي المفروض يزن عليكي و يطلب ده و يكون هو اللي محتاج يكلمك مش العكس و اتمنى ليكي التوفيق ف علاقتك.

تم النشر الاثنين، ١ يوليو ٢٠٢٤


دي مجرد وسوسه شيطان اول متبدأ الصلاه استعيذ باللّٰه من الشيطان الرجيم و ابدأ هقولك فكره كنت بعملها ف الحاله دي هي إني مثلا لو هم ٤ ركعات بصلي اول ركعتين ب سور مختلفه و براحه و بصوت عالي اسمعو ف مبنساش و ركز ف كل كلمه بتقولها متشغلش دماغك ب حاجه تانيه ركز ف معنى الكلام نفسو و لو مثلا هصلي سُنه طويله ذي سنن الضهر اربع ركعات قبل و اربع ركعات بعد بس اكيد متقسمين ركعتين و ركعتين يعني بالظهر حوالي ١٢ ركعه بين كل ركعتين بجيب المصحف و احفظ آيتين مثلا و اطبقهم ف الصلاه دا بيخليني مبنساش ممكن تعملها ف الضهر او العصر او بين الفجر و السُنه بتاعتو و لو اتغبطت صلي سجده السهو اللي هو قبل متسلم بتسجد مرتين و بعدها تسلم ذي كدا https://youtube.com/shorts/3pm9tTOYfjk?si=uggKMnSdWo-TrR8N و ادعي ربنا إن متنساش الصلاه و يثبتك

تم النشر الأربعاء، ٥ يونيو ٢٠٢٤


لكل مننا عندو مشاكل ممكن تكون كبيره و ممكن تكون صغيره بس بتفرق عن طريقه تعامل الشخص مع المشاكل دي و أنت لازم تواجه المشكله و تحاول تحلها مش وحش إنك تكون بارد لأن فعلاً في مواقف مبتبقاش محتاجه العصبيه المفرطه و تضييع الوقت الوحش اكتر إنك تتعصب بشكل أوفر ف كل الخناقات و متحاولش تقفلها أو تحلها ممكن تغير من نفسك بكذا طريقه جرب مره و اتنين انك لو المشكله كبيره اللي اتعرضتلها تحلها بشكل هادي منغير عصبيه و ذي مبتقول إنك بارد اتجاه المشاكل دا هيساعدك انك تحل كل مشكله بشكل هادي منغير تفكير زائد لأنك أصلا مش هيكون هامك المشكله بشكل كبير جرب تعمل دا انا فعلياً دي شخصيتي بارده و بتجنب المشاكل زيك بظبط و لكن العكس ف حاجه إني بحلها بشكل هادي بدون لا شتايم ولا عصبيه شديده لدرجه بقا في أغلب الخناقات ناس تستشرني ف أنت جرب تبقا كدا هتحس حياتك غير الناس اللي بيبقا رد فعلها أوفر ف المواقف و الخناقات حياتهم بتتأثر بشكل كبير مش هيقدروا يقعدوا هاديين ولا مره دي نقطه الحاجه التانيه كل واحد بردو عندو ف عقلو ناس بتكلمو و لكن انت الفرق بسبب المشاكل بقيت ترد و بصوت عالي دا طبيعي لأنك غير الوحده اللي هتخليك تفكر كتير غير إنك اتعرضت لمواقف مش كويسه خلتك تفكر ف كدا الموضوع مش محتاج طبيب نفسي ولا حاجه الموضوع بس محتاج إنك تندمج مع الناس بشكل أكبر الوحده بتسبب اكتر من كدا و أنت كدا هتنغمس ف افكارك بشكل كبير أنت عندك ٢٠ سنه اكيد بتشتغل جرب تشتغل شغلانه غير مجالك مثلا او تتعلم حاجه تفيدك و تخليك تخرج من احساس الوحده و لو لسه طالب جامعي ف بردو حاول تعمل حاجات جديده و تروح اماكن جديده لأنك لسه ف عمر الشباب جرب تصاحب شخص كويس يكون معاك ف كل ازمه و يساعدك تتخلص من الأفكار الكتير اللي بتجيلك بس صُحبه صالحه تعينك و بردو قرب من ربنا دا هيخليك تتحسن اكتر هتبقا بدل مبتتكلم مع أصوات دماغك هتتكلم مع ربنا أو دور ع بنت الحلال اللي ممكن تونسك ف وحدتك في كذا حل بس كل اللي عليك تبادر ب لو ع الأقل واحد فيهم حياتك هتتحسن بشكل أكبر سلي نفسك هيخليك تخرج من إحساس الوحده اللي بسببوا نتج عنو مشاكل كتير و كل اللي عليك خلاص تتقبل وضع و فكره إنك قاعد لوحدك و إن أهلك مش حابين إنهم يدخلوك بشكل أكبر ف حياتهم بس مش معنى كدا إنك تقاطعهم أمك روحلها ب حاجه مثلا مش لازم تتكلم معاها ف حوار مشاكل و إن ليه مش عايزاني اعيش معاكي كل اللي عليك برها و عاملها كويس و أبوك كذلك حتى لو عمل ايه عاملو كويس بردو اسأل عليه كل حبه بس بردو منغير متفتح حوار مشاكل او اي حاجه كدا تكون عملت اللي يريحك و يريح مامتك و باباك و اللي يرضي ربنا بردو و بإذن اللّٰه حياتك هتتحسن و كل حاجه هتتحل

تم النشر الثلاثاء، ٢١ مايو ٢٠٢٤


لازم تتقبل انك طبيعي جداً تكون لسه خارج من المصحة بعد شهور كتير متكونش عارف تندمج بس مع الوقت هتندمج واحده بواحده حط نفسك ف مواقف تخليك تتعامل غصب يعني تكون مضطر تتعامل مع الناس دا هيخليك تندمج اه هتتعرض لكذا مشكله ف البدايه بس بعدها هتعتاد متستسلمش لعقلك و تفضل تفكر كتير دا هيخليك تعمل كل مهو غلط عشان تبدأ انك تحاول تندمج روح نادي او جيم مارس نشاط يخليك متقعدش ف البيت و تقعد لعقلك دا هيخليك مجبر تتعامل مع ناس او ع الأقل مستمتع بالوقت و هيخليك تخرج من الأكتئاب حاول تخرج عن حياه السوشيال لو أنت بتقعد عليها كتير لأنها مستحيل تساعدك تندمج و براڤو انك ملتزم بصلاتك ف معادها و زود العبادات اكتر يعني اقرأ ورد يومي خد دروس دينيه دي غير انها هتخليك تندمج مع الناس هي هتعلمك عن دينك اكتر هتوصل لمرحله أنا خايف أعمل الحرام و تفكر قبل متعمل حاجه حرام خمسين مره و ادعي و انت بتصلي و افتح قلبك لربنا الدين هيخليك تحسن من حياتك و هتتعلم اكتر عن ازاي اتعامل مع الناس بشكل كويس و ف النهايه حابه اقول انك لازم تندمج و تكمل عشان دي الدنيا متستسلمش لعقلك هيوهمك ب أفكار غلط و معتقدات مش هتخليك تقدر تكمل حياتك بشكل طبيعي كل متستسلم لعقلك و تبدا تفكر زياده أشغل نفسك ب حاجه تانيه عشان متعملش حاجه غلط

تم النشر الاثنين، ٢٠ مايو ٢٠٢٤


أنصحك باللبس الواسع السكيرتز تحفه جداً و مريحه في اللبس و كذا نوع عندك الكلوش جميله جدا و البليسيه شوفي ع حسب انهي هتليق عليكي و تقدري تلبسي عليها انواع تيشرتات كتير و تنسقي الوان كتير عليها ذي البناطيل بس مريحه اكتر و شكلها حلو و الدريسات بردو مريحه جداً و شكلها رقيق و حلو و ف نفس الوقت لبس مُحتشم مبيغضبش ربك و اي حد هيشوفك هيعرف عنك إنك محترمه و متربيه و متدينه عشان لابسه لبس مبيغضبش ربنا و أهم حاجه ونتي لابسه دا لو محجبه ف بلاش تبيني شعرك هيبقا المنظر مش لطيف غير أنو حرام كمان أو أنك تبيني رقبتك بلاش خلي لبسك كامل و مُحتشم دا اللبس اللي ممكن يدخلك الجنه كمان عشان مش ملفت للأنظار و ابعدي تماما ع اللبس المنتشر اليومين دول بتاع الأوڤر سايز و الكارجو و الوايد ليج كل دا مش بيعبر عن كونك بنت لأن الولاد نفسهم بيلبسو كدا و غير كدا شكلو مش رقيق ولا حلو ولا يُصنف من الموضه الكلاسيك الحلوه حتى و مش مريح نهائي انا مجربه الأستايلين و ثابته ف ستايل السكيرتز و الدريسات أحسن ستايل بجد انصحك بيه

تم النشر السبت، ٣٠ مارس ٢٠٢٤


أولا العلاقه اللي بدايتها لا ترضي الله ف هي علاقه فاشله و دي معروفه جداً و هو لو كان محترم و كويس ذي منتي بتقولي مكنش هيقبل انو يكلم بنت الناس منغير حاجه رسمي مبينكم و خصوصاً ان اهلها مش راضيين عليه يعني المفروض يبعد ب هدوء او يكون نفسو و يتقدملك انما يرتبط بيكي ف هو كدا باين جداً مش قد المسؤوليه ولا بيحبك حتى لو بيحبك مش هيقبل عليكي الناس تشوفك معاه و لو كنتي سمعتي سبب دخولو السجن منو هو ف طبيعي يبينلك ان هو المظلوم مش الظالم انتي بردو متعرفيش يمكن بيحور عليكي اصل مش هيقولك انا الظالم ونا اللي غلطان مثلا و ابعدي عشان اهلك كمان مش موافقين عليه الناس الكبيره بيبقا ليها نظره ف اللي قدامها و عارفين الشخص دا كويس ولا لاء ف اسمعي كلامهم احلى و راضيهم عشان ربنا يراضيكي و استخيري ربنا بردو ف العلاقه دي عشان تعرفي انتي تكملي و تستنيه يتقدم ولا تبعدي

تم النشر الخميس، ١٤ مارس ٢٠٢٤


طب حلو جدا انك عندك مواهب كدا جرب تنميها و تروح مسابقات و غيرو هتضطر تتعامل مع ناس كتير غصب عنك ف هتتعود ع دا او روح اماكن يكون فيها ناس بتشاركك نفس موهبتك و هيكون في روح تنافس بينكم و غيرو و بردو هتتعامل لازم تحط نفكس ف مواقف تخليك تتعامل كتير جدا متقعدش و تستسلم لفكره انك خجول اكيد مش هتتعاد من المره الأولى محتاج عده مواقف و جرب تشتغل شغلانه تحطك ف تعامل كتير مع ناس ذي ف كافيه او مطعم مثلا هتضطر تتعامل و هتتعود مع الوقت اه هتتوتر ف الأول بعد كدا هيبقا الموضوع بسيط جدا بالنسبالك فرط التفكير دا مش هيقل غير لو نزلت و اتعاملت كتير او شغلت نفسك ب اي حاجه متشيبش نفسك لعقلك عشان هتفكر ف كل حاجه بالتفصيل و هتتعب جامد اشغل نفسك ب ايي حاجه

تم النشر الثلاثاء، ٢٠ فبراير ٢٠٢٤


طب ليه تفكري انك تلاقي اماكن توفر مبلغ اشتغلي و وفريه ب نفسك لازم تتعلمي من اخطائك و تتحملي نتيجه افعالك و انك اسرفتي عشان نفسك مترجعش للأسراف تاني

تم النشر الثلاثاء، ٢٠ فبراير ٢٠٢٤


لو انتي لسه و ف مدرسه حكومي او خاصه او كنتي ايام دراستك ف مدرسه من دول ف خدي منهج المدارس الأنترناشونال و خدي كورسات انجليزي بتساعد اوي اوي بلاش برامج و كدا لأن مش هتلاقي اللي يتابعك انزلي كورسات افضل و شوفي فيديوهات اجنبيه و خبي الترجمه و حاولي تترجمي انتي و بعدها اتأكدي من صحه ترجمتك و كرري دا هينجح معاكي إن شاء الله

تم النشر الاثنين، ١٩ فبراير ٢٠٢٤


اعملي جدول يومي عدي الدروس يعني مثلا عندك ف العربي ١٢ درس شوفي الدروس اللي بتحتاجي تذاكريها ف يومين و ضيفيها يعني مثلاً لو في درس من ١٢ دول بيتذاكر ف يومين كدا هيبقا المنهج بتاع العربي يتذاكر ف ١٤ يوم و هكذا مع كل المواد و لو عايزه تذاكري صح اصحي الفجر صليه و ذاكري بيبقا الإستيعاب اكتر و متقلقيش اولى هتعدي بس اتأسسي فيها عشان السنين اللي بعد كدا مترتبه عليها و نصيحتي ليكي ف سنك ابعدي عن العلاقات مع شباب و تجنبي كلامك معاهم عشان هيأثر ع مذاكرتك و مش هتعرفي تظبطي يومك خالص ولا حياتك حتى

تم النشر الاثنين، ١٩ فبراير ٢٠٢٤


أولا طالما مفيش قبول بين امك او أبوك و دي حاجه مش هتقدر تتحكم فيها و حاولت تغيرها و لكن مقدرتش ف متخليش دا يأثر عليك و لا على علاقتك ب اخواتك البنات او امك راضي الطرفين رغم انها بتتكلم عليك وحش ذي مبتقول جرب تروح تكلمها و تقولها انا مليش غيرك يا امي و مش قاصد اني ابعد عنك و كلمها و صارحها ب اللي جواك و هي اكيد هتسمعك و بالنسبه لأخواتك بتقول بنات يعني من الأخر عايز تكسب حبهم ليك اسندهم و كون ف ضهرهم اختك اللي هي ١٦ سنه جرب تتفق معاها تخرجوا سوا و اختك المتجوزه جرب تروحلها بيتها و تدخل عليها ب فواكهه و تقعد معاها و تسألها عن حالها عارفه انك مدمر نفسياً بس متبينش دا ولا لأمك ولا لأخواتك كلمهم ب كل حب و صاحبهم مش تسيبهم كدا و تقول انا عايش مع ابويا و هم مع امي و خلاص امي كرهتهم فيا كل اللي سمعوه من امك مجرد كلام انت ممكن تعسكوا ب افعال هم مشافوش منك حاجه وحشه ف ردلهم دا بالحلو حتى لو شااافو منك الوحش كلو غيَّر معاملتك معاهم و كون ليهم سند هم هيرتاحو و انت هترتاح صدقني كونك كسبت حب اخواتك دا هيريحك جدا و يسد عندك دمارك النفسي اولا طبيعي ان يكون بتدمن العاده السريه و تلاقي حياتك كدا ( و من اعرض عن ذكري ف إن له معيشهً ضنكا) قرب من ربنا و ارجعلو هتتحسن حياتك صدقني صلي و انزل المسجد و اقرأ قرآن هترتاح نفسياً اكتر كمان و جرب يبقا عندك لا مبالاه ب اللي بيحصل حواليك يعني متخليش مشاكل اسرتك تأثر عليك انزل و اخرج لو حتى مع نفسك و جيب اللي بتحبو جربها مره حتى او انزل جيم هتتعرف ع ناس و تقضي ايام حلوه متستسلمش اعرف ان كلنا بنمر ب دا ف حياتنا و لكن الفرق بين اللي يرجع اقوى من الأول و اللي يستسلم للمشاكل و يرهق نفسو نفسياً و جسدياً هقولك كمان حاجه حلوه اوي هتخرجك من المود اسمع بودكاست دا عباره عن ناس بيناقشو مشاكل ب حلها و حاول تمشي بنصايحهم هتتحسن حياتك و جرب تعمل حاجات جديده روح مكان اول مره تروحوا جرب أكله اول مره تجربها يمكن تشوف كلامي مش هيأثر و لكن جربوا صدقني مش هتخسر حاجه مفيش احسن من خروجه حلوه هتخرجك من المود او تجربه حلوه و افتكر ان اي اتنين عادي يبقا بينهم مشاكل مش هتقدر تتحكم ف دا و لكن خلي عندك برود و متشغلش دماغك ب المشاكل و اشغل دماغك ب حاجات احلى او بالأصح متستسلمش لدماغك و افكارك اعرف ناس رغم المشاكل بيسافرو و يخرجوا طبيعي اي حد عندو مشاكل و لكن لازم يكون في جزء حلو بيخرجك من المود الحزء دا انت اللي بتصنعوا مش هو اللي بيجيلك لحد عندك كل دا حصل و انتهى من زمان و خلاص مينفعش بقا تيجي تهلك نفسك و تفكر ف حاجه انتهت سواء موقف مع شخص حسبي الله فيه انو يعمل فيك كدا او غيرو لو قربت من ربنا هيجيلك حقك لحد عندك و اللي حصل حصل مش هتقدر تغير الماضي اعمل ذكريات حلوه ف الحاضر و اتعرف ع ناس بتشاركك ف نفس موهبتك او لو انت ٢٤ سنه و قادر تفتح بيت و بتشتغل ضور ع بنت الحلال اللي تنفعك و قضوا سوا ايام حلوه ف الحلال طبعاً و إن شاء الله تتحسن حياتك

تم النشر الاثنين، ١٩ فبراير ٢٠٢٤


أولا خليك فاهم ان مش دي الفطره الطبيعيه اللي اتخلقت عليها و مفيش حاجه اسمها gay دي حاجه الأجانب اللي هم قليلين دين اخترعوها عشان يلعبو ب عقول الناس و يخلوهم يفكروا يختلطوا بنفس جنسهم حاول توقف تسمع حاجات عنهم او تتفرج ع السوشيال كتير عشان هي اكبر عامل يقدر يخلي دماغك مشوشه بمعنى أصح و لو انت ف سن جواز و قادر تفتح بيت يا ريت تعمل دا عشان تلحق نفسك من الحفره اللي وقعت فيها افهم ان دي وسوسه شيطان مش اكتر انت مش كدا و متحاولش تقنع نفسك انك كدا عشان الإنسان متخلقش كدا قرب من دينك و ربك عُد إلى الله يمكن يرجعلك وعيك و تذكر عذاب الله لقوم لوط و تذكر انك جيت الدنيا عشان تعبد ربك الواحد الأحد مش عشان تتبع خرافات كفار اخترعوها و افتكر ان ازاي البني ادم ييجي الدنيا و يكون فاهم ان في رب واحد احد و يعصيه و هو ب ايدو يكسب اخرتوا و حياتو و تتحسن امورو جرب تحفظ قران و تصلي ف المسجد أرجوك اصحى من اللي انت فيه !! هتموت و انت متبع لشذوذ و تخسر كل حاجه و تندم انت مش ضامن هتموت امتى قد يكون بكرا او بعد ساعه الله اعلم ف ارجوك عُد إلى الله الواحد الأحد و ربنا يهديك

تم النشر الاثنين، ١٩ فبراير ٢٠٢٤


أولا طالما انت مبتأذيش حد و بتساعد و بتحب الهزار متغيرش من دا اللي قدامك المفروض يتقبلك ع طبيعتك متغيرش ف نفسك عشان حد اللي يحبك يحبك ذي منتى و دي حاجه لطيفه منك انك بتحب الهزار و بتساعد غيرك بس و انت بتساعد غيرك متستناش مقابل اعمل الحاجه لوجه الله مش لازم مقابل يمكن دلوقتي تلاقي محدش بيساعدك و مفيش حاجه بتتردلك رغم اللي بتعملو و لكن اثناء كبر سنك مش هتعاني و هتلاقي ياما ناس بتساعدك انا دايما امي تقولي رغم اني بساعد و محدش بيقف جمبي بس انا فرحانه لأن ف كبر سني مش هعاني انا واثقه اني مش هعاني لأن بساعد كلو و بقف جمب كلو خليك كدا متستناش مقابل من حد و متغيرش نفسك عشان حد خليك بشخصيتك طالما مفهاش حاجه وحشه و مبتعملش حاجه عيب او حرام انت بتهزر عادي و بتحب الضحك و مفيش احسن من كدا متبصش لكلام الناس لو في واحد مستهتر بيك و شايف انك ضعيف الشخصيه افتكر ان دا واحد من مليون شخص يعني مش هييجي دا اللي يقول رأيو فيك مين هو اصلا عشان يقول رأيو فيك هو انت بتعمل حاجه غلط ؟ لاء يبقا خلاص خليك ع طبيعتك

تم النشر الاثنين، ١٩ فبراير ٢٠٢٤


مش غلط انك تشتري حاجات رغم انك مش مخطوبه حتى لو محصلش نصيب فيما بعد ممكن بعد كدا تستخدمي الحاجات دي مثلا لو جبتي شاليه او شقه فيما بعد طالما انتي عادي بتعرفي تتحكمي ف رغبتك للحاجه و بتفكري بطريقه كويسه انك تشتري بيها حاجه تنفعك فيما بعد بس بردو متخليش ف نِفسك حاجه حوشي فلوس ماشي للجهاز بس سيبي حبه من المرتب إنك ترفهي عن نفسك و تجيبي اللي نفسك فيه

تم النشر الاثنين، ١٩ فبراير ٢٠٢٤


كملي مع نفسك الأول و افهمي ان عادي لو حاجه مظبتش مش دايما الدنيا هتمشي تمام لازم يكون في مطبات ف طريقك و اي حد كدا عادي هتتعودي مع الوقت ممكن تحطي نفسك ف مواقف تخليكي تتعاملي اكتر مع ناس بالأصح تضحكي ع نفسك و تخشي مواقف تضطري تتكلمي و تتعاملي فيها و هتتعودي مع الوقت بردو ممكن تروحي نادي او تمارسي موهبتك مع ناس متشابهه معاكي ف نفس الموهبه هتتكلمي معاهم و هتتعاملي ونتي مش حاسه و يمكن تلاقي كذا حد نفس شخصيتك كمان جربي دا لفتره حلوه تكوني اتعودتي فيها

تم النشر الاثنين، ١٩ فبراير ٢٠٢٤


عادي لو اديتلهم فلوس و ساعدتيهم او ك هديه ليهم بس فكره التفرقه العنصريه متنفعش خالص حاولي تكلميهم ف موضوع ذي دا و ان كدا الفكره دي هتخلي في كره بينكوا ك اخوات و ان انتو بتتعبوا الشهر كلو ف الفلوس دي عادي تديهم فلوس بس حسب منتي عايزه لأن دا تعبك انتي طول الشهر ز اتفقي انتي و اخواتك تتكلموا ف الموضوع دا طالما هم طلهم معترضين ع حاجه ذي دي و اتكلمو معاهم براحه و فهموهم وجهه نظركم إن شاء الله يفهموكوا

تم النشر الاثنين، ١٩ فبراير ٢٠٢٤


الكلام ده بين علاقتك و المجتمع بالناس اللي فيه لكن أسرتك شيئ مختلف تماماً وَوَصَّيْنَا الْإِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ حُسْنًا وَإِنْ جَاهَدَاكَ لِتُشْرِكَ بِي مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ فَلَا تُطِعْهُمَا ديننا حثنا ع بر والدينا حتى و ان كانو كفار ما لم يدعوك لفعل شيئ يغضب الله متخيله بيدعوا اننا نبرهم و نعاملهم باللين حتى و ان كانو كفار!! يعني حتى لو مش بيدوكي و انتي بتهلكي نفسك عشانهم ف دا اللي المفروض يتعمل و متوقفيش تعملي دا نهائي عشان بعد كدا عيالك يردوهالك لما تكبري و يعاملوكي ب مثل ما عاملتي أمك و أبوكي سابقاً من أرضى والديه فقد أرضى الله، ومن أسخط والديه فقد أسخط الله راضيهم و ربنا يجعلو في ميزان حسناتك و اتحملي لو بيزعقوا فيكي

تم النشر الأحد، ١٨ فبراير ٢٠٢٤


كانت هتبقا علاقه ناجحه لو هو جيه اتقدم العلاقه اللي بدايتها لا ترضي الله كذلك نهايتها لا ترضي الله و كدا ربنا مش هيوفقكوا ف بيتكو لو حصل اللي فيه النصيب لو هو بيحبك قوليلو ييجي يطلب ايدك من اهلك طالما انتي ٢٥ لو رفض عززي نفسك و متكلمهوش تاني و انتي بتقولي مش بيلعب بيكي و حاطه حدود مفيش حاجه اسمها حاطه حدود لو بنت و ولد اتجمعوا بيبقا ثالثهم الشيطان اه هو شات و كل حاجه لكن الشات دا انتي و هو بس اللي فيه و بتتكلمو و دا ف حد ذاتو غلط يتعمل أُمال الخطوبه معموله ليه مهي فتره تعارف لكن انترنت ممكن يكون بيضحك عليكي ونتي متعرفيش اهلو ولا تربيتوا و عمرك م هتعرفيها من مجرد شات لازم ييجي و يتقدم بنفسو و تسألو عنو و دا الصح بدل متهدري مشاعر ع الفاضي لشخص غلط انتي مش ضامنه ايه اللي ورا الشات دا الشخص دا عامل ازاي ولا بين الناس بيعاملهم ازاي ولا اي حاجه عنو حتى لو حكالك انتي بردو ايش ضمنك انو مبيضحكش عليكي في مليون طريقه يقدر يضحك بيها عليكي عادي و تكوني واهمه نفسك انو انتو ف علاقه صح و انتو ماشيين غلط بدليل ان العلاقه بدايتها ارتباط مش خطوبه اسفه ع الجمله بس دا لعب عيال لازم ييجي و تعرفيه ع اهلك حتى عشان العلاقه دي تنجح دا حقك و طالما بتحبيه اكيد انتي مش رافضه يتقدملك ف افتحي معاه الحوار و شوفي هيقولك ايه

تم النشر الأحد، ١٨ فبراير ٢٠٢٤


كل الناس عندها مشاكل و بتختلف كل مشكله و كلها تنفع تتحل بس الفرق بين اللي بيقف قدام مشكلتو بكل صبر و قوه و اللي بيستسلم و نفسيتو تدمر طالما انتي اجتماعيه اتعرفي ع ناس كويسه تعرف دينها و صُحبه صالحه تقدري تحكيلها ع اللي جواكي و جربي بردو تكلمي مامتك تاني ف انك ملكيش ذنب ف اللي بيحصل و احكيلها اللي جواكي يمكن تسمعك و متتردديش ف قراراتك لما تقرري حاجه فكر قبلها ان كانت حرام او عيب و لو الأجابه ب لاء اعمليها و توكلي ع الله أو الأحلى صلي استخاره هتحددلك قرارات كويسه و اصبري يمكن ف المستقبل كل حاجه تتغير الله أعلم بردو يمكن يكون امتحان من ربنا بيختبر صبرك احمديه ع كل حاجه حتى لو مصيبه قولي الحمد لله ع كل حال و الحمد لله ع نعمه الأسلام و متفضليش تفكري ف كل اللي بيحصل ف البيت خلي عندك لا مبالاه ب اللي بيحصل اه انتي عايشه ف دا بس انتي ممكن تغيري و لو شويه من اللي بيحصل عن طريق انك تنزلي و تشتركي ف جيم او حاجه تنمي بيها موهبتك تضيع تفكيرك ف المشاكل و تخرجك من المود

تم النشر السبت، ١٧ فبراير ٢٠٢٤


أولا الوقت لسه قدامك ٣ شهور حلوين مش وحشين ابدأي اعملي جدول للمواد الباقيه ف ٣ شهور و حاولي ع قد متقدري تذاكري ال ٣ شهور دول عشان تعب ثانوي ميروحش ع الفاضي و خليكي فرحانه ان بعدهم هتتحرري من ثانوي و تدخلي كليه و ان شاء الله تبقا حلوه بصي دايما للجانب الإيجابي انا طالبه ثانوي زيك و راكمت السنه كلها ذاكرت قبل الأمتحان ب ايام مش شهور و كنت قمه الأكتئاب و لكن شديت ع نفسي ف الأيام دي و بصيت للجانب الإيجابي ان لسه فاضل ايام متخيله اني بصيت للجانب الإيجابي رغم ان كلها ايام و امتحن!! و جبت اعلى مجموع ف الدفعه الحمد لله تقدري انتي كمان تشدي ف ال ٣ شهور جامد و هتعدي صدقيني حتى لو مدخلتيش كليه عايزاها بس الحياه كدا مش هتقف انتي تقدري تطوري من نفسك حتى لو داخله مجال مش مجالك لسه العمر قدامك الدنيا مش هتقف لو جبتي درجه وحشه ف ثانوي اهم حاجه نفسيتك طب انا هفترض معاكي انك دخلتي كليه حلوه عمرك مهتستمتعي ونتي نفسيتك ضايعه حافظي ع نفسيتك دي أهم حاجه مش مجرد ورقه هتتحكم ف حياتك و تخليكي عامله كدا ف نفسك

تم النشر السبت، ١٧ فبراير ٢٠٢٤


أولاً لو عايزه تصلحي وقتك اقفلي تليفونك فتره و عيشي منغيرو جربي اسبوع هتطور معاكي و تبقى شهر و هكذا اول حاجه اصحي الفجر صلي و اقرأي اذكار صباح لو بتدرسي ف ظا افضل وقت تدرسي فيه انما لو خلصتي دراسه روحي جيم الصبح و ارجعي منو استني ساعتين مثلا و افطري و بعدها شوفي فيلم مع عيلتك مثلا او حد من اخواتك و اعملو فشار و كدا يكون ك ترفيهه بعد م روحتي الجيم خلصتي اقرأي كتاب يفيدك سواء في معلومات دينيه او معلومات تفيدك بعد كدا ممكن تشوفي لغه بتحبيها اتعلميها و استفادي من وقتك ف تعليمك حاجه تفيدك بدل متضيعيه ف لعب ع التليفون و بعدها ساعدي مامتك ف اكل اتعلمي منها الطبخ مثلا و بردو تقدري تتطمعي مع ناس بتحبيهم بردو للترفيه عشان اكيد حياتك مش كلها هتبقا تعليم و قرأه كتب لازم حاجه تفكي بيها و جربي تسمعي بودكاست وعي او قهوه بدون سكر هيخلي حياتك افضل

تم النشر السبت، ١٧ فبراير ٢٠٢٤


مبدأيا اي مشاكل ف البيت معناه انك مكنتش سابقاً قريب من ربنا علاج كل دا قرأتها للقرآن و يا ريت تواظب ع الصلاه و تشغل قرآن طول الوقت ف البيت عندكوا و قرب من ربنا اكتر عشان يقويك و مترجعش تاني أولا متقولش انك مش هتعرف تعوضها لا هتعوضها ب كل دا وقف جلد ذاتك اللي مبيبطلش او حاول متسمعش لعقلك بالأصح لو حسيت انك هتبدأ تفكر ف اللي فاتك او تفكر انك ترجع تاني للي كنت بتعملو ف اشغل نفسك ب حاجات كتير تانيه و صدقني لو قربت من ربنا كل دا هيتحل انت لسه ٢٨ يعني لسه صغير و العمر قدامك تقدر تغير حياتك ١٨٠ درجه لو انت عايز افتكر ان ذي مكنت عايز تشرب و عملت دا انك لو فكرت تصلح حياتك هتعرف و تعمل كدا أولا انا معرفش بتشتغل ايه أيا كان شغلانتك حتى لو قبضها قليل استثمر فيه حاول تقسم الفلوس اول لما تقبض كل حاجه أو هقولك فكره حلوه خلي مراتك هي اللي تمسك مصروف البيت مش عيب انها هي اللي تمسكوا و انك اول متقبض تديها قبضك و تقسموا فلوس ابنك و فلوس كهربا و ميا و غيرو خلي فلوس لأساسيات البيت اول متقبض تخصمها من مرتبك ع جمب شيلها مع حد تثق فيه بس لما تقبض خدلك فلوس منغير متعرف حتى ، الفلوس دي ليه بقا حاول تخرجها خروجه حلوه تسافرو تقضوا يومين حلوين ف مكان تفصلو عن كل اللي حصل قبل كدا و قدامك انك تصلح كل خاجه و تصارحها ب مشاعرك و هي هتسمعك لازم تصلحو كل اللي باظ سوا متقعدش ساكت كدا صلح اللي عملتو ابنك ميستاهلش يشوف اهلو بيتخانقو او دايما ف مشاكل و باباه قاعد ساكت مش عارف يصلح حاجه و صح يا ريت عشان الحوار دا بيأثر ع النفسيه جدا لو في مشاكل بينك و بين مراتك او اي حاجه عمتا تخص ماضيك متحكيهاش او تعملو و تحلو مشاكل قدام إبنك عشان مهما كان هو ملهوش ذنب دايما يلاقي البيت في مشاكل او انو يحس ب حاجه صدقني متقعدش ساكت تقدر لسه تصلح كل دا و متسيبش نفسك لدماغك خالص عوض مراتك ب خروجات سفريات و صارحها ب مشاعرك و افتكر ان اللي يخليها مكمله معاك رغم كل دا انها لسه بتحبك و ان في أمل تعوضها و تصالحك و تتحسن ما بينكوا العلاقه إذا كان ربنا يغفر للزاني و القاتل إذا تاب مراتك مش هتسامحك بالعكس هترجعوا احسن من الأول لو انت موقفتش مكتوف الأيد و بادرت ب انك تصارحها ب كل حاجه جواك الصحبه الصالحه يا ريت تصاحب المتدين اللي بيخاف ربو يمكن يعلمك ف امور دينك و يقف معاك وقت أزاماتك و يدلك ع الصح مش يدلك ع الشُرب و متقولش دماغي شمال مفيش حاجه اسمها كدا انت بتقنع نفسك و بتبرر لنفسك اللي بيحصل بطريقه غلط اسمها الشيطان هو اللي دعاك ف استجبت لقله إيمانك و افتكر إن و ما الحياه الدنيا إلا لهو و لعب و الدنيا امتحان لازم تجتازه عشان تكسب اخرتك ثقف نفسك دينياً اكتر هتتحل مشاكلك امشي ب اللي بقولو صدقني حياتك هتتحسن متقفش مكتوف الأيد انت اسه قدامك وقت تصلح اللي فات و ربنا يهديك و يهدينا جميعاً و يا رب حياتك تتحسن و تبقا أفضل من الأول

تم النشر السبت، ١٧ فبراير ٢٠٢٤


اسمعي بودكاست عن التوبه و الإيمان بالله و اقرأي قرآن و اعرفي تفسيروا و حاولي ترتليه حتى لو صوتك مش حلو انصحك ب الشيخ علي جابر و محمد المنشاوي اصواتهم رائعه رتلي وراهم و حاولي تلتزمي بالصلاه نزلي برنامج مسلمونا هيفكرك بيها و بردو حطي منبه لكل صلاه عشان لو نسيتي و مره ف مره هتتعودي جدا و تبقا عندك الصلاه ذي الشرب و الأكل متقدريش تعيشي او يعدي يومك من غيرها و حاولي تبطلي اغاني حقيقي بتأثر ف القلب فوق متتخيلي جربي اسبوع منغيرها هتحسي بفرق و بعدها جربي شهر و هتبطليها إن شاء الله و افتكري إن و ما الحياه الدنيا إلا لهو و لعب المهم الدار الأخره دار البقاء و الخلود و ربنا يجعلك من أهل الجنه إن شاء الله و يهديكي و يهدينا جميعاً 💗

تم النشر الجمعة، ١٦ فبراير ٢٠٢٤


أولا عشان تعترف لها انك معجب بيها فكر كدا هيكون ايه اخرتها هترتبطوا مثلا ؟ العلاقه التي بدايتها لا ترضي الله ف نهايتها كذلك لا ترضي الله كدا لو كملت معاها حياتك ربنا مش هيباركلك ف بيتك و لو بتحبها بجد مش هترضى تدخل معاك ف علاقه محرمه و تغضب ربها ف يُفضل ان تتقدم لها و تكلم ابوها أولا و ان كانت بتحبك هتقبل بك و عشان هي تفهم انك راجل قد المسؤوليه مش جاي تلعب بيها حبه و بمشاعرها و تسيبها

تم النشر الجمعة، ١٦ فبراير ٢٠٢٤


أولا لازم تكون فاهم ان الجواز مسؤوليه يعني لو قادر تتحمل مسؤوليه حد تاني و تصرف عليه و يكون ليه مصروف خاص من قبضك و حبه من قبضك يروح للبيت نفسو و احتياجاتو و انك تقدر تصرف ع طفل و تعلمو امور دينو و تربيه كويس و تقدر تفتح بيت كويس و تكون شُغلانتك ثابته و مضمونه خلاص توكل على الله مع اللي بتحبها و اتقدملها و لكن يفضل ان تصلي صلاه استخاره أولا قبل ان تخطبها و تسأل عنها جيداً و ربنا يقدملك اللي فيه الخير و يوفقك مع اللي بتحبها

تم النشر الجمعة، ١٦ فبراير ٢٠٢٤


اقعد مع نفسك و فكر كويس قبل متروح تخطب و اسأل عن اللي هتخطبها و صلي استخاره و إن شاء الله تلاقي بنت كويسه تحبها و متترددش ف خطوبتها

تم النشر الجمعة، ١٦ فبراير ٢٠٢٤

54 تعليق

ايوا اكيد كل مننا في لحظه بيكون عايز حد جمبو ،و إن شاء اللّٰه تلاقي الحد دا بس لحد متلاقيه خليكي اتعاملي مع اي حد بنفس الطريقه الي بتتعاملي بيها و قربي من ربنا اكتر دا هيريحك جدااا و افتكري ان طالما ربنا بعد عنك ناس معينه ف اكيد كان وراهم شر ، هحكيلك حاجه حصلتلي شبه قصتك جاتلي فتره كنت عندي نفس المشكله جدا و زعلت لإن صحابي بعدو عني و موقفوش جمبي خالص ف لحظات كنت محتاجاهم فيها جدا مرت شهوور كتيره و الي حصل ان الي بعدو عني دول بقوا ذي متقولي كدا صحاب سوء بيكلمو ولاد و بيعملو مصايب ربنا يهديهم ونا وقتها قربت اكتر من ربنا و بقيت بلبس واسع و توبت من حاجات كتير كنت بعملها لما كنت صحبتهم ، وقتها فهمت ليه ربنا بعدني عنهم و فرحت جداً لإن لو كنت كملت معاهم كان زماني ذيهم و يمكن اكتر كمان ، ف لازم تفهمي ان ربنا هو الي عارف الخير فين و بيقدرهولك أهم حاجه الصبر و إن شاء اللّٰه ربنا هيعوضك 💗

تم النشر الأربعاء، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٤


أكيد لازم تكوني مع مامتك في مواقف ذي دي ،بس لما يكون الموضوع مش عارفه تذاكري او غيرو ف محتاجه تذاكري ف مكان برا و اكيد محتاجه تغيري جو ، ممكن بردو تاخدي والدتك معاكي ف مره تخليها تفك عن نفسها عشان متتعبش ، و ملكيش دعوه بكلام حد المهم راحتك النفسيه مهما تكلمو متهتميش عشان كل ده هيتعبك اكتر ،و اتمنى حياتك تتحسن و المشاكل تتحل 💙

تم النشر الأربعاء، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٤


هو فعلا ٦ شهور مش فتره صغيره ،هي كبيره انكوا تكتشفوا بعض ، لو حاسس إنك مش مرتاح و حاسس ب ان مش بتبادلك نفس المشاعر دا مع العلم إن ممكن تكون هي خجوله ف إنها توصف مشاعرها تجاه حد بردو بس لو هي باين من تصرفتها انها مفيش اي حاجه من ناحيتك خاالص ، و خايف انك تندم ،ف الأنفصال هو احسن حل ، متقلقش من ناحيه متلاقيش حد محترم ذيها تاني بالعكس في كتير الله أعلم نصيبك هيبقا مع مين أهم حاجه تختار حد كويس ب شهاده ناس كتيره ،و اتمنى لك التوفيق

تم النشر الثلاثاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٤


يمكن مشكلتها ف فكره تنزلو لوحدكوا يعني جربت تقولها مثلا تجيب اختها او انت هتجيب اختك معاك يكون معاكو حد تالت يعني بمعنى اصح؟

تم النشر الثلاثاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٤


استني ليوم ميلاده بس متهنئهوش استني شوفي هيحصل ايه يعدي اليوم دا بعدها خلي اخوكي يكلمو تاني ، المفروض الخطوه تيجي منو هو حتى لو يوم ميلاد و مستني تهنئيه و تتصالحو فلا هو طالما طول الوقت دا بيصدك و مش راضي يكلمك ف متكلمهوش بردو ،بالنسبه للبوست فذي م الأستاذه ياسمين توفيق قالت هو مستني يشوف هل هتقوليلو مالك و انتي تبدأي ولا لاء ف متبدأيش فعلا

تم النشر الأحد، ٨ سبتمبر ٢٠٢٤


السلام عليكم و رحمه اللّٰه و بركاته، متفكريش ف حاجه مجربتهاش ب نفسك ذي خوفك من مواد كليه و غيرو لو حابه التخصص هتنجحي فيه ب إذن الله بس يستحسن صلي استخاره و ربنا هيقدملك الي فيه الخير.

تم النشر الثلاثاء، ٣ سبتمبر ٢٠٢٤


الشكر للّٰه 🩷

تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤


اشكرك على التحذير ولكن لا تقلقي هي مجرد تساؤلات لن اغامر بوضع تلك المواد على بعضها البعض ، لدي الكثير من الكريمات للبشره و هذه بعض المواد الداخله في تكوينها لذلك اردت فقط ان اسأل عن اضرارها و فوائدها

تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤


ماذا بالنسبه أيضا لماده السالسيلك اسيد ما اضرارها و فوائدها؟

تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤


ذكيه فقط اريد استفسار بسيط اي من هذه المواد يمكن ان تصنع كريم لعلاج الحبوب فعال و هل من الممكن و ضعهم سوياً ام سيسبب ضرراً ؟ ٢ مجم من ماده اريثروميسين و ١٢ مجم من فوسفات الكلينداميسين و ١٠ مجم من الكلينداميسين و ٠,٠٥ من ماده ايزوتريتينوين و ١ مجم جنتاميسين و ١٠ مجم ايودوكلور هيدروكسيكين و ١٠ مجم تلونافتات و ايضا ٠.٦١ بيتاميثازون

تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤


شكرا يا ذكيه

تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤


لو حاسه ان راحتك ف انك متكلمهوش ف خلاص متكلمهوش و عيشي حياتك وقتها هيحس انك مش مهتمه و هيسأل هو ، ممكن بيمارس معاكي الصمت العقابي بس أهم حاجه بينيلو ان عادي و مفيش حاجه و إنك عايشه حياتك ذي مهو عايش حياتو بظبط

تم النشر السبت، ٣١ أغسطس ٢٠٢٤


شكراً لكي يا ذكيه🩷

تم النشر الخميس، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٤


الشكر للّٰه ، إن شاء الله تلاقي الزوجه الصالحه و ربنا يوفقك ف حياتك.

تم النشر الخميس، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٤


الشكر للّٰه 🩷

تم النشر الخميس، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٤


الشكر للّٰه💗💗

تم النشر الثلاثاء، ٦ أغسطس ٢٠٢٤


الشكر للّٰه ، اتمنى لكي السعاده في حياتك افتكري إن مَن ترك شيئاً لله عوضه الله بأفضل منه 💗

تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤


طب كويس انك بتصلي الحمد لله ، مشكله ذي تأخير الصلاه ممكن تحلها بردو بإنك تعود نفسك اظبط منبهات ع وقت الصلاه و استعيذ بالله من الشيطان الرجيم لو حسيت بالكسل و مره ف مره هتتعود بإذن الله

تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤


بصراحه انا شايفه ان حتى لو هو مريض شفاه الله و عافاه بس انتي مش هتقدري تقدميلو حاجه مش بإيدك حاجه ،لو مش حابه تجرحيه ب انك تسيبيه ف وقت ذي دا ف ممكن تقتصري معاه الكلام ع انك تعرفي هو اتحسن من المرض دا او لاء و لكن متفتحيش معاه مواضيع و تسألي عليه و تقوليلو مبتردش ليه و هكذا ، هو للأسف دي الحقيقه العلاقه دي غلط و عمرها هتكمل بطريقه كويسه لإن ربنا مش راضي عنها ، غير كدا انتو لسه بتدرسوا ف هو لو فعلا كلامو صح و هيخطبك ف بلاش ارتباط من دلوقتي هيأثر ع دراستك نفسها و كمان نفسيتك

تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤


متسهريش عادي نامي و اصحي ع منبه انا بعمل كدا ، الموضوع مش صعب ف البدايه هتحسي ب كدا لكن بعد كدا هتتعودي

تم النشر الأحد، ٢١ يوليو ٢٠٢٤


صحبتك التالته اللي بتفكر توافق هل حكيتي ليها عن مشاعرك تجاه الشب ده أو إنك معجبه بي؟

تم النشر الاثنين، ١ يوليو ٢٠٢٤


لو قصدك منفعش انك تخرج من الحالة اللي وصلتلها ف طبيعي جداً يبقا الموضوع صعب ف البدايه و شبه مستحيل بس مع محاوله مستمره هتقدر تعمل دا و لو قصدك منفعش إنك تتواصل مع أهلك ف مش شرط تندمج بشده معاهم و تفتح حتى مواضيع هو برهم و بس عشان تكون عملت اللي عليك قدام ربنا

تم النشر الأربعاء، ٢٢ مايو ٢٠٢٤


الشكر للّٰه ،و بإذن الله تقدر ترجع حياتك بشكل طبيعي تاني ربنا يوفقك

تم النشر الثلاثاء، ٢١ مايو ٢٠٢٤


العفو 🫶

تم النشر الاثنين، ١ أبريل ٢٠٢٤


مش ممكن لما يقضي فتره سجنوا و ييجي يتقدم و يحكي اللي ف قلبو بجد و انو بيحبك و اللي حصل معاه دا ظلم اهلك يوافقوا عليه ؟ طالما هو مظلوم إن شاء الله ربنا هيعوضوا و يعرف ييجي يتقدم و اهلك يوافقوا و لو موافقوش حاولي تنسيه يعني متعلقيش نفسك بيه اوي عشان تقدري تنسيه بسرعه

تم النشر الجمعة، ١٥ مارس ٢٠٢٤


ربنا معاكو يا اهل غزه النصر قريب بإذن الله اصبرو و اصروا ع تكملتكم ف ارضكم حتى لو ع حساب ارواحكم و بيوتكم انتو ف نعمه الموت شهيد دا أفضل حاجه و بإن الله اهل غزه اللي ماتو كلهم شهداء يبختكم ب حاجه ذي دي ربنا ينصركم ف كل صلاه بندعيلكم و حقيقي أحنا اسفين ع التقصير كلو من اداره الدوله الشعب ف مصر مستعد يضحي ب حياتو عشان نصر غزه ونا منهم و لكن المعبر مش مفتوحلنا و دي حاجه خارج ايدينا المشكله مش فينا ولا ف اي دوله عربيه المشكله في الحكام مفيش دوله راضيه تساعدنا عشان نحارب معاكو لأن اقتصادنا واقع و الدوله مش مستعده لحروب مع ذلك بنتمنى من كل قلبنا يفتحوا المعبر و نحارب عشان نحرركم اللهم النصر لكم و حسبي الله و نعم الوكيل في الصهاينه

تم النشر الثلاثاء، ١٢ مارس ٢٠٢٤


حاول شويه تبعد عن السوشيال دا ف حد ذاتو بيأثر ف النفسيه و طبع البني ادم و مواقف ع السوشيال سواء موقف وحش او حلو دي متعتبرش مواقف تقدر انك تحكم بيها ع نفسك ابعد حبه و خليك ع ارض الواقع اكتر و اشترك ف حاجات برا السوشيال نمي موهبتك ف حته تانيه حقيقيه بجد مش تيك توك طالما انت فعلا موهوب هتلاقي نفسك تلقائي بتخش ف مشاكل و تاخد قرارات و تحلها و هتتلاشى فكره الخوف او عدم المواجهه من عندك تلقائي و اقعد و فكر مع نفسك ف اي موقف يحصل و خد قرارك حتى لو خناقه فكر قبل مترد هتتعود بعد كدا ف المواقف ترد بسرعه منغير خوف

تم النشر السبت، ٩ مارس ٢٠٢٤


انا بحاول اساعدك بس لكن اسفه جداً مبتعرفش ع شباب

تم النشر الثلاثاء، ٢٠ فبراير ٢٠٢٤


مش من اول مره كل حاجه هتتغير و مامتك تعاملك حلو لازم تجاهد ف حاجه ذي دي و براڤو انك بتبرها رغم اللي قالتو عليك دي حاجه كويسه جدا المشاكل مش هتتحل بسرعه محتاجه صبر ، اصبر لعل و عسى تلاقي حد يغيرلك حياتك للأفضل ممكن يتعوضلك حنان الأم اللي مأخدتهوش ف حاجه تانيه تفرحك بردو انا فاهمه قصدك انك رغم اجتهادك الشخصي لكل اللي حواليك بس محدش بيديك اللي محتاجو ذي اي واحد خلاص اعمل اللي عليك و بس و سيب الباقي ع ربنا هيعوضك خير إن شاء الله و جرب تفتح مع اخواتك اللي جواك و قولهم انك بحاول اقرب منهم عشان بتحبهم و ان مش معنى المشاكل اللي بين مامتك و باباك يبقا تبعدوا حاول و جرب يمكن الموضوع يفلح و يفهموك و متزعلش لو محصلش اللي ف بالك صدقني الدنيا مش هتدنها ع طول وحشه معاك هيبقا في مشاكل عادي و دا الطبيعي بس هتتحسن طالما كل اللي بتعملوا خير و بتبر اخواتك و أمك فكر لقدام و ادعي ربنا يعوضك ب واحده تحبك و تسمعك اكتر من اي حد و ان شاء الله هيحصل دا بس هو حبه صبر بس و متلومش نفسك او تيجي عليها كل اللي بيحصل مش بأرادتك و انت ملكش دخل فيه انت بتعمل اللي عليك و بس و مشكل الناس كويسه و بتسمع او حتى الواحد يثق فيها بس ذي م هو مفيش حد كويس في ناس حلوه الواحد يقدر يثق فيها و ناس بتحب تسمعو اتعرف ع ناس كتير اه انت مش ف المود ولا وقتو تتعرف ع ناس بس دا اللي ممكن يخرجك من اللي انت فيه جرب و اتعرف اكيد هتلاقي صاحب جدع يسمعك

تم النشر الثلاثاء، ٢٠ فبراير ٢٠٢٤


عقلك اللي بيحاول يقنعك ب دا و لكن انت نفسك مش كدا حاول تشغل عقلك ب حاجات تانيه و تشغل تفسك ب انشطه تانيه متديش فرصه لنفسك تفكر ف دا خالص

تم النشر الثلاثاء، ٢٠ فبراير ٢٠٢٤


من زمان و انت كدا ولا حصل موقف معين خلاك تبقا منفعل زياده؟

تم النشر الاثنين، ١٩ فبراير ٢٠٢٤


هيغفرلك إن شاء الله طالما انت رجعت و مبقتش تعمل الحاجه دي و ربنا يثبتك و إن شاء الله مترجعش تاني و تقدر تعوض مراتك ع كل اللي فات

تم النشر الاثنين، ١٩ فبراير ٢٠٢٤


اي اللي خلاكي تفكري ف الأنتحار او ييجي ف بالك أصلا ؟

تم النشر السبت، ١٧ فبراير ٢٠٢٤


ربنا يوفقك إن شاء الله تدخلي احسن كليه و تطلعي الأولى ع الجمهوريه كمان💗

تم النشر الجمعة، ١٦ فبراير ٢٠٢٤


طب جربت تكلمو ف حاجه ذي دي قبل كدا؟

تم النشر الجمعة، ١٦ فبراير ٢٠٢٤


فاهمه دا و إن أبوك معلمكش حاجه أنا بحاول الاقي حلول مش اكتر عموماً ربنا يهديه و يصبركوا و ربنا يوفقك إن شاء الله تدخل كليه حلوه بعد تالته تقدر بيها الكليه تعلمك اصول الشغل و تقدر تشيل البيت

تم النشر الجمعة، ١٦ فبراير ٢٠٢٤


صدقني جرب تنزل و لو حتى انطوائي و مش عارف تتعامل و الله انا كدا اوي و يمكن افظع منك كمان انا حتى معرفش اي حاجه ف محافظتي عشان اهلي مكنوش بيخلوني انزل لوحدي و اعتمد ع نفسي و لما دخلت ثانوي كان لااازم ألف لوحدي و اتوه كمان ونا اصلا بخاف اكلم ناس انت متخيل انا واصله لحد فين هل انا لومتهم بالعكس انا نزلت و متمرمطه حتى الأن و الحمد لله الحياه تستمر اهي مواقف معفنه بتحصل و بتعدي و الأيام بتمشي و بتوه و عادي جداً خدها ببساطه و جرب تتهور ذيي كدا و تنزل انت تتعامل ف الشغل و غيرو و إن شاء الله تقدر تشتغل و تدافع عن نفسك و تكسب ثقتك ف نفسك تاني

تم النشر الجمعة، ١٦ فبراير ٢٠٢٤


متقولش كدا و طالما انت اقنعت نفسك ان ابوك السبب و انت مش هتعرف تعتمد ع نفسك ف مش هتحقق حاجه مش لازم اهلك يعلموك كل حاجه في حاجات معينه بتسقط منهم مش بيعلموها لعيالهم و لكن المفروض طالما كبرت و عقلت أنك تقدر تعلم دا لنفسك انزل و اشتغل اي شغلانه و طبيعي هتواجه صعوبات كتير جداً ف الأول و لكن هتنجح ف الأخر صدقني قعدتك ف البيت و إستسلامك للحياه كدا منغير متعافر دا هيضيعك لازم تعافر و تشتغل طالما كبرت و بلاش تلوم ابوك قول ربنا يسامحوا و خلاص مش لازم تلوموا و قل ربي ارحمهما كما ربياني صغيرا مهما عملو بس هم اكلوك و شربوك لحد مكبرت و حتى الأن بيصرفوا عليك واحد غير ابوك كان طردك عشان مش بتشتغل مهو مش هيصرف عليك طول العمر أُمال هو مخلف راجل ليه و حتى و ان معلمكش تشتغل كان ممكن يطردك بردو مهو الحاجات دي مبتتعلمش انت اللي بتعلمها لنفسك هو بس المفروض بيمهدلك الطريق هو معملش كدا خلاص مش لازم تندب و تحزن منو ف حاجه حصلت خلاص انت كبرت و هو معلمكش الشغل اللي حصل حصل هل انت كدا هتعيش طول حياتك مش عارف تشتغل مينفعش امك و ابوك مش هيدوموا ليك ف الدنيا هتتمرمط من بعدهم لو معتمدتش ع نفسك

تم النشر الجمعة، ١٦ فبراير ٢٠٢٤


ربنا يثبتك إن شاء الله ربنا يتقبل منك تغافلك بدون قصد عن الصلاه و يغفرلك و يغفر لنا جميعاً

تم النشر الأحد، ٧ يناير ٢٠٢٤


حاول تخلي الصلاه اول اولوياتك حتى لو عايز تنام جداً او كان وراك شغل و نمت انا معرفش بصراحه إذا كان كدا عليك ذنب انك سبتها منغير متقصد او لاء و يا ريت لو حد عارف يفدني انا كمان عشان بردو ساعات بنام منغير قصد او مبصحاش على منبه الفجر بس اللي اعرفو ان لو عملتها مره حاول ع قد متقدر متكررهاش تاني كل واحد فينا بيغلط او بينسى و الله غفور رحيم بس اهم حاجه تحطها اول اولوياتك حتى لو في ايه وراك و حابه اقول ماشاء الله حقيقي كويس إن في لسه شباب بتحاول ع قد متقدر تنتظم في صلاتها

تم النشر السبت، ٦ يناير ٢٠٢٤


طب حاول لما تكدب مثلا تعترف بالحقيقه ف وقتها اكيد بعد متخلص كلام مثلا هتكون عارف انك كدبت قولت كذا ف ساعتها صلح الموضوع و قول الحقيقه للي قدامك و مره ف مره هتتعود تعمل كدا

تم النشر الجمعة، ٥ يناير ٢٠٢٤


متغششهاش حتى لو عيطت كرر الحوار دا لحد متتعلم من غلطها و لما تجيب درجه وحشه و تفهم ان المفروض كل واحد يتعب عشان يجيب درجه حلوه و ينجح مش يعتمد ع حد تاني

تم النشر الاثنين، ١ يناير ٢٠٢٤


عادي بتحصل جربي مع كذا حد اكيد هتلاقي واحده نفس شخصيتك و فهماكي متيأسيش الغلط مش فيكي خالص كل واحد و شخصيتو و دي شخصيتك عادي هتلاقي مع الوقت حد يتقبل شخصيتك جدا انا عندي واحده صحبتي زيك بظبط و اهي حاولت تتعامل مع ناس و بقينا شله كامله صحاب و هي مننا ذي مقولتلك شوفي انشطه روحي جيم او روحي اتدربي اي رياضه تانيه هتتعرفي ع ناس غير اللي ف الجامعه و دا هيخليكي سهل تتعاملي مع اي حد بعد كدا

تم النشر الأحد، ٣١ ديسمبر ٢٠٢٣


ان شاء الله لو ليكوا نصيب انكوا تبقوا مع بعض هتتقابلو تاني

تم النشر الأحد، ٣١ ديسمبر ٢٠٢٣


تأملي خلق ربك و حطي ف بالك انك جايه الدنيا عشان تعبدي الواحد الأحد اللي هو الله و اقرأي قرآن بتفسيرو و تجنبي المعاصي عن طريق انك تفكري ف الحاجه قبل متعمليها و نزلي برنامج يفكرك بالصلاه ف وقتها و لو حسيتي ب كسل استعيذي من الشيطان و قومي اسبوع ورا اسبوع هتتعودي على الصلاه هتبقا عاده مش عارفه تسيبيها ذي الشرب بظبط و صاحبي ناس كويسه تخليكي تقربي من ربنا اكتر و جربي اعملي انتي و صحابك فكره انكو اللي نختم القرآن الأول الباقي يجيبلها هديه و في كذا فكره حلوه تقدري تعمليها انتي و صحابك و اخم حاجه حاولي تبعدي عن الأغاني انا كنت مدمنه اغاني بس حاولت و بعدت فعلا بقت بتصدعني بقيت اقول ازاي كنت بسمعها حقيقي الأغاني اكبر اسباب بعد الأنسان عن ربو بتصدع الدماغ بجد و تشتتها هتحسي ب دا لما تسيبيها و ربنا يهديكي و يهدينا جميعا

تم النشر الأحد، ٣١ ديسمبر ٢٠٢٣


طالما توبتي ف ان شاء الله ربنا هيسامحك و طالما سبتيه كمان عشان ربنا و عشان هو شخص مش كويس ف ربنا هيعوضك ب اللي احسن منو و اللي يقدرك و يحبك بجد هو بس اصبري و ان شاء الله ربنا هيعوضك خير

تم النشر الأحد، ٣١ ديسمبر ٢٠٢٣


لو بتحبها فعلا استنى تخلص تعليمها انت لو صارحتها ونتو ف تالته ثانوي هتشتت تفكيرها و هتبقا سبب ف انها تنقص دراجات كتير

تم النشر الأحد، ٣١ ديسمبر ٢٠٢٣


قربي من ربنا اكتر و حاولي توقفي تشاهدي حاجات ذي دي صدقيني مش هتفؤدك ب حاجه غير انك هتدخلي ف النار خصوصا انك عارفه انها حرام ف وقفي خالص اي حاجه او اي برنامج بيخليكي تتفرجي ع حاجات ذي كدا و صلي و ادعي ربنا اكتر و اقرأي قرآن صدقيني مفيش اي حاجه من دي هتفيدك ربنا هو اللي هيفيدك و تقربك منو هيخرجك من كل اللي انتي فيه

تم النشر الأحد، ٣١ ديسمبر ٢٠٢٣


الخوف من العلاقات بيتعالج بس بعلاقه حلال مش حرام افتكري ان الشخص دا لو عايزك مكنش قبل انك تكلميه ونتو مش مخطوبين كان جيه طلبك من اهلك ، بصي انتي مكتوبلك عند ربك هتتجوزي مين و هتبقي مع مين ف ليه تضيعي حياتك و عمرك ف علاقات فارغه غرضها التسليه بالنسبه الشب قربي من ربنا اكتر و صلي و ادعي و ابعدي انتي عن الشخص دا و اعمليلو بلوك و فكري فيها لو عملتي كدا عشان ربنا ف ربنا هيعوضك ب اللي احسن منو اللي ييجي و يطلبك من اهلك و يراعي ربنا فيكي و يعيشك عيشه حلوه بس كل دا هيحصل لو سبتي اللي انتي ف علاقه محرمه معاه صدقيني دا تضيع وقت و مجهود ليكي وفري حبك للي يستاهلو وفريه للي جاي و طالبك في الحلال مش داخل كعاكي ف علاقه محرمه و غرضو يتسلى ببنات الناس كل شويه يقولك مش هكمل و مش عايز اعشمك يعني هو كأنو بيوضحلك انو بيتسلى بيكي متخليش حد ذي دا يخليكي معقده من الحب نفسو انتي تستاهلي اللي احسن منو

تم النشر الأحد، ٣١ ديسمبر ٢٠٢٣


غير كدا صدقيني الشخص دا لو هو عايزك و هو كويس كان مش هيقبل انك تكلميه منغير خطوبه عشان متعمليس حاجه غلط انما هو مش عايزك هو واحد بيتسلر ببنات الناس و يعلقهم بيه و يرميهم وقت مهو عايز و يرجعهم وقت مهو عايز يعني هو شخص مش كويس نهائي

تم النشر الأحد، ٣١ ديسمبر ٢٠٢٣

لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك