كم ميكروجرام من الفيتامين k2 يحتوي ١٠٠ من الجبنة القريش؟
تم النشر السبت، ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٣
هل عدم تطبيق الحدود الشرعية على القضاة؟
تم النشر الأربعاء، ٤ أكتوبر ٢٠٢٣
علمت أن البقوليات والحبوب الكاملة يحتوي على مواد قد يمنع امتصاص بعض المعادن فعند نقع البقوليات أو الحبوب الكاملة يقلل من هذه المواد الذي يمنع امتصاص بعض المعادن، إذًا عند أكل الحبوب الكاملة المنقوع مع الحليب يمتص الجسم جميع الكالسيوم الموجود في الحبوب الكاملة والحليب أم يبقى قليل من المواد الذي يمنع المعادن ويمنع امتصاص جزء من الكالسيوم الموجود فيه؟
تم النشر الاثنين، ٢ أكتوبر ٢٠٢٣
كم جرام من البروتين في ١٠٠ من حبوب القمح الكامل النيء وهل حبوب القمح كامل الأحماض الأمينية؟
تم النشر السبت، ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٣
أنا عمري ١٥ و٧ أشهر وطولي ١٦١.٥ سنتيمتر وأريد أن أزيد طولي، وبحثت على الإنترنت أنه يمكن زيادة الطول بالتمارين الإطالة، فتمارنت تمارين الإطالة والجري لمدة ٣ أسابيع وحصلت على قدر كافي من فيتامين د، كالسيوم، زنك وبوتاسيوم فلم يزيد طولي، طولي ظل ثابتا وأنني أنام لمدة كافية ٨ ساعات يوميا وفي الليل فما السبب لذلك؟
تم النشر الاثنين، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٣
كم يحتوي اللبن الرائب من فيتامين k2، كم ميكروجرام من فيتامين k2 في ١٠٠ جرام من اللبن الرائب.
تم النشر الأربعاء، ٦ سبتمبر ٢٠٢٣
هل يمكن لصحة العظام أن أكل الأطعمة الذي يحتوي على فيتامين k1 دون الأطعمة الذي يحتوي على k2 أم لا يمكن الاستغاء عن الأطعمة الذي يحتوي على فيتامين k2
تم النشر الاثنين، ٢٨ أغسطس ٢٠٢٣
لتقوية وصحة العظام، هل يمكن الاعتماد على الأطعمة الذي يحتوي على فيتامين k1 بدلا من الأطعمة الذي يحتوي على فيتامين k2، وكم ميكروجرام من فيتامين k2 موجود كوب من اللبن الصافي، وهل رغيف العيش البلدي ينتمي إلي الأطعمة المخمرة الذي يحتوي على فيتامين k2
تم النشر السبت، ٢٦ أغسطس ٢٠٢٣
إذا احتياج الجسم من البروتين في سن المراهق مثلا ٥٠ جرام من البروتين يوميا، و ١٠٠ جرام من المكرونة (قبل الطبخ) يحتوي على ١٠ جرام من البروتين و الخبز يحتوي على بروتين، فهل يحتسب مع البروتين المحتاج يوميا أم يجب الحصول على البروتين كاملا من الأطعمة التي تحتوي على بروتين عالي الجودة مثل اللحوم، الأسماك، البيض، الألبان ومنتجاته، والبقوليات فقط
تم النشر الاثنين، ٣١ يوليو ٢٠٢٣
ان تمنعي عن كلام فيه تنمر ونميمة دفعةً واحدة صعبة، فالأحسن إيجاد موضوع آخر. رفض المصافحة من غير إحراج: أن تقولي: شكرا، و فعل هذه الحركة 🙏
تم النشر السبت، ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٣
لقوة إيمانهم بالله، و عزمهم وذكاءهم، فلو كان الدول العربية مثلهم، سيعاقبوا إسرائيل ولو من غير تدخل عسكري .
تم النشر الثلاثاء، ٢١ نوفمبر ٢٠٢٣
لأسف العرب في هذه أيام،في وضع صعب ، فمنها أُغرقت بالديون، و منها مقسمة الى فصائل وكل العرب والدول الإسلامية تعتمد على أمريكا في كل شيء. يعني دخولهم حرب ضد إسرائيل صعب جدا، يقترب من المستحيل لأن أمريكاحليف إسرائيل،وأمريكا مصدر الأسلحة، ولديه أسلحة نووية و من ضمن حلف NATO, أي حرب عالمية ثالثة. هذا مشهد يخافه العرب، يعني انا وانت كمواطن لا نملك إلا الدعاء و مساعدة الجرحى.
تم النشر الاثنين، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٣
انا كنت ثالثة ثانوي أزهر، دفعة اللي فاتت. الأحسن (على رأيي): مش لازم تأخد مع مدرسيَن في نفس مادة، لأنه تضييع لوقت والفلوس، بس عادي لو الدرس صعب اوي، و لو معاكي كتاب خارجي و تأخد مع مدرس واحد وتحل امتحانات كفايه، و حاولي تعتمدي على نفسك و تتحمل مسئوليّة، بمعنى لو مدرس لا يمتحن الطلبة، انتٍ تختار تركه او تمتحن نفسك. أيام امتحانات صعبة جدا، تعتمد على مدرس و نفسك، ليس على مراجعة المدرس ١٠٠/١٠٠
تم النشر الأربعاء، ٤ أكتوبر ٢٠٢٣
داوم على قراءة آية الكرسي ثلاث مرات قبل النوم، ونوم على الوضوء، و اثبت على صلاتك وأذكار بعده وقراءتك القرآن. و انسى موضوع الجن و اعلم أن للجن خالق، ألا و هو اللهﷻ، و الجن لا يضرك إلا بإذن الله.
تم النشر الأحد، ١ أكتوبر ٢٠٢٣
على ما اظن، هناك أماكن مناسبة في مدينة نصر القاهرة، مثل: السوق حي العاشر، الإيجار سعره كويس، ولكنه كثير الضوضاء. و يوجد مكان اسمه«السلاب»، سمعت ان أسعار الإيجار كويس
تم النشر الخميس، ٢١ سبتمبر ٢٠٢٣
حاولي أن تمنعها عن كرتون فيه رعب أو أي شيء فيه رعب، وأن أقري عليها آية الكرسي وسورة الإخلاص والمعوذتين قبل النوم.
تم النشر الاثنين، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٣
لي معلومات عن كلية التجارة الأزهر الصور
تم النشر الأحد، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٣
حاول ان تكون مبدعاً، وان تكون صاحب أفكار متميزة و جديدة في فيديوهاتك على مواقع التواصل الاجتماعي.
تم النشر الأربعاء، ٢٣ أغسطس ٢٠٢٣
تشغيل القرآن اثناء القيادة سيارة ليس به شئ لأن التركيز في القيادة ليست كبيرة، وكذلك اي عمل بسيط، وأما في الدراسه أرى أنها لا يجوز لان الدراسة مهما كانت يحتاج الى فهم او حفظ او كلاهما معاً. الخلاصة: عند استماع القرآن يجب تركيز و تدبير، و العمل البسيط لا يمنع.
تم النشر الثلاثاء، ١ أغسطس ٢٠٢٣
الفول والعدس حيث يحتوي ٤ جنيه عدس على ٢٥ جرام من البروتين ما يعادل ٤ بيض و١٠٠ جرام من الدجاج النييء.
تم النشر السبت، ٨ يوليو ٢٠٢٣
و أريد أن أقترح فكرة، لو لك صاحب في الجيش، ماذا يحدث لو ذهب الى إسرائيل بلا أوامر من الدولة ويساعد «حماس»أو يذهب الى عمق إسرائيل،؟ أريد الفكرة ان توصل الى قادة سياسية، ولو استطعتم.
تم النشر الأربعاء، ٢٥ أكتوبر ٢٠٢٣
و أريد أن أقترح فكرة، لو لك صاحب في الجيش، ماذا يحدث لو ذهب الى إسرائيل بلا أوامر من الدولة ويساعد «حماس»أو يذهب الى عمق إسرائيل،؟
تم النشر الاثنين، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٣
يا جماعه:(أعطته ابنته ضعف ما يملك)، أي: لو معاه جنيه، هي اعطاه ٢ جنيه، فيكون معاه ٣ جنيه.
تم النشر السبت، ٣٠ سبتمبر ٢٠٢٣
لا أعرف، ممكن بعد اذنك تحله؟؟
تم النشر السبت، ٣٠ سبتمبر ٢٠٢٣
جزاك الله خيراً، وهل يوجد بديل لتمرين السباحة مثل العوم على الأرض وهل يعتبر بديل جيد؟ لأني ليس عضو في نادي السباحة.
تم النشر الاثنين، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٣
حاولي تمنع عنها اليوتيوب و التيك توك قدر إمكان، لأن من الصعب التحكم محتواياتها.
تم النشر الاثنين، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٣
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا