Yasmine Tawfik - Coaching

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بما انك عايزه تبعدي عن الحاجات اللي بتكون مؤذيه للشعر اعتقد انك تتجه الحاجات الطبيعيه افضل كثير يعني لو اعتمدتي روتين معتمد على الزيوت الطبيعيه بتعيد للشعر الترطيب بتاعه والصحه بتاعته يعني من معلوماتي الشخصيه انه تقصف الشعر ده معناه ان الزيوت الطبيعيه بتاعه الشعر مش بتوصل لحد الاطراف بتاعه الشعر وده بيكون يا اما عشان خاطر احنا بنغسل شعرنا كثير فنديش مساحه الزيوت بتاعت شعرنا الطبيعيه انها توصل لحد الاطراف من كتر ما بنغسله يعني احنا بننشف اصلا الزيوت من كثر الغسيل من فروه الراس او بيكون بسبب. ان احنا نظامنا الغذائي اصلا مش محتوي على ز برضه عن تجربه شخصيه اشتري مكواه افضل لو حبيتي تفرديه افرديه لكن لو حفظتي عليه على طبيعه فتله الشعر بتاعتك زي ما هي هيكون احسن كثير.يوت طبيعيه كفايه. وترطيب شعرنا مش كافي يعني لو اعتمدتي على انك ترطبيش عليه وخصوصا من الاطراف الزيوت الطبيعيه زي لازم جوز الهند لو لقيتيه مناسب لشعرك زيوت ثانيه كثير جدا زيت الزيتون يعني ابسط الحاجات لو اعتمدتي على روتين بتعمليه اا كل كم يوم اعتقد هتشوفي فرق في شعرك اهتمام بقى بالنظام الغذائي الاساسي.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. شوفي انت قلتي المميزات وقلت العيوب وهنا احنا هنقول ان احنا في وضع هو وضع طبيعي جدا وانت طالما شايفه المميزات وشايفه العيوب صح هنا مش هنقول ان انت بتعملي اي حاجه يعني تتصنف ان هي غلط او مش افضل حاجه. انك شايفه مميز وشايفه العيوب هتحتاجي بقى تشوفي يا ترى مين فيهم اثقل ويا ترى مين فيهم اتقل دي هتتحدد بناء على انت ايه اولوياتك انت ايه اللي بتدوري عليه اللي هي دائما البنات بيسالوها لبعض ايه هي مواصفات فاتحه احلامك. المواصفات دي بتكون تشوفي الناس هتقول ايه تعرفي هنا ان في خط احمر وفي انذار خطر كبير جدا اوعي تعملي كده اوعي يكون انت شايفه ان هو من مميزاته ان هو جسمه رياضي عشان خاطر دي حاجه اي حد يتمناها او علشان اكيد الناس هتبص عليه وتقول واو يا سلام على عريسها اوعي تعملي كده شوفي المواصفات اللي تخصك انت شخصيا. هو ده اللي بناء عليه تقدري تحددي اذا كان الشخص ده مناسب ولا لا؟دائما بنقول كل الحاجات اللي انا بتمناها في الشخص اللي انا نفسي اعيش معك خليني بقى انا ازود لك على انه المواصفات اللي محتاجه انك تدوري عليها او انك فعلا تفكري فيها بعيدا عن الشخص ده او غيره ايه مواصفات اللي لما تكون موجوده في الشخص انت هتبقي عايشه مرتاحه ومطمنه وما عندكيش شكل من اشكال الالاء الكبيره يعني مش هتبقي حاسه انك مش في امان. دي اهم صفات فكري فيها انت مع نفسك وبعدين ابدئي شوفيها على الشخص اللي موجود قدامك ده لو بينطبقوا يبقى الشخص ده مناسب وعيوبه او العيب اللي عنده اخف كثير من المميزات اللي هو موجوده فيك. بالنسبه لمساله الشكل او مساله الصفات لو انت معتمده على الصفات او العيوب في انك.

{skip} طلاق صعب ايوه صعب انك تكوني بداتي مرحله كنتي خلاص هتبداي تطوري في المرحله دي لمرحله الجواز وبعد كده اكتشف ان المرحله دي خلصت ما فيهاش تطوير ولا اي حاجه بالعكس دي خلصت وممكن تكوني اعتقد بما انك بتقولي سنك 22 فممكن تكوني من جوازك ما كانش لمده طويله. عشان تتخطي وعشان تقدري انك تتعايشي مع بعض الطلاق هو لازم تعملي اول مرحله وهو انك تقبلي ان ده الواقع اللي حصل فعلا لو لسه انت جوه الاسئله بتاعه ليه حصل كده؟ يمكن لو كنت عملت كذا او يمكن لو كان طريقي عمل قدر الله وما شاء فعل واللي حصل حصل الاسئله دي كلها مش هتغير من الواقع شيء وهنا هننقل لمرحله التقبل ده حصل خلاص ده حصل موجود في الواقع دي اول مرحله مرحله التقبل طيب قبل ما تتقبلي وقبل ما تسالي الاسئله خليني اسالك انا بقى انت زعلك على الانفصال خلصتيه ولا انت لسه زعلانه انت زعلانه اصلا ولا انت كنت في وضع مؤذي ومصدقتي خلصت منه.كذا او يمكن لو كانت الظروف الفلانيه حصلت ما كناش وصلنا للطلاق فهيبقى احنا هنا لسه ما وصلناش خالص ولا قربنا لمرحله التقبل. كل الاسئله بتاعه يمكن ومش ممكن لو كان كل الاسئله دي لازم نتخلص منها كل الاسئله دي لازم تعرفي انك مش مفترض تطرحيها على نفسك حتى لو اللي حواليكي بيطرحوا عليك الاسئله دي ضروري يكون في عندك اجابه وهي

للمتزوجين حديثا ده شىء وارد جدا ولان الاسباب هتختلف من شخص لاخر فاحنا ضرورى بشكل غير مباشر نتعرف على اسبابها نعمل لعبة بسيطة زى لعبة الصراحه وكل واحد يسأل سؤال للتانى ممكن بردوا فى وسط اى وقت بتتكلموا فيه باريحيه تقولها على ازاى انت اكتسبت ثقافتك عن العلاقة فى الزواج وعن افكارك وتوقعاتك مثلا وايه كنت فاهمه غلط وبعدها فهمت صح وازاى ممكن تجيبوا فيديوهات توعيه عن بداية الزواج يكون فيها كلام عن المسألة الحميمية ولما يجى الكلام فى الجزء ده تقولها ايه رأيك انتى بتتحسى بايه فى الموضوع ده وبتتكسفى او تتخضى لسه الكلام مهم جدا ولازم يبقى عاده عندكم ان محدش يتكسف يعبر عن اللى بيحسه او بيفكر فيه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. مشروع التخرج اول حاجه بتعلمنا ازاي نشتغل في تيم ازاي نشتغل فتيم في كذا طريقه بتكون متاحه للشغل في تيم في مشاريع كبيره المشاريع الكبيره دي ولتفاصيلها كثير بنقسم الشغل على التيم وبنكتفي بس ان احنا نقول انه الحته دي لفلان الحته دي لفلان الحته دي فلان بدل الطخو- الدخول في تفاصيل هي الحته دي بتاعت كل واحد هيتعمل فيها ايه بالظبط بيكفي ان احنا نشوف السلسله انه الفلان بعد ما يخلص شغله شغله ده يعتمد على اللي بعديه او فلان هيكمل بعديه وهكذا. اا التفاصيل مش محتاجه نعرف عشان كده بيكون في شخص اسمه التيملي دش التيم ليدر ده بقى هو المسؤول عن التنسيق والمسؤول عن الدخول في التفاصيل نشوف ده عمل ايه وايه المشاكل اللي وقفت معاه ويحاول ان هو يساعده في حل المشاكل دي اه حل المشاكل دي ممكن تكون بان احنا نوزعها على افراد التيم عشان نحل المشكله او ان احنا نشوف مين الشخص اللي دي نصيحتي لك يعني يا رب اكون افدتك. يقدر دلوقتي في حجم الجزء بتاعه يقدر ان هو يساعد معانا في حل المشكله دي وهكذا فممكن يكون في جزء مضايقك هو انه في تفاصيل مخفيه لان ممكن يكون عندك حس قيادي كنت تحبي تكوني التيم ليدر وده كان حيكون مكان مناسب لك وده يعني وارد جدا لانك كمان مش متقبله فكره الاوامر او انه في حد هو اللي بيقول يلا فلان اعمل كذا احنا عايزين نعمل كذا هنعمل كذا في الوقت الفلاني انه في حد هو اللي بيدير الموضوع ممكن نضايقك عشان انت عندك حس قيادي شويه. تقدري تعملي ايه انت تقدري انك تفضلي على نفس طبيعتك لما يكون في حاجه انت شايفاها طبعا اتكلمي فيها ملكيش دعوه بالباقيين اللي ممكن يكونوا حتى عندهم حاجه ما بيتكلموش لان هو وارد ما يكونش عندهم حاجه اصلا يعني والد يكون ما فيش حاجه عندهم يقولوها زي ما انت مركزه في تفاصيل وبتسالي فيها او تستعمليها بس انا انصحك بما ان انتوا كاتين التفاصيل بتاعه المشروع كثيره يعني بلاش تسالي في كل التفاصيل لانه ممكن تكوني انت بتعطلي بنفسك انت شخص يعني الا اذا كانت التفصيله دي هتفرق معاكي في شغل انت

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لحضرتك بتحديده كده نشرح فيه كثير وفي كثير ناس جاوبت اجابات فيها شويه تفسيرات خلينا نقول انه حاليا الوضع ده واضح خطا او مكانش افضل حاجه انك تتجاوبي معايا من الاول كان ضروري ترفضي الخطا ده لكن احنا هنتكلم على الوضع الحالي الوضع الحالي ضروري تبدئي توضحي له انه انت فهمتي قد ايه ده غلط ومش صح التمادي فيه ولا حتى لو كان بس ما بينا وما بين بعض مش بالشكل ده لانه ده بيهدد ان احنا نوصل لوض مقرره انك تنفصلي عنه تماما علشان ما تتشديش الخطا ده مره ورا الثانيه وللاسف ممكن تروح له ممارسات خاطئه جدا واسوا بكثير اييي او انك تبقي قدامه في مساله شرطيه المساله الشرطيه دي انك هتبقي قدامه بشرط احنا تمام احنا مكملين ولكن طول ما احنا مكملين لازم نكون ماشيين في طريقه للتخلص من الخطا ده اللي هي ممكن باي طريقه والله احنا ممكن نعملها ساعتين ونبدا نشوف ايه الاساليب اللي تخلينا نتخلص من ده وازاي هو يبدا ياخذ خطوات علشان يعالج نفسه من ده بنفسه بجهاع ثاني خطر او هو شخصيا يكون في وضع خطر ويبدا يروح ل اسوء من كده. فهتكوني الاول بتستوضحي منه هل هو فاهم برده ان ده وضع مش صح ولا لا لو بدا ان هو يشوف انه لا مش شايف حاجه غلط في الموضوع فاحنا هنا هنبقى قدام اول مشكله او اول عقبه في موضوع. لو ابدا ان هو تمام فيهم انه ده غلط بس هو مش قادر ان هو يقاوم ده او مش قادر ان هو يغير ده فما باليد حيله وخلاص خلينا على وضعنا فبرضه دي واحده من العقبه اللي هتكون قدامك في كل ا نفسه وان شاء الله يكون انتوا الاثنين سواء مع بعض فيه او بانه يكون في مختص بالتبعاه انت وهو وتشوفه ايه الخطوات او ايه الحاجات اللي ممكن تتعمل اللي تخليه يتخلص منه الموضوع همم. ده رايي نصيحتي ليكي واتمنى ان انت تستفيدي.لاحوال انت هتكوني قدام اختياري حاليا في زوجين. مصمم ان هو يفضل على وضع خطه سواء بقى هو فاهم ان ده خطا ومش عاوز يتغير فيه او ان هو لا مش عايز يعترف انه ده خطا من الاساس. ااا بتكوني قدام نقطتين يا اما تبقي.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يعني شكرا لصديقك ان هو يعني بيحاول ان هو يكون ماشي على الشرع والدين السليم خليني بس اناقش معك نقطة صغيره قوي. اذا كان وجود فساد بيمنعنا ان احنا نكون متواجدين في نفس المكان او نعيش على الارض اللي فيها الفساد يعني لو في فساد يبقى احنا مش هنعيش هنا صدقني مش هنلاقي ارض نعيش عليها. من نفس السياق بالضبط لو انا هقول اني مش هشتغل في مكان ما فيهوش شخص سيء فمعنى كده ان انا مفيش اي مكان اشتغل فيه خالص. وجودنا في اي مكان معتمد على هدفنا احنا الشخصي. ايا كان نوع شغل اللي انت هتشتغله او الحاجه اللي انت هتتوجه ليها في حياتك ان كان حربيه او شرطه او مهندس او دكتور او عامل او موظف ايا كان اللي انت هتبقى فيه انك تكون هدفك انت الشخص انك تكون مثال جيد واخلاقك محتفظ بها وبترفض الخطأ وبتبعد عنه وبتحاول في مكانك ده انك تنصر المظلوم هو ده الاهم. فمش مهم خالص. انا دلوقتي ايه الفكره العامه عن النظام ده الا اذا بقى احنا هنا بنتكلم على نظام. قمع بقى وشبه احتلال فاحنا هنا بنتكلم في نقطه ثانيه خالص اللي هو. ايه اللي هيخلي حد يعمل كده؟ لحد يخلي حد يروح يبقى مع المحتل يعني. طب تخيل بقى ان في حد ممكن يروح يبقى مع المحتل زي الناس اللي بتشتغل في المخابرات يكون عندهم هدف محدد. وبيمارسوا على فكره الممارسات اللي بيمارسها المحتل كل ده بيبقى بهدف ايه بهدف انه انا عايزه احقق حاجه ثانيه ترفع الظلم فانت تقدر انك تتوجه للي انت عايز تتوجه له ولكن تبقى عارف كويس قوي ان هي تكون هدفك انك هتبعد عن اي حاجه فيها ظلم عشان لو النظام ظالم انت ما تكونش الظلم ده وبالعكس تكون انت وفرت شكل من اشكال العدل وسط الظلم.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. انا هديلك رأيي من كل الاتجاهات. الاتجاه الديني والتوكل على الله واذا كنت انت شايف ان انت عندك الخلق والدين والمسؤوليه والرجوله اللي تخليك تحافظ عليها وتبقى بتشتغل طول حياتك بتحاول توفر لها اللي يعيشها عيشه كريمه فمفيش هنا مشكله خالص وتوكل على الله وروح اتقدم لها ولا يكلف الله نفسا الا وسعها انت مقدرتك 1 2 3 وهتوضح لهم مقدرتك والناس دولت على حسب ميزانهم في الاختيار هيحددوا اذا كانوا هيرفضوا او هيقبلوا. من الناحيه الثقافيه او الاجتماعيه الخاصه بالمجتمع المصري فأنا بقول لك زائد كمان الزمن الحالي اللي احنا عايشينه. فيه نقطه تفرق جدا جدا. هي مهتمه بإيه، اهتماماتها في الحياه في الاغلب ايه لو هي بنت متدينه ويعني بسيطه فالموضوع هيبقى إن شاء الله بسيط ويكون مشجع جدا لو البنت دي مهتمه قوي بانها تكون صاحبه مظاهر مهتمه قوي بالنت والسوشيال ميديا والصور والحاجات دي فخليني اقول لك انه هنا الاختيار مش هيكون سهل خالص ومش بسيط لانه اهتماماتها هتخلي الرفض اقرب كثير من القبول. وبالنسبه للمجتمع المصري فلا، يعني ما بيكونش الموضوع مرحب بيه ولا مشجع ولا بيتم احترامه إلا من رحم ربي يعني نسبه قليله من الناس بتحترم الشخص اللي ذاته مش بتقعد تقيم الموضوع ماديا قوي الموضوع ليه التدخلات كتير كلها هتتحكم بناء على العيله اللي قدامك دي بيفكروا ازاي ويقدروا يقيموا ازاي وارد جدا تكون عارفهم بس ما تعرفش هم في الفكره بتاعه الجواز دي ممكن تكون وجهه نظرهم ايه فلذلك نرجع الاجابه سؤالك تعمل ايه؟ حضر نفسك. وابعت بس كده يعني شكل من اشكال التمهيد انه عن طريق مرسال او وسيط من العيله، فبلاش يكون والدك بلاش يكون اخوك بلاش يكون اي حد من بيتكم يعني اي وسيط من العيله يكون يعني من بقيه الاقارب انه فلان عنده النيه ان هو يجي يدخل البيت ويتقدم فده لو حصل انتوا ايه رايكم نخليه يجي. ودي هتكون الحاجه اللي ترفع الحرج وتختصر عليك طريق كبير جدا لان هم ممكن من البدايه يقولوا لأ طبعا احنا مش ممكن ابدا نقبل حاجه زي دي مهما كان الموضوع وفي احتمال تاني انهم يقولوا والله يشرف ونشوف الموضوع إذا كان هينفع ولا مش هينفع. اعمل ده وده هيكون افضل كثير من انك تروح وممكن تتسبب لنفسك في رفض انت وارد انك ما تقدرش تتعايش معاه بقيه حياتك.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طيب خليني اقول لك انه لما تتجوزوش ابدا ابدا الا لو اتاكدتوا انه الموضوع ده عمل طوله تخطي طيب هنعرف ازاي اولا هنشوف مقياس الثقه حاليا احنا بنتعامل بثقه ولا في عندنا ازمه فيها وبنلمح من بعيد او من قريب على الموضوع طيب قدر يتعامل معاكي مع مميزاتك وعيوبك زي ما هي ولا اييي بقى يشوف عيوبك اكثر ويتكلم على عيوبك اكثر. لازم نشوف ايه النقطه اللي بالنسبه له كانت اصعب مثلا انه انت شفتي حد احسن مني ولا انك اصلا فكرتي تتكلمي مع حد ثاني غيري ولا انك كذبتي عليا لازم نشوف انهي نقطه اللي ماثره عليه وانت واجب عليك انك تبدئي تعملي حاجات تبقى بتزود الثقه في النقطه اللي تاثرت عنده دي او الموضوع لمس فيها اكتر حاجه.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دي يعني تعتبر من الحاجات اللي انت كنت عمرك ما هتكتشفيها في زوجك الا بعد ما تكونوا عشره وعدى عليكم سنين مع بعض فحاليا الراجل شايف ان هو ما بقاش مرتاح في الحياه الزوجيه زي الاول وهو عنده طاقه يحب ويتزوج مره ثانيه اللي احنا نقدر ان احنا نحكمه فيه فعلا هو اللي هو يعلل ما بينك وما بينها تمام ان هو منفصل عنك في اوضه ثانيه ده شكل من اشكال عدم العدل. اللي انت بتقوليه كشكل من اشكال المقارنه لو هو عمله فادى لنفسه الحق او العذر ان هو يعمل كده او يتجه ان هو يتزوج مره ثانيه عشان خاطر السبب ده فخلينا نسألك انت انت شايفه انك مش مهتمه بنفسك بشكل كافي ولا لا؟ علشان نكون منصفين فكل طرف من الطرفين المتزوجين بيحتاج احتياجات معينه وبينتظرها من الطرف الاخر ان هو ياخد باله منه منها فوارد جدا يكون كان فيه ما بينكم نقاش كثير انه خذي بالك من نفسك اكثر من كده لانه ده شيء يهمني وممكن انت تكوني ما كنتيش بتهتمي بالقدر الكافي او ما حطليش في بالك ان ممكن ده يكون النتيجه. مش هنضحك على بعض ونقول انه لأ المفروض مهما كانت الزوجه فالزوج بيكون مخلص ومكمل لحد الاخر ايا كان الوضع لا احنا هنا بنتكلم في احتياجات، الاحتياجات دي لها الشخص بيعف نفسه والموضوع متبادل يعني برده المفروض الزوج يكون بيقدم الاحتياجات لزوجته اللي هي محتاجاها فاحنا نرجع كده نعمل اعاده تقييم لنفسنا ونشوف احنا حاليا حياتنا عامله ازاي معتمدين على ايه في حياتنا بنعمل ايه في يومنا لو يومك كله متمحور حوالين زوجك فاعرفي ان هنا في مشكله دي بتبقى على فكره رغم ان هي المفروض انها تكون ميزه للزوج الا ان هي بتكون من اسباب ان الزوج ممكن يبدأ يحس ان هو مش مرتاح الا انه بيكون كل التركيز عليه وما بيلاقيش مساحه هو مفيش تركيز عليه فانت محتاجه انك تاخدي حياتك كلها وتبداي ترتبيها من اول وجديد يكون اغلب حاجات بتعمليها فيهم وفي حياتك كلها تخصك انت اكثر ما تكون بتخص زوجك وان هو بيعمل ايه وما بيعملش ايه وبيروح هنا وما بيروحش فين انا هقول لك على ان دي حاجه مؤكده مؤكده ولا في علم النفس ومؤكده في علم الاجتماع علشان التفاصيل الشخصيه اللي بتفرق ما بين الذكر والانثى انه فعلا الذكر بيبدأ ينتبه اكثر للانثى لما بتكون بعيده عنه او مهتمه بنفسها قوي ليه اهتماماتها الشخصيه ده بيجذبوا لها اكثر بكثير من ان هي تبقى طول الوقت صابة كل اهتمامها عليه هو بالنسبه لمشاعرك انت الشخصيه وقد ايه الموضوع وجعك، مش عايزاك تبصي على ان هو ليه حق وانت ما لكيش حق تفكيرك في حقك اكثر هيبدأ يعادل معاكي المشاعر السيئه فيا ريت تركزي على ده اكتر.

كفاية تفاعلات عبر الانترنت بلا هدف ليه يكون عندك استعداد انك تتكلم فى الامور الجنسية عن طريق الشات مع اشخاص مجهوله التوجه فى الطرق دى بيفتح احتمالات خطر كتير بخصوص الكلام اللى قولته كده ممكن تكون محاوله للسيطرة عليك بتخويفك مش اكتر ولانهم بيختاروا اللى بيبان عليهم انهم معلوماتهم قليله وهيصدقوا اى حاجة اقفل الباب ده واتجه للاذكار والصلاه ومحدش هيقدر يأذيك بشىء

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. اولا هعتذر لك بالنيابه عن الميس اللي ممكن تكون يعني وجهت الموضوع بس بطريقه مش لطيفه فسابت عندك اثر مش لطيف خلينا نقول ان الانشطه المدرسيه بتكون فرصه احنا نجرب فيها الحاجات اللي احنا ممكن تكون هي موهبتنا الحقيقيه ممكن تطلع فيها فدي بتكون فرصه الانشطه المدرسيه اعتبريها فرصه فانا دلوقتي اتفتحت لي فرصه في النشاط المدرسي الفلاني ويعني كتقييم المدرسه طلع ان انا ايه مش افضل حد فيه تمام يلا نشوف النشاط اللي بعده اروح اجرب مهاراتي فيه واشوف انا كويسه فيه ولا لأ اعملي ده مع كل الأنشطة المدرسيه لما تعملي حاله التجربه دي هتقدري ساعتها اولا مهما كان اللي هيتقال انت عارفه انك رايحه تعملي ايه؟ رايحه تجربي رايحه تشوفي انا مهاراتي في الموضوع ده او موهبتي في النشاط ده قد ايه في نشاط هلاقي نفسي مش موهوبه فيه خالص في نشاط ثاني هلاقي ان في عندي حاجه اقدر اقدمها بس انا يعني مش اشطر حد وفي نشاط غيره هلاقي نفسي انه انا عندي مهارات كتير وعندي قدره كبيره ان انا ادي النشاط ده وكمان انا احسن حد. جربي كله بمعنى جربي كله فعلا روحي كل الانشطه واتفقي مع كل مدرسين انا عايزه اجرب انا عاوزه اشوف اذا كنت هقدر اعمل ده ولا لا وانفع اعمل ده ولا لا؟ وحتى لو اللي زعلني انت بتقولي انك اللي موجودين فيها كثير لا روحي لان ممكن لما تجربي تلاقي نفسك انت من افضل الناس ويبداوا يختاروكي اكتر من الناس اللي موجوده كلهم.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا هديكي رئيس الشخصي. ونصيحتي وهي كالاتي ولده ولده سواء حبك لده او حبك لده مشاعرك المتخبطه ده لما يرجع حسيت انه انا بحبه اكثر اللي انا موجوده معاه قبل ما ده يظهر كنت شايفه ان انا بحبه برده حاسه ناحيته بمشاعر لطيفه فمخلينا نقول تاني ولا ده ولا ده وضع كله مش صح لانه المشاعر دي طول ما هي ماشيه في السياق ده مش هتكون صح ابدا ومش هتكون نتيجتها احسن حاجه حابه انك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته معتقدش انه احنا محتاجين هنا تخصص معين من الطب النفسي لانه لما بنروح لاخصائي نفسي أو طبيب نفسي يعني بيركز على نوع معين من الاضطرابات لازم يكون قبلها اصلا رحنا بس للطبيب ويشخص لنا المشكله اللي عندنا فبالنسبه لي انا مش طبيبه نفسيه فمش هقدر حتى اديكي تشخيص وما اعتقدش ان في حد ممكن يديك تشخيص اساسي تعتمدي عليه هنا لانه حتى لو طبيب نفسي هيحتاج يسالك اسئله كثير عشان يتاكد من التشخيص ده لكن اعراض كتير من اللي انت بتقوليها ليها علاقه بالرهاب الاجتماعي ممكن ممكن درجه من درجات الاكتئاب لسبب ما طبعا هتبقي محتاجه التفاصيل دي تطلعيها مع طبيب نفسي طبيب نفسي عادي مش محتاجه اكثر من كده هو يسمع منك ويسالك ويقدري يحط لك تشخيص للحاله اللي موجود عندك لان دي حاله اسمها حاله اللي هو الخنقه وانك مش هتاخذي نفسك بسرعه بتكون مرتبط طبعا ممكن باي حاجه زي اللي انا اديتك امثال عليهم دول فاتمنى اكون افدتك.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ده احساس طبيعي يحصل لك ولا لان سنك صغير ثانيا لانه الموضوع اللي كان سريع وكتب الكتاب حساسك انه خلاص ما فيش فرصه اخرى لاختيار شخص اخر وده وارد جدا بيحصل مع كثير من البنات حاليا لانه دائما بيفكروا يا ترى كان ممكن اقابل حد احسن من الشخص ده ولا لا الفكره دي كفيله انها يعني تحزن اي حد وتعيشه في حزن مستمر وكان في فرصه احنا مفوتينها لكن دي فكره سوداويه. بتخليكي في عندك سحابه من الحزن والضيق بلا داعي انت فكرتي كويس وقعدتي ومشيتي في الطريق السليم جاء الشيطان عشان يديكي فكره والفكره دي تخليكي تكرهي الطريق السليم اللي انت مشتيه انك مشيتيه بالشرع وبالاصول واخترتي شخص محترم واخلاق وكمان هو لطيف في كلامه وكل حاجه اممم قولي دائما لنفسك انا ربنا اختار لي شخص كويس وانا لازم اكون مبسوطه بده اختيار ربنا اكيد افضل من اختيار اخر واحسن من اي فرصه ثانيه كانت ممكن تكون فرصه مزيفه او اي شخص ثاني ممكن اقابله حتى لو عمري بقى اكبر من كده ركزي دلوقتي في انك تتعرفي على نفسك اكثر وتتعرفي على زوجك اكثر وتشوفي قد ايه انتوا تقدروا تاسسوا بيت مسلم سليم يغلب الشيطان اللي بيجوا الافكار وحشه ده.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. الحقيقه انا زيك برده بكره كلمه دايت اللي هي دائما بيترجموها على ان انت لازم تبدئي تمنعي اكل او تقللي اكل يعني هو مبدئيا كلمه دايت يعني نظام غذائي نظام غذائي معناها ايه ان انا انظم اكل بس مش اكثر من كده مش لازم اكون بامع اكلات او ببعد عن اكلات او اكون باكل اكل محدد وبس يعني يعني دي معلومه خاطئه مبدئيا. اللي انت محتاجه تعمليه بس لو انت شايفه فعلا انك محتاجه جسمك يكون افضل من كده لو انت المتضرره يعني عموما مش مهم اي حد شايف ايه المهم لو انت شايفه نفسك متضرره من وزنك الحالي. تقدري بس اكلك تنظمي اكلك يعني ايه يعني تشوفي نوعيه الاكل اللي انت بتاكليها في الفطار ايه نوعيه الاكل اللي انت بتاكليها في الغد ايه نوعيه الاكل اللي انت بتاكليها بالليل ايه تتابعي الحاجات اللي هي تحسسك بانك مرتاحه اكثر يعني انا هقول لك على شويه حاجات دي تجربتي الشخصيه مش اكثر من كده اول حاجه التمر التمر سنه عن الرسول طيب هل انا بعد ما اكل الاكله دي هقعد وانت على الكنبه ولا انا بعد ما اكل الاكله دي انا ورايا حاجات اقوم اعملها في البيت او هاقعد اذاكر حاجه او هقعد اقرا او اقول في مجهود انا هعمله سواء مجهود ذهني او بدلي المجهود ده معناه انه الاكل اللي انا اكلته ده جسمي هيستهلكه فلما جسمي هيستهلكه يبقى مش هياخده يخزنه كده انا تمام وانا على الطريق الصحيح. دي اكتر حاجتين يعني افيدك بيهم عن تجربه شخصيه اف قوي قوي زائد انه طبعا خذي بالك من الميه بقى يعني خذي بالك من الميه لو انت تشربي ميه كويس لا بتفرق بتفرق قوي في الجسم وازاي بيخزن الدهون او لا كويس تحسن الهضم بتاعك وتحسن بشرتك وتكون احسن كثير ان شاء الله تتربى.صلى الله عليه وسلم وانك تاكلي سبع تمرات في اليوم حاجه عظيمه اولا بتخلي الجهاز الهضمي ااا بيشتغل بشكل افضل وبتضبط سكر الدم الفوائد كثيره جدا يعني تقدري تقراي عنها لو بدات يومك بانك تاكلي ثلاث تمرات او واحده او اثنين يعني براحتك اا هتكون حاجه حلوه قوي بتهيا المعده انها تبدا اليوم بمعدل سكر كويس ما تحسيش انك بتهبطي بسرعه اا بعد كده افطري عادي جدا اي فطار انت حباه ما فيش مشكله خالص يعني كل زي ما انت عايزه فطار. الحاجه اللي انا جربتها ولقيتها فعلا حقيقيه. انك لما تاكلي اكله يتاكدي انك هتكوني بتعملي مجهود بعدها يكون ااا هيستخدم الاكله دي يعني مثلا هقعد دلوقتي اتغدى وهاكل رز وفراخ ويعني اكل اكلات.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته القرار اللي انت هتاخده انك تسيبه الشغل ده او تفضل فيه معتمد على هدفك اللي انت عايزه قدامك انت عاوز توصل لايه عاوز تكون في بوزيشن معين بعد عدد من السنين في مجال معين ولا عاوز تكون على درجه علميه معينه ولا عاوز تكون مؤهل للتقديم لوظيفه معينه انت محتاج ايه كهدف قدام زي ما بتتسال كده في الانترفيو شايف نفسك فين كمان خمس سنين محتاج انت تبقى عارف ده فعلا انت عاوز تبقى فين بعد خمس سنين او بعد 10 فانت هتيجي على نفسك وهتستحمل المكان ده تاخذ فيه على الاقل خ في التوقيت ده مش هتقعد كده بدون شغل ركز في الهدف النهائي بتاعك وده اللي هيساعدك في قرارك ان شاء الله.بره 6 شهور وبعد كده انقل على مكان ثاني يعني لحد ما اقدم في اماكن ثانيه واتقبلت في مكان ثاني تمام روح خد خبره من مكان ثاني لقيت ان لا انا محتاجه اكون في مكان في بوزيشن معين والبوزيشن ده محتاج ده راجل علماء يبقى خلاص سيب الشغل ده واركز في الدرجه العلميه اللي انت عاوز تاخدها واشوف شغل يكون متناسب مع فتره اعدادك للماجستير لان طبعا ماجستير عاوز مصاريف. سنين وهو ده اللي هيحدد لك ايه الخطوه اللي انت محتاجها النهارده لو انت هتكون محتاج حاجه محتاجه خبره

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. الحقيقة اه فعلا لو مفيش سوشيال ميديا الوضع كان هيكون افضل بكثير بس خلينا نقول انه في حاجه اهم لو موجوده فهتقدر تغلب السوشيال ميديا ووجودها وتعودك عليها للاسف الحاجه دي هي الاحساس بالمسؤوليه وارادتك تجاه اي حاجه بتعطلك. الظروف اللي عدت كانت تقيله وكانت صعبه بس الحمد لله عدت، في اثناء الظروف دي احنا للاسف اتعودنا اتعودنا على روتين، الروتين ده الرتم بتاعه بطيء جدا جدا ويعني زي ما بنقول كده ان هو واخد مطه في الزمن لانه طبعا في اوقات انا قاعد فيها في المستشفى، يوم المستشفى اللي انا قاعد فيه في المستشفى طويل اليوم اللي انا قاعد فيه في البيت برضه في مرحله الاستشفاء طويل ما بقدرش اعمل حاجات كثير لاني مش بقدر اتحرك كثير وهكذا فده خلاني احس كانه كل اما احب اعمل حاجه فانا هستنى فتره طويله عقبال ما تتنفذ رجوعك للرسم بقى طبيعي بتاع الحياه،بيحتاج نقله زي كده يعني لما نيجي ننقل العربيه انت قلت ان انت بتحب العربيات. لو جاي انقل العربيه من من الغيار الاول للغيار الثاني اكيد مش بعمله مره واحده، بهيأ العربيه انه انا هنقل على الدرجه الثانيه ا.و الثالثه او الرابعه وهكذا ليه بعمل كده علشان خاطر ممكن يكون الموتور مش جاهز مع ان هو فجأه يطلع على درجه من السرعه اعلى احنا كمان كده احنا بنحتاج ان احنا نهيئ نفسنا ليه الوضع اللي هيكون اسرع شويه. اول حاجه محتاجين ان احنا نشوف انا دلوقتي بقدر اؤدي بانهي سرعه انا حاليا على انهي سرعه. هتعمل تقييم لنفسك انا هستحمل اقرب كم صفحه اقرأهم بس طيب قبل ما احس ان انا اتخنقت ومش قادر او اني همسك الموبايل هشوف كمان برده انا هقدر افهم محتوى قد ايه يعني يا دوبك مسطرين افهمهم مش هقرأهم هفهمهم وهيدخلوا دماغي فعلا ولا ثلاث اسطر ولا اربعه ولا خمسه قبل ما ابدأ افقد تركيزي او قبل ما اخد بعضي واروح اشتت التركيزي نوتيفيكيشن جه على الموبايل او افتح السوشيال ميديا كده بشكل تلقائي واقلب في اي حاجه وخلاص كالعاده هقيم انا دلوقتي سرعتي كم عشان اقدر اعرف انا محتاج اهيأ نفس ازاي عشان انقل على السرعه الثانيه.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. اعتقد يعني من فهمي لسؤالك. السبب الرئيسي في حزنك هو عدم الانجاب وان انت ما عندكيش اطفال وان من غير ما تكوني عايزه تعملي ده ولكن طول الوقت بتبصي على الجزء اللي ناقص في حياتك والحاجه اللي انت بتتمني انها تحصل ورغم ان في حاجات بتتحقق من اللي انت بتتمني انها تحصل الا انه لسه اكبر حاجه انت بتتمني انها تحصل للاسف ربنا مقدرهاش انها تحصل عشان كده رغم رغم انك بيتحقق حاجات من اللي نفسك فيها اللي ان السعاده بتاعتها ما بتوصلش لك انك تكوني سعيده لدرجه انك تنسي الحاجه الاساسيه اللي نفسك فيها وما تحققتش لحد دلوقتي. فأنت مش بتفكري في ده بصوت عالي او انت مش عايزه ما بقيتيش عايزه تقوليه حتى ما بينك وما بين نفسك او تعترفي بيه ان هو ده فعلا الحاجه اللي مزعلاكي يمكن علشان ما تزعليش نفسك ثاني يمكن عشان عارفه انتوا قد ايه خلاص متأكدين انه ما فيش امل في الموضوع يمكن علشان مش عايزه تزعلي زوجك يمكن علشان مش عايزه تبقي كانك بتقولي يا رب انا مش مبسوطه بكل نعمك عليا حاجات كتير جدا لكن حتى لو احنا في حاجه مزعلاني قوي احنا ضروري ان احنا نكون معترفين بيها قدام نفسنا عشان ما تبقاش عامله زي الشبح الخفي اللي موجود مضايقنا ولو فضلنا نقول لا لا انا بيتهيا لي هيفضل برده موجود بيضايقنا اعترافي بيه وبانه موجود ومضايقني هو اللي هيخليني ابدا احاول ان انا اتخلص من الشبح اللي مضايقني ده لو اللي انا حاولت اشوفه من سؤالك ده هو فعلا اللي موجود قولي لي علشان نفكر ممكن نعمل ايه فعلا يساعدك انك تتخلصي من حاله الحزن اللي رغم الحاجات الحلوه اللي عندك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. خليني اقول لك حاجه مهمه جدا جدا انه مفيش حاجه اسمها ميول جنسي لكن في حاجه اسمها فطره وفي حاجه اسمها حيود عن الفطره. ان احنا نركز ان احنا نكون بنتعامل قدام نفسنا بالمفاهيم الصحيحة مش بالمفاهيم الدخيلة علينا لأن المفهوم بتاع الميول الجنسية جاي من الغرب انا همثلها لك بحاجه بسيطه قوي طفل ماشي مع امه وعارف ان امه هي اللي واخذه بالها منه الطفل ده بيتوه ازاي بيتوه فجاه لا ما بيطوهش فجاه الطفل ده مره بيبعد عن مامته مره تانيه بيبعد عنها مسافه ابعد مره ثالثه بيلف حواليها مره رابعه بيقول ان هو هيروح مسافه ابعد بس هو عينه عليها فهيعرف يرجع وبعدين مع الزحمه ما يعرفش يرجع الحيود عن الفطره عامل كده انا اكيد عديت مراحل عديت مراحل بقى عملت فيها ايه سبت مدخلات غلط تدخلي فالمدخلات دي هي اللي عملت مسافه ما بيني وما بين الفطره الطبيعيه فاحنا محتاجين بقى بما ان احنا يعني الحمد لله لسه سننا صغير نبدا نرجع المسافه اللي احنا بعدناها نرجعها ازاي نبدا نغير في المدخلات بتاعتنا المدخلات الصح هتبدا ترجعنا ثاني فاحنا محتاجين بقى نبدا نتعرف على ايه الفطره الطبيعيه للذكر ايه الفطره الطبيعيه للانثى اللي هي طبيعه الذكر اللي ربنا خلق عليها الذكر وطبيعه الانثى اللي ربنا خلق عليها الانثى هبدا اشوف طبعا انه ايه ده ده انا دلوقتي ربنا خالقني دكر فازاي انا حاسس بحاجات في طبيعه الانثى ده معناه ايه ده معنى ان انا في مسافه بعيد ده معناه كده ان انا في مكان مش مكاني مش بتاعي وده ما اسمهوش ميول لا ده اسمه حيود انا ببعد عن المكان الصح بتاعي تمام. نقطه مهمه جدا وهي انه انا قررت التوبه وفشلت فيها ولا مفيش حاجه اسمها كده خالص ده مفهوم خطا تماما مفيش حاجه اسمها شخص فشل في التوبه. ليه لانه تعالى نرجع ونجيب المفهوم الصح اللي ربنا قال لنا عليه ربنا اللي خلقنا وهو اللي ادانا كل المفاهيم الصح احنا نفهم بها كل الحياه ونتعامل بها ربنا قال على اللي بيطوب وبيخطا ويرجع يتوب ويخطا ويرجع يتوب طول الوقت عمال يروح ويرجع سماهم الاولبين وربنا بيحب توبه في يوم من الايام لانه الياس اللي بيجيلك من التوبه ده من الشيطان فقط لا غير لكن انت طالما على طريقه طوبه حتى لو بتقع تاني فانت على الطريق الصح اكيد. ااكتر خطوات اتمنى ان انت تعملها نمره واحد سقف نفسك من المصادر محترمه كويسه اييي بتقول الحاجات الطبيعيه ما تبداش تدخل تتعرف على الحاجات اللي هي فيها حيود او الافكار الغريبه قبل ما تكون عرفت وحطيت لنفسك اساس بالحاجات اللي هي اساسيه وصحيحه يا نمره واحد نمره 2 اهتم جدا بروتينك اليومي انه يكون فيلجنسي ده ده مفهوم جاي من الغرب والناس الكل تفكيرهم بعيد عن الفطره الطبيعيه النظيفه اللي ربنا خلق عليها البني ادم ربنا خلق. الانسان ذكر وانثى والفطره الطبيعيه بتاعتهم ان كل الجنس بينجذب للجنس الاخر بشكل طبيعي وحتى المؤثرات الجنسيه هي مؤثرات فطريه علشان خاطر الاثنين يكونوا عاوزين يتزوجوا ويجيبوا اطفال بس كده تمام دي اسمها ايه دي اسمها فتره طبيعيه في بقى كل الحاجات اللي بتكون بعيده قوي عن الحاجات الطبيعيه اللي هي الفتره اللي ربنا خلق عليها الجنس تنوع من كل حاجه يعني اكون اييي بصل وبقرب بحاجات من ربنا وحاجات ثانيه بكون بتثقف ثقافه عامه وحاجات ثالثه اكون باستمتع بالحياه وبتبسط وبضحك وبهزر ووقت ثاني بقضيه مع العيله وقت ثاني بقضيه مع صحابي نوع في روتينك اليومي ما تسيبش اليوم بتاعك فاضي او ما تسيبهوش يكون في حاجه او اثنين لان ده مش حيساعدك خالص في انك تتخلص من الافكار اللي بتجيلك وعايزه تهجم عليك وعايزه تحطك في المكان الغلط.ين بتبقى اسمها حيود عن الفطره انا ببدا ابعد عن الفطره وببعد عنها قوي في حاله الحيود دي تفتكر بتيجي بسبب ايه؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو الحاله الحاليه اللي عندي جديد كان في قبلها على طول وفي وقت لسه قريب موقف زعلك جدا جدا او موقف كان شبيه بالصدمه بالنسبه لك محتاجين نرجع الموقف ده او الحدث ده ونشوف احنا عبرنا عنه ازاي وخلصنا منه ولا لسه في حاجات متعلقه.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. الحقيقه هو الاهل هنا ملهمش علاقه بالموضوع خالص يعني من ساعه ما حضرتك تزوجتي بقيتي لك حياتك المنفصله حياتك المنفصله لك قراراتك فيها تخصك انت وزوجك، آه الاهل يعني بنكن لهم كل احترام وبنستشيرهم عشان خاطر هم أهلنا ولكن احنا بنستشيرهم لكن هم ملهمش اي حق في انهم يلموا علينا اذا كنا نعمل او ما نعملش وطاعه الاهل بتكون واجبة فيما يرضي الله او فيما هو حلال يعني او لو ما بيقولوا لنا على حاجه لا ما تعملوش عشان خاطر دي حرام أو مش هترضي ربنا مش شايفه اي سبب خالص في انك تعرضي عن شيء خاص بحياتك انت وزوجك وهيفرق معاكوا بحاجه ما فيهاش حرمه ان هي علشان خاطر اهلي رافضين طبعا هيكون فيه جزء من الموضوع انه الطفل هيبقى عارف انه مفيش تيته وجدو عشان خاطر هم رافضين الموضوع واحنا مش محتاجين ان احنا يعني نبقى بنضغط قوي فكره انه لازم يبقى بيروح لتيته وجدو كده خالص وخليني اقول لك ان انا شفت قصص كثير جدا لاشخاص كان عندهم نفس الوضع ده ولكن سبحان الله بعد ما كفلوا الطفل الاهل بقى لهم تصرف مختلف خالص وبقوا حنين وبقوا متقبلين والطفل وبقوا حنينين ومتقبلين الطفل وبقوا هم اللي بيسألوا عليه فيعني توكلي على الله انت وزوجك وارسموا حياتكم بالشكل اللي يخليكم مبسوطين طالما كويس وانتوا كويسين مع بعض ما تحرموش نفسكم من حاجه متوفره وهتاخذوا عليها ثواب باذن الله.

بالعكس يوجد قراء كتير بدليل زيادة دور النشر والاقبال فى توقيت معرض الكتاب مشكلات القراءة فى رأيى : الانشغال بالجرى وراء مسؤوليات الحياة التشتت بالسوشيال ميديا وسهولة المعلومات السريعه الحصيله اللغويه الضعيفة للجيل الحالى يقف امام القراء حاليا : سعر الكتب المرتفع واللجوء للنسخ المقلده

وعليكم السلام ورحمة الله ضرورى تستجيبوا لطلبه انه يغير الدكتور الدكتور ضرورى بناءا على تفاصيل حالته يوضحلكم ايه افضل دعم ليه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طيب اكيد اكيد ان احنا نقعد سنتين مستوانا نزل وفي حاجه هنا هي اللي اثرت علينا وبدات تخلينا يحصل تغيرات في طبيعتنا. نعمل ايه اول حاجه اولا عايزين نفتكر هو احنا قبل السنتين كنا عاملين ازاي طب ايه اكثر حاجه كانت مخليانا كده على طبيعتنا طيب واحنا ليه فقدنا طبيعتنا او قررنا نتخلى عن طبيعتنا هل في حاجه تستاهل ان انا اقرر ابقى على غير طبيعتي ابقى مش انا الحقيقه ان ما فيش حاجه تستاهل. محتاجه اشوف ايه اللي حصل قبل السنتين دول واعتبر ان هو مجرد موقف وخلص او ظروف خلصت وعدت السنتين اللي عدوا دول انا محتاجه اشوف انا عديتهم ازاي حصل فيهم ايه لو ما حصلش فيهم اي حاجه يبقى انا ضروري اقول لا خلاص بقى انا عايزه يبدا يحصل حاجه طب الحاجه اللي هتحصل تبقى ايه تبقى على مزاجي تبقى بطبيعتي طب بطبيعتي اتغيرت طب ايه المشكله طبيعتي اللي اتغيرت دلوقتي فانا اقدر اغيرها تاني طب اغيرها تاني ازاي هشتغل على نفسي اكثر واكثرانك تفتكري ان مشاركه المشاعر والافكار دي حاجه بتكون هموم بتزيد على اللي حواليك لا. دي حاجه كل محتاجها مهما نكون مهمومين بنحب نسمع بعض وبنحب نخرج مشاعرنا لبعض وافكارنا لبعض على فكره ممكن شخص مهموم قدامك لما انت تيجي وتشاركيه همك او تقولي له الحاجات اللي مضايقاكي ومزعلاكي او عامله لك نوع من انواع القلق هو بيشوف قد ايه انت كده حطاه في قيمه عاليه فدا بيفرق معايا جدا فانت ممكن تحسني نفسيتكم.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طيب احنا مش هنقول لك ثاني زي ما انت. يعني وضحتي كده مش هنقعد نركز لك على انه ازاي ده كان غلط بس خليني اقول لك على حاجه بقى انت اتكلمتي فيها في التعليقات كثير وجوه السؤال انه انت ليه شايله الغلط لوحدك دي شايله غلط لوحدك عشان خاطر الشخص ده اصلا مش موجود الشخص ده يعني ه تخلي الموبايل مش متاح معانا بنفس القدر كان ممكن قدره الموبايل اصلا يضيع يتسرق يبوظ يقع كان ممكن حاجات كتير جدا وكان يبقى مش متاح ان احنا نجيب موبايل غيره دلوقتي فبكون هنبقى بنفس الوضع لكن انه انا اخلي حياتي كلها مختصره انه انا طالما الموبايل مش باخذه الساعات بتاعه الليل او مش بقعد عليه اوقات طويله يبقى انا كده حياتي متكتفه دي مشكله كبيره واول ما تلاقي حياتك بتكثفه بحاجه واحده بس حاجه معينه سواء الموبايل او غيره اعرفي ان انت كده في مشكله كبيره جدا في روتين حياتك. رجع ثاني روتين حياتك ابدئي حطي لنفسك حاجات ثانيه في اليوم تتعمل ما تبقاش كلها مرتبطه بالموبايل كل حاجه كلها يعني مرتبطه بالكتب ممكن حاجه لو في عند عندكم جهاز كمبيوتر او لاب توب ممكن انا استخدمهم علشان اقعد اتفرج على حاجه او استخدمهم علشان ادخل على اي حاجه تفيدني شويه هتبقى برضه بتاخذ مني وقت وبحس ان انا بسلي وقتي ولكن مش لازم تبقى بالموبايل لان هو الموبايل هو خطر اكبر واهلك ما بيحاولوش يعملوا حاجه. انهم يمنعوا عنك الخطر اللي انت ما عرفتيش انك توقفي نفسك عنه.و كان بياخد حاجه لطيفه برضو يمشي فهو الشخص مش موجود معاكي فيشيل معاكي هو ملهوش اي صفه فكره ان هو كان مرتبط يشيل معاكي الغلط ولكن اهلك هيروحوا يقولوا له انت ازاي انت تعمل كده انهم يتكلموا مع البنت اللي عندهم. كل اللي انت حاسه بيه ده اولا انت مش مقدره حجم الغلطه ايوه انت بتلومي نفسك على غلطه بس بتلومي نفسك على الغلطه عشان خاطر انت زعلتي من التوابع بتاعتها. من اللي حصل من من اهلك او من اللي انت بقيتي مضطره انك تتقبلي عشان خاطر هم عرفوا الغلطه دي مش دي الحاجه الوحيده في حاجه كمان هو انك. حط حياتك كلها في الموبايل انه انا حياتي سيئه جدا عشان خاطر انا مش قادره اتعامل براحتي في الموبايل بالذات يعني دونا عن اي حاجه ثانيه في الحياه في حين ان احنا ممكن نبص على بقيه حياتنا ونلاقي ان في حاجات تانيه كتير كويسه يعني مثلا اهلك ما عجبوكيش بانه ما يحرمك من الاكل او انهم يحرموك من اكلات معينه ويقولوا لك لا خلاص بقى انت ما تستاهليش ان انت تاكلي الاكل اللي بتحبيه ده مثال يعني احنا لما بنبقى مضايقين النظره بتاعتنا ده اللي بيحصل هيبقى سهل جدا ان احنا نحس بالحزن وفعلا مش هنشوف حاجه غير ان الدنيا سوده ليه لان احنا بصينا على حاجه واحده نصيحه اخيره متوجهيش كل غضبك وكل زعلك في الخط والضرب في نفسك او في التخبيط في الحاجات اللي حواليكي او في انك تبقي بتعملي للاسف اذيه لجسمك زي ما انت قلت كده في التعليقات ارجوكي انت مش محتاجه تعملي ده ولما هتبصي على الحياه بشكل اوسع تعرفي ان ما فيش اي حاجه مستاهله الطريقه اللي انت بتستخدميها عشان تفرغي بها غضبك بالشكل ده خالص. بس في اول ما الحاجه الواحده دي تبوظ ما تبقاش ما تبقاش بالشكل اللي احنا عايزينه ده اللي يحصل على طول فاحنا محتاجين نبص بنظره اوسع حياتنا فيها قد ايه حاجات كويسه جيت فيها لسه حاجات كويسه وكثير. موبايل بس هو اللي فيه ازمه كان ممكن يحصل اي ظروف ثانيه؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. يعني انا قرات كل التعليقات اللي انتي كاتباها خليني اول حاجه انصحك نصيحه ولد او بنت ما يمكن ما تتواصليش مع حد بره التطبيق ودي افضل حاجه في هنا على التطبيق مراقبين او الادمن بيتابع دائما ولو لقى فيه حد داخل ولد مثلا وكاتب اسم بنت بيعملوا الواجب اللي عليهم يعني. ويبعدوك لكن برضه يا ريت انت بتدعمي هنا على التطبيق او اي تطبيقات ثانيه ما تتواصليش مع حد. بشكل شخصي اللي موجود هنا وحابب يفيدك وحابب يساعدك هيفيدك هنا وهيتاب اا اول حاجه احنا محتاجينها بما ان احنا خلاص كبرنا وبقينا ما شاء الله ب 21 سنه ان احنا نشفق على والدتنا دي لان احنا ما نعرفش لو اتحطينا مكانها هل هنقدر نستحمل ولا هنتاثر زيها وهنقوم اا يجي لنا حاله هياج عصبي ممكن نعمل حاجات برده نؤذي بها اللي حوالينا او نؤذي نفسنا. نشفق عليها ان احنا ما نعرفش لو مكانها هنعمل ايه دي اول نقطه مهمه جدا.ع معك هنا على الاجابات او على التعليقات بكده الافضل بلاش. خلينا نتكلم بقى في الموضوع بتاع المشكله بتاعتك. والدتك واضح جدا انه علاقتها باباكي كان كويسه خالص وده للاسف هي ما عرفتش تتخطاه وطلعت الغضب اللي عندها من انفصالها الاولانيين هي انفصلت عن باقي اييي فتعملها معاكي اييي؟ دي حاجه مش صح اه دي حاجه مش صح طيب دي حاجه بتحصل اه دي حاجه وارد تحصل ان ممكن اي ضغوطات بتمر على الاب او الام اا للاسف بسبب عدم الوعي وبسبب اا ان هم بيكونوا في وقتها غير منتظمين نفسيا بياثر النقطه الثانيه والمهمه يمكن الوضع ايه وان يمر عليك الفتره الكبيره دي وانت اللي تقرري ما تلاقيش عايشه معها وتعيشي مع خالتك. ده بالنسبه لها مش سهل مش سهل خالص انه بنتها تقررت تبقى بعيد عنها مش سهل خالص ان هي بالنسبه لها تحس انك مش عايزه تبقي معاها اكيد من وانت طفله صغيره خلاص ومن ساعه ما بقيتي مش عايشه معاها وانت بقى واضح جدا انك حتى ما بتساليش هي ماما فين انا عايزه اروح عند ماما ده كله تراكمي عليها ههه عمال يكبر ومزعلها قوي عشان كده جت فجاه وبدون مقدمات وبدون مشكله وبدون اي حاجه قالت لك اعتبري ان انت ملكيش ام لان هي زعلانه وشايفه ان انت اللي قاسيه عليها. احنا بنشوف هو ده ليه حصل مش عشان بقول لك انه انت الغلطانه او انت اللي عينيك الحق لكن نصيحه وافاده. ما تخليش الوضع يكمل بالطريقه دي ضروري بطريقه اييي لطيفه توصلي لامك انك بتقدريها كامك ضروري جدا نتحمل الجزء المؤذي في سبيل الاستفاده الاستفاده هنا انه هتكسبيه بر والدتك تكسبي رضا ربنا قصاد انك هتتحملي اه شويه كلام منها هيوجع هتتحملي الحاجات اللي عندك ذكريات سيئه للاسف لما انت لما بتشوفيها ولما بتتعاملي معاها بتفتكري انه هي وجعتك في حاجات او ضايقتك في حاجات او زعلتك وشويه مواقف دي هتبقى اول مرحله ثاني مرحله كل م ما لكيش دعوه بالموضوع ده وانك متفهمه ان هي وقتها كانت مضغوطه الكلام ده كله هيفرق الكلام ده ضروري تعمليه تتجهليش ده خالص لانه انت المستفيده بالرجل والدتك مهما كانت هي كانت ازاي او كان ليها تصرفات سيئه ازاي انت المستفيده منه الاول والاخير.ا تقربي منها ويبدا يبقى فيه مجال ان انتوا تتكلموا تقدري انك تبداي تتخلصي من الحاجات اللي مضايقاك دي وتقولي لها انا واجعني انك عملت معايا كذا وانا صغيره انه انا كنت بحس ان انت مش بتحبيني ان انا كنت بسمع منك انه نفسك تخلصي مني عشان الصلاه اللي ما بينك وما بين بابا تنتهي اا وتعرفيها انك اتظلمتي بدون اي ذنب منك وانت مهما كانت مهما حصل.وا بده على اولادهم ممكن من غلطه غلطوها يطلعوا رد فعل كبير وعنيف جدا متعرفيش انت وقتها والدتك كانت بتفكر في ايه في الحاجات اللي للاسف يعني كانت بالنسبه لك مصدر اذى وانت طفله صغيره ما تعرفيش وقتها قد ايه كان بيتضغط عليها انك مش هتقدري تربي البنت انك مش هتعرفي هتاخذي بالك منها حاجات كثير جدا اكيد مجهوله بالنسبه لك وانت ما تعرفيهاش وما اعتقدش انك حاولتي تعرفيها مثلا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طب خليني اقول لك انه لو الفكره دي كانت موجوده عندك اصلا وانت طول الوقت قاعده مركزه في كل حاجه بتحصل عشان تأكدي الفكره او تنفيها فخليني اقول لك ان الفكره في الاساس هي السبب. في مقوله بتقول "كل متوقع آت" يعني اللي انا هتوقعه هيحصل. إزاي ده.. عشان احنا اللي من غير ما نحس ومن غير ما ناخد بالنا بنهيأ الظروف اللي حوالينا إنها تأكد اللي احنا متوقعينه. كل حد فينا من جواه نفسه يطلع صح نفسه يطلع يعني انا حصل زي ما انا فكرت حصل زي ما انا حسيت اللي انا حسيته طلع طلع صح احساسي ما بيكدبش الحته دي جوانا الاحتياج ده دائما انه انا اثبت اني صح ولا بيخلينا ممكن اتوقع شيء جوايا ومن غير ما احس ببقى ماشيه في الطريق ان انا اثبت ان انا توقعته ده او اللي انا قلته لنفسي من جوه ده بيحصل طبعا بشكل لا واعي ما حدش فينا بيبقى قاصد يعمل ده لكن للاسف يعني من دراسات علم النفس هو ده الانسان بيعمله بالظبط. من غير ما يحس فالفكره دي من جوانا احنا محتاجين نوقفها تماما ونبدلها بفكره ثانيه الفكره الثانيه اللي هنحطها مكانها انه كل شيء يحدث بقدر الله يعني انا ما فيش في ايديا حاجه الحاجات اللي بتحصل من حواليا دي مش بيدي دي زي ما ربنا مقدرها فخلينا نقول هل انا دلوقتي اقدر اني اوقف القدر اللي ربنا هيقدره ما اقدرش طب اقدر اعمل ايه والله لو انا في حاجه بقى يعني قلقانه من انها تحصل ومش عايزاها تحصل انا هالجأ لله اللي هو في ايده الاقدار دي وهقول يا رب كذا ما يحصلش يا رب الامر الفلاني يتم على خير واكون فعلا صادقه في الدعاء ده على قد ايه اللي صوته اقوى جوايا هتبقى هي دي الفكره الاساسيه اللي انا همشي وراها واللي هلاقي نفسي برضه بشكل لا واعي رايحه في اتجاه انها تتحقق لو انا الفكره الاقوى جوايا والمعنى الاقوى جوايا ان دي اقدار الله واللي مقدره ربنا هو اللي هيتحق وانا هدعي ربنا علشان. اطلب منه ان حاجه الاحسن هي اللي تتحقق فانا هبقى رايحه بكل ما فيا ناحيه الاتجاه ده لو لسه جوايا الصوت الاعلى بيقول انه لا ده انا لما بفكر في حاجه بتقف يبقى هلاقي الحاجه فعلا بتقف ازاي ده هيحصل من غير ما تحسي وبشكل لا واعي هتكوني عملتي حاجات او هيأتِ الظروف اللي حواليكي من غير ما تحسي انه هو اللي هيحصل ازاي ده ازاي ده علشان خاطر احنا. من غير ما نحس ومن غير ما ناخد بالنا بنهايا الظروف اللي حوالينا ان هي تاكد ان احنا متوقعين. الموضوع يقف وما يكملش فهديكي مثال من اللي انت قلتيه ممكن تكوني جواكي الفكره بتاعه انه انا لما اتقدم لشغل اكيد هيحصل عندهم حاجه والدنيا تخرب اصل انا اا يعني ايه لما بفكر في حاجه بتقف فهتلاقي نفسك من غير ما تحسي اتوجهتي انك تقدمي في مكان شغل هو هو مكان غير مستقر ومكان. ظروفه مش احسن حاجه ففعلا الفكره اللي انت بتفكري فيها انك لما تقدمي شغل الدنيا هتقف او هتعطل هي دي اللي هتحصل.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طبعا الاحتياج لشخص يكون بيدعمنا او ناس حوالينا نقدر نشارك معاهم اللي احنا بنفكر فيه او اللي مضايقنا دي من الاحتياجات النفسيه الاساسيه لاي بني ادم طب خلينا نقول انا دلوقتي ظروف المحيط الهنديه مش احسن حاجه وما فيش منهم شخص مناسب طيب انا فين بقيت حياتي حياتي ضروري جدا وبما ان انا خلاص انا كبيره ما شاء الله 23 سنه فانا دلوقتي حياتي ممكن يكون فيها اجزاء كتير جدا اكون بتعامل فيها مع ناس كتير ومنهم هقدر يكون لي العلاقات الخاصه بتاعتي انا اللي هتسمح لي اني الاقي اشخاص اقدر اشارك معهم افكا فين الاعمال مثلا التطوعيه اللي الناس بتتشارك فيها في حاجه جميله مع بعض وبيبقوا كلهم في نفس الحاجه بيعملوا حاجه حلوه بيلاقوا شعور حلو وبيلاقوا حاجه هي مشتركه ما بينهم تبدا تخلي فيه ما بينهم علاقات اجتماعيه لطيفه.ري او هموميه او حتى الحاجات اللي بتبسطني طب هجيبهم منين الاشخاص دول وايه الحاجات دي فين الانشطه بتاعتي عموما في الحياه والانشطه دي مش ضروري ابقى لازم حاجه بنزل لها بخرج وبروح واجي في مجموعات كتير بتكون اونلاين وناس بتتشارك في الحاجات اللي هم مهتمين بيها زي بعض يعني انا مثلا بحب الرسم خلاص فين المجموعات اللي الناس بتتكلم كلها الرسم الحاجات دي اكيد انت محتاجاها في حياتك ما تخليش حياتك م حفظ قران مع بنات جميله ممكن نشترك في مجموعات بيتكلموا في نصائح هتخص الحياه او بيشاركوا مع بعض نفس المشكله يعني نجرب نعمل ده وان شاء الله مساله الوحده. حاجه كمان بقى يعني اتمنى انك تفهميها كده معايا بشكل بسيط نحاول نعيش معنا الونس مع الحاجات البسيطه يعني انا الوحده دي بتبقى معناها ان انا مش متونس بحاجه ان انا طول ما انا مفيش حواليا بني ادمين فمعنى كده انه الدنيا حواليا فاضيه لكن الحقيقه الدنيا حواليا مش فاضيه انا لو واقفه في البلكونه وفي الشباك وبدات يعني اركز مع حتى القطه اللي ماشيه في الشارع فممكن اتونس بوجودها بتفاصيلها باني شايفاها وهي بتجري ازاي او بتلعب ازاي او بتعمل ايه وابتسم انا ركزت فانا تونست اتوانست باللحظه دي اللحظه دي فرقت معاياحوره بس على الاشخاص القريبين وكان يعني لو مشاكلهم متحلتش او ظروفهم ما اتحلتش فانا كده حياتي هتفضل ااا محكومه ليهم وبظروفهم اتجاه بالظبط انا ممكن اتونس بكتاب اقراه يكون هو ده كانه صديقي فعلا ااا انا بقرا الكتاب حاسه ان في حد قاعد معايا بتكلم معاه الكتاب المونسني ااا معانا الونس ده انا اقدر احققه مع حاجات كثير حواليا ما احسش ان يومي كله وحيده بعيد عن اشخاص ده مش معناه خالص ان برده مش هحتاج لاشخاص لا ده ده احتياج طبيعي وهحتاج لناس اتفاعل معاهم وده ممكن نعمله زي ما قلت لك التسجيل الاولاني.اللي مش احسن حاجه لا كل واحد فينا يقدر يخلق لنفسه المساحه ال اييي من اكبر معاني الونس بجد حقيقي اللي بتخرجنا من الوحده هو الانس بالقران ان انا لما اقرا القران احس انه القران القران ده كلام ربنا عز وجل القران بيكلمني انا وانا بقدر اني اتفاعل معه وارد عليه ايوه انا انا حسيت في الايه دي انها بتكلمني وبتنصحني حاضر انا هسمع النصيحه وهعمل بيها في كذا انا لما قرات الايه دي حسيت انها اا بتفكرني بحاجه انا لازم اقوم اعملها حاضر انا هاقوم واعمل ده هنا انا مش وحيده انا مش لوحدي انا اتونست بالقران النفس.لي توفر له اللي هو محتاجه الحمد لله احنا دلوقتي فعاله موافق زمن بيوفر لنا ده واحنا قاعدين في مكاننا مكان جنب في زمن تاني لو فعلا حد ما بيخرجش من البيت او ملهوش تعاملات بره فهو خلاص كده زي المحبوس ولكن احنا نقدر نعمل ده دلوقتي طبعا خلينا ناكد انه ده بعيدا عن الاختلاط خالص باي جنس اخر الكلام ده مع بنات زيي زيهم وده موجود كتير على مواقع التواصل الاجتماعي التليجرام موجود حاجات كتير جدا ممكن.

صباح الخير دايما بنقع في الفخ ده فخ تقدير ذاتنا والثقه في نفسنا بشكل كبير اللي هو اول ما بيزيد عن حده بيتقلب الى غرور الغرور شيء غير مستحسن والغرور بيبدا يظهر فيه قوي قوي قوي قوي التصنع يعني انت بتبدا تخرج من شخصيتك اللي هي كانت شخصيه واثقه في نفسها الا انك بدات في حاجات تتصنعها وتبقى ظاهره اوي واللي حواليك طبعا يشوفوها وبياخدوا بالهم فانت ممكن تكون كنت بتمشي ههه مشيت انك واثق في نفسك همم مش شخص ماشي متوتر او قلقان احسن يقع او بيتلفت او اي حاجه اول ما هتبدا تبقى مغرور هتبدا تفرد نفسك بزياده هترفع كتافك بزياده الحاجات دي انت مش هتبقى مثلا واخد بالك منها لكن اللي حواليك واللي شايفينك واللي متعودين يشوفوك هياخدوا بالهم من ابسط التغييرات دي فخلينا نبص هنا انه انا ليه اصلا الموضوع علي كده الموضوع عيلي كده لانه انا اتبسطت بالنتيجه اللي انا باخدها انا ااا شايف الناس بتحبني فانا عايزهم يحبوني اكتر يعني فكره بقى انه انا من كتر ما انا مبسوط باللي انا باخده. اكتر انا للاسف بقيت طمعانف اكتر فالطمع في الاكتر في حاجات زي دي وان هو يوصلني للدرجه دي طبعا دي حاجه مش كويسه فدائما علشان نعمل اييي توازن ونبقى حطينا الصفات بتاعتنا في القدر بتاعها المظبوط اللي ما ياذيناش احنا محتاجين نبدا نشوف انا عاوز اعمل ده ليه او انا عاوز اكون الشخص ده ليه يعني انا عاوز اكون شخص واثق من نفسه ليه عشان ايه عشان ده هيكون العائد بتاعه علي ايه لو دايما العائد بتاعك اللي انت منتظره هو حاجات هتبقى من الاخرين تعرف كده ان انت في الطريق الغلط لو عاوزه ابقى واثق من نفسي عشان اللي حواليا يسقفولي على طول فانا كده في الطريقه الغلط لكن انا عاوزه اكون واثق من نفسي علش كده انا في الطريق الصح وده اللي هيساعدني ابدا انت بقى بتسال كده في سؤالك ارجع تاني زي الاول خلي الهدف بتاعك.ان ده هيخلين في ثقتك بنفسك انك تكون عاوز تقدم شيء كويس تقدم مش تاخد طول الوقت وده اللي هيبدا يرجعك للطريق السليم وتبدا تحس بنفسك ثاني افضل زي الاول بص على نفسك شوف انت عاوز تشوف نفسك ازاي قبل ما تكون عاوز تشوف تبقى عايز تعرف الناس هتشوفها ازاي؟ي اقدر اوصل الهدف بتاعي او ان ده اللي هيخليني اكون ااا قادر اكون قدوه لغيرك كده انا صح؟ر يا الياس.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طيب احنا هنحتاج نعمل تعديل بس صغير هو اللي ان شاء الله يعني ايه يظبط معاك الموضوع خالص دول زمايلك في الكليه فقط لا غير هم مش صحابك هم مش اصدقاء هم مش في الدرجه دي من العلاقات الشخصيه هم مجرد زمالك المواقف اللي انت حكيتيها بتثبت ده احنا زمايل احنا يعني مجتمعين على فكره المحاضرات بتاعه الكليه والاخبار بتاعت الكليه والوقت بتاع الكليه وبس احنا مش مقربين من بعض لدرجه ان احنا يبقى في ما بينا اهتمام شخصي ولا ان كل واحد يخاف على مصلحه الثاني زي الصحاب هو بس المشكله انه انت اعتبرتيهم اصدقاء وعملتيهم بدرجه هم مش بيتعاملوا بنفس الدرجه. من بعد ما ادركتي الموقف ده؟ مفترض تفصلي منهم تماما تشوفيهم على قدر العلاقه اللي واضحه من المواقف دي هم زمايلك في الكليه لذلك هم مش مطلوب منهم انهم لما يكونوا بيعملوا حاجه ااا لمصلحتهم الشخصيه انهم يعرفوك بيها ليه ده على قد علاقتكم ببعض انه انتم مش صحاب انتوا. استاذه ميل والزمايل مش شرط يقولوا لبعض ااا احنا عندنا ايه او ما عندناش ايه احنا امورنا ماشيه ازاي او هنعمل ايه وتعالي اعمليه معانا لانه في هنا عنصر منافسه طبعا الزمايل مش بالضروره هيساعدوا بعض عشان ينافسوا بعض ده شيء طبيعي جدا شوفي الموضوع من الاتجاه ده وقف ايه تماما وابداي اتعاملي معهم على قد صباح الخير همم ايه الاخبار لو في حاجه هتقدروا تشترك فيها هتسالوا بعض بكل بساطه المحاضره امتى عندنا الامتحان ده كذا الدكتور فين هل عندكم اخبار وبس ما تزعليش منهم لو ما لو في حاجه ما قالوش عليها ما تزعليش لو في حاجه خبوها وما تتبسطيش لو هم قالوا على حاجه وطلعت حقيقيه يعني ده عادي وده عادي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الحاله دي اسمها حاله الحنين والحنين هنا الايه الحنين لدائره الراحه لما بيكون الشخص اتحط في وضع هو وضع مريح مريح بقى من اي اتجاه فهنا الراحه هنا دائره الراحه هي دائره راحه عاطفيه الشخص ده بيوفر لي شعور معين والشعور ده كان اول مره اجربه او كان هو اكثر شخص الشعور ده موجود معاه بنسبه عاليه دي بقت دايره الراحه لانه ان انا احاول اني اجرب الشعور مره ثانيه وما اعرفش اذا كان هيبقى بنفس النسبه ولا لا مع حد جديد بتبقى جوه النفس البشريه بتترجم كنوع من انواع المخاطره لاني مش ضامن طبعا ان انا هوصل لنفس النتيجه فبيبقى الاسهل بالنسبه ااا للنفس وللمخ انه لا خلينا في الايه في كده كده مضمون واللي كده كده موجود واللي احنا عارفين ان احنا هنلاقي عنده الشعور ده لذلك بيحصل الحاله اللي موجوده دي الحاله دي طبعا مش صحيه خالص علشان احنا هنا كمان مش في ارتباط رسمي ولا ارتبا. مستقر احنا هنا بنتكلم على التواصل وبس انا دلوقتي حابه ان انا احس بشعور حلو فهروح لدائره الراحه بتاعتي اللي هي هتخليني اتكلم مع حد بيفكرني بالمشاعر الحلوه وبس لانه بما ان في مشاكل عائليه. فواضح ان الموضوع شبه مقفول ان هو يدخل في ارتباط رسمي وطويل الامد بنعمل ايه بقى بنبدا نزق نفسنا بره دايره الراحه دي اييي بندرب نفسنا في مواقف اخرى ان احنا نحاول ناخذ نفس الشعور بس من حاجات جديده يعني ايه يعني مثلا انا حاليا عارفه ان انا بتبسط لما بشرب اييي الشاي بالنعناع. ولكن انا ما جربتش فليفر ثانيه وما اعرفش ممكن لو شربت شاي بالقرنفل هحس بنفس الاحساس الحلو ولا لا بخاف اجرب الشاي بالقرنفل علشان خاطر انا عارفه بس ان الشاب النعناع هو اللي بيبسطني فانا كده جوه دايره الراحه فلا انا هبدا اكسر دايره الراحه دي باني هقول لا انا هجرب الشاي بالقرنفل علشان اشوف اذا كان هيديني نفس الطعم الحلو اللي بيبسطني ولا لا فانا كده هيبقى عندي اختيارين لو مفيش شاي بين وما فيش نعناع فانا هقدر اشرب شاي بالقرنفل. فاحنا بنعمل ده برده في الامور اللي هي لها علاقه بس هنا ده مش معناه ان انا اروح ارتبط ثاني اصلا الارتباط مش صح مش عايزين نلف الدائره دي تاني ونبقى بنكسر بيه الدايره بتاعت. الراحه والحنين اللي احنا بنعمله بني شويه.حاجه الاهلاويه عليها فاحنا هنبدا نعمل ايه هبدا ااا اقفل باب الارتباط ده خالص واقفل باب الدايره دي خالص واسيبها التوقيت المناسب فقط فاذا كنت في نفس الوقت ااا بترفضي انك مثلا تقعدي مع حد متقدم لك في سبيل انك بتروحي للشخص اللي انت عارفه انك عندك مشاعر ليه ونفضل رايحين جايين كده فاحنا نوقف التصرف ده خالص ونوافق ان احنا نقعد مع اي حد متقدم لنا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طيب بما ان يعني في مشاكل وفي حاجات بتقول انه بدا يظهر من اهل الزوجه ان هم مش احسن حاجه في التعاملات مفيش مشكله خالص ان احنا نعمل مسافه ما بينا وما بينهم جميل جدا ان انت بتحاول انك تعمل الصح وبيكون في زيارات خلاص تقدر بس انك توصل زوجتك لحد هناك وبعدين تبقى يعني سبتها تقعد مع اهلها شويه علشان خاطر صله الرحم وبعد كده ترجعي تاخدها علشان ما تتعرضش لاي اهانه تكون بتضر. السؤال المهم هنا هم ليه بيعملوا كده؟ هل هم كانوا كده بالشكل ده ما قبل الزواج اثناء فتره الخطوبه انت عارف ده عن الناس دي من قبل ما ترتبط بزوجتك وتتجوزه ولا ما كنتش تعرف ده ودي حاجه جدت ولا في موقف او جديد ولا هو موضوع انك قررت انك تاجل موضوع الانجاب هو ده اللي فجر الطريقه السيئه بتاعتهم يعني امم المواضيع دي مهمه قوي. عموما ايا كان الوضع فانك تتدارك الوضع و انك تكو لو زوجتك مش بتشيل مسؤوليه فمحتاج انك تكون راجل قوام وتاخد معاه الامور واحده واحده ممكن يكون سنها صغير همم ما تعلمتش ده او ونصحتهاش والدتها ولا فهمتها ازاي تشيل المسؤوليه هتحتاجي انت تتحمل الفتره دي في الاول انها تعرف ازاي تشيل المسؤوليه بس تاخد معاها الامور واحده واحده انها مش هتعرف تعمل كل حاجه مره واحده لو متعودتش تعمل ده. ربنا يعينك ويقويك وقول يعني ايه ممكن تساعدك بيه او ايه الشاغل بالك او ايه الامور اللي بتدور في بالك ويعني نحاول نفيدك ونفكر معاك ان شاء الله.ن شخص حكيم دي حاجه كويسه ااا مفيش مشكله انك لو شايف ان الامور مش مستقره انك تاجل الانجاب يعني انا من رايي ان دي بتكون خطوه كويسه عشان ما فيش داعي لو احنا شايفين الامور ممكن ما تبقاش انسب وضع في ان احنا كمان نجيب طفل في الظروف اللي مش مناسبه دي ونحاول ان احنا نخلي البيت متوازن الاول.تقدر ان انت كل مره لما تلاقي انه لا لسه المسافه دي مش كفايه تقدر تتعامل في المسافه دي على القدر اللي يكون غير مؤذي يعني ايه والله انت تقدر لو الزياره لما انت بتروح او لما انت بتتعامل بيكون فيها ازليك.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته باختصار دي مشكله يعني مع كثير جدا من الجيل الحالي ليه المشكله دي موجوده ليه المشكله دي موجوده عشان خاطر بقينا يعني بوصين قوي على مفهوم البيست فريند ده على انه البيست فريند ده خلاص حد ما بيغلطش حد مش ممكن يعمل حاجه وحشه وبقى اشبه بالملاك وده مش حقيقي اي شخص مهما كان ان كان قريب مني قوي عشان خاطر هو بيست فريند او علشان خاطر هو حد كويس واخلاقه كويسه وجميل ولطيف او اعرفوا بقى وارد ان هو يفهم حاجه غلط فيعمل معايا موقف غلط فانا اشوفه على حال مش حلو وفعلا اتوجع او ازعل منه. وارد ان انا اعاشر حد سنين ولكن يكون ما حصلش ما بيننا المواقف اللي هي تستدعي ان انا اكتشف كل حاجه في شخصيته واشوفش عيوبه كلها ممكن اه اتعامل مع حد لسه تعرضت الموقف يعرفني العيب اللي فيه اللي هو هيصدر لي اذى؟لي فتره قريبه. او حتى لو بقى لنا سنين بنتعامل مع بعض. ده مش معناه فباختصار دي بتبقى حاجه علشان تقدمك للحقايق بتاعت الحياه الحقيقه بتاعه الحياه انه احنا كلنا بشر انه وارد جدا اتعامل مع ناس يكون ظاهر منهم حاجه يكون في حاجه لسه مخفيه انا ما شفتهاش ومش هتظهر الا بموقف فلما اقابل ده بلاش اقتصدم قوي عشان اللي قدامي دول في الاول وفي الاخر بشر. اهم حاجه اني لما الاقي حد مش مناسب ليا يكون عندي المساحه اني اخد بعضي وامشي زي ما انت عملت كده واحس ان انا متكلبش وما اقدرش امشي وافضل قاعد بتاذي او قاعد في وضع هو مش مناسب لك. خالص انه الشخص ده مش ممكن يطلع منه موقف وحش. الشخص ده بني ادم بني ادم يعني وارد جدا ان هو نفسه تقول له على حاجه مش حلوه وهو يضعف ويعملها.

السلام عليكم وضع غريب طبعا والدتك عمرها كام سنه عندك اخوات ولا لا هل والدك او احد افراد العائلة يمدحك كثيرا ويكون المدح بشكل مقارنه هل تقومى بنصح امك بشكل صريح هل تتجنبى ان تأخذى رأيها فى اى شىء ما هو مستوى تعليم والدتك ؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولا اولا. ما تعملش خالص انهم بيقولوا لك عليه لو انت بدأت تدفع فلوس فهما هيستمروا انهم يبتزوك علشان ياخذوا فلوس تقدر انك تعمل بلاغ بلاغ الكتروني ده هيفيدك اكيد كثير ان شاء الله تقدر تعمل كده بوست عندك على السوشيال ميديا وعلى الستوري اللي عندك انه يا جماعه انا في ناس عملت هاكينج على الموبايل عندي. واخذت حاجات شخصيه وارقام شخصيه بيبعتوا كلام مش مضبوط عني فيا ريت اي حد اتبعت له حاجه عني يعمل بلوك للاكونت او للرقم اللي هيبعت له الكلام ده وبس يعني دي افضل حاجه انك تعملها علشان خاطر تحمي نفسك قصاد الناس اللي حواليك كلهم ولو قدرت بقى انك تغير رقم تليفونك انت الشخصي ده هيكون افضل وتقفل المحفظه اللي عليه ده هيكون افضل علشان تنتهي من الموضوع ده ويبقى ده درس انك يعني ما تتصرفش التصرف ده مره ثانيه ومش بندخل في اي حاجه مجهوله يعني فلوس لانه ما حدش يكسبك فلوس وانت معملتش حاجة حقيقية.

والله يا بنتي يعني المشكله كلها في ان احنا فاهمين الاستخاره غلط الاستخاره مش معناها ان انا بسال ربنا يا رب اختار ده يا رب امشي في الطريقه ولا ما امشيش فيه الموضوع مش كده خالص الاستخاره معناها ان انا بفكر بعقلي بالمنطق وبكل الحاجات اللي واضحه الدلائل الماديه اللي قدامي بكل الحاجات اللي ربنا اداها لي قال لي اختار بيها ازاي واقرر صح ولا غلط ازاي وبعد ما اخلص تفكير انا وبعد ما اشوف اه والله انا شايفه انه ده هو الاختيار تمام انا كده ايه اخترت بعد ما اختار بقوم مصليه استخاره الاستخاره دي معناها ايه انا بقول يا رب انا كده فعلا مختاره صح ولا انت ممكن توجهني لاختيار اخر طيب ربنا ازاي للاختيار ورد الاستخاره ان ربنا بيقول لي هو اختيارك ده السليم الدنيا بدات تقف ويحصل فيها مشاكل او يبدا عقبات كتير يبقى الخيره فيما اختاره الله وربنا اداني رساله انه الاختيار ده مش هيكون اسلم اختيار يعني دي بتكون دلائل الاستخاره مش خالص الحلم الاحلام دي دي احلام جايه من جوايا احنا جايه من تفكيرنا جايه من الشيطان اا اللي ممكن يكون استلمنا اول ما نمنا ده حاجات كثيره جدا فتعتمديش على الحلم نهائي ما تعتمديش على سهل الرساله بتاكد انه كده الشيطان جاي يشتغل يعني هو راح يشتغل حلو قوي قوي قوي همم اشتغلت انت بالحلم وبعد كده راح رايح للشخص خليه يبعت لك رساله في الوقت ده بالذات وصلوا يبعت لك رساله في الوقت ده بالذات عشان خاطر ياكد عليك انك تصدقي ان انت حلمت بيه. اتمنى ان انا اكون افدتك اتمنى. ربنا ييسر لك الخير.بيدينا دليل الاستخاره اللي احنا عملناها دي يعني ازاي بقى نستقبل رد ربنا رد ربنا علينا في الاستخاره ما بيكونش دائما بحلم يعني الاستخاره الرد بتاعها ما بيكونش حلم خالص الاستخاره بتكون انا بعد كده همشي في الخطوات بتاعه الاختيار اللي انا اخترته لما امشي في الخطوات دي هبدا اشوف بقى الدنيا بدات تتيسر وماشيه بيسر وبسهوله يبقى معنى كده ان ربنا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طيب هو واضح جدا. في تفاهم كثير كثير ومن الناحيتين كل حد بيترجم التصرفات بتاعه العيله الثانيه يعني في اثنين بدأوا حياتهم الزوجيه للاسف ربنا ابتلاهم ان يكون في مشكله صحيه عند حد من الزوجين الزوج رغم ان هو يعني بيقول ان هو مفرحش او ما لحقوش ان هم يفرحوا هم الاثنين الا انه الراجل يعني ما قالش انا مش عايزه وعاوزه انفصل ووالدك هو والدتك هم اللي بيقرروا الانفصال لبنتهم الحقيقه انه دي يعني دي اكيد مش من احسن القرارات ممكن يكون هم في رايهم ان هم عاوزين بنتهم تبقى في حضنهم وهما يراعوا صحتها لان هو مش مراعيها هو كان واجب انه لما تكون بنتنا تعبانه هي دلوقتي ملزومه من زوجها الزوج ده بدا حياته فلازم يتحملها بكل ما فيها سواء بقى هي مشيت بالسياق الطبيعيه ان احنا ننبسط ونعمل شهر عسل والح.ي كل عائله بتفسر تصرفات العيله المقابله فان هم يعني متضايقين او قصدهم حاجه وحشه ولكن انا بصراحه يعن بينا بشكل لطيف الاول وبعد كده نواجه ازمات لا يعني هو ما فيش قوالب عادي جدا في ناس ممكن اول ما يتجوزوا يتواجههم ازمه وبعدين يبقوا ينبسطوا فالمشكله في الاول اللي احنا حاطينها كان الاولى ان احنا نقول له لا انت فين خليك موجود انت فين مراتك في المستشفى انت اللي هتكون مسؤول علشان الراجل ده برده يكون شايل المسؤوليه لو هو لسه شخص مش فاهم يعني ايه مسؤوليه او اهله مش بيوجهوا للمسؤوليه احنا كاب وام نقول له لا زوجتك مسؤوليتك انت المسؤول الاول هنا فانت اللي تتصدر في المسؤوليه الاول مش احنا هاتها عندنا واحنا نشيلها لانه ده بيكون تصرف مش سليم من الاهل الحقيقه يعني هو بيكونوا عايزين يهتموا ببنتهم لكن ما بيكونش ده التصرف السليم في حاله ان الغلط من الطرفين فيعني الافضل نسيب الناس دي اختك وزوجها ان هم يعيشوا ويتعلموا يعني ايه حياه ويعني ايه يشيل المسؤوليه الموضوع ما بيتاخدش خالص.ها تزوجت لما يسيبوهم يعيشوا مع بعض يسيبوهم وهم يشيلوا مسؤوليتهم بنفسهم وينصحهم يعني لما يكون هو مش قادر يتصرف صح يمسحوه يعني لما تكون مراتك تعبانه الافضل تعمل كذا كذا كذا اعمل واحد اتنين تلاته اتصل بيهم ونطمن عليهم هي عاملين ايه اخباركم ايه خلي بالك منها نروح نزورهم بتعمل ايه لا لما تكون هي تعبانه كده لما تكون عايز تفوقها فوقها بالطريقه الفلانيه بلاش الطريقه دي لكن هناخذ الموضوع ان هو لا لا خلاص انت مش عايز تتصرف يبقى يعني انفصلوا عن بعض يعني ما اعتقدش ان دي اسلم طريق مفيش هنا حد عليه اللون كله وعليه الغلط كله.ي شايفه انه الموضوع كله.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طيب حاليا انت في العشرينات في العشرينات يعني احنا لسه بنقولي يا هادي انت غالبا متاثر كتير جدا بالحاله اللي موجوده حواليك الشباب اللي في نفس السن وواصلين مثلا ان هم بقى معاهم فلوس او واصلين حاجه معينه في نفس السن اللي انت فيه فانت بتقارن نفسك بيهم وشايف نفسك ما انجزتش شيء في حياتك المقارنه دي خطا جدا مهمه كمان مساله التقدير التقدير اللي انت بتفكر فيه واللي انت بتدور عليها هل اللي حواليك مش بيقدمه لك تقدير خالص ولا انت عندك معنى محدد للتقدير انت مش شايفه من اللي حواليك لازم تكون مراجع النقطه دي مع نفسك كويس مساله بقى الانجاز والنجاح والفشل وانا واقف في مكاني انا محتاج الاول اشوف هل انا بتجه ناحيه شيء يعني انا عندي هدف محدد ورايح له ولا انا معنديش هدف محدد فلذلك انا واقف مكاني لسه بفكر المفروض اروح فين اصلا ومفروض ابذل مجهود في ايه لو انا كده يبقى انا محتاجه ابدا احط اهداف لنفسي ان انا فاشل طب انا فاشل بناء على ايه قال انا ما اتحركتش خالص ولا انا ما وصلتش الحاجه محدده اكون فخور بيها واتكلم بيها لازم تعرف لنفسك الفشل هو عبارة عن إيه الحاجات دي كلها محتاج تراجعها مع نفسك عشان خاطر تتاكد انك هل فعلا في عندك مشكله انك مش قادر تنجز ولا هو انت مش عارف تتحرك ناحيه ايه بالظبط حقق لنفسك الاول هدف واضح وابدأ اتحرك ناحيته انت لو واقف في مكانك حاليا اللي هو معناه انك مش بتعمل حاجه خالص اه يبقى في مشكله لكن لو انك واقف في مكانك دي لانك لسه ما وصلتش هو مفيش ميعاد معين للوصول كل واحد بيوصل على حسب الهدف اللي هو حطه.

اكشفى وحللى صورة دم واتاكدى ان مفيش انيميا ...ممكن من الصيام مش بتاكلى كويس

لو ايجار قانون جديد فهو سهل يقول انه رفض يجدد العقد لو قانون قديم فهيبقى حقة يسترد الشقه لان صاحب الشقه توفى وحتى حضرتك مش عايشه فيها ومبقتيش دى مسكنك الاساسى الحالات اللى زى دى يا اما تثبتى حضرتك انك عايشه فى الشقه وابنك تزوج معاكى او ابنك يثبت انه عايش فيها من قبل وفاة والده عموما كاحقاق للحق لو ايجار قديم وقيمة الايجار قليله ,,,الافضل كنتوا تتفقوا مع صاحب الشقه وترفعوا قيمة الايجار ع الاقل وممكن بردوا تعملوا ده بشكل ودى وميرفعش قضية ولا حاجة ان شاء الله

طبيب باطنى هيشوف ممكن يكون تمزق او حاجة فى القفص الصدرى جربوا دهان مسكن وكمادات سخنه واربطوا المنطقة كنوع من التدفئة للمكان وان شاء الله تكون احسن

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كنت في ابتلاء وجهدت نفسك وخرجت منه واتغلبت عليه وحاليا انت بتختبر على صدقك في جهازك للابتلاء ده وخروج منه انت بتختبر دلوقتي على الصعود فاكيد اكيد اكيد وهاقول لك كده يعني بوضوح تام انت تقول لنفسك كده انا هثبت على الطريق السليم حتى لو هتحبس حتى لو هتحبس ده معناه ان حياتي هتبوظ خالص اعرف كده انه اي خساره في الدنيا هي ليست بخساره حقيقيه الا خساره النفس يعني اي حاجه تخسرها في الدنيا كده فلوس عائله ولاد اهل كل الكلام ده لا يساوي انك تخسر نفسك لانه خسارتك لنفسك مفيش ليها تعويض خسارتك لنفسك. اللي انت هتوقف بيها قدام ربنا تتحاسب اللي كل بني ادم حيوقف يوم القيامه يقول نفسي ما عندكش مشكله تدفع ثمن اللي فات عشان خاطر تفضل على الطريق السليم تفضل على ثباتك مع نفسك على اللي انت اخترته اللي هو الطريق الصح وهتقول دائما لا للغلط اللي بينجح وبيوصل للقمه على فكره مش اص الثبات على القمه هو الاصعب الناس اللي بتنجح نجاح كبير جدا بتبقى اكبر مشكله انهم بيعرفوا اكثر عشان يفضلوا محافظينها على نفس المركز اللي وصلوا له حافظ على المركز اللي انت وصلت له اخلص.عب حاجه ان هو يوصل للقمه.نفسي هي دي الوحيده اللي انت تمسك وتثبت فيها. مهما الدنيا اتشقلبت وراحت وجدت وخسرت او الدنيا دقت عليك طالما لسه الحمد لله محافظ على نفسك ومحافظ على ثباتك على الصح مهما كانت الظروف اللي حواليك قد ايه قاسيه احمد ربنا. ه ما بينك وما بين ربنا وقول يا رب انا مش هدخل في الحرام وافتكر ان ربنا عز وجل قال في كتابه العزيز ومن يتق الله يجعل له مخرجا يعني ايه كل اما هتبقى بتقول انا هتقي ربنا انا مش هعمل حاجه غير اني اتقي ربنا يعني امشي على اللي ربنا قالوا مهما حصل ومهما كان قدامي من مساوئ.هه ما تزعلش وما تضايقش ما تقولش انه انا كده هخسر الطريق السليم ابدا انت كده مازلت على الطريق السليم اقول لك لو اتسجنت بسبب الفلوس اللي عليك اعتبر نفسك انك ربنا يجعل لك مخرج انت ما تعرفش منين ربنا هيبعت لك تفريج للكرب بتاعك وانت متعرفش نهائيا لكن منين ربنا يوفقك ويقويك وييسر لك باذن الله طريق ومخرج من اللي انت فيه بحوله وبقوته مش بحولك وقوتك لا حول ولا قوه الا بالله كتير جدا واسعه في كل الطرق اللي حواليك تخليك تحاول انك تسدد اللي عليك ده ان شاء الله ان شاء الله ربنا ييسرها لك.

مسألة التغيرات المزاجية او الاعراض الجسمانيه مش شرط اساسى للبريود واختفائها مش معناه ان فى شىء غير طبيعى ,,لا تقلقى الفوط الصحيه هنا ضرورية وغيرى وهاتى نواع ملمسه قطن اكتر ويكون رفيع ( الترا ) لحد ما توصلى لنوع يريحك اكتر الفوط العاديه لو بتغيريها على طول ( مش اكتر من ساعتين او تلاته )وبتتجنبى انها تسببلك اى اثار على الملابس مفيش مشكلة خالص

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اول حاجه هقولها لك يعني ما تضايقيش ابدا من ان بيجي في بالك نوعيه الاسئله دي تضايقي بس لما تسمعي لصوت الشيطان اللي هيبقى بيرد عليك في وقتها وتسكتي لكن اللي انت بتعمليه هو حاجه جميله جدا جدا وهي اللي ربنا امرنا بيها امرنا ان احنا نتفكر ونتدبر يعني ايه يعني نفكر في الحاجات اللي حوالينا بتحصل ازاي وبتحصل ليه وندور على الاجابات علشان كده كانت اول حاجه. نزلت على الرسول صلى الله عليه وسلم سيدنا محمد هي اقرا ليه ليه هيقر ايه وهو كان امنيه هنقرا هنقرا القران نتدبر ونفهم كل اللي بيتقال جواه وهنقرا من كتب كثير حوالينا عشان نفهم ونفهم اكثر وطول حياتنا نبقى نقرا علشان نفهم ونبقى بندور على ان احنا نبقى فاهمين ازاي وليه فانك بتتسائلي وانك بتسالي عشان تفهمي مش حاجه وحشه خالص طبعا اول حاجه بتيجي في بالنا لما بيبقى عندنا اي سؤال هو على قد معرفتنا الحاليه عشان كده احنا مامورين ان احنا نقرا عشان نزود معرفتنا عشان بعد كده اجابات الاسئله اللي تتكون من جوانا تكون اعلى وتكون اكثر عمقا ما يكونش بس يعني بيطلع من جوايا كده اجابات مش هي اللي قد السؤال يعني تعالي كده ناخد الحاجات اللي انت فكرت فيها ونفهم انت ليه مش قادره توصلي الاجابات لانه دي قدره معرفتك اولا مساله ان دي اقدار ربنا وانه ربنا قدر ده ده مش معناه انه ربنا كتب علينا ده من غير ما احنا يكون لنا اي يد فيه لا هو مش كده كلمه انه ده المكتوب عند ربنا يعني ايه يعني دي بقى المقدره الالهيه المقدره الالهيه بتاعه ربنا انه ربنا عارف كل اللي هيحصل ايه ده طب انت برده هتسالي هو ربنا عارف كل اللي هيحصل قاعد مستني ليه علينا كل ده علشان يشوف احنا هنعمل ايه انتم هو عارف خلي بالك من نقطه مهمه قوي دي المقدره الالهيه اللي بتفرق كتير قوي عن مقدرتنا البشريه احنا اه لما بنحاول ان احنا نفهم بنحاول نبص على قد اللي احنا فاهمينه واحنا عشان كده لازم نقرا ونفهم عن ربنا وعن الذات الالهيه. فبالراحه واحده واحده عشان ما تولتنيش يعني ايه ربنا قدر علينا ده يعني ربنا اا زي ما هو لما كل بني ادم اا بيتنفخ فيه الروح وهو مامته ربنا بيبقى عارف ده هيتولد هيبقى اسمه ايه ولما يكبر هيبقى ايه وهيعمل اذن ربنا عارف ده ربنا عارف كل المراحل اللي هتعدي على كل بني ادم في حياته وعارف هو هيوصل لايه في الاخر وعارف. اجلوا هيكون يوم كامل بالضبط والساعه كام وهيموت فين وكل حاجه؟ الرحله اللي في النص ربنا بيبدا يشوف فيها قد ايه البني ادم ده هيحاول؟ عشان كده مدينا الاختيار. وبدا ان ربنا عالم مننا كلنا ومن اي حد لان هو اللي خالق الكون كله خالقنا كلنا وخالق كل المخلوقات فعارف كل حاجه هتمشي ازاي عارف منين عشان هو عارف مخلوقاته وهو عارف النسل اللي جاي من هنا هيطلع منه ايه ومن هنا هيطلع منه ايه لذلك بما ان هو عارف كل اللي هيحصل وكل ده مكتوب في اللوح المحفوظ. بيبدا تنزل الاقدار دي علينا اللي هي هتبدا تتحقق بقى يوم بيوم طول الوقت طيب خلينا كده نبص على حته انا متاكده ان انا هتيجي في بالك طيب هو دلوقتي لما هي الحاجه مكتوبه احنا بندعي ليه ندعي ليه ونقول يا رب الحاجه ما تحصلش كده هتحصل خلي بالك بقى احنا ممكن الدعاء بتاعنا يخفف الحاجه اللي هتحصل ازاي هديكي مثال صغير ممكن يكون في واحد مقدر اليه ان هو العربيه تخبطه تمام ده القدر اللي علينا العربيات خبطه في الوقت ده وفي الساعه دي لكن هو بيدعي كتير اوي ان هو ميحصلوش حاجه وحشه في الطريق فتلاقيه اتخبط فعلا بالعربيه بس الخبطه كانت خفيفه. فالدعاء بتاعه خلاه ما يغيرش القدر، ولكن هو العربيه خبطت وخبطه خفيفه. تعالي ناخذ نقطه كمان دلوقتي انت بتقولي ليه ربنا رغم انه عارف ان مكتوب عليه انه هيعمل الذنب ده ليه يعذبه اصل هو ما اختارش لا طبعا هو كده كده اختار طب هو ازاي اختار ربنا عارف اختيار البني ادم اه لكن تعالي كده ناخد مقارنه ما بين حالتين. بني ادم عارف انه كده كده هيخش النار. تفتكري هيعيش حياته ازاي هيحاول في اي جزء من حياته ان هو يمشي صح ان هو يحاول يرضي ربنا ان هو يعامل اللي حواليه كويس مش هيحاول هو خلاص عرف انه كده كده مكتوب له ان هو هيتعذب فيعمل ايه هيعمل اي حاجه وكل حاجه غلط لحد ما يموت وعادي جدا يخش النار. لكن الجزء لكن ههه. شخص ثاني عارف ان هو. هيخش الجنه طب الشخص ده لو عارف انه كده كده هيخش الجنه يعمل ايه ممكن يعمل شويه حاجات كويسه والباقي يعمل حاجات وحشه الله طب انا كده كده مقدرني اخش الجنه برده مش هيجتهد الاجتهاد الكافي. تعرفي بقى انه ممكن شخص يكون كان مكتوب له مقدر له ان هو اعمله سيئه وهيدخل النار لانه هو اجتهد في حاجه واحده بس في حياته لانه محجوب عنه ان هو يخش النار وان ده قدره ومن خوفه من ربنا بس. يدخل الجنه ويدخل الجنه برحمه ربنا لان ربنا في الاخر يغفرله وربنا يقرر انه رغم ان ده اللي كان مقدر ليه ربنا يقدر ان هو يغفر له ويدخله الجنه. ربنا رحمته وقدرته وسعه كبيره والمساله بس مش واقفه على مساله انه مقدر اليه كذا ومش مقدر كذا وانه مكتوب وخلاص ومقفوله على كده لا كده كده ربنا اكبر واعظم من اي شيء عشان كده كلمه الله اكبر يعني اكبر من كل شيء اكبر من كل شيء اتخلق واكبر من كل شيء لسه ما اتخلقش اكبر من كل شيء فعلا اكبر من كل حاجه احنا نفهمها واكبر من كل شيء اتوجد او لسه متواجدش. اتمنى اكون فهمتك شويه وريتك شويه حاجات تبصي على الموضوع بشكل ثاني وهرجع اقول لك ثاني اقرئي اقرئي كتير هتفهمي كثير استوعبي تفاصيل كثير وتبداي تشوفي الدنيا بمنظور ثاني خالص.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هو مفيش حد ما بيعرفش يشتغل او ما فيش حد ما يقدرش يستوعب الشغل بس في حد عنده تقدير ذاتي قليل لنفسه فاحنا هنا دي بتكون غالبا المشكله. انا لما بكون شايف انه انا شخص قدراتي قليله فهشوف اي حاجه قدامي او اي حاجه انا رايحه اتعلمها هشوفها اعلى مني وصعبه جدا جدا دي كلها بتكون تقديرات غلط لانه مفيش حد ااا صعب عليك كل حاجه انا ممكن اكون حاليا مهاراتي قليله او قدراتي قليله ولكن هي بتتحسن وبتتطور كل ما انا ببدا اشتغل عليها طب بشتغل عليها دي يعني ايه يعني انا بحط نفسي في مواقف تبدا تعودني على اني اتعامل بالقدره دي او بالمهاره دي ابسط مثال ابسط مثال بيروح واحد رفيع خالص عضلاته ااا يعني ضعيفه جدا ورايح الجيم طيب هل هو من اول ما يروح اول مره هيروح يشيل وزنه 10 كيلو ويقول يا ده انا رحت وما قدرتش اصلا اشيل انا مفيش امل مني الكلام ده طبعا مش صحيح بيكون في خطوات ترتيبات عشان ابدا العضله الصغ في مطعم فدلوقتي في تفاصيل كتير من اني اخذ الاوردر واني اجيب الاردن يوصل الاوردر المطبخ ونهتم بالتفاصيل اللي طلبت نعرف الترابيزه دي والترابيزه دي وكل التفاصيل دي الدوشه جدا واحس ان انا لا لا لا لا مش هعرف اعمل الكلام ده لكن انا ممكن اقسم الموضوع حته اول حته اللي هو يا جماعه انا لسه بتدرب فانا النهارده هاخذ اوردرات بس انا مش هعمل حاجه غير ان انا اروح الترابيزه واكتب الاوردر واجي اسلمه لحد ثاني فقط لا غير انا دي وظيفه النهارده كده انا بقسم الموضوع حته حته بعد ما اخلص دي وابقى تمام عرفت انا كل القصه بتاعه ان انا اخذ الاوردر ايه خطواتها وعرفتها وخلصتها ابدا اضيف عليها واحده ثانيه طيب خلاص انا النهارده بقى بعد ما خلصت الجزء ده خلاص انا عديت يومين ثلاثه مثلا تمام ابدا اليوم الرابع اقول انا هاخد الاوردر وبعد كده. هوصله لحد ايه لحد الشيف ما فيش اي مشكله خالص واقول له التوصيات بتاعته حلو جدا حلو وهكذا وهكذا وابدا اضيف واحده على واحده على واحده اي شغل ايا كان ايه هو انا همشيه بالخطوات دي وده افضل شيء فاحنا نقيم نفسنا بالراحه واحده واحده وما فيش مشكله خالص لو احنا شفنا نفسنا دلوقتي شخص قدراته قليل عادي جدا الشخص لقدراته قليله ده ما بيفضلش كده طول عمره وهيفضل كده طول عمره لو هو صدق انه هيفضل كده طول عمره.يره دي ااهلها انها توصل انها تبقى عضله قادره تشيل 10 كيلو فلازم امشي في الموضوع كده فانا طبيعي جدا لما هكون اول يوم في الشغل هحس الدنيا دوشه وتفاصيل كتير وانا مش هقدر الحق على كل ده لكن ده مش حقيقي لانه انا لسه ده اول يوم فانا هحتاج اعمل ايه دايما لما اروح اتعرف على حاجه جديده او شغل جديد او مهاره جديده هبدا استخدمها ابدا اقسم المواضيع حته حته عادي جدا يعني انا لما ابقى واقف في مكان مثلا انا رايح اشتغل ويتر.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا وسهلا بيك ان شاء الله تقدر تفيد وتستفيد خليني اقول لك اكتر طريقه تستفيد بيها فعلا من من التطبيق هنا انك اول حاجه ممكن تشوف لو في مواضيع معينه معينه شغلات في مواضيع محدده تقدروا تدخل كده على الاقسام الرئيسيه الاقسام الرئيسيه ممكن يعني ايه تبدا توجهك انت ايه اكثر حاجه مهتم بيها لو مهتم مثلا الامور التعليميه تكون في القسم التعليمي على طول وابدا اشوف ايه الاسئله اللي طرحت في الجزء التعليمي وشوف ممكن غي والاجابات هتلاقيها كثير باذن الله الناس اللي بتجاوب هنا سواء بقى ناس خبراء في المجال او تجارب شخصيه من ناس برضو حبتفيد غيرها ان انت ان شاء الله تكون منهم برده تقدر تفيد من المجال اللي انت فيه او تقدر تفيد بالتجاربك الشخصيه في الحياه او برايك الشخصي ودي هتكون حاجه كويسه جدا ودي من اكتر اهم الحاجات في فدني انه فيدني الموقع مش هو اللي بيفيد حد كل الاعضاء اللي في الموقع هما سبب الاستفاده منهم واليهم واهلا وسهلا بيك مره ثانيه.رك يكون سال في ايه وممكن نشوف من الاسئله او من الاجابات حاجات حاجات تفيدك انت شخصيا ثاني حاجه ممكن تلاقي اجابات اصلا الاسئله انت كنت عايز تسالها اه فعلا انا كنت نفسي حد يجاوب على السؤال ده وكان عندي نفس السؤال فده هيكون افضل لك كثير من انك تطرح السؤال وهو بالفعل اتسال زيه قبل كده.

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته. بهدوء كده عشان انا يعني مجرد ما انا بقرا كلامك حاسه ان انت بتكتبيه وانت بتعيطي وبتنهجي من كتر ما انت بتعيطي. ايه يستاهل في الحياه ان احنا نكون بنبص على الوحش بس؟ في حاجه تستاهل انا اسفه ان انا اقول لك كده بس حتى ابويا وامي اللي مش شايفين النعمه اللي هي نعمه الاولاد وبيقدروها وبيعملوها كويس يستاهلوا الحقيقه انه لا برضو. اي وضع احنا محطوطين فيه فاحنا محطوطين فيه علشان ده اختبار. ف طب في امتحان ممكن ان هو يكون درجته كويسه لو انت ما ركزتيش في ايه هي افضل اجابه. انت عارفه اجابه الاسئله دي كلها لا.ي اختبار هننجح فيه لما ما ندخلهوش عمرك شوفتي امتحان ممكن تعديه لو انت ما رحتيش اصلا دخلتي اللجنه وحضرتي الامتحان طب في امتحا اللي احنا موجودين فيه هو اختبار وامتحان فده اختبار وامتحانك لو كل واحد فينا هرب من الاختبار من الامتحان يبقى احنا هنا مش فاهمين احنا جايين نعمل ايه؟ احنا جايين علشان نقاوح في الفتره اللي هيبقى فيها الدنيا وحشه ايوه.ن هتنجحي فيه او هتجيبي اصلا اي درجات لو انت ما حاولتيش تحلي. وصحبتك ممكن مش قصدها تتريق عليك لكن للاسف اييي هي وضعها ما باليد حيله لانها فعلا شايفه ان كل واحد في عنده نوع من الازمات متعايش معاها وبيحاول ان هو يعيش جواها ودي حقيقه. كل واحد عنده ازمه ازمه بيعيش فيها الل واحده واحده ونشوف ايه اللي ناقصنا نشوف مشكلتنا فين ونبدا نشوف ايه الحلول المتاحه في الدنيا اصل الدنيا مش مقفوله على مامتك وعلى باباك لا لا خالص ما شاء الله ربنا الدنيا بتاعته وسع بس لما احنا نشوف الوسع بتاع الدنيا عندنا ازمه ماديه في الجهاز او غيره في ناس ممكن يدعمونا في الموضوع ده في جميله جدا بتدعم الاشخاص اللي عندهم مشاكل في التجهيز.ي انت فيها دي ازمه يعني مش هقول لك وحشه خفيفه خفيف جدا ان يكون في اب وام بيقللوا من قيمه بندوم. ومش عاملين لها هم شخصيا قيمه. يعني هم كده كده ربنا هيحاس خطيبي ممكن اكون موضحه له ظروفي ومش لازم نجيب كل حاجه نجيب حاجات على قدنا لانه كده كده الاوضاع الاقتصاديه في مصر صعبه.بهم على خطاهم لكن انت بلاش يكون عندك خطا ثاني اكبر فتبقي ما استفدتيش حاجه لما ربنا ياخذ لك حقك من تقصيرهم في حقك انت. اييي امي بتتكلم على وحش اكيد في ناس تانيه بتتكلم على اي حاجه هي بتقول عليا كده هي شايفاني بالشكل ده انا خلاص ما بقتش عايزه اشوف نظرتها هي لاني متاكده ان هي نظرتها مش حلوه. لازم اشوف بقيه النظارات كام حد قبل كده؟ قال لك انت جميله قال لك انت اموره لك شكلك حلو النهارده انا متاكده ان فيه بس انت غصب عنك. بتبصي على اهم حد المفروض ان هو يكون اول حد تسمعي منه كلام حلو وهو اهلك هو ده ما حصلش منهم ولكن احنا مش هنوقف الدنيا هنا هنبص على الواسع اكتر.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هو لازم تكوني بصراع زي ما انت قلت يعني انه دي غلطه عملتيها في حياتك انك ارتبطتي ومن غير ما اهلك يعرفوا الموضوع ده للاسف المشكله دلوقتي سبب. حاليا طبعا لازم نصحح الاوضاع تصحيح الوضع بما انك انت كمان محتاره انك تستنيه ولا تشوفي العرسان اللي بيتقدموا لك انت ما عندكيش اي مع الطريق الصح وتسمعي كلام باباك ولكن لازم توضحي له دلوقتي. قريبكم دوت مصمم ان هو بيحبك وانه له مشاعر تجاهك وانه هيحاول ان هو يتقدم لك وهيفضل يحاول فلازم بابا يبقى عارف الوضع ده كويس قوي قوي قوي عشان هو اللي هو قصاد الموضوع ده وتعرفي والدك بانك وانت مرتبطه بيه ده ضروري جدا ليه بقى علشان كل الاحتمالات اللي ممكن تحصل انت لازم تكوني مستعده ليها انك ما تعرفيش ترفضيه او توقفي الموضوع كده هو هيشوف الموضو لان انت كنت مرتبطا هتوضحي له بشكل اييي محترم جدا انه اللي احنا عملناه غلط انه كان من وراء اهلنا وما ينفعش وبما ان دلوقتي بابا رافت فانا مش عايزه استمر في الوضع الغلط بعد ما عرفت ان هو غلط.ع ازاي هو ممكن يتصرف تصرفات مش لطيفه انت لازم تكوني جاهزه للكلام ده بانك تبقي معرفه باباكي الوضع ده. مش هينفع استمر عليه وخلينا نشوف النصيب هيقدر لنا ايه؟ لانه انا ممكن اقعد مع كل الناس برضه ما يكونش ليا نصيب مع اي حد ولو لنا نصيب مع بعض هيفضل الوضع كده لحد ما انت هتنزل من الجيش ووقتها نشوف ايه اللي ربنا هيوصله ويكون لاخر الكلام وتعرفيه انه بابا عارف بانك هتقولي الكلام ده ليه وبانك هتنهي الموضوع بالشكل ده وخلينا نكون ااا يعني نعامل بعض بشكل كويس ده افضل كثير ونسيب النصيب هو اللي يحكم ما بيننا شايف ان ده افضل شكل انت تتعاملي فيه في الموقف ده. وبلاش اي اتجاهات اخرى خالص اللي هي على سبيل انه انا هفضل معاه عشان نفسيته ما تتعبش والكلام ده.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. احنا هنا عندنا تشتت ما بين فكرتين واحده منهم صح والثانيه غلط واحده منهم ليها علاقه بربنا واكيد دي صح واحده ثانيه بعيده عن ربنا ولها علاقه اكثر بالدنيا والشيطان طبعا بيخش جوه الفكره دي فبيزود مشكلتها تعالي بقى نقول ايه هم الفكرتين الفكره الاولانيه وهي حسن الظن بالله انه انا ببقى عارفه ان ربنا هيديني حاجه كويسه وده شيء جميل. وطبعا طول الوقت هنبقى منتظرين ربنا يدينا حاجات كويسه ونشوف الخير في كل العطاء بتاع ربنا وكمان في المنع الخير في العطاء وفي المنع من اهم الحاجات اللي احنا بنبص عليها. فكره انه انا مبسوطه بالنعمه اللي جاتلي وحاسه باحساس حلو ده جميل. جزء من الفكره كمان اللي هي فكره لها علاقه بربنا انه ربنا ممكن يدينا حاجة وبعدين ياخدها مننا الايمان بالله وتقبلنا لاي حاجه ربنا هيديها لنا كشكل من اشكال الخير سواء عطاء او منع هو ده الفيصل واللي هيحل المعضلة تقبلنا للحالتين حاله العطاء حاله المنع وان احنا نشوف فيهم صنف الخير ده اللي يحل معانا الاشكاليه ويخلينا ما عندناش مشكله خالص ومبسوطين جدا باللي معانا النهارده حتى لو بكره مش هيبقى معانا ليه عشان احنا عارفين انه سواء هو معانا واخذناه فده واحد من اشكال الخير اللي ربنا بيقدمها لنا ولو بكره ما بقاش معانا اكيد برده في هنا شكل من اشكال الخير ربنا بيقدمه لنا في إنه ياخد مننا الحاجة أو يمنعها عنا. الفكرة بقى اللي بيدخل فيها الشيطان هي الفكره الدنيويه اللي هي بتيجي من ايه خير اللهم اجعله خير احنا بنضحك يبقى اكيد هتحصل الفكره دي انه لازم لازم طالما في رحله قوي قوي يبقى احنا منتظرين حدث سيء بعديها عشان هو ده التعادل بتاع الدنيا انه مش هنفضل مبسوطين على طول واكيد هتيجي حاجه تنكد علينا الفكره دي فكره حقيقه جدا جدا وبتخلي ونشوف جماله لان احنا بننتظر السيء اللي هيجي بعديه.نا حتى اللحظه الممتعه ما نعرفش نستمتع بيها والشيء الجميل ما نقدرش. في انه يتخذ مننا الحاجه او يمنعها عن الفكره بقى اللي هي غلط.ن يديني حاج الفكره دي بيدخل فيها الشيطان عشان خاطر دائما يخلينا في حاله حزن عشان دائما يخلينا في حاله قلق وتوتر وترقب للسيء ليه لان هو شيطان عاوزنا نكون على طول الشيطان بيكرهنا بيكره بني ادم فعاوزه متضايق عاوزه زعلان مش عاوزه يبقى مبسوط مش عايزه يبقى منعم اصلا لانه شايف ان هو السبب في ان هو الترد واتعم. فاحنا مش عايزين نسيب له المساحه دي وعايزين ننسى الفكره دي خالص الفكره الدنيويه والفكره دي من بس ااا الافكار السيئه للبشر ان هم بيشوفوا انه لما يحصل لك حدث حلو يبقى انتظر السيء بعديه طب ما تعالوا بقى نشوف كده الموضوع بشكل. الحياه عباره عن اشياء ايجابيه واشياء سلبيه مواقف حلوه ومواقف وحشه. احداث فيها انجاز وفيها نجاح واحداث ثانيه فيها سقوط وفيها فشل ده شيء طبيعي جدا ليه عشان الحياه تفضل متوازنه لازم افضل من اتجاه للثاني وابدا اتقلب من هنا الى هناك علشان تبقى الحياه متوازنه غير كده يبقى في حاجه غلط فنركز كده على الافكار اللي عندنا ونركز اكثر على الفكره الجيده علشان نبقى. الفكره الثانيه السيئه اللي الشيطان بيدخل لنا منها.ه وبرضه بعد شويه هياخذها مني فهنا بقى هل انا متقبله انه ربنا ممكن يعمل ده ولا انا في حته كده من جوايا بتقول يعني انا مش عارفه ليه ربنا ممكن يدينا حاجه وبعدين ياخدها مننا طب يعني عشان خاطر اا اخدناها ولا نزعل عشان خاطر هي كمان شويه هتتاخد مننا.