Ahmed Mehana

لو كنت شوفت البوست ده من سنتين كنت هقولك اتمسكي بيه والحب والخ الخ وكل هري المسلسلات الهندي او التركي ده بس بجد بواقع خبرات شوفتها بلاش بلاش بلاش هتنتهي نهايه مأسويه اوي اوي كمان ومش كدا وبس هتبقي بمشاكل ولحظات المشدات بينكم بقي هتسمعي كلام هيندمك كل لحظه ...... عادي الحياه عباره عن تضحيات انا مثلا كنت معجب بوحده بس حالتها الاجتماعيه افضل + هي عايشه في مكان افضل عن بلدي الاصل ) هل انا أكابر واروحلها برضو ؟؟! اكيد لا لا حتي لو هي بتحبني فلازم اراعي مشاعرها برضو هي اتعودت علي نظام عيشه معينه هتوفره تمام مش هتوفره يبقي بلاشها خالص ده غير كل مستوي معيشي او تعليمي بيبقي له افكار وعادات مختلفه و ده غير لحظات الخلافات لما يبقي فيه فروق بتبقي قاسيه اوي اوي اوي اوي يعني فليه !! ليه تحط نفسك في موقف وحش موقف ممكن يخليك تندم علي كل لحظه كل ذكري كل ثانيه حرفيا مريت وبتمر بيها لا لا خالص

علي فكرا عادي يعني انا ولد ويمكن فهمك لاني مريت الي حد ما بنفسك تجربتك دي بس هرجع واقولك مش يمكن ده احسن لينا لانه مش طريقنا. وان الاحسن مستنينا في الاخر؟؟ عارف موضوع يزهق انك تحس انك مش حلو ان قيمتك اقل ان محدش بيبصلك ناس بتحتقرك بتضحك عليك محدش بيحبك ولا معجب بيك ولا ولا ولا بس زاي مقولت مش يمكن ده احسن لينا

طب ماده يمكن كذب مرضي عادي جدا زاي داء السرقه كدا نفس الفكره يعني فالموضوع بسيط جدا ممكن تحاولي تتكلمي شويه مع مختص وهيفتح معاكي شويه مواضيع يفهم منهم حالتك بالظبط ايه ويشخصك وان شاء الله توصلو لحل مناسب ويحللك المشكله دي

هو الموضوع ده كله هيتحل لو قعدو مع بعض شويه واتكلمتو بهدوء كدا انا عاوزه كذا كذاكذا وانا عاوز كذا كذا كذا والموضع يعني مش هعرف اشرح بس شويه تشغيل دماغ ازاي ندير الموضوع صح فيه طرق كتتير جدا يعني مش هتحسو ان الضعف العنده ده مشكله اصلا لو استخدم الطرق التانيه دي.. +انا مفهمتش هو قال للآخرين ايه بالظبط!؟! انك بتطلبي كتتير !؟ طب ماده شئ مش وحش ومش حاجه تعيبك او تزهقك ده الطبيعي كل واحد عنده رغبات عاوز يشبعها ده الطبيعي في الحياه عموما اصلا

انا ملاحظ ان مع كل ده مفكرتيش تقعودو سوا مع بعض وتساليه ليه بتعمل كدا ؟؟؟ هل ده تقصير مثلا منك هل ده حاجه تانيه ؟! وانتي بتقولي انتي جميله وبتهتمي بنفسك وحاجه من الاخر فايه سبب انه يعمل كدا!! وده فيه اشاره انكم مش متفاهمين مع بعض نهائي فلازم تقعدو مع بعض شويه تتكلمو تفهمو بعض وحسب كلامك فاعتقد كان مدمن اباحيه قبل الزواج فلو هو كدا حولي ساعديه بقي انه يخلص من ده بس كلللل ده لازم تتفاهمو تبقو عاوزين تحلو فعلا فكره الولاد هيبقو بحاله نفسيه احسن في بيئه مستقره مش في بيئه كل شويه انتو الاتنين بتتخنقو وبتقولو لبعض كلام و الخ الخ الخ وبعيدا عن كل انا انا شاكك اصلا أنه في فتره الخطوبه حاول يتعدي بالكلام او حتي كهزار مادام مدمن كدا

حولي تفهميه انه كله قدر ومكتوب ويمكن الخير الجاي اكتر واكيد طبعا لازم يلاقيكي سند جنبه وديما تشجعيه وتحبيه ويحس فعلا ان فيه حد تاني فهمه ومقدر حجم الموضوع وحولو وحده وحده اخرجو سوا كل فتره وحده وحده مع خروجات والدعم المعنوي هيتقبل الوضع

ممكن تجربي تكوني صحاب وتمارسو نشاط مع بعض معين تحبو كلكم وطبعا الرياضه حلوه اكيد وبخصوص الاهتمام وكدا وانثي فمش عارف اقولك ايه بصراحه فعلا الواحد محتاج يحس انه محبوب او مميز في عيون حد اكيد طبعا دي الحاجه الوحيده اللي بتخلي الايام خفيفه علي الشخص.

المفروض في فتره الخطوبه تكوني عرفتي شخصيه القدامك بس اوقات اللهفه واللحظة بتعمينا خالص.. اكيد الرد كل الناس هيبقي في اتجاه واحد انتي عارفه السبب هو ليه كاره اهلك وبيهينك فحاولي عدلي ده بس

كله علي الله شكل كدا ملناش رزق في الحاجات دى لا صحاب ولا حب ولا مال ولا إنجاز حياه جافه اوي بلا هدف حرفيا احنا لو اختفينا في اي لحظه مش هيفرق باي درجه عادي حوار غريب برضو

نزلي برنامج اسمه esaal هتلاقي عليه استشارين كتتير جدا وباسعار حلوه

هو مش هينفع نحكم الا لما تعرف حتي هو بيعمل ايه ولكن اتوقع انكم مش متشابهين فممكن تحولي تتكلمي معاه وحده وحده

نزل تطبيق اسمه ( esaal ( للاستشارات النفسيه وجلسات اونلاين فيه دكتره كتتيره جدا وتقريبا اسعارهم مناسبه وحلوه

ممكن اكون قريب جدا ليكي جدا جدا بمشكله الاب دي ولكن عن نفسي كنت ببعد عن اي حاجه ممكن تخليني اتصل بيه حتي الاكل باكل لوحدي فلازم تبعدي عنه قدر الامكان تاني حاجه لازم تحتكي بناس كتتير وتحولي تخرجي وتتعملي مع ناس كتتير عشان تبداي ترجعي لطبيعتك تاني وحولي تقراي كتب نفسيه هتفيدك جدا

ياااااه حصلت معايا وانا بشتغل ١٢ ساعه مسائي ولما كنت بحاول انام الصبح مكنتش بقدر انام اكتر من اربع ساعات بالظبط بالدقيقه وهكذا بقي اتأذيت اوي بسبب كدا... بس ده ضغط نفسي عندنا احنا مضغوطين جدا وكبت وعدم امان صريح محتاجين نروح لمتخصص حرفيا

الحصل حصل خلاص بقي ماضي انسي كل ده وعيشي حياتك الطبيعيه كلنا بنغلط وكلنا بنعمل حاجات غبيه لدرجه لما بنكبر مش بنبقي مصدقين اننا عملنا. كدا فعلا فعادي تخطي الوضع وعيشي حياتك مع خطيبك بلا خوف ...

حسي ما فهمت فاعتقد انكم مفتقرين جدا للتفاهم بينكم فاول خطوه لازم تقعدو مع بعض فتره كبيره وتتكلمو اكتر ولحل مشكلتك دي انا ارجع وبشده تقراء كتاب لغات الحب الخمسه وانا اراهن انه هيحللك مشكله دي بنسبه ٩٠٪ طبعا بالاضافه ان موضوع شخصيه ده عشان تطوره فلازم تبقي اجتماعي اكتر عارف ان ده صعب جدا ولكن لازم حتي عشان اولادك روح لاي اجتماعات احتك اكتر بالناس من جميع الفئات اتعامل مع الناس الحلو والوحش واتعلم الناس بتتعامل ازاي في المواقف المختلفه (طبعا مع مراعاه ما يطابق الدين) وبس

لا بلاش خالص هتخربي علي صحبتك وعداوه بقي ووجع قلب ودماغ علي الفاضي

يعني انا مستغرب شويه انك عاوزه حلول غير الحل بتاع انك تعلجي المشكله العندك والهي الزعيق والهي اصلا مصدر المشكله !!!!؟؟

اكيد هيقولك كلام من ده انا نفسي لو مكانه اكيد هقولك كدا مش هظهر عاجز قدامك اكيد.... الطريقه الصح انك تسبيه !!!. سؤال حلو اولا متعمليش بلوك ولا تختفي مره وحده ولا كل الكلام ده نهائي زاي متعرفتو بالنقاش والكلام اتفرقو بنفس الطريقه بالنقاش والكلام

الفكره ان الواحد سعي كتتير وكل القولته فوق ده محاوله يأسه اخيره مش عارف اعمل ايه حقيقي +(مش حوار حب انما عاوز ماديات هو اه اقرب لشخصيتي كانطوائي وبحب جو ده بس عاوز ماديات ). ومش هعرف اقدم علي شغل في شرك عشان تعب عينيا ده حتي لو علجته فهيبقي مزمن بقي مدي حياتي بستخدم العلاج عشان دبما هتبقي قدام شاشه وعشان كدا عاوز شغل فرلانس 🤦🤦انا محبط من غير محد يحبطني اصلا

لفيت علي كام دكتور وكل واحد بيقولي حاجه مختلفه لحد مزهق وبطلت كله بخصوص فريلانس لو حسبتها فهقعد بالميت ٢ - ٣ ساعات يوميا فقط شغلي الاساسي مش بحتك باي شاشه نهائي وكل يوم عدد الناس الزاي بيزيد فعشان كدا بفكر هل الحق نفسي بدري واخش في مجال تاني

مش ببحث عن شغل شركه لان عينيا تعباني فعلي المدي الطويل مش هعرف استقر في شغل شركه +ده غير ان الموضوع صعب اصلا فموضوع عيني ده رخم رخم يعني حقيقي

عرفي طيب مصطلح خدامه ... قولي تفاصيل في الجزئيه دي اكتر شويه

نصيحه بجد حولي توضحي كدا انك بتتكسفي او مش بتعرفي تردي علي الكلام الحلو هتفيدك اوي من الاول كدا عشان هو ميحشس انك متجهلاه او مش متقبلاه عشان كدا مش بتعرفي تردي عليه او ردك مش مناسب

لا عادي طبيعي جدا

ياااه الدنيا صغيره فعلا انا كنت في نفس موقف خطيبك ده وكنت بعشق وحده وكان نفسي اتقدملها وكانت اكبر سنه وكنت انا وهي نفس تعليم الخ الخ بس مروحتش فتحتها حتي في الموضوع لان كله قلي صعب اوي وحده من القاهره تعيش في ارياف وهكذا ........ فنصحتي مادام متاكده انه بيحبك فحاولي كدا اقعدي معاه افهمي بيفكر ازاي وعاوز ايه وشايف الجواز ازاي وشيفك انتي ازاي هتعملي ايه بعد الجواز وهتعيشو فين وتقسيمه المسؤليات وهو هيشتغل ايه وهيعرف يصرف حلو عليكي ولا لا حولي خدي وقتك برحتك خالص ولو بعد كل ده لسه برضو مش مرتاحع مش متقبلاه الخ الخ ففهمي مامتك وهي تتكلم مع والدك او اي حد قريب منك عشان صدقيني مش كل يوم هيجلنا فرص حلوه واسواء حاجه ممكن حد يمر بيها هو الندم علي حاجه كانت في ايدك وانت اختارك بكل ارادتك انك تسبها .....

هو انا مستغرب ان مفيش ولا بنت جاوبتك بس علي العموم الغشاء ده قوي الي حد ما مش بالرقه اللي البعض متخيلها فما دام مفيش نزيف بعد الكدمه او الخ الخ ف تمام

حددي بالظبط مش متقبلاه ليه !!؟ غالبا مش السبب السن

متقلقيش هيوافق عشان مش نيحب يشيل مسؤليه فالمن الجزء ده متقلقيش هتلاقيه بيفكر يتجوز تاني اصلا

اه اتجوزتي بدري هقولك برضو حولي سفري وسيبي ابنك في اهلك سنه اتنين تكوني كونتي نفسك تجبيه في البلد الهتكوني فيها

طب متسافري وتخدي ابنك معاكي ولو هو صغير اوي كدا فهيبقي الموضوع سهل

هو حضرتك كانت تكلفه كبيره !؟ الدكتور والادويه وكل ده لاني عاوز فعلا اروح اجرب عشان انا حاسس اني مش تمام بس الماديات مش احسن حاجه

طب ميمكن انتي نقلتي كلام قبل كدا هو قاله لحد فبقي حريص جدا أنه ميقولش قدامك اي حاجه نهائي بخصوص الانتقاد والانتقاص لازم مواقف ممكن تكوني مكبره الموضوع شويه بس وقت زهق ولا حاجه منضمنش برضو بخصوص ان حاله اهلك افضل فممكن او حاسس انه او اهله حسه شويه من كلامك انك بتتعالي شويه وده دماغهم هما ممكن ميكنش قصدك عادي

لازم نفهم برضو طبيعه المحادثات ايه ميمكن فعلا مكالمه او رساله شغل وبس فوقتها مش هتفرق راجل من ست ... ومحتاجين نفهم اكتر

+ ١. جدا

ياااااه للدرجادي عندك وقت فراغ تهزر ، اه كدا حامل في توأم لانها بوستين لو كانت بوسه وحده كان هيبقي حامل في طفل واحد بس

علي الله ربنا يسهلها

انا فكرت لفتره في حبوب منوم بس ضررها كبير اوي فممكن نجرب ونشوف روتينات نوم مناسبه

بصراحه مش عارف طب جربي تقري كتب في العلاقات

للاسف انا فهمك جدا جدا ديما مشكلنا من الماضي فاكيد حلها هناك برضو عشان كدا انا بقترح تسمعي اكتر عن ماضيه وازاي ناس كانت قاسيه معاه تعرفي اكتر المواقف الكسرته وهيبقي مطلوب منك تترجمي نقط عدم الأمان عنده ايه .... وبعدها تبداي مرحله تانيه بقي انك هتعلجيه بانك تحسسيه بالامان بانك تعكسي كل القسوه الفاتت دي بالامان والحنيه عارف موضوع صعب ورخم خصوصا بعد مواضيعكم بس بجد لو عرفتي تعملي كدا هتحسي انك مبسوطه دي وهو ديما هيبقي شاكر ليكي وهتلاقيه بعدها حرفيا بيقولك ماشي علي اي حاجه

كدا يبقي لغه حبها مش الهدايا وعشان كدا لازم تقراء الكتاب .... الكتاب هتلاقي فيه امثله مشابهه ليك جدا وامثله تانيه كتتير ...

حاول تعرف برضو هي ليه اتغيرت لان التغير المفاجئ ده معناه انها شالت مسؤليه زياده .... + انصحك بالكتاب ممكن تكون شايف انها حاجه تافهه بس صدقني هتفيدك جدا جدا .....+ حاول مثلا تنزل الجيم كمان حاول حل مشاكل كتتير قدمها متشتكيش من اي حاجه نهايي قدامها حسسها انك شايل كل حاجه حرفيا حتي حاجاتك في البيت قد الامكان يعني ... + حاول تخرجو كل فتره ولو هديه صغيره ....+ غيرو الجو العام حاول تفهم برضو هي ليه زهقانه ليه مضغوطه كدا وهكذا

عشان كدا احسن ميزه هنا هو ان تكون هوايتك سريه عشان نتكلم برحتنا

لا كدا ده عاوزه متخصص نفسي لان بانيك اتاك ده لوحدها بس صدمات نفسيه قويه. وباقي اعراضك تراكمات فلازم متخصص

هو النا كنت بحاول اعمله هو محاوله تقليل الاول يعني تبقي مره وحده في الاسبوع (ونجحت ف ده) المفروض بقي المرحله تانيه تبقي مرتين بس في الشهر بس فشلت في ده بس حاول مرحله تالته مره وحده وهكذا ولكن ديما ديما العامل المشترك هي الوحده ديما فحاول لو تعرف تشغل وقتك باي حاجه

ولا تخافي ولا اي حاجه حولي تشتغلي اي شغل في بلادكم او حتي بلد قريبه منكم لو معاكي مؤهل هيبقي سهل لو مفيش فحولي تشتغلي حتي لو في صيدليه وتتعلمي وقفي أوعي الطلاق يبقي نقطه ضعف ليكي اه هتتعبي شويه بس هتكسبي نفسك جدا

اعتقد نفسي 😐احنا تقريبا كلنا محتاجين نروحله

الحصل حصل خلاص بقي ماضي انسي كل ده وعيشي حياتك الطبيعيه كلنا بنغلط وكلنا بنعمل حاجات غبيه لدرجه لما بنكبر مش بنبقي مصدقين اننا عملنا. كدا فعلا فعادي تخطي الوضع وعيشي حياتك مع خطيبك بلا خوف ...

بصي رأي حولي تقللي او تمنعي اي حاجات من دي لحد بعد الفرح بس امنعيها بشياكه مش بطريقه وحشه برضو...

هو ديما السبب الرئيسي هو الوحده والبقت شائعه في جيلنا فجربي تكوين صداقات وكل لما تجيلك اي افكار كلمي اي حد بسرعه

مش عارف اقولك بصراحه بس محستيش باسلوبه ده في الخطوبه؟؟! وليه ماخرتيش الخلفه شويه ؟! ولكن اعتقد الحل هو انك تحاولي تفهمي عقليته دي وتتعاملي معاها حتي لو هتسنغلي نقطه الضعف دي لصلحك اعملي كدا

هو انا لحد الان مش عارف اطلع من حو الانطوائين ولكن انا اعتقد انك محتاجه حد تفضفضي معاه مع جيم مع الشغل و علي قدر الامكان تسكني بعيد عن كل الناس دي واعتقد هيبقي صعب فممكن تأجري شقه قريبه حتي من بيتكم

الاهل 💔 للأسف فهمك جدا هما ديما المشكله وللأسف الدائره دي هتستمر ديما لان الوعي صفر ... يمكن انا مريت بمعظم الحاجات دي من تعنيف واهانه وموضوع ضعف شخصيه من الاتنين وطبعا ديما هما في خناق مع بعض