ايمان عبد الفتاح

انت سنك صغير يا حبيبتي عارفة الحب مش بايدينا ولما بنكبر بنفهم ده هو برده سنه صغير وفي السن ده مفيش علاقة من اللي ممكن تتمنيها انا عارفة ان كلامي صعب انا كمان في سنك حبيت بس فضلت متعلقة بييه وفي النهاية مجاش متخليش نفسك عاطفية متتورطيش في قصص حب من صغرك ممكن تضيعك حاولي تتجنبيه ولا ليك علاقة بييه ده من مصلحتك انت قبل ما يكون من من مصلحته طالما هو اساسا ولد لعيب وزي ما قولتلك مفيش حاجة في سنكوا ده اسمها حب

حاولي تفكري كويس خدي قرارك بناء عليك وعلي بنتك احيانا بيكون الحل مش بالهدوء طالما مش عاوزة مشاكل ومش بيرد عليك حاولي ترجعي لحد مشترك بينكوا يكلمه بهدوء لو منفعتش معاه الطريقة دي يبقي فعلا محتاج وقفة الموضوع كله مبني علي قرارك بشانك وشان بتك

مش عارفة بصراحة اقولك ايه مهو زي ما انا بنصح الشباب متضعيش نفسها عشان ست هنصحك انت كمان وانت رايحة بكل شطارة تضيعي نفسك عشان واحد مقعدك جانبه 8 شهور وعادي كده عايزة اسالك ضمنتي منين ان بعد ده كله يتجوزك ضمنتي منين وانت بتضيعي مستقبلك الدراسي والمهني وانت مستواك اعلي من كده الحب بيعزز مننا مش بيعتبرنا مش موجودين ومجرد خيال الحب بيعزز اهدافنا ويساعدنا نحققها مش نتخلي عنها سيبك منه يا بنتي وكفاية كده لحد هنا وسيبيه لاجل ربنا ولاجل نفسك عشان حرام اللي بتعمليه في نفسك ده بجد

الاول لازم نحب ربنا ونعرف انه المنصر علي كل شر حاولي تظبطي منبه يفكرك بميعاد الصلاة في الوقت والتمام فتقومي تتوضي علطول وتصلي اقري كل يوم بعض من الايات اللي تقدري تقرايها وتحفظيها كويس او لو امكن اشتركي في كتاب او مكان بيحفظ معروف انه كويس وسمعته طيبة تابعي شيوخ واقري كتب واتثقفي عن دينك ومنناش الاذكار والدعاء لله عز وجل

حاولي تنفسي عن اللي جواك اخرجي واتبسطي مع صحياتك قومي نشيطة من النوم اشتغلي حاولي تشغلي نفسك بهوايات مهارات مواهب شغل كده لازم يومنا يتملي عشان منحسش بالكسل والتعبسيبي التليفون علي جانب نفسك اهم حبيها واهتم بيها وكل حاجة تخصها عايزاك تبقي نشيطة وحيويةخلال يومك

المهم دلوقت تريحوها بمعني خالي باباك يقرب منها بطريقة حلوة متفهماش هي غلط خليه يقولها انه بيحبها وانتوا وضحوا ليها انكوا بتحبوها برده من ناحية اخري حاولو تاخدوها تخرج وتتفسح وتنفس عن اللي جواها لما تتكلم اسمعيها واقترحي حلول حاولوا تخلوها تاخد المواضيع بهداوة مش بالغضب والعصبية

كل واحد فينا صديقيني يستحق يتحب انت في الاول والاخر انسانة زيك زي غيرك اكيد هتلاقي اللي يحبك بجد في يوم من الايام حبي نفسك وثقي فيها اهتمي بيها واعملي كل حاجة ممكن او بتحسسك بالفرح بس انا عارفة ان المواجهة صعبة بس اي يكن الزوج لازم يعرف بحقيقة مرض زوجته مع علمي انه قد ايه صعب تقولي مع الاسف

لازم اولا تقنيعها انك مسثولة تجاه دراستك وانها مش ممكن تتاثر بسبب خطوبتك او اي حد في حياتك وريها انك بتعرفي توفقي بين دراستك واي حاجة مهمة تانية بتعمليها في يومك قوليلها انك شايفاه مناسب ليك وفيه صفات انت حباها وانك صليت الاستخارة ومرتاحة ساعات الام بتبقي خايفة انك تتاثر دراستك بسبب كده فوريها انت انه عكس ده تماما

اولا هو موضوع مش بسيط زي ما بابا وماما بيقولوا دي غيرة مرضية لازم تعرفي تتعاملي معاها كويس اقعدي انت وهي في مكان هادي بعيد عن ماما وبابا واتكلمي معاها فهميها شعورك وخليها تفهمك هي بتتعامل معاك كده ليه لو الكلام مجبش نتيجة حاولي تتصرفي معاها بنضج وتعقل بعدها ولازم تخليها قريبة منك وبتحبك

مارسي تقنيات التنفس والاسترخاء مارسي التامل الواعي وحاولي تركزي علي تنفسك بعدها هتبقي جاسة فعلا بالاسترخاء ولو امكن مارسي الرياضة بانتظام التامل الواعي بيديك شعور بالسلام النفسي وبيفيد في انه يحافظلك علي تركيزك وسلامك الداخلي باختصار كل اما مارستي الحاجات دي اكتر كل ما حسيتي بالهدوء وبدات فعلا تتعودي عليها

الحياة صعبة علي الكل احنا مش جيل فاشل احنا جيل عايش في عز الغلا في كل حاجة بنتعب ونثابر بنشتغل ونقع ونقوم بنحاول نعمل لنفسنا حياة كويسة نسعد اهلنا بنجاحنا ونقف جانبهم يبقي ازاي فشلة احنا مطلوب مننا السعي جتي لو الحياة صعبة علينا المهم نسعي لاننا نحقق احلامنا بطريقة ترضينا وترضي ربنا

خليك واثقة في نفسك لما المدرس يسالك ومتتوتريش ابدا انا مريت بالموضوع ده ومكنتش بعرف اصلا اكون اصدقاء ولحد دلوقت وانا مش عايزاك تبقي كده شيلي توترك اعملي تمارين الهدوء وهدي نفسك حاولي تتعرفي علي بنت كويسة معاك في الدروس وواحدة واحدة قربي منها وابقي صاحبتها ده لازم علي فكرة لانك مش هتتخطي الرهاب ده الا لما تتعرفي علي ناس وتبقي واثقة في نفسك

اولا المذاكرة مش بالخناق والعصبية خليك ريلاكس انا عارفة ان بعض الامهات كده خصوصا لما الولاد يغلطوا في شئ لكن ده مش حل وممكن يكره مدرسته ودراسته بسبب كده فخليك هادية واصبري عليهم متبقيش سريعة الغضب والعصبية ثانيا ابنك لازم تدعيميه انت ولو عنده هوايات او مهارات اعملي علي انه يطورها واسمعيه خليك انت وباباه قدوة حسنة لييه

انا عندي من ده وبيتجاهلني ومبيكلمنيش مشكلة الرجالة انه تفكيرهم انه الست مش هتقبل تتجوزه الا وهو عنده فلوس ومكانة وده صح ومش صح في نفس الوقت صح لاننا هنعيش ازاي احنا واولادنا لو مكنش عند الراجل شغل الحياة هتبقي صعبة لو مفيش دخل علي الاقل من واحد من الطرفين ولاننا مجتمع شرقي فغالبا بيبقي الراجل ده صح وكل حاجة ووممكن يعجب كمان الست المادية من ناحية انه غلط فده بيبقي اكتر في العلاقات والحب انا كبنت مبقلكش اهمل شغلك لكن يا حبيبي انا محتاجة وقت زي زيه فضي نفسك ليا شوية علي الاقل متبهدليش نفسك معاه وكرامتك وحاولي فعلا تبعدي عنه الفترة دي

ولا بيحبك انت ولاهي بيلعب بيكوا فعلا وواضح انه عايز يكوش علي كله

عيشي حياتك يا حبيبتي ربنا يكرمك ومتوجعيش قلبك حبي وعيشي