زاد اليقين 🤍

السلام عليكم يا أخي الفاضل أولا حضرتك معندكش اكتئاب لأنك لو عندك مش هتدور عن حل حضرتك بس يأس من التجارب الكتير التي لم تنجح انا همشي معك وحده وحده زكري شويه معي ثاني أنك انطوائي دي حريه انك مرتاح لوحدك مش حكايه انك مش عارف تتفهم مع الناس لاء انت مش عارف تشوف ناس زيك والبنت الي سبتك دي خير لان ربنا بعدها عنك مش لازم كل حاجه نحبه تكون لنا او تكون خير ربنا بيحبك لانو بعده واضح من كلامك ان البنت دي طماعه وهي انه لقت حبيب جديد غيرك بسرعه كده انه عوزه تلعب مش اكتر لاكن انت شاب عسل والف بنت تتمنك وخليك عندك ثقه بنفسك انك قد اي حاجه وانت لسه شاب ليه تقول ان مشكلتك ملهاش حل إن شاء الله تطلع من الدوامه دي ثالثا حكايه الشغل انك مش عارف تشتغل في مجالك والبلوجز في إحنا في زمان اشغل اي حاجه في مجال التاني اجتهد ودور واياك تيأس ابدا حاول تشغل مع صحابك مادام انت مرتاح ومتخدش كلام الناس في اي اعتبر ألا في صح انت مسؤول لانك بدور وصحابك إلا خذلك دي مكنش يستهلك علي فكره لانك واضح انك نضيف من جوه وشخصيتك حلوه وبحت التحديات مش كده برضوا ومتقلقش من البنت طالما انت هتكون مسؤول وهتحمل مسؤول بيت اكيد مش هيكون في ارتباط لان دا حرام هي لو خير فربنا يجعله من نصيبك اما لو شر فربنا يبعدها عنك ومتزعلش انك بتشوف البنت الي انت حبته مع حد تاني لان احنا ملناش تحكم في فطره الحب بس استحمال لانه والله كانت شر انت مش تائه ولا حاجه انت مش عارف تأخذ قرار صحيح وكمان لو انت عاوز تروح الجيش ليه تقول انك مش هترجع انت غالي مش عمله رخيصه إن شاء الله ترجع بسلامه متروحش عند دكاتره لانك مش مريض ومتقنش نفسك انك مريض خليك واثق من نفسك واستعين بالله واقترب من ربنا وصلي وأقرأ قران وصلي التهجد وإن شاء الله تكون احسن ممثل في الخير وانا هكون مبشرك يلا اضحك بقا عايزه اشوف تضحك الجميله 🥰

السلام عليكم اهلا وسهلا ياحبيبتي والف مبروك علي الطفله وربنا يبارك فيها، بصي ياحبيبتي بابا وماما بيعملوا معنا كده وقت كنا صغار اعملي الخطوات دي وإن شاء الله تفيدك، إزالة كل المجسمات يعني عرائس وصور شخصيه وامسحي مكان الفراش وقولي البسمله وضعيها بين ذراعيك واشعريها باطمئنان وشغلي سوره الفاتحه وكل يوم عوزيها بالمعوزتين واطعميها كويس وإن شاء الله تكون كويسه 🌹🥰 ربنا يباركم فيها ويجعلها بارة بوالديها

السلام عليكم أهلا وسهلا يا اخي الكريم أولا مواصفاتك لزوجه الصالحه نادر في الزمن دا فحضرتك تكون واعي انت بتعمل ايه وطالما حضرتك محترم وعلاقتك مع ربنا كويسه ومع واهلك وعارف حقوق المرأة وأهميتها تكون كده حضرتك في اختيار الزوجه ياريت متنظرش للجمال لأن والله بيروح يعني مع اول ولاده بص لأخلاقها واحترامها وعلاقتها بربنا ومع أهلها وتكون لطيفه الروح معك وليس لغيرك وتكون الزوجه اللي تصونك في مرضك بعيد الشر عنك وتصونك انت وعيالك وتكون سندك دائما وابدا يعني ابحث عن الأخلاق بلاش شغل شباب اليومين دول لانك في زمان اغتيال الكلام كل نصيحه من اخت لك وبتوفيق إن شاء الله وربنا يرزقك بالزوجه الصالحه

السلام عليكم اهلا وسهلا يا اخي شعور جيد انك تريد الاطمئنان على صديقك وحبك له في الله تكلم مع صديقك واعرف منو هو ليه زعلان او مش مرغوب لان أكيد في سبب وحل وسأله هو بتصرف اذاي مع المجتمع بمعني يعني بيكون خايف وهو بيتكلم او عصبي وحاول انك تطمن صديقك من المجتمع الخوف الدائما بيكون رهاب اجتماعي بص لو هو بيتكلم معك بكل عفوية صريحة وواضحة يبقى هو معندوش رهاب اجتماعي بس هو معندوش ثقه بناس بسرعه او مر بصدمه في حياته وخايف والله اعلي واعلم أضحك بقا إن شاء الله صديقك بخير 😃

السلام عليكم ازيك يا حبيبتي أولا حكايه النوم دي مش لوحدك لانه بتكون احل غفوه بس احنا لازم نذاكر عشان ننجح ونحقق اللي بنحلم بيه صح هقولك علي نصائح أنا بعملها بصي أوقات متذاكريش فيها امته وقت العصر عشان دا بيكون نسبه الهرمونات عاليه وقته هتكوني عايزه تنامي او كسوله تمام الوقت اللي تذاكري فيه وقت بعد صلاه الفجر قومي صلي الفجر واقرئي قران وبعدين زكري شويه حلوين بس تكوني فاهمه انتي بتعملي ايه وقت تاني الساعه سبعه او ثامنه حسب مواعيدك لان المخ وقت النوم بيرتب الاشياء المهمه 💪 ربنا يوفقك في دراستك 🌟معك اختك العزيزه

السلام عليكم ازيك يا حبيبتي أولا مامتك متقصدش انه تدعي عليك ولا حاجه ولا حتي تختفي صوتك انتي صوتك جميل ياعمري فنتزعليش منها وهي بتخاف عليكي كتير خليك واثقه من نفسك 💪 مامتك مش بتقارنك بحد هي عوزه ترشيدك حاولي تقربي منها مثلا ماما النهارده كان يوم جميل ماما في بنت ضايقتني النهارده كده وحده وحده وهتكوني انتي ومامتك صحاب وكمان حاولي تمسكي اعصابك وكلامك مع ماما هادئ لأن كلنا عارفين الأمهات تمام وانا فاهمكي وحاسه بكي خليكي قويه و مبتسمه دايما انت جميله ♥️ اضحكي بقا 🥰 معك اختك العزيزه

صديقي العزيز هذا شعور طبيعي ولكن يجب الحرص كيف شعور المقارنه علي سبيل المثال صديقك جاب اعلي درجه حاول انت تجيب المره الجايه اعلي هذا الشعور جدا بس المقارنة الدائمه في الملابس والمكان والمظهر والبيت الأشخاص لاء الكلام دا كله غلط خليك واثق من نفسك انك كامل ومفيش حد احسن منك متزعليش ان في حاجه ناقصك وقصرت عليك لا خليك صبور احنا مش اقل من حد خليك واثق من نفسك 💪 🌟 اضحك يلا هتكون كويس معك اختك العزيزه

صديقي العزيز انا عرفه انك مريت بحاجات كتير أثرت عليك وعلي نفسيتك والعزله دي خوفك من المجتمع بس طالما انت ماشي كويس يبقا متخافش من المجتمع وصح انك تاخدش علي حد بسرعه لازم يكون في ثقه والعصبيه المفرطه دي توتر لازم تكون هادي وخذ قسط من الراحه وروح في مكان يكون في طبيعة وقرار مع نفسك ان لازم اعمل ومش لازم واقرب من ربنا خليك واثق من نفسك انك كويس وظروفك اللي مريت به وانت صغير مش هتاثر عليك انت بخير حاول تتكلم مع ناس في الشغل وفي المدرسة لو انت طالب لاكن بصوره طبيعيه اضحك بقا انت كويس وكل حاجه هتحل 🥰 معك اختك العزيزه

حبيبتي انتي ليه بتقولي لنفسك كده انتي جميله وليك فايده لانك من أبناء المستقبل متحوليش تسبتي لحد انو يهتم بكي أو يقول كلام حلو ليك انتي هتخليه ياخذ مقلب في نفسك انك مهتمه به كل الناس بتحبك مش لازم يظهرو حبهم لكي انتي بتعملي كل حاجه ربنا مش ليهم أنتي مش حمل ثقيل انتي الهنا كله ياقمر خليكي واثقه من نفسك 💪 يلا اضحكي بقا 🥰معك اختك العزيزه

صديقتي الجميلة انتي جميله وحلوه ولازم تكوني واثقه من نفسك 💪 لأن كلام الناس ملوش اهميه مادام انا مع الله واحنا في زمن التنمر من اي شكل حتي اهلك صحابك بصي ياحبيبتي خليكي قويه مبتسمه دايما انت جميله لان ربنا مخلقش حد فاشل ولا ضعيف ولا قبيح لازم تكوني عرفه انك في زمن متعرفش حد كله بيمشي اللي انا لازم اكون واثقه من نفسي وشخصيتي وقويه ومتخليش حد يجرحك بكلمه وان تنزل دمعتك انتي مش قليله عشان حد يرمي كلمه انت اجمل من الجمال انتي القمر كله ياحبيبتي وهيجلك شخص يحبك ويكون جنبك ويعوضك ومتحوليش تدوري علي الحنان لانك هيكون لكي زوج في المستقبل لازم نصبر اضحك بقا انت جميله ♥️ معك اختك العزيزه

اخي محمد حاجه جميله انك معترف بغلطك مهما كان وبرضوا عاوز توفيق في دراستك لانه سوف تحدد مصيرك لازم تكون عارف ان ربنا غفور رحيم وربنا بيحب العبد اللحوح بص كل متكون في مشكله روح صلي وادعي ربنا كتير واستعين بالله ومتخليش اليأس والحزن يدخل جواك واضح انك شخص نضيف بس شويه وسخ دخل بس نقدر ننضف خليك قوي وقوم صلي حتي لو عامل ذنوب الدنيا قوم صلي واقرا قران واحدايث وادعي ربنا وعيط وانت بتصلي وقول كل حاجه لربنا ربنا بيفرح بتوبه عبد من عباده وحكايه دراستك هتكون إن شاء الله بخير مادام انت مع الله كل حاجه هتكون بخير ووقوعك في الذنب دا استغفر وصلي قيام الليل وإن شاء الله تكون كويس اضحك بقا كل حاجه هتكون كويسه وتقرب الي ربنا وتنجح في دراستك معك اختك العزيزه

مرحباً اخي الكريم إن شاء الله كل شيء هيكون بخير 🥰 لازم يكون عندك ثقه في نفسك انك هتقدر تحقق حلمك لوحدك وهتكون احسن مهندس برضوا دا مستقبلك مفيش ضغط ولا حاجه لازم يكون في صبر ويقين بالله واكتب كل حاجه مضايقك في نوته صغيره لو اهلك ضغطينا عليك اسمع الكلامهم لانه صحيح برضوا خايفين عليك من المرمطه بس لازم تكون هادئ وتحاول اكتر من مره لان ربنا مش بضيع مجهد حدا وربنا كريم حتي لو مجبتش هندسه ف دا خير من عند ربنا ولك احسن من كده بس برضوا اعلم اللي عليك حكايه انك نفسك حد يحتويك في حضنه والاهتمام لانك مضغوط اوي تقدر تعيط لو القرارات كله راحت واحكي لمامتك هي المكان الأمان وإن شاء الله كل هيكون بخير وربنا يوفقك في دراستك يلا اضحك بقا معك اختك العزيزه

اختي العزيزه اعلم انكي مرارتي بصدمات كثيره وانتي تعبتي من المسؤوليه ولكن يجعله الله في ميزان حسناتك ووفاء امك صدامه كبيره ولكن الصبر عند الصدمه الاولى الشغف هيرجع تاني بس يكون في صبر وتقوي ولازم تكوني متفائله رغم الصعوبات التي تواجها أول الصلاة والاقتراب لله واما عن مشاهد الاباحيه في تغيرات عما يحدث معك وايضا انتي تقولين هذه اخر مره وتغلبك الشهوه والله غفور رحيم واستعين بالله واسغفري كثير انا عند العاده السريه في تنتج عند قلق الاهتمام والاحضنان فإنني تفعلينها مع نفسك خارج الاراده ولكن حاولي ان تكوني في خلوات انشغلي بوقتك لانكي سوف يكون لكي زوج يعوضك بكل شيء سيء مررا ت به أسأل الله أن يفرج همك

صديقي العزيز شعور جميل انك ودود مع اصدقائك والشعور بهم تقدر تشوف هو بيحب ايه او مهتم بشيء معين مثل لو بيحب الكره احضر له كره او تيشيرت كره او جزمه رياضه أو لو بيحب الرسم احضر له ادوات الرسم ركز معه وهو بيتكلم معك عشان هتعرف من طريقته هو عاوز ايه معك اختك العزيزه

صديقي العزيز او صدقتي العزيزه حاليا انت كشفت لطبيب والحمد لله مفيش مشاكل طيب من محتمل الالم ينتج من الجهاز الهضمي أو العضلات او الأعصاب كمان لازم يكون في راحه واسترخاء وتجنب المجهود البدني وبرضوا ممكن يكون ضغط نفسي لان الضغط والكتمان يأثر علي الاعضاء بشكل كبير واهتم بنفسك 💪 وصحتك وإن شاء الله تكون بخير وترجع احسن من الأول وتنام كويس معك اختك العزيزه

صديقتي الغاليه ♥️ حكايه انك تكوني جريئه فإنتي عندك رهاب اجتماعي او مش بتعرفي تتصرفي معهما مش مش وحوش هم بشر زيك وانا كده كمان بس انتي ياحبيبتي بنت لازم يكون الخجل الحياء موجود في الانثي في دا طبيعي اما صوتك والأشياء دي تنتج رد فعل عن الصدمه او الشيء الي انتي فيها انتي شكلك حلو وجميله وقمر وصوتك كمان حلو وجسمك كل حاجه فيكي حلوه واياك تزعلي ياعمري من اي حد لو مش بتعرفي تتكلمي مع حد وتحكي اللي جوايكي هاتي نوته واكتبي فيها كل اللي بيضايقك ويعصبك والثقه بنفسك دا مش خوف ولا جبن لا انتي منأنه بقدراتك انتي بنت قويه بالتوفيق 🌹♥️🌟💪

اختي العزيزه عندما تريدين الخشوع فهو في القلب ولكن انتي تفكرين في الصلاه كيف اتغلب علي ذلك اقرأي سور مختلفه وادعي الله للخشوع لان الله يحب العبد اللحوح وكمان متنسيش السنن وقيام الليل لانه يساعد كثيرا وقراءة القرآن والدعاء لله والخشوع والصلاه في مكان هادئ لانك علي اتصال مباشره مع الله

اختي العزيزه متقلقش من الثانويه لانك لو قلتي من الامتحانات هتتعبي وهتاثري علي صحتك حكايه تغير المدرسين وبيكون احباط انك مش عارفه تفهمي الشرح بس ممكن تكون نفسيتك اهلك صحابك شخص مزعلك ومتقلقش من نهايه الوقت ياحبيبتي لازم تشغلي قران وتغير روتينك غير من نفسك غير ادواتك حاولي تكوني متفائله ومفيش اكتئاب مش كل مره بيكون الشخص حزين او بينسي كتير هو يكون عنده اكتئاب لاء وكمان ياحبيبتي انتي بنت ويكون في تغيرات هرمونيه متخليش حد يزعلك أو يخليكي تنزلي دمعه لانك في الفترات دي النفسية مش كويسه فحفظي علي نفسك واهتمي بصحتك بالتوفيق يا دكتوره

اخي العزيز مشكلتك بسيطه بس عاوزه تحدي وصبر ولازم تقتنع انك لو مذكرتش مش هتنجح ولازم يكون في حدود لمتعه وضع روتين وتمارين وتنظيم وقتك الاقتراب الي الله والاستغفار وقراءه القران ولازم يكون في اشياء تحفزيه وابعد عن مشروبات الطاقة لانك هتفكر فيها فبعد لانها هتأثر عليك وعلي صحتك واهتم بنفسك وابعد عن اي كلام يسبب خمولك او يزعلك معك اختك العزيزه

اختي الكريمه او اخي الكريم اول عليك التقرب الي الله وقراءه القران لانك عندما تقرء القران ستعرف العقوبه فستبعد عنها وثاني ابعد عن الأشخاص السوء عندما تشاهد الناس يتحدثون ابتعد وعندما يغلبك الشيطان لنميمه قومها لانه ضار حتي عندما يغويك بحديث الجميل لهذا الشخص ضع ايه في عقلك كلم تاتي النميمه من تلق نفسك سوف تبعد

السلام عليكم اخي العزيز او اختي العزيزه اريد ان اقول لك أن الاحلام لا دعي لها لا تهتم بها لن الشيطان يجعلك تتوهم انك في خطر لاحظ ان عقلك الباطن يجعلك تحلم اشياء التي تحدث معك في يومك او تفكيرك لا دعي لخوف

اختي العزيره اواخي العزيز حاولي ان تكوني هادئه لانك عندما تنفعلي سوف تؤثري علي أعضائك وهذا ضار حاولي ان تشربي مشروبات للاسترخاء او الذهاب الي مكان يوجد به طبيعه او التخيل المنظر او اخذ حمام دافئ والتقرب الي الله اما إضرابات الهلع تنتج من الانفعالات الزائده

حبيبتي ليس الخمول من اعراض الاكتئاب ولكن ينتج من تغيرات الجو او تغيرات هرمونه وعندما تكذوبي هذا ينتج انك يريد الاهتمام والاحضنان من حولك حولي تجنب الكذاب بفعل تمارين وانشغلي بوقت من حيث المذاكره الاستماع الى القران وهكذا لا تعتقد كل شيء الاكتئاب بتوفيق والتحسن الدائم

انا اعتذر لو كنت جرحتكم بكلمه او رجعت لكم ذكره ممؤلمه ولكن انا اشعر بكم واحببت ان ابوح ما بدخلكم 😔 انت لست وحدك

كلامك صحيح بس حضرتك لازم تكون عارف انك إن شاء الله هتلاقي بنت الحلال لكن ربنا مقدرش لسه وحضرتك عندك حق في وجود العلاقه التفاهم والطيبه والود والمرح بينكم ولكن البنت التي في خيالك ستلقه بإذن الله ولكن اصبر 💪 وتحقق اولا من أخلاقه ودينه لانه لو لديه الاثنين سيكون هناك براءه وود طبيه بتوفيق

ياحبيبتي والله انا حاسه بيكي حاولي مع مامتك كتير وخليك عندك يقين بالله واعذري مامتك واهدي كده عشان لربنا امرنا بببر الولدين وكمان لم تاجي تدعي حاولي تتكلمي معه وهي هاديه او انتو الاتنين قاعدين واتفهمي معها ربنا يصلح مبنكم

اخي محمد دا شيء طبيعي ولكن مش دا الوقت ولازم نتحكم في شهوتنا لانه مصدر شر لينا وبلاش تقعد لوحدك لان الشيطان هيمسك فيك ويحول لقولك انت لوحدك دلوقتي قوم يلا اتفرج محدش هيعرف وانت تعمل التصرف دا وتقول انا ليه عملت كده وتقول اخر مره وهكذا بس لازم يكون عندنا قوه علي التغلب والتحكم و الشيطان ميصدق يعرف الحاجه اللي الانسان ضعيف فيها ويعلب ب الإنسان لازم تكون قوي واشغل نفسك بدرستك او هويه وبتوفيق إن شاء الله

انسه مريم انتي فاقده الأمل ليه كل شئ وله حل لازم تكوني واثقه من نفسك حاولي اكتر من مره واستشاري اخصائي تقدري تتكلمي معاهم وبلاش كتمان المشاعر يالتوفيق في الرحله

حبيبتي لم تروحي الامتحان بلاش توتر وقلق ويخليكي هادئه لانك لو اتوتري هتنسي وقبل متروحي الامتحان صلاتي الاول واستعني بالله وزكري بمعقول يعني ساعات قليلة بس تكوني فاهمه مش العكس لازم تكوني وثقه بنفسك 💪 🌟

حبيبتي انتي دلوقتي داخله علي اكتئاب ومتقلقيش خالص تقدري تتخلص من بس عوزه تمرين تقدري تستشيري طبيب او تتكلمي مع حد بتثقي فيه وبلاش كتمان ولازم تغير من نفسك ومش شخصيتيك للافضل وتمارين و أول شيء التقرب الي الله وحولي تتكلمي مع حد او تكتبي في نوته متقلقش كل إن شاء الله هيكون بخير