مساء الخير معاكم دكتور وليد مصطفى (طبيب بشري) اخصائي في التغذيه العلاجيه و تفتيت الدهون و متخصص في علاج الامراض المزمنه و تغذية الاطفال و الحوامل و الرياضيين و السمنه و النحافه و متاح معاكم لأي سؤال او استفسار
تم النشر الجمعة، ١ نوفمبر ٢٠٢٤
اثار الحبوب بتتعالج بطريقتين اما بجلسات التقشير الكيميائي في العيادات او المراكز الطبيه او بجلسات الديرما بن بنعملها جلسه كل شهر عشان دورة نمو الجلد بتكون ٢٨ يوم..هتحسي بفارق كبير جدا لكن المهم بعد كده مانهملش في بشرتنا و نهتم بالروتين الصباحي و المسائي و كل اسبوع نعمل سكراب عشان نشيل طبقة الجلد الميته اللي بتقفل المسام و بالتالي بتمنع امتصاص الكريمات بسهوله.
تم النشر السبت، ١٥ مارس ٢٠٢٥
اتمشي من نص ساعه ل ساعه يوميا التزم ب ٣ وجبات يوميا ٢ كوب ماء قبل كل وجبه ممنوع السكريات نهائي او المشروبات الغازيه لمدة شهر ٢ حبة فاكهه يوميا كحد اقصى اما لو عنب فهتكون ١٠ حبات و الفراوله ٥ حبات شاي اخضر بدون سكر لزيادة الحرق مره يوميا ممنوع وجبات سريعه لمدة شهر المقلي بالزيت مرتين في الاسبوع لمدة شهر ممنوع سمنه مهدرجه تماما استبدلها بطبيعي او زبده طبيعي استبدال الارز الابيض بالارز الاسمر لمدة شهر استبدال المكرونه المصنوعه بالدقيق الابيض بالمكرونه المصنوعه من الدقيق الاسمر(سامولينا) استبدال الخبز الابيض بالخبز الاسمر لمدة شهر
تم النشر الأحد، ٩ مارس ٢٠٢٥
اخر روشته لحضرتك اللي بتاريخ ١٨ مايو بتقول ان عندك ارتجاع المرئ و الادويه لازم المواظبه عليها و مانوقفهاش او نغيرها الا من خلال الطبيب المعالج اخصائي جهاز الهضمي..الصداع و زغللة العين الاتنين بيأثروا على بعض بمعنى ان ممكن يكون نظرك ضعيف بالتالي لو مش لابسه نضاره هتحسي بصداع او لو ضغطك منخفض بسبب انيميا مثلا هيعملك صداع و زغلله في العين..الحل اننا نعمل تحليل هيموجلوبين عشان نشوف نسبة الانيميا و نتأكد كمان انه تم الشفاء من جرثومة المعده من خلال التحليل..و مهم جدا لمريض الارتجاع نصائح للاكل و ممنوعات الأطعمة الممنوعة على مرضى ارتجاع المريء: الأطعمة الحارة الطماطم المشروبات الغازية المشروبات الحمضية الدهون المشبعة الشوكولاتة القهوة والشاي الثوم والبصل النعناع نصائح لمرضى ارتجاع المريء: تناولي وجبات صغيرة يعني بدل ٣ مرات في اليوم هنقسم الوجبات من ٤ ل ٦ مرات بكميات قليله تجنبي النوم بعد الأكل مباشرة يعني تستني من ساعتين ل ٣ ساعات قبل ماتنام رفع رأس السرير أثناء النوم او تحطي مخده عاليه تحت راسك ارتداء ملابس غير ضيقة عشان ممكن تسبب ضغط على المعده مضغ الطعام جيدًا الابتعاد عن التوتر عشان بيزود الادرينالين اللي بدوره بيهيج المعده و ممكن يسبب الغثيان و بعد كده الترجيع في اغلب الاحيان
تم النشر الأحد، ٢ فبراير ٢٠٢٥
دي حاله عامه لو روحتي لطبيب نفسي هيأكدلك ده بس في نفس الوقت هيحل المشكله دي معاكي ..و لحد ماتروحي للطبيب لازم تعرفي ان الموت في حد ذاته مش وحش اوي كده و جاي جاي كلنا جنائز مؤجله فاحنا نعيش بالشكل اللي يرضي ربنا و يبسطنا بحيث نكسب دنيا و اخره و اعتزلي ما يؤذيكي و خدي بالاسباب و لازم لازم لازم تنامي بدري اقل حاجه ٨ ساعات متواصله عشان هرمون الكورتيزول بيرفع نسبة التوتر في الجسم و ده ممكن يغذي جواكي اي احاسيس سلبيه بشكل غير محتمل..بالتوفيق
تم النشر الجمعة، ٣١ يناير ٢٠٢٥
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه، أما بعد: الشذوذ الجنسي هو مرض نفسي و ليس فطره و يجب العلاج منه و لا خلاف في حرمة الشذوذ الجنسي اللواط وعقوبة هذه الجريمه في الاسلام القتل او الاعدام و اتفق الفقهاء على أن اللواط محرم، لأنه من أغلظ الفواحش، وقد ذمه الله تعالى في كتابه الكريم وعاب على فعله، فقال تعالى: ولوطا إذ قال لقومه أتأتون الفاحشة ما سبقكم بها من أحد من العالمين إنكم لتأتون الرجال شهوة من دون النساء بل أنتم قوم مسرفون ـ وقال تعالى: أتأتون الذكران من العالمين وتذرون ما خلق لكم ربكم من أزواجكم بل أنتم قوم عادون ـ وقد ذمه الرسول صلى الله عليه وسلم بقوله: لعن الله من عمل عمل قوم لوط. وهذا بالنسبة للفعل، وأما مجرد الميل الذي لا يترتب عليه قول ولا فعل، فلا يعاقب عليه الإنسان مهما كان سيئا، بل إن مجاهدة صاحبه له، علامة على تقواه، وتعد من الطاعات الكبار التي يستحق عليها الثواب والمدح، وعلى ذلك، فلا يجوز محاسبة الإنسان ومعاقبته أو ازدراؤه على مجرد ميل يوجد فيه بغير تكلف، ولا يتبع فيه نفسه هواها، بل ينبغي أن يعان على الخير واجتناب الفواحش ما ظهر منها وما بطن! وعلى من ابتلي بشيء من ذلك أن يتحلى بالصبر الجميل على مجاهدة ما يجده بداخله من ميل منحرف، و ان يتجه الى طبيب نفسي متخصص لمساعدته
تم النشر السبت، ١٨ يناير ٢٠٢٥
سلام عليكم فوايد البنوك مش حرام كمعامله تجاريه و اختلف فبها العلماء الفكره ان البنك بياخد فلوسك و يشغلها زي شركات توظيف الاموال و بتاخد نسبتك اللي بالطبع بتكون اقل بكتير من مكسبك الحقيقي لان اصل التجاره انك تكون شريك في المكسب و الخساره و عشان البنك مابيخسرش عشان شغله متأمن عليه من شركات التأمين و التعاقدات فبيعطيك الحد الادنى من المكسب او الفتات و لما بيحصل تضخم و فلوسك تقل بشكل غير مباشر البنك مش بيدفعلك فارق اصلا..الحرام هو انك تاخد قرض و ترجعه بمبلغ اعلى و بفوايد ده الي اسمه ربا.. ادرس الموضوع مره تانيه دينيا و استمع لاراء العلماء المختلفه و لو توصلت برضو انها فلوس حرام فالاموال اللي صرفتها ليس عليك حرج لانك كنت لا تعلم و اما ماتبقى من المال فعليك ان تتصدق به على المحتاجين من الفقراء او الغارمين ولك الاجر ان شاء الله..و الله و رسوله اعلم
تم النشر السبت، ١٨ يناير ٢٠٢٥
صباح الخير ماتقلقيش ابدا اللي بيحصلك ده عادي جدا و ده بيحصل لما بندخل عادة في مرحلة المراهقه تجربه جديده او موتره في حياتنا لان الجسم بيفرز هورمون الكورتيزول فبيعمل فقدان شهيه و زياده في حرق الجسم وبالتالي نقص حاد و سريع في الوزن الحل: ١.اول حاجه بنعمل تحليل براز عشان نتأكد من عدم وجود اي ديدان في الجسم ٢. مع اي وجبه هناخد معلقه digestin كبيره هتلاقيه في الصيدليات ٣.هنلتزم ب ٣ وجبات مشبعه مع وجبتين سناكس ٤.عصير اسموزي و ده عباره عن ١ كوب لبن ، ٣ حبة تمر، شويه مكسرات، معلقة عسل و اضربيهم في الخلاط ٥.ابعدي عن التوتر تماما انصحك بعصير ليمون او كركاديه ساقع او سخن براحتك يهدي الاعصاب لو في ضغط في المذاكره او في الحياه الاجتماعيه ٦. شوكولاته مره مثلا في اليوم هتحفز انتاج هرمون الدوبامين ده هرمون السعاده بيقلل التوتر و بيفتح الشهيه ٧.ننام بالليل على الاقل ٨ ساعات عشان السهر بيعلي هرمون الكورتيزول ٨. نتمشي على الاقل نص ساعه يوميا مع الحفاظ على شرب المياه على الاقل ٨ كوب مياه متقسمه على مدار اليوم و اي كوب عصير محسوب منهم ٩.نبعد عن البقوليات زي الفول و العدس و البسله لان الكميات البسيطه منهم بتشبع نقلل من العيش الاسمر لو بناكله كتير امشي ع الخطوات دي كام يوم و بلغيني بالنتيجه
تم النشر الاثنين، ٦ يناير ٢٠٢٥
مساء الخير يا فندم ماتقلقيش ابدا اللي بيحصلك ده عادي جدا و ده بيحصل لما بندخل اي تجربه جديده او موتره في حياتنا لان الجسم بيفرز هورمون الكورتيزول فبيعمل فقدان شهيه و زياده في حرق الجسم وبالتالي نقص حاد و سريع في الوزن الحل: ١.اول حاجه بنعمل تحليل براز عشان نتأكد من عدم وجود اي ديدان في الجسم ٢. مع اي وجبه هناخد معلقه digestin كبيره هتلاقيه في الصيدليات ٣.هنلتزم ب ٣ وجبات مشبعه مع وجبتين سناكس عصير اسموزي و ده عباره عن ١ كوب لبن ، ٣ حبة تمر، شويه مكسرات، معلقة عسل و اضربيهم في الخلاط ٤.ابعدي عن التوتر تماما انصحك بعصير ليمون او كركاديه ساقع او سخن براحتك يهدي الاعصاب ٤. شوكولاته مره مثلا في اليوم هتحفز انتاج هرمون الدوبامين ده هرمون السعاده بيقلل التوتر ٥.ننام بالليل على الاقل ٨ ساعات عشان السهر بيعلي هرمون الكورتيزول ٦. نتمشي على الاقل نص ساعه يوميا مع الحفاظ على شرب المياه على الاقل ٨ كوب مياه متقسمه على مدار اليوم و اي كوب عصير محسوب منهم امشي ع الخطوات دي كام يوم و بلغيني بالنتيجه
تم النشر الخميس، ٢ يناير ٢٠٢٥
سلام عليكم حبوب الشباب دي مرض و يجب العلاج منه، و اي شئ يؤثر على نضارة الوجه يعد مرض ايضا و اي اجراء علاجي لرجوع الوجه للنضره و طبيعته لا حرج فيه دينيا ولا يعد تبرج او زينه او تغيير في الخلقه، توجد اكتر من طريقه للتخلص من الحبوب بتتمثل في جلسات الديرما بن و الليزر و جلسات التقشير الكيميائي اللي بيحددها الطبيب المعالج.
تم النشر الاثنين، ١٨ نوفمبر ٢٠٢٤
على حسب درجة الترهل لو بسيط او متوسط بنعمل جلسات ميزوثيرابي مع جلسات rf ، طبعا مع نظام غذائي و تمارين بينش في الجيم..اما لو درجة التثدي شديده علاجها جراحه لدى جراح تجميل
تم النشر الاثنين، ١١ نوفمبر ٢٠٢٤
السينتروم يكون سينتروم كيدز المخصص للاطفال و المراهقين و بيكون قرص قابل للمضغ و الجرعه الامنه فيه قرص يوميا..و بتقدر تعرف نقص الفيتامينات من خلال تحليل الدم المتمثل في vitamin A test, vitamin b12 test, vitamin c test, vitamin d test..و تحليل الهيموجلوبين طبعا vitamin E test ..folat test..الفولات ده لقياس نسبة الفوليك اسيد اللي هو فيتامين ب٩..🌹
تم النشر السبت، ٩ نوفمبر ٢٠٢٤
المرهم بنحطه كل ١٢ ساعه و نسيبه من ٣ -٤ ساعات و لو حصل غسيل لمكان المرهم و اتمسح ، عادي نحط منه تاني على المكان بس بكميه قليله
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
طالما ماطلبش منك اشعات معينه او تحاليل يبقى مش شاكك في حاجه خطر تقريبا كاتبلك على فيتامينات عمتا زي ماقولتلك عيادات المستشفى هتكون افضل لحالتك بدل الفرهده في التخصصات المختلفه في العيادات الخاصه
تم النشر الأحد، ٢ فبراير ٢٠٢٥
يفضل تكشفي في عيادات مستشفى عشان التحويلات لان مشكلة الصداع ممكن ماتكونش باطنه فيحول ملفك في نفس المستشفى لتخصص اخر بدل ماتلفي على عيادات كتير بره
تم النشر الأحد، ٢ فبراير ٢٠٢٥
تمام ، حضرتك هتلتزمي بالتعليمات بس ضروري لازم نعرف سبب الصداع هل هو ارتفاع او انخفاض في الضغط ولا مشكاه في النظر ولا جيوب انفيه او صداع نصفي مزمن او اي سبب تاني و ممكن برضو تكون انيما انتي اخر مره حللتي كان من سنه وارد جدا تكون موجوده..اكشفى عند طبيب باطنه ضروري عشان نعرف ايه سبب الصداع
تم النشر الأحد، ٢ فبراير ٢٠٢٥
انصح بإتباع نظام غذائي صحي يناسب تمارينك الرياضيه
تم النشر الأحد، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٤
تواصلي معانا عبر الصفحه من خلال حجز استشاره اونلاين و هنقدر نساعدك ان شاء الله توصلي للوزن المثالي 💪 تحياتي 🌹
تم النشر الاثنين، ١٨ نوفمبر ٢٠٢٤
ممكن حضرتك تتابعي مع رسايل الصفحه و تاخدي فكره عن اسعارنا عاملين عروض لفتره محدوده
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
لازم متابعه مع طبيب متخصص للمتابعه بإستمرار وعمل نظام غذائى مناسب
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
لازم الابتعاد عن الضغوط و التوتر اولا ثم عليكي بالشاي الاخضر او القهوه الخضرا مع الالتزام بنظام غذائي..للكشف و المتابعه الاسبوعيه لمدة شهر ممكن تضغطي على استشاره و المتابعه مع رسايل الصفحه و تحت امرك في اي وقت 🌹
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
محتاجه نظام غذائي لتثبيت الوزن و ده بنعمله من خلال حساب كتلة الجسم و حساب معدل الايض الاساسي و على اساسهم بنحدد النظام اللي هنمشي عليه..للكشف و المتابعه الاسبوعيه لمدة شهر ممكن تضغطي على استشاره و المتابعه مع رسايل الصفحه و تحت امرك في اي وقت 🌹
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
النحافه محتاحه متابعه دائمه للوصول الى النتائج المطلوبه.. للكشف و المتابعه الاسبوعيه لمدة شهر ممكن تضغطي على استشاره و المتابعه مع رسايل الصفحه و تحت امرك في اي وقت 🌹
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
اولا نحلل انيميا ونبعد عن التوتر ولو فى قشره لازم تتعالج .. فيتامينات للشعر يعني بيوتين و اوميجا ٣ و فيتامين سي ..ممكن ناخد البيوتين و الاوميجا على شكل اقراص..اما الاكل اللي بيحتوي على الاوميجا بيتمثل في الاسماك الدهنيه زي السمك البورى و التونه الغير معلبه و الماكريل السلمون..البيوتين موجود في البيض العدس ،الفاصوليا،البسله،افوكادو،مشروم،الكبده،السبانخ،البطاطا الحلوه..اهم حاجه الالتزام لمدة ٣ شهور .. وحضرتك ممكن تبعتيلى نتايج التحليل على ماسنجر من خلال الضغط على استشاره لوصف العلاج المناسب
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
هنحتاج الطول و الوزن و السن..ممكن تحجزي استشاره للكشف و المتابعه الاسبوعيه لمدة شهر و تحت امرك في اي وقت 🌹
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
تناول كبسولات رويال فيت جى أو فيتاماونت مره يوميا بعد الفطار وابدأ يومك بأكل ٥ تمرات وبين الدروس تناول الموز او عصاير فريش.. التوتر و عدم النوم بالليل بشكل كافي بيرفع مستوى هرمون الكورتيزول مما يؤدي الى كل الاعراض دي و اكتر كمان لدرجة انك هتلاقي نفسك بتتوتر جدا على اشياء بسيطه ماتستاهلش وده لانه بيرفع مستوى التوتر جدا و هتلاقي نفسك لما بتاكل بطنك بتوجعك وضغط دم منخفض و صداع نصفي ..لازم نظبط نومنا ..
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
نوع الرياضه و كام يوم في الاسبوع
تم النشر الجمعة، ١ نوفمبر ٢٠٢٤
انتفاخ القولون ليه اسباب كتير جدا و اللي بيحددها هو طبيب الجهاز الهضمي و بناء عليه لو فيه مشكله بنعمل نظام غذائي بنتجنب من خلاله اي مشاكل ممكن تحدث للقولون بعد كده
تم النشر الجمعة، ١ نوفمبر ٢٠٢٤
ده سمنه مركزيه يفضل ممارسة الرياضه او جلسات الميزوثيرابي
تم النشر الجمعة، ١ نوفمبر ٢٠٢٤
حضرتك محتاجه تزيدي ٧ كيلو للوصول الى بداية الوزن المثالي و ده بنقدر نساعدك فيه من خلال الكشف و تحديد النظام المناسب..بالنسبه للانيميا فبنصح بتناول كبسولات الحديد زي ferrovero او hemacaps او feroglobin كبسوله واحده يوميا قبل الاكل بساعه او بعد الاكل بساعتين لمدة شهر مع تجنب تناول منتجات الالبان الا بعد ٤ ساعات من تناول الدواء لانها بتقلل امتصاص الحديد و بعد شهر بنعيد تحليل الهيموجلوبين لو ماحصلش تحسن بنعمل تحاليل اخرى لان ممكن الانيميا يكون سببها نقص عناصر اخرى غير الحديد..بالتوفيق 🌹
تم النشر الجمعة، ١ نوفمبر ٢٠٢٤
اهلا بحضرتك..موضوع التحسس من اكل معين خصوصا الالبان ممكن يكون سببه حساسيه من النوع ده من الاكل او التهاب في المعده او القولون و ممكن ايضا يكون المريض مصاب بجرثومة المعده او طفيليات ده اللي بنحدده في الكشف من خلال التحاليل و بناء عليه لو ظهرت مشكله معينه بنعالجها و ساعتها بنقدر ناكل بشكل طبيعي
تم النشر الجمعة، ١ نوفمبر ٢٠٢٤
ممكن تكوني بتاكلي كميات مش مناسبه او اكل سعراته ضعيفه او تكوني بتعملي مجهود بيحرق السعرات اللي بتاكليها او ممكن اسباب مرضيه زي الغده او الطفيليات او فقر دم
تم النشر الجمعة، ١ نوفمبر ٢٠٢٤
تحت امرك 🌹
تم النشر الجمعة، ١ نوفمبر ٢٠٢٤
نظام غذائي لو في زياده في الوزن او القيام ببعض التمارين الرياضيه او جلسات الميزوثيرابي لتفتيت الدهون و هي الحل الاسرع
تم النشر الجمعة، ١ نوفمبر ٢٠٢٤
اهلا بحضرتك يافندم..للتحكم في ثبات الوزن يجب الالتزام بنظام غذائي صحي و الابتعاد عن الوجبات السريعه و تقليل السكريات..دهون البطن بيتم السيطره عليها اما بالدايت او بجلسات تفتيت الدهون اللي تحقق نتايج هايله..زيادة مناطق الانوثه بالرياضه و تناول اعشاب الحلبه و اليانسون لانها تزيد من هرمون الاستروجين..للحصول على نظام غذائي و متابعه يوميه الرجاء الضغط على استشاره..بالتوفيق
تم النشر الجمعة، ١ نوفمبر ٢٠٢٤
اهلا بيكي يا فندم..الاطعمه اللي بتحتوي على الحديد حيوانيه مثل اللحوم الحمراء و الدواجن و الاسماك و الكبده( الكبده بحد اقصي شريحتين ٢٠٠جم كل اسبوعين لاحتوائها على فيتامين أ زيادته بتسبب ضرر على الجنين) و المصادر النباتيه مثل السبانخ و البقوليات و الفواكه المجففه. و يفضل الاطعمه الحيوانيه لامتصاصها الجيد..اما فترة الحمل فيجب بداية من الشهر الرابع تناول اقراص الحديد لان كمية الحديد المطلوبه ٢٧ ملجم يوميا للحامل لن تصل بالغذاء و يفضل تناول اطعمة بها فيتامين سي لزيادة امتصاص الحديد..من اجل انظمه غذائيه و متابعه يوميه الرجاء الضغط على استشاره
تم النشر الجمعة، ١ نوفمبر ٢٠٢٤
في اسباب كتير منها مشكله في الغده او وجود طفيليات او مثلا زياده في حرق الجسم او الانيميا او الحاله النفسيه او الاكل بمقدار قليل او المجهود اللي بتعمله اكبر من مقدار الغذاء اللي داخل جسمك و بالتالي لازم نتأكد الاول من خلال التحاليل و لازم تحدد طولك عشان نقدر نحدد بالظبط تصنيف كتلة جسمك
تم النشر الخميس، ٣١ أكتوبر ٢٠٢٤
حساب فيسبوكلعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا