mai mahfouz

طبيبة وكاتبة مصرية

إجمالي النقاط: 40020

13 سؤال

كيف نتعامل مع متلازمة (عُقدة) الناجي؟

@Yasmine Tawfik ما الطرق العملية والنصائح التي يمكن أن تساعد شخصًا يعاني عقدة الناجي وكيف يتجاوز شعور الذنب المتواصل تجاه ممارسته حياته بطبيعية مع كل المآسي التي حدثت للآخرين؟

تم النشر الثلاثاء، ٨ أبريل ٢٠٢٥


متى يكون التغيير بالصلاة والقرآن؟

شيء مشترك لاحظته في كثير من المشاكل التي تأتي للتطبيق وعبارات مكررة مثل "أنا أصلي وقريبة من الله لكن حياتي كذا وكذا" "حاولت التوقف عن كذا ولا أستطيع رغم أنني قريب من الله وأصلي دائمًا وأقرأ القرآن" "الاكتئاب لا يفارقني ونفسيتي مدمرة رغم مواظبتي على الصلاة وتقربي من الله" "أصلي وأدعو لكن لا فائدة" وغيرها الكثير من العبارات المشتركة. على الرغم من إيماننا أن الصلاة والقرآن والعبادات والقرب من الله بها الحل وهي الطريق للحياة التي يريدها الله لنا. برأيي أن الأمر يشبه الطبيب والدواء... الطبيب يخبرك أن تأخذ الدواء بالطريقة الفلانية وبالمواعيد والجرعات لكن كثيرا ما يحدث أن يتجاهل المريض أوامر الطبيب ويأخذ الدواء بطريقته ثم يشكو من أن الدواء لم يأت بنتيجة. لا شك أن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ولا شك أن القرآن شفاء لما في الصدور. إذن أين المشكلة؟ برأيكم متى بالضبط يتغير الإنسان بالصلاة والقرآن وغيرها من العبادات؟

تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤


هل قمتم بقراءة صفحة الاستخدام والخصوصية وصفحة الأسئلة المتكررة عندما سجلتم في تطبيق فدني؟

السلام عليكم ورحمة الله، أعتقد أن القليلين منا عند التسجيل في أي موقع أو تطبيق يهتمون بقراءة شروط الاستخدام والخصوصية. أتفهم الأمر خاصة مع المواقع التي تكتب صفحات طويلة جدًا في سياسة الاستخدام والخصوصية فتدفع القارئ للهرب منها، لكن في تطبيق فدني لا يوجد الكثير من البنود التي يمكن أن تشكل عائقًا أمام القراءة. ماذا عنكم؟ هل قرأتم صفحة سياسة الاستخدام والخصوصية؟ https://www.fedni.net/privacy على الأقل هل زرتم صفحة الأسئلة المتكررة؟ https://www.fedni.net/faq هل تعرفتم على نظام التطبيق والأشياء المخالفة التي يجب أن تتجنبوها حتى لا تتعرضون لحظر الحساب؟ من الممنوعات مثلا محاولة طلب التواصل مع الأعضاء خارج التطبيق والإساءة لأي عضو وكتابة إجابات غير مفهومة لمجرد وضع سؤال وغيرها. وممنوع الأسئلة عن الأحلام والواجبات المنزلية ومع أن هناك تنبيهًا يظهر فور أن تفتح صندوق كتابة السؤال هناك من الأعضاء من يتجاهل التنبيه ويكتب سؤالًا مخالفًا. ما السبب في هذا برأيكم؟ وماذا قد يمنعكم من قراءة شروط الاستخدام والخصوصية ومعرفة القوانين في فدني وغيره؟

تم النشر السبت، ١٩ أكتوبر ٢٠٢٤


ما الذي يمنعك من المشاركة والتفاعل على التطبيق؟

السلام عليكم يا أهل فدني الكرام، إن شاء الله تكونون جميعًا بخير وسلام. كنت أريد أن أسأل هذا السؤال من فترة لكن قررت تأجيله، أعتقد أن الوقت حان لأسئلكم إياه. "ما الذي يمنعكم من المشاركة بالإجابات والتفاعل ومساعدة الأعضاء الآخرين؟" التطبيق تم عمله لكل من له سؤال أو مشكلة وأيضًا لنتشارك الحلول والخبرات، ليس فقط الخبراء من يمكنهم الإجابات على الأسئلة. الجميع يمكنه المشاركة وبالتأكيد هناك أسئلة يمكن لكل شخص هنا الإجابة عنها من واقع خبرته في الحياة. أنا مثلا لا يمكنني الإجابة عن كل الأسئلة خاصة التي تحتاج لمتخصص لكن أبحث عن الأسئلة التي أستطيع الرد عليها من معلوماتي وخبرتي. هناك الكثير من الأعضاء المميزين والنشطيين بالطبع يشاركون لكن نسبة كبيرة أيضًا لا تشارك وأعتقد لولا القاعدة التي وضعها التطبيق باشتراط وضع إجابة لتتمكن من وضع سؤال جديد كنا وجدنا نسبة أقل من المشاركة. إذن ماذا يمنعكم من المشاركة؟ هل هو الخجل أم صعوبة الأسئلة والمشاكل أو الانشغال أو أسباب أخرى؟ والسؤال أيضًا للأعضاء المتفاعلين، "برأيكم لماذا لا يشارك الجميع مثلكم؟" تحياتي.

تم النشر الخميس، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٤


أنت ومالك لأبيك! هل تصرف الأب لا بأس به في هذه المشكلة ولا يحق للابن الاعتراض؟

مشكلة على الفيسبوك ملخصها كان: شاب مغترب يعمل باجتهاد ليجمع المال ويقوم بتجهيز نفسه ليستطيع الزواج، ظل لأربع سنوات يُرسل المال الذي يجمعه إلى أبيه. يعود من الغربة معتقدًا أنه سيجد ماله مُدخرًا لزواجه فيتفاجأ أن والده أخذ المال وتزوج به وأنجب له أخًا صغيرًا! المشكلة أين؟ المشكلة أن كثيرًا من التعليقات تقف في صف الأب وتخبر الابن أنّه لا مشكلة فيما حدث وأنه وماله لأبيه. وأنه ليس خسارة في أبيه وأنه مخطئ في صدمته وحزنه. هناك تعليقات بالطبع استنكرت وهناك تعليقات أخرى ذكرت قصصًا مماثلة وبتفاصيل أكثر قهرًا وإحزانًا حتى أن أبطال هذه القصص بعضهم فقد عقله والبعض أصيب بصدمة نفسية أفقدته النطق... بل إن قصة منهم عن شخص غير عربي اغترب 20 عامًا وكان يرسل المال لأهله ثم عاد إلى بلده ليجد والده بنى منزلًا كبيرًا من ماله وبنى لكل شقيق من أشقائه طابقًا خاصًا ولم يبن له أي شيء أو يعمل حسابًا له من ماله أصلًا! برأيكم، لماذا يتصرف بعض الأهالي بهذه القسوة ويعتبرون هذا حقًا مكتسبًا وليست خيانة؟ هل ترون من حق الأب أن يفعل ما فعل ولا حق للابن في الاعتراض أو حتى الشعور بالحزن والقهر على حاله؟ هل باعتقادكم أن هؤلاء الأشخاص الذين يوافقون على تصرف الأب لو كانوا مكان الابن وتعرضوا للخيانة كانوا سيقولون لأنفسهم نحن وأموالنا لآبائنا؟

تم النشر الخميس، ٢٢ أغسطس ٢٠٢٤


ما النصيحة التي يمكنك تقديمها لخريجي الثانوية العامة بعد ظهور النتيجة؟

نظرًا لكم الأسئلة الخاصة بنتيجة الثانوية العامة والتي تم طرحها على فدني خلال اليومين الماضيين فور ظهور النتيجة ونظرًا للحالة التي تتكرر كل عام ما بين سعادة البعض وخيبة أمل البعض الآخر وإحباطهم وربما حتى انكسارهم نفسيًا نتيجة الاعتقاد إن نتيجهتم في الثانوية العامة قد حددت مصيرهم. أحببت أن يشارك في تقديم النصيحة للخريجين الجدد، كل أعضاء فدني سواء الذين تفوقوا في الثانوية من قبل أو من كانت لهم تجربة سيئة لكنهم بحمد الله استطاعوا تجاوزها أو اكتشفوا حقيقة أنها ليست هي من تحدد مصيرهم ومستقبلهم. ما النصيحة التي يمكنكم تقديمها لهم وهم على أعتاب مرحلة جديدة من حياتهم؟ ماذا يفعل منهم من لم يستطع الالتحاق بكلية أحلامه أو يحقق المجموع الذي كان يتمناه؟ هل انتهت الحياة بالفعل أمامهم أم هي مفتوحة الذراعين لهم وما زالت مليئة بالفرص ولم تفت فرصة النجاح بالفعل؟

تم النشر الخميس، ٨ أغسطس ٢٠٢٤


كيف ننظر للتفاصيل بطريقة مختلفة إن كنا لا نملك الأدوات؟

(سؤال للنقاش) في أحد الكورسات التي أدرسها حاليًا قال المحاضر في بدايته أن علينا من الآن فصاعدًا أن نبدأ في النظر للتفاصيل بطريقة مختلفة، من زوايا أخرى، أن نحاول فهم ماذا كان يقصد صانع هذا التصميم أو كاتب هذا الإعلان أو غيرها من الأعمال الإبداعية. كيف نفعل هذا إن كنا لا نمتلك الأدوات؟ يُقال أن العين لا ترى إلا ما يراه العقل... كيف سأرى شيئًا لا يتعرفه عقلي؟ لنفرض أن شخصًا لم يدرس التصميم الجرافيكي ولا يعرف نظرية الألوان ولا معاني كل لون ولا استخدامات الخطوط المختلفة ... كيف سيحلل التصميم الذي يراه أو ينتبه لما يريد المصمم قوله أو إيصاله؟ كذلك شخص لا يعرف شيئًا عن مدراس الرسم سيقف عاجزًا عن فهم الخطوط والتفاصيل ولن يرى إلا مجرد شخبطات جنونية غير مفهومة. وهكذا... هذا يعني أننا لا نستطيع التحليل ولا النظر بطريقة مختلفة إلى الشيء إلا إذا امتلكنا الأدوات لذلك، صحيح؟ أم هناك طريقة أخرى تمكنك من التفكير خارج الصندوق وامتلاك القدرة للنظر من الزوايا المختلفة دون أن تضطر لتعلم كل شيء حولك؟ هل نحتاج لتنمية التفكير الإبداعي أولًا؟

تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤


ما أفضل الوسائل المتاحة الآن للدفع عبر الانترنت؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بعد وقف -تقريبا- كل وسائل الدفع عبر الانترنت في مصر لم يبق إلا البطاقات الإئتمانية وهذا خيار لم أحبذه مطلقًا من قبل لكن لا يبدو أنّه لا مفر من اللجوء إليه. وبما إني أحتاجها في دفع اشتراكات استضافة ودومينات فأحتاج لبطاقة حدها الإئتماني وحد الشراء الشهري عبر الإنترنت على الأقل 10 آلاف جنيه. بحثت كثيرًا عن أفضل البطاقات الإئتمانية وأي بنك أفضل لاستخراج بطاقة لكن احترت أكثر. وهناك أيضًا اقتراحات بعمل بطاقات إفتراضية لكن هذه تحتاج لشحن البطاقة بدولارات أو عملات رقمية وهذا صعب بالنسبة لي. أود ممن عنده خبرة أو معلومات فيما يخص البنوك والبطاقات الإئتمانية أن يفيدني. *ما أفضل بطاقة إئتمانية تناسبني وتابعة لأي بنك؟ وهل هناك أي خيارات أخرى أفضل من البطاقات الإئتمانية والافتراضية؟

تم النشر الثلاثاء، ٩ يوليو ٢٠٢٤


هل قفلة الكاتب أو القفلة الإبداعية عموما موجودة حقيقة أم هو مجرد تسويف؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هل قفلة الكتابة والإبداع مشكلة موجودة فعلا وتشخيص لحالة يعاني منها الكُتاب والأشخاص ذوو المجالات الإبداعية أو هي مجرد نوع من التسويف؟ قرأت في موضوع القفلة الإبداعية والآراء منقسمة بخصوصها والبعض لا يرى وجود ما يُعرف بقفلة الكاتب/الإبداع. بالنسبة لي تمر فترات لا أجد مشكلة في الكتابة لكن لا رغبة لدي في القيام بالفعل نفسه وأحيانا يكون عقلي بالفعل كصفحة بيضاء وهذه مشكلة، خاصة مع كتابة الروايات... لا خيال لا اصوات لا أفكار لا شيء إطلاقا... أحيانًا أخرى لا أجد رغبة حتى في حل القفلة عن طريق التغذية العقلية أو البصرية للحصول على الإلهام اللازم لأفكار جديدة وأحيانا حتى بعد محاولة إثراء الإلهام بتلك المحفزات يظل هناك حاجز أمام تولد الأفكار. ما تجربتكم مع هذه المشكلة وهل أثرت بشكل كبير على مجال عملكم وكيف استطعتم تجاوزها؟ هل تعتقدون فعلا أنها قفلة فعلا أو هي مجرد تسويف أو نتيجة لاحتراق وظيفي؟

تم النشر السبت، ٢٢ يونيو ٢٠٢٤


هل تستطيعون القراءة لكل من يخالفكم فكريًا؟

مرحبًا، من النصائح التي تُوجه إلى القُراء، ألا يقتصروا في قراءتهم على ما يوافقهم فكريًا فقط وأن يقرأوا حتى لمخالفيهم لكي يوسعوا مداركهم ويقرأوا كل وجهات النظر ليكوّنوا صورة شاملة وليتمكنوا من الرد على الأفكار بعد التعرض لها فقد تكون لديهم صورة مغلوطة عن فكرة معينة فتكون مناقشتهم وردودهم منقوصة أو خاطئة. أنا لا يمكنني فعل هذا، قد أتقبل القراءة لشخص ملحد أو لاديني أو أيًا كان فكره إن كان أجنبيًا لكن لا أستطيع إطلاقًا مهما حاولت، القراءة لنفس النوع لو كان عربيًا. كلما حاولت وقف بيني وبين القراءة حاجز نفسي كبير يمنعني من متابعة القراءة ولا أتقبل أي معلومة من هذا الشخص. والوضع أشد لو كان هؤلاء الكُتاب أو المفكرون قد ثبت لي أنّهم كاذبون متلونون وفي معظم الأحوال مدلسون ولا مانع من وضع الأكاذيب بين أسطرهم عمدًا أو عن قلة علم أو فهم، والأسوأ إن كان منهم من يستخدم أسلوبًا سيئًا في الحديث عن الذات الإلهية والأنبياء وثوابت الدين... لا أستطيع قراءة ولو منشور لهؤلاء. هل تستطيعون القراءة في هذه الحالة وما أشعره هو عدم نضج فكري مني أم من الطبيعي أن أشعر بهذا الحاجز النفسي؟ وكيف يمكنني تجاوزه لو أردت التوسع في القراءة للمخالف كنوع من الوعي به وامتلاك القدرة على مناقشته والرد عليه؟

تم النشر الاثنين، ١٧ يونيو ٢٠٢٤


هل تعدد الشغف وهم أم حقيقة ويمكن الاستفادة منه؟

يقولون "سبع صنائع والبخت ضائع" برأيكم هل هذا صحيح أو يمكن للشخص أن يبرع في أكثر من مجال وموهبة؟ هل تعتقدون أنّ تعدد الشغف حقيقي وموجود ويمكن بطرق ما استثماره لتحقيق النجاح أم هو مجرد وهم نخدع به أنفسنا لتبرير التشتت المستمر وعدم التشبث بمجال واحد والنجاح فيه؟ وهل لديكم تجارب مع تعدد الشغف والنجاح في العمل في أكثر من مجال من المجالات المختلفة التي تثير اهتمامكم؟

تم النشر الخميس، ١٣ يونيو ٢٠٢٤


لماذا يعادي المجتمع المرأة التي تضع نفسها ضمن أولويات رعايتها لزوجها وأولادها؟

هناك صورة نمطية فرضها المجتمع على المرأة زوجةً وأمًا، فهي يجب أن تكون ناكرة لذاتها ومضحية دائما وتضع زوجها وأولادها في قمة الأولويات بل في مركز كونها وتظل تدور في هذا الفلك طيلة عمرها. يرضى عنها الجميع حين تكون شمعة تحترق في سبيل هذا، تضحي بكل شيء حتى راحتها النفسية وحقها في الكثير من الأشياء التي هي من صميم احتياجاتها وحقوقها. لماذا إن فكرت في وضع نفسها ضمن هذه الأولويات تسقط من نظر المحيطين بها؟ إن قالت واحدة أنها تربي أولادها على القيام بواجبات منزلية للتخفيف عنها أو أنها لا تفضلهم على نفسها في شراء ملابس لهم وحدهم دونها بل تشتري لنفسها كما تفعل معهم وتدلل نفسها كما تدللهم وتخصص وقتا لراحتها النفسية والجسدية ينتفض الناس غضبا عليها ويتهمونها أنها لا تفهم معنى الأمومة وأن الأمومة في الأساس تضحية وعطاء لا نهائي ودون مقابل ومن تفكر في نفسها وحقوقها فهي أنانية وامرأة فاشلة. لماذا يفرضون على الزوجة والأم أن تظل تعطي دون مقابل عطاءً لا يحق له أن ينفد لينتهي بها المطاف بعد سنين كما يحدث غالبا أن تقول أنها ضحت بكل شيء لتربيتهم وضحت لأجل زوجها فيُقال لها لم يقل لكِ أحد أن تضحي أو أنٌ كل الزوجات والأمهات تفعلن كل ما فعلتِ وأكثر؟ والمشكلة أن هذا يحدث من الرجال والنساء على سواء، فالنساء أنفسهن تستنكرن سماع آراء تخالف ما تربين عليه من مفهوم واجبات الزوجة والأم. برايكم انتم... ه‍ل ترون الأمومة بالفعل عطاء غير محدود وهل هذه الصورة غالبة على المجتمع بالفعل أم بدأت تتغير مؤخرا؟

تم النشر الأربعاء، ١٢ يونيو ٢٠٢٤


كيف تعرفت على تطبيق فدني وبماذا تنصح الآخرين ليحققوا أكبر استفادة منه؟

مرحبًا بالجميع... أود لو تتشاركوا معنا تجربتكم مع (فدني)، كيف عرفتموه وكيف كانت تجربتكم معه، وأيضًا شاركونا نصائحكم للغير كيف يمكنهم الاستفادة من التطبيق كما تفعلون.

تم النشر الأحد، ٩ يونيو ٢٠٢٤

995 إجابة

السلام عليكم، هي صاحبتك قالت الكلام ده بهزار يعني؟ وانتم متعودين تهزروا مع بعض بطريقة صعبة شوية؟ هي الكلمة أكيد صعبة بس أنا معرفش طبيعة العلاقة بينكم وطبيعة صحابك في هزارهم وكلامهم، ساعات الصحاب بيغلسوا على بعض وبيقولوا كلام جارح وبيبقوا فاكرين إنهم بيهزروا ولو حد زعل يبقى هو اللي مش بيفهم في الهزار أو حساس. عامة، ممكن تقولي لها إن كلامها ضايقك وخليكِ واثقة في نفسك ومتخليش فكرة إن ملكيش إخوات يخليكِ ضعيفة أو محتاجة دائما لصحابك دول فتبقي مستقلية بنفسك قُدامهم وتبقي متمسكة بهم مهما عملوا معك.

تم النشر الخميس، ٢٤ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، الفكرة مش بكم الساعات، بالعكس أنتِ كده بتضغطي على نفسك ومش هتذاكري أصلًا. مجرد إن عقلك يتخيل كم الساعات المطلوبة منك وكمية الجهد اللي هتبذليه مباشرة هيخليكِ تسوفي وتكرهي تقعدي تذاكري ومش هتنجزي أي شيء. الخمس ساعات اللي بتقولي عليهم ممكن يكونوا كافيين جدًا إذا استغليتهم بحكمة وذاكرتِ بطريقة ذكية وركزتِ على جودة المذاكرة مش كمها. انسي تمامًا الشهور اللي مرت وضيعتِها وابدئي من دلوقتي وشوفي على اليوتيوب فيه فيديوهات عن (ذاكر أقل ذاكر بذكاء) هتعرفي طرق تستغليها تذاكري بحكمة. مهم جدًا تهتمي بنومك عشان تكوني مركزة، وكمان متنسيش فواصل راحة عشان عقلك وجسمك يفصل ويعيد شحن نشاطه وترجعي تذاكري بنشاط وعقل فايق. آخر حاجة وأهم حاجة، كل ده لازم قبله الاستعانة بالله عشان يوفقك. ابدئي واستعيني بالله وفكري بس تعملي اللي عليكِ من غير ما تقلقي على الوقت والنتيجة. بالتوفيق إن شاء الله.

تم النشر الخميس، ٢٤ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، أعتقد أن هذا شعور طبيعي خصوصًا لو كانت حياتكِ الجامعية نشيطة أو على الأقل تحضرين المحاضرات وتقابلين ناس فلديك شعور أن وقتك كان مليئًا. حاليًا إذا كنتِ متفرغة بالبيت دون عمل من الطبيعي أن تشعري بحجم الوقت الفارغ عندك، لكن من المهم أن تنتبهي أن وقت الفراغ ده نعمة كبيرة كما قال الرسول عليه الصلاة والسلام "نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس، الصحة والفراغ" يعني الفراغ نعمة لا يقدرها كثير من الناس ولا ينتفعون منها. وشعوركِ أنّكِ بلا فائدة هو بسبب عدم استفادتك من وقت فراغكِ أو استثماره بشكل كبير يجعلك مع الوقت تشعرين بالإنجاز والمسؤولية. وأنتِ بنفسكِ حددتِ سبب المشكلة لديكِ أنّها بسبب الفراغ، لذا الحل بيدك. الآن الإنترنت متاح به الكثير من الكورسات والمواد التعليمية التي يمكنك استغلالها في اكتساب مهارات جديدة والعمل بها وأيضًا التكسب منها. ابحثي عن المهارات التي تناسبك وابدئي في تعلمها وضعي أهدافكِ جيدًا واستمري في العمل على تحقيقيها. مع الوقت ستلاحظين الفرق في حياتك وسيختفي شعور الفراغ والفشل والاكتئاب إن شاء الله. بالتوفيق.

تم النشر الخميس، ٢٤ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، ألف سلامة على والدتكِ، ربنا يا رب يشفيها ويطمنكم عليها. قلقك طبيعي لكن خليكِ عارفة إنه مش هيفيدك بحاجة بالعكس هيتعب أعصابك في أكتر وقت محتاجة فيه الهدوء والتماسك عشان تكوني جنبها وتدعميها وتخففي مخاوفها. لو فيه أي حاجة قلقاكِ بخصوص العملية بتتكلمي مع الطبيب أو الطبيبة اللي هتعملها وكل اللي مطلوب منك بعدها تدعي لها أنتِ وإخواتك ويُفضل برضه لو خرجتم صدقات عنها بنية إن ربنا يتمم شفاءها على خير. ربنا يطمنكم عليها ويقومها لكم بالسلامة.

تم النشر الخميس، ٢٤ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، أولًا، كان الله في العون وإن شاء الله يعينك وتقدري تنجحي في هدفك وتوازني كل جوانب حياتك. بالنسبة لسؤالك، ففيه كم نقطة لازم تضعيها برأسك حتى تقدري تكملي ولا تتعرضي لفتور أو ملل. التغيير بيحتاج وقت، فلازم يكون عندك الصبر والاستمرارية إلى أن تحققي النتيجة. أحيانًا تأخر النتيجة وتعجلنا عليها بيجعلنا نتوقف للأسف لكن إذا كان هدفك النهائي والصورة المتخيلة لنفسك وحياتك قُصاد عينيك طول الوقت فده بيقويكِ ويصبركِ لحد ما توصلي. التغيير بيحتاج تدرج، إذا راكمتِ كل شيء على نفسكِ وفكرتِ إنك هتقدري تنفذي كم كبير من الأهداف المختلفة في نفس الوقت فتكوني غلطانة وبتحكمي على نفسك بالفشل من البداية.. زي ما قلتِ بكلامك فوق بتحطي حاجات كتير فمش بتكملي. اعرفي أكتر عن نموذج عجلة الحياة المتوازنة، اللي صورته موجودة تحت سؤالك، دي عجلة الحياة المتوازنة وفيها بتقسمي حياتك لست أو ثمان أقسام (ديني (روحاني) - أسري -اجتماعي - صحي - نفسي - عقلي - مهني - مالي) لازم الأول تعملي تقييم لجوانب حياتك وتشوفي إيه أكتر جانب منها واقع ومحتاج إصلاح وتضعي خطوات لإصلاحه وتبدأي تاخدي هدف بهدف وتشتغلي عليه. ده مقال عن عجلة الحياة هيفيدك وهتلاقي فيديوهات كتير على يوتيوب بتشرحها بتفصيل أكتر وهتساعدك إزاي تقيمي جوانب حياتك وفيها اقتراحات لخطوات تصلحي بها المشاكل الموجودة في كل جانب. ابدئي بالجانب الديني والروحاني لأن علاقتك بربنا كل ما كانت أحسن وكل ما كنتِ فاهمة معنى عبادتك وسبب وجودك في الحياة باقي جوانب حياتك هتتظبط تدريجيًا. https://hadeflife.com/تمرين-عجلة-الحياة-المتوازنة/ أهم من اللي فات ده كله، إن التغيير لازمه الاستعانة بالله عز وجل ومفيش تغيير من حال إلى حال أو قوة للتغيير إلا بالله ومن الله، عشان كده ابدئي بإنك تستعيني بالله وتدعيه يرزقك التوفيق في حياتك وتجددي نيتك من أهدافك. وبإذن الله تقدري تحققي كل اللي عاوزاه وتوصلي لأفضل صورة من نفسك وحياتك. بالتوفيق.

تم النشر الأربعاء، ٢٣ أبريل ٢٠٢٥


ألف سلامة عليكِ، هل فيه أعراض تانية غير الوجع؟ حاسة بكتمة أو مشكلة بالسمع أو فيه أي سائل نزل من الأذن؟ حاولي تروحي تكشفي عشان تطمئني إن محصلش مشكلة بطلبة الأذن، لأن ممكن جدًا قوة الصفعة تؤدي إلى ثقب أو خرق بالطبلة. ممكن يكون فيه التهاب حاليًا مسبب الألم ده. فالأفضل تكشفي عند طبيب أنف وأذن وحنجرة ويشوف يكتب لك العلاج اللازم بعد ما يطمئن على طلبة الأذن. نصيحة أخيرة، خدي بالك إن ضرب الوجه منهي عنه في الدين فحتى لو بتهزري مع حد تجنبي تمامًا ضرب الوجه.

تم النشر الأربعاء، ٢٣ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، بالتوفيق إن شاء الله في رحلة تعلمك، يمكنك قراءة إجابتي على هذا السؤال بها بعض النصائح وأيضًا ستفيدك إجابات باقي الأعضاء على السؤال والاسئلة الأخرى ذات الصلة الموجودة في نهاية الصفحة. https://www.fedni.net/q/27170714/كيف-أضع-خطة-للانتهاء-من-دراسة

تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أبريل ٢٠٢٥


هناك العديد من الأسئلة على التطبيق بخصوص اضطراب الشخصية الحدية يمكنك البحث عنها من خلال شريط البحث وإن شاء الله تفيدك نصائح وإجابات الخبراء. لكن لي سؤال، هل كان التشخيص من طبيب أو مختص أم عن طريق اختبارات الإنترنت؟

تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، هي ظاهرة موجودة لكن لست متأكدة بشأن التدرب للتحكم فيها ولا أنصح بهذا عمومًا. الأحلام عالم غامض وهناك دراسات وتجارب في محاولة لفهمه لكن في الغالب من المعروف أن الأحلام تكون تفريغًا من العقل الباطن. أحيانًا يكون الحلم حقيقيًا ومحسوسًا بدرجة تُشعرك أنه حقيقي وأحيانًا تكون الدماغ يقظة فيشعر الشخص أنّه واع ويقظ للحلم. نصيحتي لا تعطي الموضوع أكبر من حجمه ولا تحاولي الخوض في أمور قد تفتح أبوابًا لمشاكل أكبر كأن تجربي طرقًا لا تعرفين خطرها كعلوم الطاقة واستخدام موسيقى معينة لفتح مجالات عقلية أو أبعاد أخرى. يمكنك قراءة إجابة هذا السؤال على موقع الإسلام سؤال وجواب بخصوص هذا الموضوع. https://islamqa.info/ar/answers/182280/التعليق-على-ما-يسمى-الاحلام-الجلية-التحكم-بالاحلام

تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، أولًا، ربنا يوفقك في شغلك وإن شاء الله يرزقك من فضله وتقدري تنجحي فيه. بالنسبة للمشكلة اللي بتواجهيها فخليني أقول لك إن التسويق مش مجرد إنك فتحتِ صفحة أو جروب عشان تسوقي لشغلك أو منتجاتك. التسويق علم ومجال كبير وله أسس وخطوات مهمة لازم تعرفيها عشان تعرفي إزاي تجذبي عملائك ويتحولوا من مجرد زوار إلى عملاء محتملين وبعدين عملاء حقيقيين وتتدرجي معهم لمرحلة بناء الثقة والولاء. ممكن أنتِ دلوقتي مش فاهمة جمهورك المستهدف أو مش عارفة تحدديه فبتوجهي رسائل غلط في طريقة إعلانك والجمهور العام اللي بتستقطبيه للصفحة بيخرج لما يلاقي إن مش اهتمامه أو الحاجة اللي بيدور عليها. فأنتِ محتاجة الأول تعرفي هل زوار صفحتك دول هم أصلا جمهورك المستهدف، لو مش فاهمة جمهورك او مش محدداه أصلًا مش هتقدري تستهدفيه صح. مش هقول لك وقفي شغل لحد ما تتقني تسويق، خلي الصفحة شغالة عادي وابدأي من دلوقتي شوفي كورسات تسويق واتعلمي الأساسيات اللي تساعدك تمشي صح. إزاي تحددي جمهورك وفين توصلي له وإزاي تخاطبيه، إزاي تكتبي أصلًا البوستات اللي تجذب جمهورك لأن ده كمان بيفرق كتير. فيه كورسات كتير على يوتيوب، فيه كورسات مجانية تقدري تبدأي بها ولو عندك إمكانية مادية حاليًا تاخدي كورس مدفوع هيكون أفضل بس الأول تشوفي آراء الناس اللي اشتركت بالكورسات قبل ما تشتركي في واحد. شوفي السؤال ده فيه بعض الترشيحات لكورسات تسويق، إن شاء الله تفيدك. https://www.fedni.net/q/54635242/ما-هو-افضل-كورس-مجانى-على بالتوفيق إن شاء الله.

تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، مش عارفة إذا إجابتي هتضايقك أو لا لكن خليني أكون صريحة معك. فيه كم نقطة فيهم مشكلة بحكايتك معه، أنتم حاليًا مفيش رابط رسمي بينكم يلزمه أصلًا بأي حاجة ناحيتك، حتى لو رسمنا بدماغنا كل الأحلام الوردية والمعتقدات عن الحب والارتباط. هو ببساطة غير ملزم ولا أنتِ ملزمة ناحيته بشيء. لما يتقدم لك إن شاء الله ويبقى خطيبك هيبقى وقتها فيه التزامات لكن مش كاملة، يعني مش من حقه مثلًا يأمرك متخرجيش من بيت والدك إلا بإذنه لأنه لسه مش زوجك وأنتِ ملزمة بطاعة والدك بس طالما أنتِ ما زلتِ في بيته. ** ثانيًا، اللي ذكرتِه عن قوة علاقتكم بالأول، دي كانت حلاوة البدايات... شعلة الحب والمشاعر الجياشة مع الوقت بتنطفي وبتستنفد. عشان كده أغلب الزيجات اللي عن حب بتنتهي بالانفصال لأنهم بيكونوا استنفدوا طاقة الحب قبل الزواج وبيبدأ الواقع يظهر لهم والمشاكل والعيوب. *** مش هدخل في نواياه، جايز يكون شخص كويس وناوي يتقدم، لكن في أغلب العلاقات الحالية بين الشباب والبنات بيكون الشاب بيتسلى مع البنت لحد ما ربنا يسهل بقى ويبقى مستعد يتزوج وفي الآخر بيروح يخطب واحدة مكنش مصاحبها. ممكن يكون الملل تسرب له من علاقتكم، ممكن زهق من اهتمامك المتواصل وكونك متاحة وقريبة طول الوقت وأنتِ اللي على طول بتتواصل وتهتمي. فيه احتمالات كتيرة عامة، والمفروض إن أنتِ كبنت تكوني عزيزة وبعيدة والرجل هو اللي يسعى لنيل رضاك مش العكس. ثالثًا، معنديش مشكلة إنه ينصحك تشغلي وقتك بحاجات تنفعك لكن ليه تغيري نفسك عشان الغير؟ لو هتخسي فده يكون عشان نفسك، لو هتتعلمي حاجات ومهارات مفيدة فخلي ده عشان نفسك مش عشان ترضي حد مهما كان غالي عندك ولا عشان تنالي رضا عائلته وتشرفيه زي ما بتقولي. اللي بيحب حد مش بيتشرط عليه. ** أرجو متكونش إجابتي أزعجتك. ونصيحة أخيرة، خليه يتقدم لك دلوقتي أفضل ولو مكنش مستعد فابعدي لحد ما يكون مستعد عشان متغضبيش ربنا بعلاقة حرام مهما كنتِ بتحبيه ومهما كان هو صادق معك. بالتوفيق.

تم النشر الاثنين، ٢١ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، أعتقد ده شعور طبيعي وبيحصل كتير، خاصة لما الحلم بتحسيه حقيقي جدًا سواء كان حلو أو مزعج. حتى الأحلام المزعجة أو المخيفة الإنسان بيصحى وأثرها فيه وبيفضل مستمر معه لفترة لحد ما ينسى الحلم. فأنتِ تعاملي معه كأي حلم بياخد وقته ويتنسي أو على الأقل بتبقى منه ذكرى باهتة، ومتربطيش بين مشاعرك نحو خطيبك وواقعك وبين المشاعر أو الشخصية اللي كنتِها في الحلم. شوية وهتنسي وهترجعي لطبيعتك بإذن الله.

تم النشر الاثنين، ٢١ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، لا يجب عليك أبدًا إيقاف الدواء من نفسك، أي دواء خاصة أدوية العلاج النفسي عليك أولًا استشارة الطبيب قبل إيقافها تجنبًا لأي آثار جانبية أو مضاعفات، بعض الأدوية مثلا تحتاج انسحابًا تدريجيًا قبل إيقافها تمامًا. الأعشاب المهدئة والمضادة للتوتر مفيدة عمومًا لكن لا يمكنك الاعتماد عليها من نفسك، تابع مع الطبيب وإذا رأى أن العشبة ستفيد إلى جانب العلاج يمكنك أخذها وربما يرشح لك بديلًا أفضل للدواء إن أردت إيقافه أو وجدت أنّه لا يأتي بنتيجة معه. ألف سلامة.

تم النشر الاثنين، ٢١ أبريل ٢٠٢٥


أهلًا بحضرتك، إذا حضرتك تقصد تكون من خبراء فدني فعشان تنضم للخبراء حضرتك هتحتاج تعدل حسابك وتضيف معلومات عن خبراتك وسيرتك الذاتية وتتفاعل على التطبيق وتجاوب عن أسئلة الأعضاء. السؤال ده ممكن يفيدك إذا عندك أسئلة تانية عن التطبيق بالتوفيق. https://www.fedni.net/q/84853799/أسئلة-مهمة-عن-تطبيق-فدني-وإجاباتها

تم النشر الأحد، ٢٠ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، أولًا البقاء لله في زوجتك ربنا يرحمها ويصبرك ويعينك في الخروج من حالتك. حضرتك أكيد هتحتاج تتواصل مع مختص يساعدك إذا مش قادر تتعامل مع الوضع اللي انت فيه، ممكن من خلال قائمة الخبراء في فدني تختار أي خبير ومن زر حجز استشارة في صفحة الخبير اللي تختاره هتقدر تتواصل معه https://www.fedni.net/experts

تم النشر السبت، ١٩ أبريل ٢٠٢٥


أنا مش عارفة أنتِ كم سنة بس ممكن تكوني صغيرة. معلش لو رأيي كان غير ما تتمني أو حسيتِ إنه قاسي شوية. رأيي إن تصرفك غلط من نواحي كتير، غلط أصلا إنك قربتِ منه وسمعتِ كلامه إنه بيحبك وأنتِ عارفة إن صاحبتك بتحبه... حتى لو هو مش بيحبها بس هي صاحبتك وأنتِ عارفة إن تصرفك هيجرحها. السؤال دلوقتي، هل صاحبتك قطعت علاقتها بكِ بعد ده ولا تفهمت موقفك وتابعت حياتها؟ ** تصرفك غلط، عشان أصلا مفيش صداقة بين ولد وبين والمفروض فيه حدود بين الولاد والبنات، والعلاقات دي أصلا حرام. تصرفك غلط عشان هو ممكن يكون بيتسلى معك وبيملأ وقت فراغه لحد ما يبقى جاهز يتزوج في يوم ويتقدم لبنت تانية تكون عززت نفسها ومرتبطتش بواحد في حياتها زي ما أغلب الشباب بيعملوا. أنتِ بقالك سنتين معه بتعملي إيه؟ متأكدة إنه هيتقدم لك بعد كل ده ولا راكنك جنبه؟ ** التصرف الصح من رأيي، تقطعي علاقتك به وتعرفي إذا كان مستعد يتقدم لك قريبًا أو بعد التخرج لو بتدرسوا، إذا ناوي يتقدم فبطلوا كلام ومشي سوا لحد ما يجهز ويتقدم لك. لو مش ناوي فاقطعي علاقتك به خالص وكفاية تضييع وقت ومشاعر لحد كده.

تم النشر الخميس، ١٧ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، ممكن يكون حصل التهاب في مجرى البول هو السبب في الحرقان وممكن تكون مشكلة من القسطرة سواء من احتكاكها بمجرى البول فتكون عملت تهيج فيه أو المادة المصنوعة منها القسطرة مسببة حساسية للمريض. فلازم تراجعوا الطبيب المختص بحالته عشان يتأكد إن مفيش أي مشكلة بالقسطرة نفسها أو يطلب تحليل بول كامل ومزرعة بكتيريا إذا شك إن السبب التهاب. لا تكتفي بالمسكنات، لازم متابعة المختص للتشخيص الدقيق وكتابة العلاج المناسب تجنبا لحدوث أي مشاكل أو مضاعفات لا قدر الله. ألف سلامة.

تم النشر الأربعاء، ١٦ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، فكرة مشاركة الناس إنجازاتهم على السوشيال ميديا تحديدًا أحد الأسباب وراء شعور كتير من الناس نفس إحساسك، أنا لسه واقف مكاني والكل بيتقدم وبينجز وأنا لأ. وده للأسف بيسبب إحباط وممكن يدفعنا للتوقف عن السعي. ** ممكن قوي تكوني أنتِ في رحلة سعيك، يقابلك خبر عن فلانة حققت كذا أو فلان عمل كذا. فتفتكري إن المشكلة فيكِ، مع إن ممكن هم بادئين رحلة سعيهم نحو الهدف اللي نجحوا فيه بدري عنك، ممكن أنتِ هدفك مختلف فمحتاج خطوات أكتر أو طريق تاني أطول شوية، فتكوني أنتِ مثلا باقي لك خطوات فتوقفي ظنًا منك إنك مهما عملتِ أهو مش بتوصلي زي البقية. ** المقارنة أسوأ حاجة ممكن تعمليها وأقصر طريق للفشل. كل واحد فينا رحلته مختلفة عن البقية وأهدافه مختلفة وخطواته مختلفة. كل واحد فينا عنده مهارات وقدرات تختلف عن الغير. فالحل بالنسبة لك هو، توقفي مقارنة تمامًا وتتجاهلي أخبار الغير وإذا قابلتك بالصدفة فباركي لهم وارجعي ركزي على رحلتك أنتِ، المطلوب منك، تكتبي أهدافك واضحة وخطتك لها مكتوبة وواضحة وبخطوات محددة تتابعيها واحدة واحدة وتركزي على الطريق لحد الآخر. مهم جدًا كمان، تحتفلي بإنجازاتك مهما كانت صغيرة... أهدافك الكبيرة قسميها لأهداف أصغر وأصغر وكل محطة توصليها احتفلي بها وكافئ نفسك. ده هيعطيكِ شعور بالإنجاز ويحمسك أكثر للاستمرار. استعيني بالله وابدئي وارمي أي أفكار سلبية خلف ظهرك. بالتوفيق إن شاء الله.

تم النشر الأربعاء، ١٦ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، شعورك ده طبيعي جدًا مع سنك وكتير بيمروا بحالتك، المشكلة هتكون لو اعتمدت على طرق غلط لملأ الفراغ العاطفي وتفريغ الحاجة الجنسية. مشكلتك نفسها أساسها الفراغ، إذا خليت عندك هدف كبير تسعى وراءه وملأت وقتك للدرجة اللي معها مش هيتبقى وقت تفكر في حاجة جنسية أو على الأقل مش هتلاقي وقت تلجأ لطرق سيئة ممكن تجرك لسلوكيات أسوأ يكون لها أثر سلبي ومدمر على حياتك ومستقبلك. حاليًا، علاقتك بربنا وعباداتك عاملة إيه؟ هل فيه أي تقصير منك؟ عامل إيه في دراستك؟ عندك وقت فراغ قد إيه؟ عندك أي أهداف ممكن تشتغل عليها الفترة الجاية؟ بتمارس أي هوايات أو بتمارس رياضة معينة ممكن تفرغ فيها طاقتك؟ اقعد مع نفسك وقيّم النقاط دي في حياتك وشوف إيه ممكن تشتغل عليه من أهداف وإيه الطرق اللي ممكن تملأ بها وقتك وتفرغ طاقتك. أرجو أكون أفدتك شوية وإن شاء الله حد من المختصين يعطيك نصائح أكثر عملية وتخصصًا تكون أكثر إفادة لك. بالتوفيق.

تم النشر الأربعاء، ١٦ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، فيه كتير أسئلة على التطبيق بخصوص التفكير الزائد، ممكن تشوفيها وإن شاء الله تفيدك النصائح الموجودة فيها https://www.fedni.net/results?query=التفكير%20الزائد https://www.fedni.net/results?query=التفكير%20المفرط

تم النشر الأربعاء، ١٦ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، فيه أسباب مختلفة لألم الصدر، ممكن مشكلة بالقلب، ممكن يكون إجهاد أو ألم من عضلات الصدر نفسها، ممكن يكون عرض نفسي. هيفرق جدًا الأعراض المصاحبة للألم ده، وطبيعته ومكانه تحديدًا، فضروري تتابع مع طبيب باطنة عشان يحدد السبب بعد الفحص الطبي. متهملش الموضوع عشان لا قدر الله ميحصلش أي مضاعفات. ألف سلامة.

تم النشر الأربعاء، ١٦ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، هل مريت بفترة صعبة وبعدها حصل التغير ده؟ حصل حاجة معينة في حياتك؟ علاقتك بربنا كانت كويسة قبل كده وبعدين بعدت؟ ممكن تكون مريت بضغوط أو لو بتدرس أو بتشتغل ممكن حصل وضغطت على نفسك كتير فدخلت في احتراق نفسي أو وظيفي. ممكن نفسك محتاجة ترتاح وتبعد عن الواقع ففصلت باختصار ودخلت في حالة لامبالاة نحو كل شيء. هو أيًا كان السبب فأول خطوة عامة للخروج منها هو إنك ترجع تقرب من ربنا. هتقول إنك أصلا مقصر ومش بتصلي، الحل إنك تصلي، تجبر نفسك إنك تصلي حتى لو مش حاسس أو شايف إنك مينفعش تصلي لأي سبب أو مش هيكون فيه خشوع. اجبر نفسك ومتخليهاش هي اللي تمشيك على مزاجها. عود نفسك أول ما تسمع الأذان تقوم تصلي حتى لو مش عاوز. واحدة واحدة هيبقى الموضوع سهل ومع قراءة القرآن بتدبر إن شاء الله تخرج من الحالة اللي انت فيها. استعن بالله وصلي وادعي ربنا وردد كتير ذكر (لا حول ولا قوة إلا بالله) ربنا يقويك وتبقى في حال أفضل، وإن شاء الله أحد الخبراء هنا يجاوبك من الناحية النفسية ويقول لك إذا فيه خطوات عملية تانية تمشي عليها أو إذا هتحتاج تتابع مع مختص. بالتوفيق إن شاء الله.

تم النشر الثلاثاء، ١٥ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، هل ناوية تدرسي إن شاء الله التصميم بكلية ولا بس عاوزة كورسات تكون مثلا تبع كليات مش أونلاين. هو عامة للدراسة أكاديميًا فزي ما قالت أستاذة سارة فوق فيه كلية اقتصاد منزلي. كمان فيه قسم في كلية فنون تطبيقية، وفيه أقسام للتصميم في معاهد خاصة زي 6 أكتوبر وأكاديمية أخبار اليوم. فيه بعض الكورسات كبداية على يوتيوب، وفيه على منصة إدراك ومنصة المنتور https://www.edraak.org/programs/course/fs101-v2018-sp/ https://www.edraak.org/programs/course/fd102-vt1_2021/ ممكن تشوفي المقال ده فيه معلومات ونصائح هتفيدك عن التصميم والمهارات اللي محتاجاها وفيه ترشيح لكورسات تانية. بالتوفيق. https://www.tasmeemme.com/blog/585/أفضل-6-دورات-اونلاين-تستطيع-من-خلالها-الدخول-إلى-عالم-تصميم-الأزياء

تم النشر الاثنين، ١٤ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، أولًا، صورة الدم الكاملة كل المعدلات طبيعية ما عدا خلايا الدم البيضاء. في المجمل معدلها طبيعي لكن في خلل في أنواعها... هناك نقص في الخلايا الليمفاوية (lymphocytes) واخلايا القاعدية (Basophils) خلايا الوحيدات (monocytes) مرتفعة قليلًا، (الأرقام المكتوبة في التحليل بخط ثقيل) *** تحليل السكر العشوائي (RBS) نسبته طبيعية *** تحليل السكر التراكمي (HBA1C) نسبة طبيعية 5.10 % (الطبيعي كما هو مكتوب بالتحليل أقل 5.7% مرحلة ما قبل السكر 5.7- 6.4 % مرحلة السكر 6,5% أو أكثر) ******* نسب (الكلوريد والبوتاسيوم والصوديوم) طبيعية ******* تحليل الغدة الدرقية (Free Thyroid Hormone 4)... طبيعي ******* تابع مع طبيب الباطنة بخصوص مشكلة اضطراب معدلات خلايا الدم البيضاء لمعرفة السبب وكتابة العلاج اللازم. قد يكون الخلل بسبب عدوى أو التهاب سابق أو مشكلة مناعية. ألف سلامة.

تم النشر الأحد، ١٣ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم ورحمة الله، خيرًا إن شاء الله، هو واضح إن الموضوع نفسي بسبب إنك بتعيديها وفيه ضغط نفسي عليكِ حاليًا ومخاوف. لكن الخوف والقلق مش هيفيدك أبدًا بالعكس مش هتقدري تنجزي. ** أولًا، أول وأهم خطوة، إنك تستعيني بالله، مش هتقدري تتخلصي من كسلك والوضع اللي انتِ غير راضية عنه غير بالاستعانة بالله. إذا فيه تقصير بالصلاة، استعيني بالله وواظبي عليها. ادعي ربنا يسهل أموركِ ويشرح صدرك، ادعي دائمًا قبل ما تبدأي مذاكرة (وقل ربِ زدني علمًا) كل يوم، خصصي ورد يومي بذكر (لا حول ولا قوة إلا بالله) لكن لازم توقني به من قلبك وتفهمي معناه، إن لا تحول من حال إلى حال ولا قوة على التغيير إلا من الله. ممكن تشوفي الفيديو ده هيفيدك جدًا https://www.youtube.com/watch?v=bOgTtEvI298&t=525s&ab_channel=dr_AsmaaElkady *** حاجة مهمة كمان، اقرأي سورة البقرة يوميًا، مش هتقدري تقرأيها كاملة قسميها على 3 أيام وحافظي على أذكار الصباح والمساء، هيبقى حفظ لكِ وبركة وأيضًا تحسبًا لو كان الوضع اللي بتمري به بسبب حسد أو غيره. ربنا الحافظ والموفق. **** ثانيًا، هتحتاجي جلسة مع نفسكِ، تعيدي برمجة عقلك وتفكيرك. مش صعب تعملي كده، هاتي قلم وأوراق، اكتبي مخاوفك واكتبي أسبابك، ليه لازم تتخلصي من ترددك وخوفك، اكتبي نواياك من المذاكرة، ليه بتدرسي وهدفكِ إيه، تفريغ عقلك هيساعدكِ تتخلصي من الضغط شوية وتبدأي تشوفي الأمور واضحة والمخرج منها. *** إذا فيه ضغوط من ناحية أهلك فانسيها تمامًا وركزي بس على المطلوب منك. ** فكري نفسكِ دائمًا إن كل ما عليكِ هو الدراسة وبذل الجهد وتأجيل القلق على النتيجة وتوكلي على الله وتيقني إنه هيكتب لك الخير ويرضيكِ به إن شاء الله. ******** ثالثًا، فكرة إنك تنتظري لما تشعري برغبة في المذاكرة، فكرة غلط جدًا. لا تعتمدي على الشغف أو الشعور بميل للدراسة. أغلب الطلبة مش بتحب المذاكرة أصلًا. الفكرة كلها في إلزام نفسك، إنك تضعي أسبابك وأهدافكِ أمام عينيكِ وتجبري نفسك على الالتزام. افتكري دائمًا إنك لا تسمحي لنفسك إنها تسوقك وأنتِ تطيعيها في أهوائها، العكس هو المفروض، إنك تقوديها وتجبريها. ** فكري إن باقي شهر وشوية، مش معنى كده إنك تقلقي، لأ ... معناه إنك تكوني حاسمة مع نفسك وتقولي لها مفيش وقت للدلع ده وهنذاكر حتى لو كارهين. *** مهم جدًا طبعًا تعتمدي على فترات دراسة قصيرة عشان عقلك ميحسش بضغط وتبطلي مذاكرة. ذاكري 25 دقيقة وارتاحي 10 دقائق. وهيفيدك جدًا وعن تجربة إنك تقسمي جدولك على حسب مواعيد الصلاة، هيخليكِ تنتظمي فيها وكمان هيخلي فيه بركة في وقتك ومذاكرتك. ********* أرجو أكون أفدتك وإذا عندك أي أسئلة أنا موجودة. بالتوفيق إن شاء الله.

تم النشر الأحد، ١٣ أبريل ٢٠٢٥


ممكن تشوف إجابات السؤال ده https://www.fedni.net/q/45310902/ما-أفضل-نوع-لابتوب-يمكن-شراءه

تم النشر السبت، ١٢ أبريل ٢٠٢٥


دي ترشيحات لبعض الكتب اللي وجدتها بعد البحث؛  البنوك المركزية و دورها في الرقابة على البنوك الإسلامية لأحمد مصطفى جابر https://www.noor-book.com/tag/رقابة-بنك-المركزي-على-المصارف-الاسلامية رقابة البنك المركزي على المصارف https://www.noor-book.com/book/review/433418 الخدمات المصرفية في البنوك الاسلامية https://www.noor-book.com/book/review/397598 البنوك الإسلامية بين نظم البنوك المركزية والأسواق المالية https://www.noor-book.com/book/review/510793 كتاب بحوث في الاقتصاد الإسلامي https://www.noor-book.com/كتاب-بحوث-في-الإقتصاد-الإسلامى-pdf وممكن تشوف باقي الكتب اللي موجودة على مكتبة نور، فيه منها مش موجود للتحميل علشان حقوق الملكية لكن ممكن تاخد الأسماء وتشوف إذا موجودة في مكتبة عامة قريبة منك أو تشتريها أونلاين إن أمكن.

تم النشر الخميس، ١٠ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، هو الحقيقة أنا معنديش تجربة لكن اللي أعرفه إن حصل حالات نصب كتير جدًا من الموضوع ده. فأنا شايفة نصائح ذكية كويسة جدًا، وأهمها إنك تسأل في السفارة عن المكاتب المعتمدة المضمونة عشان متخسرش فلوسك.

تم النشر الخميس، ١٠ أبريل ٢٠٢٥


اللي أفهمه من سؤالك إنك بتستفسري ليه متقبلة كل الصفات دي عادي ما عدا اللي بين القوسين؟ هو اللي أنا شايفاه إن ده مش حب أولًا، والحب مش بيقول تتقبلي كل الصفات الكريهة دي، ده اسمه تعلق مرضي. هتبقي شايفة كل السلبيات والعيوب الخطيرة ومع ذلك مكملة عادي. أنتِ شايفة ده شخص أصلا تتحمليه ثوان في حياتك أو تقبلي تكون لك علاقة به؟ إلا لو كان الشخص ده صلة رحم من الدرجة الأولى اللي متقدريش تنفصلي عنهم فبتستحملي قدر الإمكان. أما علاقة توكسيك، مش عارفة هل هو خطيبك ولا مجرد ارتباط. بس أنتِ بجد محتاجة تشوفي الخلل اللي جواكِ ومخليكِ مش حابة نفسك لدرجة تربطيها مع حد زي ده. محتاجة تحبي نفسك وتقدميها على أي مشاعر ملهاش لازمة. تحياتي

تم النشر الخميس، ١٠ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، أنتِ ذكرتِ بتعليق إنه على تواصل مع والدك وبيحاول يحل المشكلة لكن ده لا يمنع إنه حاليًا يُفترض إن مفيش علاقة رسمية بينكم ومفيش أي مبرر إنه يبعت لك فلوس هدية في المرتين، فالأفضل إنك ترجعي له الفلوس، وإذا بعت يسألك فاشكريه وفهميه إنك مكنتيش مرتاحة وطول ما لسه الأمور مش محسومة فمش من حقك تاخدي فلوس منه. وإن شاء الله ربنا يكتب لك اللي فيه الخير ويرضيك به.

تم النشر الأربعاء، ٩ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، يا أخي لا تيأس، "ولا تيأسوا من رَوح الله إنه لا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون" مهما كان الوضع اللي بتمر به، قتل النفس والانتحار مش الحل أبدًا. أنت بتهرب من عذاب بسيط دلوقتي مقارنة بالعذاب الأبدي، هل ده حل منطقي؟ فيه هنا مختصين كتير نفسيين ومدربي حياة إذا محتاج مساعدة عشان تتجاوز اللي انت فيه، الأفضل تتواصل مع حد منهم أو تكتب مشكلتك هنا بتفاصيل عشان يقدروا يساعدوك. استعذ بالله من الشيطان الرجيم وقم صلي وادعي ربنا. الانتحار مش حل أبدًا، إن كان الموت هو مخرجك من الدنيا فالآخرة مفيهاش مخرج ولا نهاية. ترفق بنفسك.

تم النشر الأربعاء، ٩ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، ربنا يوفقك ويعينك على طاعته وحسن عبادتك، أهم شيء بعدما نويت هو الاستعانة بالله سبحان وتعالى، اسأله الهداية والثبات وادعه باستمرار، الصلاة ستحتاج إلى تدريب نفسك على القيام لها فور سماع الأذان، مع الوقت ستصبح عادة، قد تشعر أنها صعب بالبداية لكن مع الوقت ستصبح أسهل ما يكون. هناك الكثير من الأسئلة على التطبيق شبيهة بسؤالك وبها الكثير من النصائح يمكنك الاستفادة منها. ابحث من خلال شريط البحث أو يمكنك الاكتفاء بهذين السؤالين https://www.fedni.net/q/50556972/كيف-ألتزم-بصلاتى-وأحسن-علاقتى-مع https://www.fedni.net/q/62531937/كيف-أصلح-علاقتي-بالله-وأيض-ا بالتوفيق.

تم النشر الثلاثاء، ٨ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، ربنا يعينك ويقويكِ وإن شاء الله تتعافي من كل ده وتكوني بأفضل حال عن قريب. ** إذا محتاجة تتواصلي مع طبيبة نفسية تتابع معك فعندك في خبراء فدني https://www.fedni.net/experts ادخلي الصفحة الشخصية للخبيرة اللي تختاريها واقرأي إجاباتها على الأعضاء وإذا لقيتِ إنها ممكن تساعدك فممكن تحجزي استشارة من الزر الموجودة بصفحتها. بالتوفيق.

تم النشر الاثنين، ٧ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، هل محتاج تتواصل مع مختص يعني ولا مجرد إنك هتبحث في محتواهم عن ردود للشبهات اللي تعرضت لها؟ وجع قلبك ده أنا متفهماه لكن حاول تهدأ وتقوم تتوضأ وتصلي وتدعو الله وبعدها تقرأ في المصحف بتدبر، الصلاة وقراءة القرآن بتمنح راحة نفسية وسكينة. *** مش عارفة بالنسبة لمختص تتواصل معه مباشرة لكن هرشح لك بعض المواقع والقنوات المختصة بالرد على الشبهات إذا حبيت تبحث عن أسئلتك، وإن شاء الله باقي الأعضاء إذا حد منهم يعرف مختص يقدر يوجهك له فأكيد هيجاوبك. *** من قنوات اليوتيوب: قناة د هيثم طلعت. https://www.youtube.com/@Dr.Haitham_Talaat قناة د. إياد القنيبي. https://www.youtube.com/@eyadqunaibi قناة د. سامي عامري https://www.youtube.com/@DrSamiAmeri من المواقع: موقع المحاورون https://almohaweron.co/ موقع المبادرة لد. سامي عامري https://almobadarah.com/ نصيحة أخيرة، حاول متعرضش نفسك للشبهات وتركز على اكتساب العلم وتقوية العقيدة والإيمان، موضوع الشبهات وحوارات الأديان ده مينفعش أبدًا مهما كان ظنك فيما عندك من علم إنك تدخله، المناظرات وغيرها محتاجة ناس متخصصة زي ما أنت سألت دلوقتي. بالتوفيق.

تم النشر الاثنين، ٧ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم أستاذ صلاح، شعورك طبيعي وأتفهمه، لكن متقدرش تعمم وتقول إن كل النساء زي ما بتقول، جرب تقفل السوشيال ميديا وتخرج براها لأنها بقت حرفيًا مكان موبوء خاصة فيما يخص الحرب الدائرة بين الجنسين وكفيلة فعلا تكرهك في الزواج وتخليك تصرف نظر عنه تمامًا، وبطل كمان تسمع مشاكل المتزوجين والمطلقين من طرف واحد لأني متأكدة إن كل طرف بيكون شايف نفسه ملاك والطرف التاني ألعن الشياطين. *** اخرج كمان برا عباءة الذكورية الشرقية والعادات والتقاليد اللي نشأنا عليها ومش من الدين واعرض أفكارك على الشرع قبل ما تحكم هل فعلا الكلام اللي قرأته أو سمعته من واحدة أو مطالباتها بحاجة ما دي من صميم حقوقها اللي فرضها الدين ولا أفكار نسوية مستوردة من الغرب فعلًا وفي الحالة دي يحق لك الاعتراض عليها؟ *** وسبحان الله، عارف لو جربت تشوف من الناحية التانية، على الطرف الآخر هتلاقي بنات كتيييير قوي كرهت الزواج وكرهت الرجال بسبب أسباب مشابهة للي بتشتكي منها لكن من الطرف الآخر، جرب كده تقرأ تعليقات الشباب المصريين واستحقارهم للمصريات وتعميمهم واتهامات للبنات والنساء المصريات كلهن تصل إلى حد قذف المحصنات. جربت تلاقي ابن بلدك ماشي على السوشيال ميديا يحذر كل الناس من الزواج من مصرية، جربت تقرأ كلمات زي نواشز ومطلقات المحكمة ونسويات، وبتتقال على بوستات أصلا مفيهاش أي مشكلة، حتى على بوستات فيها أحكام شرعية لكن لمجرد إنها في صف المرأة بتزعلهم. ** جرب كمان تشوف كمية الاتهامات بالاستغلال وغلاء المهر وتكاليف الزواج ووو في الوقت اللي أصلًا أهل البنت بيشاركوا في نص الجهاز، في حين الدول العربية والإسلامية البنت مش بتحط قشة وبتاخد مهرها كامل وبتروح بشنطة هدومها. عارف هنا بقى لما بنت وأهلها يقرروا يترفقوا بالعريس ويخففوا عنه ويقولوا فعلا بنشتري راجل، عارف إيه اللي بيتقال؟ ومش كدب، ده حصل كتيير قوي ومع ناس قريبة مني وقرأتها في تعليقات لبنات كتير سواء كملوا في الزواج أو انتهت الخطوبة. اتقالهم بالحرف الواحد، أنتِ معيوبة، أنتِ أهلكِ مرخصينكِ، أنتِ أكيد عاملة عملة، أنتِ أهلكِ رموكِ. لما واحد اشتكى في بوست إن الأهل بيغلوا المهور واحدة كتبت له إن الأهل في أغلب محافظات مصر بيساعدوا في نصف الجهاز قام نفس الشخص اللي بيشتكي قايلها دي جوازة البايرة. يعني هو انت عاوز الأهل يغلوا عليكم ولا يرخصوا؟ ولما يساعدوكم تقول جوازة البايرة؟ **** زي ما أنت شايف إن فيه ستات كتير تفكيرهم غير ناضج، فيه رجال كتير ظالمين ومش عارفين من الشرع غير اللي في صفهم، لدرجة إن لو شيخ طلع اتكلم عن حاجات هي أصلا من حقوق المرأة اللي شرعها ربنا بيشتموه. تخيل توصل لشتيمة المشايخ لمجرد إن الرأي مش على هواهم. زي ما في ستات بتنتقم من طليقها وتحرمه من ولاده في رجالة كتير راميين ولادهم ولا بيدفعوا نفقة وبالمناسبة كمان ودي قرأتها في كذا تعليق من رجال مطلقين، بيقولوا على أولادهم، ولاد المطلقة. لمجرد انفصالهم عن الأم. ***** عامة باختصار، المجتمع المصري حول الزواج لشيء صعب وبشع وخلاه مجرد مظاهر كذابة، جهاز وفرح كبير ومعازيم لاثنين ميعرفوش أصلا يعني إيه زواج ولا بناء أسرة ولا حقوق وواجبات بتعدل بين الطرفين. فبقى طبيعي نوصل للمرحلة اللي حضرتك شايفها، والجنسين بقوا في حرب وكراهية متبادلة والزواج بقى مكروه من الطرفين أو في أقصى تقدير دواء مر مجبرين ياخدوه عشان المجتمع ميقولش لهم فاتكم القطر. *** تحياتي لحضرتك.

تم النشر الأحد، ٦ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، مش حكاية إنه بيحصل للناس البعيدة عن ربنا، ده شلل النوم وبيحصل لناس كتير وله أسباب عضوية وممكن يحصل لأسباب نفسية. اقرأي الإجابة على السؤال ده هتفيدك بتفاصيل اكتر https://www.islamweb.net/ar/consult/2497794/أعاني-من-تسلط-الجاثوم-فهل-هو-من-الجن المقال ده كمان مفيد وفيه معلومات كتيرة عن الجاثوم https://www.ajnet.me/health/2021/11/12/الجاثوم-شلل-النوم-2 بالنسبة لموضوع الهلاوس البصرية والسمعية ده محتاج متابعة مع مختص. لكن كل اللي عليكِ من ناحية الدين إنك تحافظي على أذكار الصباح والمساء وداومي على قراءة سورة البقرة يوميًا، لو مقدرتيش تقرأيها كاملة قسميها على 3 أيام، وكمان الرقية الشرعية، كلها هتفيدكِ حتى لو كانت الأعراض اللي عندك ملهاش علاقة بإصابة روحانية.

تم النشر الأحد، ٦ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، واضح جدًا إنك في فراغ عاطفي وحياتك خالية من الهدف والمعنى، فبتحاولي تملأيها بالعلاقات دي لكن زي ما الكل قال، بلاش. أنتِ أغلى من إنك تستنزفي مشاعرك وتضيعي وقتك في علاقات عابرة وعلى أشخاص مش شايفين فيكِ غير تسلية ولما يحسوا بالملل أو إنك مكنتيش كافية أو مسلية كفاية فيقطعوا الكلام معكِ ويروحوا يشوفوا حد ممتع أكثر منك. عززي نفسك وخليها رقم واحد عندك، دوري على هدف وغاية تملي بها حياتك ووقتك واتعلمي حاجات تنفعك في حياتك ومستقبلك. ربنا يهديكِ للخير ويبعد عنك كل العلاقات الحرام. بالتوفيق.

تم النشر الأحد، ٦ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، ألف سلامة على والدتك، شفاها الله وعفاها. ممكن سبب سخونة البول من حرارة الجسم نفسه أو فيه التهابات بمجرى البول، هل هي أخدت دواء واحد فقط اللي هو قرص تحت اللسان ولا أخدت أدوية تانية معه؟ "الكابتوبريل" اللي بيتاخد تحت اللسان لما بحثت ملقتش أعراض جانبية له زي دي، فممكن إذا أخدت أدوية تانية معه تكون أعراض جانبية منها، والله أعلم. عمومًا، إذا كانت مفيش أي مشاكل تانية زي حرقان مع البول أو ارتفاع حرارة الجسم أو ألم أو تغير في لون البول، أو كثرة التبول فهنا هتحتاج تتابع مع طبيب الباطنة عشان لو هتحتاج تعمل أي فحوصات تانية. تابعيها وإذا حصل أي حاجة تابعي مع الدكتور، ألف سلامة.

تم النشر الأحد، ٦ أبريل ٢٠٢٥


لا أعتقد أنه يوجد علاج بالأدوية، المفترض أن تعتمد على تقويم نفسك وترويضها على المقاومة والتخلص من الأسباب التي تدفعك لممارستها كمشاهدة الأفلام الإباحية، إلى أن تتخلص نهائيًا من هذا الداء. اقرأ الأسئلة الموجودة في قسم العادة السرية ونفذ النصائح الموجودة بها ويمكنك المتابعة مع فريق واعي. https://altibbi.com/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/هل-يوجد-دواء-للتخلص-من-العادة-السرية-237010

تم النشر الأحد، ٦ أبريل ٢٠٢٥


هل تقصد معنى زاكيات نفسها أم تقصد التعبير كزيادة تُقال في التشهد؟ عامة يمكنك قراءة هذا السؤال بخصوص حكم زيادتها في التشهد https://www.islamweb.net/ar/fatwa/399694/ثبوت-زيادة-الزاكيات-لله-في-التشهد وفي هذا السؤال شرح لألفاظ التشهد ومنها عبارة الزاكيات لله. https://www.islamweb.net/ar/fatwa/68312/شرح-ألفاظ-التشهد تحياتي.

تم النشر الأحد، ٦ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، شفاكِ الله وعفاكِ. انسداد الأذن المصحوب بألم وقلة أو فقدان السمع قد يكون بسبب وجود التهاب شديد بالأذن وربما بسبب وجود كتلة متصلبة من الشمع تكتم الأذن وتسبب الألم في نفس الوقت، وقد يكون التهابًا فطريًا، في هذه الحالة تكون هناك كتلة فطر تسد الأذن وتسبب ألمًا شديدًا. لذا العلاج في البيت ليس كافيًا، من الضروري جدًا أن تذهبي إلى طبيب أنف وأذن وحنجرة لإجراء الفحص والتأكد من السبب وراء الأعراض والتعامل معها. قد تحتاجين لإزالة كتلة الشمع أو الفطريات إن وجدت، وهذا لن تتمكني من فعله بنفسك في البيت ولا بد من تدخل الطبيب. سيكتب لكِ بعدها العلاج المناسب لحالتك. وإلى أن تستطيعي الذهاب إلى الطبيب نفذي النصائح التي ذكرتها ذكية في إجابتها. التهابات الأذن سواء بكتيرية أو فطريات إذا أهملتِ علاجها قد تنتج عنها مضاعفات خطيرة لا قدر الله لذا لا تهملي الأمر أو تؤجلي زيارة الطبيب. ألف سلامة.

تم النشر الأحد، ٦ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، حضرتك هي خلاص تزوجت وبقى حرام إنك تفكر فيها أو تحاول التواصل معها بأي طريقة... صدقني الحياة مش بتقف على حد، كل الحكاية إنك لسه متعلق بها عشان هي شيء مقدرتش توصل له وتحققه، فبقى حاجة ناقصة بالنسبة لك. أنت محتاج تشغل نفسك، طول ما حياتك فاضية من الهدف والمعنى فمش هتقدر تتجاوز الموضوع وهتفضل تفكر فيها. كلامك عن إحساسك إنها لسه بتحبك ده ممكن جدا يكون وساوس من الشيطان عشان يسحبك لطريق غلط ويخليك في النهاية تتواصل معها وتحاول ترجع المياه لمجاريها وساعتها الخيانة مش هتكون مستبعدة. فأنت اقطع الطريق على الوساوس دي تمامًا وانساها. صلي واستعين بالله وادعي إنه يساعدك تنساها تمامًا ويرزقك بالزوجة الصالحة. اشغل حياتك زي ما قلت وخلي عندك هدف يملأها ووقتها مش هتلاقي وقت تفكر أصلا فيها. بالتوفيق.

تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، فيه أسئلة كتيرة على التطبيق بخصوص إدمان مشاهدة المواقع الإباحية عمومًا ومشكلة الشذوذ، ممكن تتصفحها وتقرأ النصائح الموجودة فيها. بالنسبة لنقطة إن عندك ميول فأنصحك تشوف إجابة كوتش ياسمين على السؤال ده، وباقي الإجابات أكيد هتفيدك لكن إجابتها عن نقطة الميل الجنسي وهل فيه حاجة كده فعلا ولا لأ. https://www.fedni.net/q/12809167/تغيرت-ميولي-الجنسية-واقتربت-من-الإلحاد

تم النشر الخميس، ٣ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، أكيد طبعًا ممكن تتعالج، بس طبعًا هتحتاج لمختص يساعدك بخطوات عملية، وإن شاء الله ربنا يعينك وتقدر تتخلص من المشكلة والآثار النفسية اللي حصلت من الاعتداء ده. فيه أسئلة كثيرة على التطبيق بخصوص مشكلتك ممكن تتصفحها وتقرأ نصائح الخبراء عليها هتفيدك إن شاء الله، وإذا نويت تتواصل مع مختص فممكن عن طريق قائمة خبراء فدني تختار الخبير اللي هتلاقي من إجاباته على الأعضاء إنه ممكن يقدر يساعدك، ومن صفحته الشخصية ممكن تعمل حجز استشارة. ** https://www.fedni.net/results?query=المثلية%20الجنسية https://www.fedni.net/results?query=الشذوذ%20الجنسي بالتوفيق إن شاء الله.

تم النشر الثلاثاء، ١ أبريل ٢٠٢٥


السلام عليكم، مفيش حاجة اسمها فاشلة في دراستي، فيه إني إن شاء الله هبذل جهدي وأذاكر والحاجة اللي مش فاهماها هشوف أتعلمها إزاي. مجرد ما تقولي لنفسك أنا فاشلة فأنتِ لاشعوريًا بتحققي ده، عقلك الباطن بيصدق اللي بتقولي عليه وينجحك فيه، فوقفي خالص فكرة إنك فاشلة دي، عشان النتيجة بتاعتها هتكون سلبية. *** بالنسبة للمواد اللي انتِ ضعيفة فيها أو مش متأسسة زي ما قلتِ، فدلوقتي الإنترنت بقى عليه كل حاجة والمعلومات متوفرة، شوفي ناقص عندك إيه من الأساسيات وتبدأي منين بالضبط وهتلاقي شرح المواد كلها من أبسط المستويات... أحيانًا بتكون المشكلة مش فينا احنا، ممكن تعلمنا المادة بطريقة غلط خلتنا كرهناها أو حسينا إننا فاشلين فيها أو مش بنفهمها. جربي اسمعي شروحات أكتر من شخص واللي تفهمي منه تابعي وذاكري. اسمعي المحاضرة مرة واتنين وسجلي ملاحظات وحلي أسئلة باستمرار. الممارسة والمراجعة بتثبت المعلومات. ** أولى ثانوي موادها كتير ومضغوطة، حاولي ترتبي وقتك وجدولك وإن شاء الله تقدري تنجحي في كل المواد، وعودي نفسك من دلوقتي على التحكم في وقتك وتنظيمه عشان هتحتاجي ده جدًا في تانية وتالتة ثانوي. بالتوفيق إن شاء الله.

تم النشر الأحد، ٣٠ مارس ٢٠٢٥


السلام عليكم، أعتقد والله أعلم أنه لا مشكلة بالصيام. الفتوى دي أعتقد أقرب لحالتك، ممكن تتأكدي منها https://www.islamweb.net/ar/fatwa/357016/حكم-نزول-المذي-أثناء-الصيام-بسبب-قراءة-الروايات-المثيرة#:~:text=الإجابــة,سبق%20في%20الفتوى%20رقم%3A%2093422 . وهذه أيضًا https://www.islamweb.net/ar/fatwa/186675/هل-يفسد-الصوم-إن-قرأ-ما-أثار-شهوته-فأنزل-المني

تم النشر الأحد، ٣٠ مارس ٢٠٢٥


السلام عليكم، زي ما قالت ذكية ممكن كذا سبب للترجيع، فضروري طبعًا تاخديه لطبيب بيطري وهو هيشخصه ويكتب له العلاج اللازم. بلاش تتأخري عشان ميتعبش أكتر أو لا قدر الله يحصل له حاجة. ممكن تشوفي المقال ده فيه معلومات هتفيدك على ما تروحي به للطبيب. ألف سلامة. https://chefaa.com/blog/pets/ترجيع-القطط/?srsltid=AfmBOops4YjIS4CBOABwUrylMz6avcPbu-t1uYPgR5g_I7ewUY26yGAw

تم النشر الأحد، ٣٠ مارس ٢٠٢٥


غالبًا ممكن يكون السبب عسر هضم، هل كنتِ بتعطي معدتك فرصة تستعد للهضم، يعني كنتِ بتاكلي تمر أو حاجة خفيفة وتنتظري فترة قبل الوجبة الأساسية؟ لو المعدة مش مستعدة للهضم أكيد هتتعبي بعد الفطار. وممكن برضه يكون في التهاب أو برد في معدتك. لو لسه الغثيان مستمر أو زاد هتحتاجي تروحي لطبيب باطنة. ألف سلامة.

تم النشر الأحد، ٣٠ مارس ٢٠٢٥


السلام عليكم، سبب الطقطقة غالبًا نتيجة مشكلة بالمفصل نفسه ممكن يكون فيه التهاب أو خشونة والاحتكاك أثناء المشي بيسبب الصوت اللي بتسمعه. هل حصل مشكلة قبل كده زي إنك وقعت عليها أو اتخبطت؟ كانت ورمت قبل كده؟ عامة، هتحتاج تروح لطبيب العظام خاصة إذا كان فيه ألم أو تورم، والطبيب هيطلب أشعة ويتأكد من التشخيص وإن شاء الله هيكتب العلاج اللازم وهيحدد إذا محتاج علاج طبيعي. ألف سلامة.

تم النشر الأحد، ٣٠ مارس ٢٠٢٥


السلام عليكم، الأول، تأكدي من عدم وجود أي مشكلة أدت لزيادة الوزن المفاجئ. لأن فيه أسباب ممكن تؤدي للزيادة المفاجئة زي مشاكل بالغدة الدرقية أو تكيس المبايض، إذا بتمري بفترة اكتئاب وضغط نفسي، إذا كنتِ بتاخدي أي أدوية حاليًا قد يكون ده من آثارها الجانبية، وأيضًا مشاكل قلة النوم عامل مساعد. ** بالنسبة لتقبلك لوزنك، فأنتِ الأول محتاجة تبرمجي عقلك إن مفيش مشكلة، لأن مجرد ما عملتِ من الزيادة دي مشكلة فده بيخلق منها هوس ويخليها تشكل ضغط نفسي ومقاومة وهتفضلي حاسة بالعجز قصادها ومش عارفة تحليها. وزنك اللي زاد والتغير اللي حصل بشكلك ومش راضية عنه ده مش مشكلة أبدًا. عادي، مجرد زيادة وممكن نرجع للشكل اللي كنا حابينه، خليكِ واثقة في قدرتك على ده. ** بالنسبة للتمارين، مش شرط تعملي تمارين (workout) يكفي إنك تعملي تمارين تمدد لمدة 10 دقائق كل يوم ومع الوقت عن تجربة هتلاحظي فرق كبير في جسمك ومرونته وحركتك. تمارين التمدد، بسيطة ومش محتاجة أدوات ولا قفز ولا جهد كبير. التمارين دي هتساعد على توزيع الدهون بشكل جيد في جسمك وتحسن الشكل العضلي فتخلي الجسم مشدود ورشيق. جربي نزلي التطبيق ده ومارسي كل يوم 10 دقائق على الأقل لو قدرتي تزودي ثلث ساعة يكون أفضل وأفضل. https://play.google.com/store/apps/details?id=stretching.stretch.exercises.back&hl=en ** لا تعتمدي على الميزان، أحيانًا بتكون الزيادة في الوزن، زيادة ماء أو ممكن يكون الوزن كويس لكن توزيع الدهون غير مضبوط فبيعطي شكل غير متناسق ويوحي بزيادة في الوزن. ******* بالتوفيق إن شاء الله

تم النشر السبت، ٢٩ مارس ٢٠٢٥

625 تعليق

مش لازم تبعدي تمامًا، حطي حدود محدش يتجاوزها معك وإذا متأكدة من تعمدها وحاسة فعلا إنها مش بتعزك، ممكن تقتصري علاقتك معها أو البنات اللي بيتصرفوا بنفس طريقتها على الزمالة... يعني فيه صداقة وفيه زمالة، الصداقة مرتبة مش أي حد يستحقها، فخليكم زمايل دراسة عادي ولو تجاوزت حدودها تاني أو لقيتِ مفيش فايدة أو بتتأذي حتى من علاقة الزمالة دي فساعتها بلاش منها. ربنا يرزقك إن شاء الله بأصدقاء حقيقيين.

تم النشر السبت، ٢٦ أبريل ٢٠٢٥


ممكن من خلال الصفحة تضغطي على زر حجز استشارة وهيوصلك بالواتساب https://www.fedni.net/profile/93411576

تم النشر السبت، ٢٦ أبريل ٢٠٢٥


لا، ولا يهمك... بصي أنا متفهمة نقطة إنك تخافي تجرحيها لكن الشخص اللي عادي عنده يجرحك وباين في معاملته إنه مش بيعزك أنتِ كمان المفروض متعمليش اعتبار لزعله، المفروض متظهريش قُدامها إن كلامها جرحك وتباني ضعيفة، ده ممكن يخليها هي أو غيرها يتمادى ويجرحك أكتر. المفروض تظهري اعتراض قوي، زي مثلا تبيني غضبك وانزاعجك وتقولي لها لو سمحتِ خدي بالك من كلامك معايا، أو إياكِ تكلميني كده تاني.. اللي هيقول لك ده هزار وانتِ مش بتفهمي في الهزار أو حساسة اظهري لهم برضه اعتراضك وقولي لهم أنا مقبلش النوع ده من الهزار... حطي حدود وخليكِ قوية. عارفة الكلام يبان نظري لكن كل ده سهل لما تدربي عليه واحدة واحدة، ممكن تلاقي صعب عليكِ بالبداية لكن مع الوقت هتكوني جريئة وتحطي نفسك وكرامتك في الأول. ومتخافيش من خسارة حد، الشخص اللي ميهموش كرامتي وعادي عنده يجرحني ويحرجني قُدام الناس ده شخص المفروض أنا مكنش باقية عليه. حاجة كمان هتساعدك تزودي ثقتك بنفسك، إنك تحسي إنك بتتطوري كل يوم... جربي مع الدراسة تخصصي وقت ولو نصف ساعة يوميًا تتعلمي حاجة جديدة أو تقرأي وتزودي ثقافتك، تشوفي فيديوهات عن اكتساب الثقة بالنفس والتعامل مع الناس... كل ما يكون وقتك مليان وبتستفادي وبتطوري من نفسك كل ما هتثقي بها وكل ما هيقل تعلقك بالأشخاص دي وخوفك من خسارتهم، وصدقيني وقت ما تكوني أنتِ مغلية نفسك ومركزة على مصلحتها وتطويرها هتلاقي الناس هي اللي بتسعى تكسبك مش أنتِ اللي بتسعي وراهم.

تم النشر الجمعة، ٢٥ أبريل ٢٠٢٥


هو ممكن زي ما بتقولي عاوزة تبان روشة أو شايفة إن عادي الكلام الرخم ده وانتِ اللي حساسة، الله أعلم بنواياها بس عامة المشكلة دلوقتي مش هم، المشكلة أنتِ... أنتِ جايز عشان حاسة إنك ملكيش غيرهم فمتمسكة بهم ولما الواحد بيبقى خايف يخسر الناس اللي معاه أو حاسس إنه ولا حاجة من غيرهم ده بيخليه يتنازل أو شعوريًا يتصرف بطريقة تخلي الباقيين يستقلوا به أو ينفروا منه... فأنتِ محتاجة تقعدي مع نفسك وتشوفي المشكلة دي من جذورها وتصاحبي نفسك الأول وتحبيها وتخليها هي رقم واحد عندك والأولوية ومتخليش أي حد مهما كان غالي عندك إنه يقل منك أو يستخف بك... مش بقول لك طبعا امسكي في خناقهم، ممكن تردي بالذوق وتخلي فيه حدود يعرفوا منها إنك مش هتقبلي يتخطوا الحدود دي في كلامهم أو هزارهم معك. إحساسك بالضيق طبيعي جدًا ولك حق تزعلي لكن خلي ده دافع ووقفة مع نفسك عشان تغيري حياتك ونظرتك لنفسك... وعلى فكرة، الناس دايما بتحس باللي واثق بنفسه وباللي مهزوز وعلى أساس الصورة اللي بتصدريها لهم هيتعاملوا معك على أساسها.

تم النشر الخميس، ٢٤ أبريل ٢٠٢٥


أنتم كم سنة؟

تم النشر الخميس، ٢٤ أبريل ٢٠٢٥


ممكن تشوفي السؤال ده، اللي يُفهم منه إنها طاهرة لكن بتنقض الوضوء، ولو زيادة وبتبل الملابس هتحتاجي تغيريها وتتوضي عادي. https://islamqa.info/ar/answers/50404/حكم-الافرازات-التي-تخرج-من-رحم-المراة

تم النشر الخميس، ٢٤ أبريل ٢٠٢٥


ممكن تختاري حد من قائمة الخبراء بعد ما تشوفي أجوبتهم وتدخلي الصفحة بتاعته وتضغطي على زر حجز استشارة.. https://www.fedni.net/experts وعامة كوتش ياسمين رادة عليكِ في إجابة ممكن تسأليها هنا لو عندك أي استفسار أو لو حابة تتواصلي معها.

تم النشر الخميس، ٢٤ أبريل ٢٠٢٥


وعليكم السلام، حبيبتي الموضوع نفسي زي ما قلت لك. الفشل ده كله وهم أنتِ معيشة نفسك فيه، أنتِ فيه حاجز جواكِ رافض يصدق إنك قادرة تنجحي وتعدي. لو مش قادرة تتجاوزي ده بنفسك ممكن تتواصلي مع أحد الخبراء هنا عشان توصلي لجذر المشكلة وتعالجيها.

تم النشر الخميس، ٢٤ أبريل ٢٠٢٥


موجود عادي قسم لتفسير الأحلام وفيه مفسرين، ممكن تكتب الحلم أو لو مش حابب تحكيه هنا ممكن تختار من قائمة الخبراء وتتواصل معه من خلال زر حجز استشارة https://www.fedni.net/experts

تم النشر الخميس، ٢٤ أبريل ٢٠٢٥


ربنا معك وإن شاء الله تطمئني وتكون حاجة خفيفة.

تم النشر الخميس، ٢٤ أبريل ٢٠٢٥


اللي يريحك، لكن لو استمر الألم رغم الكمادات الدافئة والمسكن، لازم تكشفي عشان لا قدر الله تتجنبي أي مشاكل.

تم النشر الأربعاء، ٢٣ أبريل ٢٠٢٥


الضربة نفسها بتعمل ضغط للهواء داخل الأذن فبتأثر على الأنسجة والأغشية جواها وده بيعمل تورم أو التهاب وممكن زي ما قلت يكون الضغط كبير فيثقب الطبلة، فالوجع ده من الضربة نفسها ومن الأثر اللي عملته في الأذن والصداع طبيعي برضه يحصل. خدي مسكن واعملي كمادات زي ما قالت ذكية وبكرة بإذن الله تروحي أقرب عيادة خارجية بمستشفى لو مش هتقدري تلحقي عيادة خاصة دلوقتي. ألف سلامة.

تم النشر الأربعاء، ٢٣ أبريل ٢٠٢٥


تمام، طيب ليه مش تابعتي معه؟ يعني اكتفى بالتشخيص ولا قالك على خطة علاج لكن لظروف ما مقدرتيش تتابعي؟ هي إجابة ذكية فيها تفاصيل كتير بخصوص الأعراض لكن طبعًا العلاج هيحتاج متابعة مع مختص.

تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أبريل ٢٠٢٥


هو الشخص ده خطيبك ولا مرتبطين بس؟

تم النشر الاثنين، ٢١ أبريل ٢٠٢٥


هل شخصك طبيب مختص ولا شخصتِ نفسك عن طريق الاختبارات الموجودة على الإنترنت؟

تم النشر الاثنين، ٢١ أبريل ٢٠٢٥


ممكن تدخل هنا على صفحة كوتش ياسمين زي ما قالت وتتواصل معها من خلال زر حجز استشارة، هيوصلك بها على طول https://www.fedni.net/profile/51598017

تم النشر الاثنين، ٢١ أبريل ٢٠٢٥


العادة السرية حدث أكبر وتوجِب الغسل.

تم النشر الاثنين، ٢١ أبريل ٢٠٢٥


هنا فيه بعض الخدمات المجانية https://www.fedni.net/q/81575881/هل-لديك-تجربة-مع-مؤسسة-تداوي

تم النشر الأحد، ٢٠ أبريل ٢٠٢٥


معلش لو فهمت أي حاجة غلط، المشكلة أي حد هيفهم من السؤال إن انتم متصاحبين كعلاقة حب وارتباط مش مجرد صداقة وكلام عادي ملوش دعوة بالحب. اللي فهمته دلوقتي إن صاحبتك مش ممانعة عشان أنتِ مش بتحبي الولد وأنتم بالنسبة لها مجرد صحاب بتتكلموا بس فهي مش زعلانة منك. دلوقتي لو استبعدنا نقطة صديقتك وإنك متسببتيش في جرحها هتفضل مشكلة صحوبيتك له... زي ما قلت لك المفروض فيه حدود بين الولاد والبنات... وخليني أقول لك مفيش حاجة اسمها صداقة بين ولد وبنت لأن أكيد هتلاقي طرف منهم بيحمل مشاعر للطرف التاني وهيتظلم في الآخر. حاليًا، أنتِ بقالكِ سنتين مع ولد اعترف إنه بيحبك، مش عارفة موضحتيش في سؤالك فوق إذا هو غيّر كلامه وبقى يحب حد تاني، بس هيبقى فيه مشكلة لو فيه مشاعر من ناحيته وتعلق بك على أمل إنك في يوم تبادليه المشاعر دي فممكن صداقتك له تكون أصلا بتعلقه أكثر وده ممكن يعمل مشاكل بعدين أنتِ في غنى عنها.

تم النشر الخميس، ١٧ أبريل ٢٠٢٥


العفو، ربنا يطمنكم عليه. بصي هو أنا مش طبيبة مسالك، بس عامة القسطرة الفولي ده مش المادة اللي مصنوع منها القسطرة، ده نوع تصميم القسطرة والفولي بتتصنع من مواد مختلفة زي السيليكون واللاتكس (مطاط)... القسطرة (فولي سيليكون) دي مصنوعة 100% سيليكون فدي اللي تقصديها وبتقعد فترة أطول.. القسطرة اللاتكس مثلا بتقعد شهر أو أقل... ممكن يكون جدك عامل نوع لاتكس فبدأ جدك ميرتاحش فيها.. ارجعي للطبيب وتأكدي منه إيه نوع مادة القسطرة وهل هي السبب ولا لأ، فأنتم كده كده هتحتاجوا تراجعوا المختص عشان مشكلة الحرقان اللي ممكن يكون سببها التهاب ولازم يتعالج أو تتغير القسطرة وبعد العلاج يحدد هل هيبدل النوع لحاجة أفضل لحالة جدك ويكون استخدامها لمدة أطول.

تم النشر الخميس، ١٧ أبريل ٢٠٢٥


بصي هو ساعات العبادات ودرجة القرب اللي بتقولي عنها بتتحسد سواء مننا احنا نفسنا أو من الغير، ممكن أنتِ تكوني حسدتِ نفسك أو داخلك الإعجاب تجاه نفسك فعشان كده راحت أو ممكن حكيتِ لناس عنها.. ممكن ده تزامن مع بعدك عن أصحابك وحالتك تأثرت أكتر... المهم دلوقتي اعملي بالنصائح اللي قلناها ودي أول خطوة هتظبط بعدها حياتك كلها حتى خطوة الدراسة. والدك معتمد عليكِ بمعنى؟ معتمد إنك هتنجحي بتفوق وتدخلي كويسة ولا معتمد عليكِ في حياتكم والبيت فمش لاقية وقت تذاكري؟ إذا هو معتمد عليكِ من ناحية دراستك فقلقك ناحية تطلعاته هيسبب لك ضغط زيادة... أي تطلعات من ناحية الأهل والناس انسيها خالص... كل اللي مطلوب منك حاليًا إنك تعملي اللي عليكِ وتذاكري وبس... متفكريش في النتيجة حتى ولا تقلقي الامتحانات هتكون عاملة إزاي... ذاكري وخليكِ موقنة إن في النهاية ربنا هيكتب لك الخير مهما كانت النتيجة أو الكلية. ده اللي لازم تخليه قُصادك طول الوقت. مش لكِ نفس تذاكري، تجبري نفسك... خليكِ أنتِ اقوى منها ولا تطاوعيها في هواها. مش عاوزة تصلي تجبريها تقوم تصلي... النفس عاوزة مننا احنا اللي نمشيها ونقوّمها مش العكس. لو فيه أي حاجة تانية عاوزة تسأليني عنها متتردديش، بالتوفيق.

تم النشر الأربعاء، ١٦ أبريل ٢٠٢٥


هل تقصدي العلاقات عمومًا؟ يعني علاقاتك بكل الناس من أقارب وأصدقاء وغيرهم؟ ولا تقصدي تحديدًا علاقة ارتباط مع شاب؟

تم النشر الأربعاء، ١٦ أبريل ٢٠٢٥


العفو حبيبتي، ربنا يشرح صدرك للمذاكرة ويوفقك بإذن الله.

تم النشر الأحد، ١٣ أبريل ٢٠٢٥


الفكرة كلها من كتر الضغط النفسي الشديد، عقلك ونفسك وجدوا مهرب عن طريق اللامبالة، اللي هو مش فارق.. كده كده مش هنجح... يعني دخلتِ في حالة لامبالة وبرود وتبلد تجاه الوضع... يا ريت مع النصائح اللي فوق ترقي نفسك، اسمعي رقية شرعية أو خلي حد بالبيت يرقيكِ. البرود ده هيروح إن شاء الله لما تجبري نفسك على الخطوات وتقعدي تذاكري... لما عقلك يحس إن الموضوع سهل ومش هنذاكر إلا ربع ساعة مثلا.. وواحدة واحدة هيبدأ يتحرر من الضغط عليه ومش هيتهرب تاني بتسويف أو لامبالة. ابدأي بس واستعيني بالله... مفيش حاجة صعبة بالتوكل على الله.

تم النشر الأحد، ١٣ أبريل ٢٠٢٥


حبيبتي، خلي بالك، أفكارك السلبية هي أكبر عائق أمامك حاليًا... عقلك بياخد الكلام اللي بتقوليه وينفذه... هتقولي له أنا فيّ مشكلة أو فاشلة هيصدق.. هتصدقي إنك ناجحة وواثقة في نفسك وهتبذلي جهدك هيوافقك فعلا ويخليكِ تنجحي في كل اللي بتسعي له. هل فيه أي نقطة بإجابتي فوق مش فاهماها؟ قولي لي وأنا أوضحها لك.

تم النشر الأحد، ١٣ أبريل ٢٠٢٥


المشكلة اتحلت بالخطوات اللي قالتها ذكية؟

تم النشر الخميس، ١٠ أبريل ٢٠٢٥


العفو، إن شاء الله ربنا يكتب لك الخير وينور بصيرتك عشان تختار صح... بص هو صعب أقول لك إزاي تعرف لكن في فترة الخطوبة كل طرف بيحاول يظهر أحسن ما فيه ومحدش بيحب يظهر عيوبه، يعني مش شرط يكون كذب، بس عامة أهم خطوة الاستخارة، ثانيًا، خلي العاطفة على جنب، تدخل القلب بيعمي العقل عن إنه يحكم صح أو يشوف المشاكل أو حتى لو شافها بيتعامى عنها أو بيوهم نفسه إنه قادر يتعايش معها أويغير الطرف الثاني، ثالثًا، مهما كان الشخص بيتجمل أو بيكذب ففي زلات بتبان مع الوقت مهما حاول يمثل، أغلب البنات اللي تزوجوا واشتكوا بعد الزواج من عيوب خطيرة في أزواجهم مش قادرين يتعايشوا معها قالوا إنهم فعلا لاحظوها لكن تعاموا أو قالوا زي ما بيتقال في العادة هيتغير بعد الزواج. ففترة الخطوبة بتظِهر في الغالب لكن الناس بتختار تتجاهل. رابعًا، المهم بالنسبة لك تشوف هي عاملة إيه دينيا وأخلاقيا، علاقتها بربنا وبأهلها والناس عمومًا، وكمان تعرف انتم مناسبين ومتوافقين من الناحية الفكرية والمعتقدات ولا لأ، أرجو أكون أفدتك شوية، بالتوفيق.

تم النشر الأربعاء، ٩ أبريل ٢٠٢٥


آمين يا رب، شكرًا لحضرتك أستاذ عبد الله.

تم النشر الأربعاء، ٩ أبريل ٢٠٢٥


أعتقد محتاجة توضحي مشكلتك بتفاصيل أفضل عشان الأعضاء يقدروا يعطوكِ إجابة مفيدة، يعني محددتيش إيه علاقتك بالشخص ده، هل هو صديقة مؤذية بطريقة ما، هل شخص مرتبطة به، هل قريب ومجبرة يكون في تعامل ما بينكم، يعني أعتقد التفاصيل وطبيعة المشكلة مع الشخص هتفرق.

تم النشر الأربعاء، ٩ أبريل ٢٠٢٥


شكرًا جزيلًا على إجابتك والمعلومات المفيدة كوتش ياسمين، جزاكِ الله خيرًا. 💚💚

تم النشر الثلاثاء، ٨ أبريل ٢٠٢٥


آمين يا رب، إن شاء الله تلاقي الرد. ربنا يهديك ويهدينا جميعًا للحق ويثبتنا عليه.

تم النشر الاثنين، ٧ أبريل ٢٠٢٥


تمام، هو أكيد هتلاقيها لو بحثت، لأن الشبهات أصلا مكررة ومتعادة حتى لو أعادوا تدويرها وتقديمها في صيغ مختلفة، فممكن تبحث خلال المواقع أو اكتب على جوجل رد شبهة كذا... فكرت أقول لك تكتبها هنا بس أخشى إنها تأثر على أي حد علمه قليل وتدخله في دوامة. فابحث كده في المصادر اللي قلتها لك وانتظر عامة ردود الأعضاء، ممكن حد مختص يرد عليك.

تم النشر الاثنين، ٧ أبريل ٢٠٢٥


الله المستعان حقيقي، وعامة مش معنى كلامي إن مفيش أمل أو الوضع سواد نهائي، انا بس حبيت أبين لك إنك مش لوحدك وده وضع طبيعي مع كل المدخلات اللي بنتعرض لها... رغم كل النماذج السيئة اللي قابلتني ما زلت مقتنعة إن زي ما فيه رجال سيئين فيه رجال كويسين وعارفين شرع ربنا وإيه اللي لهم وإيه اللي عليهم، وزي ما فيه نماذج سيئة من النساء فيه نماذج كتير حلوة... الفكرة في المحيط اللي انت زارع نفسك فيه وبتسمع له. إذا حابب تخوض التجربة ففترة الخطوبة معمولة عشان تشوف إذا مناسبين لبعض ولا لأ، لكن استخر ربنا لما تقرر تقدم على الخطوة دي وتركن مشاعرك السلبية على جنب وتطلب من ربنا يختار لك اللي فيه الخير. حاول كمان متدخلش خطوبة وأنت جواك تحفز تجاه البنت اللي هتخطبها، هي وأهلها، لأن التحفز والأحكام المسبقة هتخليك تشكك في كل كلمة وتصرف يصدر منهم. التفاهم والمصارحة وإنك تكون عارف حقوقك وواجبات، ومدرك حقوق الطرف التاني مش بس واجباته هيخلي الأمور سهلة كتير. توكل على الله وادعيه دايمًا يرزقك الزوجة الصالحة والذرية الصالحة، وبالتوفيق إن شاء الله.

تم النشر الاثنين، ٧ أبريل ٢٠٢٥


الفكرة مش في الشغل، عادي ممكن تكون بتشتغل لكن بطريقة روتينية مش مخلية فيه معنى أو هدف كبير في حياتك يخلي أي أفكار تانية جنبه أفكار تافهة لا تستحق إنك تشغل وقتك بها. صدقني، لو كنت تزوجتها كانت هتبقى عادية، مش حكاية حب خالص، ناس كتييير جدًا كانوا بيحبوا بعض وفورة المشاعر دي انتهت بعد الزواج ومواجهة الواقع. متتمسكش بالفكرة الرومانسية للحب عشان تقدر تنسى، هتقنع نفسك إنه الحب الواحد ميقدرش ينساه أو يتحكم في قلبه هتفضل في نفس الدائرة، هتقول لها إنها قصة وانتهت ومشاعر أخدت وقتها ومش صعب تجاوزها هتنساها فعلا. المهم تاخد القرار. *** كويس إنك قلت لها مينفعش، كمل كده وإذا كان فيه أي طريقة بتسهل تواصلك معها فلازم تقطع كل الطرق دي وتعملها بلوك وتقطعها جذريًا من حياتك. متخليش الشيطان يضحك عليك ويزين لك الباطل عشان يجرك له، خلي ربنا دايمًا رقيب عليك.

تم النشر الأحد، ٦ أبريل ٢٠٢٥


عمومًا حاول تقرأ قوانين التطبيق عشان متقعش في أي مخالفات تانية تتسبب في حظر الحساب الجديد، بالتوفيق. السؤال ده هيفيدك تعرف أكتر عن التطبيق وقوانينه https://www.fedni.net/q/84853799/أسئلة-مهمة-عن-تطبيق-فدني-وإجاباتها

تم النشر الأحد، ٦ أبريل ٢٠٢٥


إيه المشكلة إنك تستخدم الحساب الجديد ما دام عملته؟

تم النشر الأحد، ٦ أبريل ٢٠٢٥


العفو، إن شاء الله تكون حاجة بسيطة وتتعالج بسرعة. ألف سلامة.

تم النشر الخميس، ٣ أبريل ٢٠٢٥


تمام، كده محتاج زي ما قلت تشوف طبيب العظام وهتعمل أشعة لأن في الغالب هتكون خشونة بالمفصل أو مشكلة بالأوتار.

تم النشر الخميس، ٣ أبريل ٢٠٢٥


حاول تدخل حد كبير من عائلتها لكن بطريقة لطيفة ويا ريت يكون شخص حكيم وعاوز الصلح فعلا عشان المشاكل متزدش، وما زلت عند رأيي إنك تحاول الأول تتفاهم بود مع حماتك وتقنعها، لو منفعش دخل حد كبير ومن عائلتك كمان (وإن خفتم شقاق بينهما فابعثوا حكمًا من أهله وحكمًا من أهلها إن يريدا إصلاحًا يوفق الله بينهما إن الله كان عليمًا خبيرًا) وصلي وادعي ربنا يصلح ذات بينكما وإن شاء الله يوفقكم للي فيه الخير.

تم النشر الأحد، ٣٠ مارس ٢٠٢٥


فيه اختبار نمط الشخصية، ممكن تقرأي التعليمات الأول وحاولي تطبقيها كويس عشان النتيجة تطلع مظبوطة. https://www.for9a.com/personality-test مش عارفة إذا قصدك على أنواع تانية من الاختبارات.

تم النشر الخميس، ٢٧ مارس ٢٠٢٥


قصدك عاوزة تعرفي إيه شخصيتك؟ اختبارات الشخصية يعني ولا إيه؟

تم النشر الخميس، ٢٧ مارس ٢٠٢٥


تمام، ما هو زي ما قلت لك، حتى لو فيه اهتمام وفضول من ناحيته، أي خطوة غير رسمية من ناحيته هتبقى غلط... اللي بيحب حد هيكون جاد ناحيته وياخد الخطوة الصح، هل لو هو بيحبك فعلا هيكون عنده إمكانية إنه يتقدم لك... هل أنتم في عمر يسمح بالزواج وظروفكم تسمح بده حاليًا؟ أنتِ كبنت غالية جدًا وعزيزة، فمشاعرك وقلبك مش أي حد بالساهل ياخدهم تحت أي مسمى زي الارتباط والصحوبية والتعارف ولا حتى الحب... الحب نفسه مش حرام في ديننا لكن الخطوات اللي بناخدها ناحيته هي اللي ممكن تخرجه من إطار الحلال للحرام... أنا متفهمة جدًا مشاعرك والمرحلة اللي بتمري بها لكن صدقيني هي مؤقتة و أغلبنا مرينا بها وانتهت وراحت لحال سبيلها... لو ركزتِ على نفسك ودراستك وإزاي تطوريها وتملي وقتك باللي يخليكِ أفضل هتلاقي المشاعر دي بتتراجع للزاوية ومش هتلاقي وقت للفراغ العاطفي أو التفكير فيه، لحد ما توصلي لدرجة النضج وتعرفي أنتِ عاوزة إيه فعلا لحياتك وإيه اللي ينفعك ومين يستحقك فعلا.

تم النشر الثلاثاء، ٢٥ مارس ٢٠٢٥


يا ذكية هي بتسأل على وصفة طبيعية تزود معدل الحرق.

تم النشر السبت، ٢٢ مارس ٢٠٢٥


متفكريش في تفاصيل دلوقتي، معرفش ده ظلم ولا لأ، ممكن لو مش ظلم يكون تصرف ضايقهم أو زعلهم، اللي حصل حصل، لو فضلتِ تفكري في التفاصيل مش هتتخطي الموضوع وهيفضل الشيطان يوسوس لك. رد الحقوق إن لو حد سرق يرد مال لو حد اغتاب حد يعترف له ويستسمح منه، أنتِ رحتِ واعترفتِ وندمتِ، فخلاص كده... اعملي اللي قلت عليه واستغفري وادعي لهم وبس.

تم النشر الأربعاء، ١٩ مارس ٢٠٢٥


بصي ما دام تبتِ وحاولتِ تردي حق اللي غلطتِ فيهم فخلاص انسي الموضوع زي ما قلت، يوم القيامة أصلا لو فيه حد رفض يتنازل عن حقه من التاني ربنا بيخيره إنه يعفو عن اللي ظلمه أو أساء له مقابل حاجة بالجنة ومحدش ساعة الحساب هيرفض يسامح وياخد حاجة بالجنة، بس المهم إن الشخص الأول يكون تاب بصدق وندم فعلا.

تم النشر الأربعاء، ١٩ مارس ٢٠٢٥


الشيطان أصلا ميهموش مصلحتك ولا خايف عليكِ من الحساب عشان ينصحك، هو مهمته يضلك أصلا، هو كلامه وسوسة عشان يخليكِ تيأسي من نفسك ومن رحمة ربنا وتفكري إنك ضعتِ وإنك مش كويسة فمش مشكلة لما تكملي في طريق الغلط... احنا بشر وكلنا بنغلط بس المهم إننا نتوب على طول ومنرجعش للغلط ونحاول نصلح طول ما احنا ماشيين في طريقنا. ربنا معك.

تم النشر الأربعاء، ١٩ مارس ٢٠٢٥


خلاص ما دام شرحتِ اللي حصل واعتذرتِ فانسي الموضوع، استغفري ربنا وادعي لهم، وأعتقد عامة إنه مع الوقت هينسوا الموضوع واللي مش مسامح أو شاكة إنه مش مسامح هينسى وهيلاقي إن الحياة فيها أكبر من المشاكل دي وهيسامح ويعدي... ما دام تبتِ وندمتِ وقررتِ تصلحي ومتكرريش الخطأ فخلاص ربنا بيغفر ما دام تبتِ بصدق وإذا كان الطرف اللي له الحق لسه رافض يسامح فربنا إن شاء الله مع صدق التوبة بيعين، يعني ممكن الشخص يسامح لوحده حتى لو انتِ معرفتيش وممكن يوم القيامة ربنا يخليه يعفو... المهم تكوني صادقة في ندمك وتوبتك وربنا هيساعدك. ومتسمعيش لكلام الشيطان أبدًا عشان هو بيحاول يخليكِ تشكي في غفران ربنا ورحمته. استغفري وقربي من ربنا وادعي للناس اللي شايفة إنك غلطتِ بحقهم وتابعي حياتك للأحسن. ربنا يوفقك.

تم النشر الأربعاء، ١٩ مارس ٢٠٢٥


بالنسبة لفلسطين. ليه منتظر معجزة؟ ليه منتظر ربنا يستجيب دعواتنا واحنا بنعمل كل حاجة ربنا قال متعملوهاش. ربنا قال (وأعدوا لهم) واحنا معملناش وتخلينا أصلا عن قوتنا وحتى بقينا ناخد سلاحنا من الغرب اللي متحكم فينا. ربنا قال (ولا تفرقوا فتفشلوا وتذهب ريحكم) تفرقنا واتقسمنا وعملنا حدود ما بيننا وكل دولة بقيت تقول يلا نفسي. رسولنا قال (المؤمن للمؤمن كالبينان يشد بعضه بعضا) واحنا متفرقين وتاركين غزة لوحدها وبنرضي ضميرنا بدعاء عارفين كويس ربنا مش هيستجيبه واحنا أصلا بنعصاه. إذا حضرتك منتظر معجزة من السماء تنقذ غزة وأهلها ولا المستضعفين في أي مكان فأنا عن نفسي مش منتظرة. ليه أنتظر معجزة والأمة هي اللي المفروض تتحرك؟ الدنيا دي دار بلاء ودار أسباب… فيه سنن وفيه أسباب لازم تاخد بها المعجزات اللي كانت بتحصل زمان كانت تأييد للأنبياء عشان قومهم.. دلوقتي محتاج معجزات ليه؟ ربنا قال (ولينصرن الله من ينصره) وقال (وكان حقًا علينا نصر المؤمنين) حضرتك شايف إننا مؤمنين؟ احنا مسلمين وللأسف الأغلب مبقاش عارف حاجة عن دينه ولا بنعمل به. وهرجع أقول لك المشكلة مش في الإسلام… المشكلة في رفضنا احنا نمشي على تعاليم الإسلام عشان أهوائنا وتمسكنا بالدنيا. *** والحقيقة الوضع اللي انت شايفه دليل على إن الإسلام مات أو مش حقيقي وده سبب عندك للإلحاد فأنا شايفاه أكبر دليل على إن الإسلام حق وإن الرسول حق. الرسول عليه الصلاة والسلام قال إننا هنعيش الوضع ده بالضبط " يوشك الأمم أن تداعى عليكم كما تداعى الأكلة إلى قصعتها، فقال قائل: ومن قلة نحن يومئذ؟ قال: بل أنتم يومئذ كثير ولكنكم غثاء كغثاء السيل، ولينزعن الله من صدور عدوكم المهابة منكم، وليقذفن الله في قلوبكم الوهن، فقال قائل يا رسول الله: وما الوهن؟ قال حب الدنيا وكراهية الموت" وفي حديث آخر "يأتي على الناس زمان القابض فيه على دينه كالقابض على الجمر" وغيرها من أحاديث بتوصف تحديدًا الوضع اللي احنا فيه. فأنا مش عندي شك رغم كل الضعف اللي احنا فيه وهوان المسلمين في كل مكان وشايفاه أكبر دليل على صدق النبوة وحقيقة الإسلام. *** سنن ربنا مش بتحابي أي حد… طول ما احنا ماشيين غلط هنفضل في ذيل الأمم لحد ما نرجع لربنا (إذا تبايعتم بالعينة وأخذتم أذناب البقر ورضيتم بالزرع وتركتم الجهاد سلط الله عليكم ذلا لا ينزعه شيء حتى ترجعوا إلى دينكم.)

تم النشر الثلاثاء، ١٨ مارس ٢٠٢٥


هل معنى إن حد عنده خلل فكري ولا فهم الدين غلط ولا سمع مشايخ زي ما بتقول وراح فجر نفسه في دولة فتحت له ذراعاتها زي ما بتقول، ده معناه إن المشكلة في الدين ولا في الشخص؟ الديانات والجنسيات التانية مبتحصلش منهم المشاكل دي؟ مفيش مرضى نفسيين ومتطرفيين فيهم بيرتكبوا أعمال عنف في نفس الدول دي ولا مش شايف غير المسلم؟ والدول دي مفتحتش ذراعاتها للمسلمين والجنسيات التانية ببلاش على فكرة... الدول دي دمرت وخربت بلادنا وبلاد غيرنا في الهند وأفريقيا وغيرهم وبعدين سمحت بهجرة العقول عشان تبني حضارتها اللي انت منبهر بها دلوقتي. يا ريت تعمل بحث كده وشوف كم العلماء المسلمين في الخارج، وكم العقول المسلمة اللي بتشتغل هناك ومساهمة في البناء والتعمير اللي بتقول الأمم التانية بتعمله. *********** الشخص اللي اغتصب بنت وغيره كتير قبل كده… الإسلام قال له يعمل كده؟ الإسلام قال للمسلمين يحقدوا على بعض ولا أمر بالعكس. ليه حضرتك بتخلط الأوراق ببعضها. لما كنت بكتب علاج لمريض عندي ويرجع لي بعد كم يوم وهو لسه تعبان وأسأله أخدت الدواء يقول لي لأ ولا اكتشف إنه لخبط في المواعيد ولا مأخدش الدواء زي ما أنا كاتباه بالضبط وبعدين يرجع يقول لي علاجك معملش حاجة. أنا اللي غلطانة؟ الدواء اللي كتبت له للمريض غلط؟ ولا المشكلة كانت بالمريض؟ لما ربنا يقول اعملوا كذا ومتعملوش كذا ونعمل العكس ونصمم نمشي بدماغنا يبقى المشكلة في ربنا والدين؟

تم النشر الثلاثاء، ١٨ مارس ٢٠٢٥


الحقيقة أنا شايفة إن فيه خلط كبير ومسائل ملخبطة عندك ومحتاج فعلا تهدأ وترتب أفكارك وتبدأ من الأول بعيد عن كل التشوهات الفكرية والشبهات اللي ملأت بها قلبك ورأسك لحد ما بقيت خالط كل حاجة ببعضها ومش قادر تشوف طريق الحقيقة... بالنسبة للمنظور الأخلاقي... هو حضرتك مقرأتش تاريخ أبدًا؟ مقرأتش أي إنجازات للأمة الإسلامية أبدًا؟ يعني 1400 سنة مفيش أي حاجة عملناها غير تخريب وإفساد للأمم التانية؟ أنت شايف كده؟ إذا حضرتك معندكش فكرة عن إن الأمة كان لها عصر ذهبي وحضارة وفيها علوم الغرب أخدها بعد كده وترجمها وأقام عليها تقدمه اللي أنت شايفه وبتقول إنهم بيعمروا ويبنوا فحضرتك محتاج ترجع تقرأ وتقارن الوقت اللي كانت فيه أمتنا متقدمة وأوروبا كانت غرقانة في عصور الظلام في القرون الوسطى. ربنا له سنن في الكون، ومن السنن دي إن الأمم زي البشر لها ميلاد ونضج وشيخوخة، أي أمة لازم بتمر بمرحلة بتكون الأقوى فيها وبعد كده بيبدأ الخلل وبتضعف وتنهار أمام أعدائها. عارف أمتنا وقعت امتى وتخلفت لما تخلت عن الإسلام فعلا وبقى مجرد عبادات ظاهرية وبدأوا يعملوا زي الغرب لما كان بيحرم العلم، لما ركزنا على القشور وتركنا جوهر الدين وأوامره وانشغلنا بزخارف الدنيا. الغرب بقى رمى الدين وراء ظهره لأنه كان عندهم بيحرم العلم (وده عكس الإسلام) وبدأوا يركزوا على صناعة نهضتهم من العلوم اللي أخذوها مننا احنا.

تم النشر الثلاثاء، ١٨ مارس ٢٠٢٥

حساب فيسبوك حساب انستجرام حساب لينكد ان الموقع الشخصي

لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك