Pretty Dida

متثقش في حد خصوصا حاليا في الزمن ده وبجد ده ممكن يكون حاجه كويسه انك مش مأمن او متوقع رد فعل معين منه فبتاخد حذرك نصيحتي ليك او ليكي انك متجاهديش نفسك ان تغيري حاجه زي دي لان انا مثلا بجاهد عشان ابطل اثق في الناس

كل دي عقد نفسيه فهو بيطلعها بالشكل ده خليه يركز على نفسه ويعرف هو ايه اللي خلاه يعمل التصرف ده او ايه اللي حصل سببله العقده دي هو السبب مش هيأثر اوي بس ساعتها هيكون عارف الحاجه اللس سببتله وهتخليه ميأثرش فيها انا مريت بالتجارب دي كمان ممكن توديه ورشه للتأهيل النفسي بتكون لايف كوتش تقريبا مش متاكده وكمان متابعته لاخصاء نفسيين عالسوشيال ميديا ده هيأثر معاه

كل اللي انتي فيه ده مهو الا رد فعل لتراكمات وضغط كتير اتحطيتي فيه فلو تقدري تطلعي كل التراكمات دي وتقولي اللي جواكي للي آذوكي هتكون دي خكوه كويسه جدا هتشيل عنك كتير واقرأي سورة البقره كل يوم واذكار الصباح والمساء وشغلي الرقيه الشرعيه كل دي حا؟ ات هتفيدك بجد ومنها لو فيه حسد تحميكي بردو بجد الحاجات دي ممكن تغيرلك قدرك اصلا

انتي بس محتاجه فتره ترتاحي فيها وتركزي فيها على نفسك وترجعي لحياتم الطبيعيه تاني ولا اراديا نفسيتك هترجع كويسه فبدل متستقيلي خديلك اجازه اسبوعين مثلا

شهر تقريبا

بعتلك

بصي كلعلى صوره لبنت حاكه صورتها بالفلتر اللي هو ابيض واسود ده انتي؟

يعني ايه تريم😆

حاكه صورة ايه انستا

بصي ممكن تكتبياي رقمك واتس او لينك الانستا بتاعك اخده وامسحيه علطول

بصي انا ممكن اساعدك كتير والله بس مش عارفه لو الابلكيشن هنا فيه حاجه تخليني اكلمك شات وكده ولا لاء ومتقلقيش انا بنت😂

مهو بقولك غيري حاجه يعني حاولي تخرحي نفسك من حتة الكسل والنوم وكده والسوشيال ميديا بردو لانها مؤذيه وحاولي تنجزي حاحه لان عنوما الانسان بيحس بالرضا لما بيعنل اللي عليه حتي لو تعب جسديا

انا حاسه بيكي جدا والله مريت بمعظم الظروف بس عارفه حاولي تغيري حاجه حتي لو هتغيري حاجه في اوضتك اعملي اي حاجه بتحبيها لو شتيفه انك بيعد عن الناس هتبقي كويسه خلاص خليكي لوحدك وهتلاقي راحتك في ده وواحده واحده لما تحسي انك بدأتي تتعافي هترجعي تتعاملي تاني ويعني لو فيه صحاب بيأذوكي ابعدي عنهم بجد ومتسمحيش لحد يأذيكي اعتزب م يؤذيك بكل بساطه لو اهلك عرفيهم هما بيعملوا عشان ساعات كتير مبيكونوش واخدين بالهم او هما أصلا بيكونوا اتربوا بشكل غلك فبيطلعوا جيل مش سوي نفسيا لكن احنا الحمدلله ادركنا كده فنحاول نصلح بقا كل ده مع نفسنا لنفسنا

الءكاء الاصطناعي بنفسه رد عليك 😂😂

ذاكري بورقه وقلم