شيء مشترك لاحظته في كثير من المشاكل التي تأتي للتطبيق وعبارات مكررة مثل "أنا أصلي وقريبة من الله لكن حياتي كذا وكذا" "حاولت التوقف عن كذا ولا أستطيع رغم أنني قريب من الله وأصلي دائمًا وأقرأ القرآن" "الاكتئاب لا يفارقني ونفسيتي مدمرة رغم مواظبتي على الصلاة وتقربي من الله" "أصلي وأدعو لكن لا فائدة" وغيرها الكثير من العبارات المشتركة. على الرغم من إيماننا أن الصلاة والقرآن والعبادات والقرب من الله بها الحل وهي الطريق للحياة التي يريدها الله لنا. برأيي أن الأمر يشبه الطبيب والدواء... الطبيب يخبرك أن تأخذ الدواء بالطريقة الفلانية وبالمواعيد والجرعات لكن كثيرا ما يحدث أن يتجاهل المريض أوامر الطبيب ويأخذ الدواء بطريقته ثم يشكو من أن الدواء لم يأت بنتيجة. لا شك أن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ولا شك أن القرآن شفاء لما في الصدور. إذن أين المشكلة؟ برأيكم متى بالضبط يتغير الإنسان بالصلاة والقرآن وغيرها من العبادات؟
تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، أعتقد أن القليلين منا عند التسجيل في أي موقع أو تطبيق يهتمون بقراءة شروط الاستخدام والخصوصية. أتفهم الأمر خاصة مع المواقع التي تكتب صفحات طويلة جدًا في سياسة الاستخدام والخصوصية فتدفع القارئ للهرب منها، لكن في تطبيق فدني لا يوجد الكثير من البنود التي يمكن أن تشكل عائقًا أمام القراءة. ماذا عنكم؟ هل قرأتم صفحة سياسة الاستخدام والخصوصية؟ https://www.fedni.net/privacy على الأقل هل زرتم صفحة الأسئلة المتكررة؟ https://www.fedni.net/faq هل تعرفتم على نظام التطبيق والأشياء المخالفة التي يجب أن تتجنبوها حتى لا تتعرضون لحظر الحساب؟ من الممنوعات مثلا محاولة طلب التواصل مع الأعضاء خارج التطبيق والإساءة لأي عضو وكتابة إجابات غير مفهومة لمجرد وضع سؤال وغيرها. وممنوع الأسئلة عن الأحلام والواجبات المنزلية ومع أن هناك تنبيهًا يظهر فور أن تفتح صندوق كتابة السؤال هناك من الأعضاء من يتجاهل التنبيه ويكتب سؤالًا مخالفًا. ما السبب في هذا برأيكم؟ وماذا قد يمنعكم من قراءة شروط الاستخدام والخصوصية ومعرفة القوانين في فدني وغيره؟
تم النشر السبت، ١٩ أكتوبر ٢٠٢٤
السلام عليكم يا أهل فدني الكرام، إن شاء الله تكونون جميعًا بخير وسلام. كنت أريد أن أسأل هذا السؤال من فترة لكن قررت تأجيله، أعتقد أن الوقت حان لأسئلكم إياه. "ما الذي يمنعكم من المشاركة بالإجابات والتفاعل ومساعدة الأعضاء الآخرين؟" التطبيق تم عمله لكل من له سؤال أو مشكلة وأيضًا لنتشارك الحلول والخبرات، ليس فقط الخبراء من يمكنهم الإجابات على الأسئلة. الجميع يمكنه المشاركة وبالتأكيد هناك أسئلة يمكن لكل شخص هنا الإجابة عنها من واقع خبرته في الحياة. أنا مثلا لا يمكنني الإجابة عن كل الأسئلة خاصة التي تحتاج لمتخصص لكن أبحث عن الأسئلة التي أستطيع الرد عليها من معلوماتي وخبرتي. هناك الكثير من الأعضاء المميزين والنشطيين بالطبع يشاركون لكن نسبة كبيرة أيضًا لا تشارك وأعتقد لولا القاعدة التي وضعها التطبيق باشتراط وضع إجابة لتتمكن من وضع سؤال جديد كنا وجدنا نسبة أقل من المشاركة. إذن ماذا يمنعكم من المشاركة؟ هل هو الخجل أم صعوبة الأسئلة والمشاكل أو الانشغال أو أسباب أخرى؟ والسؤال أيضًا للأعضاء المتفاعلين، "برأيكم لماذا لا يشارك الجميع مثلكم؟" تحياتي.
تم النشر الخميس، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٤
مشكلة على الفيسبوك ملخصها كان: شاب مغترب يعمل باجتهاد ليجمع المال ويقوم بتجهيز نفسه ليستطيع الزواج، ظل لأربع سنوات يُرسل المال الذي يجمعه إلى أبيه. يعود من الغربة معتقدًا أنه سيجد ماله مُدخرًا لزواجه فيتفاجأ أن والده أخذ المال وتزوج به وأنجب له أخًا صغيرًا! المشكلة أين؟ المشكلة أن كثيرًا من التعليقات تقف في صف الأب وتخبر الابن أنّه لا مشكلة فيما حدث وأنه وماله لأبيه. وأنه ليس خسارة في أبيه وأنه مخطئ في صدمته وحزنه. هناك تعليقات بالطبع استنكرت وهناك تعليقات أخرى ذكرت قصصًا مماثلة وبتفاصيل أكثر قهرًا وإحزانًا حتى أن أبطال هذه القصص بعضهم فقد عقله والبعض أصيب بصدمة نفسية أفقدته النطق... بل إن قصة منهم عن شخص غير عربي اغترب 20 عامًا وكان يرسل المال لأهله ثم عاد إلى بلده ليجد والده بنى منزلًا كبيرًا من ماله وبنى لكل شقيق من أشقائه طابقًا خاصًا ولم يبن له أي شيء أو يعمل حسابًا له من ماله أصلًا! برأيكم، لماذا يتصرف بعض الأهالي بهذه القسوة ويعتبرون هذا حقًا مكتسبًا وليست خيانة؟ هل ترون من حق الأب أن يفعل ما فعل ولا حق للابن في الاعتراض أو حتى الشعور بالحزن والقهر على حاله؟ هل باعتقادكم أن هؤلاء الأشخاص الذين يوافقون على تصرف الأب لو كانوا مكان الابن وتعرضوا للخيانة كانوا سيقولون لأنفسهم نحن وأموالنا لآبائنا؟
تم النشر الخميس، ٢٢ أغسطس ٢٠٢٤
نظرًا لكم الأسئلة الخاصة بنتيجة الثانوية العامة والتي تم طرحها على فدني خلال اليومين الماضيين فور ظهور النتيجة ونظرًا للحالة التي تتكرر كل عام ما بين سعادة البعض وخيبة أمل البعض الآخر وإحباطهم وربما حتى انكسارهم نفسيًا نتيجة الاعتقاد إن نتيجهتم في الثانوية العامة قد حددت مصيرهم. أحببت أن يشارك في تقديم النصيحة للخريجين الجدد، كل أعضاء فدني سواء الذين تفوقوا في الثانوية من قبل أو من كانت لهم تجربة سيئة لكنهم بحمد الله استطاعوا تجاوزها أو اكتشفوا حقيقة أنها ليست هي من تحدد مصيرهم ومستقبلهم. ما النصيحة التي يمكنكم تقديمها لهم وهم على أعتاب مرحلة جديدة من حياتهم؟ ماذا يفعل منهم من لم يستطع الالتحاق بكلية أحلامه أو يحقق المجموع الذي كان يتمناه؟ هل انتهت الحياة بالفعل أمامهم أم هي مفتوحة الذراعين لهم وما زالت مليئة بالفرص ولم تفت فرصة النجاح بالفعل؟
تم النشر الخميس، ٨ أغسطس ٢٠٢٤
(سؤال للنقاش) في أحد الكورسات التي أدرسها حاليًا قال المحاضر في بدايته أن علينا من الآن فصاعدًا أن نبدأ في النظر للتفاصيل بطريقة مختلفة، من زوايا أخرى، أن نحاول فهم ماذا كان يقصد صانع هذا التصميم أو كاتب هذا الإعلان أو غيرها من الأعمال الإبداعية. كيف نفعل هذا إن كنا لا نمتلك الأدوات؟ يُقال أن العين لا ترى إلا ما يراه العقل... كيف سأرى شيئًا لا يتعرفه عقلي؟ لنفرض أن شخصًا لم يدرس التصميم الجرافيكي ولا يعرف نظرية الألوان ولا معاني كل لون ولا استخدامات الخطوط المختلفة ... كيف سيحلل التصميم الذي يراه أو ينتبه لما يريد المصمم قوله أو إيصاله؟ كذلك شخص لا يعرف شيئًا عن مدراس الرسم سيقف عاجزًا عن فهم الخطوط والتفاصيل ولن يرى إلا مجرد شخبطات جنونية غير مفهومة. وهكذا... هذا يعني أننا لا نستطيع التحليل ولا النظر بطريقة مختلفة إلى الشيء إلا إذا امتلكنا الأدوات لذلك، صحيح؟ أم هناك طريقة أخرى تمكنك من التفكير خارج الصندوق وامتلاك القدرة للنظر من الزوايا المختلفة دون أن تضطر لتعلم كل شيء حولك؟ هل نحتاج لتنمية التفكير الإبداعي أولًا؟
تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بعد وقف -تقريبا- كل وسائل الدفع عبر الانترنت في مصر لم يبق إلا البطاقات الإئتمانية وهذا خيار لم أحبذه مطلقًا من قبل لكن لا يبدو أنّه لا مفر من اللجوء إليه. وبما إني أحتاجها في دفع اشتراكات استضافة ودومينات فأحتاج لبطاقة حدها الإئتماني وحد الشراء الشهري عبر الإنترنت على الأقل 10 آلاف جنيه. بحثت كثيرًا عن أفضل البطاقات الإئتمانية وأي بنك أفضل لاستخراج بطاقة لكن احترت أكثر. وهناك أيضًا اقتراحات بعمل بطاقات إفتراضية لكن هذه تحتاج لشحن البطاقة بدولارات أو عملات رقمية وهذا صعب بالنسبة لي. أود ممن عنده خبرة أو معلومات فيما يخص البنوك والبطاقات الإئتمانية أن يفيدني. *ما أفضل بطاقة إئتمانية تناسبني وتابعة لأي بنك؟ وهل هناك أي خيارات أخرى أفضل من البطاقات الإئتمانية والافتراضية؟
تم النشر الثلاثاء، ٩ يوليو ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هل قفلة الكتابة والإبداع مشكلة موجودة فعلا وتشخيص لحالة يعاني منها الكُتاب والأشخاص ذوو المجالات الإبداعية أو هي مجرد نوع من التسويف؟ قرأت في موضوع القفلة الإبداعية والآراء منقسمة بخصوصها والبعض لا يرى وجود ما يُعرف بقفلة الكاتب/الإبداع. بالنسبة لي تمر فترات لا أجد مشكلة في الكتابة لكن لا رغبة لدي في القيام بالفعل نفسه وأحيانا يكون عقلي بالفعل كصفحة بيضاء وهذه مشكلة، خاصة مع كتابة الروايات... لا خيال لا اصوات لا أفكار لا شيء إطلاقا... أحيانًا أخرى لا أجد رغبة حتى في حل القفلة عن طريق التغذية العقلية أو البصرية للحصول على الإلهام اللازم لأفكار جديدة وأحيانا حتى بعد محاولة إثراء الإلهام بتلك المحفزات يظل هناك حاجز أمام تولد الأفكار. ما تجربتكم مع هذه المشكلة وهل أثرت بشكل كبير على مجال عملكم وكيف استطعتم تجاوزها؟ هل تعتقدون فعلا أنها قفلة فعلا أو هي مجرد تسويف أو نتيجة لاحتراق وظيفي؟
تم النشر السبت، ٢٢ يونيو ٢٠٢٤
مرحبًا، من النصائح التي تُوجه إلى القُراء، ألا يقتصروا في قراءتهم على ما يوافقهم فكريًا فقط وأن يقرأوا حتى لمخالفيهم لكي يوسعوا مداركهم ويقرأوا كل وجهات النظر ليكوّنوا صورة شاملة وليتمكنوا من الرد على الأفكار بعد التعرض لها فقد تكون لديهم صورة مغلوطة عن فكرة معينة فتكون مناقشتهم وردودهم منقوصة أو خاطئة. أنا لا يمكنني فعل هذا، قد أتقبل القراءة لشخص ملحد أو لاديني أو أيًا كان فكره إن كان أجنبيًا لكن لا أستطيع إطلاقًا مهما حاولت، القراءة لنفس النوع لو كان عربيًا. كلما حاولت وقف بيني وبين القراءة حاجز نفسي كبير يمنعني من متابعة القراءة ولا أتقبل أي معلومة من هذا الشخص. والوضع أشد لو كان هؤلاء الكُتاب أو المفكرون قد ثبت لي أنّهم كاذبون متلونون وفي معظم الأحوال مدلسون ولا مانع من وضع الأكاذيب بين أسطرهم عمدًا أو عن قلة علم أو فهم، والأسوأ إن كان منهم من يستخدم أسلوبًا سيئًا في الحديث عن الذات الإلهية والأنبياء وثوابت الدين... لا أستطيع قراءة ولو منشور لهؤلاء. هل تستطيعون القراءة في هذه الحالة وما أشعره هو عدم نضج فكري مني أم من الطبيعي أن أشعر بهذا الحاجز النفسي؟ وكيف يمكنني تجاوزه لو أردت التوسع في القراءة للمخالف كنوع من الوعي به وامتلاك القدرة على مناقشته والرد عليه؟
تم النشر الاثنين، ١٧ يونيو ٢٠٢٤
يقولون "سبع صنائع والبخت ضائع" برأيكم هل هذا صحيح أو يمكن للشخص أن يبرع في أكثر من مجال وموهبة؟ هل تعتقدون أنّ تعدد الشغف حقيقي وموجود ويمكن بطرق ما استثماره لتحقيق النجاح أم هو مجرد وهم نخدع به أنفسنا لتبرير التشتت المستمر وعدم التشبث بمجال واحد والنجاح فيه؟ وهل لديكم تجارب مع تعدد الشغف والنجاح في العمل في أكثر من مجال من المجالات المختلفة التي تثير اهتمامكم؟
تم النشر الخميس، ١٣ يونيو ٢٠٢٤
هناك صورة نمطية فرضها المجتمع على المرأة زوجةً وأمًا، فهي يجب أن تكون ناكرة لذاتها ومضحية دائما وتضع زوجها وأولادها في قمة الأولويات بل في مركز كونها وتظل تدور في هذا الفلك طيلة عمرها. يرضى عنها الجميع حين تكون شمعة تحترق في سبيل هذا، تضحي بكل شيء حتى راحتها النفسية وحقها في الكثير من الأشياء التي هي من صميم احتياجاتها وحقوقها. لماذا إن فكرت في وضع نفسها ضمن هذه الأولويات تسقط من نظر المحيطين بها؟ إن قالت واحدة أنها تربي أولادها على القيام بواجبات منزلية للتخفيف عنها أو أنها لا تفضلهم على نفسها في شراء ملابس لهم وحدهم دونها بل تشتري لنفسها كما تفعل معهم وتدلل نفسها كما تدللهم وتخصص وقتا لراحتها النفسية والجسدية ينتفض الناس غضبا عليها ويتهمونها أنها لا تفهم معنى الأمومة وأن الأمومة في الأساس تضحية وعطاء لا نهائي ودون مقابل ومن تفكر في نفسها وحقوقها فهي أنانية وامرأة فاشلة. لماذا يفرضون على الزوجة والأم أن تظل تعطي دون مقابل عطاءً لا يحق له أن ينفد لينتهي بها المطاف بعد سنين كما يحدث غالبا أن تقول أنها ضحت بكل شيء لتربيتهم وضحت لأجل زوجها فيُقال لها لم يقل لكِ أحد أن تضحي أو أنٌ كل الزوجات والأمهات تفعلن كل ما فعلتِ وأكثر؟ والمشكلة أن هذا يحدث من الرجال والنساء على سواء، فالنساء أنفسهن تستنكرن سماع آراء تخالف ما تربين عليه من مفهوم واجبات الزوجة والأم. برايكم انتم... هل ترون الأمومة بالفعل عطاء غير محدود وهل هذه الصورة غالبة على المجتمع بالفعل أم بدأت تتغير مؤخرا؟
تم النشر الأربعاء، ١٢ يونيو ٢٠٢٤
مرحبًا بالجميع... أود لو تتشاركوا معنا تجربتكم مع (فدني)، كيف عرفتموه وكيف كانت تجربتكم معه، وأيضًا شاركونا نصائحكم للغير كيف يمكنهم الاستفادة من التطبيق كما تفعلون.
تم النشر الأحد، ٩ يونيو ٢٠٢٤
السلام عليكم، حضرتك هي خلاص تزوجت وبقى حرام إنك تفكر فيها أو تحاول التواصل معها بأي طريقة... صدقني الحياة مش بتقف على حد، كل الحكاية إنك لسه متعلق بها عشان هي شيء مقدرتش توصل له وتحققه، فبقى حاجة ناقصة بالنسبة لك. أنت محتاج تشغل نفسك، طول ما حياتك فاضية من الهدف والمعنى فمش هتقدر تتجاوز الموضوع وهتفضل تفكر فيها. كلامك عن إحساسك إنها لسه بتحبك ده ممكن جدا يكون وساوس من الشيطان عشان يسحبك لطريق غلط ويخليك في النهاية تتواصل معها وتحاول ترجع المياه لمجاريها وساعتها الخيانة مش هتكون مستبعدة. فأنت اقطع الطريق على الوساوس دي تمامًا وانساها. صلي واستعين بالله وادعي إنه يساعدك تنساها تمامًا ويرزقك بالزوجة الصالحة. اشغل حياتك زي ما قلت وخلي عندك هدف يملأها ووقتها مش هتلاقي وقت تفكر أصلا فيها. بالتوفيق.
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
السلام عليكم، فيه أسئلة كتيرة على التطبيق بخصوص إدمان مشاهدة المواقع الإباحية عمومًا ومشكلة الشذوذ، ممكن تتصفحها وتقرأ النصائح الموجودة فيها. بالنسبة لنقطة إن عندك ميول فأنصحك تشوف إجابة كوتش ياسمين على السؤال ده، وباقي الإجابات أكيد هتفيدك لكن إجابتها عن نقطة الميل الجنسي وهل فيه حاجة كده فعلا ولا لأ. https://www.fedni.net/q/12809167/تغيرت-ميولي-الجنسية-واقتربت-من-الإلحاد
تم النشر الخميس، ٣ أبريل ٢٠٢٥
السلام عليكم، أكيد طبعًا ممكن تتعالج، بس طبعًا هتحتاج لمختص يساعدك بخطوات عملية، وإن شاء الله ربنا يعينك وتقدر تتخلص من المشكلة والآثار النفسية اللي حصلت من الاعتداء ده. فيه أسئلة كثيرة على التطبيق بخصوص مشكلتك ممكن تتصفحها وتقرأ نصائح الخبراء عليها هتفيدك إن شاء الله، وإذا نويت تتواصل مع مختص فممكن عن طريق قائمة خبراء فدني تختار الخبير اللي هتلاقي من إجاباته على الأعضاء إنه ممكن يقدر يساعدك، ومن صفحته الشخصية ممكن تعمل حجز استشارة. ** https://www.fedni.net/results?query=المثلية%20الجنسية https://www.fedni.net/results?query=الشذوذ%20الجنسي بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الثلاثاء، ١ أبريل ٢٠٢٥
السلام عليكم، مفيش حاجة اسمها فاشلة في دراستي، فيه إني إن شاء الله هبذل جهدي وأذاكر والحاجة اللي مش فاهماها هشوف أتعلمها إزاي. مجرد ما تقولي لنفسك أنا فاشلة فأنتِ لاشعوريًا بتحققي ده، عقلك الباطن بيصدق اللي بتقولي عليه وينجحك فيه، فوقفي خالص فكرة إنك فاشلة دي، عشان النتيجة بتاعتها هتكون سلبية. *** بالنسبة للمواد اللي انتِ ضعيفة فيها أو مش متأسسة زي ما قلتِ، فدلوقتي الإنترنت بقى عليه كل حاجة والمعلومات متوفرة، شوفي ناقص عندك إيه من الأساسيات وتبدأي منين بالضبط وهتلاقي شرح المواد كلها من أبسط المستويات... أحيانًا بتكون المشكلة مش فينا احنا، ممكن تعلمنا المادة بطريقة غلط خلتنا كرهناها أو حسينا إننا فاشلين فيها أو مش بنفهمها. جربي اسمعي شروحات أكتر من شخص واللي تفهمي منه تابعي وذاكري. اسمعي المحاضرة مرة واتنين وسجلي ملاحظات وحلي أسئلة باستمرار. الممارسة والمراجعة بتثبت المعلومات. ** أولى ثانوي موادها كتير ومضغوطة، حاولي ترتبي وقتك وجدولك وإن شاء الله تقدري تنجحي في كل المواد، وعودي نفسك من دلوقتي على التحكم في وقتك وتنظيمه عشان هتحتاجي ده جدًا في تانية وتالتة ثانوي. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ٣٠ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، أعتقد والله أعلم أنه لا مشكلة بالصيام. الفتوى دي أعتقد أقرب لحالتك، ممكن تتأكدي منها https://www.islamweb.net/ar/fatwa/357016/حكم-نزول-المذي-أثناء-الصيام-بسبب-قراءة-الروايات-المثيرة#:~:text=الإجابــة,سبق%20في%20الفتوى%20رقم%3A%2093422 . وهذه أيضًا https://www.islamweb.net/ar/fatwa/186675/هل-يفسد-الصوم-إن-قرأ-ما-أثار-شهوته-فأنزل-المني
تم النشر الأحد، ٣٠ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، زي ما قالت ذكية ممكن كذا سبب للترجيع، فضروري طبعًا تاخديه لطبيب بيطري وهو هيشخصه ويكتب له العلاج اللازم. بلاش تتأخري عشان ميتعبش أكتر أو لا قدر الله يحصل له حاجة. ممكن تشوفي المقال ده فيه معلومات هتفيدك على ما تروحي به للطبيب. ألف سلامة. https://chefaa.com/blog/pets/ترجيع-القطط/?srsltid=AfmBOops4YjIS4CBOABwUrylMz6avcPbu-t1uYPgR5g_I7ewUY26yGAw
تم النشر الأحد، ٣٠ مارس ٢٠٢٥
غالبًا ممكن يكون السبب عسر هضم، هل كنتِ بتعطي معدتك فرصة تستعد للهضم، يعني كنتِ بتاكلي تمر أو حاجة خفيفة وتنتظري فترة قبل الوجبة الأساسية؟ لو المعدة مش مستعدة للهضم أكيد هتتعبي بعد الفطار. وممكن برضه يكون في التهاب أو برد في معدتك. لو لسه الغثيان مستمر أو زاد هتحتاجي تروحي لطبيب باطنة. ألف سلامة.
تم النشر الأحد، ٣٠ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، سبب الطقطقة غالبًا نتيجة مشكلة بالمفصل نفسه ممكن يكون فيه التهاب أو خشونة والاحتكاك أثناء المشي بيسبب الصوت اللي بتسمعه. هل حصل مشكلة قبل كده زي إنك وقعت عليها أو اتخبطت؟ كانت ورمت قبل كده؟ عامة، هتحتاج تروح لطبيب العظام خاصة إذا كان فيه ألم أو تورم، والطبيب هيطلب أشعة ويتأكد من التشخيص وإن شاء الله هيكتب العلاج اللازم وهيحدد إذا محتاج علاج طبيعي. ألف سلامة.
تم النشر الأحد، ٣٠ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، الأول، تأكدي من عدم وجود أي مشكلة أدت لزيادة الوزن المفاجئ. لأن فيه أسباب ممكن تؤدي للزيادة المفاجئة زي مشاكل بالغدة الدرقية أو تكيس المبايض، إذا بتمري بفترة اكتئاب وضغط نفسي، إذا كنتِ بتاخدي أي أدوية حاليًا قد يكون ده من آثارها الجانبية، وأيضًا مشاكل قلة النوم عامل مساعد. ** بالنسبة لتقبلك لوزنك، فأنتِ الأول محتاجة تبرمجي عقلك إن مفيش مشكلة، لأن مجرد ما عملتِ من الزيادة دي مشكلة فده بيخلق منها هوس ويخليها تشكل ضغط نفسي ومقاومة وهتفضلي حاسة بالعجز قصادها ومش عارفة تحليها. وزنك اللي زاد والتغير اللي حصل بشكلك ومش راضية عنه ده مش مشكلة أبدًا. عادي، مجرد زيادة وممكن نرجع للشكل اللي كنا حابينه، خليكِ واثقة في قدرتك على ده. ** بالنسبة للتمارين، مش شرط تعملي تمارين (workout) يكفي إنك تعملي تمارين تمدد لمدة 10 دقائق كل يوم ومع الوقت عن تجربة هتلاحظي فرق كبير في جسمك ومرونته وحركتك. تمارين التمدد، بسيطة ومش محتاجة أدوات ولا قفز ولا جهد كبير. التمارين دي هتساعد على توزيع الدهون بشكل جيد في جسمك وتحسن الشكل العضلي فتخلي الجسم مشدود ورشيق. جربي نزلي التطبيق ده ومارسي كل يوم 10 دقائق على الأقل لو قدرتي تزودي ثلث ساعة يكون أفضل وأفضل. https://play.google.com/store/apps/details?id=stretching.stretch.exercises.back&hl=en ** لا تعتمدي على الميزان، أحيانًا بتكون الزيادة في الوزن، زيادة ماء أو ممكن يكون الوزن كويس لكن توزيع الدهون غير مضبوط فبيعطي شكل غير متناسق ويوحي بزيادة في الوزن. ******* بالتوفيق إن شاء الله
تم النشر السبت، ٢٩ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، طيب حضرتك بتقول إن زوجتك بقت غريبة، معنى كده إن ده شيء طارئ عليها؟ ممكن تكون ضغوط الحياة تعبتها وغصب عنها بقت بتنفعل وتتعصب بطريقة مش قادرة تتحكم فيها. ** العناد للأسف بيزود الطين بلة، حاول تتواصل معها في وقت تكونوا انتم الاتنين هاديين، لو بدأ يبقى في عصبية من ناحيتها ممكن حضرتك تأجل الحوار، كونك الرجل ومعك القوامة يخليك المفروض تقدر تتحكم أكتر وتاخد قرار وقف الأمور قبل تصاعدها لمستوى سيئ. جرب تفهم منها إيه اللي جد في حياتها وتعبها، استخدم التفاهم والكلام الحلو واستغل أي فرصة إنك تقول لها كلام يشجعها ويزود ثقتها بنفسها وبقيمتها عندك. الحل مش العناد ولا الانفصال، إنها تفضل عند أهلها والمشكلة تزيد أكتر وأكتر. فيه عشرة بينكم وأطفال، محتاج الطرفين يبذلوا جهد لكن مش عيب أبدًا إنك تكون المبادر وتاخد الخطوات عشان تمد الخيوط بينكم وتصلحوا علاقتكم. *** إذا شايف إن والدتها بتعصيها ممكن تتكلم مع والدتها وتتفاهم معها وتفهمها إنك بتحب بنتها ويهمك سعادتها وسعادة البيت والأولاد وتحاول تفهم هي عاوزة توصل لإيه، إيه مشكلتها معك يعني؟ (حماتك أو بنتها) ** وأخيرًا، ضروري جدًا تشغلوا سورة البقرة في البيت، وربنا إن شاء الله يبعد عنكم أي شياطين تحاول تفرقكم ويحفظ بيتكم وأولادكم إن شاء الله. بالتوفيق.
تم النشر السبت، ٢٩ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، أولا، الحب في ذاته ليس حرامًا لكن الخطوات التي نسيرها تجاهه وفيه هي من تخرج من دائرة الحلال إلى الحرام. ثانيًا، هناك فرق بين الإعجاب والحب، الحب يتطلب وقتًا لينمو ويحتاج أن تتعرفي أكثر على الشخص. تقولين أنه يبدو عليه الإعجاب، ربما تشعرين بهذا لأنكِ معجبة به وهذه أمنية نفس؟ ربما يكون هناك إعجاب لكنه لا يرقى إلى الإعجاب العاطفي الذي قد ينمو لاحقًا إلى حب. هناك احتمالات لكن السؤال، هل لهذا الشخص استعداد للتقدم لكِ رسميًا؟ ** إذا كنتِ تريدين التخلص من شعوركِ لإنعدام فرص الارتباط الرسمي بهذا الشخص فأرى أن انشغالك في دراستك وتطوير نفسك وشغل كل وقتك سيساعدك في تجاوز مشاعر الإعجاب. (أتاني هواها قبل أن أعرف الهوى فصادف قلبا خالياً فتمكّنا) القلب الخالي والبال والفراغ، كلها أشياء قد تدفعك للتفكير في هذه المشاعر. وأيضًا ستكونين في حاجة للابتعاد عن أماكن تواجده وتقليل فرص الالتقاء به إلى أن تتجاوزي هذه المشاعر. ** أما إذا حدث وشعرتِ بتقدم من ناحيته وأتى مثلا ليعترف لكِ بمشاعره يمكنك عندها إخباره بالطريق الوحيد الصحيح وهو أن يأتي ليطلب يدك من أهلك، غير هذا سيكون خطأ. إن شاء الله يكتب الله لك الخير حيثما كان ويرضيك به. بالتوفيق.
تم النشر السبت، ٢٩ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، جرب تتابع مع فريق واعي، وحاولي تدخل في تحدي مع نفسك ومهما وقعت كمل وقل المرة دي هكمل عدد أيام أكبر. فيه أسئلة كتير هنا على التطبيق هتلاقي فيها نصائح إن شاء الله تفيدك. https://www.fedni.net/tag/masturbation بس أهم شيء تقعد مع نفسك وتبرمجها إن حرام تكون انت أضعف من نفسك وهواك وزي ما تعوز تحركك تحركك. اشغل نفسك بهدف كبير واشغل وقتك، طول ما وقتك مشغول وبتتعب مش هتلاقي وقت تتفرج على حاجة ولا تعمل. لو مسلم، التزم بالصلاة بس أديها بخشوع مش مجرد صلاة وخلاص، "إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر" لكن بشرط إقامتها كما يجب واستحضار وقوفك بين يديّ الله فيها. وأهم شيء تستعين بالله بصدق عشان يقويك. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر السبت، ٢٩ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، شعور الخوف عند الإقدام على تعلم شيء جديد أو خوض تجربة جديدة طبيعي جدًا وخاصة إذا كنت شخصًا يميل إلى المثالية وترغب في أن يكون كل شيء على أفضل وجه، حتى في تعلم أي شيء ربما لا ترضى عن النتيجة مهما كان إتقانك. شعور الدونية أيضًا يتولد عن الرغبة في المثالية والكمال وعدم الرضا عن نفسك مهما أتقنت. الخوف أيضًا، يكون من الفشل وهل ستكون قدر المسؤولية أم لا، خاصة إذا كان الأمر مرتبط بالرزق وتحقيق النجاح المادي. الخوف دافع للنجاح لكنه كأي شيء إذا زاد عن حده انقلب إلى الضد. المشكلة عندما يتحول الخوف والمثالية إلى عائق يمنعك من التقدم والإنجاز. إذا سمحت للخوف في تملكك فلن تتمكن من البدء أصلا ولن تتعلم أي شيء. أنا جربت هذا الخوف والتردد كثيرًا وفي النهاية اكتشفت أنني لم أفعل شيئًا إلا تضييع وقت كان يمكنني أن أنجز فيه الكثير جدًا. تقبل مشاعر خوفك واستغلها لتكون دافعًا وليس العكس. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الخميس، ٢٧ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، إذا كان شخص محترم فعلا ودينيا وأخلاقيًا كويس ومشكلته الوحيدة مادية فممكن تتكلمي مع مامتك إذا مش هتقدري تناقشي والدك في الموضوع. الأهل طبيعي يقلقوا على بنتهم من الناحية المادية خاصة مع الظروف الاقتصادية الحالية لكن طبعًا منقدرش نجزم إن الشخص اللي مستواه المادي كويس جدًا ممكن يكون زوج كويس أو العكس. ممكن يكون لوالدك أسباب تانية غير الأسباب المادية، فإذا الموضوع هيفضل مضايقك ممكن تستفهمي وتزيلي حيرتك. *** السؤال دلوقتي، تعلقك بالشخص ده عشان فيه مشاعر مسبقًا من ناحيتك ولا عشان فكرة إنه تمسك بك وتقدم أكثر من مرة؟ لأن لو السبب الثاني، فأعتقد مش سبب كافي إنك تفضلي تفكري في الموضوع وتوقفي حياتك عليه وتتعبي نفسيًا. المهم، تفهمي موقف والدك وإنه أكيد عاوز لك الأفضل وادعي ربنا يكتب لك الخير سواء مع الشخص ده أو غيره ويرضيك به. بالتوفيق.
تم النشر الخميس، ٢٧ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، الموضوع كله هيعتمد عليكِ، إذا كنتِ من النوع اللي بيمتلك حس المسؤولية وقادرة تتحكمي في نفسك وتخططي لوقتك وتديريه صح، أعتقد هيكون أفضل كتير بالنسبة لك الدراسة أونلاين وهتوفر لك وقت وجهد كتير. إذا كنتِ مش هتلتزمي مع نفسك وتكوني حازمة معها ومحتاج حد يكون دائمًا مشرف ويلزمك بأداء واجباتك ويكون فيه مراجعة باستمرار فأعتقد هتحتاجي الدروس العادية رغم سلبياتها عشان تقدري تلتزمي ومتقصريش. جربي كده شهر خلال الإجازة تتعاملي كأنك بدأت دراسة وتعملي جدول وتتابعي الدروس الموجودة أونلاين وشوفي فعلا قادرة تتحكمي في يومك ووقتك ولا لأ. لكن لازم فعلا تعملي التجربة كأنك في دراسة حقيقية، مش في إجازة وعارفة إنك بتجربي وخلاص. وكمان خلال شهر التجربة ده ممكن تدربي نفسك فعلا على الالتزام إذا عندك مشكلة فيه وتدخلي تحدي مع نفسك. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الخميس، ٢٧ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، طيب لو عرفتِ إنه بيحبكِ، هتعملي إيه؟ إيه الخطوة الجاية؟ هيتقدم ويخطبك؟ هتتكلموا من دون علم الأهل؟ ** بصي يا جميل، أنتِ في فترة حساسة جدًا من عمرك والفترة دي المشاعر بتخدعنا فيها كتير. الحب مش حرام في ديننا أكيد لكن لما يكون في طريق صح والأهل عارفين وموافقين مش زي ما بيحصل دلوقتي بين الأولاد والبنات. ** الفترة اللي انتِ فيها كلنا مرينا بها وتجاوزناها بكل مشاكلها، والمشاعر دلوقتي بتكون لسه خضراء ومتقلبة وطبيعة السن إن الجنسين ينجذبوا لبعض ويدوروا على المشاعر. فممكن تكوني أنتِ شايفة إنك بتحبيه وممكن يكون هو كمان فيه من ناحيته حاجة لكن ده مش شرط إن تكون المشاعر دي مستمرة. فمش صح أبدًا تحكمي من خلال المشاعر دي حاليًا أو تاخدي خطوة على أساسها. نصيحتي، ركزي على نفسك حاليًا وعلى دراستك وطوري نفسك ومع الوقت هتكوني ثقتك بنفسك وشخصيتك وتقدري تحددي إذا الشخص ده فعلا يستحق تكملي معه حياتك ولا لأ. بالتوفيق.
تم النشر الخميس، ٢٧ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، أولا، تقبل الله توبتك ومن الجيد أنكِ رجعتِ إلى وعيكِ وقررتِ العودة إلى الطريق الصحيح، ثبتكِ الله عليه. ثانيًا، لا داعي للحزن بسبب الشخص الثاني، لم يكن من حقه أصلا الإساءة لكِ ولا علاقة له بتحديد شخصيتك بناء على أخطاء الماضي، حتى هو ليس خاليًا من الأخطاء لكن ربما كان من النوع الذي يبرر للرجل أخطاءه ويمسك على المرأة ماضيها. لا أعرف ماذا كانت طبيعة علاقتك به، قلتِ أنكما لم تفعلا شيئًا فاحشًا لكن انتبهي، العلاقة غير الرسمية في حد ذاتها خطأ... إن شاء الله إن التقيتِ شخصًا في المستقبل لا تتواصلي معه بأي طريقة حتى لو بنية التعارف وأن يتقدم لكِ مستقبلًا، حتى مع الحفاظ على الحدود بينكما تبقى العلاقة خطأ. ** أنتِ الآن تبتِ وما دمتِ تبتِ بصدق وندمتِ على الماضي فقد انتهى الأمر، الله يتقبل التوبة والشيطان هو من يستمر في تشكيكنا وإحباطنا. لا تسمعي لوساوس الشيطان ولا لأي شخص ليس لديه العقل ولا الحكمة فيقرر محاسبتك على شيء تبتِ عنه. (كل بني آدم خطأ وخير الخطائين التوابون) تذكري هذا وضعيه دائمًا نُصب عينيكِ. ** ما كان عليكِ محاولة إقناع ذلك الشخص ليتجاوز أو يصفح عن ماضي ليس من حقه محاسبتك عليه من الأساس، لكن ما حدث قد حدث، الآن من المهم أن تثقي بنفسك وبتوبتك وبأن كل شيء يحدث معنا وكل خطأ نقع فيه ونقف سريعًا هو درس لنتعلم منه ولنكون أفضل ولنثبت على طريقنا نحو الله. لا تهتزي أبدًا مرة أخرى أمام أيًا كان وتعاملي مع أخطائك بشجاعة وواجهي النتائج وتمسكي بصدق توبتك وبغفران الله لكِ. هذا سيعينك كثيرًا في تجاوز ما حدث. ** عززي مشاعرك وقلبك وركزي الآن على نفسك، إن كنتِ لا تستطيعين ترك العمل لا بأس، لا تتركيه واستغلي هذه الفرصة في مواجهة الماضي وذكرياتك مع هذا الشخص بقوة بألا تسمحي للذكريات بإضعفاك وإجبارك على ترك العمل أو التشتت بطريقة تجعلك لا تركزين على إتقان عملك. والأهم من كل ما سبق هو الاستعانة بالله واليقين به وبمغفرته وأنه وحده من له الحق في الحكم عليكِ، وما دامت علاقتك بالله جيدة ولا تعصينه فلا تدعي مطلق بشر يخطئ بحقك أو يجعلك تأخذين صورة سيئة عن نفسك. ثبتك الله على التوبة وأخذ بيدك لتجاوز ما تمرين به. بالتوفيق.
تم النشر الخميس، ٢٧ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، اعطيه واعطي نفسك فرصة تتعرفي عليه فعلا، لأن احتمال إن شعورك بالضغط وإنه مفروض عليكِ هو اللي أدى لكرهك للموضوع وعدم تقبلك للشخص رغم إنه ممكن يكون إنسان كويس جدًا ويصلح زوج يقدرك ويحترمك. صلي استخارة واركني مشاعرك على جنب واطلبي من ربنا هو اللي يختار لك الأصلح، لو الزواج من الشخص ده فيه خير ربنا هيسره إن شاء الله ولو كان شر لكِ ربنا هيبعده ويكتب لك الخير مع حد تاني. المشاعر عادة بتغطي على أحكامنا العقلانية فجنبي مشاعرك شوية وبعد ما تصلي استخارة ابدئي اتعرفي فعلًا عليه، اتعرفي على دينه وأخلاقه ومعاملاته لك وللناس، الخطبة أساسًا عشان تتعرفوا وتشوفوا القبول بينكم وهل تصلحوا للزواج وإنشاء أسرة سليمة مع بعض ولا لأ. إذا بعد فترة محصلش قبول ولا اتفاق واكتشفتِ إنه لأ، مش هو الشخص اللي عاوزاه كزوج فخلاص من حقك فسخ الخطبة، لأن استمرارك فيها ظلم للشخص ده وظلم لنفسك، وبعد الزواج خيار الانفصال هيكون أصعب جدًا. صلي وإن شاء الله ربنا يكتب لك الخير ويرضيك به.
تم النشر الأربعاء، ٢٦ مارس ٢٠٢٥
العلاقة كلها غلط من البداية. أولا، مكنش لازم تتنازلي وتسمحي له يقرب لأن الشباب غالبًا مش بتبقى عاوزة من العلاقات دي غير التسلية شوية، ممكن كان متمسك يقرب لك طول ما أنت رافضاه، وبعد كده بقى الموضوع عادي وسابك بمزاجه، ممكن لف شوية وشاف بنات تانية وبعدين رجع يجرب وانتِ وافقتِ تاني وأنتِ فاكرة إنك لما تفضلي تندميه هو كده مش هيكرر غلطه. أنتِ أغلى من إن مشاعرك يتلعب بها ووقت ما يعوز يقرب ووقت ما يزهق يمشي. ربنا محرمش العلاقات دي من فراغ، البنت غالبًا هي أكبر طرف بيطلع خسران من العلاقات غير الشرعية، فالأفضل إننا نعزز نفسنا ونحفظ مشاعرنا لحد ما نقابل الشخص اللي يستحقنا ويحافظ علينا في الحلال. انسي خالص الشخص ده ومتفكريش أبدًا أبدًا ترجعي له لو رجع ندمان تاني، عززي نفسك وركزي على دراستك، ده الأهم بالنسبة لك عشان هي مستقبلك. ابني مستقبلك ولما تبقي نضجتِ وفهمتِ الحياة وإزاي تختاري صح وقتها هتعرفي تختاري الشخص اللي يستحقك. بالتوفيق.
تم النشر الأربعاء، ٢٦ مارس ٢٠٢٥
المسلسلات غالبًا مش بيكون فيه تدقيق أو مراجعة من مختص فهي مش مرجع لتعلم الإنعاش القلبي أو أي إجراء طبي آخر. المشهد في المسلسل مجرد تمثيل باهت ومش دقيق، ممكن تشوفي المشهدين دول، https://www.youtube.com/watch?v=eXmAzsRQi9I&ab_channel=AmericanHeartAssociation https://www.youtube.com/watch?v=dGMSxrT3VL4&ab_channel=OchsnerHealth ده اللي بيحصل في طوارئ المستشفى في حالة توقف القلب وبيكون كده. ** إذا حابة تتعلمي الإنعاش القلبي فالأفضل إنك تاخدي دورة إسعافات أولية عشان تنفذي بنفسك، يعني حتى لا أنصح من خلال فيديوهات اليوتيوب أو مجرد القراءة النظرية.
تم النشر الأربعاء، ٢٦ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، مش عارفة أنتِ أول سنة بالجامعة ولا لأ، بس المشاعر والعلاقات في الجامعة أغلبها بتكون عابرة ومبنية على مشاعر متطايرة ومتغيرة ومش بينبي عليها مستقبل، نادرًا ما بيكون حد جاد فعلا، فبلاش تبني خيالات أو تاخدي خطوة ممكن تندمي عليها بعدين. الحب مش بالنظرات عامة، فمتفكريش كتير في تفسير نظراته وهل هو بيبص فعلا أو لأ. لأن ممكن احتمال كبير يكون اهتمامك به هو اللي مهيألك إنه بينظر لك، وممكن يكون فعلا وعنده فضول وانجذاب ناحيتك، كلها احتمالات، لكن السؤال المهم هنا، لو كان بيبص فعلا ومهتم وفكر يقرب منك ويعترف لك مثلا.. هتعملي إيه؟ هتوافقي تمشي معه وتصاحبيه؟ لو ده تفكيرك فنصيحة بجد، بلاش... العلاقات بين الولاد والبنات أصلا في ديننا حرام والبنت أكبر خاسر بتخرج من العلاقة دي. لو شخص جاد وبيفكر يتقدم لك ويخطبك وتتعرفوا رسميًا بعلم أهلك تمام كده صح، غير كده يبقى بتضيعي وقتك ومشاعرك على الفاضي. فكري في نفسك ودراستك وطوري نفسك ولما الوقت المناسب ييجي هتقدري تختاري الشخص المناسب اللي يستحقك ويقدرك. ده رأيي، وبالتوفيق.
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، متفهمة جدًا إنك ممكن بتمري بمشاكل كتير تعباكِ، وممكن تكوني في مرحلة عمرية حساسة أو في مرحلة دراسية فمضغوطة أكثر لكن مفيش حد في الدنيا خالي ولو أخدتِ لفة في التطبيق هتلاقي مشاكل كتير صعبة. فالحل الأول إنك تستعيني بالله سبحانه وتعالى وتلجأي إليه عشان يعينك في الوضع اللي بتمري به أيًا كان. ثانيًا، التفكير الزائد والقلق مش بيحل المشكلة، بالعكس هتحسي إن حياتك بتتعقد أكتر وبتشيلي الهم ومش بتقدري تشوفي غير الجانب السوداوي من مشكلتك ومش هتشوفي المخرج. *** مش عارفة مشكلتك مع أهلك إيه لأنك مش قايلة تفاصيل، لكن هل كلامهم على دراستك مثلا ولا على حياتك بشكل عام وتصرفاتك. هل فيه إمكانية تتكلمي معهم بهدوء وتحاولي تتواصلي وتعرفيهم إيه بيضايقك وهل فيه احتمالية إنهم يسمعوكِ وتتفاهموا سوا؟ ** حياتنا في الدنيا مش على وتيرة واحدة وزي ما فيه مشاكل فيه نعم وأيام تانية مختلفة وحاجات بتفرحنا، تركيزك على الجانب السلبي بس هيغرقك فيه، فحاولي تشوفي كمان الجانب الحلو من حياتك... صدقيني لو فكرتِ هتلاقي. اقعدي مع نفسك وفكري، هاتي ورقة وقلم واكتبي كل يوم على الأقل 3 حاجات في حياتك بتسعدك، نعم بتشكري ربنا عليها وحاجات بسيطة فرحتك، اكتبي أي إنجاز ولو صغير عملتِه وفرحك وحسيتِ بفرق، أي لحظة سعيدة مريتِ بها. جربي وإن شاء الله التمرين ده يفرق معك. ** ممكن كمان تشوفي الفيديو ده وإن شاء الله يفيدك تخرجي من الدائرة اللي انتِ فيها وتشوفي طريق الحل لكل مشاكلك بإذن الله بالتوفيق. https://www.youtube.com/watch?v=8xO-FS0IJKs&t=958s&ab_channel=dr_AsmaaElkady
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، يمكنك زيارة طبيبة نسائية للتأكد من عدم وجود التهابات هي السبب في الإفرازات والوخز الذي تشعرين به. إذا طمأنتكِ على عدم وجود مشاكل فحاولي ألا تركزي مع الإفرازات لأنك بهذه الطريقة ستدخلين نفسك في دوامة من الشكوك والوساوس المتعلقة بالطهارة والغسل. يمكنك قراءة هذا السؤال للمعرفة لا أكثر، لكن كما قلت لا تتشككي وتدخلي نفسك في وساوس مع الوقت. بالتوفيق. https://www.islamweb.net/ar/fatwa/110928/أنواع-الإفرازات-الخارجة-من-فرج-المرأة-وحكمها
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، الاغتسال ليس شرطًا لصحة الصيام لكن طبعا لازم تحاول متأخرش الغسل أكتر عشان متأثمش أو تضييع الصلاة. https://www.islamweb.net/ar/fatwa/125984/تأخير-الغسل-من-الحيض-بعد-طلوع-الفجر-لا-أثر-له-على-الصيام https://www.islamweb.net/ar/fatwa/39435/لا-يشترط-لصحة-الصوم-الاغتسال-من-الحيض
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، عادة الأحلام بتكون تفريغ لعقلك الباطن، يعني إذا بتقضي وقت طويل في التفكير قبل النوم أو بتمري بمشاغل على طول بتخليكِ تفكري فيها طول اليوم أو قلقانة، عقلك الباطن بيعمل تفريغ لكل ده لما بتنامي، وعادي هتكون أحلام عشوائية وملهاش علاقة ببعض. حتى لو مش بتشربي كافيين، مجرد إن ذهنك مشغول طول الوقت وخاصة في الفترة قبل النوم ده بيأثر على نومك سواء إنك تنامي غير مرتاحة أو تشوفي أحلام. جربي تمارسي روتين في آخر ساعة قبل النوم يساعدك إنك تتحكمي في أفكارك وتسترخي، صلي واقرأي قرآن وممكن تقرأي حاجة خفيفة مسلية قبل ما تنامي على طول، بلاش أكل قبل النوم، نامي خفيفة. فيه تمارين تمدد واسترخاء مناسبة لقبل النوم، ممكن تعمليها قبل ساعة مثلا من نومك. ممكن تكتبي أفكار إيجابية في ورقة وتفكري فيها قبل ما تنامي، ومهم كمان تشربي أعشاب مهدئة للأعصاب ومساعدة على النوم زي البابونج والنعناع، بيساعدوا جدًا عن تجربة. لو فيه أي مشاكل في حياتك محتاجة تتواصلي مع مختص، هتلاقي هنا في فدني خبراء كتير ممكن تتواصلي معهم. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ مارس ٢٠٢٥
ممكن تكوني من النوع اللي بيتأثر سلبًا بتعليقات وآراء الآخرين. اركني كلام صحباتك على جنب وركزي مع الشخص وادرسيه كويس في فترة الخطبة، ما دام كان فيه قبول وإعجاب وأنتِ مقتنعة وما زلتِ فخلاص صلي استخارة وكملي وسيبك من كلامهم. ادرسي دينه وشخصيته وأخلاقه كويس وشوفي إذا يصلح يكون زوج ولا لأ. إذا كان اعتراضهم كله على مسألة إنك مستعجلة على الزواج وممكن تكوني ما زلتِ بتدرسي بالجامعة فأنتِ من البداية مكنش عندك مشكلة فمتخليش ده عائق، ومش معنى الخطبة إنك هتقومي تتزوجي بكرة، أكيد هيكون فيه وقت لسه للخطبة والتجهيز للزواج. صلي استخارة وإن شاء الله اللي فيه الخير ربنا يعمله. بالتوفيق.
تم النشر الاثنين، ٢٤ مارس ٢٠٢٥
شفاكِ الله وعفاكِ طبعًا ضروري جدًا إنك لا تتأخري في الكشف الطبي لأن غلط تتركي نفسك كده مع كل الأعراض دي. لا تهملي نفسك وتستكفي باستشارة على النت، تابعي مع طبيب باطنة لازم. بالإضافة لكده... هل بتمري حاليًا بأي مشاكل أو أزمات نفسية أو حصل أي حاجة كبيرة في حياتك مؤثرة عليكِ نفسيًا؟
تم النشر الاثنين، ٢٤ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، طبيعي جدًا شعور التهرب من المذاكرة، قليلين جدًا الأشخاص اللي بتحب المذاكرة للمذاكرة والأغلب من الناجحين بيكون عندهم حس المسؤولية وبيلزموا نفسهم ومش بيطاوعوا هواهم. عقلنا مبرمج على حمايتنا من الخطر، وبالنسبة له المذاكرة أو أي شيء فيه مجهود وضغط بيشكل نوع من الخطر فبيلجأ للتسويف والهرب كنوع من الحماية وإبقائنا في منطقة الراحة. فالحل هو إنك تبرمجي عقلك تفكري في إزاي تخلي مهمة المذاكرة دي بسيطة بالنسبة له مش عائق ومش ضغط نفسي رهيب ومسؤولية كبيرة. إنك لا تعتمدي على الشغف، لأنه لا يُعتمد عليه ولا تنتظري إنك تحبي المذاكرة عشان تقدري تذاكري لأن في الغالب ده مش هيحصل. فكري في الأسباب اللي محتاجة تذاكري عشانها. اكتبي أهدافك وعلقيها قُدامك طول الوقت عشان تحفزي نفسك وتفكري نفسك دائمًا ليه ضروري تنجحي وتتفوقي. ابعدي عن التوتر والتوقعات اللي الأهل عادة بيضعوها عليكِ وفكري بس في إنك تعملي اللي مطلوب منك والنتيجة في الآخر بيد الله، مع الإيمان يقينًا أن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا. لو هدأتِ ورتبتِ جدولكِ وخطتك هتكتشفي إن الشهر ونصف دول كافيين تعملي فيهم معجزات، المهم تعرفي طريقك صح ومن غير ضغط وخوف. قبل كل اللي فوق ده أهم شيء الاستعانة بالله، ادعي دائما وحافظي على الصلاة ولا تقصري فيها علشان المذاكرة أو التسويف من المذاكرة، قسمي جدولك على مواعيد الصلاة، ده هيخليكِ تحافظي على الصلاة ويبارك في يومك ووقتك وكمان هيسمح لك بمرونة في جدولك وأوقات للراحة بتقفي فيها بين يدي الله وتتخلصي من كل همومك وتوترك. أرجو تكون إجابتك أفادتك أو وضعتك على خط البداية، وبالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الاثنين، ٢٤ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، لا علاقة بين كون الشياطين كافرة بالله وكونها تدخل المساجد أو تقترب من المصلين أثناء الصلاة. هناك شيطان تخصصه الوسوسة في الصلاة وتخريب الخشوع فيها اسمه خنزب والرسول أخبرنا أنه يخنس بالاستعاذة بالله والتفل على اليسار ثلاثًا. فالأحاديث في السنة تؤكد بالفعل أن الشياطين تدخل المساجد. يمكنك قراءة هذين السؤالين للتوضيح أكثر https://www.islamweb.net/ar/fatwa/7205/الأدلة-على-دخول-الشيطان-المسجد#:~:text=فقد%20ثبت%20في%20المسند%20وغيره,على%20أن%20الشيطان%20يدخل%20المسجد . https://islamqa.info/ar/answers/186757/هل-تدخل-الشياطين-المساجد
تم النشر الاثنين، ٢٤ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، أولًا، ألف سلامة لأختك شفاها الله وعفاها. هو الأفضل طبعًا من إنك تقرأي نظري أو تحاولي تتعلمي عن طريق فيديوهات إنك تشتركي في دورة لتعلم الإسعافات الأولية عشان ساعتها هتشتغلي بنفسك عملي وهتطبقي الخطوات أكثر من مرة والمدرب المختص هيساعدك تتعلمي صح وإذا فيه أي خطأ في تطبيقك للخطوات بينبهك له. النظري أو الفيديوهات التعليمية لوحدها مش كفاية. إذا أنتِ عايشة في مصر فممكن تشوفي دورة الإسعافات الأولية التابعة للهلال الأحمر المصري، تواصلي معهم وشوفي إذا بإمكانك الالتحاق بها. بالتوفيق. https://egyptianrc.org/ar/course-info/1
تم النشر الأحد، ٢٣ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، هحاول أجاوب على أسئلتك لكن طبعًا الأفضل إذا عندك أي سؤال محتاجة تعرفي فيه حكم الشرع القطعي بحلال أو حرام تتواصلي مع دار الإفتاء، بإمكانك تبعتي سؤالك لهم على موقعهم عن طريق البريد أو الهاتف، وهيقدروا يجاوبوا بتفصيل أكبر. https://www.dar-alifta.org/ar/services *** 1- بالنسبة للسؤال الأول فمش لازم تكذبي، ممكن تتوهي في الكلام أو تتجنبي الرد عمومًا أو لو حسيتِ إن الحوار متجه للمسألة اللي مش عاوزة تتكلمي عنها تغيريه أو تنهي الحوار بأي عذر. ** 2- بلاش عطر، مش بس عشان نقطة الحرمانية... أصلا لو وضعتِ عطر على شيء رائحته عرق أو كريهة النتيجة هتكون سيئة للغاية، الرائحتين بيختلطوا وبينتج رائحة منفرة أكثر فبلاش عشان السببين... وعشان ميحصلش لخبطة وتضطري تغيبي أو تحتاري تعملي إيه، يبقى تعملي حسابك في جدول منظم لأسبوعك وتخصصي يوم لغسيل ملابس المدرسة.. اعملي تنبيه عشان يفكرك... التخطيط بيوفر عليكِ كتير. ** 3_ بالنسبة لموضوع التأمين، فبلاش مقدرش أفتي بحرمانية... لكن فيه كذب في الموضوع وفيه فلوس مش من حق الشخص التاني ياخدها فالأفضل تنأي بنفسك عن الشبهات. حاولي تتحملي أيام المدرسة، حتى لو شايفاها تضييع للوقت فأنتِ ممكن تغيري ده وتستفيدي من الوقت ده لو عرفتِ تديري وقتك كويس وتضعي خطة للاستفادة من الوقت اللي بتقضيه وانتِ في طريقك للمدرسة وانتِ هناك وكمان وانتِ مروحة منها. *** 4- يجوز على فكرة صلاة المرأة في مكان عام مكشوف حتى لو الناس بتعدي فيه ومش بتصلي وانتِ قاعدة لأن القيام ركن واجب في الصلاة.. بتصلي عادي والذنب على الشخص اللي هيعدي ومش هيغض بصره عنك. ممكن تقرأي الفتوى دي: https://www.islamweb.net/ar/fatwa/14234/صلاة-المرأة-في-الأماكن-العامة ** بالنسبة لوالدك، ممكن تتكلمي معه إنك بتخافي عليه وعلى صحته وممكن تنبهيه إنه لو عاوزك تحافظي على وعدك فلازم هو الأول يكون قدوة ويحافظ على وعده لوالدتك. *** بالنسبة لأصدقائك ونصحهم إذا رأيتِ سلوك خطأ أو حرام، فاختاري أسلوب لطيف في النصيحة بحيث لا يبدو إنك تتعالي عليهم أو بتحسسيهم إنك أفضل منهم. لو نصحتِ مرة خلاص، أنتِ بلغتِهم وخلصتِ ضميرك ويرجعوا لهم هم الأخذ بالنصيحة أو لأ، أنتِ غير مسؤولة بعد كده. *****
تم النشر الأحد، ٢٣ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، الاستشارة عن بعد غير كافية لتحديد المشكلة، يعني فيه كذا سبب ممكن يعمل الأعراض اللي بتشكي منها. فضروري جدًا تتابعي مع طبيب أنف وأذن وحنجرة عشان ياخد التاريخ المرضي مضبوط بالتفصيل ويعمل الكشف وإذا لقى هتحتاجي فحوصات لتأكيد التشخيص زي منظار حنجري مثلا أو أي أشعة هيطلبها. الدوخة ممكن يكون لها علاقة بالأنيميا، خاصة إذا كنتِ أهملتِ أكلك وكان فيه رضاعة وسهر بعد الولادة فطبيعي يأثر على العناصر الغذائية عندك، فتأكدي من تحليل الدم، وإن شاء الله تكون حاجة بسيطة. ألف سلامة.
تم النشر الأحد، ٢٣ مارس ٢٠٢٥
مش هيفرق هو تصرفه ده عن فضول ولا حب، هو خلاص خطب واحدة تانية وميفعش حتى إنه يتواصل معك بأي طريقة، ده حرام وكمان غلط في حق خطيبته، وغير كده الموضوع اترفض من أهلك مرتين وانتِ بلغتيه رفضك، فمفيش فائدة من تحليل تصرفاته أو انتظار أي خطوات تانية بعد كده. لو حاول يتواصل مرة تانية فخليكِ حازمة معه واقفلي الباب ده خالص بدل ما يعملك مشاكل بعدين.
تم النشر الجمعة، ٢١ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، احنا مش المفروض أصلا نكون شبه بعض حتى مع الأقارب والأصحاب والمعارف، مينفعش نكون نسخ من بعض وإلا هتبقى الحياة ملهاش معنى، احنا بنكمل بعض. فكرة إحساسك بالوحدة وسطهم ملهاش علاقة إنهم مش شبهك، ممكن فيه مشكلة بالتواصل، مهما بلغ اختلافكم أكيد فيه نقط مشتركة، اهتمامات أو أفكار ممكن تتلاقوا فيها. لو ملقتيش النقاط المشتركة فده لا يمنع إن يكون فيه ود وتواصل خاصة مع القريبين مننا. فكرة إنه كله بقى عاوز مصلحته أعتقد فيها تعميم. ممكن ظروف الحياة بتتدخل فتحسي إنهم مهملين أو مش بيسألوا أو مش بيقدموا نفس اللي بتقدميه، ممكن أسباب تانية، ممكن انتِ عاطفية وغيرك مش بيعرف يتعامل بعواطفه، فيه أسباب كتير، فنحسن الظن لكن كمان نقلل عشم وتوقعات. في تعاملك مع الناس عمومًا حاولي تقللي توقعاتك، أو متتوقعيش منهم شيء معين عشان لا تنصدمي بعد كده. أي فعل أو تصرف تعمليه خليه دائمًا لوجه الله، في الحالة دي حتى لو اللي قُدامك مقدرش الفعل ده فهو خلاص اتحفظ عند ربنا واللي عند ربنا مش بيضيع. فقللي توقعات في العلاقات عمومًا، حطي نفسك رقم واحد وقدريها وثقي بها واستغني عن الناس، الحاجة الدائمة للحصول على رضا الناس أو توقعاتنا منهم بتخلينا للأسف نتصرف لاشعوريًا بطريقة ممكن تنفرهم مننا، لكن الشخص اللي بيركز على نفسه ويقدرها ويستغني عن الناس، بيحصل معه العكس، الناس هي اللي بتسعى عشان تشتري رضاه وقربه. جربي كده تركزي على نفسك الفترة الجاية وتطوريها وتزودي ثقتك بها وإن شاء الله تلاقي تغيير أفضل في حياتك. بالتوفيق.
تم النشر الخميس، ٢٠ مارس ٢٠٢٥
هو أكيد ممكن بس المشكلة في التمويل، المنصات دي بتبقى محتاجة سيرفرات قادرة تتحمل العدد الكبير من الزوار المفترض وجودهم عليها ومحتاجة برمجة وإدارة فالبتأكيد كل ده هيحتاج تمويل كبير. زي ما قلت للأسف أموال العرب متوجهة للتوافه، والأشخاص اللي بتهدم في مجتمعاتنا أكتر من اللي بيحاولوا يبنوا فكل محاولة بناء بتلاقي قصادها هدم وتثبيط وقتل لأي مشروع طامح راغب في تغيير واقعنا للأفضل. فيه كذا تطبيق تواصل اتعمل لكن أعتقد فيه منهم توقف وبعضهم كان محتاج تحسينات كتير عشان الناس تتقبله وتتعامل عليه فيه على ما أذكر (I top) مش عارفة هل ما زال شغال ولا قفل، و كان فيه تطبيق (Baaz) كان جميل بس كان محتاج تسويق وبعض التحسينات لجذب جمهور أكبر، رسالتهم وقت إغلاق التطبيق أعتقد بتلخص حالنا والأسباب اللي بتعوق الشباب الطموحيين عن إطلاق تطبيق منافس. تقريبا فيه منصات أخرى لكن بيظل قلة المستخدمين وقلة الدعم المادي مهدد لإغلاقهم في أي وقت.
تم النشر الخميس، ٢٠ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، خذ بالك إن ممارسة العادة بتبطل الصيام، وإذا مارستها في نهار رمضان المفروض الأيام اللي أفطرتها تعيد صيامها بعد رمضان، ده أولًا. ثانيًا، الشيطان بيستغل إحساسك بضعفك وإنك فاشل ومش هتقدر تبطل مهما حاولت فبلاش تخلي الأفكار دي في دماغك، ركز على برمجة عقلك إنك قادر توقف زي كل اللي قدروا من قبلك. ممكن تتابع حد زي فريق واعي، فيه شباب كتير تابعوا معهم ونجحوا في التخلص من العادة ثالثًا، فيه أسئلة كتير على التطبيق عن العادة ممكن تدخل على قسم العادة السرية وهتلاقي نصائح كتير حاول تطبق قدر الإمكان وخذ منها النصائح المناسبة لك. بالتوفيق.
تم النشر الخميس، ٢٠ مارس ٢٠٢٥
هو الحقيقة إن أنا مستغربة إنك بتسألي فعلا تكملي ولا لأ. يا بنتي دي الريد فلاجز بتتنط في كلامك، مش لاقية سطر واحد مفهوش علامة إنذار خطر. انتِ شايفاه بيحبك بجد؟ أنا مش شايفة غير شخص سام ومتناقض ومتحكم وكل عبر الدنيا فيه. عززي نفسك يا بنتي، علاقتك به مش صح خالص ومش من حقه أي تحكم فيكِ وهو مش زوجك ولا يحل لكِ. أنتِ صغيرة قوي وهو بيستغل صغرك ومشاعرك. منين أصلا بيزعل منك لما متصليش وتقرأي قرآن وعاوزك تلبسي خمار ومنين عاوز منك صور عريانة وخلاك تعملي حاجة غلط... القرآن والتدين ميمشيش أبدًا مع القذارة دي. مش بيخونك بس عنده أرقام بنات الدنيا والآخرة؟ عرفتِ منين بقى مش بيخونك؟ عشان مش قفشتِه ولا مرة؟ ده دليلك يعني؟ بعيدًا عن مش بيخونك. عاوزة تكملي مع حد زي ده ليه بجد؟ هاتي لي ميزة واحدة توحد ربنا تخليكِ توافقي بجد.
تم النشر الأربعاء، ١٩ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، إن شاء الله تلاقي حل لمشكلتك وربنا يقويك ويعينك وتتخلص نهائيًا من هذا الداء. هتحتاج طبعًا تتابع مع مختص عشان يساعدك بخطوات عملية وخاصة إذا عارف سبب المشكلة، هل كانت لتعرضك لحاجة في طفولتك ولا بسبب تعرضك لمحتوى إباحي شاذ فأدى لإدمانك للنوع ده وأثر على أفكارك؟ هتحتاج توصل لأصل المشكلة وتعيد برمجة أفكارك بأفكار الفطرة السليمة. عامة، فيه أسئلة كثيرة على التطبيق بخصوص مشكلتك ممكن تتصفحها وتقرأ نصائح الخبراء عليها هتفيدك إن شاء الله، وإذا هتحتاج تتواصل مع مختص يساعدك فممكن عن طريق قائمة خبراء فدني تختار الخبير اللي هتلاقي من إجاباته على الأعضاء إنه ممكن يقدر يساعدك، ومن صفحته الشخصية ممكن تعمل حجز استشارة. ** https://www.fedni.net/results?query=المثلية%20الجنسية https://www.fedni.net/results?query=الشذوذ%20الجنسي بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأربعاء، ١٩ مارس ٢٠٢٥
هي مشكلتك مش واضحة، يعني مفهمتش أحكام إيه ومين راح قال لمين.. إن كان فيه ذنب واضح في حكايتك فهو ارتباطك بولد أو كلامك معاه. مش عارفة أنتم عندكم كم سنة، بس مفيش صحوبية بين ولد وبنت والعلاقات دي حرام، المفروض فيه حدود بين الولد والبنت. فده الذنب اللي أنا شايفاه في مشكلتك واللي محتاجة تتوبي عنه وتستغفري. إذا كنتِ لسه بتكلمي الولد ده فبلاش تكملي في ده، وخلي فيه حدود بينك وبين الشباب عمومًا. لو كنتِ ارتكبتِ غلط في حق حد فاعتذري له ولو حد مقبلش اعتذارك فهو حقه وانتِ استغفري ربنا عن غلطك في حقه. اعتبري اللي فات دروس لكِ واهتمي بنفسك وإنك تستغلي وقتك في حاجات تنفعك وتطورك أفضل.
تم النشر الثلاثاء، ١٨ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، إذا مش متقبلة فكرة إنه يتقدم لك ومش ناوية توافقي فالأفضل تبلغيه قرارك النهائي وتبعدي عنه، بلاش فكرة إنه محتاجك في حياته وإن وجودك هيصلحها تخليكِ تاخدي قرارك مدفوع بإحساس الذنب أو المسؤولية تجاهه. مفيش حد بيصلح حياة حد ولا بيغيره، لازم التغيير والرغبة في إصلاح حياته ونفسه تكون من جواه. خليكِ حازمة في قرارك وابعديه لأن ممكن قربه منك على أساس عنده أمل توافقي بعدين يخليه يتعلق بك أكتر ويزيد المشكلة. بالنسبة للشخص الأول فانسي موضوعه خالص، اعملي له حظر لو حاول يتواصل معك تاني. وحاولي بلاش علاقات مع الشباب لأن حتى لو بتقولي علاقتكم زي الإخوات، فكلامه وتواصله معك مينفعش ومينفعش يقول لك وحشتيني والجو ده، غير إن بيحصل أصلا مشاكل كتير من الصحوبية بين البنات والولاد فخليكِ بعيد أحسن واحمي مشاعرك ونفسك من كل المشاكل دي. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الثلاثاء، ١٨ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، هل أنتِ في مرحلة ثانوية عامة؟ إذا كان عليكِ ضغط نفسي بسبب الدراسة عامة فالبتأكيد هذا عامل كبير في إحساسك بالخمول والنوم، أحيانًا تكون هذه وسيلة هروب يلجأ لها العقل هربًا من الضغط والمسؤولية التي عليه. بالإضافة للضغط النفسي والتوتر قد يكون هناك أسباب أخرى مثل: وجود مشاكل صحية، كالأنيميا ونقص الفيتامينات، تابعي مع طبيب باطنة لعمل الفحوصات والتأكد من عدم وجود مشكلة. أيضًا عدم الاهتمام بنظامك الغذائي والصحي بيؤثر على التركيز والطاقة ومن أسباب الخمول والنوم. إذا كنتِ تقضين وقتًا طويلًا على السوشيال ميديا وخاصة المقاطع القصيرة، هذا يتسبب من ناحية في قلة التركيز والتشتت وأيضًا يؤثر على جودة النوم... ربما تنامين كثيرًا لكن بصورة متقطعة ولا تحصلين على كفايتك من الساعات المتواصلة أو النوم الجيد. شرب القهوة بالطبع والإكثار من الكافيين يؤثر على جودة النوم، لذا إن كنتِ تشربين أيًا منها فقللي منها قدر الإمكان. بالنسبة لعدم الانتظام في الصلاة، فأولًا، استعيني بالله وادعيه أن يعينك على الانتظام في الصلاة ورددي دائما (ربِ اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي) ثانيًا، دربي نفسك على عدم التفكير في أخذ القرار، فور سماعك الأذان قومي للوضوء، لا تنتظر لتفكري هل تقومين أم لا. قد يكون الأمر صعبًا في البداية لكن مع حرصك على القيام كل يوم مع الأذان وتعودك على الصلاة في ميعادها سيصبح الأمر سهلًا. ثالثًا، جربي تنظيم جدول مذاكرتك أو مواعيد يومك طبقًا لمواعيد الصلاة، هذا عن تجربة سيعينك على الانتظام في الصلاة وسيجعل يومك منظمًا وبه بركة أكثر. ** بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الثلاثاء، ١٨ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، قبل ما تستمع للملحدين وشبهاتهم، هل كان عندك أي علم شرعي؟ هل درست عقيدة وبنيت أساس صح لدينك ولا كان مجرد القشور اللي درسناها بالمدرسة وصلاة بنؤديها حركات ومجرد واجب وخلاص من غير ما نعرف جوهرها ولا ليه بنصليها؟ طبيعي جدًا لما يكون مفيش أساس صح ومش متعلم دينك ولا عارف ربنا حق المعرفة، نفسك هتطوح مع أي شبهات تسمعها. مش عارفة أنت أصلا سمعت لمين ومقتنعتش، ممكن تضرب لي أمثلة؟ *** كل شبهات الملحدين اللي قابلتني مكررة ومتعادة من سنين والعلماء ردوا عليها بردود قوية ومقنعة. أنت بتقول إنك شفت حجج الملحدين قوية والشيوخ كانوا بيهربوا بس أنا شفت العكس كتير ومن ملحدين مشهورين وعلى فكرة أغلب فيديوهاتهم بتستخدم أساليب نفسية خبيثة وبيتلاعبوا بعقلية أي حد مش فاهم أسس ولا علوم شرعية. بيكدبوا عادي وبيزيفوا وبيقصوا من الأدلة اللي فاكرين إنها أدلة ومعتمدين إن اللي بيسمع مش هيدور وراهم ويكشف كذبهم وتناقضهم. وعكس ما حصل معك أنا شفت مناظرات لعلماء عرب وأجانب من مختلف الجنسيات وعادي بيردوا على الملحدين ومثيري الشبهات بردود مقنعة جدًا. لكن عارف المشكلة في إيه كمان غير عدم وجود علم وعقيدة قوية؟ لو أنا من جوايا أصلا عندي مشاكل مع الإله، عندي رفض لحاجة في واقعي وشايف ظلم في قدري أو قدر اللي حواليا، لو أنا مش عاوز القيود اللي فارضها عليّ الدين وحابب أعيش براحتي من غير تأنيب ضمير، أو عندي ميل إني أصدق حاجة فلانية عشان هوايّ فمهما اتقدم لي أدلة همشي ورا الهوى ده وهصدق الطرف التاني وأفتكر إن حججه قوية ومقنعة ومعه الحق. (طالب الحق يكفيه دليل وصاحب الهوى لا يكفيه ألف دليل) فإن شاء الله تكون طالب حق فعلا وبتدور على حبل نجاة بسؤالك هنا. **** ارجع خطوة لورا، وقف سماع لكل دول، ملحدين بقى أو متدينين وشيوخ. انس أي أفكار دخلت دماغك ووجه قلبك بصدق ورغبة حقيقية إنك تعرف الحق وادعي خالق الكون اللي كنت بتصلي له إنه يهديك للحق ويهديك لطريقه. ربنا أبدًا مش هيترك حد بيدور على الحق من قلبه وعاوز يوصل له فعلا. ** هداك الله وإيانا للحق وثبتنا عليه.
تم النشر الاثنين، ١٧ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، الظاهرة دي زي ما قالت ذكية هي الديجا فو (Déjà Vu) ودي كلمة فرنسية معناها (سبق رؤيته). وعلى فكرة هي منتشرة جدًا ومعظم البشر بيمروا بها. فيه نظريات علمية كتير حاولت تفسر الظاهرة دي، منها مثلا إن بيحصل خلل في توصيل الإشارة العصبية للمخ فبتوصل لجزء قبل الثاني بفارق أجزاء من الثانية فبتكون الذاكرة اتكونت في مكان قبل الثاني والفارق البسيط ده بيخليكِ تفتكري إن فعلا الحدث ده مريتِ به قبل كده لأن يعتبر المخ شافه مرتين. فيه نظرية تانية بتقول إن ده له علاقة بالطريقة اللي بيتم بها تخزين الذكريات واسترجاعها فممكن تشوفي مشهد جديد خالص لكنه مشابه لحد ما بمشهد تاني فهتحسي بنفس تأثير المشهد القديم، آخر تفسير سمعته كان في محاضرة دينية والمتحدث أرجعها إن ممكن دي بتكون ذكريات لحياتنا اتعرضت علينا قبل خلقنا واحنا في عالم الذر، يعني ممكن ربنا عرض علينا شريط حياتنا كله قبل ما نتخلق على الأرض وممكن بقي أثر من الصور اللي شفناها وكل فترة كده بنشوف موقف فنحس إننا عشناه قبل كده، والله أعلم. عامة، الكلام كتير فيها والدراسات بتحاول تفهم سببها. فأنتِ تجاهليها عشان مترهقيش نفسك، متركزيش خالص معها لو حصلت وهتنسيها بعد شوية، هي مش حاجة خطر ومنتشرة جدًا أكتر مما أنتِ متخيلة ومفيش قلق منها.
تم النشر الأحد، ١٦ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، هو طبعًا كان غلط إنك تنزلي صورها بدون إذنها وإنك تنزليها كأنها أنتِ، وكان ممكن التصرف ده يدخلك في مشاكل كتير أنتِ في غنى عنها، وبرأيي كمان حتى لو بإذنها ممكن يكون غلط، خاصة لو هي بتقدم محتوى فيه مخالفات شرعية فهتكوني بتحملي الذنب بنشرك محتواها. فكويس جدًا إنك فكرتِ إن ممكن يكون ده غلط ومسحتِ المحتوى بتاعها. لو حاسة إنك عملتِ ذنب تجاهها في الفترة اللي نزلتِ صورها فاستغفري وانوي متكرريش ده مع أي حد. *** حكاية بقى إنك طلبتِ تكوني فان لها، فلو انتِ عملتِ كده عشان بس مجرد إنك تخرجي من موضوع تنزيل محتواها دون إذنها فخلاص كانت محاولة وهي تصرفت بالطريقة دي فتجاوزي الموضوع. لكن عندي نصيحة صغيرة على موضوع طلب إنك تكوني فان لشخص على أي منصة، بالنسبة لي شايفة موضوع الفان ده غير صحي ومضر لشخصيتك. لو مثلا أنتِ متابعة حد وبيقدم حاجة بتفيدك فعلا وبتطورك للأفضل ومش بيقدم أي تفاهات فده شيء جميل وممكن تدعمي الشخص ده بتفاعلك على محتواه بطريقة كويسة وعقلانية، لكن، إني أتحول لمجرد معجب ورقم في متابعين شخص ما وأعمل زي البنات دلوقتي لما بيعملوا خناقات مع بعض عشان أشخاص تانية بتعمل محتوى وبتشتهر على حساب وقتكم فهنا الغلط، ___ هنا أنا من غير ما أحس بأؤذي نفسي وبعطلها عن إنها تتطور وتصنع مكانة لنفسها، وببقى مجرد ترس في ماكينة بتحرك الناس دي لشهرتها مش أكتر. ___ نصيحة من أخت أكبر منك، قللي من التيك توك والسوشيال ميديا وكل هوس الفانز هناك وتابعي بس كل حاجة تفيدك وتغير حياتك للأفضل، وقتك غالي جدًا جدًا وعقلك كمان غالي فاختاري تصرفي وقتك في إيه وتملأي عقلك بإيه. ربنا يوفقك.
تم النشر الأحد، ١٦ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، أخبار الثقة بالنفس إيه؟ أحيانًا لو فيه مشكلة في ثقتنا بنفسنا أو مترددين أو عندنا رهبة من الناس، بنتوتر من نظراتهم وممكن يتهيأ لنا إنها مش نظرات لطيفة أو زي ما وصفتيها. هل الناس دي كلها في محيطك المعروف؟ يعني أقارب، جيران، سكان منطقتك؟ ولا حتى الناس العادية الغريبة في الشوارع، في مدرستك أو كليتك، كلهم بتحسي إنهم بينظروا لك بنفس الطريقة؟ شايفة الحل بالنسبة لك في حاجتين، الثقة في النفس والتجاهل. ما دام أنتِ شايفة إن مفيش مشكلة فيكِ وماشية صح وعلاقتك بربنا كويسة فأي شيء تاني مش مهم، لا رأي الناس فيكِ ولا نظراتهم. تجاهلي النظرات واعتبري إنها مجرد تهيؤات أو حتى ناس مش فاهماكِ أو واخدة فاكرة غلط عنك، كل ده لا يخصك ولا يأثر فيكِ. اهتمي بنفسك وتطويرها وركزي على حياتك، كل خطوة هتتقدميها هتمنحك رضا عن نفسك وثقة أكتر. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ١٦ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، جميل جدًا إن عندك وعي بفكرة التغيير للأفضل ومحاولة إنك تكوني أفضل نسخة منك لكن المشكلة هنا عدم ثقتك إنك قادرة على إحداث التغيير ده وكمان إن نفَسِك مش طويل. معنى إنك بتبدأي ومش بتكملي أو بترجعي كما كنتِ إنك حسيتِ باليأس واستعجلتِ النتائج ولما ما شفتيش التغيير اللي أنتِ عاوزاه وقفتِ عشان حسيتِ مفيش فائدة أو إنك مهما عملتِ مش هتغيري. ** اقعدي مع نفسك، ضروري تعملي خلوة مع النفس، اختاري مكان هادئ، ابعدي عن أي مشتتات وهاتي قلم وأوراق وابدأي فرغي كل مشاعرك وأفكارك. اكتبي كل اللي مضايقك في نفسك وكل اللي انتِ شايفاها عيوب ونفسك تغيريها. امسكي كل عيب أو مشكلة وفكري في الأسباب اللي مخلياكِ شايفة إنها عيب ومشكلة وليه لازم تغيريها، اكتبي كل الأسباب دي. لما تفهمي نفسك وأسبابك ودوافعك لتغيير العيوب والمشاكل اللي شايفاها في نفسك الصورة هتبقى واضحة أكتر لكِ، مش هتبقي ماشية بتخبُط في الطريق وعمالة تحاولي تصلحي من ناحية وبعدين تتشتتي مع ناحية تانية وبتحاولي من غير خطة واضحة. تفريغ العقل، اللي هتعمليه على الورق هيوضح الصورة لكِ، هيخلي عقلك يشتغل ويطلع أفكار لتحقيق التغيير اللي انتِ عاوزاه. ** فيه كم نقطة مهمة تعرفيها وأنتِ بتنفذي خططك، اليأس من النفس وعدم تقبلها والانتقاص منها، كل دي عوامل مش بتخليكِ تكملي، لأنك يا إما شايفة إنك مش قادرة يا إما مش حابة نفسك فمستسلمة لضياعها ومش فارقة معك، ابدأي تقبلي إننا بشر وكلنا فينا عيوب، وإن حياتنا كلها في تغيير مستمر. التغيير عاوز نفس طويل، مش بيحصل في يوم وليلة، العادات السيئة بتاخد وقت عشان تترسخ فبالتالي هتاخد وقت عشان تزيليها وتبني مكانها عادة جيدة... تعلمي الصبر واعملي حسابك إنك هتنتظري عشان تشوفي نتائج ترضي عنها. حبك لنفسك وكلامك الإيجابي معها بيفرق، إنك تحسسيها إنها تستحق تكون أفضل وإنها فعلا مش أقل من كل اللي وصلوا... عقلك الباطن بيسمع كلامك وينفذ، هتقولي له إنك فاشلة هينجحك في الفشل، فاختاري الكلام اللي تقوليه لنفسك وخصصي وقت تكلمي نفسك إيجابيًا كل يوم. أهم من كل اللي سبق، مفيش تغيير إلا بالاستعانة بالله سبحانه وتعالى، هو وحده يقدر يمدنا بالقوة عشان نتغير وكل ما كنا صادقين ودعيناه بصدق وألحينا في الدعاء وسألناه العون فأكيد هيعطينا القوة والطاقة.. خصصي ورد يومي لذكر (لا حول ولا قوة إلا بالله) قوليه كتير ومن قلبك وأنتِ فاهمة معناه وموقنة به، وإن لا حول ولا تغيير من حال إلا حال ولا قوة على هذا التغيير إلا بالله سبحانه وتعالى. ابدأي من النهاردة واستعيني بالله ولا تيأسي ومهما كان عدد المرات اللي بتقعي فيها ارجعي واقفي تاني مش مشكلة.. كل مرة بتقعي بتتعملي فيها درس ينفعك ويدفعك في الخطوات اللي بعد الوقعة. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ١٦ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، خليكِ مؤمنة إن مفيش حاجة كبيرة على ربنا سبحانه وتعالى وإن شاء الله يرزقك من فضله. عادي لو رحتِ لأكثر من طبيب، ممكن تشوفي غيرهم وإن شاء الله تتوفقي لحد كويس وتلاقي حل للمشكلة وتتعالجي بإذن الله. أعرف ناس فضلوا سنين يحاولوا وراحوا لأطباء كتير ونفس الكلام إن مستحيل الإنجاب وفي الآخر ربنا كتب لهم العلاج والذرية. المهم، خلي عندك يقين بربنا وادعيه كتير يرزقك الذرية الصالحة ودايما كرري قول سيدنا زكريا عليه السلام (ربِ لا تذرني فردًا وأنت خير الوارثين) ودعاء سيدنا إبراهيم عليه السلام (ربِ هب لي من الصالحين) وأكثري من الاستغفار "فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً* يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً* وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً" (من لزم الاستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرجا، ومن كل هم فرجا، ورزقه من حيث لا يحتسب) وانتبهي لحاجة مهمة، القلق والتوتر واليأس والتشبث كمان بالفكرة باستماتة تحولها لهوس كل دي عوامل بتأخر الإنجاب مش بتساعد خالص في حل المشكلة. فأنتِ ادعي واستغفري كتير واخرجي صدقات وكملي في البحث عن العلاج وربنا هو الرزاق وقادر يقر عينيك إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ١٦ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، بلاش خالص تاخدي أدوية من نفسك لأن في النهاية فيه أعراض جانبية للأدوية دي وممكن أصلا حد يقترح دواء ميكونش مناسب لحالتك. وإذا كنتِ مرحتيش قبل كده لطبيب نفسي وهو اللي شخص حالتك إنها اكتئاب ومثلا قرأتِ الأعراض على الانترنت وشخصتِ نفسك بنفسك فده داعي أكبر إن متاخديش أي دواء، ممكن يكون أصلا معندكيش اكتئاب. تأكدي من تشخيصك أولا وبعد كده شوفي العلاج.
تم النشر الأحد، ١٦ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم، كده الجيوب الأنفية حصل فيها التهاب والعدوى انتقلت للوزتين وللأذن، وطبيعي الالتهاب واحتقان الجيوب الأنفية يأثر على العين كمان. لازم كشف عند طبيب أنف وأذن وحنجرة يكتب لك كورس علاج من مضاد حيوي قوي ومضاد للاحتقان ومضاد للالتهابات. التزم بالكورس لنهايته ومتوقفش حتى لو بدأت تشعر بتحسن. لا تهمل الأمر لأن ممكن لو زاد الالتهاب ومتعالجش يأثر على الأذن ويعمل مشاكل كتير فيها. على ما تزور الطبيب ممكن تستخدم نقط أوتريفين عشان تفتح القناة ما بين الأنف والأذن وتقلل الضغط على طبلة الأذن وتخف شوية الألم. ألف سلامة.
تم النشر السبت، ١٥ مارس ٢٠٢٥
ممكن تستخدمي الحاسبة دي لتحديد مواعيد الدورة والتبويض https://drahmedkassab.com/حاسبة-الدورة-الشهرية-والتبويض
تم النشر السبت، ١٥ مارس ٢٠٢٥
العفو، إن شاء الله تكون حاجة بسيطة وتتعالج بسرعة. ألف سلامة.
تم النشر الخميس، ٣ أبريل ٢٠٢٥
تمام، كده محتاج زي ما قلت تشوف طبيب العظام وهتعمل أشعة لأن في الغالب هتكون خشونة بالمفصل أو مشكلة بالأوتار.
تم النشر الخميس، ٣ أبريل ٢٠٢٥
حاول تدخل حد كبير من عائلتها لكن بطريقة لطيفة ويا ريت يكون شخص حكيم وعاوز الصلح فعلا عشان المشاكل متزدش، وما زلت عند رأيي إنك تحاول الأول تتفاهم بود مع حماتك وتقنعها، لو منفعش دخل حد كبير ومن عائلتك كمان (وإن خفتم شقاق بينهما فابعثوا حكمًا من أهله وحكمًا من أهلها إن يريدا إصلاحًا يوفق الله بينهما إن الله كان عليمًا خبيرًا) وصلي وادعي ربنا يصلح ذات بينكما وإن شاء الله يوفقكم للي فيه الخير.
تم النشر الأحد، ٣٠ مارس ٢٠٢٥
فيه اختبار نمط الشخصية، ممكن تقرأي التعليمات الأول وحاولي تطبقيها كويس عشان النتيجة تطلع مظبوطة. https://www.for9a.com/personality-test مش عارفة إذا قصدك على أنواع تانية من الاختبارات.
تم النشر الخميس، ٢٧ مارس ٢٠٢٥
قصدك عاوزة تعرفي إيه شخصيتك؟ اختبارات الشخصية يعني ولا إيه؟
تم النشر الخميس، ٢٧ مارس ٢٠٢٥
تمام، ما هو زي ما قلت لك، حتى لو فيه اهتمام وفضول من ناحيته، أي خطوة غير رسمية من ناحيته هتبقى غلط... اللي بيحب حد هيكون جاد ناحيته وياخد الخطوة الصح، هل لو هو بيحبك فعلا هيكون عنده إمكانية إنه يتقدم لك... هل أنتم في عمر يسمح بالزواج وظروفكم تسمح بده حاليًا؟ أنتِ كبنت غالية جدًا وعزيزة، فمشاعرك وقلبك مش أي حد بالساهل ياخدهم تحت أي مسمى زي الارتباط والصحوبية والتعارف ولا حتى الحب... الحب نفسه مش حرام في ديننا لكن الخطوات اللي بناخدها ناحيته هي اللي ممكن تخرجه من إطار الحلال للحرام... أنا متفهمة جدًا مشاعرك والمرحلة اللي بتمري بها لكن صدقيني هي مؤقتة و أغلبنا مرينا بها وانتهت وراحت لحال سبيلها... لو ركزتِ على نفسك ودراستك وإزاي تطوريها وتملي وقتك باللي يخليكِ أفضل هتلاقي المشاعر دي بتتراجع للزاوية ومش هتلاقي وقت للفراغ العاطفي أو التفكير فيه، لحد ما توصلي لدرجة النضج وتعرفي أنتِ عاوزة إيه فعلا لحياتك وإيه اللي ينفعك ومين يستحقك فعلا.
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ مارس ٢٠٢٥
يا ذكية هي بتسأل على وصفة طبيعية تزود معدل الحرق.
تم النشر السبت، ٢٢ مارس ٢٠٢٥
متفكريش في تفاصيل دلوقتي، معرفش ده ظلم ولا لأ، ممكن لو مش ظلم يكون تصرف ضايقهم أو زعلهم، اللي حصل حصل، لو فضلتِ تفكري في التفاصيل مش هتتخطي الموضوع وهيفضل الشيطان يوسوس لك. رد الحقوق إن لو حد سرق يرد مال لو حد اغتاب حد يعترف له ويستسمح منه، أنتِ رحتِ واعترفتِ وندمتِ، فخلاص كده... اعملي اللي قلت عليه واستغفري وادعي لهم وبس.
تم النشر الأربعاء، ١٩ مارس ٢٠٢٥
بصي ما دام تبتِ وحاولتِ تردي حق اللي غلطتِ فيهم فخلاص انسي الموضوع زي ما قلت، يوم القيامة أصلا لو فيه حد رفض يتنازل عن حقه من التاني ربنا بيخيره إنه يعفو عن اللي ظلمه أو أساء له مقابل حاجة بالجنة ومحدش ساعة الحساب هيرفض يسامح وياخد حاجة بالجنة، بس المهم إن الشخص الأول يكون تاب بصدق وندم فعلا.
تم النشر الأربعاء، ١٩ مارس ٢٠٢٥
الشيطان أصلا ميهموش مصلحتك ولا خايف عليكِ من الحساب عشان ينصحك، هو مهمته يضلك أصلا، هو كلامه وسوسة عشان يخليكِ تيأسي من نفسك ومن رحمة ربنا وتفكري إنك ضعتِ وإنك مش كويسة فمش مشكلة لما تكملي في طريق الغلط... احنا بشر وكلنا بنغلط بس المهم إننا نتوب على طول ومنرجعش للغلط ونحاول نصلح طول ما احنا ماشيين في طريقنا. ربنا معك.
تم النشر الأربعاء، ١٩ مارس ٢٠٢٥
خلاص ما دام شرحتِ اللي حصل واعتذرتِ فانسي الموضوع، استغفري ربنا وادعي لهم، وأعتقد عامة إنه مع الوقت هينسوا الموضوع واللي مش مسامح أو شاكة إنه مش مسامح هينسى وهيلاقي إن الحياة فيها أكبر من المشاكل دي وهيسامح ويعدي... ما دام تبتِ وندمتِ وقررتِ تصلحي ومتكرريش الخطأ فخلاص ربنا بيغفر ما دام تبتِ بصدق وإذا كان الطرف اللي له الحق لسه رافض يسامح فربنا إن شاء الله مع صدق التوبة بيعين، يعني ممكن الشخص يسامح لوحده حتى لو انتِ معرفتيش وممكن يوم القيامة ربنا يخليه يعفو... المهم تكوني صادقة في ندمك وتوبتك وربنا هيساعدك. ومتسمعيش لكلام الشيطان أبدًا عشان هو بيحاول يخليكِ تشكي في غفران ربنا ورحمته. استغفري وقربي من ربنا وادعي للناس اللي شايفة إنك غلطتِ بحقهم وتابعي حياتك للأحسن. ربنا يوفقك.
تم النشر الأربعاء، ١٩ مارس ٢٠٢٥
بالنسبة لفلسطين. ليه منتظر معجزة؟ ليه منتظر ربنا يستجيب دعواتنا واحنا بنعمل كل حاجة ربنا قال متعملوهاش. ربنا قال (وأعدوا لهم) واحنا معملناش وتخلينا أصلا عن قوتنا وحتى بقينا ناخد سلاحنا من الغرب اللي متحكم فينا. ربنا قال (ولا تفرقوا فتفشلوا وتذهب ريحكم) تفرقنا واتقسمنا وعملنا حدود ما بيننا وكل دولة بقيت تقول يلا نفسي. رسولنا قال (المؤمن للمؤمن كالبينان يشد بعضه بعضا) واحنا متفرقين وتاركين غزة لوحدها وبنرضي ضميرنا بدعاء عارفين كويس ربنا مش هيستجيبه واحنا أصلا بنعصاه. إذا حضرتك منتظر معجزة من السماء تنقذ غزة وأهلها ولا المستضعفين في أي مكان فأنا عن نفسي مش منتظرة. ليه أنتظر معجزة والأمة هي اللي المفروض تتحرك؟ الدنيا دي دار بلاء ودار أسباب… فيه سنن وفيه أسباب لازم تاخد بها المعجزات اللي كانت بتحصل زمان كانت تأييد للأنبياء عشان قومهم.. دلوقتي محتاج معجزات ليه؟ ربنا قال (ولينصرن الله من ينصره) وقال (وكان حقًا علينا نصر المؤمنين) حضرتك شايف إننا مؤمنين؟ احنا مسلمين وللأسف الأغلب مبقاش عارف حاجة عن دينه ولا بنعمل به. وهرجع أقول لك المشكلة مش في الإسلام… المشكلة في رفضنا احنا نمشي على تعاليم الإسلام عشان أهوائنا وتمسكنا بالدنيا. *** والحقيقة الوضع اللي انت شايفه دليل على إن الإسلام مات أو مش حقيقي وده سبب عندك للإلحاد فأنا شايفاه أكبر دليل على إن الإسلام حق وإن الرسول حق. الرسول عليه الصلاة والسلام قال إننا هنعيش الوضع ده بالضبط " يوشك الأمم أن تداعى عليكم كما تداعى الأكلة إلى قصعتها، فقال قائل: ومن قلة نحن يومئذ؟ قال: بل أنتم يومئذ كثير ولكنكم غثاء كغثاء السيل، ولينزعن الله من صدور عدوكم المهابة منكم، وليقذفن الله في قلوبكم الوهن، فقال قائل يا رسول الله: وما الوهن؟ قال حب الدنيا وكراهية الموت" وفي حديث آخر "يأتي على الناس زمان القابض فيه على دينه كالقابض على الجمر" وغيرها من أحاديث بتوصف تحديدًا الوضع اللي احنا فيه. فأنا مش عندي شك رغم كل الضعف اللي احنا فيه وهوان المسلمين في كل مكان وشايفاه أكبر دليل على صدق النبوة وحقيقة الإسلام. *** سنن ربنا مش بتحابي أي حد… طول ما احنا ماشيين غلط هنفضل في ذيل الأمم لحد ما نرجع لربنا (إذا تبايعتم بالعينة وأخذتم أذناب البقر ورضيتم بالزرع وتركتم الجهاد سلط الله عليكم ذلا لا ينزعه شيء حتى ترجعوا إلى دينكم.)
تم النشر الثلاثاء، ١٨ مارس ٢٠٢٥
هل معنى إن حد عنده خلل فكري ولا فهم الدين غلط ولا سمع مشايخ زي ما بتقول وراح فجر نفسه في دولة فتحت له ذراعاتها زي ما بتقول، ده معناه إن المشكلة في الدين ولا في الشخص؟ الديانات والجنسيات التانية مبتحصلش منهم المشاكل دي؟ مفيش مرضى نفسيين ومتطرفيين فيهم بيرتكبوا أعمال عنف في نفس الدول دي ولا مش شايف غير المسلم؟ والدول دي مفتحتش ذراعاتها للمسلمين والجنسيات التانية ببلاش على فكرة... الدول دي دمرت وخربت بلادنا وبلاد غيرنا في الهند وأفريقيا وغيرهم وبعدين سمحت بهجرة العقول عشان تبني حضارتها اللي انت منبهر بها دلوقتي. يا ريت تعمل بحث كده وشوف كم العلماء المسلمين في الخارج، وكم العقول المسلمة اللي بتشتغل هناك ومساهمة في البناء والتعمير اللي بتقول الأمم التانية بتعمله. *********** الشخص اللي اغتصب بنت وغيره كتير قبل كده… الإسلام قال له يعمل كده؟ الإسلام قال للمسلمين يحقدوا على بعض ولا أمر بالعكس. ليه حضرتك بتخلط الأوراق ببعضها. لما كنت بكتب علاج لمريض عندي ويرجع لي بعد كم يوم وهو لسه تعبان وأسأله أخدت الدواء يقول لي لأ ولا اكتشف إنه لخبط في المواعيد ولا مأخدش الدواء زي ما أنا كاتباه بالضبط وبعدين يرجع يقول لي علاجك معملش حاجة. أنا اللي غلطانة؟ الدواء اللي كتبت له للمريض غلط؟ ولا المشكلة كانت بالمريض؟ لما ربنا يقول اعملوا كذا ومتعملوش كذا ونعمل العكس ونصمم نمشي بدماغنا يبقى المشكلة في ربنا والدين؟
تم النشر الثلاثاء، ١٨ مارس ٢٠٢٥
الحقيقة أنا شايفة إن فيه خلط كبير ومسائل ملخبطة عندك ومحتاج فعلا تهدأ وترتب أفكارك وتبدأ من الأول بعيد عن كل التشوهات الفكرية والشبهات اللي ملأت بها قلبك ورأسك لحد ما بقيت خالط كل حاجة ببعضها ومش قادر تشوف طريق الحقيقة... بالنسبة للمنظور الأخلاقي... هو حضرتك مقرأتش تاريخ أبدًا؟ مقرأتش أي إنجازات للأمة الإسلامية أبدًا؟ يعني 1400 سنة مفيش أي حاجة عملناها غير تخريب وإفساد للأمم التانية؟ أنت شايف كده؟ إذا حضرتك معندكش فكرة عن إن الأمة كان لها عصر ذهبي وحضارة وفيها علوم الغرب أخدها بعد كده وترجمها وأقام عليها تقدمه اللي أنت شايفه وبتقول إنهم بيعمروا ويبنوا فحضرتك محتاج ترجع تقرأ وتقارن الوقت اللي كانت فيه أمتنا متقدمة وأوروبا كانت غرقانة في عصور الظلام في القرون الوسطى. ربنا له سنن في الكون، ومن السنن دي إن الأمم زي البشر لها ميلاد ونضج وشيخوخة، أي أمة لازم بتمر بمرحلة بتكون الأقوى فيها وبعد كده بيبدأ الخلل وبتضعف وتنهار أمام أعدائها. عارف أمتنا وقعت امتى وتخلفت لما تخلت عن الإسلام فعلا وبقى مجرد عبادات ظاهرية وبدأوا يعملوا زي الغرب لما كان بيحرم العلم، لما ركزنا على القشور وتركنا جوهر الدين وأوامره وانشغلنا بزخارف الدنيا. الغرب بقى رمى الدين وراء ظهره لأنه كان عندهم بيحرم العلم (وده عكس الإسلام) وبدأوا يركزوا على صناعة نهضتهم من العلوم اللي أخذوها مننا احنا.
تم النشر الثلاثاء، ١٨ مارس ٢٠٢٥
ما شاء الله، عمره كم اللي دارس كل حاجة ومتعمق في الدين للدرجة الرهيبة دي؟ ده العلماء بيفنوا عمرهم كله ومش بيحيطوا بكل شيء في العلوم الشرعية وهو حافظ كل حاجة وفاهمها... مفيش حد شفته طالع يقول إنه ألحد أو ترك الإسلام إلا ولازم يؤكد إنه كان سلفي ودارس كل شيء وعارف كل خبايا الدين عشان الكل يقول آمين وراه... وبمجرد ما أسمع دقيقة واحدة لكلامه بلاقي كم أخطاء لغوية وقراءة غلط للآيات ومخارج حروف كارثية... وعامة حتى لو كلامك عن الشخص ده صحيح... عادي جدًا لو كان سلفي ودارس وترك الدين ولا حتى ألحد... أذكر شخصية من التاريخ الإسلامي الملحدين طايرين بها، كان مشهور وسط المناظرين المدافعين عن الدين وفي النهاية ألحد... هل ده دليل حق يعني؟ هل ده دليل إن مفيش إله والكون ده اتخلق صدفة واحنا كنا نتيجة تطور ومجرد وسخ كيميائي زي ما بيقول الملحدين؟ لما بسمع عن حد من دول مش بيخطر ببالي غير قول الله سبحانه وتعالى (واتل عليهم نبأ الذي آتيناه آياتنا فانسلخ منها فاتبعه الشيطان فكان من الغاوين) بالمناسبة، مش شرط رفض الشيوخ المناظرة إنهم خايفين ولا مش عارفين يردوا، ممكن مش عاوزين يشهروه أو من قبيل إماتة الباطل بعدم ذكره وممكن قوي عارفين إن مفيش فايدة أصلا من الكلام معه لأنه شخص أصلا مش بيناظر عشان الحق ولا عاوز يعرفه أصلا. أتمنى إنك متكونش زيه بتجادل لمجرد الجدال والشبهات. إن كنت صادق وبتبحث عن الحق فسهل جدًا توصل له، لكن لو بتطرح سؤالك هنا لمجرد الترويج للفكرة أو نشر الشبهات فجرب تقف مع نفسك وتراجعها.
تم النشر الثلاثاء، ١٨ مارس ٢٠٢٥
سبحان الله، هي دي المشاكل والكوارث الرهيبة اللي شايف إنها إثبات إن الملحد على حق ومفيش إله؟ تمام، هو ممكن لو مفيش إجابات نقول إن الإسلام مش حق وتتركه وتشوف دين تاني فيه إجابات تقنعك ومش فيه الكوارث دي أو على الأقل تبقى لاديني، لكن ملحد؟ صعبة قوي دي وملهاش أي معنى غير إن الشخص فيه مشاكل أصلا جواه مخلياه رافض فكرة الإله والسلطة العليا عليه. أنا مش شايفة غير شبهات سخيفة أساسًا وكلها تم الرد عليها لكن اللي مش عاوز يقتنع عمره ما هيقتنع... الشبهات اللي انت كاتبها كلها معلومات مغلوطة وتلاعب بالنصوص ولوي عنقها لإثبات الشبهة بأي طريقة... ببحث بسيط والله تقدر تلاقي إجابات السخافات دي.. أنا تخيلت هتكتب حاجات رهيبة ملهاش أي إجابات أو حاجات فعلا تخلي الواحد يقتنع منها إن مفيش إله فعلا... أنا مش عارفة دلوقتي بجد أنت مقتنع بكل اللي كاتبه ده ودورت فعلا ومش لاقي إجابات ولا أنت مؤمن بها وبتروج لها وخلاص؟
تم النشر الثلاثاء، ١٨ مارس ٢٠٢٥
الشخص ده خطيبك ولا مرتبطة به؟
تم النشر السبت، ١٥ مارس ٢٠٢٥
ربنا يقويكِ وإن شاء الله أكيد هتنجحي زي غيرك كتير ما نجحوا وتعافوا الحمد لله، المهم خليكِ واثقة في نفسك وإنك مش ضعيفة ومش أقل من كل اللي نجحوا. حاولي رمضان ده تركزي إن صلاتك تكون بخشوع وتقيميها صح وتستحضري وقوفك بين يديّ الله، "إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر" يعني الصلاة قادرة تمنعك عن كل ده بس بشرط إنك تقيميها صح وبخشوع عشان تلاقي أثر لها في نفسك... كمان اقرأي أو اسمعي عن شرح أسماء الله الحسنى، كل ده هيعرفك ربنا أكتر وهيزيد الخشية بقلبك ووقتها لما فعلا تفكري إنه شايفك وفي عقابه هتلاقي فرق... كملي ولا تيأسي، ربنا يوفقك.
تم النشر السبت، ١٥ مارس ٢٠٢٥
العفو، كلنا بشر وبنغلط، المهم نتعلم من وقعاتنا ومنكررهاش ونعترف بالغلط ونصلحه ويكون دافع نحسن من نفسنا للأفضل، ربنا يوفقك للخير دايمًا.
تم النشر الجمعة، ١٤ مارس ٢٠٢٥
إن شاء الله حد من الخبراء يرد عليكِ هنا ويساعدكِ في النقطة دي ويعطوكِ خطوات عملية. بس المهم دلوقتي أيًا كان سبب تعلقك به إنك تقدمي مصلحتكِ على مشاعركِ، احنا في رمضان فاستغلي الشهر إنك تقربي من ربنا وتستعيني به، ادعيه يقويكِ ويرشدكِ للي فيه الخير لكِ. ركزي على نفسك أكتر وإزاي تنجحي في حياتك وتطوريها وفكريها دايما إن نفسك أغلى من إنك تخلي أي حد يكسرها ويقلل منها... إن شاء الله هبقى أرشح لك فيديو أو اثنين عن تنمية ثقتك بنفسك والتخلص من التعلق واكتب لك الروابط هنا في تعليق.
تم النشر الأربعاء، ١٢ مارس ٢٠٢٥
لو صعبان عليكِ نفسك ابعدي من دلوقتي وانقذيها، كل المحاولات والطاقة اللي مستخسراهم دلوقتي مش هيساووا حاجة قُدام اللي هتحسي به وهتخسريه لو كملتِ. مش مهم فات كم سنة في العلاقة دي ولا كم المحاولات اللي عملتِها... مستعدة تدفعي زيادة سنين أكتر ويكون بعدها فيه أطفال وتعيشي تعيسة مش عارفة تتحرري عشان بقى فيه قيود بتربطك به أكتر... خليني أنبهك لحاجة تانية، من وصفك وكلامك عن تصرفاته فالشخص ده عنده عقدة نقص وبيطلعها عليكِ بإنه مش عاوزك تكملي تعليم وإنه بيتحكم فيكِ ومخليكِ ظل وإنه اتعمد يوصلك لإحساس إنك قليلة، ده كله عشان تفضلي أقل منه وعاجزة إنك تسيبيه ويفضل محسسك إنه تفضل عليكِ لما قبل بكِ وأنتِ قليلة... بيوعدك ومش بيبطل، ده سبب تاني يخليكِ تبعدي، مفيش أي وعد هيقول لك عليه لحياتكم بعد كده وهينفذه لأنك مش مهم... فيه حاجة كمان لازم تعالجيها في نفسك، ساعات لما حد بيتعلق ويحب الشخص السيء اللي بيعامله بطريقة غير آدمية بيكون عند الشخص ده مشاكل من الطفولة أو مشكلة نفسية جواه بتخليه يميل للشخص المؤذي ويحبه ويتعلق به أكتر... دوري جوا نفسك واعرفي إيه المشكلة وعالجيها وإن شاء الله تفكي تعلقك المرضي بالشخص ده... ربنا يهديكِ للي فيه الخير لكِ.
تم النشر الأربعاء، ١٢ مارس ٢٠٢٥
ربنا يوفقك للخير ويبعد عنك وساوس الشيطان وكل سوء إن شاء الله، المهم خلي في بالك دايما إنك مش ضعيفة وقادرة تمنعي نفسك وتنقذيها من الأفكار دي.. استعيني بالله والأفضل تقفلي موبايلك والسوشيال ميديا كلها وتتفرغي الشهر ده عشان تعالجي نفسك روحانيًا بقربك من ربنا.. اعملي لك وِرد من ذكر (لا حول ولا قوة إلا بالله) ردديه كتير قوي، وقوليه من قلبك وافهمي معنى كل كلمة وتيقني منها، إن لا حول يعني لا تغيير من حال إلى حال إلا بالله ولا قوة للتغيير إلا بالله سبحانه وتعالى... الذكر ده مع أذكار الصباح والمساء والمداومة على قراءة سورة البقرة يوميًا حتى لو قسمتِها على الأيام بإذن الله هيغيروا حياتك للأفضل. المهم لا تيأسي أبدًا من نفسك. بالتوفيق.
تم النشر الثلاثاء، ١١ مارس ٢٠٢٥
جربي أرجعي تاني لسه فيه فرصة وأيام كتير في رمضان تعوضي فيها وتقربي من ربنا... أنا شايفة إن عقلك أخذ الشخص ده كبديل للعلاج وإنه هو مصدر الراحة والعلاج بالنسبة لك وده سيطر على دماغك والفكرة رافضة تتركك. وكل ما بتحكي له كل ما بيترسخ جواكِ الشعور ده فالمفروض توقفي خالص تواصلك معه عشان تكسري التعلق ده... فكرة إنه يقول لك احكي لي ومينفعش يسيبك لدماغك بتزود المشكلة وبتخلي عقلك يشوفه فعلا بديل لجلسات العلاج أو هو العلاج نفسه. أنتِ ممكن تتابعي مع مختص أونلاين مش لازم تنزلي وتروحي مكان لو مشكلتك إن أهلك هيرفضوا ده... فيه هنا خبراء على فدني ممكن تدخلي على قائمة الخبراء وتختاري الخبيرة اللي ترتاحي لها، يعني تدخلي صفحتها وتشوفي إجاباتها وردودها على الأعضاء وتتواصلي معها عن طريق زر حجز استشارة. من كل الكلام اللي قلتِه فأنتِ فعلا محتاجة جلسات مع مختص يقدر يساعدك بخطوات واضحة وتمارين عشان تكسري التعلق وتقفي على رجلك بنفسك. جربي ده مع طبعا الرجوع لربنا واستغلال رمضان وادعي كتير، الدعاء في رمضان مستجاب ولو لجأت لربنا بتوسل وخشوع أكيد ربنا مش هيردك (أمّن يجيب المضطر إذا دعاه ويكشف السوء) جربي وإن شاء الله خير.
تم النشر الاثنين، ١٠ مارس ٢٠٢٥
أنتِ فعلا في تعلق مرضي وكمان الفكرة سيطرت عليكِ زي وسواس وزي ما يكون جواكِ حاجة بتدفعك لتدمير نفسك لأنك عارفة إن ده غلط وحرام وفيه خطورة عليكِ... الحل إنك تلجأي لربنا وتتوسلي له يقرب لك ويحميكِ من نفسكِ وشيطانكِ وكمان في الحالة اللي انتِ فيها أنتِ محتاجة مساعدة أخصائي، حد مختص يساعدكِ بخطوات عملية. بس لازم تثقي في إنك مش ضعيفة ولازم تكوني أنتِ أقوى من الوساوس دي... مش عارفة أنتِ مسلمة ولا لأ، بس لو مسلمة فاحنا في شهر رمضان وحرمة الحاجات دي بتزيد ومفيش أحسن من الشهر ده عشان تقوي نفسك وإيمانك. زي ما قلت لك، حتى لو هو ضعف وشدك للغلط فكلامه صح إنكم تبعدوا... ما دام وقعتم في الغلط ده مش بعيد تتكرر منك أو منه.. لو هو صادق فعلا إن عاوز يبعد للسبب ده أو لو حتى كان فعلا بيبعد عشان مبقاش عاوز يكمل، أنتِ لازم تاخدي الخطوة وتوافقيه عليها... اقطعي العلاقة واعملي له حظر وابدأي قاومي نفسك وشيطانك عن طريق تقربك من ربنا وكل ما الأفكار دي تيجي في دماغك قومي صلي أو اذكري ربنا أو ادعي. أفكار سلبية مسيطرة عليكِ لازم تحلي محلها أفكار إيجابية تقويكِ. اوعي أبدًا تنفذي اللي الوسواس دي بتقول لك عليه وافتكري دايما إنك أقوى منها... متخسريش قُدامها.
تم النشر الاثنين، ١٠ مارس ٢٠٢٥
بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الخميس، ٦ مارس ٢٠٢٥
آمين يا رب، كل الأفكار دي زي ما قلت لك من الشيطان عشان يخليك تيأس وتخسر كل شيء... توكل على الله وابدأ علاجك بجد واصدق ربنا في نيتك وتوبتك.. افتكر دايما (لا يُكلف الله نفسًا إلا وسعها) مهما كان الابتلاء اللي بتمر بها ربنا عارف إنك قوي وقادر تنجح فيه بس بشرط تخلص مع ربنا وتصبر على الابتلاء والعلاج.
تم النشر الخميس، ٦ مارس ٢٠٢٥
الأهل ساعات مش بيبقوا فاهمين الوضع أو مش مستوعبين واصل لإيه جوا الشخص وساعات لأنهم فعلا شافوا الدنيا قبلنا فبيبقوا شايفين إن الدنيا فيها كتير واحنا مشفناش... إن شاء الله الخبراء هنا يعطوكِ نصائح عملية وممكن تتواصلي مع أحد منهم... كوتش ياسمين فوق ردت عليكِ وإن شاء الله ترجع ترد على تعليقك... إذا حابة تتواصلي مع أحد المختصين ممكن من صفحة الخبراء تختاري خبيرة مختصة ومن صفحتها تتواصلي معها عن طريق زر حجز استشارة... ربنا يوفقك وإن شاء الله تتحل كل مشاكلك. https://www.fedni.net/experts ادعي ربنا كتير في رمضان كل يوم في الفجر وبعد الإفطار، ادعي من كل قلبك بكل اللي شاغلك، وربنا هيستجيب إن شاء الله.
تم النشر الثلاثاء، ٤ مارس ٢٠٢٥
هو عامة كما تدين تُدان حديث ضعيف، بس المعنى صحيح لكن أكيد مش زي كلام المدرسة أو إن مثلا لازم الجزاء يكون بنفس الذنب وإن حد تاني يرتكبه في حقك أو حق أهل بيتك أو عائلتك. https://www.islamweb.net/ar/fatwa/280192/معنى-حديث-كما-تدين-تدان https://islamqa.info/ar/answers/81528/معنى-كما-تدين-تدان
تم النشر الثلاثاء، ٤ مارس ٢٠٢٥
تمام، أنا فكرت إنها بس قالت زي ما أنتِ كاتبة في السطر الأول، إنه بس الشخص التاني هينم عليه مش إن ربنا هيخليه ينم عليه... هو كلام غلط عامة.
تم النشر الثلاثاء، ٤ مارس ٢٠٢٥
ليه قلتِ ربنا هيخلي الثاني يتكمل على الأول اللي تكلم عليه؟
تم النشر الثلاثاء، ٤ مارس ٢٠٢٥
ممكن تختاري من قائمة خبراء فدني، عن طريق حجز استشارة من صفحة الخبير/ة اللي تختاريه https://www.fedni.net/experts
تم النشر الأحد، ٢ مارس ٢٠٢٥
تمام، في هذه الحالة لا أفضل من القطع التام لهذه العلاقة، مهما شعرتِ بصعوبة الأمر ومهما مالت نفسكِ وشعرتِ بضعف للعودة للتواصل معه... استغلي شهر رمضان كما قلت، هذه فرصة عظيمة يمكنك أن تغيري نفسكِ خلالها جذريًا.
تم النشر السبت، ١ مارس ٢٠٢٥
أدرك هذا، لكن إذا حاول تهديدها مثلا؟ ماذا تفعل وقتها؟
تم النشر السبت، ١ مارس ٢٠٢٥
أول خطوة إنك تتوبي وتستعيني بالله وتستغلي فرصة إننا برمضان، تقربي من الله أكثر وادعيه ليقويكِ ويعينكِ على التخلص من هذا التعلق... كنت أنوي نصحك بقطع التواصل مباشرة وحظره من كل وسائل التواصل بينكما لكن لا أعرف إذا كان يمكنه ابتزازك أو تهديدك بالرسائل بينكما مثلا إن شعر أنك تنسحبين من العلاقة، ربما في هذه الحالة تحتاجين للانسحاب تدريجيًا وتقللين كلامك معه، تحججي مثلا أنك تريدين التركيز على العبادة في رمضان والتقرب أكثر من الله والكلام الكثير بينكما سيؤثر على عبادتك... لا أعرف إن كان يدرسك بالمدرسة أم تأخذين عنده درسًا خاصًا... في المدرسة تحججي بالانشغال بقرب الامتحانات مثلا وقللي تواصلك معه، إذا كنتِ تأخذين عنده درسا يمكنك التحجج بأي شيء والتوقف عن الذهاب والاكتفاء بدراسة مادته في البيت... وعامة انتظري آراء بقية الخبراء من الناحية النفسية للتخلص من التعلق، سيفيدوك أكثر بخطوات عملية لعلاج التعلق المرضي... أعانك الله ووفقك للخير.
تم النشر السبت، ١ مارس ٢٠٢٥
أهلا يا سلمى، بصي زي ما قلت، الشعر محتاج غذاء وإذا كان عندك أنيميا فأكيد بتأثر على الشعر.. تأكدي من تحليل الأنيميا ونظامك الغذائي وإذا كان فيه توتر أو ضغط نفسي ده كمان عامل مسبب لتساقط الشعر، ممكن يكون فيه مشاكل بالفروة أو مرض ما، ممكن لكِ ممارسات في العناية بالشعر مش صحية وبتعرضه للجفاف والتساقط... محتاجة تعرفي السبب عشان تعالجيه... اهتمي بنظامك الغذائي وشوفي الأنيميا وضروري بعد كده تتابعي مع طبيبة جلدية عشان تطمئني إن مفيش مشكلة صحية بالفروة نفسها أو أي سبب محتاج أدوية.
تم النشر الخميس، ٢٧ فبراير ٢٠٢٥
للعلم هذه الوصية منسوبة كذبًا للإمام أحمد بن حنبل وهذا واضح من الأسلوب اللغوي.. يمكنك التأكد من هذا الرابط https://islamqa.info/ar/answers/372826/حول-صحة-الوصية-المنسوبة-للامام-احمد-لابنه-عند-الزواج
تم النشر الاثنين، ٢٤ فبراير ٢٠٢٥
ذكية ذكرت بعض الوسائل في ردها... لكن بالإضافة إلى هذا استعيني بالله واسأليه أن يساعدك على التجاوز، تقربي من الله وابتعدي عن كل هذه العلاقات التي لا فائدة منها... اشغلي وقتك في تعلم مهارات مختلفة على الإنترنت.. برمجي عقلك على أنكِ ومشاعرك أهم فلا تسعي خلف رضا أي شخص ولا تجعليه مركز الكون بالنسبة لك.. كلما شغلتِ وقتكِ بما هو مفيد لن تجدي فراغًا يجعل عقلك يفكر في ذلك الشخص... تفهمي أن الأمر سيأخذ وقتًا ولا تضغطي على نفسك، المشاعر بالطبع ليست بضغطة زر ستُمحى لكن الزمن كفيل بها... أهم شيء أن تستعيني بالله وتقدري نفسك أكثر من هذا.
تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥
أهلا بثينة، خدي بالك إنك حاليا بتجاوبي بتعليقات مش بإجابات... الإجابة الخانة بتاعتها بتبقى تحت خالص في نهاية الصفحة، هتلاقي صندوق مكتوب فيه "هل لديك إجابة أفضل على هذا السؤال؟ شارك بإجابتك" أما خانة التعليقات تحت السؤال على طول دي مش بتتحسب إجابة عشان تنزيل السؤال... لازم إجابة وتكون مفيدة مش أي كلام لمجرد تنزيل سؤال.
تم النشر الثلاثاء، ١٨ فبراير ٢٠٢٥
أهلا بك يا غادة نورتينا، زي ما كوتش ياسمين قالت الإجابات عشان نتشارك الإفادة... بس خدي بالك إن خانة الإجابة بتبقى تحت خالص في نهاية صفحة السؤال.. أما خانة التعليقات تحت السؤال مباشرة والتعليق مش بيتحسب عشان تنزلي سؤال جديد، لازم إجابة.
تم النشر الثلاثاء، ١٨ فبراير ٢٠٢٥
أول ما حد يرد على السؤال الأول إن شاء الله هيجيلك تنبيهات بالإجابات.
تم النشر الثلاثاء، ١٨ فبراير ٢٠٢٥
لا متقلقيش، هو لو السؤال فيه مشكلة الإدارة بتعدله وانتِ سؤالك الأول مظبوط وإن شاء الله الأعضاء والخبراء هيردوا عليكِ ويفيدوكِ... ذكية، ذكاء اصطناعي بيرد أول ما السؤال ينزل وإجاباتها بتكون مفيدة لكن طبعا بيُفضل تنتظري رأي المختصين لأن في النهاية الذكاء الاصطناعي ممكن يخطئ.
تم النشر الثلاثاء، ١٨ فبراير ٢٠٢٥
حضرتك لسه منزلة نفس المشكلة في سؤال قبل ده، صح؟ إن شاء الله الخبراء هيردوا عليكِ أول ما يقرأوا السؤال.
تم النشر الثلاثاء، ١٨ فبراير ٢٠٢٥
عادي يا أسماء محدش هيقول عليكِ متوحدة ولا حاجة 😄.. خليكِ واثقة في نفسك يا حبيبتي.. وعلى فكرة فيه بنات وأولاد كتير شبهك.. مش لازم كلنا نبقى نسخ من بعض.
تم النشر الأحد، ١٦ فبراير ٢٠٢٥
لو مش هتعرفي خلاص سيبيه وإدارة التطبيق ممكن تعدله لك لو عاوزة ضروري.
تم النشر الأحد، ١٦ فبراير ٢٠٢٥
لا متعمليش إغلاق السؤال
تم النشر الأحد، ١٦ فبراير ٢٠٢٥
مش ظاهر تعديل؟
تم النشر الأحد، ١٦ فبراير ٢٠٢٥
ربنا يهديهم، لو تقدري تنصحيها بطريقة غير مباشرة يكون أفضل وأنتِ كملي زي ما أنتِ وربنا يوفقك للخير دايما... بالنسبة لنشر السؤال مجهول فعندك خيار تعديل السؤال.. اضغطي على الثلاث نقط تحت السؤال واعملي تعديل وشيلي العلامة الزرقاء من على عبارة أخفي هويتك.. جربي كده وقولي لي.
تم النشر الأحد، ١٦ فبراير ٢٠٢٥
السلام عليكم، شكرًا جزيلا يا أسماء، أنا فاهمة إحساسك جدًا.. بس حتى لو كلمة بسيطة ممكن تفرق مع صاحب السؤال أو المشكلة والكل هنا بيحاول يفيد على قد خبرته وما دام بتكوني خلاص كتبتِ الإجابة متكسليش وانشريها... وبعدين قرأت إجاباتك وكلامك حلو ومفيد... ربنا ينفع بكِ دائما.
تم النشر الأحد، ١٦ فبراير ٢٠٢٥
أيوه الضغوط النفسية والحياتية ممكن تأثر على الهرمونات وتأخر الدورة عادي.
تم النشر الأحد، ١٦ فبراير ٢٠٢٥
بقول عشانك انتِ لو خايفة قوي والموضوع هيفضل موسوس معك وقالقك، تروحي لطبيبة... المفروض لو فيه حمل أصلا الدورة مش بتنزل عشان الحمل بيعمل تغيرات هرمونية تمنع تساقط بطانة الرحم.
تم النشر الأحد، ١٦ فبراير ٢٠٢٥
حساب فيسبوك حساب انستجرام حساب لينكد ان الموقع الشخصيلعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا