maram ahmed

طول مانتي حاطة في دماغك راي الناس هتتعبي نفسيا وهتنعدم ثقتك بنفسك دا اول حاجة عيزاكي تشيليها من دماغك انا زيك بس بحاول بالتدريج محطش راي حد في دماغي ممكن تكتبي في ورقة وقلم اي الحاجات الي حباها في شخصيتك واي الحاجات الي مش بتحبيها وتحاولي تغيري من نفسك شوفي حاجة بتحبي تعمليها وبتنجحي فيها هتلاقي واحدة واحدة بتحبي نفسك وبتقدريها خليكي دايما وسط ناس بتحسي فيهم انك عايشة في سلام وامان لان طول مانتي حواليكي ناس سلبية هياثرو عليكي اوي

الي بيحب حد بيحبة زي ما هوا اما لو كان التغيير دا في حاجة كويسة زي انة مثلا بيقربك لربنا او بيخليكي تلبسي حاجة مش ملفتة او بينصحك في الدين ف دا حاجة كوبسة ليكي لكن لو مش عجبة انتي قوليلو مفيش حد كامل زي ما انا اختارتك ةفيك عيبوب انت كمان المفروض متحسسنيش اني فيا حاجة مش عجباك ♥️

انتي لسة صغيرة بلاش تدخلي في حب والكلام دا لو عايزك يجي يتقدملك غير كدة صدقيني بلاش عن تجربة

ممكن تشوفي حد قريب من اهلك بلاش صحاب عشان ممكن يدلوكي غلط

نصيحة مني ليكي اختاري كلية ليها مستقبل ♥️حتي لو بعيدة

اما عن الكلام الي بيتقال ف مثلا اني ضعيفة الشخصية طيبة زيادة تخنت عن الاول وشكلي بقي وحش يبصو دايما لمظهري وشكلي ولو مثلا دخلت الحمام عند حد يفضلو يبصولي اووووي الحركة دي بتضايقني مببقاش عارفة اعمل اي

انا فعلا كنت بحبة جدا كان هوا كل حاجة ليا وكان احن حد علي قلبي من لما توفي ظهر ان ااقريب مننا كلهم مش بيحبولنا الخير عايزين يشوفونا بنقع اتصدمت في كذا حد وظهرو انهم مش بيحبونا لكن في ناس انا بشوف منهم تصرفات كرهوني اني اروح بيتهم من نظراتهم بيحسسوني دايما اني وحشة اوووي والموضوع دا اكتر حاجة تعباني ومخلياني متوترة يعني ممكن في قعدة حد يقول حاجة ضيعة مني في اتوتر حد يقول كلمة علي حد ف اخد الكلام علي نفسي وافضل افكر في كل حرف اتقال بعد صدمة موت بابا اتصدمت في صحبة العمر صدمة مستحيل كنت اتخيل او احس ولو لحظة انها تعمل فيا كدة من ساعتها مبقتش بقرب من اي حد والموضوع بدا يااثر علي علاقتي ب خطيبي انا اخداه عن حب حبينا بعض بقالنا سنين واتخطبنا من سنتين بدات احس انة حبة بيقل او انة بطل يحبني من كتر ما انا بشكي من اني معنديش ثقة في حد محكتلهوش اي حاجة من الي بيحصل ولا ان حد بيشك فيا اني بسرق ولا ااكلام دا بس كنت بقولة ان الناس اتصدمنا فيهم وطلعو مش كويسين واني معنديش ثقة في نفسي كان الاول بيحفزني وبيقف جنبي وبيقولي انتي بس الي شايفة كدة لكن انتي احسن حز في الدنيا وكان بيدعمني كتير حصلت مشاكل بنا بسبب تجهيزات الفرح من ساعتها مبقاش بيحب يسمعني زي الاول بيتفهه في كلامي نظرتة ليا مبقتش زي الاول وزني زااد بشكل مش طبيعي كان الاول انا بحبك زي مانتي دلوقتي بحس شكلي مش عجبة. كنت معاه بحس اني لاقيت بابا تاني وان مفيش حاجة قادرة تخليني زعلانة بس رجعت لنقطة الصفر ان بابا مفيش حد هيعوضني مكانة ولا هيقدر يكون زية وبقت معاملتي مع خطيبي وحشة جدااا بقيت حاسة ان وجودة زي عدمة

طيب ازاي ادرب نفسي علي لغة الجسد

كلامك فعلا فرق معايا ♥️

ازاي اتخطي اراء الناس وميهمنيش كلامهم ونظراتهم دي اكتر حاجة تعباني نفسيا موتراني ومخلاني حاسة اني في مكان مش مرغوب فيا عايزة اكون قوية وجريئة وارد علي الي بيحرجني او يضايقني بسكت طول الوقت ومش برد عايزة اتعلم احرج الي قدامي واحسسهم اني مبعملش حاجة غلط.