شيء مشترك لاحظته في كثير من المشاكل التي تأتي للتطبيق وعبارات مكررة مثل "أنا أصلي وقريبة من الله لكن حياتي كذا وكذا" "حاولت التوقف عن كذا ولا أستطيع رغم أنني قريب من الله وأصلي دائمًا وأقرأ القرآن" "الاكتئاب لا يفارقني ونفسيتي مدمرة رغم مواظبتي على الصلاة وتقربي من الله" "أصلي وأدعو لكن لا فائدة" وغيرها الكثير من العبارات المشتركة. على الرغم من إيماننا أن الصلاة والقرآن والعبادات والقرب من الله بها الحل وهي الطريق للحياة التي يريدها الله لنا. برأيي أن الأمر يشبه الطبيب والدواء... الطبيب يخبرك أن تأخذ الدواء بالطريقة الفلانية وبالمواعيد والجرعات لكن كثيرا ما يحدث أن يتجاهل المريض أوامر الطبيب ويأخذ الدواء بطريقته ثم يشكو من أن الدواء لم يأت بنتيجة. لا شك أن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ولا شك أن القرآن شفاء لما في الصدور. إذن أين المشكلة؟ برأيكم متى بالضبط يتغير الإنسان بالصلاة والقرآن وغيرها من العبادات؟
تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، أعتقد أن القليلين منا عند التسجيل في أي موقع أو تطبيق يهتمون بقراءة شروط الاستخدام والخصوصية. أتفهم الأمر خاصة مع المواقع التي تكتب صفحات طويلة جدًا في سياسة الاستخدام والخصوصية فتدفع القارئ للهرب منها، لكن في تطبيق فدني لا يوجد الكثير من البنود التي يمكن أن تشكل عائقًا أمام القراءة. ماذا عنكم؟ هل قرأتم صفحة سياسة الاستخدام والخصوصية؟ https://www.fedni.net/privacy على الأقل هل زرتم صفحة الأسئلة المتكررة؟ https://www.fedni.net/faq هل تعرفتم على نظام التطبيق والأشياء المخالفة التي يجب أن تتجنبوها حتى لا تتعرضون لحظر الحساب؟ من الممنوعات مثلا محاولة طلب التواصل مع الأعضاء خارج التطبيق والإساءة لأي عضو وكتابة إجابات غير مفهومة لمجرد وضع سؤال وغيرها. وممنوع الأسئلة عن الأحلام والواجبات المنزلية ومع أن هناك تنبيهًا يظهر فور أن تفتح صندوق كتابة السؤال هناك من الأعضاء من يتجاهل التنبيه ويكتب سؤالًا مخالفًا. ما السبب في هذا برأيكم؟ وماذا قد يمنعكم من قراءة شروط الاستخدام والخصوصية ومعرفة القوانين في فدني وغيره؟
تم النشر السبت، ١٩ أكتوبر ٢٠٢٤
السلام عليكم يا أهل فدني الكرام، إن شاء الله تكونون جميعًا بخير وسلام. كنت أريد أن أسأل هذا السؤال من فترة لكن قررت تأجيله، أعتقد أن الوقت حان لأسئلكم إياه. "ما الذي يمنعكم من المشاركة بالإجابات والتفاعل ومساعدة الأعضاء الآخرين؟" التطبيق تم عمله لكل من له سؤال أو مشكلة وأيضًا لنتشارك الحلول والخبرات، ليس فقط الخبراء من يمكنهم الإجابات على الأسئلة. الجميع يمكنه المشاركة وبالتأكيد هناك أسئلة يمكن لكل شخص هنا الإجابة عنها من واقع خبرته في الحياة. أنا مثلا لا يمكنني الإجابة عن كل الأسئلة خاصة التي تحتاج لمتخصص لكن أبحث عن الأسئلة التي أستطيع الرد عليها من معلوماتي وخبرتي. هناك الكثير من الأعضاء المميزين والنشطيين بالطبع يشاركون لكن نسبة كبيرة أيضًا لا تشارك وأعتقد لولا القاعدة التي وضعها التطبيق باشتراط وضع إجابة لتتمكن من وضع سؤال جديد كنا وجدنا نسبة أقل من المشاركة. إذن ماذا يمنعكم من المشاركة؟ هل هو الخجل أم صعوبة الأسئلة والمشاكل أو الانشغال أو أسباب أخرى؟ والسؤال أيضًا للأعضاء المتفاعلين، "برأيكم لماذا لا يشارك الجميع مثلكم؟" تحياتي.
تم النشر الخميس، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٤
مشكلة على الفيسبوك ملخصها كان: شاب مغترب يعمل باجتهاد ليجمع المال ويقوم بتجهيز نفسه ليستطيع الزواج، ظل لأربع سنوات يُرسل المال الذي يجمعه إلى أبيه. يعود من الغربة معتقدًا أنه سيجد ماله مُدخرًا لزواجه فيتفاجأ أن والده أخذ المال وتزوج به وأنجب له أخًا صغيرًا! المشكلة أين؟ المشكلة أن كثيرًا من التعليقات تقف في صف الأب وتخبر الابن أنّه لا مشكلة فيما حدث وأنه وماله لأبيه. وأنه ليس خسارة في أبيه وأنه مخطئ في صدمته وحزنه. هناك تعليقات بالطبع استنكرت وهناك تعليقات أخرى ذكرت قصصًا مماثلة وبتفاصيل أكثر قهرًا وإحزانًا حتى أن أبطال هذه القصص بعضهم فقد عقله والبعض أصيب بصدمة نفسية أفقدته النطق... بل إن قصة منهم عن شخص غير عربي اغترب 20 عامًا وكان يرسل المال لأهله ثم عاد إلى بلده ليجد والده بنى منزلًا كبيرًا من ماله وبنى لكل شقيق من أشقائه طابقًا خاصًا ولم يبن له أي شيء أو يعمل حسابًا له من ماله أصلًا! برأيكم، لماذا يتصرف بعض الأهالي بهذه القسوة ويعتبرون هذا حقًا مكتسبًا وليست خيانة؟ هل ترون من حق الأب أن يفعل ما فعل ولا حق للابن في الاعتراض أو حتى الشعور بالحزن والقهر على حاله؟ هل باعتقادكم أن هؤلاء الأشخاص الذين يوافقون على تصرف الأب لو كانوا مكان الابن وتعرضوا للخيانة كانوا سيقولون لأنفسهم نحن وأموالنا لآبائنا؟
تم النشر الخميس، ٢٢ أغسطس ٢٠٢٤
نظرًا لكم الأسئلة الخاصة بنتيجة الثانوية العامة والتي تم طرحها على فدني خلال اليومين الماضيين فور ظهور النتيجة ونظرًا للحالة التي تتكرر كل عام ما بين سعادة البعض وخيبة أمل البعض الآخر وإحباطهم وربما حتى انكسارهم نفسيًا نتيجة الاعتقاد إن نتيجهتم في الثانوية العامة قد حددت مصيرهم. أحببت أن يشارك في تقديم النصيحة للخريجين الجدد، كل أعضاء فدني سواء الذين تفوقوا في الثانوية من قبل أو من كانت لهم تجربة سيئة لكنهم بحمد الله استطاعوا تجاوزها أو اكتشفوا حقيقة أنها ليست هي من تحدد مصيرهم ومستقبلهم. ما النصيحة التي يمكنكم تقديمها لهم وهم على أعتاب مرحلة جديدة من حياتهم؟ ماذا يفعل منهم من لم يستطع الالتحاق بكلية أحلامه أو يحقق المجموع الذي كان يتمناه؟ هل انتهت الحياة بالفعل أمامهم أم هي مفتوحة الذراعين لهم وما زالت مليئة بالفرص ولم تفت فرصة النجاح بالفعل؟
تم النشر الخميس، ٨ أغسطس ٢٠٢٤
(سؤال للنقاش) في أحد الكورسات التي أدرسها حاليًا قال المحاضر في بدايته أن علينا من الآن فصاعدًا أن نبدأ في النظر للتفاصيل بطريقة مختلفة، من زوايا أخرى، أن نحاول فهم ماذا كان يقصد صانع هذا التصميم أو كاتب هذا الإعلان أو غيرها من الأعمال الإبداعية. كيف نفعل هذا إن كنا لا نمتلك الأدوات؟ يُقال أن العين لا ترى إلا ما يراه العقل... كيف سأرى شيئًا لا يتعرفه عقلي؟ لنفرض أن شخصًا لم يدرس التصميم الجرافيكي ولا يعرف نظرية الألوان ولا معاني كل لون ولا استخدامات الخطوط المختلفة ... كيف سيحلل التصميم الذي يراه أو ينتبه لما يريد المصمم قوله أو إيصاله؟ كذلك شخص لا يعرف شيئًا عن مدراس الرسم سيقف عاجزًا عن فهم الخطوط والتفاصيل ولن يرى إلا مجرد شخبطات جنونية غير مفهومة. وهكذا... هذا يعني أننا لا نستطيع التحليل ولا النظر بطريقة مختلفة إلى الشيء إلا إذا امتلكنا الأدوات لذلك، صحيح؟ أم هناك طريقة أخرى تمكنك من التفكير خارج الصندوق وامتلاك القدرة للنظر من الزوايا المختلفة دون أن تضطر لتعلم كل شيء حولك؟ هل نحتاج لتنمية التفكير الإبداعي أولًا؟
تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بعد وقف -تقريبا- كل وسائل الدفع عبر الانترنت في مصر لم يبق إلا البطاقات الإئتمانية وهذا خيار لم أحبذه مطلقًا من قبل لكن لا يبدو أنّه لا مفر من اللجوء إليه. وبما إني أحتاجها في دفع اشتراكات استضافة ودومينات فأحتاج لبطاقة حدها الإئتماني وحد الشراء الشهري عبر الإنترنت على الأقل 10 آلاف جنيه. بحثت كثيرًا عن أفضل البطاقات الإئتمانية وأي بنك أفضل لاستخراج بطاقة لكن احترت أكثر. وهناك أيضًا اقتراحات بعمل بطاقات إفتراضية لكن هذه تحتاج لشحن البطاقة بدولارات أو عملات رقمية وهذا صعب بالنسبة لي. أود ممن عنده خبرة أو معلومات فيما يخص البنوك والبطاقات الإئتمانية أن يفيدني. *ما أفضل بطاقة إئتمانية تناسبني وتابعة لأي بنك؟ وهل هناك أي خيارات أخرى أفضل من البطاقات الإئتمانية والافتراضية؟
تم النشر الثلاثاء، ٩ يوليو ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هل قفلة الكتابة والإبداع مشكلة موجودة فعلا وتشخيص لحالة يعاني منها الكُتاب والأشخاص ذوو المجالات الإبداعية أو هي مجرد نوع من التسويف؟ قرأت في موضوع القفلة الإبداعية والآراء منقسمة بخصوصها والبعض لا يرى وجود ما يُعرف بقفلة الكاتب/الإبداع. بالنسبة لي تمر فترات لا أجد مشكلة في الكتابة لكن لا رغبة لدي في القيام بالفعل نفسه وأحيانا يكون عقلي بالفعل كصفحة بيضاء وهذه مشكلة، خاصة مع كتابة الروايات... لا خيال لا اصوات لا أفكار لا شيء إطلاقا... أحيانًا أخرى لا أجد رغبة حتى في حل القفلة عن طريق التغذية العقلية أو البصرية للحصول على الإلهام اللازم لأفكار جديدة وأحيانا حتى بعد محاولة إثراء الإلهام بتلك المحفزات يظل هناك حاجز أمام تولد الأفكار. ما تجربتكم مع هذه المشكلة وهل أثرت بشكل كبير على مجال عملكم وكيف استطعتم تجاوزها؟ هل تعتقدون فعلا أنها قفلة فعلا أو هي مجرد تسويف أو نتيجة لاحتراق وظيفي؟
تم النشر السبت، ٢٢ يونيو ٢٠٢٤
مرحبًا، من النصائح التي تُوجه إلى القُراء، ألا يقتصروا في قراءتهم على ما يوافقهم فكريًا فقط وأن يقرأوا حتى لمخالفيهم لكي يوسعوا مداركهم ويقرأوا كل وجهات النظر ليكوّنوا صورة شاملة وليتمكنوا من الرد على الأفكار بعد التعرض لها فقد تكون لديهم صورة مغلوطة عن فكرة معينة فتكون مناقشتهم وردودهم منقوصة أو خاطئة. أنا لا يمكنني فعل هذا، قد أتقبل القراءة لشخص ملحد أو لاديني أو أيًا كان فكره إن كان أجنبيًا لكن لا أستطيع إطلاقًا مهما حاولت، القراءة لنفس النوع لو كان عربيًا. كلما حاولت وقف بيني وبين القراءة حاجز نفسي كبير يمنعني من متابعة القراءة ولا أتقبل أي معلومة من هذا الشخص. والوضع أشد لو كان هؤلاء الكُتاب أو المفكرون قد ثبت لي أنّهم كاذبون متلونون وفي معظم الأحوال مدلسون ولا مانع من وضع الأكاذيب بين أسطرهم عمدًا أو عن قلة علم أو فهم، والأسوأ إن كان منهم من يستخدم أسلوبًا سيئًا في الحديث عن الذات الإلهية والأنبياء وثوابت الدين... لا أستطيع قراءة ولو منشور لهؤلاء. هل تستطيعون القراءة في هذه الحالة وما أشعره هو عدم نضج فكري مني أم من الطبيعي أن أشعر بهذا الحاجز النفسي؟ وكيف يمكنني تجاوزه لو أردت التوسع في القراءة للمخالف كنوع من الوعي به وامتلاك القدرة على مناقشته والرد عليه؟
تم النشر الاثنين، ١٧ يونيو ٢٠٢٤
يقولون "سبع صنائع والبخت ضائع" برأيكم هل هذا صحيح أو يمكن للشخص أن يبرع في أكثر من مجال وموهبة؟ هل تعتقدون أنّ تعدد الشغف حقيقي وموجود ويمكن بطرق ما استثماره لتحقيق النجاح أم هو مجرد وهم نخدع به أنفسنا لتبرير التشتت المستمر وعدم التشبث بمجال واحد والنجاح فيه؟ وهل لديكم تجارب مع تعدد الشغف والنجاح في العمل في أكثر من مجال من المجالات المختلفة التي تثير اهتمامكم؟
تم النشر الخميس، ١٣ يونيو ٢٠٢٤
هناك صورة نمطية فرضها المجتمع على المرأة زوجةً وأمًا، فهي يجب أن تكون ناكرة لذاتها ومضحية دائما وتضع زوجها وأولادها في قمة الأولويات بل في مركز كونها وتظل تدور في هذا الفلك طيلة عمرها. يرضى عنها الجميع حين تكون شمعة تحترق في سبيل هذا، تضحي بكل شيء حتى راحتها النفسية وحقها في الكثير من الأشياء التي هي من صميم احتياجاتها وحقوقها. لماذا إن فكرت في وضع نفسها ضمن هذه الأولويات تسقط من نظر المحيطين بها؟ إن قالت واحدة أنها تربي أولادها على القيام بواجبات منزلية للتخفيف عنها أو أنها لا تفضلهم على نفسها في شراء ملابس لهم وحدهم دونها بل تشتري لنفسها كما تفعل معهم وتدلل نفسها كما تدللهم وتخصص وقتا لراحتها النفسية والجسدية ينتفض الناس غضبا عليها ويتهمونها أنها لا تفهم معنى الأمومة وأن الأمومة في الأساس تضحية وعطاء لا نهائي ودون مقابل ومن تفكر في نفسها وحقوقها فهي أنانية وامرأة فاشلة. لماذا يفرضون على الزوجة والأم أن تظل تعطي دون مقابل عطاءً لا يحق له أن ينفد لينتهي بها المطاف بعد سنين كما يحدث غالبا أن تقول أنها ضحت بكل شيء لتربيتهم وضحت لأجل زوجها فيُقال لها لم يقل لكِ أحد أن تضحي أو أنٌ كل الزوجات والأمهات تفعلن كل ما فعلتِ وأكثر؟ والمشكلة أن هذا يحدث من الرجال والنساء على سواء، فالنساء أنفسهن تستنكرن سماع آراء تخالف ما تربين عليه من مفهوم واجبات الزوجة والأم. برايكم انتم... هل ترون الأمومة بالفعل عطاء غير محدود وهل هذه الصورة غالبة على المجتمع بالفعل أم بدأت تتغير مؤخرا؟
تم النشر الأربعاء، ١٢ يونيو ٢٠٢٤
مرحبًا بالجميع... أود لو تتشاركوا معنا تجربتكم مع (فدني)، كيف عرفتموه وكيف كانت تجربتكم معه، وأيضًا شاركونا نصائحكم للغير كيف يمكنهم الاستفادة من التطبيق كما تفعلون.
تم النشر الأحد، ٩ يونيو ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، أنا عارفة زي ما قلتِ في التعليقات الكلام سهل وده حقيقي الأفعال أصعب والدنيا مش سهلة دي حقيقي. بس صدقيني مفيش حد في إيده يساعدك ويخرجك من اللي انتِ فيه طالما أنتِ رافضة تساعدي نفسكِ. أنتِ وحدك قادرة تخرجي نفسكِ من اللي انتِ فيه. خليني أسألك، هل كل حياتك مصايب؟ مفيش ولا لحظة حلوة عديتِ بها؟ مفيش أي نعم في حياتك؟ ربنا مأنعمش عليكِ بأي حاجة من غير ما تسأليه؟ مفيش حد حياته على طول مصايب ونكد... احنا اللي بنختار نفضل شايفين الصعب والمشاكل ونعمي عيوننا عن نعم كتير ربنا أعطاها لنا من غير حساب. (وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها) وزي ما الكلام سهل... الانتحار سهل كمان. الانتحار أسهل طريق للهرب من مواجهة وضع صعب رغم إن ربنا قال (لا يُكلف الله نفسًا إلا وسعها) يعني أي موقف صعب بتمري به ربنا عارف إنك قوية وقادرة تخرجي منه أقوى وبحال أفضل بكتير لكن الشيطان هو اللي بيعمي عينيك عن الحقيقة دي ويخليك تيأسي و تفكري في الانتحار عشان تخسري الدنيا والآخرة. نصيحة من أخت أكبر منك، مش انتِ لوحدك اللي بتمري بمشاكل وابتلاءات. جربي تبصي للعالم وتشوفي كم الأهوال اللي غيرك بيمر بها ولسه صامد وحامد ربنا... شوفي غزة واللي بيحصل فيها... هل تتحملي تعيشي يوم من اللي هم فيه... شوفي سوريا والمعتقلين اللي عاشوا سنين في أبشع عذاب... هل كنتِ تتحملي يحصل فيكِ جزء من اللي عاشوه؟ المثل بيقول (اللي يشوف بلاوي الناس تهون عليه بلوته) جربي تخرجي من تركيزك في بلائك وتشوفي ابتلاءات الناس وبعدها اقعدي مع نفسك وقرري إذا كنتِ فعلا مفيش أي خير في حياتك وإذا كنتِ فعلا أضعف من إنك تصمدي وتتجاوزي ابتلاء صعب بتمري به. أرجو تشوفي الفيديو ده وتعملي بالنصائح اللي فيه عشان تخرجي من العقلية اللي مدمراكِ دلوقتي ربنا معك ويوفقك للخير. https://www.youtube.com/watch?v=8xO-FS0IJKs&ab_channel=dr_AsmaaElkady
تم النشر الأحد، ٢٢ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، في الحقيقة حتى لو أعطيناك نصائح فعالة ومجربة وقمت بتحميل أشهر البرامج للتحكم في استخدامك للهاتف لن يفرق معك كل هذا لأن حل المشكلة كلها في تعاملك مع نفسك. النفس هوائية ومزاجية وترغب في فعل ما تريد والمسؤولية تقع علينا في توجيهها. يجب أن يكون القرار بيدك أنت. أنت تقف مع نفسك بحزم وتأخذ عليها بالقوة ولا تتركها لهواها. فكر في مسؤولياتك وأولوياتك وهدفك في الحياة... مهما كانت الأخبار أو المتع الموجودة على هاتفك هل ستعوضك عن خسارة وقتك الثمين؟ صانعي المحتوى والشركات ومن ينشرون على منصات التواصل باختصار يتنافسون على شد انتباهك والبيع لك. والعملة التي تدفعها هي وقتك الغالي. اجلس مع نفسك بهدوء وفكر... تخيل أنك واقف الآن على مفترق طرق. إما أن تستمر في تضييع وقتك على الهاتف والتحسر على عدم قدرتك على التحكم في نفسك أو الوقوف بحزم أمام نفسك وتوجيهها لما فيه مصلحتها. القرار راجع لك أخي. بالتوفيق.
تم النشر الخميس، ١٩ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، طبيعي جدًا شعورك وتفكيرك في هذه المرحلة من العمر وكثير من الشباب يمرون بهذا خاصة في هذا العصر. تشتت الأهداف وتغيير المسارات غالبًا له علاقة بالانترنت، صارت هناك وفرة في المعلومات بطريقة أغرقتنا وصرت تجد فيديو عن مجال يثير اهتمامك ثم بعده تجد فيديوهات أخرى عن مجالات أخرى. بعد أن تجد ما يثير اهتمامك وتبدأ في تعلمه إما أن تشعر بالملل أوتكتشف أنه ليس ما تميل إليه أو تجيده بالفعل وإما يلفت انتباهك فيديو جديد عن مجال مختلف ومثير فتقرر ترك الأول والبدء في الثاني وهكذا. الفكرة أنك لم تفهم شخصيتك وما تريد في الحياة وما يناسبك وعلى هذا الأساس تحدد المجال الذي ستعطيه وقتك وجهدك على الأقل حتى تمتلك خبرة كافية فيه وبعدها يمكنك التفكير إذا ما كنت تريد إدخال مجال آخر ومهارة جديدة. لا تدع هذا الأمر يقلقك ويجعلك تواصل التشتت بلا هدف حتى تيأس من نفسك. وبرأيي لا بأس من التجريب لفترة في مجالات مختلفة حتى تجد ما ترغب في العمل به بالفعل. يمكنك إجراء اختبار تحديد الشخصية ومعرفة نوع شخصيتك والمهارات والمجالات التي يمكن أن تناسبك. https://www.for9a.com/personality-test بالتوفيق.
تم النشر الخميس، ١٩ ديسمبر ٢٠٢٤
لذلك دائمًا إذا فكرتِ تقدمي أي خير أو مساعدة لأي شخص خلي نيتك تكون فقط لوجه الله. للأسف كثير من الناس لا تقدر والأسوأ إنه أحيانًا بيعتبره ده شيء مُسلّم به ولازم الشخص اللي عودهم على العطاء يفضل يساعد ويُعطي زي ما هو متوقع منه. فأنتِ لا تتغيري وتمنعي تمامًا أي خير أو مساعدة لكن مهم جدًا تفرقي بين الكرم والطيبة والعطاء وبين السذاجة وإهدار الوقت والجهد على أشخاص ممكن يكونوا استغلالين. خليكِ واعية فين بتصرفي وقتكِ وجهدكِ وفرقي بين الصديق الحقيقي والشخص الاستغلالي أو اللي بيعرفك بس مصلحة. ركزي في حياتك وطوري شخصيتك أكتر وإن شاء الله مع الوقت هتلاقي نفسك بتقدري تحكمي على الأشخاص وتعرفي تختاري الأصدقاء الحقيقيين اللي وقت ما تحتاجيهم هيوقفوا جنبك وزي ما بياخدوا بيعطوا غيرهم. لا تزعلي نفسك واحتسبي كل اللي فات لله سبحانه وتعالى وابدأي صفحة جديدة. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الخميس، ١٩ ديسمبر ٢٠٢٤
المشكلة إذا كانت القطة مش منزلية وأخدت تطعيماتها وإذا كان الخدش عميق وممكن يسبب التهابات بكترية ومضاعفات إذا تم إهمال الجرح وخاصة إذا كان الشخص مناعته ضعيفة. إذا الخدش بسيط والقط مطعم ممكن نغسله بالماء والصابون وتطهيره وتابعي إذا بتظهر أعراض. والأفضل لزيادة الاطمئنان زيارة المستشفى، في الطوارئ بيشوفوا حالات خدوش وعضات الحيوانات ويحددوا إذا محتاج حقنة تيتانوس أو مصل أو إذا كانت الحالة بسيطة محتاجة بس تطهير ومرهم مضاد حيوي. ألف سلامة.
تم النشر الخميس، ١٩ ديسمبر ٢٠٢٤
سعر الاستشارات حسب كل خبير، ممكن تختاري اللي تفضلينه من صفحة الخبراء https://www.fedni.net/experts وتتواصلي معه من خلال زر حجز استشارة بصفحته الشخصية، هيبقى عن طريق الواتساب أو الفيسبوك غالبًا. فيه إمكانية التواصل المجاني من خلال الخط الساخن للأمانة العامة للصحة النفسية 16328 مجانًا على مدار 24 ساعة.
تم النشر الخميس، ١٩ ديسمبر ٢٠٢٤
لازم زيارة لطبيب الأسنان. لكن ممكن تستخدمي أي نوع غرغرة أو غسول فم مضاد للبكتيريا والالتهابات.
تم النشر الخميس، ١٩ ديسمبر ٢٠٢٤
طيب هل لاحظتِ علاقة بين ظهور الحبوب دي ونظامك الغذائي؟ إذا الكشف عند طبيب وعلاجه مجبش نتيجة ممكن تروحي لطبيب تاني وتتأكدي إذا فيه علاقة بين الأكل والمعدة بنوع الحبوب أو فيه مشكلة بمناعتك نفسها. تابعي كده مع طبيب تاني وإن شاء الله يكتب لك العلاج اللازم. ألف سلامة.
تم النشر الخميس، ١٩ ديسمبر ٢٠٢٤
على فكرة، اللي بتمري به ده طريقة هروب من عقلك مش أكتر وإذا مش مدرس الإنجليزي هتلاقي غيره من زمايلك ممكن تعجبي به... ممكن تلاقيكِ كمان شوية صرفتِ نظر عن المدرس وبتفكري في شخص تاني... عادي. ده هروب من المسؤولية وضغط الثانوية العامة والعقل له طرق كتير زي التسويف وإنه يغرقك في أفكار ملهاش أي لازمة أو يلفت نظرك لمشاعر مش وقتها. المفروض تعرفي مصلحتكِ فين حبيبتي. اقعدي مع نفسك وشوفي الأولوية فين... أولويتك تركزي في مذاكرتك ولا تسمحي لعقلك يلفت نظرك يمين أو شمال عن مسؤولياتك وخليكِ حازمة مع نفسك. ولا تسمحي للشيطان كمان يستغل ده كمدخل عشان يدفعك للغلط. انتِ واعية وعارفة إن المشاعر في العمر ده متطايرة وهوائية وبكرة تتنسي فلا تضيعي وقتكِ في كلام ملوش لازمة وهتنسيه أول ما امتحاناتك تخلص وينزاح من على كتفك عبء الثانوية العامة. بالتوفيق.
تم النشر الأربعاء، ١٨ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، أنتِ محتاجة بالأول تعرفي أنتِ عاوزة إيه في حياتك... تحددي من أنتِ وتفهمي نفسك وهدفك... ارمي اللي فات ده ورا ظهرك ومتفكريش إنك دخلتِ كلية أهلك شايفينك فيها بس انتِ دخلتِها عناد وعشان حلمك الأول وانسي إنك بدل المرتبة الأولى بالكلية كنتِ في الثانية مع إن أنا شايفة ده إنجاز ما شاء الله.. لكن تركيزك على الجانب السلبي وعلى صورة معينة في ذهنك خلاكِ معمية عن رؤية أي جوانب إيجابية أو إنجازات بحياتك. فأنتِ يا إما تراجعي السنين اللي فاتت وتسجلي أي حاجة صغيرة أسعدتكِ وتعتبر إنجازات بمفهوم أي شخص يتمنى يكون مكانك. أو إنك تنسي الفترة اللي فاتت بحلوها ومرها وتعتبري نفسك في بداية جديدة تتعرفي فيها على نفسك وتفهميها أكتر وتحددي هتروحي فين من هنا ورايح... بما إنك أعتقد ما زلتِ بعمر العشرينيات فما زلتِ صغيرة على التفكير إن حياتك كلها راحت هدر... حتى لو كنتِ بالثلاثين أو الخمسين... فيه ناس بتبدأ نجاحاتها بوقت متأخر لأن الوقت مش متأخر أبدًا على أي بداية ونجاح يستحق الإنسان يعيشه بحياته. يا ريت تبدأي تشوفي الحياة بمنظور تاني وابدأي سجلي الإيجابيات اللي بحياتك قبل السلبيات وصدقيني الدنيا هتتغير تمامًا معك. أخيرًا، برشح لك تشوفي الفيديو ده وغيره على قناة د. أسماء وإن شاء الله نصائحها تفيدك في بداية جديدة. https://www.youtube.com/watch?v=8xO-FS0IJKs&ab_channel=dr_AsmaaElkady بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأربعاء، ١٨ ديسمبر ٢٠٢٤
للأسف كلها وساوس من الشيطان ليدخل الحزن على قلبك ويجعلك لا تستشعرين بأي نعمة رزقكِ الله إياها. الخوف قادر على شل الواحد وإقعاده عن السعي والحياة، ستمضي كل لحظة من عمرك دون أن تستشعري نعم الله أو تشعري بطعم السعادة. من المهم أن تسألي نفسك، بماذا سيفيدني الخوف؟ هل قلقي طوال الوقت سيغير الأقدار التي ما زالت في علم الغيب؟ وبالنسبة لابتلاءات الآخرين فالمفترض عندما نراها ندعو لهم ونحمد الله على نعمه ونقول (الحمد لله الذي عافانا مما ابتلى به غيرنا وفضلنا على كثيرٍ ممن خلق تفضيلًا) لكن حزننا عليهم لن يغير من ابتلائهم شيئًا... إن كان بيدك التصدق والمساعدة افعلي لكن الحزن وتخيل نفسك لا قدر الله تتعرضين لنفس الابتلاء فهذا خطأ. استعيني بالله وواظبي على أذكار الصباح والمساء وسورة البقرة حتى يُذهب الله عنك وساوس الشيطان بإذنه تعالى. استعيني بالله ولا تتركي نفسك لهذه الوساوس. من الغد إن شاء الله بعد صلاتك وقراءتك للقرآن قومي بإحضار ورقة وسجلي على الأقل 3 إلى 5 نعم أو أشياء أنتِ ممتنة لها في حياتك، كرري هذا كل يوم... استشعري النعمة وأنتِ تكتبينها واستشعري لطف الله واشكري الله من قلبك على هذه النعم. وكما قال عمر بن عبد العزيز (قيّدوا نعم الله بشكر الله)
تم النشر الأربعاء، ١٨ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، أولا انتِ محتاجة تهدأي وبقدر الإمكان تحاولي تفصلي نفسك عن المشاكل حولك.. بعرف بيكون صعب أحيانًا فصل نفسنا عن الظروف المحيطة لكن فكري في الأولويات حاليًا. أولويتك إنك تنتبهي لمذاكرتك وامتحاناتك... ممكن يكون ده طريقك عشان تعدلي الوضع اللي حولك. المهم، استعيني بالله وتوكلي عليه في كل أمرك وواظبي على صلاتك وأذكارك وإن شاء الله بيفرجها عليكِ. ممكن تشوفي قسم المشاكل التعليمية من هنا https://www.fedni.net/tag/education هتلاقي أسئلة ونصائح كتير عليها إن شاء الله تاخدي منها اللي يناسبك. إذا عندك أي أسئلة لا تترددي واسأليني وإن شاء الله أجاوبك. بالتوفيق.
تم النشر الأربعاء، ١٨ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، في الأطفال بالذات بلاش إهمال الكشف الطبي والتأخر لأيام طالما شايفة الطفل به مشكلة، لا قدر الله أحيانًا التأخر بيسبب مشاكل كبيرة. مفيش أغلى من صحة ابنك. لازم كشف عند طبيب أطفال عشان يحدد سبب مشكلة معدته وإذا كان محتاج سونار هيطلبه أكيد منك وإن شاء الله يكون مجرد تعب بسيط. ألف سلامة.
تم النشر الأربعاء، ١٨ ديسمبر ٢٠٢٤
من الواضح أن مادة الصبغة تسببت لك في حساسية جلدية هي سبب التورم والحرقان. بالإضافة إلى نصائح ذكية يمكنك الذهاب إلى أقرب مشفى، بالطوارئ يمكنهم إعطاءك حقنة مضادة للحساسية تخفف الورم والأعراض إلى أن تتمكن من المتابعة مع طبيب جلدية في حال استمرت الحالة. ألف سلامة.
تم النشر الأربعاء، ١٨ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، يُحتمل أن تكون كل هذه الأسباب مجتمعة قد أدت لهذه المشكلة برقبتك. ستحتاجين لزيارة طبيب عظام ربما كنتِ في حاجة لعمل أشعة على الرقبة والكتف للاطمئنان على حالة الفقرات وربما يصف لكِ الطبيب جلسات علاج طبيعي وبعض التمارين في حالة احتجتِ لتصحيح وضعية الرقبة والظهر. سيحدد حسب ما يظهره الكشف والأشعة. إذا لم تتمكني من الذهاب للطبيب الآن فيمكنك أخذ مسكن للألم وعمل كمادات دافئة لرقبتك وكتفيك ودهن أي كريم مضاد للالتهابات والتورم مثل الفولتارين. لكن لا تتأخري في الكشف الطبي حتى لا تحدث أي مشاكل أو مضاعفات. ألف سلامة.
تم النشر الأربعاء، ١٨ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، 11 سنة يعني كنتِ طفلة، هل فيه احتمال تكوني فهمتِ الموقف غلط؟ ممكن ماما كانت بتهزر مثلا وهي رايحة تكشف عليكِ؟ ساعات الأهل بيهزروا بكلام زي ده... وممكن ساعات يكون رخم وتقيل ويزعل... حصلت قُدامي في شغلي كطبيبة. ممكن كنتِ مريضة وكنتِ في حاجة لأشعة عادية أو تخطيط لكهرباء المخ... مين قال ده كان كشف وتشخيص للجنون يعني؟ المهم، حاولي تتكلمي معها بجد... اسأليها ليه قالت كده ساعتها... متقوليش ليه متعمليش لأخي... اسأليها بس عن الموقف وصارحيها إنك حزينة بسببه. ** خدي بالك إن الأهل ساعات مش بيعرفوا يعبروا عن مشاعرهم لأولادهم وممكن تبان تصرفات لهم مش مفهومة أو قاسية من وجهة نظر الأولاد بس دي الطريقة اللي تربوا عليها للأسف. ممكن هي مش بتقصد المشاعر السلبية اللي بتوصلك وممكن انتِ بتحسي إنها بتفرق في معاملتها لأخوكِ عشان أنتِ كبنت متوقعة منك تساعديها في حاجات معينة أو إنه أخوكِ أصغر... فيه احتمالات كتيرة. *** يمكن لما تكبري أكتر وتفهمي الدنيا أكتر تقدري تفهمي والدتك وهي في الأخير بتفضل والدتك ومطلوب منك إنك تبريها وتحسني إليها عشان ربنا يبارك لك. حاولي معها وكوني أنتِ البادئة في التواصل وتحسين علاقتكم. وإن شاء الله يكون الموضوع كله كان مجرد سوء فهم ما بينكم مش أكتر. ربنا يوفقك ويصلح بيتك وأسرتك.
تم النشر الثلاثاء، ١٧ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، أعتقد لو كنت لا تعلم وتفاجأت فأنت لم تشترك في الإثم، أخشى أن يكون علمك مسبقًا يدخل في مشاركتك لبيع الخمر أو توصيلها. والله أعلم. يمكنك مراجعة هذه الروابط لفتاوى لأسئلة شبيهة وإذا أردت التأكد أكثر والسؤال بخصوص الأجر وكيف تتصرف يمكنك التواصل مع دار الإفتاء https://islamqa.info/ar/answers/192190/حكم-توصيل-الزباىن-الى-الحانات-اذا-كان-لا-يعلم-حالهم-الا-بعد-ركوبهم-السيارة#:~:text=الجواب&text=الحمد%20لله.&text=الأصل%20عدم%20جواز%20توصيل%20الزبائن,شَدِيدُ%20الْعِقَابِ%20)%20المائدة%2F2%20 . https://www.islamweb.net/ar/fatwa/448417/حكم-إيصال-شخص-بالتكسي-لمطعم-يغلب-على-ظنه-أنه-سيشرب-فيه-الخمر رابط التواصل مع دار الإفتاء https://www.dar-alifta.org/ar/darservices/خدمات-الدار
تم النشر الثلاثاء، ١٧ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، حبيبتي التوتر مفيش منه أي فائدة بالعكس زي ما بتقولي نتيجته إنك بتنسي وبتتوهي. الحل إنك تهدي نفسك خالص وتعيدي برمجة عقلك وتسألي نفسك شوية أسئلة مهمة. أنتِ ليه بتذاكري؟ ليه بتدرسي وليه عاوزة تنجحي في الامتحانات؟ هل حددتِ نيتك من الدراسة؟ هل توكلتِ على الله واستعنتِ به عشان يوفقك مش بس في دراستك في حياتك كلها وعلاقتك به؟ وليه بتخافي؟ إيه اللي يخوف في الامتحانات؟ على فكرة فيه حاجات كتير في الدنيا بتخوف لكن احنا اللي بنسمح للخوف يتملكنا... فليه الامتحانات بتخوفك؟ إيه أقسى أو أسوأ حاجة ممكن تحصل لك لو فشلتِ في امتحان؟ مشكلتك هتبان بسيطة لما تعرفي إن الخوف ملوش أساس وإن مهما كانت نتيجة الامتحانات فهي مش نهاية العالم وإن المهم أنا اتعلمت إيه واستفدت إيه؟ *** توكلي على الله وابدأي ومتفكريش في النتيجة. فكري بس أنا هتعلم إيه جديد... إزاي هغير حياتي للأفضل لما أعدي المشكلة الحالية وأعرف أحدد أهدافي وأنا عاوزة إيه بالضبط من دراستي وحياتي. *** حاجة كمان مهمة، الدراسة أكيد مهمة لكن مش على حساب علاقتك وصلتك بربنا... لو أنتِ مسلمة بلاش تهملي صلاتك عشان المذاكرة. قسمي جدولك على مواعيد الصلاة ووقت تسمعي الآذان اتركي كل شيء وقومي صلي... هتحسني علاقتك بربنا ومن ناحية تانية هتلاقي نظام وبركة في وقتك ومذاكرتك. ** مفيش أي حاجة تستدعي القلق والخوف... احنا زي ما بنقول لنفسنا وعقلك الباطن بينفذ اللي بتقولي عليه. هتقولي له أنا خايفة ومتوترة ومش هنجح... هينفذ لك اللي قلتِ عليه. فاهدي كده وابدأي ومتضيعيش وقت. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الثلاثاء، ١٧ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، ما شاء الله فيه بالإجابات نصائح جميلة إن شاء الله تساعدك وتتحسن مع تطبيقها. ممكن أضيف ترشيح لفيديو فيه طريقة جيدة ومجربة لتطوير لغتك الإنجليزية في 4 أشهر فقط... ولا تقلق بشأن النسيان والذاكرة لأن اللغة في الأصل تعتمد على استخدامها. لغتك العربية بتتكلمها دون معاناة مع النسيان لأنك مارستها بالأصل فاللغات الباقية لا تركز على الحفظ... ركز على استخدام ما تتعلمه. إن شاء الله بالتطبيق والممارسة وعدم الخوف من الوقوع في الأخطاء تستطيع تطوير نفسك بوقت قصير. بالتوفيق. https://www.youtube.com/watch?v=q5QobzkPB-s&ab_channel=ZAmericanEnglish
تم النشر الثلاثاء، ١٧ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، فيه قوانين بفدني ومخالفتها تؤدي للحظر. (لدي تحفظ على جملتك الأخيرة عن القائمين على التطبيق... تطبيق فدني من أكثر التطبيقات التي وجدت فيها حرصًا شديدًا على احترام تعاليم الدين والتشديد على طريقة التعامل بين الأعضاء وخاصة التعامل بين الجنسين في حدود الأدب والاحترام) لا أعرف سبب حظرك عامة لكن في العادة سيكون مخالفة لأحد القوانين... وللأسف أغلب الأعضاء لا يقرأ سياسة التطبيق وقوانينه ليتجنب المخالفات. يمكنك قراءة هذا السؤال ربما تجد فيه سبب الحظر. تحياتي. https://www.fedni.net/q/84853799/أسئلة-مهمة-عن-تطبيق-فدني-وإجاباتها
تم النشر الثلاثاء، ١٧ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، معلش حبيبتي خليني أسألك... أنتِ بجد بتسألي تعملي إيه مع الشخص ده؟ مش هقول لك المفروض إن علاقتك به حرام أصلا لأن ده شيء معروف لو أنتِ مسلمة فالعلاقات بين الشباب والبنات في الإسلام ملهاش غير طريق واحد... الزواج أو على الأقل خطبة شرعية بمعرفة الأهل يتعرفوا فيها على بعض. دلوقتي أنتِ دخلتِ في علاقة واللي حصل حصل. المصيبة إن الشخص ده مش بيحترمك أصلا واللي بيحب حد بيقدره ويحترمه ويصونه من نفسه. هو معملش أي شيء من ده. أنتِ عارفة إن حتى بين المخطوبين الكلام ده حرام ومينفعش يتقال، ما بالك بشخص لا يحل لكِ بأي صورة أصلا. ابعدي عنه وانهي الموضوع ده تمامًا. لأن من ناحية علاقتكم حرام ومن ناحية تانية هو مش بيحبك ولا بيحترمك. عززي نفسك حبيبتي ومهما كان تعلقك بشخص، كرامتك واعتزازك بنفسك واحترامك لمشاعرك أكبر من أي شيء تاني. مترميش مشاعرك على الأرض بالطريقة دي... حرام والله.
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، هل مررت بفترة طويلة من الشغل المتواصل والضغط في العمل مؤخرًا؟ ربما يكون ما يحدث معك الآن احتراق وظيفي أو نفسي بسبب الضغط المتواصل في العمل. هي حالة تتصف بالإجهاد المستمر وعدم الرغبة في العمل أو فعل أي شيء سواء متعلق به أو غيره. عقلك وجسدك يريدان الراحة لبعض الوقت. يمكنك قراءة هذين السؤالين لتعرف بعض النصائح للتعامل مع الاحتراق النفسي والاحتراق الوظيفي https://www.fedni.net/q/41782746/ما-هو-الاحتراق-الوظيفي https://www.fedni.net/q/10294733/ماهو-الاحتراق-النفسي#answers بالتوفيق.
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، جيد أنكِ معترفة بخطأك في حقها. من كلامك واضح إن عمرك صغير والخطأ كان كبير جدًا وجيد إنك أدركتِ خطأك وندمتِ لكن محتاجة تؤكدي اعتذارك لها وتستغفري ربنا كتير وتحاولي تعوضيها عن الأذى. راعي مشاعرها وتفهمي رفضها لو استمرت في عدم رغبتها للرجوع لصداقتها معك. آسفة لكِ بس هي من حقها ترفض بعد اللي حصل لها ومنقدرش نلوم عليها. مقدرش أقول لك اعترفي لها بكل شيء وإنك اللي كنتِ بتكلميها من الحساب المزيف لأن ده ممكن يؤذيها نفسيًا أكتر. تفهمي رفضها وابعدي عنها وخليها تتعافى. استغفري ربنا دايما وقربي منه وادعيه إنه يرقق قلبها ويخليها تسامح فعلا من قلبها. اعتبريها كانت تجربة صعبة عشان تنضجي أنتِ كمان وتبعدي عن الاستعمال الضار للسوشيال ميديا والفانز والبلوجرز وكل الحاجات اللي بتضيع الوقت. اشتغلي على شخصيتك وحياتك وطوري نفسك وقربي من ربنا أكتر وأكتر. ممكن لما تتغيري وتقدري تكوني شخصية أفضل تعرفي تصالحي صاحبتك وترجعوا أفضل من الأول. الله معك.
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
بلاش تجربي حاجة من نفسك سواء زيوت أو وصفات من الإنترنت. اكشفي عند طبيبة جلدية تحدد العلاج المناسب لنوع وطبيعة شعرك ومدى الضرر فيه. اهتمي جدًا بغذائك وركزي على الأطعمة اللي فيها عناصر غذائية مفيدة لنمو الشعر. تأكدي من عدم وجود أنيميا أو نقص فيتامينات لأنها بتأثر على نقص غذاء الشعر وتؤدي لضعفه وهشاشته. اهتمي بتدليك فروة الرأس لتتأكدي من تنشيط الدورة الدموية فيها. إذا محجبة يمكنك البحث في كيفية العناية بالشعر مع الحجاب وابحثي عن السلوكيات الخاطئة كطريقة التصفيف أو تجفيف الشعر بعد الاستحمام وغيرها من السلوكيات التي تسبب التقصف والجفاف. إن شاء الله تُحل مشكلتك عن قريب ويتحسن شعرك. تحياتي.
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، لا أستطيع أن أقطع بحرمانية أو حِل لكن ما أراه على وسائل التواصل كثيرًا ما يخرج عن الحدود وهذه ليست الطريقة التي شرعها الإسلام للتعامل بين النساء والرجال. أنتِ تقولين أنكِ لا تتخطين الحدود لكن غيرك يمكنه تخطي الحدود ببساطة. من المفترض أن هناك حاجز يجبر الطرفين على الاحترام والتعامل في حدود تعاليم الإسلام، المزاح والتباسط مع الشباب يزيل هذا الحاجز بالتدريج. وذوبان الحاجز يجعل هناك ألفة ثم يفتح الباب للشيطان ونحن في غنى عن كل هذا. أنتِ تقولين أنهم يدخلون للتعارف وأنتِ تقولين اسمك ومن أين أنتِ... هذا أيضًا لا يصح أن تفعليه. لا تجيبي عن رسائل أو تعليقات تطلب التعارف أو تسأل أسئلة شخصية. اجعلي تعاملك على وسائل التواصل رسمي ولا تفتحي على نفسك باب أنتِ في غنى عنه وقد يدخل منه الشيطان ويجرك لأخطاء كثيرة. يمكنك قراءة هذه الفتوى من موقع إسلام ويب بخصوص هذا الموضوع. حفظك الله وأبعد عنك كل سوء. تحياتي. https://www.islamweb.net/ar/fatwa/254563/حكم-التواصل-بين-الرجال-والنساء-بالمزاح-والضحك-على-المواقع-الإلكترونية
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
حقيقة لم أجرب تطبيق طليق سواء في اللغة التركية أو أي لغة. ليس لمشكلة فيه لكن لأنني في تعلمي للغات أفضل التعلم من مصادر خاصة بمتحدثي اللغة تجنبًا لبداية خاطئة مثل التعود على مخارج حروف غير صحيحة وبالتالي التأثر على النطق والسماع، يعني في حالة اللغة التركية أبحث عن قنوات يوتيوب لأشخاص لغتهم الأم هي التركية. حتى لو شخص عربي يعيش في تركيا ويجيدها لا أفضل التعلم منه. *** يمكنك تجربة تطبيق (memrise) ربما هو أكثر تطبيق أفضله بين تطبيقات تعلم اللغة... هناك كورسات غير رسمية قام بوضعها أعضاء في التطبيق وهناك كورس من 7 مستويات خاص بالتطبيق نفسه. التطبيق يعتمد على تكوين اللغة بحفظ الجمل وليس المفردات فقط وعلى تثبيت المعلومات بطريقة التكرار المتباعد. *** أهم مرحلة في تعلم اللغة، تحديد الهدف بطريقة ذكية ومحددة بحيث يكون منطقيًا وقابلًا للقياس ومحددًا بوقت وهذا يساعدك في وضع الخطة والالتزام بها مهما شعرت بالفتور لاحقًا. ويساعدك أيضًا في تحديد المهارات التي ستركز عليها أكثر في خطتك. هل تحتاجها لتتواصل مع أتراك في أقرب وقت؟ يعني ستحتاج لبناء أكبر قدر من الجمل والتعابير وأيضًا تدريب مهارتيّ التحدث والاستماع أكثر. *** بالنسبة للتحدث فلست في حاجة لتطبيقات تمارس اللغة من خلالها مع أشخاص... بالنسبة لي لا أفضل هذه التطبيقات. بالنسبة لي أفضل الانغماس في اللغة بمشاهدة المحتوى التركي بكثرة والتركيز مع الكلام ويمكنك أن تستخدم تقنية التظليل (Shadowing Technique) في التدرب على التحدث عن طريق تقليد مقاطع لمتحدثين باللغة. ابحث عنها وتعرف عليها أكثر وإن شاء الله تفيدك. لاحقًا يمكنك الانضمام لأحد التطبيقات التي فيها تفاعل مباشر مع متحدثين أتراك وممارسة اللغة بالمستوى الذي وصلت إليه. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، 5 أشهر كفاية جدًا لمذاكرة موادك وتحسين أدائك في الامتحانات القادمة إن شاء الله. المهم أن تحددي نيتك من الدراسة وتحددي هدفك وتضعينه أمام عينيك. ليست المشكلة في التشتت أو عدم الرغبة في المذاكرة ولا حتى في الهاتف نفسه. المشكلة في تهاونك مع نفسك وطاعتك لرغبتها. قليلون من يحبون المذاكرة ويبعدون أي شيء يشتت تركيزهم عنها. بقية الأشخاص يجاهدون أنفسهم ويأخذون قرارًا حاسمًا للقيام بالمطلوب منهم. ما المطلوب منكِ هذه الفترة وما الأولوية التي يجب أن تعطيها اهتمامك؟ هذه الأولوية تحتاج منكِ أن تكوني حازمة مع نفسك أكثر. ضعي في رأسك أن الوقت كافي وأن كل دقيقة مهمة واستمرارك في القلق بشأن الوقت سيجعلك لا تذاكرين من الأساس وسيضيع كل يوم بنفس الطريقة. الهاتف يمكنك مسح تطبيقات السوشيال ميديا التي لا تحتاجينها حتى لا تزعجك تنبيهاتها وتشتتك. يمكنك ترك تطبيق اليوتيوب فقط إن كنتِ تشاهدين عليه شرح الدروس. إن كنتِ تحتاجين أي تطبيق سوشيال للتواصل مع جروبات الطلبة مثلا... حددي وقتًا معينًا لدخول هذا التطبيق ولأجل هدف محدد. يعني إذا انتهيتِ من مذاكرة الدروس المطلوبة منك اليوم وكان لديك سؤال ما ادخلي واكتبي هذا السؤال أو إذا كنتِ تتابعين مواعيد أو أخبار بخصوص الدروس، حددي وقت لفعل ذلك واضبطي المنبه حتى تتوقفي فور أن يرن ولا تضيعي المزيد من الوقت. *** الحل في الحزم مع النفس. *** نصيحة هامة جدًا، الأولوية لدراستك كما قلنا لكن هناك ما هو فوق الأولوية... خطوط حمراء يجب ألا تهمليها بسبب انشغالك بالدراسة وهي أوقات الصلاة. إذا قمتِ بتقسيم خطة مذاكرتك حسب مواعيد الصلاة هذا سيفرق معكِ جدًا وعن تجربة. من ناحية ستلتزمين بالصلاة ولا تقصرين في علاقتك بالله ومن ناحية أخرى ستجدين انتظامًا وبركة في وقتك ومذاكرتك. *** والآن، أغلقي الهاتف وقومي لتكتبي خطتك وأهدافك ونظميها واهتمي بنومك جيدًا وقومي بعملك على أحسن وجه وإن شاء الله لن يضيع الله تعبك. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤
من الضروري جدًا البحث عن سبب التساقط. هل هناك مشكلة أنيميا والشعر لا يصله الغذاء الكافي لينمو بطريقة صحية ولا يسقط بسهولة؟ هل هناك مشكلة وراثية في العائلة؟ هل تهتمين بغذائك بحيث يكون صحي ومتوازن وبه العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك وشعرك؟ هل تعتنين بشعرك عامة وتهتمين بتدليك فروة الرأس وباستعمال زيوت طبيعية مناسبة لشعرك؟ هل حدث هذا التساقط من قبل ويتكرر الآن في نفس التوقيت؟ قد يكون تساقط موسمي كالذي يحدث في شهر الخريف وأحيانًا في الربيع. *** اهتمي بالتغذية وركزي على الطعام الذي يحوي عناصر مفيدة للشعر. زوري طبيب باطنة لعمل تحاليل للتأكد من عدم وجود أنيميا أو نقص فيتامينات. إذا استمرت المشكلة تابعي مع طبيب جلدية لتحديد السبب وكتابة العلاج المناسب. لا تستخدمي أي وصفات من على الإنترنت لأن في الغالب لا تكون مناسبة لكل الأشخاص أو تكون وصفات غير صحية وكثيرًا ما تتسبب في مشاكل أكبر. إن شاء الله تتعالج المشكلة بأقرب وقت. تحياتي.
تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، أعرف صعوبة الأمر عليكِ وربما افتقادك لوالدك وهو موجود معكم أصعب من افتقاده لو كان ظل بعيدًا. لا أعرف إن كان بإمكانك مد خيوط التواصل معه والبدء في إصلاح علاقتكما لكن إن كان باستطاعتك هذا فلماذا لا؟ ربما الفترة التي ابتعدتم فيها عن بعضكم تركت أثرها وهناك مشكلة في التواصل.. ربما لا تفهمينه وقد يكون ما تظنينه انشغال بالفلوس والشرب هو الانشغال العادي لأولياء الأمور خاصة مع تدهور الظروف الاقتصادية هذه الفترة، ربما كل تفكيره منحصر مع ضغط الظروف وكيفية تأمين المعيشة لكم. وكثيرًا ما يعاني الأهل مشكلة في التعبير عن مشاعرهم تجاهم الأبناء ويكون التعبير الوحيد عن الاهتمام والحنان وكل المشاعر التي تفتقدينها هي في القيام بالعمل وجلب المال والقيام على الأسرة. هذا في نظرهم هو المسؤولية ومعنى الاهتمام. جربي، لن تخسري شيئًا... ربما تكون هذه مشكلة والدك. حاولي التقرب منه والكلام معه. *** في النهاية إن فشلت كل محاولاتك افتقادك لحنان والدك ليس مبررًا للبحث عن هذه العاطفة في علاقات أنا متأكدة من أنكِ تعرفين خطورتها بما أنك سألتِ. هذه العلاقات البنت هي الخاسر الأكبر فيها والشاب يدرك جيدًا أن هذه البنت أو تلك تفتقد العاطفة في بيتها ويستغل هذه النقطة ليلعب على الوتر الحساس ويجذبها إليه. انتبهي من هذا. كيف تحافظين على نفسك؟ بأن تضعي الله أمام عينيكِ دائمًا وتستعيني به وتلتزمي بالصلاة والعبادات. بأن تدركي قيمة نفسك وأنك أكبر من أن ترمي قلبك ومشاعرك لأي شخص يتسلى بها مستغلا نقصًا لديكِ. بأن تركزي في تعلم كل ما ينفعك وتشغلي وقتك بالمفيد بحيث لا تجدي وقت فراغ لهذه الأفكار. بأن تدركي أن العاطفة والإشباع العاطفي لا تحصلين عليه من الأب فقط... يمكنك الحصول عليه من الأقارب والأصدقاء ومن حبك لنفسك وتقديرك لها. *** أنتِ الآن في ثانوية عامة وأكثر من البحث عن الدعم الخارجي أنتِ في حاجة للتركيز على المهمة المطلوبة منكِ حاليًا وهي المذاكرة حتى تتفوقي ولا تندمي على شيء لاحقًا. ركزي في دراستك لكن في نفس الوقت جربي التواصل مع والدك ولا تدعي نتيجة المحاولة تؤثر على دراستك. تذكري أولوياتك دائمًا أرجو أن تتحسن علاقتك مع والدك وتحققي النجاح في دراستك وحياتك كلها. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤
مرحبًا، بإمكانك كتابة مشكلتك على فدني والحصول على إجابات من المختصين لكن إذا تفضلين التواصل مع طبيب فممكن من خلال فدني تتواصلي مع أحد الخبراء والأطباء النفسيين من خلال صفحة الخبراء، ومن داخل صفحة الخبير أو الخبيرة يمكنك حجز استشارة والتواصل معه عبر الواتساب أو الفيسبوك. https://www.fedni.net/experts وبإمكانك أيضا الخط الساخن للأمانة العامة للصحة النفسية «16328» مجانًا على مدار الـ 24 ساعة.
تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤
تسيطر على شهواتك بـ: أن تعرف لماذا خلقك الله على هذه الأرض وأن تضع الله نصب عينيك وألا تنظر لحجم الذنب وقدره في عينيك بل فكر في عظمة من تعصاه حين تخضع لشهواتك. أن ترى نفسك كبيرًا وأن الله هداك النجدين وأنك من تختار إما أن ترتفع بنفسك عن الدنايا أو تنزل بها أسفل سافلين. استعن بالله ولا تيأس يا أخي وتذكر أنه لا حول ولا قوة إلا به. ** أنصحك بأن تأخذ جولة في التطبيق في قسم الإدمان وقسم العادة السرية وستجد الكثير من النصائح العملية التي أرجو أن تساعدك في التخلص من مشكلتك.
تم النشر السبت، ١٤ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، هو عامة قليلين اللي بيحبوا المذاكرة وبيستمعوا بها... وأي شيء فيه مجهود وألم النفس مش بتحبه وبتحسه تقيل وخصوصا إن الشعور بالمكافأة بيكون بعيد. على عكس المكافأة المتمثلة في السعادة والدوبامين اللي بتحصلي عليه لما بتفتحي الموبايل وبتضيعي وقتك في حاجات مش وقتها لكنها مسلية وبتعطيكِ شعور المكافأة. فالمطلوب منك، مش إنك تنتظري لحد ما تحسي بحب للمذاكرة أو تكون نفسك مفتوح لأن لو عملتِ كده يبقى مش هتذاكري خالص. أي تفوق ونجاح بيحتاج مجهود وبذل الجهد بيحتاج إنك تتغلبي على نفسك ولا تستسلمي لهواها ورغبتها في الكسل والراحة. المطلوب منك، تحددي هدفك من المذاكرة والدراسة وتخليه أمام عينيك وتشجعي نفسك بالهدف والأسباب دي دايمًا... لازم الهدف والدافع قُدامك على طول عشان كل ما نفسك تضعف وتكسل أنتِ تدفعيها تقوم وتكمل. كل دقيقة مهمة... هتفضلي تقولي باقي شهر... هتلاقي الشهر طار في لحظة لكن لو فكرتِ إن الشهر ده كل دقيقة فيه مهمة وقمتِ ذاكرتِ هتعرفي إن الوقت كافي جدًا عشان تلحقي تذاكري وتنجحي إن شاء الله. النفس بتحب تحس بالمكافأة القريبة فقسمي المواد وفترات المذاكرة واعملي مكافأة لكِ عن كل إنجاز وهدف توصلي له من أهدافك مذاكرتك. استعيني بالله وابدأي وصدقيني إن شاء الله هتلاقي الوقت كافي بس المهم تعرفي تنظمي وقتكِ وتجاهدي هوى نفسك. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر السبت، ١٤ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، لا أعرف ما المادة المطلوب منك مذاكرتها لأن بالتأكيد طريقة المذاكرة بتختلف من كل مادة وأخرى. أرى أن تركزي على الكيف وليس الكم، بمعنى ركزي على جودة مذاكرتك للأجزاء التي تذاكرينها لا أن يكون تركيزك على إنهاء الصفحات كلها. يمكنك تقسيمها لأجزاء أو مواضيع وحسب حجم كل جزء حددي عدد الأجزاء التي ستذاكرينها في كل يوم. ابدأي بقراءة الصفحات التي حددتِها مرة أو مرتين ثم بعد ذلك ابدأي مرحلة مذاكرة الموضوع بعمق أكبر. حددي وقت لكل موضوع والتزمي بالوقت المحدد... كل ما أعطيتِ وقت أكبر لمهمة معينة كل ما تمدد الوقت وبدأت تماطلي... يعني ممكن موضوع تحددي له 25 دقيقة وتقدري تذاكريه بتركيز في 25 دقيقة ونفس الموضوع لو حددتِ له 50 دقيقة عقلك هيمدد الوقت ويتشتت لحتى تقدري تخلصي الموضوع في 50 دقيقة. اهتمي بنومك وراعي طاقتك وتركيزك... اهتمي بوجود فواصل راحة بين فترات المذاكرة. إذا كان فيه فيديوهات شرح للمواضيع يمكنها مساعدتك في اختصار الوقت... اسمعي الشرح وسجلي أهم الملاحظات والمعلومات. وأهم نقطة يجب التركيز عليها هي المراجعة على ما ذاكرتهِ... إذا كانت هذه دروس تذاكرينها لأول مرة فتأكدي إن من دون المراجعة لن تثبت المعلومات... المعلومة تدخل في الذاكرة قصيرة المدى وتُنسى بعد وقت قصير لذا يجب مراجعتها مرة أخرى حتى تدخل الذاكرة طويلة المدى وتثبت. أرجو أن تفيدك نصائحي والمهم من كل ما سبق أن تستعيني بالله ولا تقلقي. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر السبت، ١٤ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، ممكن تكوني حاسة إنها مشكلة لكنها عادي بتحصل مع ناس كتير ومش نادرة ولها أسباب كتير زي ما قالت ذكية. أهم شيء إنك لا تحوليها لمشكلة وتقلقي زيادة بسببها لأن القلق والتوتر هيزود الموضوع مش هيعالجه. فأنتِ تعاملي مع الموضوع ببساطة وتقبليه كجزء منك. تجنبي نزع الشعرات البيضاء واهتمي فقط بصحة شعرك عن طريق الغذاء الصحي وتدليك الفروة والزيوت المغذية، وبالطبع البعد عن التوتر. أعرف أن نصيحة البعد عن التوتر صعبة مع كل الظروف والأحداث الحالية بالعالم لكن حاولي قدر الإمكان واستعيني بالله لأن في النهاية كل ما يحدث أقدار الله وعلينا التسليم لها. تحياتي.
تم النشر السبت، ١٤ ديسمبر ٢٠٢٤
مجرد صدف لا أكثر. لا تشغلي بالك بها وأيضًا أنصحك ألا تتجاوبي مع الطلاب الذكور أو الشباب عمومًا الذين يقتربون منك بغرض الصحوبية والعلاقات. ركزي في دراستك وتأقلمي مع جو المدرسة وإن شاء الله تتمكنين من اختيار صديقات جيدات... ذاكري ولا تهتمي للأشياء التي لا تنفع وتفوقي وعندما يأتي الوقت المناسب إن شاء الله ستستطيعين اختيار الشخص الذي يستحقك ويعرف قيمتك فيتقدم لأهلك ولا يحاول الارتباط بك دون علمهم. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر السبت، ١٤ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، لا عتاب عليكِ في شعورك بالإعجاب لكن المشكلة كلها في الخطوات التي تلت إعجابك بذلك الشاب. مراقبتك المستمرة لحساباته ونشاطاته أدخلتك في دوامة تعلق . كان يمكن أن ينتهي الإعجاب كغيره لكنك أدخلتِ نفسك في تعلق يحتاج لوقت للتخلص منه. *** الخطوة التي تفكرين في أخذها الآن خطوة خطأ وستفتح عليكِ مشاكل أنتِ في غنى عنها. أنتِ بنت ويجب أن تعززي نفسك وتحافظي على قلبك حتى تختاري الشخص الذي يستحقك ويقدرك. *** أنتِ الآن معجبة بشخص لم تعرفيه عن قرب ولا تعرفي عنه سوى ما يظهره على الانترنت وفي الغالب الصورة التي يعرضها الناس على حساباتهم تكون صورة غير حقيقية أو مثالية... لا أحد سيعرض مشاكله وعيوبه للآخرين. أنتِ متعلقة بصورة مثالية وشكلية... قلتِ في أحد التعليقات لو عرفتِه واكتشفتِ فيه صفات لا تعجبكِ ستحاولين تغييرها... دعيني أخبرك، لا أحد يتغير من أجل أحد. من يريد أن يتغير سيتغير فقط لأجل نفسه ولأنه اكتشف أنه يجب أن يغير هذه الصفة أو تلك. الحب لا يغير أحدًا... هذا في الروايات والأفلام. *** نصيحتي لكِ لأنكِ ما زلتِ صغيرة ومشاعرك في هذا السن ما زالت خضراء وستتغير مع الزمن. تعاملي بعقلانية مع هذا التعلق ولا تأخذي أي خطوات خاطئة لتقتربي من هذا الشخص. ادعي الله أن يكتب لكِ الخير أينما كان ويرضيك به. لكن لا ترخصي نفسك بالتقرب من شاب ربما يستغلك في النهاية ويجعلك تندمين على كل لحظة أعجبتِ فيها به. ركزي على حياتك وانجحي ووقت أن يأتي النصيب إن شاء الله تستطيعين اختيار الأفضل. تحياتي.
تم النشر الخميس، ١٢ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، هي كلها أقدار الله وتدابيره في النهاية. بالنسبة لمصر السيناريو الذي حدث كان مختلفًا من البداية وأعتقد كما تبين لاحقًا أن الجيش كان راضيًا عما حدث وكان من مصلحته إزاحة مبارك والتخلص من مشروع التوريث الذي كان مقررًا، وتم التعامل مع الثورة وتحييدها لتعود الأمور ليد الجيش من جديد في النهاية. في سوريا، تعاملت السلطة بغباء تام مع المظاهرات السلمية واستخدم النظام العنف اللامتناهي مع المتظاهرين والذي تصاعد إلى حد القصف والتعذيب وتدمير كل شيء والاستعانة بقوى خارجية للتعامل مع الشعب بل واعتبار ملايين السوريين الذين خرجوا للمطالبة بحقوقهم أنهم مخربون ومليشيات ولا مانع من طرد نصف هذا الشعب خارج البلاد لأن الحاكم يراهم كذلك. *** دخول إيران وروسيا بطلب من النظام السوري دفع بقوى أخرى للتدخل بدورها لحماية مصالحهم في المنطقة وربما الاستفادة من الوضع بتقسيم المنطقة. في مصر القوى الخارجية استفادت أيضًا لكن بطريقتها الخاصة... ليس معنى أن السيناريو اختلف بيننا وبين سوريا أن مصر لم تقع مطمعًا للقوى الخارجية. *** ليس الأمر ذكاء منا كمصريين أو مشكلة بالسوريين... الفكرة أن كل دولة لها وضعها وطريقة تعامل السلطة الحاكمة والقوى الخارجية معها للاستفادة من الأوضاع المضطربة فيها. السوريون تعرضوا لابتلاء صعب جدًا لكنه قدر الله في النهاية.
تم النشر الخميس، ١٢ ديسمبر ٢٠٢٤
الحل أولًا في الاستعانة بالله سبحانه وتعالى والدعاء باستمرار ثانيًا، المراجعة المستمرة والمنتظمة من أهم أسباب تثبيت الحفظ وتثبيت أي معلومات... يمكنك عمل خطة مراجعة باستخدام أسلوب التكرار المتباعد. ثالثًا، استخدام المعلومات من وسائل تثبيتها كذلك.. لذا من أفضل طرق تثبيت حفظ الآيات هو أن تصلي بها، حددي مثلا كل أسبوع أن تصلي بآيات محددة أو تقومي بها الليل. القرآن سريع التفلت واستمرارك ومثابرتك على الحفظ رغم معاناتك مع النسيان المستمر هو جهاد ولكِ أجره إن شاء الله. المهم، جددي نيتك من الحفظ واستعيني بالله وادعيه أن يجعل القرآن حجة لكِ لا عليكِ وأن يرزقك فهمه والعمل به. هذا المقال مفيد جدًا وبه 12 وسيلة لمعالجة نسيان القرآن... إن شاء الله تستفيدي من تطبيق النصائح المقترحة فيه. https://ar.islamway.net/article/23066/كيف-تعالج-نسيان-القرآن بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الخميس، ١٢ ديسمبر ٢٠٢٤
يمكنك قراءة إجابتي على هذا السؤال ليساعدك إن شاء الله في تحديد المجال الذي يمكنك العمل به... https://www.fedni.net/q/73263503/ما-اقتراحاتكم-لمجالات-يمكن-تعلمها-للعمل لكن عامة أهم من تحديد العمل يجب أن تحددي أولوياتك وإذا كان وقتك سيسمح لكِ بالدراسة والتعلم لأجل العمل ثم العمل نفسه وأيضًا تعلم اللغة الإنجليزية. كل هذا سيحتاج إدارة وقت وتخطيط جيد. *** بالنسبة لتعلم الإنجليزية ستجدين هنا على التطبيق أسئلة شبيهة عن تعلم الإنجليزية وتعلم اللغات عامة يمكنك البحث من خلال شريط البحث والاستفادة من نصائح الأعضاء. *** بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الخميس، ١٢ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، تقطيع الشعر من العادات المرتبطة بالتوتر والضغط، نوع من تفريغ المشاعر وممكن يوصل لدرجة هوس نتف الشعر وفي الحالة دي بيحتاج علاج نفسي. إن شاء الله الخبراء يقدروا يفيدوكِ أكثر في هذا الجانب. بالنسبة لتجنب تقطيع الشعر لحتى تحصلي على العلاج النهائي فيمكنك تغطية شعرك أثناء المذاكرة أو في حالة انتبهتِ على قيامكِ بهذه العادة... ويمكنك أيضًا استخدام عادة أخرى لتفريغ التوتر مثل استخدام كرة مطاطية. يمكنك زيارة طبيبة جلدية لعلاج المضاعفات والمشاكل التي أصابت شعرك جراء هذه العادة. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الخميس، ١٢ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، ممكن تشوفي إجابتي على السؤال ده وإن شاء الله الفيديوهات اللي اقترحتها فيه تساعدك. https://www.fedni.net/q/68630438/كيف-أتخلص-للأبد-من-إدمان-الإباحية وأيضًا قسم الإدمان وقسم العادة السرية فيهم أسئلة شبيهة وعليها إجابات ونصائح كثيرة يمكنك الاستفادة منها https://www.fedni.net/tag/addiction https://www.fedni.net/tag/masturbation
تم النشر الخميس، ١٢ ديسمبر ٢٠٢٤
عن نفسي لا أصدق أن صفات الأبراج حقيقية ومشتركة بين كل من ولدوا بتاريخ معين ولا أن هناك توافق بين أبراج وأبراج. يعني أنا مثلا عندما قرأت صفات برجي لم أجد أن كلها حقيقي وموجود، بعضها في شخصيتي فعلا وبعضها لا. وأشخاص أعرفهم ينتمون لنفس برجي لكننا مختلفون ولا أرى الصفات المشتركة التي يقولون عنها لذا... أعتقد أنها مصادفات لا أكثر أو كما قالت ذكية ناتجة من تأثير البيئة والتربية. برأيي، لا تعطي أهمية لهذا الأمر ولا تعتمدي عليه في تحديد علاقاتك بالأشخاص ولا معرفة شخصيتك أكثر. تحياتي.
تم النشر الخميس، ١٢ ديسمبر ٢٠٢٤
لازم الكشف عند طبيب مختص لتحديد سبب الالتهاب أو الحساسية وكتابة العلاج المناسب لحالتك... تجنبي استخدام أي اقتراحات على الانترنت أو أي أدوية دون وصف الطبيب تجنبًا لأي مشاكل وآثار جانبية... لا تهملي الكشف حتى لا تحصل أي مضاعفات لا قدر الله... عينيك وصحتك أهم. ألف سلامة.
تم النشر الخميس، ١٢ ديسمبر ٢٠٢٤
بسيطة جدًا، الزمن هو أفضل معالج... أعطي نفسك الفرصة وانشغلي في حياتك. طريقتنا في التعبير عن المشاعر والحزن وتجاوز الفقد والتجارب الصعبة تختلف من شخص للثاني والوقت أيضًا يزيد أو ينقص من شخص لآخر. المهم أنك لا تتركي نفسك للمشاعر السلبية ووقت تهاجمك اشغلي نفسك بما هو أهم وفكري إن كل لحظة بحياتك لها قيمتها وخسارة تضييعها على ما فات. حمل الماضي على أكتافك بخيليه عائق كبير أمام تقدمك في حياتك. أعطي نفسك الفرصة مثلما قلت وخذي وقتك وتفهمي مشاعرك وحتى اختلافك عن الآخرين في مسألة التعامل مع المشاعر والتجارب ولا تضغطي على نفسك. إحساسك إنها مشكلة بحد ذاتها ممكن يكون السبب في سيطرة الهاجس عليك، جربي تتأقلمي معه وتتقبلي شخصيتك ومشكلتك هتختفي مع الوقت. ربنا معك.
تم النشر الخميس، ١٢ ديسمبر ٢٠٢٤
موضوع الرق وملك اليمين كبير وأثيرت بسبب شبهات كثيرة عن الإسلام لكن هناك أحكام حازمة ومفصلة بشأنه، لذا حين نقرر فهمه يجب أن نفهمه في سياقه وبأحكامه ولا نُسقط أحكام العصر الحالي عليه. الإسلام أتى والعبودية نظام ساري في كل العالم. وفكرة إلغاء العبودية بطريقة ثورية ليست فكرة منطقية نظرًا لترسخ هذا النظام ليس كنظام مجتمعي فحسب ولكن كتجذر نفسي داخل العبيد أنفسهم. لذا الإسلام لم يلغ الرق مرة واحدة ولكن بالتدريج وعمل على تجفيف سبل استعباد الناس وتحريرهم بوسائل مختلفة ولم يبق إلا الحرب فقط. وهذا منطقي لأنه في تلك الفترة لم يكن منطقيًا أن تمنع استرقاق الأسرى من أعدائك في الوقت الذي يتم استرقاق أناس من أمتك... وهؤلاء الأسرى ستحتاجهم بالتأكيد لفداء أسراك وأيضًا الحاكم هو من يقرر حسب الوضع المفروض إن كان سيتم مبادلتهم بأسرى أو استرقاقهم أو تحريرهم مقابل مال. *** وبما إن العالم اليوم اتفق على أنه لم تعد هناك عبودية بذلك المفهوم ولم يعد الاسترقاق جزءًا من نظام الحروب في هذا العصر والمسلمون بدورهم وافقوا على هذا، لذا لا يمكن للمسلمين الآن استرقاق أسرى أعدائهم ولا اتخاذ جواري كما تفضلت في سؤالك... يتم أخذ أسرى الأعداء فقط ومبادلتهم بأسرى المسلمين لدى العدو. لكن أحكام الرق نفسها لا يمكننا أن نقول سنلغيها من أحكام الإسلام ما دامت لم تعد مطلوبة الآن. من أدرانا أنه لن يتغير نظام العالم بعد سنوات ويقررون العودة إلى استرقاق غيرهم؟ هذه القوانين موجودة في حال تغيرت القوانين العالمية واضطررنا للعودة لها.
تم النشر الأربعاء، ١١ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، على مر التاريخ كانت هذه البشاعات موجودة وترتكب منذ الأزل... سترينها في جرائم الإبادة العرقية حول العالم وفي معظم الحروب ومحاكم التفتيش وبشائع أخرى في العالم. كل ما في الأمر أن الانترنت جعلنا نقرأ ونعرف ونرى بأعيننا ما يحدث في كل مكان بالعالم. أما بالنسبة لكيف يكون هؤلاء بشرًا؟ فالبشر ليسوا ملائكة وليسوا شياطين أيضًا هم كما قال الله عزوجل (فهديناه النجدين) (ونفسِ وما سواها فألهمها فجورها وتقواها) الإنسان داخله الجانبان وله اختيار أي جانب سيتغلب داخله... الإيمان والقرب من الله وترويض النفس يجعله يتغلب على جانبها الأسود بينما من ترك نفسه للشيطان وغلّب هوى النفس وشهواتها ودنوها وأطماعها فتوقعي أن ينزل أسفل سافلين. *** قرأت ذات مرة عن تجربة نفسية تُعرف باسم (تجربة سجن ستانفورد) يمكنك البحث عنها وقراءتها بالتفصيل... قام فيها العلماء بتقسيم مجموعة من الطلاب إلى قسمين سجانين ومساجين وتم حبك التجربة كأنهم في سجن حقيقي وتم منح السجانين سلطة مطلقة في التحكم في المساجين وعقابهم والسيطرة عليهم. ماذا كانت النتيجة؟ خرجت التجربة عن السيطرة وتم إيقافها لأن الطلبة الذين لعبوا دور السجانين مع السلطة المطلقة التي حصلوا عليها تحولوا إلى وحوش سادية والمجموعة الثانية عانت من تعذيب وأساليب سادية بشعة على يد زملائهم. كل هذا من أشخاص عاديين وضعت في أيديهم سلطة مطلقة. تخيلي إذن سجانين حقيقيين قضوا سنوات يتحكمون في أشخاص لا حول لهم ولا قوة... لا أستغرب أبدًا تحولهم إلى شياطين ومرضى ساديين بهذه البشاعة التي قرأنا عنها. *** بالنسبة لسؤالك كيف لهؤلاء أن يحبوا أبناءهم وزوجاتهم؟ عادي.. لا أستغرب أن يكون منهم من يحب ويهتم بأولاده لكن أيضًا منهم من ينقل أمراضه النفسية إلى عائلته سواء بتعذيبهم وتعنيفهم أو بإنشائهم على نفس معتقداتهم. وعامة ستجدين هؤلاء يبررون لأنفسهم أنهم على حق وأن هؤلاء الذين يعذبونهم هم إرهابيون وخونة ويستحقون العقاب... أعوانهم وأولادهم ربما يعتقدون نفس الأفكار وسيبررون أفعالهم أيضًا. *** في النهاية الحمد لله أن هذه الدنيا مجرد دنيا مؤقتة وهي أيام قليلة نحياها والحمد لله أن هناك رب يحاسب وهناك آخرة وحساب. لولا أنني أؤمن بعدل الله لقلت أن هؤلاء يستحقون عذابًا أشد من نار جهنم لكن الله اختارها للمجرمين لذا فلا بد أنها كافية لهم.
تم النشر الأربعاء، ١١ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، حضرتك ممكن تشوف إجابتي على السؤال ده وإن شاء الله الفيديوهات اللي اقترحتها فيه تساعدك. https://www.fedni.net/q/68630438/كيف-أتخلص-للأبد-من-إدمان-الإباحية
تم النشر الثلاثاء، ١٠ ديسمبر ٢٠٢٤
مرحبًا، هناك أسئلة كثيرة على التطبيق بخصوص فقدان الوزن، يمكن قراءتها في قسم رشاقة من هنا https://www.fedni.net/tag/fitness وإذا كنت في حاجة للتواصل مع أخصائي سمنة ونحافة لوضع خطة تناسبك يمكنك ذلك عن طريق صفحة الخبراء ومن خلال صفحة الخبير الذي تختاره يمكنك حجز استشارة والتواصل معه على الواتساب أو الفيسبوك. https://www.fedni.net/experts بالتوفيق.
تم النشر الثلاثاء، ١٠ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، بالمناسبة الوقت كاف جدًا للمذاكرة والاستعداد الجيد للامتحانات لكن أهم شيء أن تتوقفي عن الخوف والقلق والتفكير في النتيجة وهل ستلحقين أم لا. كل هذه المشاعر ستجعلك مشتتة وعاجزة عن فعل أي شيء. ابدأي من الآن واستعيني بالله وأنتِ موقنة أنه إن شاء الله لن يضيع عملك ومجهودكِ. الثانوية العامة سنة مثل غيرها وليست هي ما ستحدد مصيرك في الحياة. قومي بما عليكِ وفقط. جددي نيتك من المذاكرة والنجاح وقومي بعمل خطة منظمة ومراعية لطاقتك ويُفضل أن تجعليها مقسمة حسب مواعيد الصلاة، هذا سيجعل هناك بركة في وقتك وفي مذاكرتك. المراجعة المستمرة والمنتظمة مهمة جدًا جدًا وجدًا. المراجعة هي ما تثبت معلوماتك وتجعل استدعائها سهلًا في الامتحانات. لا تؤجلي أي مواد وتوكلي على الله وإن شاء الله ستنجحين بتفوق، لا تقلقي.
تم النشر الثلاثاء، ١٠ ديسمبر ٢٠٢٤
إذا كنتِ باقية على علاقتها فواجهيها بالأمر وأخبريها أنه يضايقكِ. ويجب عليكِ أنتِ أن تعرفي أن هناك فرق بين الطيبة والسذاجة ويجب أن تتعلمي قول لا للأشياء التي لا تعجبكِ والأشخاص الذين تشعرين أنهم يستغلون طيبتك أو خجلك. إذا كانت هذه العلاقة تؤذيكِ ولا يوجد احترام متبادل... يعني مجرد رفيقة تخرجين معها وتتبادلان الحديث لكنها تستغلك ولا تدعم أو تقوم بدورها كصديقة حقيقية إذن لا تترددي في قطع علاقتك بها. أما إذا كان هذا عيب خطر فيها وهناك مزايا أخرى تعوضكِ عن هذا العيب فإما أن تواجهيها بالأمر وتطلبين منها التغير أو أن تتجرأي وتقابلي هذا الاستغلال بالرفض مع الإبقاء على الصداقة.
تم النشر الثلاثاء، ١٠ ديسمبر ٢٠٢٤
أنا عارفة لما الأفكار تسيطر على العقل بيبقى صعب نخرج منها لكن حاولي مش هتخسري... الخسارة الوحيدة إنك تصدقي إنك ضعيفة وصعب تنتصري على أي أزمات... استعيني بالله وتأكدي إن الشيطان هو اللي مخليكِ عاجزة عن إنك تشوفي أي حاجة حلوة بحياتك وأي مخرج يساعدك... ربنا يقويكِ وإن شاء الله تخرجي أقوى وأفضل من وضعك الحالي... ربنا يكتب لك الخير ويوفقك له دائمًا.
تم النشر الأحد، ٢٢ ديسمبر ٢٠٢٤
@Anoshs S أول سؤال لك كعضو في فدني ينزل مباشرة بعدها عليك الإجابة عن سؤال في التطبيق لتتمكن من طرح سؤال جديد ولطرح سؤال ثالث عليك أن تضع إجابة لسؤال آخر وهكذا... وهذا الشرط لتشجيع الأعضاء بتبادل الفائدة والخبرات فيما بينهم، كما تستفيد عليك أن تفيد غيرك.
تم النشر السبت، ٢١ ديسمبر ٢٠٢٤
النفس للأسف لو مأخدناش عليها وتحكمنا فيها هتسوقنا على مزاجها وأهوائها... المفروض إنك تقعدي مع نفسك قعدة هادئة وتفكري كويس في حياتك ومستقبلك وربنا خلقكِ ليه... هل عشان تضيعي وقتك وحياتك اللي كل لحظة منها غالية ومهمة في حاجات ملهاش لازمة... اقعدي وراجعي حساباتك وشوفي أنتِ فين وعاوزة توصلي فين وتقرري تشدي على نفسك ومتطاوعيش هواها وإلا النتيجة في النهاية مش هتعجبك أبدًا.
تم النشر الخميس، ١٩ ديسمبر ٢٠٢٤
المهم زي ما قلت لكِ تقبلي منها أي رد فعل وتفهميه واتعلمي من تجربتك وزي ما قلتِ كل ما الواحد بيكبر بيعقل وإن شاء الله تكون دي بداية لكِ عشان تكوني إنسانة أفضل وأقرب لربنا.. ربنا يهديكم ويوفقكم للخير إن شاء الله.
تم النشر الأربعاء، ١٨ ديسمبر ٢٠٢٤
الفكرة حسابات فيك يعني فيه حد وراها... مين وراها؟ أنتِ يعني... أكيد هتسألك وهتفهم بما إنك عارفة إنها حسابات فيك فأكيد عارفة مين عملها ومين آذاها... أنتِ بتفرضي إنها يوم القيامة مش هتسامح؟ احنا يوم القيامة حساباتنا بتكون حاجة تانية... لا أعتقد فيه حد ربنا هيخيره يعفو عن أخيه المسلم وياخد المقابل في الجنة وهيرفض ده.. أنا اللي شايفاه زي ما قلت لكِ إنها ممكن تتأذى أكتر لو عرفت إن صديقتها هي اللي عملت فيها كل ده وممكن تقول لباقي زمايلك أو لأهلها وللي حواليكم ومش بعيد يقولوا عليكِ مريضة... ده رأيي... هأكد عليكِ مرة تانية.. بلاش تعطي فرصة للشيطان يدخلك من النقطة دي ويفضل يوسوس لك عشان تيأسي من رحمة ربنا... توبي لربنا بصدق وربنا إن شاء الله كفيل يخلي صاحبتك تعفو وتسامح من قلبها... أنتِ توبي وقربي من ربنا وردي الحق لصاحبته وآمني إن ربنا إن شاء الله قبل التوبة.
تم النشر الأربعاء، ١٨ ديسمبر ٢٠٢٤
مش عارفة أنا فهمت غلط ولا لأ، أنتِ عاوزة تقولي لها إن دي أنتِ؟.. متقوليش لها إن دي أنتِ... ربنا سترك وهداك فبلاش زي ما قلت لكِ، صالحيها بطريقة غير مباشرة وممكن تقولي لها إن خلاص مبقاش لكِ علاقة بريتاج دي عشان متحصلش مشاكل أنتِ في غنى عنها... وصدقيني بكرة تكبروا وكل ده يتنسي فمتسيبيش جرح سيء في نفس صاحبتك... هاتي لها هدية واعتذري كأنك بتعتذري عن ريتاج دي وإنها عرفتها بسببك.
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
تمام حبيبتي، المهم مهما كان رد فعلها فتحمليه وتقبلي مشاعرها... إن شاء الله ممكن ربنا يهدي قلبها بعد فترة وتتحسن علاقتكم ولو محصلش عادي، لسه ياما هتقابلي في الحياة وكلنا بنعرف ناس ويدخلوا حياتنا ونفترق في الآخر... المهم تكون تجربة وتعلمتِ منها وزي ما قلت لك، قربي من ربنا والتزمي بصلاتك وأذكارك ومتسمعيش بعد كده لوساوس الشيطان... بالتوفيق.
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
بصي أنتِ لسه صغيرة وهتعدي بمواقف كتير صعبة... الشيخ ممكن بيؤكد على مسألة الحقوق كنوع من تخليص الضمير لأنك حتى لو اعترفتِ ممكن متسامحش عادي... في الإسلام في حاجة اسمها الستر، ممكن نعتبر دي حالة مشابهة محتاجة الستر لأن الضرر على صاحبتك هيكون أكبر... وزي ما قلت لك حتى لو مش مسامحة، يوم القيامة ربنا بيخير الشخص اللي مش مسامح إنه يعفو ويعطيه في المقابل مكافأة بالجنة... ويوم القيامة أكيد كلنا هنختار نعفو عن اللي ظلمنا مقابل ناخد حاجة في الجنة... اللي مطلوب منك تعتذري لها وتشتري لها هدية قيّمة وتبعدي عنها بعد كده... هي لو بعد فترة اشتاقت لك ولصداقتك تمام ممكن ترجعوا... متخليش الشيطان يمسكك من النقطة دي ويفضل يوسوس لك عشان يخليكِ تيأسي من رحمة ربنا... استهدي بالله وواظبي على الصلاة وداومي على الاستغفار والدعاء لصاحبتك وصدقيني ربنا أكبر من إنه يعاقب شخص ندم من قلبه وتاب.
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
أنتِ عندك كم سنة حبيبتي؟ بصي، ربنا بيغفر الذنوب والمهم تكوني ندمتِ من قلبك وتبتِ بجد... لو على رد الحقوق فردي الفلوس سواء تقولي لها من ريتاج أو إنك تجيبي لها حاجة هي محتاجاها جدًا وتكون بنية ردك لحقها... ادعي كتير ربنا يغفر لك وادعي كتير لصاحبتك وإن شاء الله لما ربنا يشوف صدقك هيساعدك، يا إما قلبها هيلين وتسامح يا إما لو يوم القيامة ربنا أصلا بيخير الشخص اللي له حق إذا كان يعفو ويعطيه بالمقابل حاجة في الجنة.... أنا ما زلت عند رأيي.. إنها هتتأذى أكتر لو عرفت إنك أنتِ اللي عملتِ فيها كده ومش هتثق بأي أصدقاء تاني وممكن تفتكرك مريضة وتحذر الكل منك.
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
شكرًا جزيلًا على إجابتك المميزة... المشكلة بالفعل في غياب القلب وانفصاله عن العبادات وعدم فهمنا لعمق العقيدة والدين.
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
العفو، ربنا بيغفر الذنوب كلها حبيبتي، المهم تكوني ندمتِ وقررتِ عدم تكرار الذنب والالتزام بحدود الإسلام، تأكدي بعد كده إن ربنا غفر ولا تعطي الفرصة للشيطان إنه يوسوس لك إن ربنا مغفرش لك... بالتوفيق دايمًا.
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
صح، المفروض بالنسبة للفلوس ترديها لأنها حق ودين في رقبتك... بس مش مع إنك تقولي لها إن الحساب كان بتاعك، رأيي إنها هتتأذى أكتر لو عرفت إنك اللي عملتِ فيها كل ده... لو فيه إمكانية تقولي لها إن الفلوس دي ريتاج باعتاها لها وبتعتذر إنها أخدتهم... لو فضلت مصممة على رفضها ترجعوا اصحاب فتفهمي رغبتها.
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
شكرًا جزيلًا أستاذ عبد الرحمن على مشاركتك القيّمة... بالعكس حضرتك شرحت الأسباب كويس جدًا.
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
بالفعل، المشكلة في عدم حضور القلب والاكتفاء بالظاهر... يعني الصلاة مرتبطة بكلمة إقامة وليس أداء، يعني هناك أركان وشروط أعمق بكثير من الأداء الظاهري... المشكلة ليست في الدواء لكن في طريقة استخدامنا له... شكرًا جزيلًا لمشاركتك.
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
شكرًا جزيلًا على النصائح 🤍 🤍... كان قصدي في السؤال ليه الناس بتشتكي إنها مش قادرة تتغير للأفضل رغم إنها قريبة من ربنا وبتصلي وتقرأ قرآن؟ ليه مش بيقدروا يغيروا من نفسهم؟
تم النشر الاثنين، ١٦ ديسمبر ٢٠٢٤
بمعنى؟ هل تقصد بتأثيره أن يعطلك عن الدراسة أم تأثير آخر مثل تأثيره على الذاكرة والنظام وهكذا؟
تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤
بالتأكيد، شكرًا جزيلًا على الإضافة القيّمة.
تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤
شكرًا لمشاركتك، بالفعل هناك مشكلة في توجه وتفكير الناس بالنسبة للعبادة... يبدو الأمر كما لو كانت عبادة مشروطة ويجب أن نجد المقابل... ربما ما قصدته أكثر في السؤال لماذا لا يحدث التغيير النفسي المتوقع والذي ينعكس على الواقع في تصرفاتنا كمسلمين.
تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤
الأقسام عامة يمكنك الوصول لها من خلال القائمة الجانبية للتطبيق، ستجد بها كل الأقسام الموجودة هنا إذا أردت تصفح أسئلة معينة... هذا قسم العادة السرية https://www.fedni.net/tag/masturbation وهذا قسم الإدمان https://www.fedni.net/tag/addiction
تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤
العفو، بصي حصل خير، بلاش بعد كده تنزعي الشعر الأبيض لو لقيتِه وأعتقد لو شعرات قليلة مش مشكلة هتتوه وسط باقي الشعر أما لو كانوا كتير ومضايقينك ممكن تخفيهم بالحناء... وحقيقي فعلا الزعل والحزن الشديد بيأثر في ظهور الشعر الأبيض فحاولي قدر الإمكان ودربي نفسك تفرغي مشاعرك بطرق تانية زي الكتابة والرسم وأي حاجة تغير موودك
تم النشر السبت، ١٤ ديسمبر ٢٠٢٤
العفو، بالتوفيق إن شاء الله برحلة تعلمك 🤍
تم النشر الثلاثاء، ١٠ ديسمبر ٢٠٢٤
اسمعي أنتِ نفسك الأول وساعديها بكل الطرق حتى لو مفيش غيرك واقف جنبك... ربنا أكبر من الكل وهو سامع لكن لازم تاخدي بالأسباب وافتكري دايمًا (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم) شوفي فين الغلط اللي محتاج يتصلح في حياتك وافتكري كمان (لا يكلف الله نفسًا إلا وسعها) يعني الوضع الصعب اللي انتِ فيه ربنا عارف إنك قوية وقده وتقدري تصبري وتاخدي أجر وتقدري كمان تنجحي في اختبارك وتقفي على رجلك إن شاء الله .
تم النشر الاثنين، ٩ ديسمبر ٢٠٢٤
بصي ممكن تشوفي الفيديو ده، أرجو يساعدكِ تلاقي مخرج من مشكلتك وتبدأي تشوفي حياتك صح... ربنا معك. https://www.youtube.com/watch?v=8xO-FS0IJKs&ab_channel=dr_AsmaaElkady
تم النشر الاثنين، ٩ ديسمبر ٢٠٢٤
وقت المذاكرة ده يرجع لك انتِ لأن بيفرق من شخص للتاني حسب طاقته وتركيزه... فيه ناس بتلاقي نفسها بتنجز أفضل الصبح وناس العكس... لكن باعتقادي إن ضبط مواعيد النوم وجودته والابتعاد عن الشاشات بيحسن جودة النوم ويقلل التشتت وده كله بيساعد إنك تقدري تصحي الفجر وتبدأي اليوم من أوله وتذاكري.
تم النشر الاثنين، ٩ ديسمبر ٢٠٢٤
الموت مش النهاية حبيبتي... الموت بداية حياة أبدية لازم تكوني مستعدة وعملتِ اللي عليكِ بدل ما تروحي لحياة أصعب من حياتكِ دلوقتي وساعتها مفيش موت نهرب عن طريقه... صدقيني مهما كانت مشكلتك الحالية ووضعك ففيه ناس في أوضاع أسوأ... تركيزك على السيء بس في حياتك مش هيخليكِ تشوفي نقطة نور واحدة في حياتك ومش هتلاقي المخرج.
تم النشر الاثنين، ٩ ديسمبر ٢٠٢٤
ده شعور طبيعي... عقلك بيهرب من المسؤولية اللي عليه والضغط اللي انتِ حاسة به... هو عامة أي حاجة صعبة النفس بتتهرب منها ومش بتحب تتعب فانتِ شيلي خالص من دماغك إن لازم أحب المذاكرة عشان أقدر أبدأ فيها... خالص... أصعب جزء أصلا هو إنك تقعدي على المكتب وتفتحي الكتب وصدقيني بمجرد ما تبدأي هتلاقي نفسكِ انغمستي في المذاكرة.. ده عن تجربة بقولك... تغلبي على أول خطوة دي وهتلاقيكِ اندمجتي عادي، ممكن كمان تقولي لنفسك إنك بس هتذاكري ربع ساعة، حاجة صغيرة خالص.. عقلك مش هيحس بالضغط اللي بيتخيله لما تفكري إنك هتذاكري ساعات، الربع ساعة لما تركزي هتلاقيها زادت لوحدها واندمجتِ... نصيحة كمان وفرقت معايا كتير... قسمي جدول مذاكرتك مع أوقات الصلاة، من ناحية هتلاقي بركة وتنظيم في يومك وبركة في مذاكرتك نفسها... بالتوفيق.
تم النشر الاثنين، ٩ ديسمبر ٢٠٢٤
فيه أسئلة كتير هنا عن الاكتئاب وفيها نصائح كتير ممكن تستفادي منها وإذا مش هتقدري تكتبي مشكلتك بتفاصيلها هنا عشان حد من الخبراء يفيدك بشكل أفضل ممكن تتواصلي مع حد من الخبراء من صفحة الخبراء https://www.fedni.net/experts عن طريق حجز استشارة من صفحة الخبير أو الخبيرة اللي تختاريها.
تم النشر الاثنين، ٩ ديسمبر ٢٠٢٤
هو ممكن مش حكاية إعجاب، ممكن كان بيحاول يضرب لك مثل إنه أهو حصل لشخص وأخوه ضربه عشان ينبهه لغلطه وهو مزعلش لكن أنا اكتفيت بالزعيق ومضربتكش فأنت ليه زعلت مني؟ والله أعلم.
تم النشر الاثنين، ٩ ديسمبر ٢٠٢٤
ده الرقم اللي موجود على صفحتهم 015 55121622
تم النشر الاثنين، ٩ ديسمبر ٢٠٢٤
بصي ما دام الموضوع وصل لخيانة ورد الفعل الغريب ده منه فكبري وانسي اللي حصل... زي ما قلتِ متضيعيش عمرك في انتظاره.. غير إن من رد فعله وطريقته معك حياتك معه مش هتبقى سهلة وممكن يتعبك بطريقة معاملته لو تزوجتم... اعتبريه درس وتعلمتِ منه عشان متدخليش في علاقات لا ترضي ربنا بعد كده وتعززي نفسك للشخص اللي يستحق فعلا وإنك زي ما قلتِ متكدبيش تاني وتعرفي إن الصدق منجاة في كل الأحوال والضرر أقل من الكذب عامة... اللي انتِ حاسة به دلوقتي ده ندم وإحساس بالذنب عشان كذبك لكن بلاش تستغرقي فيه مع نفسك اللوامة عشان هتتعبي والشيطان هيستغل ده عشان يدخل الحزن على قلبك. انسي وركزي في حياتكِ... بالتوفيق.
تم النشر الاثنين، ٩ ديسمبر ٢٠٢٤
أنا مش عارفة الشخص ده حد انتِ بتحبيه أو مرتبطة به ولا حد من الأهل... لو شخص مرتبطة به، انتِ قلتِ في كلامك مش حابة تغضبي ربنا بكذبك، لكن في نفس الوقت علاقتك بشاب غريب لا ترضي ربنا... لو حد قريب من الأهل أو الأصحاب فعلى حسب انتِ كدبتِ في إيه وهل الكذب ده أضر بالشخص ده ورد فعله لو عرف... فيه تفاصيل كتير هتفرق معرفتها للإجابة لكن عمومًا أنتِ مضغوطة نفسيًا دلوقتي ومفيش حل غير يا تعترفي وتعتذري ما دام شايفة حاجات متستاهلش أو تطنشي وتاخدي قرار حازم مع نفسك متكرريش الكذب.
تم النشر الاثنين، ٩ ديسمبر ٢٠٢٤
نعم، أول سؤال على التطبيق يمكنك طرحه مباشرة لكن حتى يتشجع الجميع على إفادة غيرهم يجب الإجابة على سؤال لعضو آخر حتى يُسمح بطرح سؤال آخر... يمكنك قراءة هذا السؤال لتعرفي أكثر عن التطبيق وقوانينه وكيف تتعاملين معه... https://www.fedni.net/q/84853799/أسئلة-مهمة-عن-تطبيق-فدني-وإجاباتها
تم النشر الاثنين، ٩ ديسمبر ٢٠٢٤
مرحبًا، يجب أن تكتبي إجابة على سؤال لعضو آخر حتى تتمكني من طرح سؤال جديد... خذي جولة في الأسئلة الموجودة على التطبيق واختاري ما تستطيعين الإجابة عليه من خبرتك واكتبي الرد لكن تأكدي من كتابة إجابتك في خانة الإجابة وليس في التعليقات حتى يتم احتسابها كإجابة.
تم النشر الاثنين، ٩ ديسمبر ٢٠٢٤
هل ممكن توضحي أكتر في مشكلتك؟ ليه تكذبي ومين الشخص اللي خايفة تخسريه؟
تم النشر الاثنين، ٩ ديسمبر ٢٠٢٤
هناك أيضا الخط الساخن للأمانة العامة للصحة النفسية «16328» مجانًا على مدار الـ 24 ساعة.
تم النشر الأحد، ٨ ديسمبر ٢٠٢٤
زي ما قالت كوتش ياسمين، ما دام مفيش غيرك شاممها يبقى في الغالب السبب من الجيوب الأنفية ولازم كشف عند طبيب أنف وأذن عشان يشخص ويكتب العلاج اللازم... ألف سلامة.
تم النشر السبت، ٧ ديسمبر ٢٠٢٤
شكرًا كوتش ياسمين، تسلمي كتير 💚💚
تم النشر الخميس، ٥ ديسمبر ٢٠٢٤
جميل علم النفس، عامة مش هقدر أرشح كتب معينة بس حاولي لو مبتدئة في قراءة مجال معين تبدأي بالقراءة في مستويات أولى وتتدرجي... بالنسبة للروايات فأرشح لك روايات وكتب الكُتاب القدامى زي المنفلوطي والرافعي، فيها لغة وأفكار جميلة وراقية.. ممكن أجمع لك أسماء لبعض الكتب والقنوات التي أفضلها وأضعها في تعليق لاحقًا والأمر في النهاية يرجع لك... قد تفضلين غيرها.
تم النشر الأربعاء، ٤ ديسمبر ٢٠٢٤
تسلمي يا آية على رأيك فيّ... مع إني معرفش بالنسبة لنقطة مثقفة وكده، أكيد الواحد مهما اتعلم ناقصه كتير... بس هو عامة لو هنصحك بحاجة فهي القراءة.. اقرأي كتير كتب وروايات ومقالات ولو هتسمعي فيديوهات يبقى اختاري قنوات مفيدة وهادفة... القراءة بتوسع مداركك وبتفتح لك عوالم كتير.
تم النشر الأربعاء، ٤ ديسمبر ٢٠٢٤
كده هتحتاجي متابعة مع مختص... هي الذاكرة عمومًا بتتأثر بالقلق والتوتر والاكتئاب وكمان قلة النوم وسوء التغذية ولها أسباب صحية تانية... أتأكدي من الأنيميا والأسباب العضوية وتابعي مع مختص نفسي يساعدك وممكن كمان تستفيدي من اللي قالته ذكية عن التمارين المساعدة للذاكرة... ممكن تنتظري إجابات حد من الخبراء النفسيين هنا ممكن يفيدك أكتر وبعدين شوفي إذا هتقدري تتابعي مع مختص... ألف سلامة.
تم النشر الثلاثاء، ٣ ديسمبر ٢٠٢٤
أرجو إني قدرت أفيدك، بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤
تمام، يبقى تابع مع طبيب يحدد لك الأشعة المطلوبة عشان تتأكد تمامًا من السبب وهل هتحتاج مثلا جلسات علاج طبيعي عشان تساعدك، وحاول إذا نشاطك قليل تمارس رياضة لأنها بتساعد كتير في تقليل التعب ده.. الكمادات الدافئة على مواضع الألم والتشنج بتخفف كتير... إذا شغلك بيتطلب مجهود أو جلوس لفترات طويلة حاول تعمل تمارين تمدد كل فترة وتتعود الجلوس وشد الجسم بطريقة صحيحة.
تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤
وفيه أسئلة كتير في قسم الإدمان والعادة ممكن تقرأها... إذا محتاج تواصل مباشر مع حد متخصص فممكن من صفحة الخبراء تختار الخبير ومن صفحته تحجز استشارة وإن شاء الله تلاقي المساعدة اللي محتاجها. https://www.fedni.net/experts
تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤
طب الحمد لله، ابقي أقرأي السؤال اللي أنا وضعته لك فوق في التعليقات عشان تعرفي قوانين التطبيق وإزاي تتعاملي عليه بطريقة أفضل... بالتوفيق.
تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤
جربي كده تسجلي خروج منه وادخليه تاني وإن شاء الله تتحل المشكلة.
تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤
أيوه صح، فيه ناس بتنزل أسئلة زي ما أنتِ نزلتِ سؤال كده، وأنتِ لو عندك إجابة بتكتبيها... بس بيظهر لك إيه لما مش بتعرفي تنزلي سؤال؟ هل بيقول لك إيه المشكلة عندك؟ ممكن تكوني محتاجة تقفلي التطبيق وتفتحيه من جديد... لو لسه المشكلة مكملة كلمي الدعم من اللينك اللي حطيته لك.
تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤
إيه مش مفهوم في شرحي؟... بس عامة أنا لقيتكِ منزلة إجابات فلو لسه عندك مشكلة في وضع سؤال جديد ممكن تتواصلي مع الدعم من الصفحة دي https://www.fedni.net/contact-us
تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤
التعليقات حاجة والإجابات حاجة... لازم تكتبي إجابة مش تعليق... خانة الإجابة بتبقى في نهاية الصفحة خالص... ممكن تشوفي السؤال ده عشان تفهمي التطبيق أكتر وتتجنبي المخالفات فيه. https://www.fedni.net/q/84853799/أسئلة-مهمة-عن-تطبيق-فدني-وإجاباتها
تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤
انتِ عاوزة تسألي عن مشكلة تانية؟ ولا مشكلة مختلفة خالص؟ لأن هنا ممنوع تكرار نفس المشكلة... انتِ بتنزلي المشكلة وبتنتظري الأعضاء والخبراء يجاوبوا عليها... بعد كده لو عندك مشكلة مختلفة هتبحثي عن سؤال من الأسئلة الكتير على التطبيق وتفتحيه وتقرأي المشكلة ولو تقدري تساعدي بحل هتنزلي لآخر السؤال هتلاقي صندوق لخانة الإجابة هتكتبي فيه ردك على صاحب السؤال... بعد كده هيبقى مسموح لكِ تكتبي مشكلة جديدة.
تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤
أهلا يا مريم، لو ده أول سؤال لك على التطبيق فبينزل مباشرة لكن بعد كده عشان تنزلي سؤال تاني لازم تكتبي إجابة على سؤال لعضو تاني.. دوري على سؤال تقدري تجاوبي عليه وتأكدي إنك كاتبة الرد في خانة الإجابة مش خانة التعليقات.... وتأكدي متكتبيش إجابات تكون عشوائية لمجرد تنزيل السؤال لأن ده بيعرض الأعضاء للحظر من التطبيق.
تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤
حساب فيسبوك حساب انستجرام حساب لينكد ان الموقع الشخصيلعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا