بناء الثقه بالنفس هو بناء صورتك الذاتيه ونظرتك الداخليه لنفسك بمعنى أنت تستمد قيمتك من نظرتك لنفسك وليس من احكام الناس عليك المهم تكون منصف في نظرتك لنفسك في الأول أبدا اولاً بكتابة كل قيمك وإنجازاتك سواء كبيره أو صغيره ، مميزاتك ، لو محتاج آراء ابحث عن آراء الناس المنصفه والواقعية لك وصدقها! ابعد نفسك عن المقارنات لان ربنا خلق كل إنسان فريد بشيء، ابحث داخلك هتجد الكثير الثقه بالنفس تبني عندما ننظر الي نفسنا كقيمة مستقلة منفردة. تطوير نفسك باستمرار ومهاراتك في التواصل والذكاء العاطفي بيفرق كتير
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا