Kareem Mohamed

شكرا جدا

شكرا جدا ❤️🤍

فصلي ركعتين التوبة واعقدي النية انك مش هتعملي الكلام تاني وانتظمي في الصلاة وقراءة القران وحاولي تصلي السنن وصلاة القيام والدعاء والاستغفار وذكر الله

صلي ركعتين وكلمي ربنا وقوليله يارب مش هعمل كدة تاني سامحني واغفر لي ذنوبي وخافي من الله بدل ما ربنا بعد الشر ياخد روحك يا اختي وانتي بتعملي الكلام ده وبعدين اخوك او اختك او امك او ابوكي يخشوا عليكي يلاقوكي بالمنظر ده خافي ربنا ابوس ايديكي ابعدي عن القرف ده.

اتوب ازاي ؟

وبقولك تاني لازم تتوبي

وبالاضافة الي انك حتي لو اتجوزت مش هستمتع زي الافلام لانها مزيفة وبها إهانة بالمرأة وفكر دايما انك لما تتزوج هتكون عاوز تعمل وتتطبق مثل الفيديو ولكن هذا خيال وكذلك ممكن يحصل طلاق بسبب هذا الكلام ولا ينفع تهين زوجتك بالطريقة الوحشية هذه واتمني يا صديقي من كل قلبي والله اعلم بذلك انك تبعد عنها وربنا يوفقك ويكرمك وتتخلص منها

اسمع بودكاست ايه المشكلة عن الادمان والتوبة

هتقع وتقوم هتقع وتقوم هتقع وتقوم هتقع وتقوم لحد امتي؟لحد ما تموت احسن من انك تكمل في الذنب وتكون واقع في حفرة عميقة ولا تقنط برحمة. ربك فالله غفور رحيم بس متفكرش تعمل الذنب وتقول ربنا غفور رحيم وبردو والله عزيز

اتق الله صديقي بالله عليك وخاف الله ارجع الي ربك وتوب وصل ركعتين وانتظم في صلاتك وقراءة القران وصلاة النوافل وصلاة القيام وتوب. لمدة ١٠٠٠٠٠٠٠ مرة اهم حاجة التوبة التوبة التوبة حيث ان ربك يعطيك فرص ذهبية لا تضيعها لان الدنيا ليست همنا وهمنا هو الاخرة وكل ما تفكر في الذنب هات عود كبريت واشعله واطفئه في يديك وتذكر ان هذه اللسعة هتلاقيها في النار بس في كل جسمك وأشد لحد جسمك يسيح اجتهد للوصول الي الجنة حيث الجنة طريق صعب الوصول له الا المجتهدين والمؤمنين

سمعت قصة لواحد كان يفعل العادة وتتوفي وهو بيعملها تخيل سوء خاتمة ومش كدة وبس اخته دخلت عليه لقيته ميت والافلام شغالة جمبه انت عاوز تموت كدة

تحاول تبعد عن اي صورة او موقع او فيديو حاول تمسح اي مصدر معاك او تحظر مواقع متشحنش النت تغير التلفون تجيب تلفون زراير اي حاجة لان الموضوع كبير هناك آية مرعبة بيتقول (يَسْتَخْفُونَ مِنَ النَّاسِ وَلَا يَسْتَخْفُونَ مِنَ اللَّهِ وَهُوَ مَعَهُمْ إِذْ يُبَيِّتُونَ مَا لَا يَرْضَىٰ مِنَ الْقَوْلِ ۚ وَكَانَ اللَّهُ بِمَا يَعْمَلُونَ مُحِيطًا ) انت متخيل بتخاف من ابوك او امك او اختك او اهلك يشوفوك ولا تخاف الله تخيل اصلا لو ربنا مش غفور رحيم كان معلش اخد روحك وانت بتعمل الكلام ده ولكن من رحمته سابك عشان ترجعله وتتوب إليه يعيطك الفرصة كل مرة وتاني وتاني

الادمان ليس العادة السرية بل هو مشاهدة الافلام يعني لو نفترض انك بطلت عادة سرية لمدة شهر ولكن مازالت تسمع الافلام فهنا هذا الكلام بلا فائدة

انت دلوقتي اخدت النية انك تبطلها وتوكلت علي الله نفترض بعد سماع هذه الافلام وفعل هذه العادة معانا ٥٠ مستقبل ودلوقتي عقلك محتاج ٥٠ مادة دوبامين عشان تستمتع زي زمان مثلا قرأت كتاب او سمعت مسلسل او قرأت قران او لعبت جيم او جري او كل ده مش هتقدر تفرز ٥٠ مادة نفترض انك فرزت٣٠ مادة فتسمك ب٣٠ مستقبل وتستمتع في الحلال ولكن هناك ٢٠ مستقبل فاضلين يبدأ عقلك يكسر في هذه المستقبلات تدريجيا عشان يعمل توازن ولكن اثناء ده تجي اعراض الانسحاب الاكتئاب والحزن وقرفان مش طايق حد ونفسك تعمل العادة اوعي اوعي تستلم

فكرة ادمان اي شي يا صديقي هو انت عندك في المخ مادة تسمي دوبامين عقلك يفرزها لما تعمل حاجة تفرحك او تستمتع بيها وهكذا مثلا ممكن تسمع مسلسل او فيلم او تلعب لعبة او تلعب جيم تتفرز المادة او لما تشرب سجارة تعمل العادة وكل ده يعني المادة تتفرز في حاجة تفرحك حني ىو كانت حلوة او وحشة مثلا لو نتكلم عن التدخين انت لما تشرب او سجارة تتفرز المادة ويكون هناك في عقلك مستقبل يستقبل المادة ليعطي مفعول الاستمتاع والاثارة والنشوة والمتعة فالسجارة الاولي نقترض ان هناك ٣ مواد اتفرزوا يروحوا ل٣ مستقبلات يمسكوا في بعض ويعملوا المفعول وبعدها السجارة التانية يتفرز ٥ مواد تروح تلاقي ٣ مستقبلات فيضطر الدماغ يعمل توازن فيكون ٢ مستقبل ويبقي ٥ وبعدها المواد تمسك في المستقبلات ويعملوا المفعول

حاول بقدر الامكان متقعدش لوحدك مهم جدا ابعد عن الوحدة عشان هي اساس العادة

وحاول تكافئ نفسك تشتري حاجة حلوة ليك بعد تبطيل ٤ ايام مثلا بس متكافأش نفسك انك تعملها هذه العادة

ممكن في الاول مش هتقدر تنتظم وهتقع كتير بس كمل انت مش هتخسر حاجة تنتظم في الصلاة وقراءة القرآن والاذكار والقيام وتدعي ربك كتير كثير وتحاول تصوم اتنين وخميس وها هو رمضان جاي فلازم تكون مستعد في رمضان بالرغم من ان الشيطاطين تتسلسل يعني بتتحبس ولكن هناك اقوي من الشيطان هو النفس الامارة بالسوء انت تعرف ان الشيطان ان لو علي وشك تعمل ذنب وتذكر ربنا وتستغفر ينصرف عنك ولكن يا صديقي النفس لا اقوي بكتير لازم تجاهد نفسك

اول حاجة تتوب الي ربك توبة نصوحة واني يارب اخر مرة مش هرجع تاني وتعقد النية وتبدأ تبدل هذه العادة السيئة بعادة جيدة امامها مثلا قراءة كتاب او سماع تلخيص كتاب او بودكاست تعليمي او تلعب رياضة زي جيم او كرة قدم وهكذا و يفضل الجيم انه بيساعدك تتطلع كل ما عندك وخليك تتعب واصلا مش هتقدر تعملها هذه العادة وتبدأ تصلي في الجامع كل صلواتك تحاول تنتظم في كل الصلاة هو ممكن يكون صعب في الاول انك تنتظم بس حاول بقدر الامكان حتي لو صليت صلاة واحدة وتحاول بعد كل صلاة تقرأ قران حتي لو صفحة وتحمل تطبيق واعي كويس جدا وتحمل تطبيق سنن وده تطبيق بيوريك كل سنن الرسول صلى الله عليه وسلم والاذكار والادعية وتحاول تصلي قيام الليل حتي لو ركعتين

ممكن تفكر صاحبك ان في ملكين واحد على الشمال وواحد على اليمين وكل كلمه بتقولها او حتى بتفكر فيها يعني بتتحاسب عليها يعني دلوقتي لو انا شتمت واحد قدامي في دماغي انا بفكر في دماغي بشتم الشخص ده ومش بحبه وكارهه هتحاسب عليه هاخد ذنب الواحد ما يتكسفش طاعه الله عشان مش مهم الناس تقول ايه المهم ربنا هيقول عليا ايه لما اعمل الكلام ده

يقول انت هتعمل فيها شيخ او مالك بقيت متدين ومتشدد او من كل الكلام ده ممكن وارد ان يعني يحصل الكلام ده مدام انت او انتي شايف اللي انت بتعمله ده صح طبقا لدينك شويه انت ماشي في الطريق صح

هو الناس بقت كده يعني مثلا واحد يقول قال رسول الله وقال الله تعالي فيقول هتعمل فيها يا شيخ