m m

اول حاجة لازم هتقولي لأهلك عشان انتي اولا متستاهليش انك تشيلي الزعل ده لوحدك ثانيا انتي بتقولي أن ده حد من أهلك يعني صعب تتجنبيه هيحاول معاكي تاني اكيد أو على الأقل هيفضل يفكرك و تدخلي نفسك في دايرة منغلقة و ذنب انتي ملكيش دعوة بيه كمان ايا كان موقفهم ايه اعرفي انك كدة مشيتي نص الطريق و في وقت مكانش عندك قدرة على التعامل فيه خدتي الخطوة و حكتيلهم و عملتي اللي في مقدرتك تعمليه ولو انتي شخص بالغ و تقدري تاخدي إجراء قانوني اعملي كدة من غير ما تسمعي لحد ده حقك ربنا يهون عليكي ❤️

هو طبعا مش هتقوليلها متدخلش في شغلك و متفكريش بالطريقة دي لان الطريقة دي هتسبب عداوة من جواكي ناحيتها و هتخسريها و هي على كلامك بتعمل حاجات ليكي حلوة هي ممكن تكون خايفة على الشغل اوي و أن انتي تبعها فا في وشها اي غلطة هتتعمل مثلا فا اعتبريها بتساعدك و خليها تساعدك خديها مرة قوليلها انا نفسي ارد على المكالمات و كدة و اخد ال risk ممكن اجرب مرة و تبقى معايا و ممكن تعرفي اسمك في المكالمة بحيث لما حد ييجي يبقى في كلامه انا البنت الفلانية حجزتلي تيجي تقولك مثلا هبلغ المواعيد للدكتور قوليها خليكي انتي تعبانة من الصبح هبلغه انا كدة اتعاملي معاها بحب و كانكم بتساعدوا بعض

عندك مشكلة أساسية هو انك مش حابة نفسك حددى ايه اللي مخليكي مصدقة انك وحشة في تصرفاتك و حاولي تغيريه للشكل الي انتي عايزاه غير. كدة كرهك لنفسك طول الوقت هيفضل مآثر على علاقاتك

ابعدي انتي كدة دخلتي بين اتنين متعلقين ببعض متعلقيش حياتك بمشاكلهم طلاما مخطبكيش لسة يبقى عنده رغبة اتجاه التانية و انتي كاتبة أنها عايزاه ليه تعلقي وقتك و حياتك بحاجة مش مضمون تكون ليكي

كون نفسك الاول و بعدين فكر في الارتباط لان دي مسؤولية وممكن تبدأ تتعرف على البنت صالونات أو تكون من دائرة معارفك بحيث على الاقل تبقى مكون انجذاب لشخصيتها عشان تقدر تفتح باب بينكم للحب و الارتباط بس كل ده ييجي بعد ما تكون انت جاهز تعمل بيت

البعد مبيتقالش ابعدي تدريجيا انك تسبيها و تمشي مع حد تاني ده اكيد جرحها و حسسها انك مش عيزاها انا رايي ترجعي الود بينكم يومين و بعدين تبعدي بحجة مشغولة في دراستي خارجة مع اهلي ورايا حاجات في البيت لو بين محضراتك هدور على حاجة في المكتبة ورايا تسليم كدة لكن متسبهاش و تمشي مع حد تاني لحد ما تقرر هي نفسك قرارك في البعد كدة هيبقى مناسب اكتر ليكم انتوا الاتنين

مش ضروري تأدي المطلوب مش لازم تسارع نفسك المهم تبذل اخر جهدك مش لازم تخطط ليومك امسك الحاجة و هات اخرك فيها أما تحس انك تعبت وبذلت مجهود ساعتها هتبقى راضي عن يومك

حاولي تدي المشاعر اللي انتي مفتقدة انك تديهالهم عودي نفسك على كلام يوضح محبتك و قوليه ليهم لحد ما تتعودي طبعا الأفعال مهمة بس الأفعال مينفعش تفرضيها على نفسك عكس الكلام

الضغوطات بشكل عام بتحتاج وقت للاستراحة من التفكير و الروتين اليومي ممكن ده يتم بممارسة رياضة أو بالسفر و التأمل او بالقراءة على حسب تفضيلات الشخص و الغرض من الوقت ده بيكون تجديد الطاقة لتهيئة الإنسان أنه يبدأ يحدد أهدافه و أولوياته و ينظم أفكاره بحيث يقدر يتعامل مع الضغوطات على أنه وضع سهل يقدر يتخطاه

انتي ممكن مستنية منها دايما طريقة معينة. في التعامل "متعشمة فيها " و ده ممكن يكون غلط لان مش كلنا عندنا نفس المفهوم عن الحب و الاهتمام انا شايفة انك تتعاملي باللي تقدري تتعاملي بيه مش باللي مستنياه من اللي قدامك

متمنعهوش يتقدم الكلام مع الاهل غير و مين عارف يمكن ربنا يسهلها و يكرمه أو ممكن أهله يساعدوه خليه ياخد الخطوة و يتقدم و سيبي ظروف أنهم يوافقوا أو لا دي على ربنا متستعجليش الأمور

خد نفسك كمعيار عشان اللي تبدأ تختار حد يكون متوافق مع ظروفك و حياتك 🤍