انا بقالي فتره كبيره بقيت علي طول قلقانه و خايفه مش عارفه ليه بس ممكن من الأسباب الشغل و خايفه اني مطلعش اد المسؤليه وبخاف أواجه علطول حاسه بقلق و علطول عايزا اهرب و اسيب كل حاجه فاكر ان دا الحل وعلطول بفكر و بتعب من كتر التفكير وحاسه ان القلق بياثر علي صحتي
هل ده اول عمل ليكي؟ ولا كنتي في عمل قبل كده وحصلت مثلا اي حاجه حسستك انك مش قدها؟ وهل انتي كده عموما ف اي شئ فيه مسؤولية والتزام؟
تم النشر الثلاثاء، ١٠ أكتوبر ٢٠٢٣
دى حقيقة القلق فعلا بيأثر على صحتنا الجسدية ده غير أنه بيكون بمثابة الأساس لباقى الإضطرابات النفسية التانية كويس جدا انك قادرة تحددى حاجة من إلى مسببالك القلق ده دلوقتى هل ده حصل ليكى قبل كده؟ ايه اخبار أكلك بتاكلى كميات كتير أو قليلة عن العادى؟ ايه اخبار نومك بتعرفى تنامى ولا عندك ارق ولا بتنامى ساعات كتير اوى أو قليلة اوى؟ هل ده كله مأثر على علاقاتك الاجتماعية؟ وازاى؟ وهل مأثر على حياتك المهنية؟ وازاى برضه؟
تم النشر الثلاثاء، ١٠ أكتوبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا