السلام عليكم ورحمة وبركاته انا شاب عمري 19عام وجسمى وزنى 95كيلو وبطنى عاملة كرش مضيقنى جدا وطولى183 وعايز اتخلص من الكرش مع العلم انا جربت التمرين كتير
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
مش هنطول في الكلام ممكن تسمعي فيديوهات للدكتور ابراهيم الفقي او تقرئي كتبه جميله جدا والراجل ده تكلم في كل شيء تقريبا مثل التخلص من الحراره العصبيه مثل التخلص من السلبيات مثل كيفيه تنميه الذات ازاي انني اكون متفوق ازاي اكون ناجح ازاي اكون اجتماعي هكذا
تم النشر الأربعاء، ٢٥ ديسمبر ٢٠٢٤
نصيحه ممكن تقرئي كتب الدكتور ابراهيم الفقي او تسمعي فيديوهاته هتفيدك جدا
تم النشر الأربعاء، ٢٥ ديسمبر ٢٠٢٤
كيف أتخلص من الكرش؟ السلام عليكم ورحمة وبركاته انا شاب عمري 19عام وجسمى وزنى 95كيلو وبطنى عاملة كرش مضيقنى جدا وطولى183 وعايز اتخلص من الكرش مع العلم انا جربت التمرين كتير
تم النشر السبت، ٢٣ نوفمبر ٢٠٢٤
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا