عارفه ايه المطلوب و عارفه ايه الصح عشان اطورنى بس فى كسل مش طبيعي بيمنع اى حاجه
انا بحس بكده بردو بس بقعد بهدوء مع نفسي واقول طب انا عايزة ايه طيب اقدر اعمله ازاي واسأل كل الاسئلة الي تخليني اعمله واحط خطة كويس مشيت عليها حلو مامشيتش يبقا انا مكسلة ومش قد الحلم الي بحلمه وشيفاه كبير عليا، الحل!! اتخيلي نفسك في المكان الي عيزاه شوفي نفسك وانتي محققة حلمك وبتاخدي شهادات عليه او بتفوزي بجوايز او اي حاجة.. "احلمي" بس وانتي بتحلمي لو مش قد الحلم متكمليش عشان هيجيلك احباط لازم تصدقي في نفسك محدش هيجي يصدق فيكي، التأمل ممكن يفيدك جدا وكمان الامتنان لكل النعم الي حواليكي وان في غيرك معاهوش الي معاكي ووصل ونجح او لسه موصلش وانتي بايدك توصلي ده ممكن يساعدك واشكري نعم ربنا الكتير دي الي لو قعدنا نعدها مش هتخلص وده هيساعدك تحسي بقيمة الحاجة الي معاكي وتقومي تشتغلي، لازم يبقا في حياتك 3 اشخاص اساسيين، شخص ناجح جدا ووصل للهدف الي انتي عيزاه ومش شرط يبقا قدوة في كل شئ لكن عايزة ابقا زيه فالمجال ده، شخص اقل منك بكتير ولسه بيحاول يوصل لمستواكي، شخص معاكي في نفس المستوى وبتتنافسوا. سواء دراسة بقا او اي حاجة لازم يكونوا موجودين هتكتأبي هتبصي للي فوقك يشجعك وبتتنافسي مع غيرك و الي تحتك بيزقك لقدام، والكسل بقا بيجي انك مش حاسة انك هتوصلي للهدف وانو كبير او انك مش هتعرفي توصلي زي الناس الي وصلت وجايز مجال انتي مش حباه، إسألي نفسك فعلاً ايه الي بتحبيه وازاي اوصله وقومي اشتغلي، ربنا يوفقك🤍
تم النشر السبت، ٨ مارس ٢٠٢٥
مش شرط تبديها مرة واحدة مش شرط كله مرة واحدة حددى هدفك ونظمى افكارك هتلاقيها سهلة مش هتاخد مجهود وبعدين ايه السلبية دى يبقى خليكى مكانك والكل بيتغير ويكبر وانتى كدة اتفرجى عليهم ولا مستنية النجاح هيجيلك لحد عندك التغيير بيبتدى منك اولا .........
تم النشر السبت، ٨ مارس ٢٠٢٥
عزيزي، من الطبيعي أن يواجه الكثيرون أوقاتاً من الكسل أو الخمول، وهذا قد يكون نتيجة للضغوط اليومية أو عدم وجود دافع قوي لتحقيق الأهداف. دعيني أقدم لك بعض الخطوات العملية التي قد تساعدك في التغلب على هذا الشعور وتطوير نفسك: تحديد الأهداف : ابدئي بوضع أهداف واضحة ومحددة لنفسك، سواء كانت صغيرة أو كبيرة. اكتب هذه الأهداف وتابعي تقدمك بشكل منتظم. تقسيم المهام : بدلاً من التفكير في المهمة بالكامل، قسميها إلى خطوات صغيرة يسهل إنجازها. هذا سيساعدك على الشعور بالإنجاز مع كل خطوة تقومين بها. المكافأة : بعد إنجاز كل خطوة، كافئي نفسك بشيء تحبينه. ذلك سيعزز شعورك بالحافز والدافع. المحيط الإيجابي : احرصي على أن تكوني محاطة بأشخاص إيجابيين يدعمونك ويحفزونك. قد يكون من المفيد التحدث مع صديقات عن أهدافك والتقدم الذي تحققيه. تغيير الروتين : أحياناً مجرد تغيير بسيط في الروتين اليومي يمكن أن يجلب لك شعوراً جديداً من النشاط. تذكري أن كل طريق يتطلب القليل من الجهد، وأن الإصرار والمثابرة هما المفتاح للوصول إلى ما تريدين. وفقك الله وأنت تسعين لتطوير نفسك.
تم النشر السبت، ٨ مارس ٢٠٢٥
خلي عندك عزيمه واراده وفي ثقه في النفس
تم النشر السبت، ٨ مارس ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا