السلام عليكم
انا ليا استفسار لصديق لي انا احبه ف الله
وهو دايما حاسس بتجاهل الناس ليه وحاسس انو شخص غير مرغوب فيه وغير محبوب وعنده خوف دائم بدون اسباب
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أولاً، من المهم التواصل مع صديقك بشكل لطيف ومشجع. قد يكون الشعور بالتجاهل أو عدم القبول نتيجة لتجارب سابقة أو مشاعر داخلية قد لا تعكس الواقع. إليك بعض النقاط التي يمكن أن تساعده في التعامل مع هذا الوضع: التحدث بصراحة : شجعيه على التعبير عن مشاعره ومخاوفه. أحيانًا التحدث مع شخص موثوق به يمكن أن يساعد في تخفيف القلق. تحديد مصادر القلق : إذا كان لديه خوف دائم بدون أسباب واضحة، فمن الأفضل التفكير في المصادر المحتملة لهذا الشعور. يمكن أن يساعده كتابة مشاعره في دفتر أو مناقشتها مع مختص. تقدير الذات : عززي لديه أهمية بناء الثقة بالنفس وتقدير الذات. عليه أن يدرك أنه ذو قيمة ويمتلك صفات رائعة. تغيير النظرة : أحيانًا، تكون الأفكار السلبية حول النفس هي التي تؤثر على كيفية رؤية الآخرين لنا. شجعيه على التركيز على الإيجابيات في حياته وفي شخصيته. التواصل الاجتماعي : من المهم أن يشارك في الأنشطة الاجتماعية، حتى لو كانت هناك بعض المشاعر السلبية في البداية. انخراطه في مجتمع داعم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي. طلب المساعدة : إذا استمرت هذه المشاعر، قد يكون من المفيد له استشارة مختص نفسي لمساعدته في فهم وتجاوز هذه المخاوف. كوني دائماً إلى جانبه، فالدعم العاطفي من الأصدقاء يمكن أن يؤدي إلى تغيير إيجابي كبير في حياته. اسأل الله أن يوفقه ويمنحه السعادة والسلام الداخلي.
تم النشر الاثنين، ١١ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم اهلا وسهلا يا اخي شعور جيد انك تريد الاطمئنان على صديقك وحبك له في الله تكلم مع صديقك واعرف منو هو ليه زعلان او مش مرغوب لان أكيد في سبب وحل وسأله هو بتصرف اذاي مع المجتمع بمعني يعني بيكون خايف وهو بيتكلم او عصبي وحاول انك تطمن صديقك من المجتمع الخوف الدائما بيكون رهاب اجتماعي بص لو هو بيتكلم معك بكل عفوية صريحة وواضحة يبقى هو معندوش رهاب اجتماعي بس هو معندوش ثقه بناس بسرعه او مر بصدمه في حياته وخايف والله اعلي واعلم أضحك بقا إن شاء الله صديقك بخير 😃
تم النشر الاثنين، ١١ نوفمبر ٢٠٢٤
وساوس شاغله باله، ذكره بقوله تعالى( ولقد نعلم انك يضيق صدرك بما يقولون 97 فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين 98واعبد ربك حتى يأتيك اليقين) الحجر
تم النشر الخميس، ١٤ نوفمبر ٢٠٢٤
لو الاحساس دا بيروح وبيجي ممكن تكون وساويس مش اكتر انما لو ثابتة يعرض نفسه على اخصائي نفسي اظن يكون افضل
تم النشر الاثنين، ١١ نوفمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا