A ghjk

وانا برضو لازم نشوف حل

انا مش مثاليه انا بس عندي سعي زياده ليها زي اني اكون بفهم في حاجه وعارفه اتصرف واتعامل مع كل حاجه واعمل كل حاجه صح وحاجات من هذا القبيل بس بعالجها مع نفسي حاليا انو مش لازم ابقا التوب وعندي كره ل ان حد يحرجني مثلا ومعرفش ارد عليه واقول كان المفروض ارد وكدا

انا الحمد لله معنديش اي نوع من كره الذات او عدم الاستحقاق او حاجه من دي انا بس عندي حوار المثاليه الزايده اني عايزه ابقى في أعلى واحسن حاجه انا من الناحيه دي كويسه ولا عندي تقليل من نفسي انا بالرغم الي بيحصل معايا او جوايا وعديت بحاجات كتير مش كويسه وكان ممكن أقع فيها لسه بقاوم و قويه بس خايفه أقع من الهم والتقل بس مش اكتر لحد الوقتي بقاوم افكار سلبيه كتير وافكار سخيفه من بتاعت الانتحار وامثالها

شايفه الوقتي اني مكنتش استحق الي حصلي دا كلو والوضع الي دخلت فيه دا واستحق اني اطلع منه واطلع الحلو والحياه الي جوايا انا عايشه على التخيلات الجميله الي لما بفوق منها بقعد اعيط على وضعي برضو بقعد اكلم نفسي واصبر نفسي كتير بس تعب برضو تعبت والله مش قادره اعمل كدا

بالنسبه لنظرتي لنفسي انا والله الحمد لله كنت طفله كويسه جدا ولذيذه طبيعيه مكانش فيا حاجه مش كويسه خالص يعني مجرد ما دخلت على سن ال ١٢ دا بدا عطول انتقادات هو كلو في الأول والآخر راجع للبيت برضو إلى برا ممكن يكونو اسباب بس لو فيه ناس كويسه متفهمه تحتوي الواحد زي عائلات وناس كتير بشوفهم ومنهم اهل صحابي مشاء الله اعتقد مكنش حصلي الي بيحصل دا فا بدا بقا انتي الوقتي كبيره تخلي بالك من كلامك وتصرفاتك وحاجات كدا ملهاش لازمه مع اني برضو كنت كويسه يعني شغل تلبيس تهم وخلاص ومع التكرار بدأت احس ان فيه مشكله وبحس بخنقه ويفتحو عليا الاوضه يقولو انتي بتتفرجي على أي وبتعملي اي حاجات من دي يعني انا سبت ليهم الصاله الشقه وقولت اخش اعتزل في الاوضه مفيش مش سايبينك برضو وطبعا قطعت مع كل صحابي لأنهم مش شبهي خالص والصحبه الوحيده دي قصه هيا لوحدها أثرت عليا جامد واختي قالتلي صحبتك سابتك فا كنت زعلانه ومش عايزه احس الاحساس دا تاني ان هيا سابتني بسبب طريقه كلام اختي برضو إلى هو انتي مهتمه بيها وبتحبيها اكتر فا حسستني ان البت بتستغلني وان انا هبله مع ان مكنش فيه الكلام دا الموقف كان عادي قفلت مع كلو وفضلت اغلب الوقت في الاوضه على التلفون مع الاغاني وكلامي مره في مره بقا بيقل برضو انا كنت بحب الكلام وبتكلم كتير بس اتقالي اسكتي بطرق كتيره او ميهتموش اصلا انا بقول اي قولت اسكت خالص بقا ودا اخرتها

اه والله يا استاذه جهاد نفسي اطلع من الحاله دي وابقى في الطبيعي يعني حتا مش طالبه كتير وبالنسبه للمحاولات فا دي بقا مفيش اكتر منها وكلها بتفشل وبتكون الناس متفهمه ومحدش بيحرجني لحد الوقتي بيقعدو يقولو اي اي مش سامع كويس عشان الكلام زي مايكون بيقع ودا حاله نفسيه بحته لانو انا كنت طفله لبقه جدا والكلام كان بيطلع زي الفل وقدام اي حد عندي بقا اخ عنده تاتاه من وهو طفل وهو مريض نفسي انا تعبانه نفسيا في فرق يعني هو مش زيي خالص لا دا مؤذي مع بدايه الحاله بتاعتي الي جت فجاءه دي كان الموضوع لسه خفيف كان اخويا دا كل شويه يقعد يقولي انتي عارفه تتكلمي اصلا قدام ماما واخواتي كانو بيقولو دا بيهزر بس مكنش فيه هزار او انتي الي مكبره الموضوع برضو يقول انتي مش عارفه تتكلمي قدام حد مع ان كان الحال احسن من دلوقتي بكتير ومكنتش بخاف اتكلم انا كنت بتجنب وكنت بكره انو يقولي انتي مش عارفه تتكلمي لانو كنت كويسه الحاجات دي أثرت عليا ساعتها لفتره قصيره دلوقتي مش عارفه حصل اي زي مايكون ابتلاء وبالنسبه لاختي انا عمري ما اقتنعت بكلامها ولادلوقتي ولا زمان ولا مهتمه هو بس عشان قالتلي انتي مش عارفه تتعاملي مع الناس والأصحاب مع اني برضو كنت كويسه في الحاجاتين دول جدا صحبتي الوحيده ساعتها سبتني عشان موقف سخيف فا اختي دي قالتلي كدا قمت زعلانه واخده الموضوع على اعصابي

بس هشوف معالج وشيزلونج

الدكتور الي رحتله دا كان من على الابلكيشن وهو عشان شكله وسيم شويه وصوته هادي وبيسلك للقدامه الناس بتقول عليه في الابلكيشن دكتور ممتاز ومبقتش بتكلم معاه ولا رحت لحد من ساعه إلى حصل

اه طبعا مستعده ياريت والله وشكرا جدا ل اقتراحك اللطيف دا انا بحب الأطفال جدا وبحب الضحك والأجواء الجميله والبحر وحاجات كتير حلو بس مليش نصيب في اي حاجه منها بربع جنيه للأسف بس عايشه على أمل انها تفرج ويحصل حاجه واحده ترد فيها الروح وانا هكمل مش مشكله اي انا لما كنت بخرج كنت بضحك للأطفال وبجيب بسكوت واديلهم وبشيلهم برضو والحيوانات بحبها جدا وبحط ليهم مايه واكل وعندي ٦ قطط اب وام وابنهم الكبير وتلات لسه بيبي بس الي عندي قطط بيتي بتحب تقعد مع نفسها بس يعني ولا كان عندي قطط

حصل ول فتره طويله كنت كدا من وانا عندي ١٢ سنه لحد دلوقتي وبقالي اربع سنين بحاول اطلع من الوضع دا واتعرف على ناس كويسه او انشالله حد واحد حتا انا راضيه بس بحس انها مقفله معايا مش كل النواحي في كل حاجه كان مكتوب عليا افضل في الوضع دا عارفه ان فيه ناس كويسه بس فعلا معرفش مليش حظ ولا نصيب في حد واحد حتا ليه يعني انا دايما بتكلم مع ربنا في كدا انو ليه كل لما احاول احسن حاجه او اعمل حاجه كتير مفيش حاجه راضيه تتغير او تتعدل فا مش عايزه اكتر من اني احس اني طبيعيه بس عشان اعرف اسند نفسي ومعتمده على نفسي عشان محدش هينفعني ومحدش معايا انا عندي خوف من اني اروح اخرج اعمل حاجه او اتكلم في التلفون او حد يجي هنا اتكلم معاه يعني وقف حال والمفروض انزل اروح احجز دروس ثانويه عامه واتعامل كل حاجه دماغي بتكبرها تقولي هتتصرفي ازاي وانتي حتا الكلام مبيطلعش وغيرك بيتكلم زي الفل ومش نافع حاجات كتير من هذا القبيل يعني حاسه اني واقفه بجد وعايزه اتحرك وابقى طبيعيه وعوضي على الله في كل الي فات مش مشكله مع اني حزينه على نفسي بس الي هو خلاص بقا عايزين نطلع من الحاله دي لان انا كبرت والحياه صعبه

حاليا بحاول اطلع من الي انا فيه عشان احسن حياتي او تبقى حياتي طبيعيه على الاقل زي اي حد وانا الفتره الي فاتت كنت بحاول اطلع من الاوضه بس الوقتي مش قادره حتا انزل اتمشى لوحدي دايما حاسه ب إرهاق وتعب وخمول هو مكنش فيه حد بيتريق هو في المدرسه مكنش عندي صحاب لاني نقلت مدرسه جديده كل واحده مع صحبتها وانا مصاحبه الي هما بيبقو افشل ناس في الفصل دول هيا المدرسه كلها نظامها مكنش كويس ومقفل ومجمع للأمراض النفسيه سواء الطلبه او المدرسين ودي بشهاده الكل مش انا بس وانا كانت دماغي اكبر من الي في سني شويه فا صعب الاندماج بالنسبه للي في البيت كانت اختي دايما كلامي تقطيم في الواحد وخلاص الي هو احنا ودناكي مدرسه جديده ولسه متغيرتيش انتي مش عارفه تتعاملي مع العيال مش مصاحبه حد ليه مش بتزاكري كويس ليه كانت تخش فجاءه الاوضه تقولي انتي بتتفرجي على حاجات مش كويسه انتي حالك عامل كدا ليه وغيرو كلو كلام على نفس الوزن كدا يتعب الأعصاب وخلاص اتاثرت ساعتها للأسف فا دا الي خلاني اقفل على نفسي وطبعا مكنش فيه حد يحتويني وقتها ولا يفهمني فا دا الي وصلني لكدا ولا فيه دلوقتي والله بس اعمل اي 😂

والله مكنش بيعالج بالكلام كتير كل كلامه كان ان الدوا هيحسن هو الدوا كان بيخلي دماغي فاضيه خالص ونايمه وحوار الهرمونات دا اوحش حاجه لاني صحيت من النوم لقيت صدري بينزل لبن اترعبت ورحت لأمي خادتني عند دكتور نسا قالي بسبب الادويه النفسيه لما روحت للدكتور دا تاني وسألته انت مقولتش ليه عن الأعراض الجانبيه قالي مانتي مسالتنيش انا معنديش مشكلة والله في فكره اروح لمعالج لان فعلا الوضع بقا اوفر وخرج عن سيطرتي نهائي ولكن عشان المرض الي عندي الموضوع بيبقى صعب في كل حاجه زي لاقي المعالج النفسي دا فين وهيطلع كويس ولا لا ولو روحت ومعرفتش المكان او توهت او الكلام مطلعش يعني دماغي بتفضل تطلع افكار تمرض الواحد اكتر ما هو وبشوف فيديوهات كتير عن الأمراض الي عندي والناس الي بتقول اتشجع وخد الخطوه وكدا باخد الخطوه فعلا وبلاقي كل افكاري صح اني توهت وحاسه اني مش عارفه حاجه وفيه احساس بالخوف والتوتر اربعه وعشرين ساعه على الفاضي والموضوع بيجي بخنقه بحس اني متضايقه وبعيط انا عايزه اروح لحد كويس ومضمون لاني داخله على ثانويه عامه ودروس وكدا والرهاب الاجتماعي دا مأثر عليا برضو بيخلي اقل حاجه أصعب حاجه بالنسبه ليا هو بصي حضرتك القلق والتوتر مع ثقل اللسان وشويه قلق اجتماعي مع اني كنت اجتماعيه جدا وما زلت بس بسبب الي حصلي وحوار الكلام دا بقيت اخاف شويه وانا بحارب الأفكار دي وبروح اخد خطوه واتكلم الكلام بيطلع بصعوبه وساعات بيقف ف الموضوع بيبقى محرج بالنسبه لي عندي برضو افكار من المثاليه الزايده وانو حرام الي بيحصلي وانا معملتش حاجه وحشه في حياتي عشان الي بيحصل فيا دا انا بحاول اجمع الحاجات الي بتحصلي

انو ديما كنت بتعرض ل انتقادات من الصحاب والبيت وخاصه اختي الكبيره دا لما كنت صغيره فا كان عندي صعوبه في التكيف مع الناس عموما واخويا الكبير برضو واقرب صاحبه ليا الوحيده خزوقتي وكان الموضوع صعب عليا جيت على ١٣ سنه قولت خلاص هعتزل في الاوضه ومش هكلم حد عشان مزودش المشاكل على نفسي ومن ساعتها الحال بيسوء تدريجيا كل سنه والأمراض النفسيه بقت كتير برضو ومتشخصه بيهم اضراب القلق العام وتوتر زايد مع بدايات اكتئاب المرحله الأولى منه واضراب فرط الحركه وتشتت الانتباه لجات لدكتور نفسي قبل كدا لما روحت كان الكلام بيطلع بصعوبه واداني دوا خلاني بنام كتير وبنسي كتير وبشوف الحاجه اتنين لما اقوم من النوم ورفعلي مستوى الهرمونات بوظلي الدنيا اكتر ما هي وامي خدني للدكتور قالها بسبب الادويه النفسيه وقالتلي دا عشان مشيتي ورا اختك حوار كدا ملوش لازمه انا قصدي أوضح لك بس مش اكتر معلش طولت عليكي

وانا كمان

ممارسه الرياضه و الهوايات