Yousef Mostafa

بلاش تتدخل معه ف علاقة وانسيه لأنك هتتعب نفسك على فاضي و حبي اللي خلقك و نفسك الأول قبل أي حد و ساعته نفسيتك هتبقي قوية و مش اي حد هياثر فيها

بسيطه عيشي اللحظة ....عقلك اقعد تلات سنين متبرمج علي حالة الاكتئاب واي يرد بيطلع منك بيطلع علي اللي شافه منك فإنني كده مش مشغله عقلك عقلك شغل لاواعي يعني بيخلي ردودك وافعالك تجي بنا على العيشة اللي عشتيها....فلا تعيشي اللحظة ويكون عندك واعي في اختياراتك وتركزي على الحاضر و استمتعي وترضي بالحال وعلي الماضي سيبك منه خدي منه الحكمة بس و المستقبل ارضي بي خليكي عارفه أن الماضي و المستقبل وهم والحاضر هو الحقيقي ...طوري جانبك الروحاني وسعتها هتبقي بتسخدمي عقلك الواعي اللي بنا على اختياراتك و تفكيرك وسعته هتعيش بسعادة ورضا كافيا ....أنا جربت الحوار ونفع معي .....لو عاوزه تعرفي اكتر اقراي كتاب قوة الان

اولا لازم تقرب من ربك ....وأخرج برا البيت اتمشي وانزل صلي في الجامع و روح العب رياضة و تفاعل مع صحابك في الدروس واول ما تلقي نفسك ومع مرور الوقت زود جنب الصلاة مرة قرأت القران مرة الازكار...مرة مع مرة قلبك هيتقبل الصلاة و القران ولازم تخرج يوميا متقولش أنا مش عارف اروح فين اتمشي ....حاول تصاحب ناس جديدة .....متزعلش لو حسيت بأن اللي عملته غلط و الناس بصتلي لا....أنا عايزك تلغي الاحراج من قاموسك ...اقعد مثل انك شخصيتك قوية لحد ما عقلك يقتنع ...خليك عارف ان في حرام وحلال ...مش صح وغلط ..متسكتش لم حد يهينك أو يضايقك رد من اول مرة ....نظافتك الشخصية متنسهاش ..خلي عندك حدود لو حد جه عنده يبقي متسكتلوش و تقوم تاخد حقك ..لو مش بتعرف تدافع عن نفسك اتعلم و اتعلم بشكل عام....خليك واقعي واهم حاجة الصبر والاستمرارية كل ده هيخليك جامد وبرفكتوا بس لو صبرت و استمرات

أنا شغال في المونتاج و التصميم من سنة و شغلهم حلو جدا ومكسبهم عالي وانا متعلم من ع اليوتيوب وشغال علي تابلت وركزي أنت في التعليم واكيد هتبقي اعلي مني احنا اكتر ناس الناس محتاجانه و مع وجود الذكاء الاصطناعي اكيد المنهج ممكن يزود عليه حاجات ع ما اعتقد ....زي مثلا ازاي تعملي مع المدجورني واي مواقع تصميم في كتابة البرمبت

ابتعدي عن العنف و اللطف ..خليكي معتدلة معها .... عشان ولا تبقي من اشباح اوربا بزعقي لأن العنف بيجيب عنف فهي كمان هتزعق و اللطف مش هيخليها تكون واقعية اقربيخا من الله و تعمليها الصلاة و الحرام من الحلال .....مفيش حاجه اسمها صح و غلط ...

انتينال علطول وقلل الاكل العشوائي ولما تكون عايز تتدخل الحمام ادخل متكسلش