Hadeer Ayman

صلوا وقربوا من ربنا اكثر وان شاء الله ربنا يشفيك ويقومك بالسلامه وهتتعافي وهتقولي الحمد لله ان ربنا واقف جنبي في الوقت ده بجد حاولي انك تصلي اكثر ما يمكن وتدعي ربنا وتسبحي واستغفري ربنا كثير واقرا كل يوم سوره ياسين او البقره او ال عمران بجد بتفرق قوي في النفسيه وان شاء الله ربنا يقف معاكي ويوصلك قيام الليل برده وربنا يشفيك والله العظيم وهتقولي الفتره ديت كانت فتره وعدت والحمد لله انا بقيت كويسه وهتلاقيك احسن بكثير بس قربي من ربنا اكثر وان شاء الله ربنا يتم شفاك على خير

حاولي تقربي من ربنا وتصلي وتقرا قران كل يوم ويوصلك قيام الليل اكتبي ورقه فيها اولوياتك الحاجات اللي لازم تعمليها الاول لانك تصحي الصبح بدري تصلي وتقولي اذكارك تختم الصلاه وانك تقرا صفحتين او صفحه من المصحف كل يوم وانك تصلي الصلاه في ميعادها واقفلي كل الحاجه اللي هي تخص المواضيع ديت وابعدي عن الاغاني يوم الاثنين هتلاقي نفسك انت على نفسك وتنسيها مش بتحبي تسمعيها غير لما تكوني انت مضطر تكوني انت في فرح او في مناسبه صدقيني الموضوع سهل بس انت حاولي تاخدي الخطوه دي كل خطوه هتاخديها هتقويه من شخصيتك من اسلوبك

حاول تقرب من ربنا وتصلي صلاتك كلها في وقتها وحاول انك تدعي ولو هتصلي مره واحده بس في الاسبوع او مرتين على حسب ما انت تقدر تصليه يعني قيام الليل ده بيبقى حاجه كويسه جدا وبيريح الواحد وكمان ممكن انك تقعد تدعي بعد ما تصلي حاول تعمل لو كل يوم تاخد صفحه واحده بس من المصحف وابدا من اول سوره البقره او صفحتين على حسب ما انت وقتك بجد هتفرق معاك برده وان ربنا يقف معاك ويساعدك ويبعدك عن كل حاجه وحشه دايما قول ربنا يقربني ليك قربان جيميلا تحبني بيه وقفل المواقع ديت وحاول تعمل يوم لك تحدي انك مش هتسمع اغاني انك مش هتشوف الحاجه ديت واكتب لسه كده بالاولويه ليك وبعد كده اعملي التحدي هو قال الشيطان هيبقى يقعد يوسوس كثير يقعد يقول لك لا انت مش عارف تعيش من غير اغاني مش هينفع تعدي يومك من غير الحاجه ديت فانت حاول تسيطر على نفسك وحاول انك تقرب من ربنا اكثر ولو صليت بجد الصلاه في اوقاتها هتحس بفرق كبير جدا وجرب تصلي مره واحده قيام الليل وتعيط كده وانت بتصلي وانك ندمان بجد انك عايز تبعد من الحاجه دي ان شاء الله

حاولي تلاقي وقت مناسب تتكلمي معاه في الموضوع تقول هنتكلم في الموضوع ده بكل صراحه وبقى رياحيه وانت تطلعي اللي جواكي وهو يطلع اللي جواه وتشوفه ايه المشكله وتحلوها بس اختار الوقت المناسب بجد لان ده في الحاجه بتبقى محتاجه ما فيش ضغط شغل ما فيش مشاكل ما بين الاسرتين اختار الوقت بجد اللي تقدري تتكلمي فيه في كل اريحيه وهو بيتكلم فيه كل رياحيه وتهيالي الجو كده بجو امان وسند ليه وصدقيني هو هيسمع منك وهيستجيب معاكي فحاولي انك تلاقي الوقت مناسب الاول وبعد كده تفتحي الموضوع لان الموضوع ده بيبقى بيضغط اكثر على الانسان اللي قدامك لما بتقعدي تتكلمي معاه فيه

انا زيك كده لحد دلوقتي مش بعرف اعمل حاجه غير اني أتخيل ولو حصل معا مشاكله بهرب منها بتخيل اني بقيت كويس أتخيل امي بكلام أشخاص هم قاعدين معا نهزر نضحك ناكل سوي انا اصلا عايش لي واحد كينت أزل بسيتر علي نفس لكن بعد ما اتجوزت الموضوع زايد وكمان مش بتعرف انتي عايزاه اي في حياتك أو انت محتاج اي وعلي طول هتبقى في اكتئاب وعلي طول هبيقا عندك ارهق زهني في لازم تحول مع نفس لاني الحاجه دي بتخلكي مش عارفه انتي عايزاه اي او نفسك في أي أنك ساعد مش هتكون راضي عن نفسك

لازم تعمل مع ناس تاني او تخرجي تروح جيم تعلم حاجات كتير طور من نفسك حول تصبحي حول انك تغير من نفسك أو دي نفسك فرص تطلع كل لي جوكي انا كينت بعني من الموضوع ده بس انا كينت بكتيب كل حاجه بتحصل معا وكل موقف ساب آثار فيه علشان اقدر افكر في حل او اتعلم من الموقف ده وحول تخلي الحاجات لب تعبكي اكتبيها أو فضفض مع حد من اهلك او حد انتي بتثق فيه