Warda ..

شكرا ليكي💖

انا بس لسه مفركشة خطوبتي وهو عملي ازمة نفسيه فاعتقد دا السبب بس الفكرة اني مش متاثرة بالشكل اللي يخليني كدا لان هو خذلني وباعني وخيب املي فبالتالي هو مش فارق معايا ولا بيوحشني اوي لان اللي بيخرج من حياتي بالاسلوب دا مبكونش باقية عليه فانا مش فاهمه نفسي ولا فاهمه اي بيحصلي

بحس اني مش قادرة اتكلم مع حد ولا قادرة احكي مع اني كويسة وبضحك وباكل وبروح شغلي بس في حاجات مببقاش قادرة اعملها ولا عندي طاقة اعملها زي اني اذاكر او انجز اي حاجة ورايا بحس بتقل ف اي حاجه عليا واني مش قادرة اعمل اي حاجه

من رأيي زور اخصائي افضل من الدكتور لان الدكاترة اغلبهم بيستسهلوا ويكتبوا علاج وبس، والعلاج غالبا بيعمل اضرار اكتر من الفوايد فانت روح لاخصائي واتعالج بدون علاج وان شاء الله تبقا زي الفل

والله العلاقة مبتقدمليش غير كل اذى وضغط نفسي وكل ما اقول هيتغير وافضل صابره نفيش فايده دا كمان بيسيبني انام زعلان والموضوع دا بالنسبالي كبير اوي

هو مش بس بيغير دا كمان ذكوري وبيحب يعمل هو اي حاجه عادي انا انما اي حاجه لا ومينفعش ويغير ويزعل ويعمل حوار على اتفه حاجه دا قولتله اني رايحه عند بيت عمامي قعد يسال ويستجوب وفي ولاد ولا لا واد اي واللي ف اعدادي متسلميش عليه ولا تكلميه ومتروحيش عند صحابك اللي عندهم خوات ولاد عشان عيب وغلط ومتكشفيش عند دكتور راجل غير لو امك دخلت معاكي، قولتله انا كبيره محدش هيرضى يدخل ماما معايا يقولي اعملي خرسا كنت فاكراه بيهزر بس طلع بجد عايزني اعمل خرسا وماما تدخل معايا وفوق كل دا بقا ف الاهتمام بردو عايز ياخد وميديش وانهاردة قررت اعامله بمعاملته واتجاهله ولما يبعت اكون اونلاين ومردش ادايق وزعل وبدا يتكلم ف الموضوع ويقول مش حسا ان علاقتنا بقت جافيه، هو مش ملاحظ من بدري ان هو اللي بعيد ومقصر ولاحظ لما بدات اعمل زيه.

الشكر لله❤

مش لوحدك المهم نبطل نخجل بقا ونبقا زي الناس😂😂😂

😂😂😂

جه ادامي بالصدفة من شوية كتاب اسمه 30 يوم للتغلب على الخجل وهبدأ اقرأه نزله. pdf انت كمان واقراه.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتمنى تكون بخير

🥲💔💔💔

حاضر، شكرا جدا لكلامك🥹♥

حد بيقولي استحملي عشان الحب اللي بينكوا وهو فيه حاجات كويسة وحد تاني بيقولي دا مش مبرر وانتي ف علاقة مبتريحكيش بل بتتعبك وبتحطك ف ضغط نفسي ابعدي، بفضل اقول اني خلاص هاهد خطوة وابعد بس اول ما نتكلم ويقولي وحشتيني ولا اي كلمة بنسى كل اللي كان ف دماغي وبنسى كل الزعل وكل حاجه

محتارة وجوايا اتنين عكس بعض

شكرا

كلمته كتير وقولتله اني بتعب من كدا واني بدايق ومحتاجه نكون اقرب من كدا وطلبت الاهتمام وهو مفيش اي استجابة ولا اي فايده بيفضل يطلع اعذار ويطلعني انا اللي غلطانه ومبلتمسلوش الاعذار

الشكر لله♥

اعتقد كل دا بسبب والديكِ وانهم مقدموش الرعاية والحب الكافي ليكي اثناء الطفولة كلامي مظبوط؟

وصحيح لما تروح يكون يوم اربع

المواعيد من 9 الصبح تقريبا لحد 12 او 1 بس يستحسن تروح بدري والمصاريف من سنتين كانت جنيه ف الجلسة معرفش دلوقتي كام

لو قريب من حلوان في مستشفى اسمها مستشفى الصحة النفسية ف شارع مايو اللي عند الصينيه

انت منين

بالظبط كدا انت صح وان شاء الله تكون ف افضل مما تتمنى♥

الشكر لله ♥

المهم لما توصل لاي حاجة عرفني وعرفني في تقدم ولا لا وبتمنالك كل خير ان شاء الله

انا ف كلية بنات بس فالموضوع كويس وبيسهل عليا

وابحث ف الموضوع واسمع ناس فاهمه فيه وكلام علمي اكتر لاني ف الاول وف الاخر بردو مش لايف كوتش ولا دكتورة فابحث كتير واوع تياس وفكر ف مستقبلك واهلك واولادك

بعتذر ع الاطالة بس اتمنى تسمع مني وتجرب وتقدر كل شوية تيجي تقولي عملت اي او توصلت لاي

مش فاهمه قصدك

نصيحة مني بلاش اي دوا نفسي لان دا ببتعب اكتر واثارها مش كويسة، روح لاخصائي نفسي وبلاش تاخد اي علاج واقرا كتب عن الموضوع واسمع فيديوز لناس فاهمه فيه وان شاء الله ربنا يجبرك ويخرجك من كل دا على خير

وبالنسبة لام الموضوع مش متعلق بالصحاب بس وكمان متعلق بانك بتتوتر تتكلم ادام مجكوعة اشخاص او ف برزنتيشن فانصحك ببودكاست مش متذكرة اسمة لكن تقريبا التحدث امام الجمهور او ما شابه وفي جاجات زي كدا كتير تقدر تساعدك بو سمعتها، حاول بجد ومتقفش

متفهماك والفكرة انك شاب والشباب مع بعضهم بيبقا الموضوع اصعب شوية لكن شوف الناس اللي تحس انك مرتاحلهم من بعيد وحاسس انك هتقدر تكون صداقات معاهم وحاول تبدا وانا عترفة الموضوع اد اي صعب لاني بمر بنفس الكلام بالظبط ومعنديش اي صحاب ف الجامعه بس بحاول اتعلم اعمل صحاب ازاي وببحث عن الموضوع وبجاول اوصل لاجابة او حل لان العمل الجماعي بيكون كتير ف الجامعه

لازم تروحي لدكتور ضروري

لازم تروح لاخصائي نفسي ضروري لان هو اللي هيقدر يساعدك وياريت قبل فوات الاوان ولو المصاريف غاليه ففي مستشفيات نفسية بتعالج بمصاريف قليلة جدا الجلسة لا تتعدى ال 5 جنيه او 10 تقريبا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

واجه الحقيقة وعيش الواقع الهروب مش هيفيدك

شكلك محتلف ازاي يعني مختلف عنهم؟ ولامختلف عموما

حاولي تتجاهلي اي كلام لان بكدا حياتك هتقف ومش هتعرفي تحققي حاجه فخليكي متجاهله ليها ولكلامها وبصي لحياتك هترتاحي اكتر