Aya Hameed

اولا القولون لازم يتعالج عشان الصحة تبقى افضل ، الكرش مش حاجه وحشه وادام مش حاجه بايدينا فا عادى لو نحاول نتقبلها ، تنظيم الاكل كمان والرياضه بابسط التمارين بتجيب نتيجه ، فى ابلكيشنز كتير على الموبايل بتساعد وكمان فيديوهات يوتيوب ، المهم نفسيتك تبقى تمام ويبقى الهدف الأساسى الصحه اكتر من الشكل ، دمت/ي بخير وبافضل حال.

حاول تجيب دخل ولو بسيط بأى شغل بتعرف تعمله ، حتى لو مهاره ، وكسر زيرو بيبقى سعره لطيف عن الاصلى ، وافتكر ان المهم الى شايل الايفون مش الايفون نفسه ، وان التليفون وسيلة مش غاية.

اه اعتذر فهمت سؤالك غلط