تعبانة... بفكر في الانتحار ومش قادره. حياتي بايظة. وكل ما اقف على رجلي بقع تاني. مع العلم ان انا عندي 21 سنه يعني لسه صغيره أكيد، بس تعبانة. بعيط كتير قوي، وما عنديش شخصية. وكمان ضعيفة. وكمان فاشلة دراستي. مش بعرف أركز مش بعرف أنام. مش بعرف آكل كويس دايما عصبية. نَفسي مش منتظم، مصدعة دايما ونفسيتي تعبانة. ومش عارفة. مش عارفة. تايهة قوي.
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
بصي اللي انتي عايزاه هو انك تفوقي لنفسك بس هو داه الحل واول شي. هايفوقك هو قراه القران خصوصا سوره الدخان سوره البقره أو الرقيه الشرعيه ديما تشغيلها وثانيا. الهدوء النفسي والرياضة لانك محتاجه فعلا تفضي دماغك من كل داه والهدوء النفسي يعني يوجا أو تسمعي موسيقى هادئة أو حتي تعدي مع نفسك وحولي متفكريش ثالثاً بقا ودي الافضل اكتر هو قيام الليل اعدي كدا مع نفسك علي سجاده الصلاه واقراي قرآن بكل هدوا خصوصا بعد نهاية يومك وصلي حتي الفجر وبعدها صلي الضحي نامي واستهدي بالله واهم وع شي الهدوء النفسي وصدقيني انا بقبه اعمل كدا وحرفيا مرتاحه جدآ وخصوصا لما بتخلص صلوات ربنا كلها واعد علي سجاده الصلاه وأقرأ قرآن بجد برتاح جدا وبس انتي اللي موتره نفسك حولي تقولي كلام إيجابي لنفسك هايفرق زي انا جميله لا مش مساتهلا اني التوتر لا مش هاتعصب انا ققدها انا قويه انا هادئا انا وانا وغيرها من الكلام اللي هيفرق معاكي جدا ياحبيبتي ❤️
تم النشر الخميس، ٢١ نوفمبر ٢٠٢٤
شكرا بجد ليك جدا معلش تعبتك معيا أننا عارفه
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
لا إله إلا الله وحده لا شريك له بجد شكرا ليك جدا وشكرا لكل الناس اللي ردت عاليه بجد أننا ارتحت شيوي وحضرتك كلامك صح جدا انا هاحوا وهكون ققدها باذن الله تعالى
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
شكرا بجد ليكون انا اسفه تعبتك معيا
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
تمام هحاول شكرا
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
بمعني
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا