Abdo Genedy

اتواصلت مع حضرتك على الفيس بوك

حابب أعمل جلسة مع حضرتك ويارب أكتشف نفسي بشكل أعمق

زي إيه بقى 😅 في كذا واحد رشحلى برنامج bussu لو تعرف حاجة أحسن قلى

كذا واحد رشحه ليا وبناءا على تجربتك الجميلة إن شاء الله هجربه

أنا قلت لحضرتك إن اليزر حل إن شاء الله يكون فعال وسريع وزي ما ذكرت أنه بيعتمد على كفائة الدكتور ومستوى الجروح فعلى الأقل لو مخفاش الجروح بشكل كامل إن شاء الله يخففها بشكل كبير جدا متقلقيش أنا كان عند بنت عمي نمش فى وشها وعملت جلسات ليزر واختفى بالكامل الحمد لله فان شاء الله يساعد على علاج الجروح والندبات

رجل يحب زوجتة ويثق في وجهات نظرها وكما يقال وراء كل رجل عظيم امرأة عظيمة

الى أن جائت تلك الفترة التي أنا بها فترة عطلة ما قبل دخلوي للعام الثالث بكلية العلوم جلست بمفردي وتأملت حالي فقلت أنا في أواخر عامي 19 ومتبقى شهرين على بداية عامي ال 20 ولم أحقق أى شيئ كان سؤالي لنفسي متى الصحوة !! قررت النزول الى العمل في أحد القرى السياحية بالعين السخنة وكانت تلك بداية رحلة التعافي يوم 17 يوليو والسبب يرجع الى وجودي في سكن جماعي مع الأصدقاء الذي بدوره حد من جرأة أفكاري وندرة جلوسي بمفردي ولكن للاسف لم يستمر العمل سوى 14 بسبب أن الشركة التي أعمل مهعا أنهت تعاقدها مع القرية ولكن لا بئس فقط مر أصعب اسبوعين الذي يمر على أي شخص يريد التعافي ازدادت رغبتي في مواصلة ما بدأته حتى يذكر أنه في خلال ذلك الشهر كنت سأسقط وأكسر خط تقدمي مرتين ولكن كنت أنظر لعدد الأيام التي أنجزتها كانت بمسابة مثبط هان عليا ما قمت بتحقيقة أن أكسرة بلحظة عابرة وموقف طائش هاذا ببساطة كان السبب الرئيسي وراء إقلاعي طبعا بجانب عوامل أخرى مساعدة مثل الصلاة بانتظام وعدم تفويتي لها أحيانا كنت أسهو وأجمع بين فريضتين ولكن يومي لا يذهب لخلاقي بدون أي فريضة ناقصة قمت أيضا بإضافة بعض العادات الإيجابية مثل القرآءة وغيرها من العادات التي تشغل وقت فراغي هذه ببساطة رحلة التعافي الخاصي بي شهر ويوم وإن شاء الله سأجعلها شهرين بتقليل أخطاء الشهر السابق باضافة المزيد من العادات الإيجابية وتقليل العادات السيئة حينها أبدأ عامي 20 وأكون تحسنت عقليا وبدنيا ومستعد لحرب سوق العمل التي سأقبل عليها 😇🌝 شكرا على القراءة إذا كانت هناك أي نصيحة أو أي إقتراح تفضل بها وسأتقبلها بصدر رحب وعقل متسع

أنا هحكي رحلتي مع الإباحية والعادة السرية بدأت القصة في يوم من الأيام عندما كنت طالبا في أوآخر الصف الثالث الإعدادي عندما كنت في جولة مع بعض الأصدقاء رأيتهم مجتمعين ويشاهدون بعض الفيديوهات وهم يضحكون ويقولون بعض العبارات الخارجة بدا لي الأمر محمسا اقتربت منهم لأرى ما يشاهدون رفضوا أن أشاهد مهعم وقال لي أحدهم لو عايز تعرف إحنا بنتفرج على إيه إبحث عن "الموقع ......." واجلس بمفردك بدا لي الأمر غامضا وطبعا هذه كانت البداية ذهبت في تلك الليلة وجلست بمفردي وبحثت على جوجل عن هذا الموقع وهنا كانت الصدمة قمت بغلق الموقع في الحال ولكن تأثير ما رأيته كان غريبا حتى أني لا أستطيع أن أصف ذلك الشعور بعدها باسبوعين أو ثلاث أسابيع لا أتذكر خرج الأهل للسفر حينها كنت أنا في المنزل لوحدي وهنا لعب الشيطان دورة قلت في نفسي لماذا لا ألقى نظرة مرة أخرى وهنا كانت بداية الإدمان الذي بدأ في نهاية مرحلة الإعدادية واستمر خلال مرحلة الثانوية وأول عامين من الكلية 5 سنوات تقريبا مررت بها بمراحل إدمانية مختلفة الشدة على حسب كل سنة وظروفها في مرات كنت أفعل ذلك أيام متتالية ومرات أخرى أيام متقطعة ولكن كنت والحمد لله أقل في إدماني مما أقرأ على الإنترنت في صفحات واعي وغيرها ، في تلك السنوات حاولت التوقف وتوقفت بالفعل ولكن لم أتجاوز الإسبوع وأعود مرة أخرى واستمريت على هذه الحال بين التوقف والانتكاس يكمل بتعليق آخر 👇👇👇

في قناة جميلة جدا تعلم اللغة الانجليزية على اليوتيوب ومعلمها أمريكي يبدأ معكي من الحروف الى المستويات المتقدمة https://youtube.com/@ListenandLearnEnglish وهنالك أيضا قنوات أخرى رائعة ألقى نظرة عليها https://youtube.com/playlist?list=PLbr9iRebvm9gxQZg1CLofwRsixU_wQgwD https://youtube.com/@Heakrithy https://youtube.com/@Englishwithjennifer https://youtube.com/playlist?list=PLiShLGDbdxPRBcmf2_eax8rB1qVNmsgdi https://youtube.com/@4000EssentialEnglishWords أنا عن نفسي بحب أتعلم من القنوات الأجنبية لو حسيتي الموضع صعب ممكن تفعلي الترجمة للفيديو بس نصيحة حاولي تجبري عقلك على التأقلم وصدقيني واحدة واحدة هتلاقي نفسك اكتسبتي اللغة بشكل مكنتيش تتخيلية في مصادر تانية كثير جميلة جدا ساعدتني في التعلم بس أنا زهقت من الكتابة 😆 خاصة ان تنسيق النص مش حلو في التعليقات على البرنامج الكلام بيدخل في بعضة ومش عارف أعمل تباعد أسطر

بالتأكيد وشكرا على دعمك المستمر

اللهم آمين

أحترم مشاعرك يا صديقي على الرغم أني لم أخض تجربة مماثلة لكي أجيب على السؤال الأول ولكن بما يخص السؤال الثاني استعن باللّه وحقق ما حلمت به وصدقني إن كانت من نصيبك ستنالها وإن وقفت بينكم حوائل منيعة كن ما أنت عليه وكن ذاتك ولا تتغير من أجل أحد الا ولو كان بك عيب فالجدير تغيره من أجل من تحب كون ذاتك أولا لأنك في عمر صغير على الإرتباط وكل شيئ سيكون ممكنا باذن اللّه

أمثلة ؟

الف شكر

للأسف مفيش خيار تحرير النص كنت رتبتلك الكلام بشكل أفضل

طبعا بعد ما تزور طبيب وتطمئن علي نفسك حاول تمارس أنشطة رياضية إبتعد عن الهاتف في فتره العلاج أو حتي استبداله بهاتف زراير لانه ما من شخص يمارس العاده السرية الا ويستمع لمقاطع إباحية حاول عندما تشعر بالرغبة في الإستمناء أن تجلس في وسط الأهل ولا تكون فردا قم بتكوين صداقة مع أشخاص حقيقين ولابد أن يكونوا علي خلق لأن الصاحب ساحب إشغل وقتك بما يفيدك تناول أطعمة مفيده وصحية وابتعد عن الأطعمة التي تحتوي علي زيوت مهدرجة أكثر من الخضار والفاكه وشرب الماء

خطأ كبير جدا أنك تاخد دواء فصام علي أنه مهدئ أو حتي كمنوم أنصحك بزياره الطبيب لأنك أخطأت في استخدام دواء غير مناسب ويبدو أن حالتك متطوره في إدمان العادة السرية وان شاء الله تتعافي وتبقي احسن من الأول