.. ..

إجمالي النقاط: 2150

3 سؤال

لماذا جيلنا يختلف عن الأجيال السابقة؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كنت عايزه اسأل هو إحنا ليه جيلنا تعبان وهمدان نفسيا كدا عكس اجيال زمان حتي مش نفسيا لا دا جسديا كمان تلاقي واحد او وحده في العشرينات بتشتكي من ألم ضهرها وتقولك مش لقيالي صحه !! بجد اي اللي اختلف او اي اللي في جيل زمان مش في جيلنا ؟ ومخلينا طالعين أغلبنا تعبان نفسيا بالشكل دا

تم النشر الأحد، ١٥ سبتمبر ٢٠٢٤


كيف أزيد وزني وما السبب وراء عدم زياده الوزن ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هي مش مشكلتي الحقيقه هي مشكله وحده صاحبتي وانا عايزه اساعدها هي جسمها نحيف وزنها ٤٧ وعمرها ٢١ ف جسمها مش مظبوط الي حد ما اي اللي ممكن يساعدها علشان جسمها يزيد عايزه اكلات وحاجات تكون صحيه ومتكنش مضره وانا عملت سيرش برضو وعرفت ان المفتقه بتزيد من الوزن من ٣ كيلوا ل ٤ كيلوا ف الأسبوع عايزه اعرف ازاي نستخدمها صح علشان نحصل منها علي افضل النتائج

تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤


الأرق وعدم القدره علي النوم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندي مشكله في النوم انا علي طول عندي أرق ومش بعرف انام والمشكله مش يومين ولا تلاته لا انا علي طول بقالي زي سنتين تعبت بصراحه ومش عارفه اخد اي ولا اعمل اي لدرجه بحثت علي جوجل ل برشام الأرق بس خايفه ليكون مضر بصحتي لو حد يعرف اي حاجه للأرق يديلني ي جماعه وبارك الله فيكم

تم النشر الاثنين، ٢٢ أبريل ٢٠٢٤

31 إجابة

انت ممكن تضيع كله دا بسبب فقدانك لشغفك وخصوصا انك خسرت مبلغ وقدره احب اقولك فقدان الشغف شعور طبيعي بيجيلنا من فتره للتانيه ولو استسلمت لي هضيع نفسك واللي عملته السنين اللي فاتت خساره اللي بنيته السنين اللي فاتت يتهد خصوصا انك شخص شاطر وناجح في شغلك نصيحتي ليك خد هدنه مع نفسك وارجع تاني وحاول برضو متخليش حياتك شغل شغل لأ في حاجات تانيه غير الشغل اخرج مع اصحابك سافر اتبسط شويه اعمل الحاجات اللي بتحبها دا هيساعدك ترجع الشغل بشغف وتعوض خسارتك ، المهم انك متستسلمش للوضع دا خصوصا انك مش ب أيدك تغير حاجه ولا ليك دخل بظروف الحياه الصعبه كمل طريقك وارجع وعافر في شغلك من تاني وربنا يوفقك ويعوضك خير عن خسارتك

تم النشر الثلاثاء، ١٧ سبتمبر ٢٠٢٤


أتفهم شعورك بشكل جيد أغلبنا مش راضي عن مظهره خصوصا البنات، بس بجد الجمال والشكل زائلين مع التقدم في العمر والله اهم حاجه الروح ومش كلام والله اللي بينجذب لحد بينجذبله بسبب اسلوبه وتفكيره وطريقته في الحوار الشكل اه مهم بس الروح اهم ياما بنقابل ناس شكلهم حلو جدا بس بيكونوا فاضين من جوا وتفكيرهم سطحي ، بعدين اتقبلي شكلك وأسنانك لو انتي متقبلتيش نفسك محدش هيتقبلك واللي هيحبك هيحبك ب اسلوبك وبشكلك، اما لو موضوع أسنانك مضايقك اوي شوفي دكتور كويس يظبطلك الدنيا وحاولي تقرئي كتب تزيد من ثقتك بنفسك زي كتاب الثقه والأعتزاز بالنفس لإبراهيم الفقي، وكتاب الثقه التامة بالنفس لروبرت أنتوني

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


من رأي الشخصي انا شايفه في ظلم وقهر وقع علي الأبن يعني اي يكون مغترب فوق ال ٤ سنين والتاني ب ال ٢٠ سنه وف الآخر انت ومالك لأبيك !! سوري يعني م الاب عارف سبب اغتراب ابنه انه عايز يتجوز يروح يجوز ابنه ولا يدور علي نفسه دي انانيه من الأب ومع احترامي لجميع اهالينا بس دي سنه الحياه انه يكبر ويعلم ويصرف ولو بأمكاني اساعدهم مش هتأخر طبعا ومش بقول برضو اشوف نفسي لا كانوا اتناقشوا او الأب اد علم ل ابنه اللي مسافر انه الفلوس اللي بيبعتها بيجوز نفسه بيها مش يرجع مصدوم فيه ، بعدين المراد من الحديث ليس للأب في مال الابن حق الإ اذا كان فقيرا لأن نفقه الأبن في الحاله دي لازمه وواجبه علي الأبن

تم النشر الخميس، ٢٢ أغسطس ٢٠٢٤


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته من ناحيه انه كبير ف هو كبير عنك بالعمر والخبرات بس احب اقولك مش بالسن ولا المستوي التعليمي دي كلها شكليات الجوهر الحقيقي هو الشخص نفسه ب اسلوبه وتفاهمه معاكي وحنيته عليكي والاهم من دا كله الراحه والشعور بالأمان ف وجوده هل بيعرف يحتويكي ويحسسك ب بالأمان ويكون فيه تفاهم من البدايه علشان ميبقاش عائق بعدين وانصحك برضو تصلي صلاه الاستخاره واللي فيه الخير ربنا يقدمهلك

تم النشر الأحد، ١٨ أغسطس ٢٠٢٤


بصي هكلمك عن تجربه شخصيه هكلمك عن نفسي انا كنت شخصيه بتحب تفتح ع طول سوشيل من فيس لواتساب ل يوتيوب ل ابلكشينات كتير لحد م بقيت والله بجد بقعد بالأسبوع واكتر من غير سوشبل واحيانا ف اوقات دراستي افتح ب اليومين وكدا المهم علشان توصل لدا بتخدها بالتدريج مش مره وحده يعني كنت احدد وقت لنفسي اقول النهارده ساعتين ويخلص الساعتين بالفعل اشيل التلفون من ايدي أخت فتره برضو أعود نفسي ع دا وبدأت اشغل نفسي يعني بدل م كنت افتح اتشات مع فلان لي مشفوش بدل م نتشات بدأت برضو اقعد وسط اهلي بدل م انا كنت ع طول ماسكه الفون اخرج مع صحابي اعمل اي حاجه المهم ابعد عن الفون او احدد وقت ليا ع حسب م احدد بس خديها بالتدريج مش مره وحده وبدأت اشغل وقتي بالدراسة مثلا لو الدروس اون لاين كنت بشوف مجموعه احسن اهو بعيد عن النت عموما او كورس مثلا كنت انزل الغي فكره الاون لاين عموما اما بقي اضرار السوشيل ميديا ف أضرارها كتير جداا منها رغبه في الابتعاد والعزلة والانطواء وبتقلل فرص التواصل المباشر مع اصحابك بيبقي الكتروني والتفكك الأجتماعي مع اسرتك وكمان مفيش خصوصية انعدام الخصوصيه انت بتعرف كل حاجه عن طريق الاستوري كل الناس بقت حرفيا بتعرض حياتها ع الاستوري اللي مسافر تلاقيه قايل علي الاستوري واللي عنده فرح واللي عنده جنازه واللخ...... دا غير الإضطراب ف نمط الحياه لو بتنام بدري هتلاقي العكس لانه بيعمل زبزبه ف المخ واضاعه الوقت طبعا والتغيرات المزاجية بسبب الأخبار اللي كلها بتبقي ع السوشيل والشعور بالوحدة والتشتت الفكري والابتزاز الألكتروني ف اضررها كتير بجد دا اللي ف دماغي حاليا اما أيجابيات السوشيل ميديا سهوله التواصل طبعا انك بتقدر تكلم اي حد ف اي وقت وممكن لو شخص بعيد مسافر وكدا تشوفه video call سرعه اخذ المعلومات ممكن لو عايز تعرف اي حاجه أبسط شئ تفتح جوجل تعمل search وكمان تقدر تعبر عن طموحك وافكارك من غير قيود وتقدر كمان اتطور من نفسك ف اي وقت ! انا تقريبا حكيت كتير sorry لو طولت 😂 اتمني اكون فيدك.

تم النشر السبت، ١٧ أغسطس ٢٠٢٤


بصي الثانوي حاليا باظ مبقاش تعليم بقي تجاره لو عايز تدخل ابنك اي دخله بس بالفلوس التعليم ف بلدنا دي محتاج كل حاجه فيه تتغير النظام نفسه يتلغي التابلت نظام بايظ وعن تجربه انا دفعه التابلت وكانت مهازل بتحصل والله اللي بيدخل بالسمعات والفون واللي بيتقي ربنا حرفيا بيتمسح بيه الأرض ف الزمن دا اعرف ناس ولا بتفهم ف اي شئ دخلت كليات واعرف ناس بجد ممتازين اقسم بالله متمرمطين في القطاع الخاص بالنسبه للقطاع الخاص برضو دا موضوع لوحده منصحش بيه وعن تجربه اما الدبلومات الفكره مش ف افضل الفكره انك هتاخدي ال ٣ سنين هتعملي اي ؟؟ الناس بتبص لطالب دبلوم ع انه فاشل وملهوش مستقبل هما بيفضلوا الثانوي علشان ليها مستقبل عن الدبلوم مش اكتر اما التمريض بفضله عن الثانوي والدبلوم عارفه لي لأنك بتخلصي بتلاقي وظيفه ف صيدليه مستشفي حكومي المهم بتشغلي التمريض شغال مش واقف اما الكليات بيخلص كليته بيتخرج قاعد مش عارف هيلاقي وظيفه ولا لا ف ظل بلد مفيهاش شغل اصلا غير بالوسطه

تم النشر الجمعة، ١٦ أغسطس ٢٠٢٤


اتفق مع جلال الدين الرومي الهروب عمره م كان حل في اي حاجه علي العموم حتي الألم لازم نواجهه مش نهرب منه وفعلا تألم حتي تشفي

تم النشر الخميس، ١٥ أغسطس ٢٠٢٤


هكلمك عن تجربه بجد الخروج حاولي تطلعي حتي لو هتتمشي كل يوم نص ساعه احكي مع حد بتحبيه وبترتاحي معاه دا هيساعدك جدا زياره اماكن معينه بتحبي تروحي فيها قعده صحاب بتثقي فيهم وبترتحيلهم ولو فيه اي حاجه او هوايه بتحبها وبتبسطك مفيش مانع

تم النشر الأحد، ١١ أغسطس ٢٠٢٤


ممكن تاكلي نشويات رز ومكرونه والبطاطس المقلية الحاجات دي بتساعد علي زياده الوزن والمكسرات برضو والشوكولاته الداكنه معروفه انها بتساعد علي زياده الوزن بشكل ملحوظ والفواكه المجففه طبعا ، والمانجو

تم النشر الثلاثاء، ٦ أغسطس ٢٠٢٤


طيب عايزه كتب ل اي بظبط ؟ وضحيلنا كتاب سري زي اي علشان ارشحلك !! اما لو عايزه كتاب غامض من الكتب اللي قريتها كانت غامضه بالنسبالي كتاب حالات نادره

تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته التجاهل هو الحل سيبي اللي بيتكلم يتكلم تجاهلك ليهم هيستفزهم بعدين متسبيش شغلك علشان حد وصوتك حلو وشكلك حلو من غير م شوفك انتي مميزه علشان كدا بيتكلموا عليكي متخليش اي حد يهز ثقتك ف نفسك وبالتوفيق ليكي

تم النشر الأحد، ٢١ يوليو ٢٠٢٤


حبيبتي كان الله ف عونك والله بأذن الله ربنا هيرضيكي مبدئيا كدا اصرارك علي تكميل تعليمك دا نجاح وسط كل الهزايم دي ومشاكل اهلك بصي كملي معاهم وتعالي علي نفسك سيريهم وقوليلهم لما تخلصي ٣ ث بعدين ابقي اتجوز وبعدين يبقي يحلها ربنا ي عالم الظروف تتغير بعدين حاولي انتي تناقشيهم ب أهدافك وطموحك عايزه ابقي كذا ي ماما مش نفسك تشوفيني دكتوره تفتخري بيا مش نفسك ابقي كذا وكذا حاولي معاهم مره واتنين وعشره علشان حلمك وعلشانك انتي انتي مش عايزه تتجوزي ومشاء الله راسمه أحلام ليكي ف قبل كل دا علشانك ربنا يعينك علي اهلك ويهديهم يارب ويوفقك عايزه اقول برضو الملحقين مش حوار كتر خيرك طالما مقصرتيش وعافرتي وسط ظروف اهلك وكلامهم هتدخليهم وتعديهم بأذن الله مواقفه يارب

تم النشر الخميس، ١٨ يوليو ٢٠٢٤


الرياضه ف البيت مش بتجيب فايده علي العكس لو تابعتي مع مدربه ف الجيم انزلي الجيم دا هيساعدك كتير ف نزول وزنك وكمان بلاش اكل اليل ممكن زبادي عليها ليمونه وكلي الصبح وجبات خفيفه زي بيضه وكتري الخضروات والسلطه ؛ مع كل وجبه والفواكه حلوه برضو هتديكي طاقه وتشبعك والشاي الأخضر مفيد برضو او مغلي الكمون مع اليمون كله دا بيساعد وصح السكريات برضو قلليها علي قد م تقدري والحلويات امنعيها معلقه سكر كفايه ولو مفيش فايده روحي لدكتور تغذيه بس انك تنزلي من وزنك ده محتاج صبر ومتيأسيش ف تابعي مع جيم ومره ولا مره هتنزلي وهتحققي الوزن اللي عايزاه وبالتوفيق

تم النشر الأحد، ١٤ يوليو ٢٠٢٤


من رأي الشخصي اهلك لازم تعرف موضوع زي دا مينفعش تتحمليه لوحدك تعرفي مامتك علشان لو فيه إجراءات قانويه ضد الشخص دا ولو قريبك ياخد جزاءه برضو وكمان علشان تتجنبي المشاكل بكره وبعده لما يتقدملك حد ف لازم حد من عيلتك يعرف علشان يتصرف وربنا معاكي ويهونها عليكي

تم النشر السبت، ١٣ يوليو ٢٠٢٤


مقدره مشاعرك وحاسه بيكي الحب من طرف واحد مؤذي انتي بتكني مشاعر لغيرك هو مش حاسس بيها ف دا صعب اسلم حلم ليكي من رأي انك تبعدي لان جايز يكون خطب استمرار حبك ومشاعرك لي هتتعبك انتي الأول اساليه هل هو فعلا خطب ولا اي موضوع بينزل استوري حب ومش بيفتح مواضيع زي الأول معاكي ولو مخطبش برضو انتي لازم تاخدي خطوه لان حب من طرف واحد وانتي مش متاكده من مشاعره اتجاهك ولو فيه مشاعر لي هو اتجاهك الصح ياخد خطوه رسميه ولو خطب حقيقي بقي ف انسي والنسيان مش من يوم وليله هتاخدي فتره اكيد خصوصا انه كنتوا متفاهمين أنصحك برضو اشغلي نفسك ب بالمذاكرة الخروج مع صحابك اتمني اكون فدك ولو بشئ بسيط ربنا يوفقك ويقدملك اللي فيه الخير

تم النشر السبت، ١٣ يوليو ٢٠٢٤


أولا كده هجاوبك علي ليه حد بيكون بيحب حد ويخونه؟ ببساطه عادي انتي ممكن تدي شخص حب واهتمام ومشاعر وقت ومجهود ويخونك سؤالك انا عملت اي علشان الاقي الخيانه بتلاقي الاجابه ف انك أديتي العطاء لازم يبقي بحدود ف ناس سفاحه طاقه ومشاعر والله تديها وقت وحب وتلاقي منهم جحود وخيانه ف الاخر وفيه ناس برضو بيقولوا كلام حب من هنا لبكرة ويطلعوا كدابين الناس دي بجد بشفق عليهم محتاجين يتعلاجوا اي اللي يخلي بني أدم يزيف مشاعره طول الوقت وزي م بتقولي بيقولك كلام انه بيحبك وبيعشك وهو اصلا غير كده اكيد مريض استعوضي ربنا ف الوقت اللي ضاع مع الشخص ده وربنا يعوضك باللي يستحققك عايزه اقول كام حاجه كده الناس بتبان ي جماعه والحقايق بتظهر ف المواقف بلاش غض البصر عن اغلاط اللي بنحبهم فيه ناس تقول كلام حلو وشيك بس بتلاقيه مش من القلب الكلمه الحلوه بتبان اذا كانت طالعه من القلب او من وراه ركزوا ف نظره العيون النبره انتي يمكن مش ناضجه كفايه علشان تعرفي اذا كان الشخص اللي بيغرقك ب الكلام اللي بيقوله حقيقي ولا كدب وفي الاول وفي الاخر كله هيتدردلة داين تداين

تم النشر السبت، ٢٢ يونيو ٢٠٢٤


مفيش دوافع اصلا بتقول ان البنت متستقلش احنا بس اللي بنشوف ان البنت مكانها في البيت والمطبخ والكلام الهابط دا و ٧٠% من الرجالة بتشوف كدا وفي أهل كمان كدا يقلولك بلاش تعليم اخرها كدا كدا بيت جوزها لكن لو انتي عايزه تتعلمي وتستقلي بنفسك دا ليكي العلم هو الشئ الوحيد اللي بيرفع من شأن المرأة اما بخصوص الأهل اللي بيعارضوا بناتهم وعنف وكلام من دا هو اكيد حرام بس انا معنديش رؤيه دينه زي ما انتي عايزه بس بجد نصيحه اتعلمي واعملي اللي انتي عايزاه طالما مش بتغضبي ربنا وعارفه حدودك كويس

تم النشر الثلاثاء، ٢٣ أبريل ٢٠٢٤


بصي العين مبتحبش الاحسن منها سوا الشاطر او الاذكي و.... الخ ودا انا بشوفه حقيقي وواقعي بعض البنات بيبقوا غيرانين من نجاح غيرهم علشان بيحبوا يطلعوا عقدهم علي غيرهم بمعني مش عايزين يقربولك علشان انتي شاطره وكدا بصي اتجنبي النوعية دي من البنات واللي يقرب ي مرحب بيه واللي يبعد مع السلامه بلص من كلامك بتقولي انك شاطره ومشاء الله عليكي واعتقد مفيش انسان شاطر مش بيحب نفسه واثق من نفسة برضو بلص عايزه اقولك مطربتيش دي بدي مش علشان انتي كويسه معندكيش صحاب مش بتتقاس كدا يمكن انتي شخص مش اجتماعي بطبعك واقولك حاجه بجد ممكن تفيدك متخليش شعور معين أو حاجه معينه تحسسك بالنقص من ناحيتها بمعني مش علشان معندكيش صحاب يبقي انتي شخص وحش والكلام دا بلص انتي مش في آخر محطه في الدراسه هتعملي صحاب بعدين وتلاقي ناس نظيفه وشبهك ويفرحوا لنجاحك لان الصاحب اللي يغير من نجاح صاحبه مش صاحب وانا واثقه هتلاقي صحاب بجد بعدين انتي حد شاطر وذكي وربنا يوفقك ويكرمك يارب

تم النشر الثلاثاء، ٢٣ أبريل ٢٠٢٤


الخوف شعور لا أرادي وكلنا بنحس بالخوف في بعض الأوقات والشعور بالخوف من المستقبل امر طبيعي كلنا عندنا خوف علي مستقبلنا بس الخوف الطبيعي مش الخوف المرضي متخليش الخوف يسرق منك الحظات السعيدة حاولي تواجهي مخاوفك شوفي مثلا لي بتخافي وانتي وسط الناس ؟؟ هل مثلا هما مش عارفين يوصلولك الامان اللي يخليكي مطمنه !! بلص متفكريش كتير اي يعني اللي هيحصل بعد ساعتين سيبي الامور تمشي بسلاسة متفكريش كتير اي اللي هيحصل وهعمل اي والكلام دا كدا انتي اللي بتدي الامور حجم أكبر سيبي الامور تاخد مجراها الطبيعي عيشي اليوم بيومه والساعة بساعتها مش لازم نشيل هم الكام الساعه اللي جاية هما كدا كدا هيعدوا يعدوا من غير خوف احسن ما نشيل همهم بلص الحظات اللي بنعيشها وسط الناس اللي بنحبهم من اجمل الأوقات فمتخليش الخوف يسرق فرحتك بلص ولو انتي بطبعك بتخافي اعملي تمارين تنفس وحاولي تسترخي اعملي مدتيشن

تم النشر الاثنين، ٢٢ أبريل ٢٠٢٤


في آخر شهر من الثانويه العامه كل اللي بنحتاجه هو الحل علي المنهج كله بشكل عام حلي نماذج علي المنهج كله وفي كل المواد واكتر من مصدر ياريت مش كتاب واحد لا كل ما حليت اكتر كل ما كان عندك خلفيه اكتر ودرجات اكتر حلوا علي قد ما تقدروا الحل هو اللي بيثبت المعلومه ربنا يوفقكم ويفرحكم بنجاحكم يارب

تم النشر الاثنين، ٢٢ أبريل ٢٠٢٤


حاولي تفهمي الدروس من اليوتيوب وبعدين طبقي عليها بصي الفهم اهم من الحفظ ولو انتي فاهمه هتعرفي تحفظي بسهوله اعملي جدول امشي عليه كل يوم خودي درس او اكتر علي قد ما تقدري من اللي متراكم عليكي دا غير حاولي تواكبي الدروس الجديده برضو علشان متتراكمش

تم النشر الاثنين، ٢٢ أبريل ٢٠٢٤


هكلمك بصراحه وبشكل واقعي كونك اتعرفتي علي شخص من ابلكيشن وحبيتوا بعض ف دا مش حب الحب أفعال قبل ما يكون كلام خلينا نقول انك اتعلقتي بيه مش اكتر حبيتي اهتمامه ان بيسمعك وبيطمنك ثم انتي بتقولي بيكلم بنات غيرك من نفس التطبيق ما يمكن معلق بيه اكتر من وحده غيرك خلينا نتفق مفيش حب من علي اي ابلكيشن ازاي حبينا بعض وانتي اصلا ولا تعرفيه ولا يعرفك وممكن يكون بيقول الكلام دا ل ١٠٠ وحده غيرك وموضوع انا حاسه انه كويس ومحترم ما يمكن احساسك غلط وبعدين كل الناس بتظهر اجمل ما فيها من صفات علي السوشيل و تيجي في الواقع تلاقيه ميعرفش حاجه عن الاحترام بصي خديها مني نصيحه كل مواقع التواصل بشكل عام تسليه مش اكتر ف سوا اي حد يدخلك شات ويقولك بحبك والكلام الفارغ دا كله ف هو بيتسلي لا اكتر ولا اقل

تم النشر الاثنين، ٢٢ أبريل ٢٠٢٤


انا بالنسبالي ازاي افرق ما بين الشخص دا كويس ولا لا ؟ هي طريقه تعامله مع الناس اللي حواليه لما يكون قدامه الخير والشر ويختار الخير لما تلاقيه بيتعامل مع الكل بشكل سوي لما يكون في خلاف بينه وبين شخص ويختار الطريق السوي ولا يشتم ولا يقل أدبه الانسان اللي يعرف يصون لسانه وقت الغضب وقت تعارض المصالح والخلاف الانسان اللي مهما تتخانق معاه تلاقيه لا بيعيبك ولا بيعيرك بحاجه تعرف تتفاهم معاه بكل أريحية الشخص اللي يكون قدامه الشر والخير ويختار الخير من غير تردد الشخص اللي ميعرفش يأذي غيره حتي لو اتأذه ببساطه كدا الشخص اللي متقي ربنا في كل اللي حواليه بالنسبالي دا مدي قياسي للأشخاص

تم النشر الاثنين، ٢٢ أبريل ٢٠٢٤


عدم الاعتناء بالمنزل مش سبب كافي علشان يسيبك او يطلقك فية رجالة بتتلكك زي ما قولتي تلاكيك لو عايزك وعايز يحافظ علي بيته كان قالك الأمر كذا وان لازم تعتني بالبيت اللي عايز حد في حياته بيخلقله ١٠٠ سبب واللي مش عايز بيعمل مشكله من مفيش مفيش داعي تلومي نفسك وتحميلها فوق طاقتها ويمكن دا خير ليكي وكله في الاول وفي الاخر نصيب وربنا يعوضك خير عنهم

تم النشر الاثنين، ٢٥ مارس ٢٠٢٤


صاحبيها اسمعي منها وأسمعي رأيها بلاش التوجيهات والعنف هيجي بشكل سلبي أنصحيها وأرشيدها علي الصح والغلط بس بالتفاهم اخلقي معناها لغة حوار بالتفاهم والاحتواء كوني حنونة عليها وعلي اغلاطها وهي هتلجألك علي طول لما تلاقي الاحتواء

تم النشر الثلاثاء، ١٩ مارس ٢٠٢٤


ملكيش دعوة بالناس الناس في الحالتين بيتكلموا سوا لبسة محترم أو لا ولو ركزنا معاهم مش هنعرف نستمتع بأي حاجة طول م انتي واثقة في نفسك وفي لبسك وانك مش غاضبة ربنا عنك وراضية عن نفسك يبقي كلام الناس في ستين داهية اعملي اللي يريحك واللي يبسطك واللي يرضي ربنا وسيبك من الناس لان دي الحاجة الوحيدة اللي مش هنعرف نغيرها ولا نمنعهم عن الكلام اللي هنعرف نعملة اننا نتجاهل كلامهم اصلي مهما عملنا مش هنعرف نرضي الناس

تم النشر الجمعة، ٨ مارس ٢٠٢٤


انتي ازاي هتكملي مع واحد بيضربك وبيهينك ولو عاملة علي بنتك ف كدا انتي بتعقديها بلاش عيالنا يكون ضحايا لاأختيار غلط او اننا مكملين علشان خاطرهم اطلبي الطلاق والله هو الرزاق وبعدين هو بيقولك مش عايزك يعني مستعد يطلق يبقي تطلقي وعيشي في بيت اهلك معززة مكرمة وبكرامتك وبعدين بتقولي عايشة علي امل انة يتغير بس الطبع غلب التطبع وهو طبعة كدا يعني متستنيش منة تغير انتي لسة عندك بنت وحدة ودا من ستر ربنا نصيحتي ليكي اطلقي مش هتعرفي تكملي وكمان دا بيمد أيدة عليكي يعني ممكن يضربك لقدر الله تحصلك حاجة ف اطلقي وعيشي مع اهلك بصحتك ومع بنتك وربنا يعوضك يارب

تم النشر الأربعاء، ٦ مارس ٢٠٢٤


شغلي القران وهتنامي علي صوتة لو ليكي اخوات بنات أكبر منك خليها تنام معاكي نامي ف حضنها هتطمني شويا مش عارفة اقولك اي تاني بصراحة ربنا يصبرك ويجعل مأواهم الجنة

تم النشر الثلاثاء، ٥ مارس ٢٠٢٤


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بصي أولا كدا ربنا يبارك ف مامتك ويديكي الصحة ، بتقولي خايفة ليكبر وميفهمش حاجات كتير اقولك متقلقيش الدنيا مدرسة وكلنا بنتعلم منها كبير وصغير وبعدين أمور الدين لو تقدري ساعدية علمية يصلي ودية مقرأ يحفظ القران شجعية علي حفظة وكل م يحفظ كافئية ب شوكولاتة مثلا اي حاجة طفل بيفرح وهو اللي هيحب وهيطلب منك يروح المقرا ، بعدين بتقولي مادي طيب دا حلو بيحوش😂 بخصوص انو بيحب يكسب ف اي لعبة بيلعبها دا نا شيفاه طبيعي اخواتي من نفس عمرة بيحبوا يكسبوا ف اي لعبه وعلمية عادي لو خسر ف لعبة بلص كملي علي كدة بتقولي بخسرة لما بلعب معاة دا صح كدا هيتعلم زي م فية مكسب فية خسارة ازي بقي هنا بتقولي فاهم كل حاجة وضحيلي😂 الاطفال عقليتهم محدودة ف السن داا إنما ف الدراسة عادي قلقانة لي بتقولي متفوق ف دراستة محبوب وسط مدرستة وكمان لي شهرتة في المدرسة يعني بجد مشاء الله مش شايفها حاجة تقلق دا غير بتقولي شايف نفسة اسمها واثق من نفسة طيب حلو فين المشكلة ، وبتقولي رغاي كل الأطفال رغاين في السن دا وبتقول هادي مش شرط كل الأطفال اشقية فية الهادي وفية الشقي وبعدين بتقولي بيتخانق مع ابن جاركم يعني برضو فية من الشقاوة

تم النشر الثلاثاء، ٥ مارس ٢٠٢٤


الشعور بالوحدة مجرد احساس زي بقيت المشاعر انت ممكن تكون قاعد وسط لمة و حاسس بالوحدة وممكن تكون قاعد لوحدك ومش حاسس بالوحدة ف دا شعور مش اكتر وارجع قرب من الناس وانزل شغلك مفيش شغل ف الأوضة لازم تنزل وتحتك بالعالم ومع الوقت الاحساس دا هيختفي انزل الجيم انزل مع صحابك اخرج المهم متقعتش ف أوضتك كتيرر ولو نفسك تحس بمشاعر جديدة غير روتين يومك اتعرف علي ناس جديدة مارس هواية بتحبها

تم النشر الثلاثاء، ٥ مارس ٢٠٢٤


الطيبة صفة حلوة متغيرهاش علشان حد وبخصوص مامتك بتفرق بينك وبين اخواتك كلميها ف الموضوع دا مش عيب بصي اقولك حاجة كمان طول م انتي مش غطانة متعتذريش لحد لي حد يزعل منك تروحي تصالحية علي طول لو انتي الغلطانة تمام غير كدا لا ف ناس بتستغل الشخص الطيب دلوقتي وبخصوص اهلك لاغين شخصيتك اللي هو ازاي من أبسط حقوننا ك بني ادمين اننا نقول رأينا قول رأيك وافرضي وجودك ومتخليش حد ياخد رأيك نيابة عنك وانزلي وتعالي لوحدك عادي م انتي لو منزلتيش واحتكيتي بالناس مش هتعرفي حاجة ثم اختك الأصغر بتخرج انتي لي لا ازاي مش هتعرفي تتصرف وانتي أكبر منها م هو مش علشان طيبة مثلا مش هتخرجي حتي اقترحي عليهم تخرجي مع اختك الأصغر ومرة ورا مرة اطلعي لوحدك لكن متسكتيش كدا حتي لو دول أهلك

تم النشر الثلاثاء، ٥ مارس ٢٠٢٤

76 تعليق

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بالنسبالي مش الخجل عادي يتفاعل خصوصا ان أغلبنا بيقضي يومه علي السوشيل ، انما عدم الخبره الكافيه في بعض المشاكل اللي بتطرح هي اللي بتخلي ممكن اغلبنا مش بيرد ، لكن لو في مشكله من نفس تجربتي او نصيحه اكيد محدش هيتأخر

تم النشر الخميس، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٤


مش الكل كدا صوابع أيدك مش كلها زي بعض والناس كدا مش كلهم زي بعض ، حاضر هسمعها

تم النشر الثلاثاء، ١٧ سبتمبر ٢٠٢٤


طيب حاول تعمل صحاب ليك بعيد عن الشغل افصل شويه بين الشغل وحياتك الشخصيه في العمر دا اقل حاجه يكون عندك صاحب طلعت بيه من الدنيا

تم النشر الثلاثاء، ١٧ سبتمبر ٢٠٢٤


م انت لازم تكسر الروتين دا ولما تخرج تحكي في حاجه غير الشغل ، مفيش صحاب خالص معاك غير اللي ف الشغل 🤦‍♂️

تم النشر الثلاثاء، ١٧ سبتمبر ٢٠٢٤


اه والله

تم النشر الاثنين، ١٦ سبتمبر ٢٠٢٤


هو سبب ديني اه وأسباب تانيه برضو وحقيقي اللي مصبرنا انها فانيه ومش هنعيش فيها العمر كله

تم النشر الاثنين، ١٦ سبتمبر ٢٠٢٤


الله المستعان

تم النشر الأحد، ١٥ سبتمبر ٢٠٢٤


مع مرور الأجيال بصراحه واللي بيحصل في السوشيل واللي بنشوفه في الشارع ان اللي متمسك بدينه وأخلاقه ومبادئه شاز للأسف وكميه تنمر كمان رهيبه مصطلح انت هتعمل فيها شيخ بحس انه خلاص كل اللي احنا فيه دا بيدل ع علامات الساعه

تم النشر الأحد، ١٥ سبتمبر ٢٠٢٤


حقيقي

تم النشر الأحد، ١٥ سبتمبر ٢٠٢٤


اولأ شكرا علي مشاركتك بالأجابه ، انت لخصت حاجات كتيرر وهو انه فعلا جيلنا شايل مسؤوليات أكبر وضغوطات اكتر علي عكس ايام زمان كل حاجه سهله وكانت الحياه بسيطه دلوقتي بقي كل حاجه صعبه نظرا لظروف اقتصاديه واجتماعيه والخ..جيلنا غريب وكل حاجه فيه بسرعه السوشيل ميديا الي ملت العالم وحاجات تانيه كتيرر وكمان الأهل برضو زي م قولت مش متفاهمين ليهم عادات وتقاليد بقت صعبه دلوقتي الكل يعمل بيها ، ثانيا انت صح الغلط هيفضل غلط والحرام هيفضل حرام حتي لو كل الناس بتعمله انت ولا مريض زي م بتقول ولا متوحد ، شخص متقي الله ومحترم وبعدين المفروض كل الناس تعمل كدا مش انت بس بس إحنا اللي فجيل سابق عصره وعايز يعمل كل حاجه، بلص الله يعينك ويساعدك مأجور بأذن الله

تم النشر الأحد، ١٥ سبتمبر ٢٠٢٤


اللهم امين، تسلمي ذكيه❤

تم النشر الأحد، ١٥ سبتمبر ٢٠٢٤


شكرا ذكيه، الله المستعان والله علي دا كله حرفيا جيلنا بيواجه صعوبات كتير وللأسف مش نفس القوه النفسيه جيلنا من اقل حاجه محبط بيحارب ظروف وضعوطات جاي الدنيا لقيها ظروف مجتمع مش عارف يغيرها وظروف اقتصاديه وغيره وغيره كان الله في العون علي جيلنا ، بجد إحنا الجيل اللي مش هيقول فين ايام زمان من الصعوبات اللي فيه 💔💔

تم النشر الأحد، ١٥ سبتمبر ٢٠٢٤


شكرا لأجابتك ذكيه ، فعلا معاكي حق جيل النهارده واللي انا منهم بنواجه تحديات كتيرر وكله عوامل وأسباب من اللي ذكريتيها دا غير برضو ضغط الأهل ، الأهل كمان نظرا ل اختلاف الجبل مش متفهمين وبيتعاملوا معاكي علي عاداتهم القديمه وأفكارهم الي تكاد تكون مش مناسبه الجيل دا ، وللأسف الشديد كونك مش عارفه تغيري حاجه من العوامل اللي ذكرتيها او عادات قديمه ف دا بيديكي شعور بالعجز والأحباط

تم النشر الأحد، ١٥ سبتمبر ٢٠٢٤


فل تعالي نكمل كلامنا

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


انا هدهلك علشان تعرفي ان مش كل الناس زي بعضها ولسه الدنيا بخير وفيه ناس وصحاب طيبين وجدعين

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


😂😂😂😂

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


طيب انتي لحقتي وثقتي فيا لسه بنتكلم علي الثقه 😂😂

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


هو حرام 😂😂

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


ي حبيبي والله انا كمان حبيبتك واتكلمت معاكي زي اختي الصغيره لو عايزه اي حاجه كلنا حواليكي ولو عايزه رقمي مفيش مشكله 😂❤ اتمني اكون فيدك ولو بشئ بسيط

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


كل واحد بيحدد مكانته ب أفعاله متحطيش حد ف مكانه أكبر منه هو ميستهلهاش اصلا وأدي كل واحد حجمه الطبيعي

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


سبيهم للي شبهم انتي ربنا نجاكي منهم ، هتشوفي صحاب لسه سوا ف الدراسه او الشغل والخ... انتي حد ذوق ولطيف

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


بصي بالمختصر المفيد الصاحب اللي ميفرحش لصاحبه ف اي حاجه ويحقد عليه زي م بتقولي دا مش صاحب

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


اي الأشكال الصفره دي 😂😂عارفه المشكله فين اننا بنتغاضي عن أفعال اللي بنحبهم بدافع الحب او عايزينهم في حياتنا

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


ي قلبي العيب مش فيكي العيب ف البني أدمين اللي بدخليهم حياتك ، فاهمه برضو انك اتعرضتي للخذلان ، بعدين انتي لسه سنه اولي لسه العمر قدامك وهتشوفي صحاب وناس كتيرر بس بصي متخليش احتياجك انك تعملي صحاب تصاحبي ناس وخلاص علشان متتخذليش من تاني

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


انتي ف اي مرحله تعليميه ؟ وسوري لو بدخلك ف امورك لو مش عايزه تردي اعتبري نفسك مشفتيش😂

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


فهماكي ي حبيبتي والله كلنا اتعرضنا لخذلان الصحاب اكيد ، بس بعدين والله بتلاقي الصحاب اللي بيعوضك انا لقيت دا ف الجامعه يخبئك الله لمن يشبهك ومش شرط برضو علشان اتخذلتي من الصحاب كتير يبقي كلهم كدا لا فيه صحاب جدعه لسه الدنيا بخير

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


طيب دا حلو انك بتحكيلها ، بعدين الأهل مش دايما بيفهمونا

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


الموضوع عندك انك فقدتي الثقه ف الناس بسبب صديقتك دي وكمان لما بتحكي اللي جواكي بتحكي علشان عايزه تخرجيه تعملي ازاحه لي يعني مش اكتر ، طيب بصي اخواتك البنات عندك أخت أكبر منك مصحباها ؟ وموضوع الثقه عارفه كويس جدا لما نثق في شخص وميكنش قد الثقه دي بصي حبيبتي الناس كلها مش زي بعض جايز صديقتك مكنتش قد الثقه اللي ادتهالها بعدين لما تيجي تثقي في حد متثقيش ف كلامه اثقي ف أفعاله ومواقفه معاكي دا اللي هيعرفك اذا كان الشخص دا قد الثقه او لا

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


حبيبتي مفيش صديقه قريبه منك تشاركيها أطراف الحديث طالما بتندمي انك حكيتي مع اهلك

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


فعلا خصوصا ان فيه أطفال ومسؤليات ، ربنا يعينها ويقدملها الصالح يارب

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


من الحلول اللي شوفتها عجبني ردك جدا ي استاذه مي ، لي ي جماعه نفترض البلاء قبل وقوعه هو متقبلاها هي واولادها في اي اكتر من كدا تاني ، بعدين حالتها الماديه ضعيفه يعني مش هتسمح مصاريفها ومصاريف عيالها هتحتاج تشتغل وتتبهدل ف ظل الأيام الصعبه اللي بنعيشها من رأي حاولي مع اهلك تاني فهميهم نقطه انه متقبلك ومتقبل اولادك ونادر الحياه تقدملك فرصه زي دي واخيرا ربنا يقدملك اللي فيه الخير

تم النشر السبت، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٤


معاكي حق بعض الأهل بيفكروا كدا ، الله المستعان حقيقي

تم النشر الجمعة، ٢٣ أغسطس ٢٠٢٤


شكرا جدا ليكي

تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤


شكرا دكتوره حسناء هنصحها بزياره طبيب تغذيه افضل

تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤


معاكي حق جزاكي آلله خير الجزاء

تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤


م هي جسمها ضعيف طيب تعمل اي تظبط جسمها بعدين توقف كل دا

تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤


تمام شكرا دكتوره

تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤


تمام 😂 لو احتجت هبعتلك ❤

تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤


ان شاء الله تسلمي ذكيه 😟❤

تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤


تمام مرسي ذكيه ، هي مش صاحبتي وبس هي زي اختي علشان كدا مهتمه لأمرها ، ممكن تقوليلي بقي اي الاكل اللي عالي السعرات وكثيف بالمغذيات لو هتعبك 😂😂 ، انا هنصحها برضو بزياره الطبيب برضو للأطمئنان علي صحتها بس هي عنيده حبتين هنمشي علي دول ولو منفعش هتروح لدكتور تغذيه ان شاء الله

تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤


تمام شكرا ذكيه ، كنت عايزه اقول هي كمان سرعه الحرق عندها عاليه في حاجه ممكن تخليها عاديه ولا تروح لطبيب تغذيه احسن هي يعني وزنها مش بيزيد بسهوله يعني مع انها بتاكل طبيعي

تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤


وتشتريها من عند العطار صح

تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤


شكرا ذكيه هخليها تاكل مغتقه بكميات قليله طيب هي بتتاكل علي الريق ولا عادي ف اي وقت ؟

تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤


الثقه التامه بالنفس ، وفكر تصبح غنيا ،العادات الذريه ، كسر الدائره..

تم النشر الأحد، ١٨ أغسطس ٢٠٢٤


عفوا

تم النشر السبت، ١٧ أغسطس ٢٠٢٤


كوني وسط الناس اللي بتحبيهم دا هيديكي دعم

تم النشر السبت، ١٧ أغسطس ٢٠٢٤


حاول تتكلم وتعبر عن مشاعرك دا هيخفف الضغط النفسي اللي عليك مع صديق او حد قريب منك او اكتب االضغط اللي انت حاسس بيه ف يومياتك عادي هتحس انك فضفض وارتحت، المهم حاول تفصل من الضغط دا ، انزل اتمشي وابعد عن أجواء البيت

تم النشر الأحد، ١١ أغسطس ٢٠٢٤


يعني جات معاهم عامت علي عومهم ، خلاص اتجهليها هي كمان فكك منهم المديره ملهاش عندك غير الشغل وبس يعني ملهاش حق تتنمر علي م وظفينها دي كدا هطفشهم ربنا يهديها ؛ ركزي ف شغلك وملكيش دعوه بيهم ولا ب كلامهم اتجنبيهم خالص انتي ؛ وصدقيني طول م انتي واثقة ف نفسك مش هيأثر عليكي كلامهم ومره ورا مره اما تتجهليهم هيسكتوا

تم النشر الأحد، ٢١ يوليو ٢٠٢٤


طيب فين المدير متشتكي لي ؛ طالما ذوق مش نافع

تم النشر الأحد، ٢١ يوليو ٢٠٢٤


الشكر لله ي حبيبتي ؛ هتركزي لما تتجهلبهم التجاهل رد شيك وراقي علي الناس المتنمرين وياما بنقابل ناس كتير كدا لو ركزنا معاهم هنتعب ومش هتعرفي تشتغلي ف سبيهم كدا اكنهم شفاف 😂 وبالتوفيق ليكي ي جميله

تم النشر الأحد، ٢١ يوليو ٢٠٢٤

لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك