Rahma Taher

‏{رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي ۝ وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي}

إجمالي النقاط: 630

4 سؤال

أُعاني من شعور بالملل والضغط من العلاقات، سواء عاطفية أو اجتماعية، فما الحل؟

مشكلتي غريب انا بنوته 18 سنه انا بزهق م الناس او من علاقتك بتحديد عودت نفسي ان مهتمش بحد لدرجة ان لما احاول اهتم بحد دلوقتي احس بضغط علي اعصابي وان شيل هم كبير يعني كنت مخطوبه اول لما عرفت خطيبي الدنيا كنت تمام وكنت بكلم عادي بس بعدها بفتره صغير خالص بدأت احس بزهق وهم ان لازم كل شويه اسال واهتم وان لازم اعمل كده مع الشخص انا مش بحب اخرج ولا اتجمع مع الناس ولا حتى اسلم علي حد كل لما افكر اتخطب احس بهم اني لازم اكلموا كل يوم ولا وكمان فون وفترات طويله الموضوع بيتعبني اللي هو لازم؟ الموضوع ده مع الكل مش مع حد معين او جنس معين

تم النشر الخميس، ٢٥ أبريل ٢٠٢٤


وزني زاد لأني خرجت من الرجيم .. ماذا أفعل؟

انا عامله دايت والمفروض اني بثبت وجيت ال10 ايام الاخر من رمضا خرجت برا الدايت شويه اللي هو مش كتير اقل من العادي قبل الدايت وبوزن نفسي تاني تالت يوم العيد لقيت وزني زاد اتنين كيلو حاسه ان اوفر اوي ازاي اتنين كيلو في 13 يوم حاسه كتير قولت ممكن بسبب الشكولاته بس كنت باخد اتنين في اليوم والدكتورة قالت عادي 3 وتالت ايام العيد كلت كحك براحتي بس اللي كلتهم قليلين غلي اني ازيد اتنين كييلو ولا اي رايكم؟

تم النشر الأحد، ١٤ أبريل ٢٠٢٤


اريد النوم ولا استطيع .. لأنني أفكر كثيرا ..!

جسمي مرهق وعاوزه انام لكن دماغي شغاله وتعبت من الحوار ده اللي هو جسمي فصل لكن مش عاوزه انام وعاوزه انام في نفس الوقت وجالي صداع مش عارفه ده ارق ولا لا اروح لدكتور اي؟؟

تم النشر الأحد، ١٤ أبريل ٢٠٢٤


جسمي يريد النوم لكن عقلي لا!

مش بعرف انام جسمي بيبقى تعبان وعاوز ينام وعيني بتقفل لواحدها لكن عقلي شغال كاني نايمه بقالي الف سنه رغم اني مش بفكر في حاجه ولا في حاجه زعجاني المدرسه لسه عليها يومين وعاوزه حل +بسمع قران بردو مش بنام بقرا بردو مش بعرف لازم افضل صحيه لوقت طويل ومش محدد + انا بقالي فتره بسهر بس مش طويله يعني شهرين كده

تم النشر الخميس، ٢٨ سبتمبر ٢٠٢٣

5 إجابة

اعمليها خطوه بخطوه 1.قربي من ربنا اكتر 2.امسحي كل حاجه تخصوا براحه يعني لو في صور امسحيها وبعدها الاكونتات واهم حاجه الاسكرنات 3.حاولي تشغلي نفسك في اي حاجه عشان طول مانتي فاضيه هتفكري ممكن تشوفي حاجه تعمليها زي مثلا تقراي كتب القراء جميله 4.لازم تقنعي نفسك ان خلاص الشخص ده مش ليكي ولا نصيبك ومينفعش تفكري فيا اقنع النفس اهم حاجه كل لما تيجي تفكري فيا فكري نفسك ان خلاص مش ليكي لحد غيرك وان مينفعش ادمر نفسي نفسين عشان حد الحياه مش بتقف احنا اللي بنقف متوقفيش عمرك فكري في نفسك كتير وهتعرفي انك جميله معرفش اي اللي حصل بس طلامه كانت مؤذيه زعلانه لي؟ عشان بتحبي؟ القلب مش بيحب مره واحد والله يجميل هتلاقي فرص كتير بس فتحي ومتقفيش عند نقطه معين الحياه بتجري انك تفضلي زعلانه ومدمره نفسيا مش هيحل حاجه ولا هغير ولا هيخفف انتي عارفه هيعمل اي؟ هيضرك انتي بس انتش كده هضري نفسك مابين ان هو خلاص بدا من جديد لو متحوليش مره واتنين وتالته حطي في دماغك انك هتنسي او هتبطلي تحبي كتير كانوا بيقولوا مستحيل وانا منهم بس دلوقتي عادي الموضوع بيوجع ربنا معاكي😍♥

تم النشر الخميس، ٢٥ أبريل ٢٠٢٤


حرام يجميل كل اللي حصل ده حرام ممكن لو بتحبي اوي تقوليلوا وتبطلي تكلمي وهو لو بيحبك او عاوزك هيجي يخطبك

تم النشر الأحد، ١٤ أبريل ٢٠٢٤


لازم دكتور الجرثومه حاجه مش سهل وكمان عشان تتاكدي انك بقيتي كويسه وربنا يشفيكي

تم النشر الأحد، ١٤ أبريل ٢٠٢٤


ممكن تجربي تظهري في المكان اللي بيكون في كتير وتبصي في عينو انك تبصي في عين الواحد ممكن يخلي يفكر فيكي عن تجربه وكده لو ظهر اي حاجه من نحيته كلمي لكن متتسرعيش ولازم قبل كل ده تتاكدي ان مافيش حد في حياته او انه بيكراش علي حد وانه انسان كويس وسمعتو حلوه وخلي بالك من نفسك 🥰❤

تم النشر الثلاثاء، ١٠ أكتوبر ٢٠٢٣


ايوا لازم لو ضيف جالك وقت الغدا تغديه لو قال ان اتغدا يبقى خلاص لو قال لا يبقى زلام تعملي غدا مخصوص + لو حد مش قريب المفروض ميجيش في وقت زي ده بس لو حصل واجب يتغدا

تم النشر الخميس، ٢٨ سبتمبر ٢٠٢٣

6 تعليق

اجوز راجل كويس ♥

تم النشر الخميس، ٢٥ أبريل ٢٠٢٤


بزهق من التعامل مع الناس

تم النشر الخميس، ٢٥ أبريل ٢٠٢٤


حالتي نفس حالتك واول حاجه عملتها بدات اعدل في نفسي واحبها ازاي بقى اي حاجه مش حبها في شكلي غيرتها وبغير لسه زي وزني وحاجات تانيه كتير مش عارفه ده انعدام ثقه عندنا ولا اي بس لما بدات اطور واحسن واحب شكلي حسيت كل ده خف شويه ♥

تم النشر الأحد، ١٤ أبريل ٢٠٢٤


هو اندرال ده علاج ممكن استخدم انا كمان؟

تم النشر الثلاثاء، ١٠ أكتوبر ٢٠٢٣


فعلا ده السبب + لسه وخدها دش وبردو مش عارفه

تم النشر السبت، ٣٠ سبتمبر ٢٠٢٣


نمت 6 قبل كده وصحيت 12وبردو مش بعرف انام رغم ان عاوزه انام

تم النشر الجمعة، ٢٩ سبتمبر ٢٠٢٣

حساب انستجرام

لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك