Mustafa Ahmed

شكرا لحضرتك علي النصايح هحاول اني اخذ بيها لكن نقطة الاهل اتوقع حاليا صعب علي الاقل لما استقر نفسيا عشان متأثر سالبا بيهم ..باقي النقط هحاول اطبقها قدر المستطاع..وربنا يسهل ان شاءالله .. شكرا لمساعدة حضرتك

انا متشكر جدا لمساعدتك حضرتك ليا وردك علي الرسائل بكل صبر ربنا يجازيك خير . هحاول قدر المستطاع اني اخد بيها وبالنسبة لنقطة الزمالة انضميت للقروب الخاص بيهم وفعلا كلهم عن المخدرات تقريبا (اعتقد مش مكان مناسب لمشكلتي ) ف هدور علي جروب واعي اعتقد ممكن يكون حل مؤقت لحد ما اقدر أكسر حاجز الدكتور النفسي . +حاليا بحاول اقرء اكتر في كتب علاج الاكتئاب ،السلوك اعتقد ممكن تفيد شوي شكرا جدا لحضرتك

1- نقطة الدكتور النفسي اه انا محتاج دكتور نفسي اكيد بس مش عارف ازاي مش عارف ازاي ممكن الاقي دكتور كويس لاني مش في المدن الكبري فالموضوع صعب ...وهيكون محرج جدا بالنسبة ليا لو سئلت حد عن دكتور نفسي ليا ..لان كفاية النظرة ال هشوفها .. وعندي توقع ولو لقيت وطلع وحش او كان تحت التوقع دا ممكن يحطني اكتر .. ال فكرت فيه اني ادور علي الزمالات (زمالة المدمنين المجهولين NA) لكن حسيت انها أقرب لمدمني المخدرات دا مظبوط ؟؟ 2- نقطة الحلم لا أعتقد أن المشكلة كانت بالتخصص بقدر ما كانت ان محدش حاول او أظهر حتي انه هيحاول يساعدني (دا ال انا مقتنع بيه )علي التخطي او شرح لي اعمل ايه ...اه كان ممكن اتخطي او الاقي حل لكن كنت بسمع عبارات او أفعال من نوع " انت فشلت اذن انت لا تستحق شئ ..." شعور ال حب المشروط عشان كدا انا كاره التخصص مش لانه سئ بالعكس لانه فيه وصمة" العار " بالنسبة لي 3-نقطة الاسئله الوجودية ليست ثابته احيانا تأتي وتكون شديده واحيانا لا يكون لها أثر .. لكن اعتقد خفت الفترة الأخيرة مقارنة بالشهور ال فاتت 4- نقطة الشذوذ تقريبا اه لكن مش ملل بقدر ما هو شعور بالقبول و بدء يكون طبيعي لما بدئت ادخل المجتمع الخاص بيهم واحس ب "الأمان" او القبول اه شعور مزيف لكن كان مريح اه انا بطلت بشكل كبير لكن عندي شعور عميق بالخزي اني بيوم جربت حاجة زي كدا ولسه بيجيلي احيانا كوابيس في النقطة دي تدمر اكتر من يوم ...

اوك تمام . شكرا علي المساعدة

هجرب و ان شاء الله خير . تسلم علي المساعدة

فكرت فيها كتير لكن ال منعني اسباب منها 1-معرفش ازاي الاقي دكتور نفسي ولو لقيته افرض كان سئ او تحت التوقع ...الخ 2-حتي لو لقيته نقطة اني اقعد مع شخص واتكلم عن "المشاعر ،الأخطاء ال مريت بيها ....الخ " صعب ومحرج او بتمثل نوع من انواع شعور العجز /الضعف اه عارف ان دا غلط لكن دا تصوري .

الصدمات 1-الفشل في دخول الكلية ال كنت بحلم بيها طوال سنوات الدراسة دا خلق نوع من انواع الاحتقار للذات سواء من الأهل او النفس .. طوال فترة الدراسة الاربع كان فكرة ذاهبي للكلية كفيلة انها تدمر باقي يومي لاني مكنتش قادر اتخطي فكرة الفشل ومحدش ساعدني بل العكس دايم كنت اسمع كلمات من نوع " انت كان نقصك ايه " أو" شوف فلان وصل لفين وانت فين ....الخ " 2_ محدش من الاهل دعمي سواء مادي او معنوي خلال الفترة دي ودا خلق جويا نوع من انواع فقدان الأمل بالجميع 3_ صدمة الأسئلة الوجودية "اين كان الله من كل هذا ،لماذا لم يتدخل ....الخ " وتصورت مشوها عن الله اتمني ان يغفرها لي يوما ما .. انواع الإدمانات.. 1- إدمان الإباحية 2-إدمان المثلية الجنسية ليه رحت للجانب دا مش عارف ربما سعي للسعادة او الشعور بالاطمئنان. اسف لطول الرسالة