Mariam Mohammed

إجمالي النقاط: 490

4 سؤال

تعرضت لإساءات من أهلي سببت لي الاكتئاب وأمراض نفسية وأخشى أن يكون قلبي مرِض، ماذا أفعل؟

السلام عليكم اخواني في الله انا فتاة عمري 18 في الصف الثالث الثانوي حصلتلي حاجات كتير وحشة اوي من اهلي سببتلي اكتئاب حاد و امراض نفسية كتيرة اوي الى جانب ان فجأة لما بتضايق قلبي بيوجعني و كتفي الشمال اوي و بحس بتنميل في رجلي و مش بعرف اخذ نفسي و دقات قلبي بتبقى سريعة و دايما بحس بالارهاق خايفة يكونوا اهلي سببولي مرض في قلبي و خايفة يكونوا قصروا من عمري يجماعة انصحوني اعمل ايه و ارجوكم تهونوا عليا لان بجد وضعي صعب و شكرا لحضرتكم

تم النشر الاثنين، ٨ يوليو ٢٠٢٤


هل يمكن إحضار نتيجتي في الثانوية من المدرسة أم مقتصرة على الإنترنت؟

هو شهادة الثانوية العامة لما بتبان بتتجاب اونلاين بس ولا لو حد عارف اسمي و رقم جلوسي بيروح يجيبها من المدرسة عادي ارجو الرد

تم النشر الجمعة، ٢١ يونيو ٢٠٢٤


أنا في ثانوية عامة وأعاني من تبلد وانعدام شغف وفقدان الرغبة في السعي، ما العمل؟

انا فاقدة الشغف و حاسة بالإحباط لاني مش عارفة ليه حظي وحش اوي كدة لاني بجد مهما اجتهدت مش بنجح في حياتي و دايما انا اقل واحدة في عيلتي عشان كدة ماعدش فارق معايا اسعى او اجتهد مع العلم اني في فترة امتحانات الثانويه العامه و انا متضايقة من نفسي لاني مش حاسة بأي خوف او قلق و بحاول و بضغط على نفسي عشان اذاكر بس برضو انا عايزة احس بالخوف شوية على مستقبلي مش عارفة ايه حالة التبلد السيئة اوي دي خصوصا اني شايفة قرايبي احسن مني في كل حاجة فبقيت مؤمنة بفكرة ان مهما عملت هم احسن مني مع اني مؤمنة بربنا و ظني بيه كبير بس الافكار دي مش بتطلع من عقلي و مخلياني مقصرة اوي في حياتي و مش عارفة احس بأي حاجة. مع العلم اني بمر بمشاكل نفسية و عائلية هي الي محبطاني اوي و محدش واقف في صفي او بيسمعني.

تم النشر الاثنين، ١٧ يونيو ٢٠٢٤


احتاج استشارة طبية

انا اعاني من صداع دائم رغم انني لا ابذل مجهود كبير و انام كثيرا و اشعر بالخمول و الدوخة بشكل مبالغ فيه و انسى بسرعة ولا استطيع التركيز مع العلم انني سبق و كنت اخذ ادوية مضادة للاكتئاب بتشخيص من احد الاطباء لان حالتي ازدادت سوءا و انعكست على صحتي الجسمية و سببتلي نغزات بالقلب و ضيق بالتنفس مازلت اعاني به حتى الان، و اشعر اني لا استطيع المذاكرة و اخاف ان يضيع مستقبلي بسبب مشاكلي الصحية اريد حل ارجوكم

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤

3 إجابة

دامك اخذتي قرار التوبة اختي في الله كملي و ماتستسلميش دي افعال و وسواوس من الشيطان تقربي اكتر من الله و خلي عندك عزيمة و مع الوقت الاعراض دي هاتقل و هاتبقي احسن ثقي في الله ثم في نفسك

تم النشر الاثنين، ٨ يوليو ٢٠٢٤


اي فعل ينتج عنه شهوة فهو حرام، لذلك ابتعدي عن هذه الاشياء و تذكري ان الله غفور رحيم

تم النشر الجمعة، ٢١ يونيو ٢٠٢٤


على حسب عندك مواهب تحاه ايه انا بقترح الرسم و الكتابة عشان تطلعي شغفك المدفون فيه او ممكن تجربي تلعبي رياضة او تتعلمي لغة جديدة

تم النشر الاثنين، ١٧ يونيو ٢٠٢٤

36 تعليق

شكرا جدا لحضرتك على الكلام التحفيزي ده❤، ان شاء الله هاخذ بنصيحتك

تم النشر الاثنين، ١٧ يونيو ٢٠٢٤


اذا بتخدم حد فانت بتخدمه لان تربيتك و اخلاقك خلوك كدة و لانه لوجه الله قبل كل شئ و للاسف البشر اكثرهم بقى منافق في الزمن ده فياريت تكوني حذرة و في نفس الوقت تخليكي صاحبة خير و بلاش تحطي الموضوع في نفسيتك بدل ما يتعبك اكتر

تم النشر الاثنين، ١٧ يونيو ٢٠٢٤


حاولي تبذلي مجهودك في الفترة الي انتي فيها دي و تترقي و تبقي حاجة اعلى مش مجموع او ثانوية هي الي هاتحدد حياتك لذلك اتعلمي من اخطاء الماضي و ابذلي جهدك في الحاضر عشان ماتندميش تاني في المستقبل

تم النشر السبت، ٢٥ مايو ٢٠٢٤


اذا بيبرر افعاله يبقى النصيحة مش هاتنفع معاه لانه هايتجاهلها او يعمل بيها يومين و خلاص لذلك الحل هو التشجيع يعني فكري انك و انتي معدية تقوليله ما نيجي نسمع لنداء ربنا و نترك هم الدنيا و نروحله نكلمه و نتوددله سوا و تاخديه و تصلي حاولي تحببيه في الصلاة بالافعال و بعد الصلاة اقعدي اتكلمي عن اهميتها و قد ايه هي راحة نفسية و كذا هو حبة حبة هايحب الصلاة و ربنا يهدينا جميعا

تم النشر السبت، ٢٥ مايو ٢٠٢٤


بدل ما تحطي نفسك في الشك و الذنب روحي واجهيه و قوليله انك ملاحظه انه كذا و ليه هو كدة و ساعتها هاتفهمي كل حاجة و تعرفوا تتخذوا قرار سوا يمكن هو مفكر انك مش معجبة بيه عشان كدة خايف يصارحك و يترفض ابدأي انتي معاه عشان ماتحسيش بالحزن زي دلوقتي

تم النشر السبت، ٢٥ مايو ٢٠٢٤


واجهي مخاوفك عشان تتخلصي منها و ماتعطيش مشاكلك الاهمية الكبيرة استهيفيها

تم النشر السبت، ٢٥ مايو ٢٠٢٤


لو بتحبها بجد و عايزها مافيش حاجة صعبة عليك اهم حاجة تتاكد من اخلاقها و دينها و بعدين اسأل اصحابها او معارف ليها و ربنا يكتبها من نصيبك لو فيها خير ليك

تم النشر الخميس، ٢٣ مايو ٢٠٢٤


ردديها بينك و بين نفسك و اقنعي بيها عقلك الواعي و تصرفي على اساس الاقتناع لحد ما توهمي عقلك الباطن و حبة حبة هتلاقي نفسك اعتقدتي بيها فعلا

تم النشر الخميس، ٢٣ مايو ٢٠٢٤


كلنا بنمر بالحالات دي و الله يعني مثلا انا في تالتة ثانوي و بمر بيها و حاسة بتأنيب ضمير بس الحل انك تفضل تحاول و تعمل لنفسك جداول و تشجع نفسك لان يمكن كسلك ده بسبب ارهاق او مشاكل و تعب نفسي فمخك بيبقى عايز يكنسل كل حاجة و يجدد طاقته او زي سلام نفسي

تم النشر الخميس، ٢٣ مايو ٢٠٢٤


دام انها سمعة لازم تتكلمي و تواجهي بس حاولي ماتعمليش مشاكل او تكبري الموضوع عشان هايستلموكي بعدين تجاهليهم نهائيا و لو على الكلام الناس شوية و ينسوا و بكرة سوء اعمالهم يتقلب عليهم هم الاتنين

تم النشر الخميس، ٢٣ مايو ٢٠٢٤


واجهيه انتي بالحقيقة و سيبيه و اذا انتي هونتي عليه مش لازم تعمليله خاطر لازم تضمني كرامتك قبل اي شي و ربنا يعوضك بواحد احسن منه

تم النشر الخميس، ٢٣ مايو ٢٠٢٤


لو خير ليكي و مكتوبلك ربنا هايفتحلك كل الابواب عشان انتوا من نصيب بعض انما لو مش خير ليكي ماكنش ده حصل، ربنا يعوضك بالاحسن منه يا رب

تم النشر الخميس، ٢٣ مايو ٢٠٢٤


ان الله اذا احب عبداً ابتلاه و الابتلاء ده امتحان من ربنا ليكي لانه ميزك عن معظم البشر يعني مثلا شوفي الي بيحصل للناس في فلسطين هل ده معناه ان ربنا بيكرهم او مش عايزهم ينبسطوا لا ابدا و حتى اصلا الفلسطينين عمرهم ما يأسوا من رحمة الله او فقدوا املهم فيهم بالرغم من كل الي بيمروا بيه و هم من اكرم و اشرف بشر الارض الي اصطفاهم الله خليكي عارفة ان الانبياء كانت حياتهم ابتلائات مش نعيم و ان ربنا عايز يزود من ميزان حسناتنا عشان عايزلنا اخرة او حياة ابدية في نعيم و ان نعيم الاخرة هاينسيكي التعب الي عيشتيه في الدنيا فمتفقديش املك في الله و استعيذي بالله من الشيطان الرجيم على الافكار دي و تذكري اختي العزيزة ان الله يحب العبد اللحوح كثير الدعاء و ربنا يفرج همك و همنا اجمعين🤍

تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤


خلي حد من عندكوا يتكلم معاهم و يقولهم ان الوسيط فهم غلط و ماتتحايلوش اوي عليهم اعملوا الي عليكوا و خلاص

تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤


لا تذمي ولا حاجة نشفي دماغك و قوليلهم لأ و الي يزعل يزعل دي حياتك و حريتك و محدش هايتحملها غيرك

تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤


خذي الشجاعة من النهاردة ما تقعديش تماطلي عشان هاترددي كتير

تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤


قوي نفسك المرة دي و ارفضي و حتى لو ضربوكي اصري على قرارك و ماتخضعيش ليهم في حياتك عشان محدش منهم هايتحملك او يعيش مكانك لان بصراحة ده الحل الوحيد و ادعي ربنا كتير و اتمنى تلاقي الخير

تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤


مهما عملتي مش هاتقدري ترضي كل الاطراف او تخلي الكل مش زعلان لذلك اتكلمي من منظور ان انتوا الاتنين مش عايزين بعض و كل حاجة قسمة و نصيب و انك شايفاه زي اخوكي لا اكثر و هو نفس الشئ

تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤


ثقي بربك و بنفسك و اجتهدي و اعملي اللي عليكي و مش هاينولك غير نصيبك مهما توترتي التوتر مش هاينفعك

تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤


كوني صديقتهم و اختهم قبل ما تكوني معلمتهم و ابتعدي عن العنف و العصبية و حاولي كل شهر تجيبي مثلا بون بون و توزعيه على الاشطر فيهم بحيث تحمسيهم على المنافسة للاحسن و اهم شئ الضمير في التدريس

تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤


الموت هو ظاهرة تمر بها كل الكائنات الحية و ليس دائما الموت يدل على الشئ السئ او المخيف كما يربطه بعض الاشخاص، يعني الموت ده هو انتقال من الحياة الدنيا الى الحياة الابدية او الاخرة و طول ما الواحد مع ربنا يبقى مافيش خوف لو فكرتي في الموت تاني اربطي الفكرة بالايجابيات مش السلبيات زي ان فيه جنة و اننا هانشوف ربنا و بالنسبة لتذكرك لذنوبك دامك بتتوبي ربنا غفور رحيم دي بس مجرد وساوس من الشيطان استعيذي به يا اختي و ان شاء الله بعد فترة هتلاقي الوساوس دي اختفت

تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤


اولا حددي نوعية بشرتك لان كل نوعية ليها روتين و كريمات معينة +استعملي غسول بعدين كريم مرطب الصبح و بالليل استخدمي غسول و سيروم و كريم للحبوب و لو طالعة برا استخدمي صن بلوك و اشربي مايه كتير و كلي خضار و ماتستعمليش ميكب عشان ممكن النوعيات الرخيصة تطلعلك حبوب و لما تيجي تشيلي شعر وشك ماتستخدميش سويت او فتلة هاتي شفرة حلاقة مخصصة لشعر الوجه و احلقي في اتجاه نمو الشعر مش العكس و بإذن الله تتحسني

تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤


لو بيحبك فعلا يجي يكلم اهلك و يعرفهم مش يكلمك من وراهم و كمان يتهرب منك +الحب مش كل الحاجة فيه برضو حاجات مهمة لازم تاخدي بالك منك زي الاخلاق و التديين و المعاملة الحسنة و اكيد الماديات عشان تعرفوا تعيشوا مرتاحين فياريت تفكري بعقلك مش مشاعرك لان ده قرار مصيري اكيد هايفرق في حياتك

تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤


جربي تقوليله انك مش هاتقدري تكملي معاه بسبب الموضوع ده و اتكلمي بصراحة و ماتخافيش من حد لان دي حياتك

تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤


شكرا جدا لكلامك الجميل +امين اجمعين🤍🤍

تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤


ابعدي عن الحكة و ماتعرضيهاش للمايه و الصابون كتير و اعملي زي ما قولتلك و ان شاء الله تتحسني و الافضل طبعا اذا كشفتي جلدية

تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤


و نسيت احكي اني من 3 سنوات تعرفت على ولد و للاسف حبيته بس هو طلع يتلاعب بمشاعري و ده أثر عليا و خلاني اكره نفسي اكتر بس الحمدلله تخطيته و الله يسامحني على فعلي ده

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤


للاسف مشاكل عائلية من صغري و انا طفلة وحيدة و كنت يوميا اتعرض انا و امي للتعنيف من ابي بعدين انفصلوا عن بعض لما صار عمري 10 سنين لما انولد اخي و روحنا نعيش عند جدتي و هناك كنت اتعرض للتعنيف من امي لدرجة جسمي يصبح فيه كدمات و كنت احيانا انطرد من البيت ده غير اني ماكنتش مرتاحة في بيت جدتي من تنمر اولاد خالتي عليا و المشاكل بين مرات خالي و بينا و كنا بنتذل اوي عند تيتا نطبخلهم و ننضف لهم و يعاملونا اسوأ معاملة و كمان امي الله يسامحها اتصاحبت على راجل كان مسافر برا و اتفقوا على الجواز و كانت تجبرني اقعد قدامه بشعري و انا محجبة قبل ما يتجوزوا و بعد ما تزوجوا نقلنا لبيتنا و الراجل ده طلع وحش اوي و كان بيتحرش بيا لفظيا و جسديا قدام ولدتي و هي كانت تعنفني و تطردني من البيت اذا اعترضت على الي بيعمله ده غير انه حالتنا صعبة للاسف و امي كان عليها ديون و ماكناش بنشتري لبس او حتى مصاريف تعليمي و امي حاليا هاتطلق من جوزها التاني و بترغمني غصبا عني انها تتجوز راجل تالت برضو تعرفت عليه من على الفيس مع العلم اني من صغري و انا الي احللها مشاكلها و بسببها ابويا فضل مقاطعني بس الحمدلله اني دائما اصل رحمي و ازوره لحد ما رضى عني طبعا دي مش كل التفاصيل و اسفة لو طولت عليكي

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤


كل ما تتعصبي اكتبي مشاكلك في ورقة بعدين قطعيها او ارميها +اذكري الله كتير لما تتعصبي و خليكي عارفة ان جسمك امانة انتي مسؤولة عنها مش لازم تأذيها و ابعدي اي ادوات حادة عنك و لو مربية ضوافرك قصيها

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤


ربنا خلقنا بمخ عشان نختار قرارتنا بنفسنا مش حد تاني هو الي يتدخل و يختارهلنا للاسف دي غلطتك انك سمحتيلهم يتدخلوا في حياتك لذلك اتخذي القرار الي هايريحك بنفسك و حاولي تتكلمي مع حد من العيلة يكلم باباكي و اخوكي و يفهمهم ان نفسيتك تعبت

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤


كدة كدة هايزعلوا شوية بعدين ينسوا لكن قرار حياتي زي ده هايفضل يأثر عليكي طول عمرك لذلك قوليلهم بشكل مباشر انا مش موافقة انا شايفاه زي اخويا و انك مش عايزة تفكري بأي حاجة غير دراستك و ربنا يوفقك

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤


في بعض الحالات يكون رد فعل طبيعي من الجسم بسبب اشارات عصبية خاطئة لذلك ياريت تنامي في وضعية مريحة و بيئة هادئة و اشربي شي دافي قبل ما تنامي بحيث تكون اعصابك مسترخية

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤


قبل ما تشتري مقشر او اي شئ شوفي نوع بشرتك الاول و بعدين اشتريه على حسب حساسية بشرتك من استشارة صيدلي او طبيب مختص عشان ماتتكررش مشكلتك تاني و في الاول سيبي الاحمرار يهدى شوية ماتحطيش حاجة بعدها بيوم او يومين حطي قماشة مجمدة على مكان الاحمرار و استخدمي كريم مرطب حسب نوع بشرتك و ابعدي عن الصابون و المايه السخنة و ممكن تحطي جل صبار عشان يرطب مكان الاحمرار بحيث البشرة ماتجفش

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤


اكيد دي بشرة جافة لذلك ابعدي عن المسببات الي تخلي ايدك تنشف يعني البسي جلوڤز لو هاتغسلي مواعين ماتعرضيهاش للمايه و الصابون كتير و استخدمي فازلين و جل صبار و فيه زيوت طبيعية دهنية ادهنيها على ايدك قبل ما تنامي زي زيت اللوز او جوز الهند و اشتري مرطبات بشرة جافة حطيها قبل النوم برضو

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤


خليها تسأل صيدلي حتى لو هي خايفة من الكشف و مافيش سبب يخلينا نخاف طول ما ربنا موجود و بيدبرلنا امورنا لازم نثق بالله و نطمئن بوجود نعمه و رحمته علينا

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤


لو من اول ما اتولدتي احتمال تبقى مشكلة او عيب خلقي لو لا قدر الله لكن اكشفي و اعملي اشعة و ماتسكتيش على نفسك و ان شاء الله تطلع مشكلة بسيطة

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤

لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك