السلام عليكم
انا كنت انا وواحده صحبتي علاقتنا كانت كويسه جدا جدا لدرجه ان لما حد كان بيزعل التاني كنا بناخد حق بعض مع ان المسافات بينا بعيده اووي حرفيا احنا اتعرفنا علي بعض سوشيال واتكلمنا كتير وبقينا اكتر من الصحاب بقالنا كدا ٨ شهور مع بعض احنا كانت علاقتنا كويسه جدا لحد شهر ٦ كانت كويسه اتعرفنا بقا على بنت كمان وكدا من السوشيال بردو بس هي طلعت من نفس المكان اللي صحبتي ساكنه فيه المهم من وقت ما البنت دي دخلت حياتنا واحنا في خناقاتي كتير وطول الوقت بنتخانق مع ان وربنا احنا كنا في روم كبير خالص وكدا ومن كتر ما انا وصحبتي دي بنخاف على بعض كانوا بيفتكروا اننا اخوات بسبب صحوبيتنا دي اول ما البنت دي ظهرت واحنا بدأنا لا طايقيين بعض ولا بنتكلم زي الاول بقينا كارهين بعض صحبتي بقا بدأت تنتمي للبنت دي وبدأت تحبها اكتر وكل اما اي مشكله تحصل مش بتقف جمبي ولما قولتلها انتي زعلانه علشانها مش علشاني قالتلي ايوا طبعا اما هزعل على مين غيرها وانا لما كنت صدقت ان لقيت حد احبه ب لدرجه ان حبيتها اكتر من نفسي وكل اما اقابل حد من نفس المكان اللي انا ساكنه فيه أقعد اقولهم انا عايزه اروح اقابل صحبتي دي لو كانت جمبي كنت مش سيبها لحظه المهم صحبتي دي جات فتره كانت زعلانه مع انها كانت زعلتني بسبب كلامها دخلتلها وقولتلها مالك وحاولت اسمع منها بردو وحليت معاها مشكلتها وهي بردو مصممه ان البنت التانيه دي هي كل حاجه ب النسبه ليها انا كنت في يوم بفتح الروم اللي احنا فيه لقيت البنت دي شتماني وكدا وانا والله مش بحب ازعل حد مني المهم علشان مغلطش فيها قدام حد دخلتلها برايفيت بس البنت شتمت شتايم غير لائقه بمستوي انها بنت ف دخلت ل صحبتي وصحبتي بردو مصممه ان هي مش غلطانه وان انا اللي غلطانه وانا كذا وكذا ف حرفيا انا كل اما بشوفهم بيتكلموا مع بعض بتوجع لان اللي بينا مش حاجات قليله يعني هي وقتها كله بقا معاها مت انهم مش بيشوفواا بعض كتير ولا بيمشوا مع بعض خالص بس بيتكلموا ف الدروس انا حاولت اتخطى والله وحاولت ابعد ما انا هعمل اي ومش جابه ان افرق بينهم حاليا انا بحاول ان اتخطى وكنت عايزه اعمل ل صحبتي دي بلوك بس مش قادره اعملها ومايهونش عليا كدا بس انا عملت للبنت التانيه علشان شتمتني بطريقه مش كويسه خالص كل اللي انا عايزاه ان ازاي ابعد عنها وازاي ما اتوجعش انا والله بجد طول ما انا فاتحه الواتس بحس ب الخوف انا لما صحبتي دي قالتلي انا انا هزعل على مين غيرها وقتها جسمي كله بدأ يرتعش ومكنتش قادره اكتب ولا اقول لها أي كل اللي انا عايزاه ان ازاي اتخطاها وازاي ابعد عنها وعن اي حد يجرحني انا والله عانيت من نفس المشكله دي بردو بس مع صاحبه عمري وكنا مع بعض بقالنا ٨ سنين بس بعدنا دلوقتي خالص وهي اللي بردو كان الغلط من عندها كنت بردو مهما اعمل معاها كانت تشوفني دايما وحشه انا مبقاش عندي طاقه انا الفتره دي مدمره نفسيا خالص مع ان الحمدالله بصلي فروضي كلها ف وقتها بس انا انخذلت حرفيا من اهلي وصحابي يعني انا حاليا في مشاكل حصلت بيني انا وعماني وعمي وكدا ف المشاكل كلها أثرت عليا بقيت يتمنى اليوم اللي اموت فيه انا حاليا حاسه ان عايشه في وهم نص صحابي توكسيك وكلهم كدابين انا بقيت وحيده من كل الجوانب بجد حتى في وقت فراغي مش بلاقي حد اتكلم معاه خالص بقعد والله ابعت لنفسي من على الواتس وبقعد اكلم نفسي وبتخيل أشخاص بتكلمني بعملهم أسماء مستعاره وبقعد اتكلم وكان في حد بيكلمني طيب ازاي اتخطى كل الاذى اللي في حياتي دا ازاي احاول ان مشغلش بالي بأي حاجه توجعني انا في دراستي ومش قادره اعمل اي حاجه وياخد ادويه للإرهاق علشان اقدر اكمل يومي ممكن تساعدوني والنبي ازاي اتخطى اي حاجه حصلتلي في حياتي ارجو الرد
وعليكم السلام و رحمة الله شكرا للاخت اللي سألت عن عمرك لأن هذا طبعا مهم جدا في طرح المشكلة. عزيزتي أنت ما زلت في مقتبل العمر و هذه أحد الدروس المهمة التي يجب ان تتعلميها و انتي في طريقك للنضج. أولا: لا تبني آمالا كبيرة و تثقي في اي شخص ثقة عمياء إلا طبعا بعد المعاشرة لفترة طويلة و تستمعي خلال حياتك عن ناس تخلى عنهم أقرب الناس لهم، فاتركي دائما مكان في قلبك لا تعطيه لأحد و لا تثقي ثقة عمياء في أي أحد. الدرس الثاني والمهم، الاصحاب عبر الانترنت و المنتديات هم زملاء مهما شعرتي ان هذا الانسان\الانسانه قريب منك فهو قريب من خلال الشاشه. عندما تتعرفي عليهم في الواقع سيكون الوضع مختلف تماما عن الشات، لذلك اعلمي انه من الصعب جدا حدا ان تبتي علاقة صحية و صادقة من خلال الانترنت، الا في حالات قليلة جدا نسمع عنها انتهت بالزواج و لكن هذه حالات نادرة الحدوث. اتمنى ان اكون افدتك و اتمنى ان تستفيدي من هذا الدرس و ان تعلمي انه صديقتك هذه لا تستحق ان تضيعي وقتك عليها لانها ليست صادقة معك.
تم النشر الخميس، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٤
أول حاجه سيبك من صحبتك دي حولي علها قد ما تقدري تعميليلها بلوك فتره صغير لحد ما نفسيتك ترتح واله فتره دي اتعرفي علها صحابه تاني. واول لمه تكوني كويس ونسيه شيلي البلوك ونزلي صورك انتي وصحبتك علطول استور او برفيل وحولي تكتبي كلم حلو عليها ساعته هي هتشوف هتتغز وهتبق عيز ترجعو زي الاول وبعدين اليه يبيعك مره هيبيعك الف مره فا متبقش علها حد مش عيزك معه
تم النشر الخميس، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أشعر بمدى الألم والمعاناة التي تمرين بها، وأريد أن أؤكد لك أن مشاعرك طبيعية جداً في ظل الظروف الصعبة التي تواجهينها. من المهم أن تتذكري أن العلاقات قد تعاني من التغيرات والمشكلات، وهذه هي طبيعة الحياة. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتجاوز هذه الأوقات الصعبة: تحديد المشاعر : من المهم أن تستخدمي كتاباً أو مذكّرة لتدوين مشاعرك وتجربتك. قد يساعدك ذلك على فهم نفسك بشكل أفضل والتعبير عن مشاعرك بطريقة صحية. اخذ مسافة : إذا كانت العلاقة مع صديقتك تسبب لك الألم، فقد يكون من الصحي أخذ استراحة منها. حاولي أن تبتعدي قليلاً عن التواصل المباشر، وافعلي ما يشعرك بالراحة. اختيار الأصدقاء : في بعض الأحيان، يكون من الضروري إعادة تقييم من حولك. حاولي التواصل مع الأشخاص الذين يدعمونك ويجعلونك تشعرين بالراحة، وابتعدي عن الأشخاص الذين يسببون لك الألم. الاهتمام بالنفس : انتبهي لنفسك جسدياً ونفسياً. حاولي إيجاد أنشطة تستمتعين بها، مثل القراءة، أو ممارسة الهوايات التي تحبينها. هذا سيساعدك في تحسين مزاجك وشعورك العام. استشارة مختص : إذا كنت تجدين صعوبة في التعامل مع مشاعرك بمفردك، فإن الحصول على مساعدة من مختص نفسي قد يكون خطوة مفيدة. يمكنهم مساعدتك في تطوير استراتيجيات للتعامل مع الألم وفهم تجربتك بشكل أعمق. الصبر على النفس : تذكري أن الشفاء يستغرق وقتاً، كوني صبورة مع نفسك ودعي الأمور تأخذ مجراها. في النهاية، تأكدي أنك لست وحدك، وهناك العديد من الأشخاص الذين قد مروا بتجارب مشابهة وقد تجاوزوا الأوقات الصعبة. الإيمان والصبر يمكن أن يساعدا في تخطي هذه المرحلة، احرصي على الدعاء والتقرب إلى الله فهو أرحم الراحمين. تمنياتي لك بالقوة والشفاء.
تم النشر الأربعاء، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٤
انتى كام سنة فى سنة كام دراسيا عندك اخوات بتعملى ايه ف يومك عموما
تم النشر الأربعاء، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٤
عندما يكون الشخص طيب أكثر من اللازم يكون حساس في مثل هذه الأمور الى درجة متقدمة،من ناحية انت اعطيت لهذه الصديقة مساحة أكبر في حياتك ولما احسست بدخول طرف ثالث والتناغم بينها وبين صديقتك خفت من الفقدان،انصحك بالتدرب على إستراتيجية التخلي،تعلمي التخلي عن كل شيئ يؤذيك،وسعي من معارفك عن قرب وفي محيطك الاجتماعي القريب،ولو حاولت فالوقت كفيل بمداواة الجروح وتسريع التعافي،املإي فراغك بالرياضة،بالكتابة،بتنمية وتطوير ذاتك،ضعي لنفسك برنامج وهدف،يشغلك عن مثل هذه الامور.وكلمة أخيرة لك وعن تجربة:لن يحبك احد اكثر من نفسك
تم النشر الخميس، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٤
فعلا
تم النشر الأربعاء، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٤
صباح الخير يا هاجر، إزاي بس مفيش حد بيرد في البرنامج... فيه أسئلة كتير متجاوب عليها وكل يوم فيه إجابات والأعضاء بيردوا على الأسئلة اللي يقدروا يجاوبوا عليها من خبرتهم وكلنا بنحاول... ساعات ممكن يكون السؤال صعب أو مش واضح فالأعضاء مش بيعرفوا يردوا وعشان كده التطبيق بينبه قبل وضع السؤال يكون واضح وفيه تفاصيل بس كمان بلاش التطويل الزيادة عشان ممكن يخلي الناس متقدرش تكمل قراءة عشان بتتوه مثلا فبيروحوا يشوفوا سؤال تاني يردوا عليه... ممكن وقت نزلت السؤال كان فيه عدد قليل من الأعضاء متواجدين... فيه أعضاء مثلا بيتكسفوا يكتبوا ردود... فانتي ممكن تشجعيهم لما تجاوبي انتي كمان على أسئلة أكتر وتتفاعلي لأن التطبيق معمول أساسًا عشان نساعد بعض ونتبادل الخبرات... حاولي انتي كمان تكتري من إجاباتك ومش لازم تكون إجابات عبقرية يعني... شوفي الأسئلة اللي ممكن تساعدي فيها وشاركي أكتر وغيرك هيتشجع إن شاء الله ويقلدك. تحياتي.
تم النشر الخميس، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٤
ليه ما فيش رد بحس ان البرنامج ما حدش بيرد فيه خالص وبقى قليل الرد على الاسئله
تم النشر الأربعاء، ١٨ سبتمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا