اذهبي الى الطبيب وافحصي دماغك ! فأنا لا أمزح لأن الدماغ يبدو أنه صعب لحتى يركز على شيء معين أو على شيئين وهذه تصبح مشكلة إذا كنتي تدرسي أو تلعبي أو تتكلمي أو تأكلي لهذا عليكي بالطبيب وإذا قال لكي لا داعي للقلق لا شيء في دماغك فصدقيه لأن الدماغ نفسه قد تعب جدآ ولهذا .... أولاً :- عليكي بالراحة الكافية ونسيان الحياة بأكلمها كأنك على شط البحر انسي كل همومك زمن حولك فقط ارتاحي على شط البحر واسترخي وهذا سيفيدك حقاً و أيضاً عليكي أن تخبري أمك بذلك لكي تتحسني وتصبحي أفضل من ذي قبل بكثير ثانياً :- بعد أن تستريحي ابحثي عن فيديوهات عن كيف تقوي تركيزك وهذا يساعد في أنك تركزي بشكل كبير لدرجة أنه سيصبح عليكي أن تركزي على ( ثلاثة أشياء ) وليس واحدة حتى لهذا حاولي ولا تجهدي نفسك فلديك الوقت الكافي بالفعل فقط عليكي أن تفعلي ما أقوله لكي و بإذن الله ستتحسني أن شاء الله وسأدعو لكي في صلاتي إن شاء الله لهذا توكلي على ربك العالمين وافعلي ما قلته لكي بتوفيق لك ✨❤️
تم النشر الأحد، ١٣ أغسطس ٢٠٢٣
عارفه فيه ناس بتشتكي انها مش بتعرف تركز في شئ واحد بس .. فيه ناس بتكون مشتتة بيبقى قدامها كذا حاجه ومش عارفه تضع تركيزها في شئ واحد لحد ما تنجزه. ف اللي انتي فيه ده كويس يعني انتي بتضعي تركزي في الشئ لحد ما يخلص وبعد كده تشوفي غيره .. ولكن لو مسبب ليكي ازمة معينه صحية او نفسية ف اتجهي للطبيب. ولكن عايزة اسالك سؤال في الاول .. هل قبل ما حد يقولك على الموضوع ده هل انتي شخصيا كنتي بتعاني منه مع نفسك .. يعني هل انتي كنتي ماشية طبيعي مع نفسك وبتخلصي مثلا حاجه تدخلي ع اللي بعدها وهكذا .. ومعندكيش مشكلة في كده .. بس لما جه حد وبدأ يلاحظ عليكي ده قالك مثلا انتي ازاي مش مركزة ف كذا حاجه؟ ف علشان كده لاحظتي انك ف مشكلة.
تم النشر الأحد، ١٣ أغسطس ٢٠٢٣
ده كويس جداً
تم النشر الأحد، ١٣ أغسطس ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا