Mohamed ٠٠٠

معلش يا دكتور دلوقتي انا في سنة تالتة وطبعا بحس كل يوم بارهاق مستمر وانا مش عندي الإمكانية ان انا احبك اكلي بالنسبة كبير يعني انا بأكل اللي في البيت وخلاص لضيق الوقت والجري طول النهار في الدروس والمذاكرة وطبعا غير النوم البيظا خالص ف دلوقتي انا بحس بصداع مزمن وكمان وإرهاق والم في الظهر وبصراحة بحاول ان انا مكتريش من الاكل علشان عرف اقوم اذاكر بعدها و مع العلم ان انا مش بأكل اي حاجة أصبح علشان ساعات بتعب من الاكل أصبح ف اي ريك يا دكتور

والله بص اول حاجة وأهم حاجة هل هو يعرف شكلك او بمعنى أصح معاها اي صور لك شخصية ولا لا ف المشكلة بسيطة جدا كل انتي عايزه تعمليها انك تبعدي عن كل حاجه علي النت أو أي حساب ليكي علي نت هو معاها يعني لو التليجرام مثلا احذفه التطبيق خلاص واعملي حساب جديد ولو كلف الأمر انك تغير رقمك ف أحسن وممكن تغير الشبكة اللي عندي عليها و إن شاء الله يبعد عنك وأهم حاجة انك تسالي الله العون والتوبة ومكنش في اي تواصل مع الشاب ده او غيره تاني علشان هلاقي ناس زي ده في كل حتة ونصحية لو تعرفي تقليلي وسائل التواصل اللي بستخدم وتخليه الحاجات الأساسي بس زي الوتس مثلا وغيره من اي تطبيق محتاجه في الشغل او في التواصل مع أهلك وبس. وربنا يعينك ومعلش طلب ادعيلي معاكي أن ربنا يكرمني ويوفقني

بص يا صديقي اولا تعال نأخذ الموضوع ونقسم المشكلة إلي ثلاث أجزاء 1ظنك عن نفسك 2 ماهي المشكلة ذات نفسها 3 الحل و الجزء الإضافة والأهم تعال بقي نأخذ الأجزاء دي جزء جزء ١ ظنك عن نفسك اللي انا فهمت من الرسالة بتاعتك انك مش عاجبك حالك ولا اللي انت فيه واكيد انت عنك حق ولكن مينفعش انت تبص لنفسك بصة انك أضعف من الإدمان ده وصح العادة السرية ادمان ومافيش ادمان في الدنيا بتخلص منها في يوم وليلة، اي ادمان علشان تحرر من لازم تكون محارب او بمعنى أصح لازم تكون مجاهد ومافيش اي مجاهد في حرب بيص لنفسه نظرة تحقير وخلي في علمك الإدمان هو اللي يخليك تبص لنفسك نظرة التحقير دي والشيطان شغال يقول في نفسك انت ضعيف انت كذا و كذا وبصراحة شديدة الكلام ده كله كلام فارغ ف مخلص النقطة الأولى هي انت ضعيف بدون الله فاستعن بالله وبإذن الله تتغلب علي الإدمان. ٢ النقطة الثانية هي المشكلة وهي الإدمان وبصراحة الموضوع في حاجات كتير فلازم ان تكون طالب علم وأيوه انا اقصد فعلا طالب علم لازم تتعلم عن الإدمان ده وتعرف اي اللي هخليك تدخل فيها وازاي بتأثر دماغك بيه لازم تعرف ونصحية بلاش أعذار من نوعية انا مش فاضي اتعلم عندك حل من اتنين ي تفضل زي ما انت ي تقوم و تجاهد وتحارب الإدمان ده ونفسك واعرف ان كل لحظة ان بتحارب فيه الإدمان ان بتوفر تعب سنين بعد كده وانت مدمن وملخص النقطة دي لازم تتعلم و انصحك انك تحمل تطبيق واعي وتابع واعي علي النت و هتتعلم منهم حاجات كتير هتفيدك بإذن الله ٣ النقطة الثالثة الحل وهي بكل بساطة خليك راجل قدام ربنا بلاش تسويف علشان تتعافى من الإدمان وعلشان ترجع لربنا عز وجل وكمان لا تكون عندك يأس من رحمة الله اذا وقعت عادي خلاص لو هتقوم تاني وخلي في علمك في جملة كده كلنا حافظينها ولكن مش كل بكون فاهم معناها "كل بني آدم خطاء وخير الخطائين التوابون" يعني كلنا بنقع وحل الوحيد اللي هخليك تطلع من اللي فيها هو وقعت يبقي علطول توبة لله عز وجل من غير تردد ولا تفكير لأنك كلما تأخرت كلما بعدت وأخير انا بعتذر علي اي خطأ أو أي كلمة غلط في الكلام وبطلب منك انك لا تستهين بهذا الكلام لان الله اكيد هخليك تقرأ الكلام ده لسبب والحكمة لا يعلمها غيرها وأخير بطلب منك انك تدعلي معاك ان الله يوفقني ويغفر لي وربنا يعينك