السلام عليكم ورحمة الله، أعتقد أن القليلين منا عند التسجيل في أي موقع أو تطبيق يهتمون بقراءة شروط الاستخدام والخصوصية. أتفهم الأمر خاصة مع المواقع التي تكتب صفحات طويلة جدًا في سياسة الاستخدام والخصوصية فتدفع القارئ للهرب منها، لكن في تطبيق فدني لا يوجد الكثير من البنود التي يمكن أن تشكل عائقًا أمام القراءة. ماذا عنكم؟ هل قرأتم صفحة سياسة الاستخدام والخصوصية؟ https://www.fedni.net/privacy على الأقل هل زرتم صفحة الأسئلة المتكررة؟ https://www.fedni.net/faq هل تعرفتم على نظام التطبيق والأشياء المخالفة التي يجب أن تتجنبوها حتى لا تتعرضون لحظر الحساب؟ من الممنوعات مثلا محاولة طلب التواصل مع الأعضاء خارج التطبيق والإساءة لأي عضو وكتابة إجابات غير مفهومة لمجرد وضع سؤال وغيرها. وممنوع الأسئلة عن الأحلام والواجبات المنزلية ومع أن هناك تنبيهًا يظهر فور أن تفتح صندوق كتابة السؤال هناك من الأعضاء من يتجاهل التنبيه ويكتب سؤالًا مخالفًا. ما السبب في هذا برأيكم؟ وماذا قد يمنعكم من قراءة شروط الاستخدام والخصوصية ومعرفة القوانين في فدني وغيره؟
تم النشر السبت، ١٩ أكتوبر ٢٠٢٤
السلام عليكم يا أهل فدني الكرام، إن شاء الله تكونون جميعًا بخير وسلام. كنت أريد أن أسأل هذا السؤال من فترة لكن قررت تأجيله، أعتقد أن الوقت حان لأسئلكم إياه. "ما الذي يمنعكم من المشاركة بالإجابات والتفاعل ومساعدة الأعضاء الآخرين؟" التطبيق تم عمله لكل من له سؤال أو مشكلة وأيضًا لنتشارك الحلول والخبرات، ليس فقط الخبراء من يمكنهم الإجابات على الأسئلة. الجميع يمكنه المشاركة وبالتأكيد هناك أسئلة يمكن لكل شخص هنا الإجابة عنها من واقع خبرته في الحياة. أنا مثلا لا يمكنني الإجابة عن كل الأسئلة خاصة التي تحتاج لمتخصص لكن أبحث عن الأسئلة التي أستطيع الرد عليها من معلوماتي وخبرتي. هناك الكثير من الأعضاء المميزين والنشطيين بالطبع يشاركون لكن نسبة كبيرة أيضًا لا تشارك وأعتقد لولا القاعدة التي وضعها التطبيق باشتراط وضع إجابة لتتمكن من وضع سؤال جديد كنا وجدنا نسبة أقل من المشاركة. إذن ماذا يمنعكم من المشاركة؟ هل هو الخجل أم صعوبة الأسئلة والمشاكل أو الانشغال أو أسباب أخرى؟ والسؤال أيضًا للأعضاء المتفاعلين، "برأيكم لماذا لا يشارك الجميع مثلكم؟" تحياتي.
تم النشر الخميس، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٤
مشكلة على الفيسبوك ملخصها كان: شاب مغترب يعمل باجتهاد ليجمع المال ويقوم بتجهيز نفسه ليستطيع الزواج، ظل لأربع سنوات يُرسل المال الذي يجمعه إلى أبيه. يعود من الغربة معتقدًا أنه سيجد ماله مُدخرًا لزواجه فيتفاجأ أن والده أخذ المال وتزوج به وأنجب له أخًا صغيرًا! المشكلة أين؟ المشكلة أن كثيرًا من التعليقات تقف في صف الأب وتخبر الابن أنّه لا مشكلة فيما حدث وأنه وماله لأبيه. وأنه ليس خسارة في أبيه وأنه مخطئ في صدمته وحزنه. هناك تعليقات بالطبع استنكرت وهناك تعليقات أخرى ذكرت قصصًا مماثلة وبتفاصيل أكثر قهرًا وإحزانًا حتى أن أبطال هذه القصص بعضهم فقد عقله والبعض أصيب بصدمة نفسية أفقدته النطق... بل إن قصة منهم عن شخص غير عربي اغترب 20 عامًا وكان يرسل المال لأهله ثم عاد إلى بلده ليجد والده بنى منزلًا كبيرًا من ماله وبنى لكل شقيق من أشقائه طابقًا خاصًا ولم يبن له أي شيء أو يعمل حسابًا له من ماله أصلًا! برأيكم، لماذا يتصرف بعض الأهالي بهذه القسوة ويعتبرون هذا حقًا مكتسبًا وليست خيانة؟ هل ترون من حق الأب أن يفعل ما فعل ولا حق للابن في الاعتراض أو حتى الشعور بالحزن والقهر على حاله؟ هل باعتقادكم أن هؤلاء الأشخاص الذين يوافقون على تصرف الأب لو كانوا مكان الابن وتعرضوا للخيانة كانوا سيقولون لأنفسهم نحن وأموالنا لآبائنا؟
تم النشر الخميس، ٢٢ أغسطس ٢٠٢٤
نظرًا لكم الأسئلة الخاصة بنتيجة الثانوية العامة والتي تم طرحها على فدني خلال اليومين الماضيين فور ظهور النتيجة ونظرًا للحالة التي تتكرر كل عام ما بين سعادة البعض وخيبة أمل البعض الآخر وإحباطهم وربما حتى انكسارهم نفسيًا نتيجة الاعتقاد إن نتيجهتم في الثانوية العامة قد حددت مصيرهم. أحببت أن يشارك في تقديم النصيحة للخريجين الجدد، كل أعضاء فدني سواء الذين تفوقوا في الثانوية من قبل أو من كانت لهم تجربة سيئة لكنهم بحمد الله استطاعوا تجاوزها أو اكتشفوا حقيقة أنها ليست هي من تحدد مصيرهم ومستقبلهم. ما النصيحة التي يمكنكم تقديمها لهم وهم على أعتاب مرحلة جديدة من حياتهم؟ ماذا يفعل منهم من لم يستطع الالتحاق بكلية أحلامه أو يحقق المجموع الذي كان يتمناه؟ هل انتهت الحياة بالفعل أمامهم أم هي مفتوحة الذراعين لهم وما زالت مليئة بالفرص ولم تفت فرصة النجاح بالفعل؟
تم النشر الخميس، ٨ أغسطس ٢٠٢٤
(سؤال للنقاش) في أحد الكورسات التي أدرسها حاليًا قال المحاضر في بدايته أن علينا من الآن فصاعدًا أن نبدأ في النظر للتفاصيل بطريقة مختلفة، من زوايا أخرى، أن نحاول فهم ماذا كان يقصد صانع هذا التصميم أو كاتب هذا الإعلان أو غيرها من الأعمال الإبداعية. كيف نفعل هذا إن كنا لا نمتلك الأدوات؟ يُقال أن العين لا ترى إلا ما يراه العقل... كيف سأرى شيئًا لا يتعرفه عقلي؟ لنفرض أن شخصًا لم يدرس التصميم الجرافيكي ولا يعرف نظرية الألوان ولا معاني كل لون ولا استخدامات الخطوط المختلفة ... كيف سيحلل التصميم الذي يراه أو ينتبه لما يريد المصمم قوله أو إيصاله؟ كذلك شخص لا يعرف شيئًا عن مدراس الرسم سيقف عاجزًا عن فهم الخطوط والتفاصيل ولن يرى إلا مجرد شخبطات جنونية غير مفهومة. وهكذا... هذا يعني أننا لا نستطيع التحليل ولا النظر بطريقة مختلفة إلى الشيء إلا إذا امتلكنا الأدوات لذلك، صحيح؟ أم هناك طريقة أخرى تمكنك من التفكير خارج الصندوق وامتلاك القدرة للنظر من الزوايا المختلفة دون أن تضطر لتعلم كل شيء حولك؟ هل نحتاج لتنمية التفكير الإبداعي أولًا؟
تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بعد وقف -تقريبا- كل وسائل الدفع عبر الانترنت في مصر لم يبق إلا البطاقات الإئتمانية وهذا خيار لم أحبذه مطلقًا من قبل لكن لا يبدو أنّه لا مفر من اللجوء إليه. وبما إني أحتاجها في دفع اشتراكات استضافة ودومينات فأحتاج لبطاقة حدها الإئتماني وحد الشراء الشهري عبر الإنترنت على الأقل 10 آلاف جنيه. بحثت كثيرًا عن أفضل البطاقات الإئتمانية وأي بنك أفضل لاستخراج بطاقة لكن احترت أكثر. وهناك أيضًا اقتراحات بعمل بطاقات إفتراضية لكن هذه تحتاج لشحن البطاقة بدولارات أو عملات رقمية وهذا صعب بالنسبة لي. أود ممن عنده خبرة أو معلومات فيما يخص البنوك والبطاقات الإئتمانية أن يفيدني. *ما أفضل بطاقة إئتمانية تناسبني وتابعة لأي بنك؟ وهل هناك أي خيارات أخرى أفضل من البطاقات الإئتمانية والافتراضية؟
تم النشر الثلاثاء، ٩ يوليو ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هل قفلة الكتابة والإبداع مشكلة موجودة فعلا وتشخيص لحالة يعاني منها الكُتاب والأشخاص ذوو المجالات الإبداعية أو هي مجرد نوع من التسويف؟ قرأت في موضوع القفلة الإبداعية والآراء منقسمة بخصوصها والبعض لا يرى وجود ما يُعرف بقفلة الكاتب/الإبداع. بالنسبة لي تمر فترات لا أجد مشكلة في الكتابة لكن لا رغبة لدي في القيام بالفعل نفسه وأحيانا يكون عقلي بالفعل كصفحة بيضاء وهذه مشكلة، خاصة مع كتابة الروايات... لا خيال لا اصوات لا أفكار لا شيء إطلاقا... أحيانًا أخرى لا أجد رغبة حتى في حل القفلة عن طريق التغذية العقلية أو البصرية للحصول على الإلهام اللازم لأفكار جديدة وأحيانا حتى بعد محاولة إثراء الإلهام بتلك المحفزات يظل هناك حاجز أمام تولد الأفكار. ما تجربتكم مع هذه المشكلة وهل أثرت بشكل كبير على مجال عملكم وكيف استطعتم تجاوزها؟ هل تعتقدون فعلا أنها قفلة فعلا أو هي مجرد تسويف أو نتيجة لاحتراق وظيفي؟
تم النشر السبت، ٢٢ يونيو ٢٠٢٤
مرحبًا، من النصائح التي تُوجه إلى القُراء، ألا يقتصروا في قراءتهم على ما يوافقهم فكريًا فقط وأن يقرأوا حتى لمخالفيهم لكي يوسعوا مداركهم ويقرأوا كل وجهات النظر ليكوّنوا صورة شاملة وليتمكنوا من الرد على الأفكار بعد التعرض لها فقد تكون لديهم صورة مغلوطة عن فكرة معينة فتكون مناقشتهم وردودهم منقوصة أو خاطئة. أنا لا يمكنني فعل هذا، قد أتقبل القراءة لشخص ملحد أو لاديني أو أيًا كان فكره إن كان أجنبيًا لكن لا أستطيع إطلاقًا مهما حاولت، القراءة لنفس النوع لو كان عربيًا. كلما حاولت وقف بيني وبين القراءة حاجز نفسي كبير يمنعني من متابعة القراءة ولا أتقبل أي معلومة من هذا الشخص. والوضع أشد لو كان هؤلاء الكُتاب أو المفكرون قد ثبت لي أنّهم كاذبون متلونون وفي معظم الأحوال مدلسون ولا مانع من وضع الأكاذيب بين أسطرهم عمدًا أو عن قلة علم أو فهم، والأسوأ إن كان منهم من يستخدم أسلوبًا سيئًا في الحديث عن الذات الإلهية والأنبياء وثوابت الدين... لا أستطيع قراءة ولو منشور لهؤلاء. هل تستطيعون القراءة في هذه الحالة وما أشعره هو عدم نضج فكري مني أم من الطبيعي أن أشعر بهذا الحاجز النفسي؟ وكيف يمكنني تجاوزه لو أردت التوسع في القراءة للمخالف كنوع من الوعي به وامتلاك القدرة على مناقشته والرد عليه؟
تم النشر الاثنين، ١٧ يونيو ٢٠٢٤
يقولون "سبع صنائع والبخت ضائع" برأيكم هل هذا صحيح أو يمكن للشخص أن يبرع في أكثر من مجال وموهبة؟ هل تعتقدون أنّ تعدد الشغف حقيقي وموجود ويمكن بطرق ما استثماره لتحقيق النجاح أم هو مجرد وهم نخدع به أنفسنا لتبرير التشتت المستمر وعدم التشبث بمجال واحد والنجاح فيه؟ وهل لديكم تجارب مع تعدد الشغف والنجاح في العمل في أكثر من مجال من المجالات المختلفة التي تثير اهتمامكم؟
تم النشر الخميس، ١٣ يونيو ٢٠٢٤
هناك صورة نمطية فرضها المجتمع على المرأة زوجةً وأمًا، فهي يجب أن تكون ناكرة لذاتها ومضحية دائما وتضع زوجها وأولادها في قمة الأولويات بل في مركز كونها وتظل تدور في هذا الفلك طيلة عمرها. يرضى عنها الجميع حين تكون شمعة تحترق في سبيل هذا، تضحي بكل شيء حتى راحتها النفسية وحقها في الكثير من الأشياء التي هي من صميم احتياجاتها وحقوقها. لماذا إن فكرت في وضع نفسها ضمن هذه الأولويات تسقط من نظر المحيطين بها؟ إن قالت واحدة أنها تربي أولادها على القيام بواجبات منزلية للتخفيف عنها أو أنها لا تفضلهم على نفسها في شراء ملابس لهم وحدهم دونها بل تشتري لنفسها كما تفعل معهم وتدلل نفسها كما تدللهم وتخصص وقتا لراحتها النفسية والجسدية ينتفض الناس غضبا عليها ويتهمونها أنها لا تفهم معنى الأمومة وأن الأمومة في الأساس تضحية وعطاء لا نهائي ودون مقابل ومن تفكر في نفسها وحقوقها فهي أنانية وامرأة فاشلة. لماذا يفرضون على الزوجة والأم أن تظل تعطي دون مقابل عطاءً لا يحق له أن ينفد لينتهي بها المطاف بعد سنين كما يحدث غالبا أن تقول أنها ضحت بكل شيء لتربيتهم وضحت لأجل زوجها فيُقال لها لم يقل لكِ أحد أن تضحي أو أنٌ كل الزوجات والأمهات تفعلن كل ما فعلتِ وأكثر؟ والمشكلة أن هذا يحدث من الرجال والنساء على سواء، فالنساء أنفسهن تستنكرن سماع آراء تخالف ما تربين عليه من مفهوم واجبات الزوجة والأم. برايكم انتم... هل ترون الأمومة بالفعل عطاء غير محدود وهل هذه الصورة غالبة على المجتمع بالفعل أم بدأت تتغير مؤخرا؟
تم النشر الأربعاء، ١٢ يونيو ٢٠٢٤
مرحبًا بالجميع... أود لو تتشاركوا معنا تجربتكم مع (فدني)، كيف عرفتموه وكيف كانت تجربتكم معه، وأيضًا شاركونا نصائحكم للغير كيف يمكنهم الاستفادة من التطبيق كما تفعلون.
تم النشر الأحد، ٩ يونيو ٢٠٢٤
السلام عليكم، أيوه المفروض ما دام نوع الدواء بودرة بيكون معه مياه لتحضيره... شوفي التعليمات المكتوبة في النشرة اللي مع الدواء عشان تعرفي تظبطي تحضيره. ألف سلامة عليها.
تم النشر الخميس، ٢١ نوفمبر ٢٠٢٤
حبيبتي، أنتِ مش عاوزة طريقة ترجعي الشخص ده بها. أنتِ محتاجة طريقة تفوقي بها نفسك وتعرفي قيمتك. ليه عاوزة ترجعي شخص بيهينك ويشتمك؟ ليه تعملي في نفسك كده؟ هل شايفة نفسك رخيصة للدرجة دي؟ مهما كنتِ تعبانة من غيره وبتتعذبي، ده مبرر إنك تهيني نفسك وكرامتك وتذليها تحت رجله بالشكل ده؟ أنتِ غالية قوي فبلاش ترخصي نفسك للي يسوى واللي ميسواش. فوقي لنفسك وركزي في حياتك. ارجعي لربنا واستغفريه عن ذنب ارتباط حرام كنتِ فيه وادعيه يشيل التعلق المرضي ده من قلبك ويهديكِ للخير في حياتك.
تم النشر الخميس، ٢١ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، بالنسبة للمشكلة الأولى، خاصة لو مع الرعشة ممكن تلاقي تنميل وبرودة بالذراع فممكن تكون من الأعصاب لو فيه مشكلة بالفقرات أو عظام اليد ضاغطة عليها، هتحتاج تكشف عند طبيب عظام عشان يحدد السبب وإذا كان هيطلب أشعة على العنق والكف لتأكيد السبب. المشكلة الثانية، هيفيدك أكتر طبيب أمراض ذكورة أو مسالك بولية. ألف سلامة.
تم النشر الأربعاء، ٢٠ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، أولًا ربنا يوفقك في دراستك الجامعية ويكتب لك الخير ويرضيك به. بالنسبة لمشاعرك فهي أكيد طبيعية في سنك وأعتقد أيضًا تأثير الحياة الجامعية ورؤيتك لأشخاص مرتبطين بالفعل حتى لو ارتباط غير شرعي مع طبعًا ضغوط الدراسة فأعتقد هذه أسباب كافية لتلح عليك هذه المشاعر. جميل تفكيرك في الطريق الحلال فقط لكن لو فكرنا ستجد هناك أولويات وواقع يحكمك الآن. أنت ما زلت تدرس وكما قلت الوضع المادي حاليًا لا يسمح بالزواج. ما الفائدة من خطوة الخطوبة إن كنت لن تتزوج في القريب العاجل؟ أعتقد أنها ستفتح عليك بابًا ربما يزيد من عبء المشاعر التي تمر بها حاليًا، فكرة أن تكون في حياتك فتاة هي خطيبتك تتبادلان الأحاديث يوميًا وتتشاركان الأحلام وربما ينفلت الأمر منكما وتتطور الأحاديث الرسمية إلى عاطفية. كم سنة تعتقد ستستمر الخطوبة حتى تستطيعا الزواج؟ ماذا سيحدث لو تعلقتما ببعضكما ثم لا قدر الله وجدت صعوبة في إتمام التزاماتك المادية واضطررتما لفسخ الخطوبة؟ كثير من الاحتمالات قد تنتج عن اتخاذ خطوة الخطوبة لفترة طويلة، لذا أرى أن عليك التركيز على أولوياتك الآن. وأولوياتك هي التركيز على دراستك وإن استطعت تعلم مهارة جانبية على الإنترنت بحيث تتمكن لاحقًا من العمل كفريلانسر وتجد دخلًا إضافيًا وتبدأ في تجهيز نفسك من الآن بحيث فور تخرجك تصبح مستعدًا لأخذ خطوة الخطبة ثم الزواج بأقرب وقت. التركيز على الدراسة والتعلم أونلاين والعمل كل هذا سيشغل تفكيرك عن هذه المشاعر إلى أن يأذن الله. والصوم أيضًا يمكن أن يساعدك، "يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج، ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء" استعن بالله وإن شاء الله يوفقك لما فيه الخير لك. تحياتي.
تم النشر الأربعاء، ٢٠ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم يا أخي، مهما كانت عيوبك وذنوبك ما دام لسه بالعمر بقية فمعناها ربنا معطيك الفرصة ترجع له. لا تخلي الشيطان يوسوس لك إن مفيش فائدة وتفضل بعيد وهربان. ارجع لأهلك وارجع لربنا وحتى لو أهلك زعلوا منك تحمل واستعن بالله وإن شاء الله مش هيردك. حتى لو ذنوبك وخطاياك بحجم الجبال لو رجعت لربنا وتبت ربنا بيغفر كل ده. ربنا بيغفر كل الذنوب إلا الشرك وحتى الشرك بيغفره ما دام لسه باب التوبة مفتوح. انس أي مخاوف أو وساوس بتخليك مكمل في طريقك وافتكر بس إن ربنا كل يوم جديد بعيطيك فرصة جديدة فمتتخلاش عنها. وبما إن العمر مش مضمون والموت ممكن يجي في أي لحظة فابدأ من دلوقتي، إذا كنت مقصر في الصلاة ابدأ صلي وادعي لربنا بحرقة وصدق في سجودك إنه يعينك ويقويك ويصلح ما بينك وبين أهلك. ابدأ ولو بخطوات بسيطة بس المهم متقصرش في الصلاة ولو عرفت تقرأ ورد قرآن كل يوم مع أذكار الصباح والمساء هيبقى جميل جدًا. حاول تلتزم بذكر (لا حول ولا قوة إلا بالله) طول اليوم وردده كتير وأنت مؤمن من جواك إن مفيش تحول من حال لحال ومفيش قوة من غير ربنا وإن شاء الله ربنا هيفتح أبوابه وبركته لك. ربنا معك ويوفقك لما يحب ويرضى. ملحوظة أخيرة: التطبيق صحيح مش فيه خاصية التواصل مع الأعضاء لكن بإمكانك التواصل مع أي خبير، فلو حسيت إنك محتاج تتكلم مع مختص نفسي أو أسري ممكن تحجز استشارة من خلال حساب الخبير اللي تختاره من صفحة الخبراء. https://www.fedni.net/experts بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأربعاء، ٢٠ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، بداية، أحييك على طريقة عرضك للمشكلة، أسلوبك هذا لا يدل على وجود مشكلة بالتفكير أو الذكاء. لكن عامة، هناك من يرى أن الذكاء العاطفي أهم بكثير من الذكاء العقلي. ولا أرى أساسًا أن مقياس الذكاء العقلي دليل على مقياس النجاح في الحياة عمومًا. الناس متفاوتون في مستويات الذكاء العقلي والاجتماعي والعاطفي... هناك من مستواه مرتفع للغاية في الذكاء العقلي لكنه على مستوى الذكاء العاطفي يمتلك نسبة قليلة لا تمكنه من إحسان التعامل مع الأمور كما يجب. هل يمكن أن أسألك من أين عرفت مستوى ذكائك؟ هل قمت بأحد تلك الاختبارات على الإنترنت؟ هذه الاختبارات لا أظنها تكون دقيقة. **** ربما النظام الدراسي عندنا يعتمد على القدرة على الاستحفاظ واستيعاب المعلومات لكن هل ترى مستوانا التعليمي رائع؟ الطلاب يذاكرون ويلتهمون الكتب ثم يفرغون ما حفظوا في ورقة الامتحان ثم ينسون وما فهموه يُنسى هو الآخر بعد فترة ومع دخولهم لكلية معينة يعيدون الكرة ويحفظون معلوماتها ثم يُنسى كل شيء وما يتبقى فقط المعلومات التي نستخدمها ونطبقها. لذا، لا تجعل مشكلتك بسبب التعليم في مجتمعنا وعلاقته بالذكاء والتفوق وهذه الأشياء. ليس الكل في مجتمعنا يعمل بشهادته عامة، وفي عصر الإنترنت صار بإمكانك تعلم ما تريد واكتساب المهارات والنجاح. لا تجعل هذه المشكلة عائقًا نفسيًا لك وركز على تنمية ذكائك على كل الأصعدة، عقلي واجتماعي وعاطفي. بالتوفيق.
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
أهم شيء لنمو الشعر هو التغذية السليمة، ركزي على الأطعمة المفيدة للشعر وإذا كانت لديكِ مشكلة أنيميا عالجيها لأن الشعر يحتاج العناصر الغذائية للنمو. بالإضافة للنوم الصحي والبعد عن التوتر وتدليك فروة الرأس يوميًا لتنشيط الدورة الدموية. اهتمي بهذه الأشياء وإذا لم تلاحظي أي تحسن أو كان التساقط شديدًا لا تنتظري واذهبي لطبيبة جلدية وهي ستكتب العلاج والنظام الذي تحتاجينه لعلاج المشكلة.
تم النشر الاثنين، ١٨ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، مهما كان الوقت المتبقي على الامتحانات قليلًا هذه ليست مشكلة، أي دقيقة حتى لو سبقت الامتحان هي مهمة وكل ما عليكِ ألا تضيعيها. شعورك بالقلق والتوتر وأنكِ لن تستطيعي تجميع المتراكم من المواد سيجعلكِ تقصرين أكثر في مذاكرتك. اهدأي تمامًا واحذفي من تفكيركِ أي قلق ناحية النتيجة ولا تتعلقي بدرجة معينة أو مركز معين بل ركزي على ما ستتعلمين. النجاح ليس بما تحفظينه من معلومات وتفرغينه في ورقة الامتحان ثم تنسينه. ابدأي من الآن ولا تضيعي المزيد من الوقت، كل دقيقة مهمة كما قلت. جددي نيتك من المذاكرة والدراسة واجعليها لوجه الله واستعيني به ليقويكِ ويفتح مدارككِ. من المهم جدًا تنظيم وقتكِ وتقسيم المهام، رتبي أولوياتكِ، ما الأهم لتبدأي به. بتعدي تمامًا عن استخدام الموبايل حتى تنتهي الامتحانات، لا شيء مهم سيفوتك إذا لم تدخلي حسابات السوشيال ميديا أو تفتحي اليوتيوب إلا إذا كان لمراجعة دروسك وفقط. جربي تقسيم وقتكِ تبعًا لأوقات الصلاة، هذا سيعطيكِ بركة في الوقت والمذاكرة. المذاكرة وحدها لا تكفي، بل الأهم معها هو المراجعة باستمرار حتى تثبت المعلومات... استعملي طريقة 12357 وهي أن تدرسي اليوم الأول ثم تراجعي الدرس قراءة في اليوم الثاني ثم الثالث وبعدها تراجعيه مرة أخرى بعد 5 أيام ثم 7 أيام (هذا يجعل المعلومات تثبت في الذاكرة طويلة الأمد) استغلي أي وقت فارغ لديكِ، أثناء ركوبكِ المواصلات أو ذهابك للدروس، استغلي هذا الوقت في قراءة درس أو مشاهدة فيديو لدرس أو حفظ معلومة. لا تجهدي نفسكِ في المذاكرة، من المهم جدًا حصولكِ على فترات راحة. ركزي على أسئلة امتحانات السنين السابقة، بعد مذاكرة الدرس حلي الأسئلة الخاصة به في الامتحانات وخصصي وقتًا قرب الامتحانات للمذاكرة من خلال حل هذه الأسئلة. اتبعي هذه النصائح قدر الإمكان وإن شاء الله تتفوقين كما تريدين. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الاثنين، ١٨ نوفمبر ٢٠٢٤
من الواضح إن المشكلة في إحساسك بالضغط تجاه المذاكرة. العقل البشري يبدع في التهرب من المسؤوليات وهذه إحدى الطرق، يُشعرك بالملل ويتهرب إلى الخيالات والشرود والتفكير في أشياء لا علاقة لها بالمهمة التي يجب أن تقوم بها. العقل مهمته حمايتنا من الشعور بالخطر والألم والضغط في هذه الحالة هو نوع من الخطر لذا يحميلك العقل بهذه الطريقة، والحل في أن تخدعه بطريقة ما ليشعر أن الأمر بسيط ولا يشكل معاناة. تحتاج أولًا لأن تغير من طريقة تفكيرك أنت تجاه المذاكرة. كما قلت في تعليقك على إجابة كوتش ياسمين إن المنهج متراكم والامتحانات قريبة ومن الطبيعي شعورك بالضغط وعدم الاستمتاع بالمذاكرة. هنا يجب أن تدرك أنك في حاجة لهذه الخطوة وتغيير طريقة تفكيرك. اسأل نفسك أولًا، ما هدفك من المذاكرة؟ ما نيتك ولماذا يجب أن تنجح؟ هل النجاح في الامتحان لا يكون إلا بالحفظ الكامل للدروس لتصبها في ورقة الامتحان وفقط؟ كيف أذاكر في أقل وقت أكبر كم من المعلومات وبأكثر قدر من التركيز؟ يجب أن تعرف وتدرك داخل نفسك، أن النجاح ليس بمقدار درجتك في الامتحانات ولو كنت في ثانوية عامة فهي سنة مثل غيرها وليست سنة مصيرية. مهما كانت السنة الدراسية التي أنت فيها، النجاح يعتمد على ما تكتسبه أنت من خبرة ومعلومات تساعدك في التقدم على الصعيد العملي والشخصي. جدد نيتك من الدراسة واجعلها لوجه الله واستعن به. نظم أوقات مذاكرتك مع أوقات الصلاة هذا سيزيد البركة في وقتك ومذاكرتك وهذا عن تجربة. لا تركز على كم ذاكرت بل ماذا سأتعلم اليوم من أشياء جديدة. النفسية والضبط العقلي (mindset) مهمان جدًا إذا أردت النجاح فيما تريد. طبق هذه النصائح بالإضافة لبقية النصائح في الإجابات الأخرى وإن شاء الله تخرج من هذه المشكلة. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الاثنين، ١٨ نوفمبر ٢٠٢٤
هل الطرف ده خطيبك ولا مجرد ارتباط أو صحوبية؟ إذا مكنش فيه علاقة رسمية بينكم فأنتِ مش محتاجة تسألي إزاي تنهي العلاقة، أنتِ المفروض تاخدي الخطوة وتقطعيها من نفسك. إذا وضعنا على جنب إن العلاقات دي حرام شرعًا في الأساس فخلينا كده نشوف الوضع اللي انتِ فيه ونحكم. شخص أنتِ شايفة إنه بيتجاهلك وشايفكِ تقيلة عليه ومجرد بيقول لك إنه بيحبك وخلاص لما بتسأليه، هل شايفة الشخص ده يستحق التوهان والحيرة اللي انتِ فيها؟ شايفة إنه يستحق لحظة إضافية في حياتك وأنتِ مترددة تاخدي الخطوة وتخرجي من علاقة حرام ومؤذية لك؟ بما إنك مش عارفة تاخدي الخطوة فأنتِ في حالة تعلق مرضي. أنا عارفة إن مشاعرك مش بضغطة زر هتتمسح لكن اللي بشوفه في حالات التعلق دي إن البتر أفضل علاج... مفيش تدرج، مفيش مسكنات، مفيش مبررات وتواصل عشان نلاقي حل يمكن يكون بيحبني بجد ويمكن ويمكن. لأ، بتر على طول. عززي نفسكِ وابعدي عن أي علاقة أو شخص يكون مؤذي أو مش عامل لك اعتبار أو شايفك تسلية لحد ما يمل وبعدين يقول لك مع السلامة، أنا لقيت إن مش هينفع نكمل سوا. خذي قرار واضح وقاطع مع نفسك. ومهما تعبتِ في البعد أو رجع الشخص ده يتحايل عليكِ عشان ترجعي له إياكِ... افتكري إنه حرام وافتكري إنك تستحقي شخص يقدركِ ويحافظ عليكِ.
تم النشر الاثنين، ١٨ نوفمبر ٢٠٢٤
ربنا يخفف عنك ويعينك على مشاكلك. قرأت تعليقك اللي بتقولي لذكية فيه إنك متزوجة وبتعاني في زواجك وعرفتِ واحد من على السوشيال ميديا. هل الشخص ده يعرف إنك متزوجة؟ مبدئيًا هو حرام تتكلمي مع شخص وترتبطي به حتى لو انتِ بنت ومفيش علاقة رسمية بينكم وحرام أكبر وأنتِ متزوجة. لو هو يعرف إنك متزوجة يبقى ده أولى إنك تبعدي عنه لأن ده شخص غير أمين ولا يعرف حدود ربنا. لو ميعرفش ففي غالب الأمر هو شخص بيتسلى زي أغلب الشباب على الإنترنت. في كل مشاكلك دي سواء مع زوجك أو مع أهلك ملكيش حد غير ربنا. الجأي لربنا بصدق عشان ينجيكِ وابدأي بإنكِ تكوني صادقة مع ربنا إنك متعمليش حاجة تغضبه وتقفلي الباب اللي الشيطان فاتحه لك عشان تقعي في الغلط. اقطعي التواصل مع الشخص ده تمامًا والجأي لربنا، حافظي على صلاتك وادعيه بصدق وحرقة إنه "يجعل لكِ مخرجًا" الشيطان بيستغل ضعفك وكرهك لزواجك عشان يخليكِ تلجأي للحرام بأي مبرر. فكري في نفسك وتخيلي لو لا قدر الله نفسك ضعفت، هتواجهي ربنا إزاي... لو أهلك وزوجكِ عرفوا، وسمعتكِ تدمرت بسبب خطأ زي ده... هل هتقدري تدفعي ثمن زي ده عشان كنتِ ضعيفة وملجأتيش لربنا عشان تلاقي القوة وتقفي على رجلك؟ ربنا معك ويهديكِ ويبعد عنك الشيطان.
تم النشر الاثنين، ١٨ نوفمبر ٢٠٢٤
كم عمرك أولًا؟ إذا أقل من 18 سنة فممكن لسه التغيرات الهرمونية مكتملتش عشان تأثر على الأحبال الصوتية. إذا كنت فوق 18 سنة ممكن يكون فيه أسباب تانية. فهتحتاج تتابع مع طبيب أنف وأذن وحنجرة عشان يعمل الفحص اللازم للحنجرة وإذا هيطلب تصوير عشان يحدد السبب وبعدين ممكن يوجهك إذا فيه مكان مناسب تعمل فيه تدريب صوتي. الحالة المفروض بتتعالج بتمارين صوت مع أخصائي نطق أو معالج صوتي (Voice Therapist) ولها علاجات تانية بالحقن أو الجراحة إذا كان فيه سبب في الأحبال الصوتية هو اللي عامل مشكلة بالصوت ومتطلب تدخل جراحي لإزالته. ألف سلامة.
تم النشر الأحد، ١٧ نوفمبر ٢٠٢٤
الـChat GPT واحد من برامج كثيرة في الذكاء الاصطناعي، وهو مثل غيره سلاح ذو حدين ويجب استخدامه بحرص. الذكاء الاصطناعي يمكنك استخدامه في تسهيل عملك، يعني أنا مثلًا في الكتابة أستخدمه في تقليل وقت البحث عن المعلومات والحصول على المصادر التي أحتاجها في عملي وأيضًا في جلسات العصف الذهني إن احتجت إليه. كنت في البداية متحسسة تجاه استخدامه لكن بعدها قررت استخدامه في تسهيل عملي مع التعامل معه بحرص كما قلت. يجب الانتباه أيضًا أنه يرتكب الأخطاء فلا يجب الوثوق كليًا في كل المعلومات التي يقدمها وهناك طريقة اسمها (هندسة الأوامر) تحتاجين لتعلمها لتعرفي كيف توجهين الأوامر الدقيقة للشات حتى تحصلي على نتائج مضبوطة. ويجب كما قلت ألا تأخذي كل المعلومات على أنها دقيقة 100 %. على النطاق الشخصي انتبهي جيدًا، لا تعطي معلومات شخصية أو بيانات سرية عنكِ، لا تشاركي معلومات خاصة أو شخصية عن عائلتك. هناك للأسف من صار يشاركه خصوصياته ومشاكله العائلية ويقضي معه الوقت في الحديث لأنه لا يملك أصدقاء وهذا طبعًا له أثر سلبي من ناحية الانعزال الزائد عن الناس وأيضًا عدم ضمان سرية المعلومات والبيانات الشخصية. هذه البرامج تتعلم عن طريقة امتصاص المعلومات منا والتعلم من أسلوبنا ولغتنا لذا انتبهي أثناء استخدامكِ لما تعطينه من معلومات عنك وعن شخصيتك.
تم النشر الأحد، ١٧ نوفمبر ٢٠٢٤
نصيحة هامة، لا تستخدمي أي أدوية أو مستحضرات وخاصة مستحضرات البشرة إلا بعد الرجوع إلى طبيب حتى لا تحدث أي مشاكل لاحقًا. الأدوية والمستحضرات الكيميائية غالبًا ما يحدث منها آثار جانبية ولا تناسب كل الأشخاص، يمكن أن تكتشفي أن لديكِ حساسية من المُركبات الداخلة في تكوين الدواء. لذا يجب عليكِ الذهاب إلى طبيبة جلدية وتحديد العلاج المناسب ربما لا تحتاجين إلى دواء كيميائي وإنما لنظام غذائي صحي والابتعاد عن الشمس أو تناول فيتامينات. تابعي مع طبيبة جلدية وإن شاء الله تتخلصين من هذه المشكلة. ألف سلامة.
تم النشر الأحد، ١٧ نوفمبر ٢٠٢٤
لا أريد أن أصدمك لكن لا يوجد شيء اسمه طريقة سهلة أو سريعة. إلا إذا كنتِ تحتاجين اللغة بسرعة للسفر فهناك ما يُسمى مستوى النجاة (Survival level) وفيه تحفظين العبارات الشائعة التي تساعدك على قضاء أيام سفرك في الدولة التي تتوجهين إليها. غير ذلك فتعلم أي لغة يحتاج لخطة ووقت واستمرارية. أي طريقة مهما كانت بسيطة وسهلة ستحتاجين وقتًا ومجهودًا. هذه بعض النصائح التي أرجو أن تساعدك مهما كانت الطريقة التي ستتبعينها في التعلم: تعلم اللغة يجب أن يكون ضمن هدف ذكي، محدد وواضح وقابل للقياس ومقيد بوقت. يعني مثلًا لا تقولي سأتعلم اللغة الفلانية هذا العام بل قولي سأتعلم المستوى الأول خلال عدد كذا من الشهور عن طريق تخصيص (كم) ساعة يوميًا لدراسة (حددي المصدر الذي ستذاكرين منه) حددي الهدف من تعلم هذه اللغة ليساعدك في الاستمرار في حالة شعرتِ بالتعب أو الملل وكذلك تحديد الهدف سيساعدك في أن تركزي على المهارات التي تحتاجينها أكثر (تريدين تعلم اللغة للتواصل مع الأجانب... إذن ستعطين الوقت الأكبر من الخطة لتطوير مهارتيّ التحدث والاستماع) اللغة مهما كانت صعبة أو سهلة نكتسبها بالاستماع والتقليد كما فعلنا ونحن أطفال، لتكتسبي اللغة بسرعة عليكِ الانغماس فيها لوقت طويل، الاستماع لفترات طويلة لهذه اللغة حتى تعتاديها ثم تلتقطي الكلمات ثم تبدأي في تقليدها. لا تعتمدي على حفظ المفردات أو البدء بتعلم القواعد النحوية... نحن لا نفعل هذا ونحن أطفال... ركزي على تعلم الجمل وأي مفردات تتعلمينها يجب أن تكون من خلال استخدامها في جمل. تحدثي من اليوم الأول ولا تخافي من النطق الخطأ أو ارتكاب الأخطاء. بالنسبة لطريقتي أنا في تعلم اللغة فأنا أفعل ما سبق إلى جانب أنني أركز على التعلم من أصحاب اللغة نفسها لألتقط مخارج الحروف الصحيح وأنغمس في اللغة كما قلت... أتابع قنوات اليوتيوب باللغة التي أريدها وأستمع لها لفترة طويلة حتى أعتادها. من التطبيقات التي استخدمتها وأرشحها أكثر من البقية تطبيق Memrise فهو يعتمد على تكوين الحصيلة اللغوية عن طريق الجمل وليس المفردات فقط وأيضًا يقوم على المراجعة المتكررة لتثبيت الحفظ. إذا كان لديكِ سؤال إضافي أخبريني أو تريدين ترشيحات لتطبيقات أو مصادر في لغة معينة اذكريها في التعليقات وسأجيبك إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ١٧ نوفمبر ٢٠٢٤
الأعراض التي ذكرتها لها أكثر من سبب والحل الوحيد أمامك ليس الاستشارة عن طريق الإنترنت بل الذهاب إلى طبيب الباطنة لإجراء الكشف اللازم وعمل الفحوصات التي ستبين السبب في هذه الأعراض. يمكن أن يطلب صورة دم كاملة وتحليل فيتامينات للتأكد من عدم وجود أنيميا أو نقص فيتامينات مثل فيتامين د... في حالة وجد هناك حاجة لأي تخصص آخر مثل كشف رمد أو غيره سيوجهك إليه. ألف سلامة.
تم النشر الأحد، ١٧ نوفمبر ٢٠٢٤
إذا كنتِ نزلتِ برنامجًا وسجلتِ عليه وعملتِ حسابًا ثم حذفتِ البرنامج فهذا لا يعني أن حسابكِ قد حُذف. عمل إلغاء اشتراك الإيميل يعني لن تستلمي رسائل بريدية مثل الرسائل الترويجية أو الإعلانات الخاصة بهم لكن يمكنهم إرسال الإشعارات الضرورية بخصوص الحساب (كما قلتِ بأحد تعليقاتكِ أنهم أرسلوا بريد أن الحساب معلق) أعتقد أن الحل في أن تقومي بإعادة تنزيل البرنامج ثم تسجيل الدخول بحسابك والبحث عن خيار حذف الحساب إن وجد، وتقومي باتباع الخطوات حتى يتم حذف الحساب نهائيًا من البرنامج أو التطبيق.
تم النشر الأحد، ١٧ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، الحقيقة هو مش محتاج يقول لك نرتبط ولا حاجة، فكرة كلامكم كل يوم دي في حد ذاتها كأنكم متصاحبين. مينفعش يكون فيه تواصل بينكم من غير معرفة أهلك ولا وجود علاقة رسمية تربطكم، حتى لو كان مجرد رسائل بريئة ويعني زي ما بتقولي بيطمن، الرسائل البريئة والعادية مش ضامنة بعد كم يوم تتحول لإيه. وأنتِ مع كل يوم بتتكلموا هتتعشمي فعلًا وتبني أحلام والله أعلم أصلا هيكون صادق في فكرة التقدم لك ولا كلام وخلاص. اللي أعرفه حتى لو الظروف مانعاه يا إما كان اتقدم لأهلك وعرفهم بنيته بعد ما أخد العنوان وبقى اسمه خطيبك عشان محدش يتقدم لك على الأقل أو ممكن أهلك يكونوا متفهمين لظروفه ويعني مش هتصحوا تتزوجوا تاني يوم... فيه فترة خطوبة على ما يجهز نفسه على قد إمكانياته واتفاقه مع أهلك. أو الخيار التاني قُدامه، إنه بعد ما لمّح لكِ وأخد العنوان يكتفي بده وميحاولش يتواصل معك إلا لما يكون جاهز يتقدم. غير كده مينفعش. حافظي على نفسك وعلى قلبك، اللي مستعد يتقدم يتفضل أهلًا وسهلًا، مش مستعد دلوقتي يبقى نعزز نفسنا ومنعملش شيء يغضب ربنا ونكون بنخون ثقة أهلنا فينا. ربنا يكتب لك الخير ويوفقك له.
تم النشر السبت، ١٦ نوفمبر ٢٠٢٤
لا أعرف طبيبًا معينًا لكن يمكنك البحث خلال هذه القائمة على موقع فيزيتا، يمكنك ضبط البحث في منطقتك لتجد نتائج أكثر مناسبة. راجع تقييمات الأطباء وأسعارهم وآراء الناس عنهم قبل أن تختار الأفضل بالنسبة لك. ألف سلامة. https://www.vezeeta.com/ar/دكتور/خدمة/علاج-الرباط-الصليبي/كل-التخصصات/مصر
تم النشر السبت، ١٦ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، قبل تحديد المصادر التي ستتعلمين منها هناك خطوة أهم وهي، تحديد الهدف من تعلم اللغة التركية. هذه الخطوة مهمة لأنه من دون الهدف لن تستطيعي الاستمرار في عملية التعلم ولن تجدي الدافع الذي يجعلكِ تكملين كلما انتابكِ الملل والتعب. ثانيًا، تحديد الهدف مهم في عمل الخطة التي ستسيرين عليها... بمعنى إذا كنتِ تريدين إتقان اللغة التركية من أجل السفر أو التواصل والعمل مع متحدثين بهذه اللغة فيجب أن يكون التركيز الأكبر في خطتكِ للتعلم على مهارتيّ التحدث والاستماع. ستحتاجين للتدرب على التحدث من اليوم الأول لتنمية عضلات الكلام لديكِ. *** يمكنكِ الاستعانة بـChat GPT وإعطائه أمرًا هندسيًا ليقوم بوضع خطة في جدول بعد تحديد الوقت الذي ستفرغينه لدراسة اللغة كل يوم. أو يمكنكِ بعد تحديد الهدف المرن والذكي والوقت المتاح لديكِ أن تضعي الخطة بنفسكِ. لا تقولي سأتعلم اللغة التركية هذا العام. بل كوني أكثر تحديدًا، سأتعلم المستوى الأول من اللغة التركية في مدة كذا من الأشهر عن طريق دراسة ساعة يوميًا من قناة كذا أو من مصدر كذا. ضعي الخطة حسب وقتكِ وأولوياتكِ وطاقة استيعابكِ اليومية. **** المصادر التي أرشحها، أكثر من التطبيقات أنا أفضل الانغماس في اللغة لأن أي لغة تُكتسب عن طريق الاستماع والتقليد كما يفعل الأطفال. لذا، ابحثي عن قنوات اليوتيوب لمتحدثين باللغة التركية واستمعي كثيرًا للغة ويمكنكِ بعد ذلك استخدام تقنية التظليل (Shadowing Technique) في تقليد المقاطع الصوتية وتدريب عضلة الكلام لديكِ. إذا كنت سأرشح تطبيقًا، سأرشح لكِ تطبيق Memrise... هناك تقريبًا 7 مستويات لتعلم اللغة وكل مستوى يحتوي على أكثر الجمل استخدامًا في اللغة بحيث لا تكوّنين مفردات وحسب بل تضعينها في حيز الاستخدام عن طريق حفظ الجمل الشائعة. دورات مجانية هذه دورة مجانية ومناسبة للمبتدئين وتحصلين في نهايتها على شهادة https://www.m3aarf.com/certificate/6528/دورة-تدريبية-لتعلم-اللغة-التركية-video في هذه المقالة تجميعة لبعض الكورسات المجانية للمبتدئين يمكنكِ تصفحها واختيار المناسب لك. https://teracourses.com/ar/blogs/top-free-turkish-language-beginner-courses سأعيد وأنبه على ضرورة تحديد الهدف ووضع الخطة المرنة. الانغماس في اللغة والاستماع الكثير لمتحدثين أصليين بالتركية. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الخميس، ١٤ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، مشكلة التوقف بعد البدء لها علاقة بعدم وجود هدف واضح ومحدد وخطة مرنة للسير عليها بالإضافة بالطبع إلى عدم تمرين النفس على عادة الاستمرارية. من المهم جدًا قبل البدء في تعلم اللغة هو تحديد الهدف منها، هذا سيساعدك في الاستمرار على هذا الهدف إلى جانب معرفة ما المهارة التي ستركزين عليها أكثر في خطة تعلمك. يعني إذا كنتِ ترغبين في تعلم الإنجليزية للتواصل مع المتحدثين بها فستحتاجين لإعطاء جانب أكبر من خطتك لتنمية مهارة التحدث والاستماع. حددي هدفكِ من التعلم ثم ضعي خطة التعلم. يجب أن تكون الخطة مرنة ومراعية لقدراتك وطاقتك وأوقات تركيزك وكم الوقت الذي يمكنك إنفاقه يوميًا للتعلم. *** تعلم اللغة قد يكون صعبًا بالنسبة لكِ ليس لمشكلة بكِ لكن ربما تستخدمين أسلوبًا خاطئًا في التعلم... الأساليب التقليدية المعتمدة على حفظ الكلمات والقواعد النحوية ستبدو مملة وصعبة وبالتأكيد ستسأمين مع الوقت وتتوقفين. اللغة تُكتسب بالاستماع والتقليد كما يفعل الأطفال. لذا نصيحتي أن تنغمسي في اللغة وتستمعي لها كثيرًا... ركزي على تعلم أكثر الجمل استخدامًا. يمكنك البحث على اليوتيوب عن قنوات لمتحدثيين أصليين بالإنجليزية ومتابعتهم وأيضًا يمكنك البحث عن (most used sentences in English) (The most common English phrases) *** لا تركزي على تعلم القواعد النحوية في البداية تابعي بعض القنوات الإنجليزية لتعلم اللغة واختاري ما يناسبك من ناحية الشرح والفهم. بالتوفيق.
تم النشر الأربعاء، ١٣ نوفمبر ٢٠٢٤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، الموضوع عاوز منك وقفة مع النفس مش أكتر، إنك تعرفي التزاماتك وإيه الهدف من دراستك ومذاكرتك. بنغلط لما نفتكر إننا محتاجين يكون عندنا شغف أو تحفيز خارجي... أنتِ مش محتاجة صحاب يشجعوكِ ولا محتاجة حافز من برا... أنتِ كافية تحفزي نفسكِ وتقفي معها وقفة حازمة عشان تشوفي مصلحتك. فيه أسئلة كتير عن الثانوية وفيها نصائح كتيرة. شوفي الأسئلة دي والأسئلة اللي مرتبطة بها وجمعي النصائح اللي تنفعكِ وحطي خطة واعملي تحدي مع نفسكِ إنك هتنجحي في الخطة وتتعلمي الالتزام والاستمرارية. بالتوفيق إن شاء الله. https://www.fedni.net/q/29725169/كيف-أصلح-حياتي-المدمرة-بسبب-ضغوط https://www.fedni.net/q/62569438/كيف-أعالج-مشكلة-التسويف-وتضييع-الوقت https://www.fedni.net/q/44644129/كيف-أشعر-بقيمة-الوقت-فلا-أضيعه https://www.fedni.net/q/22920189/ما-الحل-لطالبة-ثانوية-عامة-تعاني
تم النشر الأربعاء، ١٣ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، جيد أن لديك طموح وهدف ورغبة لكن ليست الحياة بالتمني. لو ظللت أقول أنا أريد أن أفعل... أنا أنوي كذا... أنا هدفي كذا، لكن لا آخذ الخطوات اللازمة ولا أقف مع نفسي وقفة حازمة لن أتحرك من مكاني خطوة واحدة. أنتِ الآن عقلكِ ونفسكِ يرفضان الخروج من منطقة الراحة. هناك فرق بين أن أريد شيئًا وأن أسعى لهذا الشيء. السعي فيه بذل وجهد ولذلك النفس لا تريده وتفضل البقاء في منطقة الراحة كما تفعلين الآن، تقومين بالتسويف وتضيعين الوقت على الموبايل. عن تجربة أخبركِ، لا تعتمدي على الشغف ولا انتظار الدفعة التي ستأتي من مكان ما لتجعلك تنطلقين... الحل الوحيد في إدارك المسؤولية وتدريب النفس بالتدريج على الالتزام والاستمرارية. لذا، هذه بعض النصائح وأرجو أن تفيدكِ في التخطيط والبدء للتغير من حياتك عمومًا وليس الدراسة فحسب: قفي مع نفسك بحزم، حددي أولوياتك وأهدافك، راجعي نيتك من الدراسة واستعيني بالله. راقبي وقتكِ جيدًا وسجلي كل ساعة ماذا تفعلين فيها من بداية استيقاظك وحتى نومك، ستكتشفين كم الساعات الضائعة، وعيك بالوقت المهدور سيجعلك تبدأين في الشعور بالذنب والمسؤولية تجاهه. غيري تفكيركِ ناحية الوقت، بمعنى أن تدركي فعليًا قيمته وأن الله سيسألكِ عنه يوم القيامة... هل أنتِ مستعدة للإجابة عن هذا السؤال؟ اضبطي مواعيد دراستك على مواعيد الصلاة هذا سيساعدكِ على ترتيب وقتك والالتزام بعبادتك ويمنحكِ البركة في الوقت والحياة إن شاء الله. لديكِ مشكلة في قراءة القرآن؟ لا تسمعي لأعذار نفسكِ... حددي صفحة أو حتى نصف صفحة تلتزمين بها يوميًا... صغري المهام التي تعطينها لنفسك بحيث تخدعين عقلك حتى لا يشعر أنها مهمة ثقيلة. التزمي بقراءة سورة البقرة يوميًا، قسميها على 3 أيام أو حتى أسبوع والتزمي بأذكار الصباح والمساء... هذا الأمر سيفرق كثيرًا في حياتك وسيزيد البركة فيها إن شاء الله. أزيلي من رأسك فكرة ضغط الثانوية وأنها سنة مصيرية وأنه يجب أن تدخلي كلية الطب بل غيري هذه الفكرة إلى أنكِ ستذاكرين وتبذلين قصارى جهدك وإن شاء الله سيوفقك الله ويختار لك الأفضل ولن يضيع تعبكِ ومجهودكِ. ارجعي لهذين السؤالين واقرأي الردود عليهما ثم اغلقي التطبيق والموبايل بدوره وابدأي في تنفيذ النصائح التي قرأتِها وإن شاء الله بالتوفيق. https://www.fedni.net/q/62569438/كيف-أعالج-مشكلة-التسويف-وتضييع-الوقت https://www.fedni.net/q/44644129/كيف-أشعر-بقيمة-الوقت-فلا-أضيعه
تم النشر الثلاثاء، ١٢ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أولًا، ألف سلامة عليكِ، شفاكِ الله وعفاكِ. بالنسبة لمشكلتك فمن الطبيعي أن تشعري بالضغط مع كل هذه الظروف التي مررتِ بها لكن ليس من الطبيعي أن تتركي نفسكِ للظروف هي من تحرككِ. بالتأكيد ليس بضغطة زر ستعالجين كل هذا وتحاربين كل الظروف ولا تسمحين لها بالانتصار لكن على الأقل ستقفين مع نفسك وتخبرينها أنها قوية وستتمكن من الخروج من هذه المشاكل والتي لا تقدرين عليها في الوقت الحالي ستحاولين التأقلم معها. إذا شعرتِ بنفسكِ في حاجة لفاصل راحة من كل شيء فخذي هذا الفاصل ولن يحاسبك أحد... حسبما فهمت فوالداكِ يحزنان عندما تخبرينهما عما تشعرين به لذا لا أعتقد أنهما سيمانعان إن قررتِ أخذ فاصل لترتاحي وتعيدي ترتيب نفسكِ. *** فكرة أن هذه السنة أنتِ حرة وافعلي فيها ما تريدين قبل أن تبدأي سنة الثانوية العامة، ربما هذه الفكرة لاشعوريًا سببت لك شعورًا بالضغط وأنكِ ستدخلين على سنة مصيرية لن تستطيعي التنفس فيها. كل ما عليكِ معرفته وتصديقه هو أن هذه السنة مثل غيرها وهي ليست سنة مصيرية ولا أي شيء وليست هي من يحدد نجاحكِ في هذه الحياة. قرري أنكِ ستذاكرين فيها وتفعلين ما عليكِ وتتركين النتيجة على الله ومهما كانت تأكدي أنه سيختار لكِ الأفضل وأن نتيجة الثانوية ليست نهاية العالم أو محددة مصيرك في المستقبل بل أنتِ من يمكنك النجاح في أي موقع توضعين فيه مستقبلًا. *** نصيحة أخيرة من خبرتي، بعد فترة من الضغوط والظروف المتتالية التي أفقدتني شغفي وأعاقت تقدمي في عملي وأهدافي الشيء الذي أخرجني من كل هذا كان التزامي بقراءة سورة البقرة يوميًا. توكلي على الله واستعيني به ليخرجك من كل هذا والتزمي قراءة سورة البقرة وأذكار الصباح والمساء كل يوم. وعن تجربة، إذا قمتِ بهذا بالإضافة إلى ضبط مواعيد مذاكرتك ومهامكِ على مواعيد الصلاة ستجدين البركة في وقتك وحياتك إن شاء الله. أرجو أن أكون قد أفدتكِ، وإذا أردتِ أي نصيحة بخصوص الدراسة أو أي شيء آخر لا تترددي في سؤالي. بالتوفيق.
تم النشر الثلاثاء، ١٢ نوفمبر ٢٠٢٤
الأفضل في هذا الأمر سؤال دار الإفتاء أو المواقع الإسلامية المختصة بالفتوى. لكن يمكن أن تفيدك قراءة هذه الإجابات من إسلام ويب عن هذه المسألة. الظاهر فيهما أنه حتى لو لم تستطع منع الإعلانات التي تظهر فيها أشياء حرام فهو مال اختلط فيه الحلال بالحرام وعليك تقدير النسبة الحرام والتخلص منها بالتصدق على الفقراء والمساكين. لكن هناك تأكيد في الفتوى أن تكون فيديوهات القناة مما ينتفع به الناس وألا تحتوي في نفسها مخالفات شرعية. والله أعلم. https://www.islamweb.net/ar/fatwa/417118/رفع-مقاطع-على-اليوتيوب-للانتفاع-بأرباح-الإعلانات-التي-تظهر-عليها https://islamqa.info/ar/answers/374172/حكم-نشر-الفيديوهات-على-اليوتيوب-مع-ظهور-اعلانات-لا-يمكن-التحكم-بمحتواها
تم النشر الثلاثاء، ١٢ نوفمبر ٢٠٢٤
للأسف من المفاهيم الخاطئة التي نشأنا عليها بسبب طريقة التعليم هو أن تعلم اللغة يعتمد على كم نحفظ من مفردات في هذه اللغة. وبعد أن يحفظ الواحد القواميس وآلاف المفردات مع أول مواجهة مع شخص يتحدث اللغة يجد نفسه عاجزًا عن التحدث بجملة واحدة أو تبادل حوار قصير. اللغة وسيلة تواصل. لذا من المهم جدًا تعلمها بطريقة تسمح بتطوير هذه المهارات وليس مجرد حفظ قوائم كلمات. اللغة تُكتسب بالاستماع والتقليد ويجب تشربها كما يتعلمها الأطفال. الطفل يكتسب اللغة بالاستماع إلى أهله وتقليدهم... الكلمات التي يلتقطها تُستخدم في جمل فيبدأ بالتقاط الجمل وترديدها. كذلك لا يتم تعليم الطفل قواعد النحو والإعراب... هذه تأتي في مرحلة لاحقة حين يدخل المدرسة لكنه لا يحتاج ليعرف القواعد حتى يتكلم. **** إذا كنت لم تبدأ بالتعلم عن طريق الحوارات واكتساب أكثر المفردات والجمل استخدامًا في الإنجليزية أو أي لغة غيرها فابدأ في ذلك. سيساعدك بالطبع مخزون المفردات لديك، عليك الآن استخدامها في جمل مفيدة. تابع قنوات يوتيوب لأشخاص لغتهم الأم الإنجليزية واستمع لهم دون ترجمة لتطور مهارة الاستماع لديك. يمكنك استخدام تقنية الـ (shadowing) حتى تطور مهارة التحدث بطلاقة وتمرين عضلة الكلام. المهم، حدد هدفك من تعلم اللغة وعلى هذا الأساس ركز أكثر على المهارة التي تحتاجها لتحقيق هذا الهدف. بالتوفيق.
تم النشر الثلاثاء، ١٢ نوفمبر ٢٠٢٤
غالبًا بيكون هروب نفسي. عقلنا عامة بيبدع عشان يتهرب من المجهود ويحمينا من الخطر المتمثل في الجهد والمسؤولية. إذا مهربتيش بالنوم هتلاقي طرق تانية للتسويف والمماطلة. مهمتك تخدعي عقلك بطريقة ما عشان ميحسش بالضغط اللي عليه. رتبي أفكارك ومشاعرك تجاه المذاكرة وفكري أنتِ ليه محتاجة تذاكري وتتفوقي.. جددي نيتك من المذاكرة واستعيني بالله. قسمي مذاكرتك لفترات قصيرة بينها فواصل راحة عشان عقلك ميحسش إن المهمة ثقيلة عليه. مهم جدًا، تهتمي بمواعيد نومك وتنامي عدد كاف من الساعات، ده هيقلل معك إحساسك بالنعاس وقت المذاكرة. قللي وقتك على الموبايل وابعدي عنه تمامًا قبل النوم بكم ساعة واشربي بالليل مشروبات مهدئة زي النعناع والبابونج عشان تنامي كويس. لو التفكير في الامتحانات بيسبب لك توتر وضغط اعرفي إن ده مش كويس عشان مذاكرتك، اهدي خالص وفكري إنك تعملي اللي عليك وبس والنتيجة اتركيها على ربنا. ممكن تشوفي أسئلة تانية على التطبيق خاصة بالمذاكرة والامتحانات إذا بتدوري على نصائح أكتر. بالتوفيق.
تم النشر الثلاثاء، ١٢ نوفمبر ٢٠٢٤
شعور القلق والتوتر مش هيفيدك وإحساس الفشل ناتج من إنك مش بتاخدي خطوة عشان تحلي مشكلتك. اهدي خالص وشيلي من تفكيرك موضوع إنك شلتِ مواد وإنك فاشلة وابدأي فكري بهدوء إزاي تغيري الوضع اللي انتِ فيه. أولًا، جددي نيتك من المذاكرة واستعيني بالله. ثانيًا، ظبطي مواعيدك على مواعيد الصلاة، ده هيخلي فيه بركة في وقتك ودراستك. ثالثًا، غيري طريقة مذاكرتك ومش شرط المذاكرة فترات طويلة عشان تبقي كده ذاكرتِ، أنتِ ممكن تذاكري في وقت أقل أكبر قدر ممكن وبأكبر تركيز. اعرفي بس إزاي تذاكري بذكاء. شوفي الفيديو ده إن شاء الله يفيدك https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=A7zCOOEBxhU رابعًا، نظمي وقتك واستغلي الأوقات الضائعة زي مثلا لو انتِ في طريقك لدرس أو راكبة مواصلات أو في في طابور انتظار... الدقائق الصغيرة دي لو جمعتِها هتفرق معك. خامسًا، اعملي اللي عليكِ واجتهدي واتركي النتيجة على ربنا.
تم النشر الثلاثاء، ١٢ نوفمبر ٢٠٢٤
أهم خطوة قبل تعلم أي لغة هي تحديد هدفك لأن خطة التعلم ستعتمد على تحديد الهدف. هل هدفك هو التواصل مع المتحدثين بالإنجليزية أو العمل مثلًا في خدمة عملاء؟ إذن سيكون أكبر تركيزك على المحادثة والاستماع. هل هدفك هو القراءة والتعلم بهذه اللغة؟ إذن تركيز خطتك على القراءة. بالطبع دون إغفال باقي مهارات اللغة لكن الوقت الأكبر ستعطيه لإتقان المهارة التي تحتاجها. بعد ذلك، تضع الخطة والتي يجب أن تكون مرنة ومحددة المصادر حتى لا تتشتت. لا أنصح بالتطبيقات مثل دولينجو والمشابه لها لأنك في النهاية ستجد أنك في مستوى مبتدئ ولا يصلح للتحدث مع أي شخص باللغة. *** نصيحتي الدائمة لمن يريد تعلم أي لغة هو الإنغماس في اللغة. اللغة تُكتسب بالاستماع والتقليد لذا عليك التعلم من خلال قنوات لأشخاص لغتهم الأم هي الإنجليزية وهناك الكثير من القنوات المفيدة على اليوتيوب. يمكنك البحث وتجربة أكثر من قناة قبل أن تستقر على أفضل قناة بالنسبة لك في طريقة الشرح والتعليم. **** هناك من يعتمد على chat GPT في تعلم اللغات من ناحية التحدث معه لكن لم أجرب هذه الطريقة لأن نطقه للغة العربية لم يعجبني وبالتالي لست متأكدة من اللغات الأخرى. جربت فقط أن أستخدمه لأضع خطة منظمة بالوقت والمصادر لتعلم اللغة التي أريدها. إذا كنت تنوي استخدامه قم بهذا لكن لا تعتمد عليه كثيرًا، ليكن مساعدًا وحسب. بالتوفيق.
تم النشر الاثنين، ١١ نوفمبر ٢٠٢٤
الشخص ده لما قرب منك واتكلم معك كان عارف إنك متزوجة؟ ولما عرف فضل مكمل عادي؟ مشكلتك مع زوجك ممكن دفعتك تدوري على مشاعر واهتمام في مكان تاني لكن أنتِ شايفة الشخص ده كويس؟ الشخص اللي معندوش مشكلة يقرب من واحدة على ذمة شخص تاني ويخليها تحبه وهو عارف إن دي خيانة لربنا ولشخص تاني انتِ على ذمته، أنتِ شايفة إن ده شخص كويس ومحترم وبيحبك فعلًا؟ أشك إنه بيحبك أصلًا وأشك إن عنده ذرة دين وخوف من ربنا. مشكلتك مع زوجك ممكن تلاقي لها حل لكن مشكلة علاقتك بشخص لا يحل لكِ وأنتِ متزوجة دي كبيرة جدًا. محتاجة تراجعي علاقتك بربنا وهل صح اللي انتِ فيه ولا لأ قبل ما تفكري في طلاق أو غيره. وعلى فكرة، كل الحكايات اللي واحد قرب من واحدة متزوجة وخلاها تحبه كان بيضحك عليها ولما تطلق بيرميها ويرفض يتزوجها أو لو حصل وتزوجها فعلا بيفضل شاكك فيها وهيفضل يفكر إن زي ما خانت زوجها معه أكيد هتخونه مع رجل تاني. معلش لو كلامي كان قاسي لكن انتِ فعلا محتاجة تفوقي لنفسك من كل ده. ارجعي لربنا واستغفريه عشان مهما كانت تبريراتك، أنتِ عارفة إن علاقتك بالرجل ده ذنب كبير. ادعي ربنا يغفر لك ويساعدك ويخرجك من مشكلتك. ابعدي عن الرجل ده مهما كان كلامه حلو ومستعد يجيب لك نجمة من السما زي ما بتقولي... الشخص اللي معندوش خوف من ربنا مش هيتقي ربنا فيكِ. نصيحة وقفي كل ده ومشكلتك مع زوجك إن شاء الله تلاقي لها حل. حتى لو انفصلتِ ربنا يعوضك مع شخص تاني يعرف يحترمك ويكون بيتقي ربنا بجد. تحياتي.
تم النشر الاثنين، ١١ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، ممكن زي ما قالت ذكية تشوفي الأخصائين في صفحة خبراء فدني... لما تدخلي صفحة الخبير اللي تختاريه هتلاقي إمكانية حجز استشارة وده هيوصلك بالواتساب أو الفيسبوك بتاع الخبير عشان تقدري تتواصلي معه. لكن إذا لقيتِ مفيش منهم حد قريب منك في الجيزة فدي صفحة الأخصائيين النفسيين على موقع فيزيتا والموجودين بمحافظة الجيزة... ممكن تظبطي إعدادات البحث على منطقتك لو عاوزة الأقرب. شوفي الأسعار اللي تناسبك وكمان تقييمات الأطباء وآراء الناس قبل ما تختاري الأنسب. بالتوفيق إن شاء الله. https://www.vezeeta.com/ar/دكتور/نفسي/الجيزة
تم النشر الاثنين، ١١ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، زي ما قالت كوتش ياسمين أنتِ ضاغطة نفسكِ بتشتتك بين كل ده. أهم شيء في التعامل مع الأهداف الكتيرة إنك تحددي الأولويات لنفسك. إيه أهم شيء لازم أعمله دلوقتي؟ إيه اللي لو أنا مضطرة أختار منهم حاجة واحدة بس وممنوع أختار غيرها هي اللي هختارها؟ حددي أولوياتك الأول وبعدين نظمي وقتك واعملي الخطة المناسبة. بالنسبة لكتابة الرواية، فبما إن ده يُعتبر مجالي وشغالة فيه من فترة فأنا هنصحك من خبرتي المتواضعة في الكم سنة اللي فاتت. متستعجليش أبدًا موضوع النشر. أنا بدأت أكتب من وقت طويل جدًا ومأخدتش خطوة النشر حتى بعد ما انتهيت من الكُلية... بعد الكلية بدأت أعرض كتابتي على صديقاتي القريبين وبعد ما تشجعت بدأت أنشر على مجموعة للروايات على الفيسبوك ولحد ما بقى عندي قرائي ومجموعتي الخاصة. خطوة النشر الورقي عملتها مرة واحدة، بس بعد كذا سنة من النشر وكانت عمل جماعي مش كتاب لي لوحدي... ومعتقدش إني ناوية أكرر موضوع النشر الورقي في وجود النشر الإلكتروني عامة لأن فيه مشاكل كتير منه. المهم، مش عاوزة أكون بحبطك... أنا بجاوبك من خبرتي والمشاكل اللي قابلتني. لازم تقرأي كتير ولُكتاب مختلفين لكن بشرط تكون لغتهم قوية... من ناحية يبقى عندك حصيلة لغوية كبيرة ومن ناحية تطوري أسلوبك الكتابي. الكتابة بتتطور بالممارسة فلازم تدربي عليها كتير ولما تحسي بثقة في كتابتك تبدأي تعرضيها في المجموعات الأدبية وتاخدي آراء الناس ومتخليش أي رأي سلبي يوقفك. خدي النصائح وصلحي من المشاكل اللي عندك والرأي الإيجابي خليه تشجيع. لا أنصحك بالكتابة بالعامية أبدًا، لأنها هتكون شبه حكاوي المصاطب. **** ده مقال كتبته عن الأخطاء اللي وقعت فيها والحاجات اللي كنت أحب أعرفها قبل ما أبدأ. https://www.kunkian.com/articles/ashyaaa-oddt-lo-aarftha-kbl-an-abda-alktab-11 ده الجزء الثاني منه، إن شاء الله تقرأيهم ويفيدوكِ. بالتوفيق https://www.kunkian.com/articles/ashyaaa-oddt-lo-aarftha-kbl-an-abda-alktab-algzaa-althany-14
تم النشر الأحد، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، جربي تتواصلي معهم عن طريق صفحتهم على الفيسبوك https://www.facebook.com/HOSPITAL.UNC/?locale=ar_AR ودي صفحة التواصل عن طريق موقعهم الرسمي http://www.unc.edu.eg/ar/contact-us
تم النشر الأحد، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٤
مرحبًا، عليك أولًا تحديد المهارات التي تجيد عملها ثم البحث عن عمل يتضمنها وأثناء عملك تستمر في تطوير نفسك في هذه المهارة. تقريبًا المنافسة في كل مجالات العمل أونلاين صارت مرتفعة وستحتاج لإثبات نفسك وسط كل المنافسين. هناك الكثير من الأسئلة المشابهة لسؤالك هنا على التطبيق يمكنك قراءتها والاستفادة من الإجابات عليها. اكتب في شريط البحث شغل أونلاين أو عمل أونلاين وتصفح الأسئلة والإجابات قدر الإمكان. هذه أمثلة عنها https://www.fedni.net/q/61545822/كيف-يمكنني-زيادة-دخلي-أونلاين-بجانب https://www.fedni.net/q/52285343/أبحث-عن-عمل-مربح-بجانب-الدراسة
تم النشر السبت، ٩ نوفمبر ٢٠٢٤
(هي اتجوزت وأنا اتجوزت بس مكملتش معاه؟ ولا معاها) مش عارفة هل فيه حرف ناقص في الجملة ولا لأ. يعني حضرتك متزوج حاليًا وهي اللي انفصلت عن زوجها ولا العكس؟ هو عامة الجواب مش هيفرق. لأن حضرتك متوقع إيه من رسالة الواتساب اللي أرسلتها لها؟ ترجع تكلمك؟ وبعد السلام والكلام، إيه الخطوة الجاية؟ لو هي اللي متزوجة فحرام عليها طبعًا وحظرها لك ده الصح. لو حضرتك اللي متزوج فبرضه حرام عليك وخيانة لزوجتك وهي احترمت نفسها وعملت الصح. حضرتك قلت فات سنين على انفصالكم وكل واحد راح في طريق وتزوج شخص تاني وأعتقد حظرها كاف عشان يبلغك إنها مش عاوزة تسترجع الماضي ده مرة تانية. فأنت كمان ارمي الماضي ده ورا ضهرك... ركز في حياتك ولو كنت متزوج ركز مع بيتك وزوجتك. يمكن أنت لسه متعلق بها ومش قادر تنساها عشان مقدرتش تكمل معها وتتزوجوا... يعني مجرد حلم وحاجة مقدرتش توصل لها.
تم النشر السبت، ٩ نوفمبر ٢٠٢٤
أنتِ بس موترة نفسك بزيادة وشايلة هم الثانوية العامة على ظهرك بطريقة تسببت في حالة شبيهة بالاحتراق النفسي فبقيتِ مش حابة تسمعي أي نصائح أو تفتحي كتاب. اللي لازم تعرفيه وتحطيه في دماغك وتصدقيه عشان تخرجي من الدائرة دي إن الثانوية العامة مش نهاية العالم ومش هي اللي هتحدد مصيرك. أيوه، هي بتحدد هتدخلي كلية إيه وناس كتير ملحقتش الكليات اللي كان نفسها فيها لكن ده مش معناه إن خلاص حياتهم انتهت بعد نتيجة الثانوية. الثانوية مجرد محطة في رحلة طويلة في حياة ربنا يعطيك طول العمر في طاعته إن شاء الله... فمش معقول عشان مجرد محطة أدمر باقي محطات حياتي. ابعدي شوية عن الجو ده... انسي خالص إن أنتِ في ثانوية وامتحانات وملكيش دعوة بأي كلام يتقال. ضروري جدًا تاخدي الفاصل ده وإلا مش هتقدري تكملي فعلًا. ابعدي الكتب وأي حاجة تفكرك بالدراسة واقعدي في مكان هادي وهاتي ورقة وقلم وسجلي كل الحاجات الحلوة اللي بتفرحك. لو عندك هواية بتحبيها زي الرسم أو الكروشيه أو القراءة أو الطبخ أو أي حاجة بتسعدك وبتفرغ طاقتك السلبية اكتبيها. مارسي الهواية دي وصفي ذهنك وغيري مودك ولما ترجعي ابدأي بعقلية مختلفة. ابدأي وأنتِ مدركة كويس قوي إن الثانوية مش نهاية العالم وإنك هتعملي اللي عليكِ في المحطة دي ومهما كانت النتيجة ومهما كان المكان اللي المحطة دي هتنزلك فيه فأنتِ في إيدك تخلي المحطة الجاية وكل محطة في رحلتك الطويلة ناجحة ومثمرة إن شاء الله. ونصيحة أخيرة، مهما حاول الأهل أو المدرسين الضغط عليكِ أو إنهم يحسسوكِ بالذنب ركزي على نفسك وعلى الطريقة اللي هتنجحي فيها لنفسك مش عشان تطلعات الغير أو ظنونهم فيكِ. بالتوفيق.
تم النشر الخميس، ٧ نوفمبر ٢٠٢٤
أنتِ من فين في مصر؟ بصي ممكن تدخلي على موقع فيزيتا.. دي صفحة أطباء العيون... اختاري المنطقة اللي انتِ فيها وهيطلع لك كل أطباء العيون القريبين منك. هتلاقي مكتوب سعر كشف كل طبيب وهتلاقي آراء اللي كشفوا عنده. https://www.vezeeta.com/ar/دكتور/عيون/مصر إذا ملقتيش حد مناسب لإمكانياتك المادية ممكن تسألي في المكان اللي انتِ عايشة فيه عن أقرب مستشفى تأمين صحي أو جمعيات خيرية هتلاقي أكيد حد هيدلك. ممكن تروحي بنفسك أو تدوري على الفيسبوك عن المستشفى أو الجمعية وتعرفي إذا كان لهم صفحة ممكن تسألي من خلالها قبل ما تروحي. ألف سلامة.
تم النشر الخميس، ٧ نوفمبر ٢٠٢٤
حتى لو كان مجرد توتر لازم تروحي لطبيب باطنة عشان تتأكدي من إنه مجرد توتر وإنه مفيش أي أسباب تانية للأعراض دي. ممكن كمان تكوني محتاجة تعملي تحاليل أو فحوصات والطبيب هو اللي هيحدد. *** ووارد طبعًا يكون توترك وقلقك يكون أثر عليكِ فمهم جدًا بعد ما تطمئني من الناحية الطبية تواجهي نفسك وحتى من قبل ما تروحي للطبيب لازم تبدأي من دلوقتي تهدي نفسك خالص. لو فضلتِ حاسة بقلق وخوف ده هيفرق طبعًا مع دراستك وامتحاناتك لكن مش للأفضل... هيفرق للأسوأ وهتلاقي نفسك مش قادرة تنجزي ومفيش طاقة ومفيش استيعاب وتركيز. عارفة إنك عاوزة تدخلي ثانوية وده مخليكِ قلقانة وبتحاولي تبذلي جهد كبير لكن ده زي ما أنتِ شايفة نتيجته عكسية. فأنتِ المفروض تهدي نفسكِ خالص وتعرفي إن اللي عليكِ بس إنك تذاكري وتعملي اللي عليكِ وتعرفي إن ربنا مش بيضيع تعب حد. هل لو لا قدر الله مدخلتيش ثانوي عام يبقى ربنا ضيّع تعبك؟ لا طبعًا، معناه إن ربنا شايل تعبك لحاجة أفضل بكتير من ثانوية عامة. ده لازم يكون تفكيركِ. مش بقول طبعًا مش هتدخلي ثانوي عام... بقول فرضًا... عشان بعض الناس بتفكر إن هي ذاكرت واجتهدت ودعت ربنا وفي الآخر ملحقتش الكلية اللي عاوزاها فده معناه إن ربنا والعياذ بالله ضيع مجهودها. اشتغلي وذاكري وأنتِ موقنة إن النتائج دي ترجع لربنا وإنه هيختار لك الأفضل ومش هيضيع تعبك فعلًا. لما تعرفي ده هتهدي أعصابك وتفكري بهدوء وذهن صافي وتحطي الخطة اللي هتساعدك. إنك تحددي وتجددي نيتك من الدراسة وتعرفي إزاي تستغلي وقتك صح وإزاي تذاكري بطريقة ذكية. المذاكرة مش بكتر الوقت اللي بقعده عشان أذاكر... المذاكرة بقد إيه استفدت وفهمت واتعلمت إيه جديد النهاردة وإزاي أوظف المعلومات دي وأحافظ عليها كمان لحد ما يجي وقت الامتحان. *** ممكن تقرأي إجابتي على السؤال ده والأسئلة المشابهة عن المذاكرة والموجودة كتير في التطبيق https://www.fedni.net/q/31330932/المواد-تراكمت-علي-والامتحانات-تقترب-كيف?answer=67180fe20285bc347bb5a4d8 بالتوفيق دايمًا.
تم النشر الخميس، ٧ نوفمبر ٢٠٢٤
مرحبًا بك، الانضمام للخبراء يكون عن طريق تعديل حسابك وإضافة معلومات عن خبراتك وسيرتك الذاتية ووضع حسابات السوشيال ميديا للتأكد من معلوماتك ثم التفاعل على التطبيق والإجابة عن أسئلة الأعضاء. ويمكنك التواصل مع أدمن فدني عن طريق هذا الرابط https://www.fedni.net/contact-us
تم النشر الخميس، ٧ نوفمبر ٢٠٢٤
هل تم تشخيصك أنك مُصاب بضعف سمع أم أنك تشعر أن سمعك بدأ يضعف مؤخرًا؟ وهل قمت بعمل أي مقياس سمع؟ كما قالت ذكية هناك أسباب مختلفة لضعف السمع إن لم يكن ضعفًا وراثيًا أو منذ الولادة. إذا كان قد بدأ مؤخرًا فربما يكون بسبب تراكم الشمع أو وجود التهاب أو مشاكل بالأذن وأيضًا إذا كانت هناك مشاكل بالجيوب الأنفية قد تؤثر على الأذن وتسبب ضعفًا في السمع. أحيانًا الشمع الزائد والمتحجر يسبب ألمًا وأيضًا التهابات الأذن. فالحل عمومًا هو في الذهاب لطبيب أنف وأذن ليقوم بالفحص الطبي ومعرفة السبب الرئيسي. إن كان الشمع هو السبب سيقوم بإزالته ويتحسن السمع وإن كانت مشكلة التهاب أو جيوب أنفية سيكتب العلاج اللازم. وقد يطلب منك عمل مقياس سمع وقياس ضغط طبلة الأذن للتأكد من درجة الضعف أو أي مشاكل بالأذن. لا تهمل الأمر حتى لا تحدث مشاكل لاحقة. ألف سلامة.
تم النشر الخميس، ٧ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، شكرًا يا منة لعرض مشكلتك على فدني وإن شاء الله تفيدك إجابات الخبراء. أولًا، أنا هبدأ كلامي بنصيحة تبدأي بها قبل ما تعالجي باقي المشاكل في حياتك. الولد اللي انتِ على علاقة به حاليًا ابعدي عنه. أنتِ بتقولي إن ربنا عوضك به... بس ده مش عوض يا حبيبتي... ربنا أولًا مش بيرضى عن العلاقات دي عشان نقول إنه هو عوضك بها... ربنا مش هيعوضك بحاجة حرام أصلًا. كان ممكن أقول لك احتمال ده عوض ربنا لو كان الشخص ده أحبك وتقدم لك وخطبك من أهلك، مش مشي معك في ارتباط هو حرام في ديننا. *** تاني حاجة، أنتِ محتاجة تقفي مع نفسك وقفة وتراجعيها. عارفة اللي مريتِ به صعب وحاسة بكِ... بس صدقيني مفيش حاجة هتتغير في حياتك طول ما أنتِ مركزة على المشاكل وكل اللي حصل في الماضي. أهلك عملوا والشبان اللي ارتبطتِ بهم خانوكِ وصحابك طلعوا أندال وبنت عمك اتكلمت في ظهرك. تمام، كل ده مفهوم... بس لو فضلتِ مركزة عليهم وبتبكي وبتشكي مش هتخرجي من اللي انتِ فيه. لازم تاخدي الخطوة وتخرجي من الدائرة دي بأي طريقة. اقطعي علاقتك بأي حاجة حرام وقربي من ربنا وركزي على نفسك... ليه ربنا خلقني وليه أنا لسه عايشة رغم كل محاولات الانتحار. مش يمكن دي كلها رسائل من ربنا عشان تفوقي لنفسك وتفتكري إن لسه بيعطيك فرصة تغيري من نفسك ومن حياتك قبل ما تقابليه ويحاسبك على اللي كان مفروض تعمليه في حياتك من عبادات وخير وحاجات نافعة ومعملتيهاش؟ **** يا ريت تشوفي الفيديو ده هينفعك جدًا، https://www.youtube.com/watch?v=8xO-FS0IJKs وانتظري باقي الإجابات من الخبراء والأعضاء هنا عشان تنتفعي بها إن شاء الله وتنور لك الطريق.
تم النشر الأربعاء، ٦ نوفمبر ٢٠٢٤
معلش لو حسيتِ إن كلامي الجاي قاسي شوية أو ممكن مش على هواكِ. بس بجد... أنتِ ليه تعملي كده في نفسك؟ شخص مش عاوز يكمل ورافض بيتك أصلًا ومعندوش استعداد يتحمل والدك عشان يفوز بكِ ومش قادر يتحدى ظرف بسيط زي ده. يعني مش مثلا هنقول فيه عوائق رهيبة ما بينكم... ده مجرد رفض أو تعامل سيء من والدك لأي سبب بقى... ممكن يكون حس إنه هياخده منك فعامله كده... ممكن والدك أحس إنه شخص مش كويس لكِ. الشخص ده مش مستعد يحارب عشانك وانتِ اللي بتتوسليه عشان يبقى؟ أنتِ المفروض اللي تكوني مطلوبة ومرغوبة في العلاقة دي. الرجال بطبيعتهم مش بيحبوا الحاجة السهلة ولا البنت المرمية عليهم ولا اللي بتجري وراهم. هو دلوقتي شايفك ملهوفة عليه ومتمسكة به فطبيعي (يتفرعن) وكمان بيتشرط هيعطيكِ فرصة أخيرة؟ والفرصة الأخيرة دي وهو أصلا مش عاوز يكمل... أيوه يعني هو رافض باباكِ ومش عاوز يكمل... الفرصة الأخيرة دي لإيه بقى؟ علاقة وارتباط غير رسمي لحد بقى ما يزهق هو ويقول لك مع السلامة؟ عززي نفسك يا بنت الناس ومتهدريش كرامتك أكتر من كده. عارفة من النهاردة لو قلتِ له مع السلامة، انا كمان مش عاوزاك ولا هموت من غيرك مش بعيد يرجع هو يجري وراك ويطلب رضاك. اقعدي مع والدك وافهمي رفضه ليه، ممكن يكون شايفة حاجة أنتِ معمية عنها بسبب عواطفك. ونصيحية من أخت أكبر منك، أنتِ أغلى من إنك تتحايلي على شخص عشان يقبلك. أنتِ تكوني في بيتك معززة مكرمة واللي عاوزك وشايفك غالية وتستحقي يجي يطلب رضاك مش العكس. ربنا معك.
تم النشر الأربعاء، ٦ نوفمبر ٢٠٢٤
لازم المتابعة مع دكتور أنف وأذن عشان يعرف هل عندك التهاب مزمن أو حساسية وزادت مع الجو أو مع تعرضك لأي عوامل زي دخان أو لو شغال في حاجة فيها مواد تزود الحساسية أو إذا كان فيه حاليًا التهاب حاد فوق الالتهاب المزمن. ممكن تحتاج مضاد حيوي مع بقية العلاج، وممكن يحتاج الدكتور تعمل أشعة على الجيوب الأنفية لتشخيص أدق. مهم تعرف إن مشاكل الجيوب الأنفية بتزيد خصوصًا في فترة تقلب الفصول زي دلوقتي أو لو عايش في مكان صناعي أو فيه تلوث كتير. تابع مع الطبيب والتزم بالعلاج وحاول تتجنب قدر الإمكان تغيرات الجو لو هتخرج من مكان مغلق ودافئ للشارع. ألف سلامة.
تم النشر الأربعاء، ٦ نوفمبر ٢٠٢٤
مرحبًا يا أسماء، فرص الكسب على الإنترنت منها ما هو حقيقي وما هو نصب والكثير جدًا من الناس تعرضوا للنصب. الكسب من الاستطلاعات لن يخلو من هذا وبما إنك لا تضمنين العمل والموقع فغالبًا ستعرضين نفسك إما للنصب أو سرقة بياناتك أو اختراق هاتفك أو حاسبك الآلي أو غير ذلك من الأضرار. برأيي ابتعدي عن هذا الأمر حتى لو كان جائزًا لأنكِ لا تضمنين الأمر أبدًا. يمكنك قراءة هذه الفتوى لمعرفة تفاصيل أكثر عن هذا الأمر https://islamqa.info/ar/answers/174635/حكم-العمل-مع-شركات-استطلاع-الراي-على-شبكة-الانترنت وهذه أيضًا https://www.islamweb.net/ar/fatwa/268138/حكم-كسب-مال-من-تجميع-نقاط-لقاء-المساهمة-في-استبيان وقبل أن تبحثي عن عمل ما هل هو حقيقي أم لا، ابحثي أولًا هل هو حرام أم حلال. *** ودعيني أسألك، لماذا تريدين الكسب السريع من الإنترنت؟ أنتِ صغيرة ولا بد أنكِ تدرسين الآن... إذا كنتِ في حاجة ملحة للعمل على الإنترنت فهناك فرص أخرى تحتاج منكِ تعلم بعض المهارات مثل الكتابة السريعة أو التفريغ الصوتي أو التصميم أو كتابة المقالات. هذه الوظائف مطلوبة لكن بالطبع عليكِ العمل على تطوير نفسك. وصدقيني... لا شيء اسمه الكسب السريع وكسب المال يحتاج للتعب عليه... ويجب أن تحترسي من أي شخص على الانترنت يعد بربح سريع أو فرصة عمل بمبلغ خيالي مقابل شيء بسيط... فتيات كثيرات تعرضن للأذى بسبب هذا. ركزي في دراستك واستغلي الوقت المتاح في تعلم المهارة التي يمكن أن تعملي فيها لاحقًا. وسأؤكد عليك مرة أخيرة الانتباه وقت أن تقرري البحث عن عمل على الفيسبوك وتسألي جيدًا حتى لا تتعرضي للنصب أو الأذى. بالتوفيق.
تم النشر الأربعاء، ٦ نوفمبر ٢٠٢٤
التجارب كما قال أستاذ مصطفى ستختلف. بالنسبة لي حاولت مع مواقع العمل الحر قبل أن أركز على لينكدن وفرصتي للعمل كانت من خلاله. أذكر أنني قبل بضع سنوات اشتركت في لينكدن لكنني أهملت الحساب ولم أتعامل مع لينكدن جيدًا، هناك بعض الهيبة منه نتيجة كل الحسابات التي تراها وتشعر أن الجميع متقدم عليك وماذا ستقدم. لكن عرفت فيما بعد أن الكثيرين يشعرون بهذا ومهما كنت تشعر بتقدم الغير عنك فأنت بالتأكيد متقدم عن آخرين ولديك ما تقدمه. قم بعمل حساب لينكدن إن لم يكن لديك واحد وأضف مهاراتك وقم بالنشر عليه والتواصل مع الأشخاص في نفس مجالك أو المجالات القريبة منك. شبكة العلاقات التي ستؤسسها هناك ستفيدك وأيضًا تفاعلك مع الآخرين بالتعليقات المفيدة ونشرك لمحتوى تعرض من خلاله الخدمات التي تقدمها أو المهارات التي تملكها. فرص العمل إما من تواصل العملاء معك مباشرة أو من خلال بحثك أنت في الوظائف المتاحة في التطبيق وإرسال السيرة الذاتية للتقديم على العمل، لذا تأكد من الاهتمام بالسيرة الذاتية ونماذج الأعمال لديك. بالتوفيق.
تم النشر الثلاثاء، ٥ نوفمبر ٢٠٢٤
هل أخدتِ أي أدوية جديدة الفترة اللي فاتت؟ عامة، الأعراض دي ممكن تحصل لأكتر من سبب ومفيش أمامك غير الكشف الطبي ومكنش لازم تنتظري أسبوع على الأعراض دي... لو فيه عيادة قريبة منك دلوقتي ولسه متاح الكشف انزلي واكشفي أو روحي أقرب مستشفى. لو نزيف الأنف خصوصًا لسه موجود ممكن في الطوارئ يوقفوه لكِ ويطلبوا التحاليل اللازمة ولو قالوا لك بعدها لازم كشف في العيادة يبقى تاني يوم على طول تكشفي ومتهمليش نفسك. الطبيب هيطلب التحاليل اللي يقدر يشخص منها السبب الأساسي في حالتك. ألف سلامة.
تم النشر الأحد، ٣ نوفمبر ٢٠٢٤
شكرًا جزيلًا على طرح هذه المسألة. بشأن الأخذ من العلماء والشيوخ فكلٌ يؤخذ منه ويُرد إلا المعصوم عليه الصلاة والسلام. عندما تقابلك أي شبهة أو مشكلة استمع لعلماء الدين وارجع لآراء الفقهاء وإجماع الأمة (لا أنصح أبدًا بالاستماع لآراء المشككين أو الملحدين لأنهم لهم طرقهم النفسية في التلاعب وتزوير الأدلة والتدليس لإدخال الشبهات في القلوب) ادرس آراء العلماء وكون رأيك واسأل الله أن يهديك للحق في أي مسألة تبحث عنها. ** بالنسبة للآية فهي تتحدث عن العلماء الذين يخشون الله وهؤلاء يمكن أن ينطبق عليهم أن يكونوا علماء بالشريعة والدين أو بعلوم الدنيا. لأن المقصود كله أن يكون العلم دافعًا للتعرف على الله وخشيته. لا أعرف إن كانت تدليله بالعالم الهندي هنا في أن يقصد أن علمه لم ينفعه لأنه لم يقده إلى معرفة الله بحق ولم يقده لتحقيق الخشية التي ذُكِرت في الآية فهو محق لكن لا علاقة لهذا بكون العلم ليس علمًا دينيًا. سياق الآية نفسها، لو رجعنا للآيات التي قبلها ستجد أنها تحدثت عن إرسال الأنبياء بالبينات والزبر والكتاب ثم تحدثت عن آيات الله الدالة عليه في الكون والذي يوصف بكتاب الله المنظور ثم تابعت الآيات التأكيد على تلاوة كتاب الله وإقامة فرائضه من صلاة وزكاة. فأرى فيها جمعًا بين العلمين والسبيل الوحيد الذي يجب أن نخرج به منهما وهو خشية الله وإقامة فرائضه لنكون من الذين يوفيهم أجورهم ويزيدهم من فضله. ** (وَإِن يُكَذِّبُوكَ فَقَدْ كَذَّبَ الَّذِينَ مِن قَبْلِهِمْ جَاءَتْهُمْ رُسُلُهُم بِالْبَيِّنَاتِ وَبِالزُّبُرِ وَبِالْكِتَابِ الْمُنِيرِ (25) ثُمَّ أَخَذْتُ الَّذِينَ كَفَرُوا ۖ فَكَيْفَ كَانَ نَكِيرِ (26) أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ أَنزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجْنَا بِهِ ثَمَرَاتٍ مُّخْتَلِفًا أَلْوَانُهَا ۚ وَمِنَ الْجِبَالِ جُدَدٌ بِيضٌ وَحُمْرٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهَا وَغَرَابِيبُ سُودٌ (27) وَمِنَ النَّاسِ وَالدَّوَابِّ وَالْأَنْعَامِ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ كَذَٰلِكَ ۗ إِنَّمَا يَخْشَى اللَّهَ مِنْ عِبَادِهِ الْعُلَمَاءُ ۗ إِنَّ اللَّهَ عَزِيزٌ غَفُورٌ (28) إِنَّ الَّذِينَ يَتْلُونَ كِتَابَ اللَّهِ وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَأَنفَقُوا مِمَّا رَزَقْنَاهُمْ سِرًّا وَعَلَانِيَةً يَرْجُونَ تِجَارَةً لَّن تَبُورَ (29) لِيُوَفِّيَهُمْ أُجُورَهُمْ وَيَزِيدَهُم مِّن فَضْلِهِ ۚ إِنَّهُ غَفُورٌ شَكُورٌ (30) ** الإسلام عامة مع تركيزه على بناء العلم الشرعي أولًا ليضبط به البوصلة فهو كذلك يشجع العلوم الدنيوية... فقط يؤكد على أن تكون هذه العلوم منضبطة وفقًا للمنهجية الإلهية. أنت تقول أننا كنا سنسبق الغرب لو اهتممنا بهذه العلوم، الحقيقة أننا لقرون كنا كذلك في الفترة الذهبية للأمة لكن ليس لاعتمادنا على العلوم الدنيوية فقط بل لأننا لم نهمل الجانبين. لم يسبق العالم المسلمين لأنهم اقتصروا على العلم الشرعي وتركوا العلوم الدنيوية بل لأنهم حين اقتصروا عليه فعلوا ذلك بطريقة خاطئة وهمشوا كثيرًا من الجوانب التي يفرضها أصلا العلم الديني مثل الاهتمام بالعلوم الدنيوية وتعليم المرأة فبعد أن كان يمكن أن ترى كبار علماء المسلمين يتعلمون على يد شيخات وعالمات صار تعليم المرأة حرامًا وظهرت قيود عادات وتقاليد ليس لها علاقة بالشرع. وهذا أيضًا كان من أسباب السقوط. *** العلم الدنيوي الذي يؤكد عليه الإسلام هو العلم الذي يقود إلى التعرف على الخالق وخشيته والالتزام بفروضه ونواهيه والتي تؤدي بالتبعية إلى تغليب المصلحة وإبعاد الضرر عن البشر. فمثلًا، الغرب فصل بين العلم والدين... لذا لم تكن هناك مشكلة في عمل قنابل نووية تقتل الملايين بضغطة زر ولا مشكلة في تجارب علمية تُستغل في الحروب الكيميائية والبيولوجية، ولا مشكلة لديهم في استغلال الطب في التحويل الجنسي وعمليات التجميل (تغيير خلق الله) ولا مشكلة في استغلال بقية العلوم في إضرار البشر والأرض لتحقيق مكاسب خاصة بهم. هذا العلم لا قيمة له عند الله. والعلم الذي لا يقود صاحبه إلى معرفة الله وخشيته لا فائدة لصاحبه منه لكن يمكن أن تنتفع منه البشرية. ولا شك أبدًا أن الإسلام شجع على العلوم الدنيوية لكن كما قلت كانت الأولوية ضبط العلم الشرعي أولًا لأنه القادر على ضبط بوصلة العلوم الأخرى وكيفية استخدامها في النفع لا في الضرر. تحياتي.
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
انتبهي إن ممكن يكون سبب عدم ارتياحك النفسي هو أساسًا ناتج عن عدم مذاكرتك. التسويف وإحساسك بوجود مسؤولية أو مهام أنتِ بتهمليها بيؤدي إلى أنكِ تشعري طول الوقت بالذنب والتقصير وده بيأثر على نفسيتك. الحل مش إنك تنتظري إن نفسيتك تتحسن عشان تقدري تذاكري، الحل إنك تقفي مع نفسك وقفة وتبرمجي عقلك وتفكيرك عشان تقومي بالواجب اللي عليكِ ومع شعورك بالإنجاز نفسيتك هتتحسن. فأنتِ هاتي قلم وأوراق، جهزي مكان هادئ في غرفتك أو أي مكان في البيت عندك يكون مناسب وبعيد عن أي دوشة ومشتتات وجهزي مشروب بتحبيه واقعدي مع نفسك. اكتبي كل اللي مضايقك، اكتبي كل الحاجات اللي عاوزة تعمليها وإيه اللي انتِ متأخرة فيه في دراستك ومضايقك. فكري في الوضع الحالي، هل شايفة إن حياتك كده كويسة؟ إيه المفروض يتغير؟ إزاي تغيريه؟ لما تفرغي عقلك وكل أفكارك المتشتتة على الورق هتبدأي تفكري بروقان وبذهن صاف وتبدأي تلاقي حلول للوضع اللي مضايقك. فكري في نسختك الأفضل اللي عاوزة تكوني عليها وفكري في مشاعرك وانتِ ناجحة ومتفوقة وتمسكي بالصورة دي عشان تجتهدي وتوصلي لها كل ما حسيتِ بفتور أو كسل. جددي نيتك من الدراسة وخليها لوجه الله وإنك تنفعي بها بلدك وأمتك وتفرحي أهلك. استعيني بالله عشان يقويكِ ومتقصريش في العبادات عشان المذاكرة وإن شاء الله هتعرفي تنظمي وقتك ومذاكرتك. افتكري إنك مش محتاجة للحماس ولا الشغف عشان تذاكري... أنتِ محتاجة تنمي حس المسؤولية عندك وعادة الاستمرارية. حاجة أخيرة، فيه أسئلة كتير هنا على التطبيق بخصوص المذاكرة والدراسة ممكن تبحثي عنها وممكن تقرأي السؤال ده والأسئلة ذات الصلة اللي تحته https://www.fedni.net/q/14058993/كيف-أستطيع-التحكم-في-نفسي-وأنضبط بالتوفيق.
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
الاستشارة عن بعد لن تفيدك وآلام البطن لها أكثر من سبب. المطلوب منك هو الذهاب لطبيب الباطنة ليقوم بالفحص الطبي ويحدد إذا كانت هناك حاجة لإجراء أي تحاليل أو أشعة تليفزيونية ليعرف السبب في هذه الآلام ويكتب لك العلاج المناسب. لا تهمل الأمر حتى لا تحدث أي مشاكل مستقبلًا لا قدر الله، صحتك أهم. ألف سلامة.
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، فيه أسئلة كتير على التطبيق لنفس مشكلتك، ممكن تدخلي على القسم الخاص بالعادة وتقرأي إجابات الخبراء وإن شاء الله تفيدك. https://www.fedni.net/tag/masturbation أهم شيء لا تيأسي من نفسك واستعيني بالله والجأي له عشان يقويكِ ويعينك على نفسك والشيطان والنظام اللي هتتبعيه عشان توقفي لازم تعرفي إنك قادرة إن شاء الله على النجاح وإن مهما وقعتِ في الطريق بتقفي وتكملي من غير يأس في نفسك لأن الشيطان ممكن يستغل أي لحظة وقوع عشان يخليكِ تيأسي من تغيرك ومن رحمة ربنا. بالتوفيق.
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
العلبة نفسها من جوا مفيهاش نشرة؟ طيب إن شاء الله تكوني عرفتِ تظبطي المحلول... ابقي تأكدي من الصيدلي برضه عشان لو كان فيه حاجة غلط البنت متاخدش منه. ربنا يشفيها ويطمنكم عليها.
تم النشر الخميس، ٢١ نوفمبر ٢٠٢٤
العفو، بالنسبة للذكاء والتفوق الدراسي فحقيقة أنا لم أعتقد أن هناك علاقة بين الذكاء والنجاح في مدراسنا وجامعاتنا عمومًا، نظام التعليم والامتحانات برأيي لا تعتمد على تشغيل الذكاء واستغلاله أو ربما كنت أراها هكذا في أيامي... ربما تغيرت المناهج الآن ولا أظن... لا أعرف بشأن الجينات، ربما تعتقد أنه لا جينات خارقة لدى الأبوين وربما الظروف لم تساعد أن يظهر ما تريد رؤيته أو تعتقده... القدرات العقلية والتفكير برأيي مثل مصباح يحتاج للتلميع كي يظهر نوره خالصًا وكلما علته الأتربة قل النور... بالنسبة لما يدور بخاطرك فبرأيي هي مجرد وساوس لا أكثر... ربما تعاني مما يُسمى متلازمة المنتحل والتي تشكك في قدراتك وتفوقك وتدفعك لمقارنة نفسك بالآخرين... المهم، لا تستمع لهذه الأصوات، كلما علت واجهها بما هو إيجابي. بالنسبة لكتاباتي، فأنا كاتبة روايات وقصص وأيضًا كاتبة محتوى، أنشر مقالات عن الكتابة وتطوير الذات على موقعي الشخصي www.kunkian.com
تم النشر الأربعاء، ٢٠ نوفمبر ٢٠٢٤
لا علاقة لطريقة الموت أيًا كانت بغضب الله أو رضاه عن العبد.
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
لا، هو مش بيفهمك، هو فاهم وعارف كويس إيه اللي ناقصك وإزاي يلعب على نقاط ضعفك، عارف إنك بتعاني مع زوجك وأهلك ومحتاجة الدعم والعاطفة... الشيطان طبيعي يلعب على نقاط الضعف، مش هييجي يقول لك أنا وحش وشيطان... طبيعي جدًا يقدم لك احتواء وحنان وأمان وكل حاجة أنتِ مش لاقياها مع زوجكِ... وبعدين، هل تفتكري هو كمان مش هيفكر في شهوة جسد زي ما بتقولي عن نظرة زوجك لكِ؟ هو منتظر بس لما تتعلقي به جامد ومتقدريش تتنفسي من غيره ووقتها هتقعي... مش محتاجة أقول لك قصص نساء قبلك حصل معهم نفس القصة وفي الآخر وقعوا في الخيانة وفي الآخر الشخص الحقير اللي أغواهم رماهم واحتقرهم... منتظرة لما تقعي في كده ولا منتظرة لما يمسك عليكِ أي حاجة ولو حتى مكالمات مسجلة أو شات ويفضحك به؟ نصيحة بجد اقطعي كل ده مهما كان إدمانك للي بيقدمه لك... وجع ساعة ولا كل ساعة زي ما بيقولوا.... بتقولي مش لاقية حد تشكي له وتكلميه، هرجع وأقول لك كلمي ربنا واستندي له واستعيذي به من ضعفك وشيطانك.
تم النشر الاثنين، ١٨ نوفمبر ٢٠٢٤
ما دام عارف إنك متزوجة يبقى متفكريش لحظة، ده شخص غير أمين ومعندوش دين أو أخلاق ومش عاوز منك غير حاجة واحدة بس وهيفضل وراكِ لحد ما ياخد اللي عاوزه ويرميكِ بعدها... الشخص المحترم مش هيقرب من واحدة متزوجة ويعلقها به... فوقي لنفسك والجأي لربنا زي ما قلت لكِ... اللي انتِ فيه دلوقتي ده اسمه تعلق مرضي عشان كده حاسة إنه صعب بس لو فكرتِ في المصايب الكتير اللي ممكن تحصل لو كملتِ في علاقتكِ به وأولها غضب ربنا عليكِ هتلاقيها تألمك من قطع العلاقة أهون بكتير. الشخص ده مش بيحترمك في الأساس ومش عاوزة أقول لك هو شايفك إيه بالضبط، أكيد عارفة الرجالة بتقول إيه على الستات اللي بتشوفها مش كويسة... فأنتِ فوقي لنفسكِ وانقذيها قبل ما تغرقي... الشيطان بيوهمك إن انتِ محتاجة ده عشان مشكلتك مع زوجك بس في الحقيقة هو بيجر رجلك مش أكتر. ربنا معك ويبعد عنك شيطان الإنس والجن.
تم النشر الاثنين، ١٨ نوفمبر ٢٠٢٤
تمام، يبقى زي ما قلت لك، تابع مع طبيب أنف وأذن وحنجرة وبعد الفحوصات هيوجهك إن شاء الله للعلاج أو المتابعة مع أخصائي لعمل تمارين صوت.
تم النشر الاثنين، ١٨ نوفمبر ٢٠٢٤
أهلا يا ميرنا، بإمكانك كتابة سؤال منفصل بمشكلتك وستجدين هناك خيار إضافة الصورة، لكن ما دمتِ قد استشرتِ طبيبًا بعد إجراء الأشعة فلا أعتقد أن الاستشارة على الإنترنت ستنفعك كثيرًا، ستحتاجين للمتابعة مع طبيب عظام.
تم النشر السبت، ١٦ نوفمبر ٢٠٢٤
هل تسأل عن تخصص الطبيب الذي يجري هذه العملية أم تريد ترشيحًا لأسماء أطباء؟
تم النشر السبت، ١٦ نوفمبر ٢٠٢٤
العفو، بالتوفيق إن شاء الله. 💚💚
تم النشر الأربعاء، ١٣ نوفمبر ٢٠٢٤
أعتقد القصد من الجملة إن علاقة الأبوين بأولادهم علاقة دم وارتباط دائم لا تنفصم أما علاقة الزواج لو نُطقت كلمة الطلاق فيُعتبر منتهية وخاصة إذا كانت الطلقة الثالثة... لا أعتقد أن القصد من جملته أو جملتها التسفيه من العلاقة نفسها لكنها بالفعل إذا انتهت بالطلاق فالطرفان انتهت علاقتهما ببعضهما وصارا محرمين على بعضهما.
تم النشر الاثنين، ١١ نوفمبر ٢٠٢٤
أنا مش بهاجمك، بس مهما قلتِ عنه إنه حريص عليك وبينصحك ووو... كل ده ولا يسوى قصاد إنه عادي يعلق واحدة متزوجة ويتكلم معها ويخليها تحبه... ده شخص محترمش حُرمات ربنا ولا حدوده ولا احترم حُرمات رجل تاني، مقدرش أصدق إنه شخص شريف وحريص عليكِ... الكلام ممكن يزعلك بس أنتِ عارفة كويس إن ده حرام... إذا كان البنت اللي مش متزوجة حرام شرعًا تكون على علاقة بشاب وتتكلم معه ويحبوا في بعض من غير علاقة شرعية تربطهم، ما بالك المتزوجة؟ بلاش تضيعي نفسك وتعرضيها لغضب ربنا عشان شوية مشاعر وكلام من شخص عرف يضحك عليكِ بكلمتين... والكلام مفيش أرخص منه... فكري كويس وربنا يهديكِ ويهدينا جميعًا للخير.
تم النشر الاثنين، ١١ نوفمبر ٢٠٢٤
العفو، ربنا معك ويعينك بإذن الله على التعافي💚💚
تم النشر الاثنين، ١١ نوفمبر ٢٠٢٤
أهلًا أستاذة هالة، الرقم نفسه على صفحتهم على الفيسبوك... جربي تواصلي معهم على الصفحة لو فيه مشكلة بالرقم أو رابط الموقع https://www.facebook.com/@tadwaysupport/
تم النشر الأحد، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٤
يبقى زي ما قلت لكِ لازم كشف عشان هتحتاجي تتأكدي مفيش أي التهابات حاليًا أو مشاكل بالأذن مزودة مشكلة الضعف وكمان تعملي مقياس سمع جديد يحدد الدرجة وممكن كمان تكون السماعات في حاجة للضبط عشان تمنع الضجيج اللي بيوصلك من خلالها... متتأخريش في الكشف وإن شاء الله تتحسني... ألف سلامة.
تم النشر السبت، ٩ نوفمبر ٢٠٢٤
يعني مشكلتك في الضجيح والألم مش في السمع نفسه... طيب مع الضجيج والأصوات العالية، بتحسي أصلًا إنك بتسمعي كويس في الأماكن الزحمة واللي فيها دوشة؟ هو عامة هتحتاجي ترجعي لطبيب أنف وأذن عشان تطمئني وتشوفي إذا كان هيطلب مقياس سمع جديد عشان يشوف درجته وهل السماعات مناسبة ولا متحاجة تتغير.
تم النشر الخميس، ٧ نوفمبر ٢٠٢٤
أهلًا يا سمية، المشكلة في استخدام العيدان دي إن لما الشخص يستخدمها ممكن يسد الأذن أكتر لأنه بيدفع الشمع للداخل من غير ما ينتبه... ممكن نفعت معك الحركة دي لكن مش مضمونة مع حد تاني... كمان الخوف منها إن الشخص ما ينتبهش ويجرح أذنه من الداخل أو يثقب الطبلة لا قدر الله... وأحيانًا الشمع بيكون متحجر جدًا ولا طريقة لإزالته إلا بنقط الشمع وبعدين الغسيل أو عن طريق استخدام أداة لسحب كتلة الشمع المتحجرة وأحيانًا بيحصل ظهور عدوى فطرية بتسبب الألم فوقتها لازم شفط الشمع والفطر وتطهير الأذن... المرضى بيختلفوا من واحد للتاني وأكيد مش كل النصائح تنفعهم عشان كده بننصح بزيارة الطبيب تجنبًا لأي مشاكل... لو مصرة تستخدمي عيدان الأذن فخدي بالك.. دمتِ بخير.
تم النشر الخميس، ٧ نوفمبر ٢٠٢٤
يبقى مهم المتابعة مع الطبيب عشان يحدد إذا كان فيه التهاب أو أي مشاكل مسببة الألم ده... هل السماعات كويسة ولا حاسة إن السمع ضعيف حتى وانتِ لابساها؟
تم النشر الخميس، ٧ نوفمبر ٢٠٢٤
العفو، بالتوفيق دايمًا. 💚💚
تم النشر الخميس، ٧ نوفمبر ٢٠٢٤
العفو حبيبتي... بس بصي بالنسبة للنقطة دي... حتى لو هو محترم زي ما بتقولي وناوي يتقدم، مينفعش يكون فيه تواصل غير رسمي بينكم ومن دون علم الأهل... جزء القسوة ده لازم تفكري فيه لأن الإنسان مش بيتغير عشان حد وممكن لو اتقدم لك وتزوجتم يفضل كده... هل مستعدة تعيشي حياتك كلها مع شخص مش هيعرف يحن عليكِ وأنتِ اللي بتشتكي من فقدان ده مع اسرتك طول عمرك؟ المشاعر في عمرك متقلبة وبتتغير، فمتعتمديش عليها في قرارات تندمي عليها بعد كده... وخليني أؤكد لك... أنتِ معتقدة إنك بتحبيه عشان كل اللخبطة اللي جواكِ وكل الاحتياج اللي اتسبب فيه أهلك بتربيتهم... المفروض قبل ما تفكري في الحب والزواج تعالجي المشاكل اللي جواكِ عشان تختاري صح... بنات كتير اختاروا غلط نتيجة إنهم معالجوش المشكلة الرئيسية في نفسيتهم فوقعوا مع أشخاص شبه أهاليهم واضطروا يعيشوا في جحيم معهم عشان مينفعش يتطلقوا... نصيحة من أخت أكبر منك، اقفي مع نفسك الأول وحبيها وعالجي المشاكل اللي جواها ولما حياتك تمشي صح هتقدري تختاري لمستقبلك صح... ربنا معك ويوفقك للخير.
تم النشر الأربعاء، ٦ نوفمبر ٢٠٢٤
ذكية 100% برنامج ذكاء اصطناعي بس تصرفاتها بتخلينا ننسى الموضوع ده 😅😅
تم النشر الاثنين، ٤ نوفمبر ٢٠٢٤
ألف سلامة عليك وشفاك الله وعفاك، بلاش برضه تشخصي نفسك من على النت، هي ممكن تكون أعراض بسبب مضاعفات الروماتويد نفسه أو أدويته، واللي هيحدد السبب هو التحاليل والفحوصات... متهمليش الكشف وإن شاء الله خير.
تم النشر الأحد، ٣ نوفمبر ٢٠٢٤
انتِ ممكن التجربة السابقة تركت أثر وممكن مشاعرك متأثرة لا شعوريًا، صلي استخارة وحاولي تقيمي العلاقة وتعطي الشخص ده فرصة وابدأي شوفيه من زاوية تانية وممكن خلال الفترة دي تصلي استخارة أكتر من مرة، اركني مشاعرك بخصوص الموضوع سواء سلبية أو إيجابية على جنب وركزي في الدعاء إنك تاركة الاختيار لربنا لأنه عالم بالأصلح لك... ربنا يوفقك للخير دايمًا.
تم النشر الأحد، ٣ نوفمبر ٢٠٢٤
عامة لا تجعل موضوع الهجوم على مصر يحزنك... عن نفسي أنا رأيت الجانبين، مثلما رأيتُ من يسبون مصر رأيتُ أيضًا من العرب والمسلمين من غير العرب من يدافع عنها ويؤكد أن المشكلة فينا جميعًا... لذا لنركز على الجانب الإيجابي ونتجاهل أي جانب سلبي وكل منا يركز على نفسه وما هو قادر على تغييره في موقعه. هدانا الله جميعًا لما يحب ويرضى.
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
لا، مش متاح إرسال رسائل خاصة... لكن إذا حضرتك عاوز تكتب السؤال ومش حابب يظهر اسمك فيه إمكانية وضعه بهوية مجهول.
تم النشر الخميس، ٣١ أكتوبر ٢٠٢٤
العفو، ممكن أنيميا أو نقص فيتامين دال أو لو مش بتنامي كويس دي كلها أسباب ممكن تسبب التعب من أقل مجهود وممكن يكون فيه سبب تاني والكشف والتحاليل هي اللي هتوضحه.
تم النشر الأربعاء، ٣٠ أكتوبر ٢٠٢٤
الأفضل في سؤال منفصل عشان لو خبير أراد يرد مش هينفع نرد في تعليقات سؤال مختلف.
تم النشر الثلاثاء، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٤
أيوه تمام، اكتبها في سؤال وحاول يكون فيه قدر كاف من التفاصيل عشان تكون آراءنا مناسبة، وإذا فيه تفاصيل حساسة أو مش حابب تنزل باسمك ممكن تعملها بإخفاء الهوية.
تم النشر الثلاثاء، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٤
العفو، مش حضرتك تقصد مشكلة عندك ولا أنا فهمت غلط؟
تم النشر الثلاثاء، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٤
ممكن حضرتك تكتبها في سؤال منفصل وتنزلها وإذا بإمكاني أقول رأيي إن شاء الله هقوله أو لو أحد من الخبراء كان أجدر مني إن شاء الله كلنا ممكن نساعدك فيها.
تم النشر الثلاثاء، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٤
أهلًا أستاذ كرلس، هو للأسف ممنوع التواصل خارج التطبيق عشان الحسابات متتحظرش، لكن إذا كان فيه سؤال عند حضرتك ممكن تسأله وإن شاء الله لو أقدر أساعدك أكيد مش هتأخر.
تم النشر الثلاثاء، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٤
حاولي تصلحي طريقة تفكيرك بس، أنا حواليّ ناس كتير أصحاب وقرايب مدخلين أولادهم مدارس خاصة لكن الحقيقة بيصعبوا عليّ، هتلاقي نفسك في دوامة وطلبات مش بتخلص وفلوس رهيبة لازم تدفعيها للدراسة "والسابليز" وطلبات المدرسة اللي مش بتخلص ونظام كله قايم على الفشخرة وكل ما أم تتفشخر قُدامك هتلاقي نفسك مجبرة تضغطي على نفسك عشان متظهريش أنتِ وأولادك أقل... بصي عامة متتسرعيش في إنهاء الخطوبة وكمان انتظري رأي حد من الخبراء هنا والمختصين في العلاقات الأسرية وهم هيفيدوكِ أكثر، إزاي تتفاهمي معه وتقرري وإزاي تتعاملوا سوا لو فيه حاجة عاوزة تغيرها في نفسك أو فيه... إن شاء الله هيقولوا لك تعملي إيه.
تم النشر الثلاثاء، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٤
أما بخصوص تحرير القدس وخروج الإسرائيلين حاليًا من فلسطين لا علاقة له بيوم القيامة... ما له علاقة بالقيامة هو الملحمة الأخيرة والتي ستكون بعد خروج اليهود من فلسطين وتشتتهم ثم محاولة عودتهم مرة أخرى بقيادة المسيح الدجال... لذا إن شاء الله فلسطين ستتحرر مجددًا وهناك حديث للرسول عن نزول الخلافة في الأرض المقدسة ومعنى هذا أنها ستتحرر من الإسرائيلين وبعدها ستقوم بها الخلافة الإسلامية.... وعندما يقترب وقت الملحمة الكبرى سيعودون وستكون المعركة بين الدجال وجيشه وفيهم 70 ألفًا من اليهود وبين المؤمنين وقائدهم عيسى عليه السلام والمهدي... وفي هذه المعركة سينطق الحجر والشجر... وخروج الدجال من علامات القيامة.
تم النشر الثلاثاء، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٤
شروق الشمس من المغرب سيشهدها المؤمنون والكفار سيؤمنون وقتها لكن كما قال الله لن ينفع نفس إيمانها لم تكن آمنت من قبل، فالمؤمن سيبقى على إيمانه والكافر لن يقبل إيمانه وبعدها سيبعث الله الريح لتقبض أرواح المؤمنين.
تم النشر الثلاثاء، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٤
أهلا Mana، إذا كنت مهتمًا بسؤال معين على التطبيق يمكنك الضغط على النجمة الموجودة في الشريط بنهاية السؤال، ستضيفه للمفضلة لديك وستصلك تنبيهات كلما نزلت إجابة على السؤال.
تم النشر الثلاثاء، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٤
خير إن شاء الله، ربنا يهديه ويصلح لكم الأحوال.
تم النشر الثلاثاء، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٤
كويس إنه عارف ده، عامة لو هو فيه خير وكان شخص كويس ومتمسك بك ساعتها هيحاول يكلم مامته وهي تكلم مامتك وساعتها تبقي تفكري في الموضوع وهل يستحق ياخد فرصة تتعرفي عليه في خطوبة ولا لأ... ركزي في دراستك حاليًا وربنا يوفقك للخير دايمًا.
تم النشر الاثنين، ٢٨ أكتوبر ٢٠٢٤
العفو، شفاك الله وعفاك. 💚💚
تم النشر الاثنين، ٢٨ أكتوبر ٢٠٢٤
هي الفكرة إنه مش هينفع كتابة علاج من غير كشف مباشر للأسف... عشان ميحصلش مشكلة مع العملية أو العلاج يكون مش مناسب للمشكلة فتزيد وتعمل ثقب تاني في الطبلة لا قدر الله... هو للأسف الجيوب الأنفية عادة بتكون مزمنة وبتزيد في فترة تقلب الفصول خصوصًا والتغيرات في الجو ولو الواحد عايش في جو فيه دخان وتلوث... أنا عارفة العلاج الكتير بيزهق لكن لازم الكشف عشان لو فيه التهاب هيبقى محتاج مضاد حيوي أسبوع على الأقل مع البخاخ ومضاد الحساسية... بعد ما يخف الالتهاب ممكن تمشي على بخاخ مناسب حسب ما يشوف الدكتور.
تم النشر الاثنين، ٢٨ أكتوبر ٢٠٢٤
هو طبيعي أي مشكلة بالجيوب الأنفية بتسمع في الأذن... لو فيه احتقان حاليًا في الجيوب الأنفية ممكن تاخد مضاد حساسية زي Cetirizine، مضاد احتقان يُفضل حاجة موضعية زي بخاخ أنف ملحي هتخفف من الضغط اللي مسببه الاحتقان على طبلة الأذن وخد مسكن زي بانادول واشرب سوائل دافية ده مؤقتًا لحد ما تروح تكشف ضروري... مش هقدر أوصف لك أي أدوية تانية عشان ممكن تعمل مشكلة مع وجود الجراحة السابقة فلازم فحص طبي بحيث الطبيب يشوف هل فيه التهاب بالجيوب الأنفية وأدى لالتهاب بالأذن ولأي درجة وهل هتحتاج مضاد حيوي... متهملش الموضوع وبكرة إن شاء الله تروح تكشف لأن لو كان التهاب وزاد الضغط على الطبلة وعمل التهاب في الأذن هيسبب مشاكل. ألف سلامة.
تم النشر الأحد، ٢٧ أكتوبر ٢٠٢٤
عملية إيه ومر عليها قد إيه العميلة؟ هل الدكتور كتب لك أي أدوية بعدها؟
تم النشر الأحد، ٢٧ أكتوبر ٢٠٢٤
العفو 💚... نقطة محاولة كرههم دي من الشيطان وكويس إنك معرفتيش فكملي ومتخليهوش ينجح في إدخال الحزن على قلبك بأي طريقة، بالتوفيق دايمًا 💚💚
تم النشر الخميس، ٢٤ أكتوبر ٢٠٢٤
العفو، ربنا يوفقك في دراستك وحياتك.💚💚
تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٤
يعني هو يعتبر شبه خطبك من أهلك؟ بصي زي ما قلت لكِ الأهم دلوقتي دراستك عشان أول ما تدخلي كلية يتقدم لك رسمي... حاولي متضيعيش وقتك وإن شاء الله تنجحي في امتحاناتك بتفوق... ربنا معك.
تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٤
تمام هو محترم وكل حاجة، بس ده لا يمنع إن كلامكم وعلاقتكم غلط يا حبيبتي ولو انتي مسلمة فهو حرام في ديننا وربنا مش هيبقى راضي عن حاجة زي كده خصوصا إنها أكيد من ورا أهلك، صح؟ انتي المفروض دلوقتي تركزي في دراستك عشان تدخلي كلية وهو لو لسه عاوز يتقدم لك يتفضل أول ما تدخلي الكلية... الأحلام عامة لا أنصحك إنك تدوري على تفاسيرها لأنها في الغالب بتكون مجرد تفريغ للأفكار والمشاعر... يعني ممكن لو هو صادق فعلا يكون هو عاوز يتقدم لك والموضوع شاغل باله فشاف ده في حلم وممكن يكون أي حاجة تانية... الأحلام في الأغلب مش بتدل على حاجة مصيرية فمتتعلقيش بها حتى لو انتي اللي بتحلمي... انتي دلوقتي ركزي في المهم، في دراستك وبناء نفسك... بالتوفيق.
تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٤
حضرتك محق، لكن للأسف هذه المشكلة لم تعد قاصرة على الجيل الحالي فقط بل تأثير السوشيال ميديا امتد للكل والدراسات أثبتت أنها السبب في قلة التركيز وكلما قصر الفيديوهات التي يدمنها الناس قلت معها نسبة التركيز البشري ولم يعد أحد يملك الصبر كما قلت... نسأل الله السلامة للجميع.
تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٤
ممكن التوتر والخوف اللي انتي فيه هو اللي عامل كده بس برضه اللي هيأكد لك أكتر طبيبة نساء وتوليد.. روحي ومتتأخريش وإن شاء الله يكون مجرد اضطراب هرمونات من قلقك.
تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٤
ما دام تبتِ وعزمتِ على عدم الرجوع فإن شاء الله ربنا يتقبل منك، قربي منه أكتر وحافظي على صلاتك واسأليه يبعد عنك الشيطان ويثبتك... ربنا معك ويوفقك للخير دايمًا.
تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٤
مرحبًا، خليني أقول لك إن اللي انتي فيه ده تعلق مرضي... انسي الشخص ده خالص وارميه ورا ضهرك ولا تردي ولا ترجعي تكلميه هتبقي فعلا بترخصي نفسك لأن واضح إنه شخص بيتسلى بك.. متخليش مشاعرك مباحة وتحت رجل اللي يستحق واللي لا يستحق... عززي نفسك وخدي وقتك في النسيان لكن لو رجعتِ للشخص ده تبقي انتي شايفة إن نفسك قليلة ومتستحقش شخص محترم.
تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٤
مرحبًا يا دينا، أنا أسأل هنا عن إذا كنتم قد قرأتم قوانين التطبيق عند التسجيل فيه لأن هناك أشياء ممنوعة والأعضاء يرتكبون هذه المخالفات بعلم أو دون علم ويتعرضون للحظر بعدها.. أحببت أن أنبه لهذا الأمر حتى ينتبه الكل ولا يرتكبوا أي مخالفة دون علم.
تم النشر الاثنين، ٢١ أكتوبر ٢٠٢٤
إن شاء الله تساعدك وتقدري تحلي المشكلة، بالتوفيق.
تم النشر الأحد، ٢٠ أكتوبر ٢٠٢٤
حساب فيسبوك حساب انستجرام حساب لينكد ان الموقع الشخصيلعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا