김밤

شوفي أهم حاجة لازم تتعلمي وتطوري نفسك مثلا إقرأي لكتاب متنوعين عشان تشوفي طرق مختلفة من الكتابة وتقديري تطلعي أساوبك الخاص وأيضا عشان توسعي مداركك اللغوية وتعرفي على كلمات جديدة باللغة العربية وأساليب التشبيه و شوفي فديوهات على اليوتيوب نصائح للكتابة وهيك وطبعا لا تنسي التجربة حاولي مرة واثنين وثلاث

أنا عن نفسي شيقاكي إنسانة قوية الي حتى الآن قادرة توقفي وتحكي عن الي صار معك و بتحاولي تغيري نفسك برأي اقطعي علاقتك مع كل هاي الناس وقوي صلتك بربك وحاولي تشغلي وقتك عشان ما تفكريش فيهم مثلا إقرأي كتاب أو إتعلمي شغلة بتحليلها مارسي الرياضة وركزي على صحتك ومذاكراك وإنك تكوري نفسك وصدقيني إنتي مش وحشة بس الناس الي فحياتك بتستمع وهي بتأذيكي فابعدي عنهم وهاد الطريق مظلم ونهايتوا مش خير حاولي تقعدي مع نفسك إفهمي نفسك وفكري ليه كل هاد صار شو السبب الأول هل قلة إهتمام من عيلتك خلاكي محتاجة عواطف من الناس أم في أسباب ثانية إنتي أكيد لما تفكري وتقعدي مع نفسك حتلاقي الجواب وبتمنالك أنو تقدري توقفي ثاني وتتغير وترجعي مثل ما كنتي وأحسن من صحة وجمال وثقافة ودين وعلم وأكيد لو صبيتي كل الطاقة الي ضيعتها بعلاقات توكسيك بحاجة مفيدة حتى إنسان مميز ومختلف عن الي حوليه وبتمنالك التوفيق أي مساعدة مجتمع فدني دائما موجود 🦋🥀

شوفي أنا زيك عمري ١٦ سنة برأي أول حاجة تعمليها أنو تحاولي تقعدي مع نفسك وتنعزلي عن العالم حتى مواقع التواصل حاولي إفهمي نفسك وتعرفي على حالك حتلاقي حجات مثيرة أنتي ما بتعرفيها عن نفسك وإعملي فرز لكل الناس الي حواليكي مين شخصية سامة بتأذيكي وإقطعي علاقتك مع هدول الناس وحاولي تعملي حاجة بتحليلها زي رسم قراءة أي حاجة تفرغي فيها الطاقة السلبية الي عندك وطبعا اتقربي لربنا وقوي إيمانك واعرفي أنو مش كل الناس حتنتقد أنو انتي غلط او انتي سيرة في ناس هيا بطبعها الانتقاد وهاد الو علاقة بعقد النقص الي عندهم

اتوقع الخيارين انو في ناس بسبب الاكتئاب وفي ناس تعتقد انو في اكتئاب لكن في الأصل النفسية