لو سمحت يا جماعه عايز اعمل اي سكور مع العلم اني ليس لدي حساب بنكي ولا اي تعاملات اقساط في حياتي منين اعمله وازاي
تم النشر الأحد، ٣٠ أبريل ٢٠٢٣
عاوز كتاب اتعلم منه ازاي الجسم بيشتغل ويتعامل مع كربوهيدرات البروتين الدهون الفيتامين المعادن الميه
تم النشر الجمعة، ٦ يناير ٢٠٢٣
ما تشغليش بالك هو هيبدا الكلام وهيكون مريح جدا في التفاهم معاكي ده شغله ودراسته وعلمه كله في الكلام ده
تم النشر الجمعة، ٢٨ أبريل ٢٠٢٣
النوم 8سعات بالليل لازم في غياب الشمس اي نوع من التمرين الرياضية 30دقيقة على الأقل منع السكر منع منتجات القمح والزيوت المهدرجه والسمن المصنعه وكل الطعام المصنع تكون الجلسه من نص ساعه الى ساعه وناخذ فاصل من 5 ل 15 دقيقه ابدئي بالمواد الصعبه عليك سواء كانت من الان او كل يوم من الصبح ممكن تنزلي برنامج انكي وتسجلي عليه المعلومات والقوانين واي حاجه محتاجه حفظ وتكرار علشان من اول مره مذاكره تلخصي كل حاجه وتحطي الحاجات اللي محتاجه حفظ او الكلمات المفتاحيه في برنامج انكي وهتكون فتره ال 50 يوم مناسبه تحفظي كم كبير
تم النشر الخميس، ١٣ أبريل ٢٠٢٣
ما انصحكش انا خسيت 30 كيلو في الثلاث شهور الاخرانيين من غير اي علاج بنظام غذائي صحي فقط
تم النشر الأحد، ٢٦ مارس ٢٠٢٣
اكبر غلط انك تعلقي حياتك على شي واحد وانت اصلا لاتعلمي الخير فين ممكن اللي انت عايزاه يكون مش احسن حاجه ليكي نجاحك ومستقبلك في شئ تاني ولو عرفتي ما يكتبه الله لكي لرضيتي
تم النشر الأحد، ٢٦ مارس ٢٠٢٣
اولا تعرفي تحددي نوع شخصيته ثانيا تحددي منظوره الفكري وبالتالي هتقدري تحددي ايه اللي بيعصبه بيتعصب ازاي وبيفكر ازاي ونمط تفكيره ازاي فتقدري تتصرفي من هذا المنطلق
تم النشر الاثنين، ٥ يونيو ٢٠٢٣
السلام عليكم ممكن اتواصل مع حضرتك
تم النشر الثلاثاء، ٤ أبريل ٢٠٢٣
استخيري
تم النشر الاثنين، ٢٧ مارس ٢٠٢٣
احنا في شهر مبارك ودي من علامات القبول استخيري واتوكلي على الله على طول
تم النشر الاثنين، ٢٧ مارس ٢٠٢٣
حولي تعجلي بجوازك بابن الحلال
تم النشر الأحد، ٢٦ مارس ٢٠٢٣
طبعا بس الموضوع طويل جدا ملخصة تابع دكتور كريم علي على اليوتيوب ونفذ نصيحه
تم النشر الأحد، ٢٦ مارس ٢٠٢٣
لا الجمعية غلط الايام دي. لية لأن على ما تابض هيكون حصل تعويم للجنية يبقي انت محوشتش حاجة
تم النشر الخميس، ١٢ يناير ٢٠٢٣
انا موووجووووود صديق لك. ،،،،😘😘😂🤣حاول تعمل على هدفك وتطور من ذاتك هتنبسط
تم النشر الجمعة، ٦ يناير ٢٠٢٣
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا