Mohamed .

كلموا دكتورة نساء وتوليد ضروري اتاكدو من الموضوع ده عشان ميكونشوفي ضرر ع البيبي وإن شاء الله خير

اعتقد الاب والام المفروض يكونو حنينين على الأولاد وليس العكس ويكون في تفاهم بينهم ده مهم بيخلف الحب والاهتمام وغيره ومشاعر الاحتواء من الاب والام تجاه الأبناء من الأشياء الجميلة وشعور جمييل انهم يحسوه لأن افتقارهم لده بيوديهم ف سكك وحشه وممكن يجلب إدمان ويلجأ لعلاقه بس كله اللى عايزه انه يعوض المشاعر اللى مشافهاش ف البيت ف شخص وغالباً العلاقه بتفشل بسبب المثالية الزائدة ورفع سقف التوقعات بحييكي على سؤالك الجميل

لو محتاجه مساعده تواصلي مع الخط الساخن للأمانة العامة للصحة النفسية 16328 أو احجزى جلسه علي موقع الامانه العامه للصحه النفسيه وان شاء الله تتحسني وللعلم جميع الخدمات المقدمة مجانية تماماً وتحت إشراف مختصين

انا شايف أنك تستغل أن الاجازة قربت وتنزل تشتغل انت مبقتش صغير عشان تطلب من والدك حتي لو هو كده مينفعش نكدب عليه خلي في ثقة بينك وبينه ولو الموضوع مضايقك روح اقعد واتكلم معاه وشوف رد فعله وبعد كده قرر بقي انت عايز تعمل إيه

متتنازليش عن حقوقك في العلاقه ووضحيله وجهة نظرك والحاجات اللي بتدايقك منه وافعاله وتفهميه أنه لازم يتقبل ده لأن اي تهاون في مثل هذه الامور سيتطور فيما بعد ويكون السيطره عليه صعبه فلابد من الوضوح الآن

ممكن تروحو الشركه تطلبو فاتورة تفصيليه بمكالمات والدك مؤخراً ومنها هتقدري تعرفي الارقام وتبحثي عنها عن تروكولر وتحددي هيا لمين وتبدأو تتطالبو بحقكم تسترجعو الخط مره اخري وإن شاء الله الارقام ترجع والموكلين يكونو محترمين ويتذكرو أتعاب والدك والأمور ترجع تكون أفضل من الأول بأذن الله

إنما الأعمال بالخواتيم يا صديقي الخيل إذا شارفت نهاية المضمار بذلت قصارى جهدها لتفز بالسباق ، فلا تكن الخيل افطن منك. اصبر واحتسب ومأجور إن شاء الله علي تعبك وسعيك انصحك تخرج يوم تفصل فيه عن موود المذاكره ونجدد طاقتنا ونشحن من جديد ونرجع بطاقه وهمه عاليه للمذاكرة لا ترهق عقلك بالتفكير فيما هو آت (النتيجه) هو عام سيمضي سرعان لن يتبقي سوي مازرعته ازرع لكي تحصد ستندم غداً إن تكاسلت حينها فقط ستعلم أنه.. كان عليك السعي وكان علي الله رزق النتيجه

محتاجه تزودى علاقاتك وتشوفي صاحبه ليكي تكوني بتثقي فيها وتتكلمي معاها كأنها مثلاً شخص غريب عنك وأول مره تشوفيه هتتعاملي ازاى ؟ وهكذا انصحك بقراءه كتاب جلسات نفسيه هيساعدك كتيير ف الموضوع ده .

حاولي تتخلصي من ده عن طريق تمارين التنفس العميق او اليوجا وممارسة التأمل هتلاقي الموضوع بيقل بالتدريج وال stress هيقل ،استعيني باليوتيوب وشوفي التمارين دي وجربي وهتحسي بالفرق .. بالنسبه لموضوع الطيبه اللي فيكي وأنك حاسه انك بتدي كتييير ومبتاخديش ... " افعل الخير وليقع حيث يقع ..فإن وقع في أهله فهم أهله.. و إن وقع في غير أهله فأنت أهله... ف أنا انصحك تهتمي بنفسك وتحطي حدود لنفسك ف التعامل مع الآخرين تحاولي تبطلي ده ف دائماً لو عملتى حاجه لشخص ف انتى تعمليها ومتستنيش مقابل لـ ده لأنك مهما عملتى مش هتعرفي لاترضيهم ولا تاخدي اللي مستنياه منهم وده هيجي بالتدريج والاستمرار عشان العلاج بيحتاج وقت خليكي فاهمه النقطه دي كويس

من الحاجات اللى هتعينك عشان ربنا يسامحك ويغفرلك وكل اللى انت فيه يتصلح انك تتوب توبه صادقه وتعزم على إنك مترجعش لده تانى وزاحم السيئات بالحسنات اتبع السيئه بالحسنه تمحها رب لولا اخرتنى الى اجل قريب فأصدق واكن من الصالحين مقالش عشان اصلي او اصوم او اعمل عمره لأ قال لاتصدق الصدقه تطفئ غضب الرب

انصحك تتابعي مع دكتور كويس لمتابعه الحاله بشكل جيد لمعرفه التفاصيل كامله

استعيذي بالله من الشيطان الرجيم والزمى قراءة القرآن والصلاه وادعي كتير ربنا يبعد عنك الحاجات دى واكيد دكتورك بيديكي أساليب علاجيه للموضوع ده او المعالج اللى معاكى وفيه بعض الأدعية اللى قالتها ذكيه اقترح عليكي تلزميها وربنا يبعد عنك تلك والساوس ويشفيكي

وعليكم السلام ورحمه الله اي علاقه بدايتها لاترضي الله نهايتها لن ترضيك وبعدين بتقولي انك ف ٢ث ف انتي المفروض تهتمي بدراستك اكتر من التفاهات اللي كثرت اليومين دول تحت مسمي الحب ، انتي بتتعاملي مع حد مقابلتيهوش ولا مره وقد يكون بيخدعك بالكلام المعسول حتي يأخذ مراده وده برده بيرجع لفقر الاهتمام اللي عندك مش حب لأن مفيش حب ف السن ده وبالطريقه دي فنصيحتي ليكي اقطعي علاقتك بيه وطالما قال هيتقدم ١ كلية يبقي تنتظريه ولو ليكي نصيب فيه هتاخديه

حاولي تفصلي دماغك يوم وتخرجي ، تعملي حاجه بتحبيها سواء هوايه زي الرسم او غيره واشحني طاقتك من جديد عشان تعرفي تبدأي من جديد وخططي بالورقه والقلم واعرفي انتي عايزه اى وحطي هدفك قدامك وشوفي الطرق اللي لابد ان تسلكيها وابدأي ومتأجليش وبعد المحاضره لما تسجليها روحي بيضيها ف كشكول حلو وابدأي زاكريها وربطي المعلومات ببعضها وربنا معاكي

طب لو انا روحت اعمل محضر واتضح ان الخصم موجود وسبقني بعمل المحضر *المشاجره * وبه وبيا خرابيش وكده وهو عمل المحضر قبلي بيقولو مينفعش تروح إلا لما تتعرض علي النيابة تاني يوم وممكن تاخد اخلاء سبيل ممكن توضيح للنقطه دي ولو اتعرضت ع النيابه اي اللي بيتم ؟ و بيسمحلي اني اعمل محضر ف الخصم قبل ماتحجز واتعرض ع النيابه ولا لأ بيكون هو اللي عامل المحضر بس ؟

بعد اذنك لو اتعمل فيا محضر مشاجره ولا يوجد اصابات ف الخصم ولكن كدمات وما إلي ذلك هل بيتم اي إجراء من قبل القسم يعني يجو ياخدو المتهم وكذلك النيابه سؤال تاني يعني اي المحضر اتحفظ ؟

زي م اخواني ف الله اوصوكي وقالولك راجعي حساباتك مع ربنا ومع نفسك وده شئ المفروض كلنا نعمله ف نهاية يومنا واسبوعياً كمان لأن ده بيخليكي تشوفي اي الغلط وتصلحيه والصح اي وتكملي علي هذا النهج كنت سمعت جمله كد ف بودكاست ل داعيه لااتذكر اسمه ألا وهي "جلد الذات هو الشيطان بعينه" ف نحاول نقلل من جلدنا لذاتنا ونهدي ونشوف إنجازاتنا حتي لو صغيره ونحاول نبص لمستقبلنا ونبعد عن اي شئ فارغ يسرق وقتنا وربنا يهديكي ويردك اليه رداً جميلاً

اتعلمي كتابة المحتوي تعتبر اسهل حاجه واكتر مجال للعمل من المنزل ومش صعب تتعلميها وممكن تاخدي كورسات علي ادراك او اي منصه اخري ولكن برشح تاخدي كورس ف مجال بتحبيه وتبقي دافعه فيه فلوس عشان تهتمي ويبقي فيه متابعه من التيم بتاع الكورس وهكذا..ف لازم ندفع ف الحاجة مثلاً عشان نحس بقيمتها ده عند ناس وناس ولكن هيا وجهه نظر وكان لازم اوضحها ويارب اكون فدتك بالتوفيق ليكي

ركعتين في القيام وكل مشاكل الدنيا بتتحل وربنا يرزقك بيه والذرية الصالحه

الجرثومة لو عندك وعالجتيها صح مش هترجع ولكن لو متعالجتش صح بتعمل مشاكل تانيه تابعي مع طبيب متخصص ومتمكن ف مجاله وان شاء الله تخفي

اهتمي ب الانجلش كويس جداً والسوفت سكيلز واعملي CV محترم وان شاء الله تلاقي وظيفه تناسبك بالتوفيق

اعتقد في الحاله دي والدتك افضل وتحاولي متتأثريش بكلامها هو اكيد صعب ولكن ما باليد حيلة وربنا يهدي الامور ويصلحلك حالك يارب

زي م اخوتي قالولك تقفي قدام المرايه بداية كل يوم وتقولي كلام حلو لنفسك ده بيعزز ثقتك بنفسك

ياريت لو الناس تفهم ان العين حق وزي مابيقولو بالمصري العين فلقت الحجر الرسول صلي الله عليه وسلم قال استعينو علي قضاء حوائجكم بالكتماان

صديقي الزواج لايكون بالتطبيقات والتحدث عبر شبكات التواصل لابد من التقائكم ببعضكما البعض وجها لوجه والتحدث واذا رأيت الالفه بينكم فلتتزوجو وبارك الله لك مقدما

الجأي الى الله في قيام الليل الله قادر وازمى الصلاه على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام

استعيني بالله واقرأي القرآن وحافظي علي اذكارك واشغلي نفسك بأي شئ صالح ينفعك

فرغي أفكارك في ورقة واصطاديهم كد والفكره الوحشه اعملي عليها × وقطعيها وارميها ف الباسكت عشان تبرمجي دماغك انها ملهاش لازمه اساسا

الصحيان الفجر ده معجزة اقسم بالله حاولي قدر الامكان تصحي ف الوقت ده وكمان ممكن تقسمي يعني ٣ مواد يوميا وياريت تراجعي كل اللي خدتيه ف الاسبوع ف يوم الجمعه تبقى عظمة اوى وحاول جلسة المذاكرة متكونش طويلة عشان متملش

01050630828 ابعت واتساب علي الرقم ده تابع لجمعيه رسالة 💌 جمعيه خيرية وخدمه مجانيه تماما تقدر تتواصل معاهم وتحكيلهم مشكلتك ومتنشاش تديني الفيد باك تحياتي

اقترح عليك زيارة دكتور لتشخيص الحاله ، ولكن قد تكون خشونه ركبة والله اعلي واعلم

Alarmy برنامج لازم تعمل عمليه حسابية عشان يفصل او تركب بازل وهكذا

لا طبعا ده مش اسمه حب ده ممكن نقول عليه أنكم بتدوري علي حد يهتم بيكم ويطمن عليكم دايما وده بيبق من ضمن أسبابه الفجوة التي حدثت بين والديك وبين الأسرة بأكملها والانجراف نحو السوشيال ميديا المدمرة في جمله حلوة اوى ممكن ملهاش علاقه بس احب اعرفهالك اي قرار بتاخديه اسألي نفسك ده "قراري ولا قرار الانستجرام " معظم قراراتنا بتكون مبنيه علي اللي بنشوفه علي السوشيال ميديا وبنكون عايزين نقلده ، غير انه لو سابك مثلا تفضلي متأثرة وتخشي ف اكتأب ومشاعر سلبية انتي في غني عنها ياريت تقفلي الباب ده تماما وده غير ان ده حرام اصلا ويسقط عليكي غضب الله اوصيكي بتقوي الله واتباع سنة سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم وتلجأي للقرآن ومتستسلميش لافكارك الشيطانيه دى ومتخليش الشيطان يضحك عليكي ويخشلك من الباب ده حافظي علي وردك وصلواتك الخمس واكثري من النوافل وتقربي من المولى سبحانه عز وجل

معرفش ف انواعه بش اقترح عليكي تشتري حاجه غالية عشان تكون كويسة ومتفصلش انا كنت جايب واحد من سنه ونص ب ٢٥٠ ج من رنين وحاليا باظ وعايز باور وفصل بدون اى سبب ف نصيحتي لك ان تجيب حاجه عاليه وضمان طبعا ان وجد

لا حول ولا قوة إلا بالله ربنا يهدي الشباب وينصرهم علي الفتن الكثيرة في هذا العصر

تصفحي مواقع العمل الحر مثل خمسات و upwork وغيرهم كثير.... وشوفي اى الوظيفة المناسبة ليكي او المهارة وابدأي اتعلمها وفي منصات زى ادراك كويسة ومجانية اتمني اكون فدتك وربنا يوفقك ويصلح حالك تحياتي

خصصي وقت معين ساعه واحده محددة في اليوم تفتحي فيها واشغلى نفسك بحاجه تانية مينفعش نوقف عاده لكن ينفع نستبدل عاده بعاده اخري إيجابية

ابعت سؤالك ولو عندنا معلومات احنا هنفيدك ان شاء الله

في معهد فني صحي و اعتقد ممكن تلحقي اداب انتساب او حقوق بس كل شئ هيبان لما المرحلة التانيه تنزل ياريت منستبقش الاحداث وبالتوفيق

الحقيقة ي صديقي تكمن فى الاستمرارية فقط لا غير انصحك بقراءة العادات الذرية هتفرق معاك ومش لازم تعلى سقف طموحاتك انك لازم لو محاضرة مثلا ٨ ساعات انها تخلص مرة واحده لأ جزأها اجزاء صغيرة وخد بريكات ف النص بس الاهم انك تكمل انما يبكي على الشغف النساء لو افترضنا انك حاليا بتبيع مناديل ف انت بعد خمس سنين هاتبقي اشطر واحد بيبيع مناديل ياريت تاخد المغزى من المثال ، احب الاعمال الى الله ادومها و ان قل

تطبيق keep me out كويس جدا وفى بوكس بيتظبط لفترة وبتحط ف الفون واستحاله يتفتح قبل التايم اللى هتحطه

في مس اسمه اكتومثرين هو رحيته وحشة سيكا بس هيقضي ع الموضوع بعون الله

التوم مفيد جدا وكذلك الجنزبيل وفي ادوية كتير بق بس بالمتابعه مع دكتور شاطر وعمل اللازم من تحاليل وكورس علاجي تروح ب بأذن الله

طبعا يصح التوبة وابشر الله يحبك الله يحب التوابين والمتطهرين نزل برنامج alarmy ومش هيسيبك إلا لما يصحيك/ى

ده رقم الامانه العامه للصحه النفسية 16328 اتصل بيهم واحكيلهم مشكلتك وهيحلوهالك ودى خدمة مجانية من الدولة ارجو ان اكون ساعدتك ربنايفرج همك و ييسرلك امورك

رداً على سؤالك ايوا كل مشكله ولها حل متخليش الشيطان يضحك عليك ويخشلك من باب الانتحار وييأسك من رحمه ربنا الواسعه متستسلمش لأفكارك الشيطانية دى انت اللى بتفكر فيه ده كفر اصلا انت عارف كد ولا اى ! ، وبطل طاقة سلبيه تفاءل ربنا كريم ومديك صحه انت غني على فكرة يمكن تستغرب ايوا انت غني ربنا مديك صحه وايد شغاله وكتبت السؤال اهو ودماغ بملاييين الخلايا شغاله كل ثانيه وكليه تفلتر الدم انت غني يبني انصحك بقراة كتاب "لاتحزن" ولو عايز تكلم دكتور نفسي مش عيب بس اكيد عشان المصاريف العالية وكد بس هساعدك هدور على الرقم واجبهولك وأخيرا لو فدتك ادعيلي دعوة بظهر الغيب لاخوك والسلام ختام

متقلقيش اهم حاجه متوتريش نفسك وهو اكيد مش هيصعبها للدرجادى وزى م الاخ قالك كل ده شو وعادى حتي لو متقبلتيش عنده مش نهايه الكون اصلا غيره كتير وفي اونلاين كتير افضل منهم زى دكتور لغه تقريبا تامر الجوهرى عل ما اتذكر و في عبقري لغه كتير يعني ......وانا برشحلك تبقي دروسك كلها اونلاين اقسم بالله اللي يستغلها صح يرتب جمهورية استعيني بالله ولا تعجزى

بيكون في تقريبا حزام للظهر بيتلبس مجربتوش بس عندى نفس المشكله جرب تجيبه او تسأل مختص في الموضوع ده

هقولك حاجه واحده ياريت تعمل بيها "ابدأ بالقرآن " وخاصه البقره يوميا اللى انت فيه دا نتيجه حجات كتير وضغط ممكن بعد كد تنزل تتمشي وصدقني هتفرق جدا معاك وهتدعيلي يكون ف مكان فى شجر، بحر ، الخ.....في دراسات اتعملت ع الموضوع دا لعلماء زى اورليش و ويلسون وروبرت ستون وابدأ شوف هواياتك اى الحجات اللى ممكن تفرحك او بتحب تعملها وحاول تمنع الموبايل متخليش الشيطان يسيطر عليك يصحبي "وقال الشيطان لما قضي الأمر إن الله وعدكم وعد الحق ووعدتكم فأخلفتكم وماكان لى عليكم من سلطان إلا أن دعوتكم فاستجبتم لي فلا تلومونى ولوموا انفسكم ما أنا بمصرخكم ومانتم بمصرخي إني كفرت بما اشركتمون من قبل إن الظالمين لهم عذاب اليم " اسأل اللهم العظيم رب العرش الكريم ان يحرمك لذة معصيته ويرزقك لذة طاعته❤

ابيفورتيل مكمل كويس