مؤخرا أشعر بفقدان الشغف تجاه الأشياء التي احبها، أهملت دراستي بشكل كبير ، وأشعر بالتوتر مع اقتراب الامتحانات ، لا يمكنني التوقف عن التفكير فيما سأفعله في المستقبل وعن مساري الدراسي ، أصبحت خائفة من أن لا أحقق اهدافي ، أو أن أحصل على الدرجات التي اريدها ، الأشياء التي كانت تسعدني مسبقا اصبحت عادية الآن . تحدثت مع ذكاء اصطناعي ، بغرض معرفة المشكلة و فهمت أين تكمن، لكني لم احصل على حلول .
تم النشر الأحد، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٤
يمكن اقول ان كل اللى حصل ده منطقي جدا و طبيعي، وفي كل مواقع التواصل الاجتماعي هتلاقي ناس مروا بتجارب مشابهة، اعتقد ان الحل موجود جواكي ، دايما كنتي بتركزي على الناس اللي برا، وجهي تركيزك نحيت نفسك الفترة دي تعاطفي معاها افهمي ايه الى حصل ، ممكن تحاولي انك تبعدي عن الناس وشوية وتقعدي لوحدك ، العلاج مش سهل و اكيد الحل مش في تعليقي الحل فيكي انتي ، عالجي نفسك بنفسك عشان نفسك ( من تجربة شخصية).
تم النشر الأربعاء، ٦ نوفمبر ٢٠٢٤
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا