winne einne

تفتكري ان الحياه لازم تمشي حتي لو مفيش شغف وان احنا موجودين هنا لسبب واحد وهو عبادة ربنا ودا احسن طريق تمشيه لو عايزة حياتك تبقي كويسة وفي شغف وفي طاقة رضا ربنا اهم من كل شئ وبيجي بعده كل شئ حاولي تفوقي وتعرفي ان الحياة سواء زي ماحنا عايزين او لا هي بتمشي ولازم تمشي فا عالاقل تبقي زي ماحنا عايزين

متفكرش فيها ومتفكرش ف حاجه سابقة الأوان وادي لنفسك وقت تجهز نفسيا وعقليا وماديا للجواز وادعي ربنا دايما وخلي قدامك أهدافك وطموحاتك عشان دماغك ف امور تانية تعطلك وتبطئ طريقك اسلم حل تبقي جاهز وتروح تتقدم بكل ثقة وان شاء الله تبقوا سوا ربنا يجمعكم ف الحلال

نوبات الهلع ممكن تظهرلك فاعراض جسدية ضيق تنفس وممكن وجع بطن كنت بروح للطوارئ زيك واعمل جلسات تنفس وروحت ل ٦ او٧ دكاترة محدش فيهم عارف عندي ايه كنت قعدت ٦ شهور بعاني ومش عارفة اتنفس والنوبات دي مش بتروح ولكن مع الوقت اتعلمت ان وقت النوبة دي انشغل ف حاجه حتي لو صورة لو اكلم شخص يشغلني واني اتنفس براحة وهدوء وافهم نفسي ان انا سليمة وان مفيش اي حاجه عندي للاسف هتاخدي وقت ولكن كل مرة بتبقي اقل من اللي قبلها إن شاء الله شفاك الله وعافاك

عندي نفس وسواسك ومش عارفة الحل فين حقيقي ارهقت رغم مؤمنة ب ربنا وبصلي

وسواس بس ممكن يكون بسيط لو عرفتي تتجاهليه هيختفي