dr ash

البنت الاولى الى قالتلك انت زى اخويا عملتلك تروما جالك شعور أن الموضوع ده ممكن يحصلك تانى من خطيبتك ودلع مامتها ليها خلاك شاكك اكتر ، عموماً انت بتقول مامتها مدلعاها وكلام تانى واضح انك بتعانى من مشاكل ف التفاهم معاها أو انكوا مش شبه بعض وف وسط الكلام قلت انك بتحبها يعنى الحب هو الحاجه الوحيده الى مصبراك عليها بس الحقيقه ان الجواز مش مبنى على الحب التفاهم حاجه اساسيه كمان ف بلاش تظلمها معاك لو انت بتشك ف اى تصرف منها وبعدين مش هتقدر تغير فيها لان هى اساسا اتربت على فكره أن عادى تصاحب ونيتها ممكن تكون كوبسه بس مش هتتقبل تحكماتك فيها ف استغل فتره الخطوبه قبل ما يحصل جواز وانت لسه مش عارف تتأكد

الحقيقه لو قولتلك انسيه يبقى بكذب عليكى تعلقك الكبير بالإنسان ده مش هيختفى ف يوم وليله ولكن تقدرى تتقبلى الموضوع وان خلاص هو مع شخص تانى الحمدلله أن محدش يعرف أو ان محصلش بينكوا كلام ف كان ساعتها الجرح هيكون اكبر ومؤلم اكتر ، عموما الحب من طرف واحد ده شىء مؤلم جدا بس اكيد ربنا يعرف عن الإنسان حجات اكتر منك لو كان قدامك انسان مناسب ومثالى ف ممكن يكون مش كده بس انتى متعرفيش حاولى تبعدى نفسك عن اى حاجه بتفكرك بيه لو بتراقبيه أو هو عندك مثلا على الانستغرام ف اعملى بلوك أو حاولى تمنعى نفسك انك تشوفى صورته أو تدخلى الأكونت بتاعو حقيقي الموضوع ده هيرجعك لنقطه الصفر عموما ف الحالات الى زى دى الى هى الحب من طرف واحد بتكون مش بتحبي الشخص بتحبي الشخصيه الى رسماها ف خيالك المهم حاولى تبعدى عن اى حاجه تفكر بيه وابعدى عن الاغانى الحزينه والكلام الى بيخلى الإنسان عاوز ينهار اكتر هى بتتعب الأعصاب ومؤذيه هتتعبي ف الاول وبعدين هتختفى زى ما كنتى بتدعى ربنا يجمعك معاه ادعى ربنا انك تنسيه ويهون عليكى

بتراقبي الناس بشخصياتهم المعموله ف دماغك اكيد ، لما بتراقبي حد وتلاقيه ناجح ف كل حاجه ده عقلك اوهملك ده ولكن منعرفش الماضي بتاع الشخص ده او ايه الظروف يعنى مش كل الناس نستحق نقارن نفسنا بيها لان احنا بنكون شايفينهم بطريقه صغيره جدا زي انك عينك تشوف من فتحه صغيره حاجه معينه مش قادره تشوف كل الحقيقه لو قربتى منهم هتقولى ايه ده ازاى انا كنت شيفاهم حاجه كبيره تستحق المقارنه ، معنديش فكره ايه سبب مقارنتك بالناس هل هو عدم ثقه بالنفس ولا تعود بسبب الاهل ف بقيتى بتقارنى نفسك أو أن وقت فراغك كبير ف بتشغلى وقتك بمراقبة الناس هما بيتقدموا ف حياتهم وانتى لسه ف مكانك محدش مهتم بيكى عليا اسفه لو كلامى قاسي ولكن دى الحقيقه هما هيهتموا وينبهروا لما تكونى ناجحه اشغلى نفسك وكمان بلاش اى اكونت فيك بتراقبي بيه الناس او حتى بلاش تستخدمى التليفون كتير

انا متأسفه ليكى بالنيابه عن افعال والدتك معاكى الحقيقه كل الكلام مش كافى بس فعلا مش كل الامهات كويسه ف التعامل حتى لو مامتك بتحبك بس طريقتها مش صح انا معنديش الخلفيه عن السبب ف كره والدتك عن البنات وسر غضبها منك بشكل مستمر لمجرد انك بنت هل ده بسبب انها كانت بتتعامل بطريقه قاسيه لأنها بنت ف اتكون عندها عقده ولا عشان الناس الى حواليها قالولها كلام مش كويس عشان اول خلفتها بنات ف كل الأحوال ده مش مبرر ابدا لتعاملها القاسي وانها دخلت جواكى احساس بإنك عبء ع المجتمع وأن وجودك ف حد ذاتو شىء غريب ومكانش ينفع مع أن مفيش حد مخلوق بلا سبب وكلنا لينا سبب عايشين عشانه والحياه عمرها ما تستمر بالرجال فقط معرفش ازاى لسه فى ناس بتفكر كده عموماً انا عاوزه اقولك ان مش ذنبك خالص انك اتولدتى مع ام بتفكر بالطريقه دى كل حاجه كانت بتعملها كانت بتعملها بطريقه غلط لما سمعت كلام الناس فى موضوع ان البنت تساعد مامتها بدل ما تقولك تساعديها كانت بتجبرك انك تعملى حجات مش لازم تعمليها لما اخواتك يكونوا نوعا ما كبار ولسه مش عارفين ينضفوا وراهم وبتحملك المسؤوليه بدل ما تعلمهم انهم لازم ينضفوا وراهم ده غلط ومصيبه كمان ده غير كلام كتير جارح وقاسي هى مش مدركه خطورته عليكى وتأثيره ، بالنسبه لوالدك هو كمان اسلوبه ف الكلام مش زى الاحساس الى جواه هو خايف عليكي بس قالك كلام جارح يمكن غظب عنو أو من ورا قلبو وطبعا عدم رغبه البنت ف الجواز لا تعنى انها مش بنت او حتى سلوكها مش كويس ابدا بس المهم أن لازم كل حد ياخد قرار زى عدم رغبته ف الجواز لازم يكون ليه سبب ، السبب بتاعك هو انك اتعقدتى من الجواز فاكره ان الجواز موضوع مرعب وقد ايه الراجل هيعاملك بطريقه قاسيه وكلامه جارح بتشوفى اسرتك فيه والحقيقه دى غلط ربنا يعوضك خير بزوج كويس لازم توسعى تفكيرك وتخليه ناضج اكتر من كده مش لازم اهلنا يعرفونا كل حاجه دلوقتى ممكن تسألى عن اى حاجه زى موضوع النظافه الشخصيه الى مامتك بتزعقلك فيه مش مهم دورى بنفسك متسأليش صحابك ابدا اسألى اليوتيوب او اسألى هنا وموضوع الجواز بيعتمد على الاختيار الصح لو حد حبك مش هيقولك كلام يدايق مش هيضطر يتجوز عليكى تلاته ولا يفضل أمه عليكى بالسوء ولا حتى يشغلك خدامه كل حاجه هتكون تمام مش لازم تكون العيله بتاعتنا هى نفس العيله الى هنكونها ف المستقبل مش يمكن تاخدى موضوع افكار والدتك حافز ليكى لتكوين اطفال وتعليمهم كل حاجه كان نفس حد يعلمهالك تحبيهم زى الحب الى كان نفسك تتحبيه من والدتك سامحى والدتك ومتركزيش ف كلامها وادعى كتير ربنا يغير تفكيرها وادعى حياتك تتحسن الدعاء بغير الأقدار ربنا يوفقك

ساعات الكلام الى بنواسى بيه ناس عندهم مشاكلك بيبقى قليل جدا بس الكلام هو الحاجه الوحيده الى اقدر اساعدك بيها هى والدعاء ليكى ، عاوزه اقولك ان انا حاسه بيكى الخناقات بتسبب تعب نفسي حتى لو احنا مش طرف ف الخناقه يعنى لو فى خناقه بين اتنين ف البيت حتى لو انا مش من ضمن الخناقه احساس الصداع والخنقه بيجيلى الخناق اساسا من الحجات المزعجه والى بتتعب النفسيه جدا اصبرى وحاولى تسامحى ابوكى وامك على كل حاجه عملوها سامحى والدك على ظنه فيكى السوء انك سارقتى أو حتى مقارنه والدتك ليكى خلاص لازم تسامحيهم حتى لو مش هتقدرى تنسى اى موقف وحش ليهم زى ما بتقولى هما كبروا واكيد وجودك معاهم دلوقتى هيفرق مش يمكن تكونى انتى احلى حاجه ف البيت أو حتى الحاجه الكويسه من اخواتك هونى عليهم انتى بتقولى اخواتك تاعبينهم ومشاكل وهكذا لكن حاولى تكونى الحاجه الكويسه فيهم مش شرط عشان اخواتك سلوكهم ف التعامل غلط تحملى نفسك المسؤوليه بالعكس ده مش ذنبك وإن شاءالله ربنا يكرمك ف المستقبل ويعوضك خير 🤍

اكيد عندك مشاكل نفسيه ليها علاقه بالعلاقات زمان ممكن تكون محلتهاش واتراكمت جواك لحد ما بقا عندك سد بينك وبين الناس خايف وقلقان ومش عارف تتعامل يمكن انت مش فاهم ليه بس اكيد فى سبب انت لوحدك عارفه اكيد فى علاقه واحده على الأقل لسه مأثره عليك حتى لو كانت من أهلك مثلا انت لسه متعافتش عموما ده ميقللش منك وسعات الوحده بتكون كويسه بس دايما لاننا محتاجين نتعامل مع بعض عشان الحياه تستمر هو يبان كلام تقليدى بس فعلا دى الحقيقه لما بنتعب بتروح لإنسان لما تتعلم بتروح لإنسان لما بتعوز تعمل اى حاجه هيكون فى انسان معاك لازم تتعامل معاه ف موضوع الانعزال ده لازم يتغير زى ما قولتلك حاول تفتش جواك كده تقعد مع نفسك تفكر وتسأل نفسك هو انت طول عمرك مبتعرفش تتعامل مع الناس ولا فى فتره معينه وليه وايه السبب ايه العلاقه الى اذتك اتعافى منها الاول هترتاح بدل ما تكون لسه جواك ومش لازم تبقى الولد الجامد الى عندو صحاب مش عارف عددهم بس على الاقل حاول بصراحه انا فكره الصحاب بحس انها مش بيترتب ليها يعنى هى بتيجى فجأه لو قاعد ف مكان حواليك ناس الكلام هيجر بعضو لحد ما تبقوا صحاب بعدين تاخدو ارقام بعض ممكن تسأل الى حواليك اسأله زى هو انت بتلعب كوره أو انت من زمان ف المكان ده افتح معاه كلام والموضوع هيكون سهل إن شاءالله ربنا هيكرمك بصحبه صالحه كويسه

الميكب حرام فعلا إلا لو كان لزوجك وانا فاهمه نيتك وانك قصدك تدارى اى عيب مش عشان تتزينى ولكن حاولى تعالجي المشاكل الى ف بشرتك زى الهالات والحبوب وغيرها من مشاكل تانيه بالعكس أنا بشوف أن الميكب بيزيد من المشكله يعنى لازم تعالجي مشاكلك الاول فاهمه ربنا يهديكى يارب ، تانى حاجه بالنسبه لموضوع البيرفيوم والنظافه كلمتين مينفعوش يكونوا ف جمله واحده ايه الفايده من أن واحده تحط بيرفيوم وهى اصلا مبتهتماش بنفسها ولا ريحتها الكلام مش عليكي ولكن بتكلم على فكره أن البيرفيوم عمره ما كان حل لمشكله النظافه بالنسبه لموضوع الريحه ايه فكرتك عن ريحتك تكون مش حلوه لو بنتكلم عن العرق فى مزيلات عرق كويسه واسعارها كمان كويسه لو هنتكلم عن نظافه الفم هنتكلم عن فرشه ومعجون أسنان شىء أساسي ولو حابه ممكن كمان نحط غسول فم ولو هنتكلم عن الريحه فى حجات كتير هنهتم بيها اعملى سيرش على اليوتيوب عن ناس بتتكلم ف الموضوع ده البيرفيوم ملهوش علاقه بالنظافه ابدا

ربنا معاك ويرزقك بس السفر برا اكيد مش حل دايما صح لان الفكره انك معندكش شىء تشتغل فيه ف هيحصل نفس الحاجه برا جرب تشتغل بالكليه الى انت فيها أو حتى افتح سايبر المشروع ده حلو جدا بس محتاج وقت كبير حاول تنظم فلوسك وتشوف ايه الاولويات وايه الحجات إلى مش مهمه وإن شاءالله ربنا هيكرمك

بيشرب قصدك مخدرات ؟ لو كده ف اكيد لا وغير كده حاولى تقولى انك مش عوزاه بطريقه متجرحش مشاعره أو تخلى حد من أهلك يكلمو بطريقه كويسه بردو ومعرفش الشعور متبادل ولا لا بس فكره الإدمان دى لوحدها مش حلوه

ابعد عن الاولى حتى لو زعلت شويه مش مهم احسن ليها بكتير اعتقد انك متشتت عاطفياً حتى مش قادر تعرف انت بتحب مين بصراحه مش فاهمه ليه بتعملوا كده

ربنا يرزقه ويجمعكوا بالخير كل حاجه هتفرج وتتحل إن شاءالله حاولى تكونى لطيفه معاه فى الكلام يمكن كام جواه تراكمات ولما اتخانق كلمك بأسلوب وحش معلش استحمليه انتى اكتر واحده عارفه ظروفه معلش إن شاءالله هتفرج وعلفكرا لو هو حد كويس وانتى متأكده من كده تماما مش لازم تجيبي كل حاجه جيبي اولويات بس وبعد الجواز هيعوضك اكيد 🤎

سعات الإنسان مش بيكون مدرك لقساوة الماضي بتاعو والظروف الى ربنا حاطه فيها الى بسببها هيفهم حجات كتير فى الدنيا وهو لسه صغير وهيدرك قيمة نفسه ويفهم معنى الحياه انت قولت أن حصل ليك شىء مش كويس عن طريق حد تعرفه وتقريبا كنت صغير وغير مدرك طب انت ملكش ذنب فى الموضوع ده وانت مش مسؤول عن حاجه مكنتش عارف اتعملت ازاى وليه وانا عاوزه افهمك ده لان انا كمان حصل معايا شىء مش لطيف أو اتعلمت حاجه معينه وانا كنت تقريبا فى تانيه ابتدائي عن طريق حد من قرايبي وعشت نفس المعاناه ولحد الان بزعل لما بفتكر بس بقول لنفسي انى مليش اى ذنب انا اتحطيت مع ناس مريضه خلتنى اعمل كده ف مش لازم أحبط نفسي انا مكتتش واعيه تماما ومش اى مشاكل تجيلك تختار انك تنهى حياتك وده مش تقليل من المشاكل بتاعتك ولكن اشمعنا ربنا بيقبض روح ناس كتير حوالينا ف مختلف الاعمار وانت لحد الان عايش ؟ مش يمكن ربنا مستنى منك حاجه كل واحد فينا ليه دور فى المجتمع كلنا بنكمل بعض هيجى يوم تدرك انك مهم ده لو كنت فاكر انك مش مهم دى مشكلتك بس الحقيقه اكيد انت مهم اكيد ناس هتدخل حياتك وتحتاجك متستعجلش فى الحكم على حياتك ثم كل شىء مكتوب واحنا بنفذ أوامر ربنا وفى ناس كتير جدا حصل معاها حجات مش لطيفه وهى صغيره والحمدلله أن محدش يعرف حاجه وربنا ستر عليك متحكيش لحد متحكيش لحد ابدا ابدا متفضفضش لحد خااالص بجد المشكله دى بالذات متحكيهاش غير مثلا لو محدش يعرف هويتك فاهم عموما متلومش نفسك وسامح نفسك على كلامك اتجاه نفسك وكويس انك قريب من ربنا ربنا يديم القرب ده ربنا يفرحك ويسعدك ومتزعلش لو ابوك بعيد عنك ملكش نصيب فى حنيه الاب محدش بياخد كل حاجه فى ناس عندها أهل كويسه جدا بس عندهم مشاكل فى الصحاب وناس عندها مشاكل مع الاهل وقدرت تكون عيله كويسه لو شايف عدم وجود والدك حاجه ادايقك واكيد ليك حق بس خلى ده حافز ليك انك مش هتكون زيو فى المستقبل وان ربنا يكرمك بعيله وزوجه وأطفال تكون ليهم الاب انت تعوضهم وهما يعوضوك انت لسه ف بدايه الطريق كل يوم بتصحى ربنا مستنى منك الجديد انت بطل قصتك متخليش حاجه تحبطك 🫶🏻

طب بلاش بلاش بلاش فكره تطبيقات الشات والكلام ده بالله عليكي دى بتكون تفكير من الشيطان وتطبيقات الشات دى والله اول خطوه من خطوات الزنا ربنا يبعدك عنها ويحميكى ولكن انتى حاليا محتاجه لحب وعندك فراغ عاطفي بسبب زوجك ف من الفطره الطبيعه الإنسان بيحتاج للحب ف هتبدأى تدورى على اى حد يسمعك وبحكم ان الستات بتحب الراجل الي بيسمعها ف ممكن حد يوهمك انو بيحبك حضرتك متزوجه لحد الان مينفعش تكلمى حد ابدا ابدا ده مش حل حاولى تحلى مشاكلك بعيد عن العوامل الخارجيه زى انك تكلمى حد حليها بنفسك طب افرض معرفتيش والله لازم تطلقي منه احسن من انك تقللي من نفسك معاه لكن بجد اتمنى ان موضوع الشات ده تنسيه وقربي من ربنا اكتر وربنا يوفقك

يعنى حضرتك ارتبط بيها وهى لبسها وطريقه حياتها سواء فى النزول وغيره مش عجباك وبتخليك تغير وانت ارتبط بيها وعاوز تغيرها ؟ هل هى بتنزل من البلكونه مثلا ؟ اعتقد انها بتنزل من البيت عادى قدام والدها و والدتها أو حتى اخواتها ممكن يكون لبسها مش احسن حاجه بس انت داخل ف علاقه مع حد هيتعبلك اعصابك انا مش بعاتب عليك انا بس عاوزه اقولك أن الحب مش كفايه للاسف عكس ما ممكن تكون فاكر يعنى ممكن تكون بتحبها وجدا كمان ماشي بس هل ده كل شىء معتقدش انتو شبه بعض ف التفكير ده باين من كلامك وطريقه نزولها وهكذا وانا عارفه انك خايف عليها بس انت لسه متبقاش ليها حاجه عشان تتحكم فيها فاهم ؟ ف اكيد هى طول عمرها بتنزل وبتلبس وهكذا فجأه حد يتخانق معاها ف اكيد هتفضلوا طول الوقت مش فاهمين دماغ بعض لأن انتوا اساسا داخلين العلاقه لمجرد شويه مشاعر واعجاب ملهاش علاقه هى حد مناسب ولا لاء ، وانت اهو بتقول انا اديت مشاعرى وطاقتى ف العلاقه دى تخيل تدى مشاعرك فى علاقه اكبر مشكله فيها انك قبلت فولو لبنات غيرها طب بلاش كده انت حاسس بالذنب انك مرتبط بيها منغير راسميات ما تسيبها لحد ما تكلم أهلك ؟ مانت لو شايف انها هتستناك الفتره دى يبقا هى تستاهل تكون مراتك ، طب هقولك على حاجه معرفش انت شايف طريقتى غريبه ولا لاء بس انا بتكلم بعقلانيه انت قولت جمله شدتنى بصراحه وهى أنها مكانتش موافقه على فكره الارتباط والواضح انها عارفه انو حرام بس الواحد ضعيف بقا قدام مشاعرو ف اتضطرت ترتبط بيك رغم شعورها بأن الارتباط حرام وانت عارف انها كانت شايفه انه حرام تخيل تعرف أن انسان مش حابب يدخل ف علاقه عشان شايف انها حرام تقوم تشده للفكره دى وطبعا هى اكيد ايمانها أضعف من أنها تتمسك بالفكره وتسيبك من الاخر انت ذات نفسك بتقول الدراسه جايه ف من تخميني انك لسه فى الدروس هل تتوقع حد لسه بينزل دروس يشيل مسؤوليه علاقه ؟ سألتك كذا سؤال جاوبهم بينك وبين نفسك هتلاقيك بتقول انا مش قد التجربه دى ياما ناس حبيناهم بس هما مش مناسبين معتقدش هتقدر تاخد خطوه وانت علاقتكوا لو النت فصل تكون انتهت !

السلام عليكم اتمنى تكونى بخير ، اعتقد ان فى مشاكل كتير حصلت فى حياتك متحلتش أو تم اهمالها وتراكمت داخلك وانتى افتكرتى انك نستيها والحقيقه انها لسه جواكى ف عقلك لازم تدركى فكره أن الإنسان ضعيف جدا قدام أمور الحياه وان لولا وجود ربنا كان الإنسان لا شىء تايه ومفيش حلول عشان تدركى فكره أن ربنا هو إلى بيحصل المشاكل وبيدبرها اعتقد ده هيخفف شويه عشان متشليش مسؤوليه التفكير ف مشاكل ربنا اساسا هو الى هيتولاها ولينا أننا نصبر وندعى ، كمان مفيش اى مشكله لو حكيتى لحد على حاجه هو مفهماش وده شىء طبيعي جدا لان مش كل الناس قادره تفهم الشعور بالظبط ممكن عشان مجربتش الحجات إلى انتى مريتى بيها حتى الدكاتره النفسيين مش دايما بيفهمونا 100٪ ولا انتى هتقدرى تفهمى نفسك بشكل كامل حبيبتى احنا بشر رأينا وطباعنا بتتغير يعنى ممكن تكونى فاكره نفسي بتحبي حجات معينه بعدها بفتره تلاقي نفسك بتكرهيها مش مهم نفهم نفسنا بشكل كامل لازم نحاول نتعامل معاها كويس اعتقد لازم تقعدى تكتبي كل مشاكلك فى الماضي وتحاولى تحليها تراكم المشاكل والصدمات الإنسان بيظن انو اتنسي والحقيقه هو لسه موجود معانا وبيظهر لنا بنتعصب أو بيحصل رد فعل قوى فى حياتنا بنكتشف أننا لسه متعلجناش متراكميش مشاكلك وحاول تحليها والإنسان بيقعد سنين كتير جدا جدا يفكر هو عايز ايه كل مرحله ف حياتنا حجات فينا بتتغير فى فترات حياتى كنت احب الاغانى بعدها بقيت بكرها بعدين بقيت اسمعها تانى بحس انى بحب الحب وسعات تانيه بحس انى بكره الولاد عمتا وبتعصب منهم سعات بكون قريبه من ربنا سعات غظب عنى ببعد وغيره وغيره من حجات تانيه متضاده فى حياتى ف ده شىء طبيعي محدش عارف يحدد هو حابب ايه مفيش مشكله اهم حاجه عالجي الحجات الي فاكره انك نستيها صدقيني هى لسه جواكى 🤍

لا طبعا الموضوع مش سخيف بصي شىء طبيعى عدم الالتزام ف الاول اكيد مش كل حاجه بتمشي بمثاليه يوم عملتى حجات كتير ويوم قليل ويوم معملتيش خالص مش مشكله ادينا بنتعلم بصراحه انا الطريقه الي وصلتلها ف التنظيم هى الكتابه بكتب كل يوم الحجات إلى هعملها وجمب كل حاجه مربع كده ولما بخلصها بكتب ف المربع ده علامه صح فاهمه. ؟ وكمان بحب اشوف فيديوهات على اليوتيوب لناس بتعمل ايه ف يومها وبتعمل منهم شويه ابدأ ازاى وانظم ازاى بس بحاول اقلل من التليفون عشان اقدر اخلص الحجات الي مخططاها واهم حاجه مبحطش حجات كتير عشان ف الآخر مبقدرش اعملها بحط الاولويات الاول وبصراحه طريقه الكتابه حلوه معايا اتمنى تفيدك🤍

انا عارفه أن الموضوع صعب انا حاسه بيكى اكيد مش سهل اقولك حبي نفسك ف هتحبيها الموضوع بياخد وقت ومحتاجه تعرفي نفسك اصلا انا ممكن أسألك سؤال هو لو انتى شوفتى بنت صغيره اهلها بيتريقوا على شكلها وكل حاجه فيها وهى صداقتهم ونفسيتها تعبت ومبقاش عندها ثقه هل هتكرهيها انتى كمان وتتريقي عليها زيهم ولا هتقفي جمبها وتواسيها ؟ اكيد هتواسيها وتقفي جمبها مش كده ؟ طيب ما ده نفس الشىء الي بيحصل معاكى تماما حاولى تشوفي نفسك بنظره بعيده كأنك بتطلعي علي حد هتلاقي انك اكيد مش هتحبي الي عملوه فيكي واكيد بدل ما تحسي انك زيهم مش حابه شكلك هتحسي انك لازمه تقفي جمب نفسك وتواسيها لأن انتى اكتر حد محتاج يحب نفسو المفروض بدل ما تسألي نفسك انتى ازاى تحبي نفسك اسألي نفسك ليه ممكن متحبيش نفسك ايه السبب الي هيوقفك عن ده انتى عارفه كويس انك لو عندك صديقه حصلها زى ما حصلك وكل حاجه كانت ملهاش تدخل فيها وعاشت نفس قصه حياتك اكيد هتقفي جمبها طب اشمعنا مع نفسك مش بتعملي كده انا كنت ف فتره زيك بس سألت نفسي أن انا مستاهلش ده ليه هما عايشين طبيعي وانا حتى ابسط حاجه وهى انى اقف اشوف نفسي قدام المرايه بقت شىء صعب عليا كل ده عشان ناس هما مش فارق معاهم مشاعرى طب كلامهم يفرق معايا ليه فى ناس بأشكال كتير ممكن نشوفهم جمال ورغم كده مش واثقين ف نفسهم لأنهم صدقوا كده اعرفي نفسك حبيها واسيها هى محتجاكى 🤍

الخطوبه اكتر فتره مهمه فى العلاقه وبيتكشف فيها حجات قدامنا ك نوع من التحذير من ربنا لينا عشان نكون واعيين اكتر وفاهمين حقيقه الموضوع الواضح أن خطيبك بيحبك ولكن الحب مش الشىء الوحيد للاسف فى الجواز العائله ليها تأثير كبير جدا في الجوازه للاسف وقدام هما بيعملوا معاكى كده فى فترة الخطوبه ما بالك بالجواز ؟ معلش لو كلامى غريب او مش متوقع والمفروض اقولك استحملى ولكن فعلا دى انذارات من ربنا لعدم اكمال الجوازه لأن انتى هتعيشي شايله فكرة أنه ممكن يتخانق مع اهلو بسببك مثلا او هكذا ف راجعى نفسك وابعدى عن العلاقه السامه دى ربنا يوفقك

ربنا يوفقك اعملى إلى عليكى والباقي علي ربنا سعات بنتصور أن المذاكره فيها حجات كتير والحقيقه ان المذاكره ابسط من كده تماما اهم حاجه تذاكرى بطريقه تفيدك لأن كل واحد بيذاكر بطريقه تريحو لسه ف بداية المشوار قدامك كتير متقلقيش كل حاجه هتكون سهله إن شاءالله الثانوى والتعليم مش اخر الدنيا في حجات كتير هتفيدنا حاولى تهدى وتهدى افكارك وعقلك لازم يفهم أن السنه هتعدى زى بقيت السنين قولى كلام ايجابي لنفسك اقنعى عقلك هتبطلي تفكير لسه ف بداية المشوار وإن شاءالله خير 🤍

اعتقد ان هذا الشخص مش خير ليكى يمكن يكون فى اشارات عموما فتره الاعجاب بحد دى بنمر بيها كلنا ولكن مش دايما بنبقى شايفين الحقيقه يمكن انتى مش حباه هو انتى حابه حد تانى على أنه هو يعنى يمكن يكون قدامك مرسوم بصوره معينه انتى إلى رسماها وهو عكس كده ف لازم تعرفي هل هو يستاهل اصلا التفكير فيه ولا لا ودايما ادعى ربنا انه لو حد مش خير ليكى يبعدو عنك وفعلا هتلاقي ربنا بيكشفلك حجات ولو حصل وكان حد كويس ف بردو ربنا هيخليه يجيلك ويطلبك من أهلك حاولى تبطلي تفكير فيه عشان متتعبيش اعصابك وإن شاءالله كل الى نفسك ايه هيحصل 🤍

الدكاتره اكتر ناس هتفيدك ف الموضوع ده ولكن الان فى كريمات كتير بتقلل لحد ما تشيل خالص الندبات مش كل حاجه محتاجه ليزر وممكن الدكتور يقولك ليزر ولا لا على حسب الندبه الي عندك لكن الدكتور اكتر حد هيفيدك ممكن تسأليه بس لكن متقلقيش انتى بيها أو منغيرها جميله متغيريش حاجه ف نفسك عشان حد أبدا ولو هتعالجيهم يبقا عشان نفسك موضوع أن حد يسألك عليهم وتدايقي ده لان انتى شيفاها حاجه تدايق لكن لما تحبيها مش هيهمك السؤال عموما ربنا يوفقك وإن شاءالله الدكتور يفيدك اكتر ويريحك بالتوفيق 💖

يمكن كان عندك تجارب سيئه فى الماضي فى موضوع العلاقات أو كمان صدمات نفسيه من الماضي لكن لازم تقعدى تراجعى كل علاقتك وتحاولى تحللي هل العيب كان منك ولا منهم وتحاولى تشوفى يمكن تطمنى شويه وعاوزه اقولك أن مش كل العلاقات نفس النهايه حتى لو تخيلنا ده ف لا مش كلهم وشىء عادى جدا انا بمر ب ده كمان لما بدخل علاقه بفضل اتخيل ان الشخص ده هيأذينى وهكذا ف نحاول نقلل من التفكير ومنتغرمش ف البدايات بتاعت اى علاقه ونحاول نركز مع الشخص عشان نقدر نحدد مش يمكن تصرفاته هى السبب ف تفكيرنا الزايد

اطمن 🤍 اول حاجه انا مصدقاك انك مش مثلى ولا عندك الميول ولكن انا فاهمه كلامك لان شوفت حالات كتير كده اول حاجه انا عارفه ان الموضوع غريب انك تشوف افلام اباحيه وترجع تصلى الموضوع غريب بالنسبالك يمكن بتكون حاسس انك مثلا مكسوف تصلى بعد ده ولكن الصلاه لازم تكون حاجه ف يومك حتى لو بتعمل الكبائر ف دى اول حاجه هتشفعلك وده طبعا لاننا اول حاجه هنتحاسب فيها ف القبر ، بالنسبه لموضوع حبك لمشاهده الفيديوهات المثليه اول حاجه الإنسان فطرته الطبيعيه انو دايما بيجيلو فضول ناحيه الشىء الغريب او الخطأ بيبقى عندو فضول يعرف ويشوف وممكن يدمن مشاهدته ف انت لازم تكون عارف ان فى ناس كتير اتحطت فى الموضوع ده جالها فضول ف مره شافت فيديو ف أنشدت وادمنت بس المفروض تفوق وتقف عند الموضوع ده بالنسبه لموضوع الشهوه عمتا الشهوه دى حاجه طبيعيه فينا ك بشر مش بس ناحيه الاشياء الجنسيه و العلاقات ولكن الشهوه فى حجات كتير حوالينا زى الاكل مبنعرفش نقاوم نفسنا ويجيبنا شهوه ناحيه الاكل او شهوه ناحيه المال والسلطه مثلا فى جمله لازمه تكون فاهمها وهى ان الشهوه وسيله مش غايه يعنى ايه؟ يعنى مثلا الشهوه ناحيه الاكل لازم تكون عندنا ولازم نحس بالجوع عشان نقدر ناكل ونعيش ف هى ساعتها هتكون وسيله عشان ناكل ونعيش ولكن مش غايه نفضل ناكل وندمن الاكل لحد ما نموت والشهوه الجنسيه ربنا خالقها فينا عشان تكون وسيله للزواج والانجاب مش غايه ابدا ف نقوم نستخدمها ك إدمان اتمنى تكون فهمت ايه الفرق بين وسيله وغايه ، زى ما قولتلك الإنسان طبعو بيحب الفضول زى مثلا قصه سيدنا ادم عليه السلام اكيد سمعت عنها لما ربنا كان باعت تحذير لسيدنا ادم وقال ليه انه مسموح ليه بأى شىء ف الجنه معدا الشجره دى لانها محرمه عليه وده طبعا كان اختبار من ربنا ليه تخيل سيدنا ادم بالرغم من انه عايش ف الجنه ولكن كان بس بيفكر يا ترى الشجره دى ليه محرمه ولكن كان بيحاول يبعد الافكار لحد ما الشيطان عرف يقنع سيدنا ادم انه يأكل من الشجره وفعلا عمل كده وده يعلمنا أن حتى الانبياء ف الآخر بشر زينا عندهم فضول رغم حجات كتير حواليهم بس لازم نتحكم ف الفضول لأن اوقات كتير الفضول هيكون بيسبب لينا مشاكل ومش لازم نكون عارفين كل حاجه حوالينا ، وانا فكرتك بالقصه عشان اقولك متلومش نفسك على ذنوبك واعرف ان حتى الانبياء معرضين للخطأ وتبقى التوبه الى الله هى الملجىء الوحيد ف حافظ على صلاتك حتى لو قبلها شوفت حاجه محرمه وبلاش فكره الانتحار المنتحر مطرود من رحمه الله ف ربنا وصفه بالكافر ف انت هتحب تكون فشلت دنيا واخره ؟ وانا هنا بقولك انك فشلت ف الدنيا عشان مش قادر تبطل الحاجه دى وكمان حاول تبعد عنها طب بص هو انا ممكن اسأل سؤال ؟ هل انت ممكن تشوف الافلام الاباحيه دى وسط اهلك وصحابك ؟ لاء صح ؟ يبقا انت كل ما تحس انك عاوز تتفرج عليها حاول تقعد وسط حد عشان تمنع نفسك حاول تهرب منها لحد ما تتعود على البعد عنها انت اقوى من كده صدقنى متخليش الشيطان يأثر عليك رغم أن الشيطان اول حد هيقول أنه ملوش اى دعوه وانك انت السبب يوم القيامه الشيطان حرفيا هيشيلك المسؤوليه ف بلاش تعيش شهواتك متحكمه فيك تُب ف شبابك قبل ما الوقت يفوت حاول تعمل اى حاجه بلاش تمسك تليفونك خالص وامسح اى حاجه تخليك تشوفهم وبالنسبه لموضوع انك حاسس بالعار اهنيك على الشعور ده لان ده معناه انك جواك حد كويس وعاوز يتوب عكس ناس تانيه وصلوا لآخر الطريق ومعندهمش مشكله مع المثليه خليك رحيم مع نفسك مين ف الدنيا مبيغلطش متتكسفش من ربنا ده هو الي خلقك وسايبك عايش كل يوم مستنى منك تتوب بلاش يكون ربنا عنده امل انك تتوب وانت تضيع امل ربنا فيك وتعصيه ومتحكيش لحد ابدا ابدا ابدا ابدا استر علي نفسك يعنى احنا كده كده مش عارفينك بس بتكلم عن الناس الي حواليك مثلا عشان محدش يفضحك أو كده خليه بينك وبين نفسك انت بينك وبين ربنا ثقه بلاش تضيعها 🤍

خطوه كويسه منك انك تدورى على حلول لمشكلتك اول حاجه كويس انك لازم تدركى حاجه مهمه وانك هتخسي وتنزلى من وزنك عشان صحتك مش عشانهم كل واحد ليه عيب او حاجه هتدايقو لو حد علق عليها بأى كلمه حاولى تواسي نفسك وتتقبلي عيوبك لانك لو كرهتى نفسك مش هتعرفي تنزلى من وزنك متيأسيش يحبيبتي لو جربتى فى يوم تخسي وف اخر اليوم بوظتى الدايت أو لو قعدتى اسبوع تخسي وملقتيش نتيجه حاولى تهدى على نفسك وتتقبلي فكره أن كل حاجه محتاجه تعب زى ما وزنك زاد على فترات اكيد وزنك هيقل علي فترات متخليش حد يحبطك عارفه لو سمعتى كلامهم واتأثرتى بيه وصدقتيه ودخلتى الاوضه تعيطي وكلتى اكتر واكتر هل ده هيحل المشكله ؟ متعالجيش مشاكلك بلأكل حبيبتي انتى كده بتتهربى من مشاكلك النفسيه حاولى تواجههى نفسك وتتقبليها بالنسبه لموضوع الرياضه لو مش بتحبيها انزلى امشي كل يوم من نص ساعه لساعه او اكتر امزلى وخدى معاكى ازازة مايه عشان الجو الحر بس صدقيني هتفرق معاكى جدا بالنسبه لموضوع الفلوس مفيش مشكله مش لازم جيم وبالنسبه للاكل الصحي عادى كلى نفس الاكل بس قللي الكميه متاكليش عيش ولا سكر يعنى لو البطاطس بتتقلى حطيها ف الفرن اى حاجه هتتعرض لزيت استبدليها بفرن ومتاكليش بليل ونامى بدرى الأحيان بليل انا حاسه بيكى والله السهر بيخلي الواحد ياكل التلاجه كلها ف لازم لازم تنامى بدرى على معده فاضيه أو اكله خفيفه حتى ربنا معاكى انا فخوره فيكي يا جميله هتقدرى انتى قدها 🤍

اشكرك علي كلامك وانك بتحاولى تلاقي حل دى حاجه جميله منك ومبسوطه انك بتحاولى تغيرى من الحجات الي بتمرى بيها اعتقد فى اشارات كتير ربنا بعتهالك بس يمكن انتى مفهيمتهاش يمكن الظروف دى المفروض تقربي من ربنا اكتر والمفروض تحبي نفسك انا استغربت انك بتلومى نفسك وبتكرهيها مع انك متستاهليش الكره ابدا كل الي حكتيه انتى ملكيش ذنب فيه نهائي فكرة انك بتكرهى الحيوانات دى ممكن تكون حاجه من اوائل مشاكل كبيره انصحك تحاولى تحبي نفسك وتؤمنى أن فى مستقبل جميل ينتظرك انا عارفه أن ممكن كلامى يكون كلام من الي اى حد بيصير حد بيه ولكن فعلا لو حبيتي نفسك وعرفتى قيمتها مش هيفرق معاكى كلامهم يمكن رزقك مش ف أهلك مش كل الناس اهلهم كويسين معاهم حاولى تعملي. الي تقدرى عليه على ما ربنا يعوضك بحد ف المستقبل تكونى معاه اسره سويه وتحققي فيها كل الاحلام إلى كان نفسك تعيشيها اوعى تأذى حد ابدا لمجرد انك عاوزه تحسسي إلى قدامك بنفس معاناتك عارفه انك معملتيش كده بس بفكرك أن ده هيكون حاجه خطيره انا معاكى ف اى وقت واتمنى تكونى دايما كويسه وبخير ربنا معاكى ويعوضك خير يارب🤍

شفاها الله وعفاها وربنا يطمنكوا عليها متقلقيش حاولى تسألي حد متخصص وممكن تخليها تتعزل عشان متعديش الي حواليها يعنى ليها اكلها الخاص وهكذا ربنا يشفيها ف اسرع وقت 🤍

تالته ثانوى دى مشاكلها كتير ضغوطات وهكذا ربنا يوفقك يارب وتبقى احسن حاجه في الدنيا متقلقش خالص كل مشكله وليها حل حاول متتحمسش ف البدايات عشان متحسش انك فقدت شغفك اخر السنه حاول تبدأ وتشد على نفسك بالتدريج بالنسبه لسؤالك يمكن الحل الكتير هو الحاجه الى هتطمنك وتأكدلك أن المعلومه لسه فاكرها عادى وطبيعي جدا انك تنسى معلومه مع المتابعه هتعرف ازاى تذاكر صح نصيحه لو انت حاسس ان نظام مذاكرتك غلط حاول تعدله يمكن ده السبب ف أنك بتنسى مثلا ويمكن بتذاكر صح بس دى حاجه طبيعيه متقلقش حاول تبحث عن اليوتيوب عن نظام تالته ثانوى وتعرف معلومات اكتر بالتوفيق.

ربنا يصلح الحال وترجعوا احسن من الاول لكن يا حبيبتي خليكي حنينه فى الكلام فعلا فى حجات الواحد مش بيحب يحكيها لاقرب الناس ليه يمكن مش عاوز يشيلك الهم أو يمكن يكون من النوع الي مش بيحب اصلا يحكى ولازم تحترمى ده عشان ميحسش انك بتقلي عليه بالنسبه لموضوع انك قولتيلو كلام جارح ف لازم تعالجي المشكله دى بجد لانك كده هتكونى بتجرحي فيه بعد اى خناقه وافتكرى أننا لما بندايق ونتعصب بنقعد مع نفسنا نهدا شويه مش نجرح فى إلي حوالينا انا معرفش التفاصيل ومش عاوزه اعرف اى حاجه لكن لو انتى هتفضلي تجرحي فيه ابعدى عنه لحد ما تعالجي مشاكلك

السلام عليكم اتمنى حضرتك تكونى بخير وربنا يوفقك وتعدى الازمات دى بأسرع وقت لكن متنسيش أن مفيش اى دكتور فى العالم يقدر يعالجك بدون ما تكونى انتى بتساعدى نفسك فى العلاج الان فى دكاتره نفسيين كتير جدا على السوشيال ميديا ممكن تكتبي على اليوتيوب مثلا اى مشكله محتاجه تعالجيها أو تسمع كلام حد وتعملي بيه العلاج مش هيكون فى يوم واحد بالعكس هيكون بالتدريج متيأسيش ابدا لو حسيتى انو مر فتره ومفيش حاجه اتغيرت الصبر جميل وإن شاءالله ربنا هيكرمك وهيعالج اى مشاكل عندك طبعا مش محتاجه اقولك انك تقربي من ربنا أياً كان ديانتك ايه مسيحيه أو مسلمه حاولى تقربي من ربنا اكتر وممكن تكتبي المشاكل الي عندك عن طريق البرنامج هنا ولو مش عاوزه حد يعرفك هويتك ضيفي ميزة مجهول واحنا هنحاول نساعدك انا واى حد فى البرنامج والله المستعان

طب ما طبيعي يخونك يحبيبتي هو انتى مراتو مثلا ؟ مانتى مجرد بنت بتكلمو معلش لو كلامى يدايق بس احسن من انى اوهمك واقولك تعالي نفكر نتصرف ازاى فى موضوع الشك ده طب ما نتكلم بصراحه ونقول إن يمكن دى إشارات من ربنا عشان تبعدى عنه ربنا يهديكى ويبعد عنك اى اذى 🤍

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته ، غالباً انتى جواكى تراكمات كبيره جدا ناتجه عن مشاكل نفسيه معالجتهاش زمان لحد ما اتكرامت جواكى وخلتك مش قادره تكملى حياتك بشكل طبيعي سعات الإنسان بيتعرض لصدمات نفسيه كتير خذلان من الصحاب مشاكل من الأهل البعد عن ربنا ارتكاب ذنوب مثلا وده شىء طبيعي أن اى حد يكون ارتكب ذنب فى حياتو المهم ممكن من كتر مانتى بتراكمى المشاكل النفسيه جواكى بدون ما تعالجيها اتراكمت جواكى لحد ما خلتك حاسه انك مش قادره تعيشي حياتك بشكل طبيعي وبنسبه كبيره ممكن تكون مش فاكره المشاكل دى لانك راكمتيها من زمان مثلا وده ينقلنا لحاجه تانيه وهى انك مش عارفه نفسك اعتقد انى مراهقه ف لسه كل حاجه فيكى تتغير فى شخصيتك وهكذا والموضوع مش بس للناس المراهقه كمان فى ناس كبيره مش قادره تعرف نفسها ، خليكى رحيمه مع نفسك اكتر يعنى عادى لو حد سألك ايه اكتر لون بتحبيه حسيتى نفسك مش عارفه لو حد سألك ايه هوايتك معرفتيش لو حد خيرك بين حاجتين حسيتى انك مش عارفه تحددى كل واحد فينا مر بالتجربه دى الطبيعي الإنسان بيتغير تفكيرو مره يحب حاجه ومره يكرها اقعدى مع نفسك كتير اسألى نفسك أسأله زى ايه اكتر حجات بتحبيها اسأله تعرفك عن نفسك عشان تقدرى تعالجى مشاكلك النفسيه مفيش مشكله لو نزلتى مع صحابك وحسيتي انك مدايقه كل انسان بيمر بمرحله مش بيكون طايق حتى نفسو حرفيا حاولى تتقبلي كل مراحلك النفسيه اهم حاجه اعرفي نفسك انا مش دكتوره نفسيه ف الي هيفيدك دكاتره نفسيين على اليوتيوب اتكلموا فى موضوع التراكمات النفسيه أو ازاى اعرف نفسي كويس بالتوفيق ربنا يريح بالك 🤍