إجابة علي السؤال: كيف أتخلص من الخوف المستمر والقلق من تغير خططي وألا تسير الأمور كما أريد؟

هناك احتمالية أن يكون هذا اضطراب توتر وقلق يحتاج منك التعامل معه بشكل مكثف حتى لا يؤثر على حياتك .. انصحك باستشارة أخصائية نفسية.. هي أقدر على مساعدتك على التخلص من التوتر والقلق وتنظيمهم بشكل أكثر هدوءًا.

إجابة من سارة عادل شريف

تم النشر الأربعاء، ١٢ فبراير ٢٠٢٥

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك