Sara Ali

بصي أنا مش عايزاكي تحبسي نفسك بردو فاهمه مشكلتك وعرفه قد أي ده صعب وبشوف دا كتير بس جربي عشان هتزهقي بردو فيوم من الايام ادي لنفسك فرصه ووقت ومتضغطيش علي نفسك يعني حاولي تعبي حياتك بردو بعيدا عن الجواز حتي متقفليش علي نفسك حاولي تدي فرصه للحياه بشكل عموم عشتي حياتك كلها وخلصتي دراستك امتي بدأتي حياه جديده حاولي متضيعهاش دي احلي فتره متقفليش علي نفسك وتقولي لا علي كل حاجه اخرجي وتفسحي عادي جدا اخرجي برا مشكاكل أهلك اتكلمي مع باباكي انو علي الاقل انتي عايزه وقت هو مش هيجبرك علي حاجه ادي لنفسك فرصه وعيشي حياتك وشوفي جربي تشوفي الجواز من منظور تآني زي نفس مشاكل كتير ودي حاجه إحنا كلنا عرفنها في كتير بيكملوا بعض بيساندوا بعض هتلاقي في مميزات كتير ومتحرمش نفسك انك تكوني أم حاولي جربي وفيوم صدقيني هتندمي سيبك من الناس عارفه ضغط الاهل بيبقي رخم علجواز بس تجاهلي كل ده للأسف دايما البنت بتتعرض للاستعجال والكلام ده كتير مش مهم المهم آنتي

بصي حاولي تهدي هلي قد متقدري ابعدي باي شكل ابعدي متعديش معاها كتير خاولي متضغكيش علي نفسك خالص استرخي حاولي تشتركي قرياضات جيم زومبا اييي حاجه ولء ينفع تغيري الكلية حاولي تعملي كدا تصاحبي فالكليه حاولي تكوني اجتماعيه اتكلمي مع الناس تسألي عن حاجه بتاع . جربي تشوفي لو في منحة تو تحويل ولو آنتي حاسه إنك بردو لسه بتعاني او منهاره تقدري تروحي لدكتور نفسي ممكن ده يحسن من نفسييتك كتييير او خدي معاه و احجزي اون لاين انسي حياتك دي وحاولي تاخدي حريتك وتسيبك من اي طاقه سلبيه وابداي يومك عادي جدا افطري انزلي اضحكي روحي الجامعة احلي مرحله فحياتك بتعرفي علي ناس كتير وبتعرفي كتير وبتخرجي وبعدها روحي هصصي وقت ليكي تخرجي الجيم او تمرين او اتفرجي علي مسلسلات اشتري كتاب وعيشي حياتك مش عايزة أقول عيشي حياة متصنعه إنك كويسه بس انتي حاولي تبقي كويسه فعلا وسيبك من اي حاجه حوليكي ممكن حياتك تتغير 180 درجه ركذي قدراستك والخطوبه والجواز بيجوا بالنصيب ولسه بدري حاولي تتجاخلي كلامها ومهما كانت اي حياتم كتنصيش بردو توصيه الرسول وكلام ربنا مع كل ده معلش حاولي تتصلي فيها كل فين وفين لو روحتي حته ودلوقتي ساعدي فالبيت بردو عايزه منك حاجه اعمليها معلش عشان تبقي عملتي الي عليكي وبر الوالدين عشان تبقي بجد ملكيش حاجه عندها وهي تبقي عارفه إنك مضايقه بس ده واجبك ءهي أكيد ربنا هيهديها والله هي ممكن ليها أسباب انء هي اتعودت علي كدا من عائلتها مثلا مستحيل تبقي جواها كل ده وهي ال زرعته فيها انا متأكده انو حصل حاجه او عانت خلاها متعرفش تبقي أحسن ام او يبقي فيها حنيه معلش راعيها واستحملي وادعي كتير ربنا يصلح احوالك وحياتك ويهديها وحاولي انتي بقي أهم حاجه متتعلميش منها فالمستقبل او فالحاضر مع بنتك ومع نفسك متقسيش عليها وحاولي تقربي اكتر لبنتك وتحبيها وتعوضي كل ده فيها إنشاء الله وزي مبيقولوا فاقد الشئ يعطيه وربنا هيكرمك إنشاء الله بس انتي اهدي وحبي نفسك وادي فرصة للحياة لسه بدري❤️❤️

بصي أولا محدش هيديكي طاقة اجابايه يحسسك انك حلوه وثقه بالنفس غيرك آنتي أولا لازم تكون انتي اوعي تعملي كدا فنفسك متستخسريش فنفسك كلمتين حلوين ثقي بنفسك بجمالك انتي مش أول ولا آخر بنت عندها وزن زياده او مشكله تشنجات بقي او غيره في كتير بس فرق وآحده عن تانيه إنها بتتخطي الموضوع ومش بتديه اهميه وبتثق نفسها قولي كلام حلو عن نفسك قدامك نفسك وبذات قدام الناس تبصي كدا فالمرايه ركذي فالحاجات التانيه الي ربنا انعمها عليكي ملامحك صحتك حاجات كتير اشكري ربك عليها وحبيبها لو عملتي كدا وقربتي من ربنا وحمدتيه مش هيفرق معاكي كلام الناس آنتى جميله وقويه وخلي عندك أراده وردي علي الناس الي بتضايقك حطي فبالك انو ربنا بيجبلك حقك وحاولي تعملي رجيم أنا كان ليا حد زيك نفس الموضوع بس هي حطت فدماغها وفعلا خست كتييير الزومبا باستمرار الرجيم ابمتقطع ولو تابعتي مع دكتور تخسيس بقي واخدتي خطوه هيبقي احلي واسهل بكتير لو عرفتي وإنتي هتقابلي ناس كتير واشكال كتير فالجامع منهم الحلو ومنهم الوحش حاولي انتي بس متركذيش مع حد بس وخليكي جمب لناس الكويسه وفالعموم متخافيش دي مرحله بتعدي علي أي حد قبل الجامعة وحطي فبالك انو مشكله الخسسان دي عادية قدام ناس كتير وبالنسبه لناس كتير فاحمدي ربنا ومتحطيش الموضوع فبالك بس انتي حاولي تغيري ده❤️

اكسفيه وزعليه بنجاحك وتقدمك خطوه مش تقفي مكانك حاولي تتعرفي علي حد تاني تعيشي حياتك تتخطي ده بعد ما طبعا تفسخي الخطبه ولا تعبريه ولا تكلميه اعملي بلوك حاولي تبيني انك مش واقفه مكانك وانو ربنا بيبعت العوض وعيشي حياتك وصلي واسالي ربنا إن يصلح حالك ويجيلك العوض

مبردو هي الصراحه حلوه يعني لو حسيت انك بتحاول علي بلاش انت حقك تقولها تشوفها وممكن ربنا كاتبلك حاجه أحسن لو لقدر الله الموضوع مكملش بس لازم يبقى في تفاهم من الطرفين ممكن يبقي في ضغط من ناحيتها او ممكن تكون بتحاول تاخد خطوه ومش عارفة وممكن ميبقاش في حاجه من الحجات دي فلو اتكلمت معاها ممكن تستريح كتير صدقني اتملم بهدوء وبصراحه اسألها عن مشاعرها واذا كانت مبسوطة ولا لا وحاول بردو متضغطش عليها ولو عايز حاجه تانيه إحنا هنا معاك

بص إنت ممكن تجرب يعني تحولها لعلاقه ناجحه مش لازم تقول فكلام حب وخلاص هي ممكن متبقاش حسه بيه حاول في العلاقه وتخليها أحسن عشان ده ديما بيجي من طرف الراجل وده طبعا بعد متتأكد انو هي نسيت الماضي ومش بتفكر فيه بس من غير متسالها أكيد وتجبلها سيره عنه يعني حاول تصنع ذكريات جديده ولحظات حلوه بينكوا أو لو حاسس إنها متضايقه تخرجها من المود تعامل معاها علي أساس إنك صاحبها اكتر من جوزها المستقبلي انت الي مممكن تبادر فهمها الحب الحقيقي وبردو متظلمش نفسك لو حسيت إنه مش نافع خالص اخرج منها بكل احترام لأنو هي كدا ممكن متكونش جاهزه نفسيا بس إنت حاول متستسلمش

متخافيش كل حاجه بتعدي والله مع مرور الزمن وتفتكري الفترة دي وتقولي ياا كنت تعابنة اوي وتضحكي وتفرحي إنك عدتيها المهم إنك لما تقعي تقفي من تآني وعمر الدنيا وقفت علي حد المهم نتعلم من اخطائنا ومنكررهاش وشدي حيلك واقفي لوحدك مش مشكله عشان تحمدي اكتر وفضفضي لو عايزه الفضفضة حلوه بردو رجعي الواتس ورجعي حياتك ابسطي نفسك وعيشي أيام الجامعة دي احلي أيام اخرجي اتفسحي وانبسطي وقربي لربنا واشتكيله ليفرج كربك وانشاءالله تعدي وتبقي أحسن من الأول ربنا معاكي 🤍❤️

بصي خلينا متفقين إنها أكيد بتحبك بس في تصرفات فعلا كتير بتيجي من أمهات وعائلتنا مبنبقاش فهمنها وساعات كتير بتبقي ردات فعلهم اوفر بذات بالنسبالنا ونتي أكيد عندك حق تدايقني وحاولي ا فمره لما تدعي او تشتم تسيبيها تهدي خالص وبعد كدا روحلها قللها انو مش بتحبي كدا وانك مضايقه وانك بتاخدي عاي خاطرك بجد اتكلمي معاها بكل هدوء وانك بتضايقي و خلي بردو حد يتكلم معاها كبير يمكن يكون أحسن ويفهمها وصدقيني في كدا كتير ممكن في أمهات عندهم تصرفات غلط او وعي وفكو وتربيه مش أصح حاجه بس ممكن ده يكون بسبب الي هما بردو تربوا عليه فبيبفوا متأثرين جدا بذات لو الكبيرة وإحنا مش بنبقي فاهمين ده حاولي تفهميها وتعرفي ان بر الوالدين واجب مهما كان وادعيلها ومتاخديش الموضوع علي نفسيتك حتي لر في حاجات هي مش عارفه تغيرها علمي انتي نفسك متعملهاش مع ولادك وانك تاخدي كل الوحش ده وتحويله لحلو وكل الهي معرفتش تعمله اعمليه والي عملته وحش متعملوش وربنا يوفقك فحياتك و متدايقيش نفسك ❤️

بصي كل حاجه بتتحل بالتفاهم وميبقاش في ضغط علي الطرفين ولا انتي تيجي علي نفسك ولا هو يجي علي نفسو يعني لو خناقه حصلت مش مشكله تعالي علي نفسك مره واتنين عشان تراضيه وتتكلمي بهدوء عادي انت عملت كذا وكذا ضايقني واتكلموا وهو بردو لازم يجي علي نفسو ويجي يصالحك أهم حاجه النقاش بهدوء يعني مرا منك ومرا منو وعلي حسب مين الي غلطان ساعات مش بنفهم علي بعض وبنحس ان احنا بس الي صح فممكن كل واحد يقول إيه الي مضايقه للتاني ويتكلم معاه. وجربي مره لما تتخانقو وتحسي فعلا انو هو الي غلطان متروحيش انتي وتستني وفنفس الوقت ادي واجباتك المنزليه عادي جدا ولو معملش حاجه بردو حاولي تنكشيه كدا وقولي الي مضايقك وانك بتبذلي مجهود كل مره ونك محتاجه انه يجي ويصالحك ويراضيكي عشان المركبه تمشي زي مبتدي. تاخدي وده حقك طبعا

لا حول ولا قوة إلا بالله قربي من ربنا ممكن سبب ده بعدك عنه حاولي تشكيله همك ممكن يفك عنك أكيد بس انتي قربي منه ومتحطيش أي حاجه فدماغك واحمدي ربك مفيش حاجه تستاهل كل ده التفكير الزائد ممكن يقصر فعلا علشخص متحطيش حاجه فبالك والهي نفسك الهي نفسك وروحي نادي ولا حاجه صاحبي أتمرني كدا فكي علي نفسك تابعي مسلسلات حاولي تصاحبي فالدروس ومتخافيش الجامعه تجربه هنعديها فيها الوحش والحلو حاولي بس تحرصي فاختياراتك واهدي خالص

حاولي تهدي وادعي ربنا يهدي الاوضاع ويهديهم والباقي كله فايدك انتي اوعي تستسلمي حاولي تتجاهلي كلامهم مش الكل المجاميع حلوه واهدي انتي شاطره متخلنيش خد يأثر عليكي آنتي كبرتي ركذي فحياتك ودراستك ولو اتكلموا مترديش وحطي هدف قدامك انك تكملي بنجاح أكيد ربنا ليه هدف فده وأكيد كاتبلك كليه معينه هتدخليها اهدي واختاري براحه وشوفي انتي مرتاحه لأيه وأكيد ربنا هيعوضك فحاجه تانيه بس متستسلميش ❤️

خليكي بتدعي إن يجيلك حد صالح بس بلاش تعلقي بشخص معين بدل م يتكسر قلبك لو محصلش حاجه يعني حولي متعلقيش نفسك بالموضوع اوي وأكيد فيوم من الايام هتحبي بردو وتتحبي يعني لو الشخص دا معملش حاجه ولا كلمك فحاجه معينه ولا حسيتي بحاجه من ناحيته عملها فركذي فدراستك وأكيد ربنا كاتبلك الحلو و ربنا يوفقك 🤍

مينفعش تسكتي او تسيبي نفسك لده خلي حد يخرجك من ده كله حد قريب او اي حد من العيلة او عيله أمك وحاولي تدافعي عن نفسك وتخليكي لوحدك وخلي بالك من اخواتك بردو وادعي ربنا يهديه وانو فالمستقبل تكوني بيت أحسن بس حاولي تطلبي مشاهدات خارجية من حد عارفاه يكلمه بعقله او ياخدك بدل الي بيحصل ده واوعي تتخلي عن دراستك ولو عارفة حد كويس روحيله

حاول تهدي خالص ومتحطش الموضوع فبالك وانك تعبان حاول تقرب من الي معاك وتركز فشغلك وبس عشان محدش هيعرف يخطي خطوه لقدام وهو باصص لورا وقدر النعمه الي معاك والعوض الي ربنا كاتبهولك ومتضيعهوش من أيدك ادعي كتير لربنا وقرب منه ولو عندك حد قريب اشكيله عشان الكتمه وحشه وممكن الوجع ده يكبر وبلاش ادويه كتير مش حلوه ركذ علي حياتك وحاول تخرج برا المود ركذ علي الي فأيدك وحافظ عليه وطوره حاول حاول تنسي أي حاجه فاتت عادي كتير مننا بيبفضل متعلق بحاجه حصلت ونت حصلت معاك حاجات كتير ممكن خلتك كدا بس تغلبها وخليك قدها وتقرب من ربنا وأكيد هو هيشيلك من الحالة النفسيه دي حاول بس تفرح وانسي ومتقفلش علي نفسك رينا معاك ويسعدك

بصي أول حاجه اهدي وادعي. لربنا دايما واوعي تاخلي عن أحلامك إحنا كلنا معاكي وحربي عشانها واوعي تفكري بالكلام ده خديه من ناحية وارميه من ناحية تانيه خالص متزعليش نفسك ولما تلاقيهم بيتملموا فالموضوع او عملوا حاجه ادخلي الاوضه واقفلي علي نفسك وخدش موقف اتكلمي مع حد تآني بهدوء وحتولي تقنعيه وعلي قد إيه آنتي تعبانه ومش قادره و ركذي علي دراستك تحديهم لما يلاقوكي ناجحه ممكن ده يفرق معاهم ركذي وذاكري وسيبك منهم مممكن تذاكري بره البيت مع صحبتك مثلا او جارتك او لوحدك تحت البيت جنينه اي حته عشان تقللي الضغط والتوتر وطبعا الكلام ده كلو الهو تعنسي وبتاع مفيش الهبل ده متفكريش اصلا ممكن كل واحد واصله وجيله وعلته بس صدقيني مبقاش حد يفكر كدا خالص حتي لو عنستي ايه يعني والطبيعي اصلا انك تخلصي الجامعة الأول يعني السن الطبيعي ما بعد 30 مثلا تبقي عانس بجد قبل كدا مراحل دي كلها مناسبة للجواز متفكريش طبعا فالموضوع مش عايزه اقلك فكري فالهرب يعني أكيد في حلول تانيه حاولي تخلي حد يعقلهم يتكلم معاهم ويبقي تفكيره زيك ويفهمهم حتي لو مستر او ميس انو انتي الدراسه مهمه فعمرك البنت لو مدرستش وخدت نتيجة البنت بذات هتتبهدل آوي بلعكس ملكيش غير شهادتك وشغلك تمسكي بالعلم طبعا وانجحي ربنا يوفقك يا رب وحنا كلنا معاكي إنشاء الله

حاولي متحطيش كل العلاقات السابقة دي فبالك وحاولي تتخطيها وعيشي حياتك طول منتي متمسكة بيها مش هتعرفى تعيشي الحاضر وصاحبي كتير بلاش تخلي واحدة بس مقربه والباقي عادي حاولي تكوني اجتماعيه بقدر الامكان ممكن ده يخفف إحساسك بالوحده وانو محدش مهتم بيكي أو كونك طرف تالت مع انو كل حاجه بتمشي بظروفها يعني ده مينفعش يكون مبدأ فحياتك دي حاجه بتتغير ثقي فنفسك بس المهم عشان لو صحبتك فيوم من الايام حسيتي إنها بتقرب اكتر لواحده تانيه وبقت صحبتها اكتر انتي متتضايقيش حاولي تقربي التالته دي بردو ممكن تكونوا أصحاب احسن وحاولى تشيلي فكره دي صحبتي ومحدش يخدها مني لا حاولي تاخدي الموضوع ببساطه ان احنا صحاب كلنا بس أكيد كل واحد منكوا عندوا صحاب تانيين ممكن تكونوا انتوا التلاته شله حلوه ولو حسيتي إنك مش حباها ولا عايزة البنت دي خالص قولي لصحبتك وهي تخرج معامي لوحدك ومعاها قأي وقت تآني وكونكوا أصحاب بقالكوا كتير أكيد ده مش هيتغير فنظرها وأكيد هي عارفاه ومقدراه ونتي حاولي تتقبلي الموضوع بس

متسيبيش نفسك للوضع ده اوعي تعملي كدا مممكن يكون صعب عليكي لأن من الاهل والمجتمع من ناحية واحساسك بالذنب انو انتي الي عملتي كدا من ناحية تانيه حاولي تبعدي كل ده عنك وخلي فكره انو هو مش فارق معاكي دي عامل عشان تخرجك من الي انتي فيه اخرجي ولو ينفع وتعرفي سافري وممكن لو لقيتي أهلك بيتكلموا فالموضوع ده كتير واجهيهم وقوللهم انك مش ناقصة الكلام ده وانو ينسوه وانو العوض أكيد هييجي بس كل حاجه فوقتها اصبرى خلاص ممكن يكون ده نصيبه وممكن بردو هو قعد فتره واكتئب بس اهلو كانوا عايزين يجوزوه فكان سهل بالنسبالهم إنهم يروحوا ويتقدموا عشان ياخد خطوه فحياته انتي كمان استني الي تحسي نعاه بالخب والسعاده بجد ومعلي متلاقيه متعديش متضايقه اخرجي سافري مع عيلتك حتي اتفرجي علي مسلسلات كومدي تركي مصري كوري اي حاجه متشغليش اغاني حزينه كل شويه وتعدي تعيطي عليها متحطيش نفسك فالموقف ده إحنا مشكلتنا كبنات ان احنا بندايق نفسنينا بنفسنا نعد نعيط ونفتكر الي مدايقنا باتفه الخجات او اي كلمه فأغنيه حاولي تخرجي من ده تخطي افرحي جربي تصحي كدا تبتسمي تروحي جيم رياضه احجزي من دلوقتي اخرجي انشالله مع أختك متفكريش نفسك بيه وابعدي عن اي حاجه سلبيه بتأثر عليكي ممكن تبعدي عن كلام الناس الرخم والي يدايقك او تقدري تواجهي الي بتحبيه يعني الناس الي بتحبيها اتكلمي معاهم وقوللهم نفتح صفحه جديده وننسي الكلام ده والموضوع ده وتستاذني انو محدش يفتحوا وخلاص ومحدش يقدر يقول حاجه لو اتكلمتي معاه باحترام وتبعدي عن الاغاني و الفديوهات الحزينه اي صور متعلقه بيه هدايا كدا وطبعا بنهايه الكلام و أهم حاجه هقولها هي الدعاء والتقرب من الله دي اكتر حاجه اوعي تبعدي عنها آخر حاجه هي ممكن تخليها تتأثر بعلاقاتك مع الناس هي علاقتك مع ربنا دي فحته والباقي كدا كلو فحته بالعكس ده انتي لما تلاقي نفسك بالحاله دي الحاجة الوحيدة الي ممكن تخرجك من ده هو الصلاه وكلامك مع ربنا والدعوه ليه الدعوه من القلب و هتوصل بسرعة لما ربنا يعرف إنك محتاجة ليه مش هيسيبك وهيعوضك مش انتي الي تسيبيه. صلي وادعي وادعي كتير ولو عايزه تعيطي عيطي مع ربنا وإنتي بتسجدي فضي الي فقلبك ساعتها اقرأي قرآن ادعيله استغفرى وأكيد ربنا هيباركاك فحياتك

ممكن تكوني مريتي بحاجه مضايقاكي ماثره عليكي او تكوني تعبانه نفسيه او مكتأبه او هرمونات فالعموم بعيدا عن أي سبب سيبك من اي حاجه بتضايقك اذا كان اغاني او فديوهات وحاولي تفرحي نفسك وتكوني إيجابية وحاولي تبتسمي دايما وتشوفي مسلسلات كوميديه مثلا وغيري او اخرجي يعني غيري جو وسيبك من اي إحساس او اي مود كئيب حاولي تتخلصي منه وخلاص ❤️

أول حاجه حاولي وحاولي واوعي تستسلمي مش هقدر احلل حالتك آوي بس الواضح انو في حاجه متستسلميش ومتخافيش حاولي ميت مره عشان تعرفي تستغفري وتدعي روحي دروس قرآن ممكن ده يشجعك اكتر تقومي بواجباتك الدينية حاولي متضعفيش ومتخليش حد يفرح بوضعك ده حاولي تثبتلهم إنك احسن ولو عرفتي ممكن تسالي شيخ جامع قريب منك ويكون خبره او حد من عيلتك يستشيره وبلنسبه لدراستك اعملي جدول لنفسك وخلي حد يتابعك فالمذاكره والجدول وحددي أهدافك وخلي عيلتك كلها تدعي ممكن تتحل ان شاء الله وتتفرج وتنجحي بس أهم حاجه متضغطيش علي نفسك مش لازم تكوني مثاليه فكل حاجه المهم تنجي ورينا يفرجها إنشا الله وحافظي بس علي صلواتك ودايما حطي قرآن دايما شغلي قرآن بصوت عالي التلفزيون وعلموبايل وكلو وإنشاء الله خير ♥️

أنا رأيي ملكيش دعوه خالص ولا تدخلي نفسك ف الحوارات دي والي يقولك كدا مترديش عليه قوليله لا مفيش حاجه اكيد متهيألك لأنو لو كان عايزك بجد مكانش عمل حوارات وبتاع واستني على محد يقولك لا وكمان قايلك في حاجه من ناحيته لحد تاني فأتأكدي انو ده أكيد بيلعب او بيتسلي وحاولي علي قد متقدري متعلقيش نفسك بيه وابعدي عنه ولازم تعرفي انو في زيه كتير بيقعدوا يعملوا كدا وفالاخر تتعلقي انتي بكلام الناس وتصرفاته ولا بتاخدي منه حق ولا باطل متسيبيش نفسك وركزي مع حياتك عشان ده واحد مشفناش منه حاجه غير تصرفات وفي منه كتير اوي بيستهبلوا ممكن تسليه بقي مصلحة المهم استني الي بجد حبك وعايزك

بصي في حلول كتير للموضوع ده مثلا انو الانتظام صعب لما بتبقى لوحدك ممكن تاخدي درس قرآن أو بيبقي في اونلاين بردو علي فكرا احلي بتسمعي فيه وهو بردو أهم حاجه تكوني فاهمه وعرفه والقراءه المستمرة يعني متوقفيش وربنا هيجازيكي ان شاء الله ❤️

أول حاجه حاول تقرب من ربنا دي دايما بتبقي حاجه اساسيه بالذات الاوقات دي وادعي وممكن تاخد راحه وتكمل عشان ميبقاش في ضغط حط هدف قدامك وابعد عن أي حاجه بتشتت تركيزك اذا كان صحاب او موبايل او تلفزيون الفتره دي بس وممكن تنظم وقتك مثلا أعمل جدول أو حدد وقت مناسب وافتكر ثقة أهلك فيك واوعي توتر إفتكر عادي إنها سنه زي أي سنه وامتحناتها كذلك هي اه هتحدد مستقبلك بس نفس الحاجات والمنهج الي بتاخده من وأنت صغير وافتكر إن دي آخر مره هتحس بالضغط ده والتعب ده ريح نفسك بعد كدا جامعه يعني عالم تآني حاول بس متشتتش نفسك وصلي وادعي وربنا معاكم

ممكن مفهمتش آوي بس أكيد إنك تعبانه الحل إنك تقربي من ربنا وحاولي عيشي حياتك وحاولي تصاحبي انتي كبرتي وممكن تكوني فشغل او جامعة حاولي تصاحبي وتشيلي الافكار من دماغك ممكن بتعيشي فتره صعبه ممكن تروحي لدكتور نفساني ومش عيب على فكرة كتير مننا بيحتاجوه حاولي تفضفضي لصاحبتك او حد من أهلك او حد قريب منك وفنفس الوقت متستسلميش عيشي حياتك واتفرجي علي أفلام مترسي حياتك الطبيعيه حاولي تلاقي فين المشكلة وتحليها

ممكن ده بسبب التوتر حاول متشتتش تركيذك وافتكر إنك ذاكرت كويس وثقه أهلك ومستقبلك حاول تنام كويس ومتسهرش نام عدد ساعات الطبيعيه اقرأ قرآن متراجعش ولا بعد الامتحان ولا قبله إنت ذاكرت إمبارح وخلاص فالوقت ده معلكش حاجه تعملها غير التوكيز وعدم التوتر شوف إنت ممكن تنسي توترك فأيه مثلا افتكر نكته او اضحك مع صحابك قبل متدخل الامتخان متفكرش المادة افتكر بس انك ذاكرت وعملت الي عليك ومتعملش حاجه غير الدعاء والامل والثقة بالله ونت فاللجنه حسيت السؤال هياخد وقت انزل للي بعده عشان ده هيضيع وقت عادي علم عليه وهترجعله متخلنيش حد يشتتك بغشه وتفائل ونشاء الله تعدي علي خير

طيب ممكن تهدي خالص ومتخديش الموضوع كدا هي أكيد بتحبك بس عادي ساعات الواحد بيتأثر بحد ممكن هي متأثره بخالتك وكلامها وهي مش فاهمه ارتاحي وحاولي تخلي علاقتك بخالتك حلوه وريحيهم ممكن تكون وسيله عشان مامتك تفهمك عشان طول منتي علي عداوة مع أختها ممكن انتي كدا بتأكدي الي فدماغها ومخلياها تشوفك وحشه ممكن صعب عليكي تتعاملي زي الاول بس علي الاقل حاولي تتعاملي بتفاهم شوية و بأحترام وريهم دا واكسفيهم باحترامك ومتعانديش معلي متبقي علاقتك حلوه لحد ما مع خالتك وتأكدى لمامتك ده وتتكلمي معاها وتفهميها بهدوء وقوللها الكلام ده كلو وحاولي تخلي خالتك متدخلش فعلاقتكوا يعني اتكلمي آنتي ومامتك علي انفراد وحاولي تحلي المشاكل معاها و تسمعيها وتسمعك وقوللها انتي مضايقه فايه ومتسيبيش حاجه تأثر علي نفسيتك كدا اخرجي برا المود ده واعملي حاجه بتحبيها ومتسيبيش نفسك للمشاكل دي إلا متحاولي تصلحي علاقتك مع امك صدقيني رضا الوالدين مهم حتي لو فيهم اغلاط إحنا مش هينفع نصلحهالهم بس ممكن نقولهم عليها ومنكررهاش مع ولادنا اخرجي وصاحبي وعيشي حياتك متخليش حياتك بس تقف علي المشاكل دي

عادي عادي كلنا كدا م تخليش بس الموضوع ياخد جزء من حياتك وتفكيرك ويتأثر عليكي ممكن بتعملي كدا تسليه او بسبب إنك ساعات بتحسي انك مش لايقه لحد تتكلمي معاه ولوحدك وكل متيجي تتكلمي مع نفسك اعملي أي حاجه تانيه اشغلي نفسك بيها مثلا اتفرجي علي حاجه روحي كلي وقفي الي بتعمليه علي طول معلي متتعودي وممكن افكار كتير متلغبطه حاولي تفضفضي لحد ومتسيبيش نفسك لمامتك مثلا او صحابك ولو معندكيش اكتبي اكتبي كتير اتكلمي مع نفسك بس فالكتابه او حاولي تلاقي صحاب من مدرسه دروس شغل نادي

اعملي حاجات تخلي الموضوع فبالك أسهل حاجه إنك تكتبي مثلا او حاجه دايما بعملها حطي منبه علي كل حاجه عايزه تفتكريها او حبه تعمليها فوقت معين عادي مش عيب طبيعي كل واحد عندوا الحته دي حتي لو كترت بتبقي بسبب الحوارات الكتير والاهتمام بحاجات تانيه يعني متحطيش الموضوع فبالك

أول حاجه حاول تهدي أهلك ومتشعللهومش خالص هما أكيد بردو متضايقين فكلمهم براحه كدا وقولهم يحاولوا يكلموه بردو وطبعا لو إنت عارف تتواصل معاه متسكتش وتسيبه حاول تكلمه مره و آتنين وانصحوا وقلهم إنهم فهمتوا غلط وخليك كويس مع عيلتك لإنهم أكيد بردو دلوقتي متضايقين وبيطلعوا غلهم علي أي حد فأهدي وسايرهم وكلمهم فالموضوع وخليهم يرجعواه البيت عشان ده مش حل وخلي أخوك الكبير بردو يتكلم معاه هو احسن واحد هيفهموا حتي لو عصبي وفهم أهلك انو ممكن يكون زهق عشان هو كبر وكدا