كيف أتخطى شعوري تجاه تعرضي للأذى والخذلان من إنسانة كانت تعني لي الكثير؟

Question

باختصار أن تأذيت من واحدة كانت تعني لي الشيء الكثير كنت مكبراها في داخلي وبأهتم بيها وكنت بأخاف عليها ما اعرفش ليه كل ده بس ده اللي حصل وخذلتني كم مره لحد ما جابت آخرها وعملت تصرف بايخ فقررت أني أرد عليها بطريقتي فضلت شهر ما بكلمهاش ابدا ولا بسلم لحد ما اخذت بعضي ومشيت من المكان اللي كان بيجمعنا ...وكرهتها وعدت فتره طويله ما اعرفش ليه بتجي في بالي كل فتره تعبت بجد خلاص انا اتقرفت ما اعرفش ودائما افكر نفسي اد ايه هي وحشه جدا ومش بس انا اللي تأذيت منها بس انا اديتها مكانه ما بتستحقهاش ايه اللي بيحصل معايا يا ناس

Accepted Answer

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته باختصار دي مشكله يعني مع كثير جدا من الجيل الحالي ليه المشكله دي موجوده ليه المشكله دي موجوده عشان خاطر بقينا يعني بوصين قوي على مفهوم البيست فريند ده على انه البيست فريند ده خلاص حد ما بيغلطش حد مش ممكن يعمل حاجه وحشه وبقى اشبه بالملاك وده مش حقيقي اي شخص مهما كان ان كان قريب مني قوي عشان خاطر هو بيست فريند او علشان خاطر هو حد كويس واخلاقه كويسه وجميل ولطيف او اعرفوا بقى وارد ان هو يفهم حاجه غلط فيعمل معايا موقف غلط فانا اشوفه على حال مش حلو وفعلا اتوجع او ازعل منه. وارد ان انا اعاشر حد سنين ولكن يكون ما حصلش ما بيننا المواقف اللي هي تستدعي ان انا اكتشف كل حاجه في شخصيته واشوفش عيوبه كلها ممكن اه اتعامل مع حد لسه تعرضت الموقف يعرفني العيب اللي فيه اللي هو هيصدر لي اذى؟لي فتره قريبه. او حتى لو بقى لنا سنين بنتعامل مع بعض. ده مش معناه فباختصار دي بتبقى حاجه علشان تقدمك للحقايق بتاعت الحياه الحقيقه بتاعه الحياه انه احنا كلنا بشر انه وارد جدا اتعامل مع ناس يكون ظاهر منهم حاجه يكون في حاجه لسه مخفيه انا ما شفتهاش ومش هتظهر الا بموقف فلما اقابل ده بلاش اقتصدم قوي عشان اللي قدامي دول في الاول وفي الاخر بشر. اهم حاجه اني لما الاقي حد مش مناسب ليا يكون عندي المساحه اني اخد بعضي وامشي زي ما انت عملت كده واحس ان انا متكلبش وما اقدرش امشي وافضل قاعد بتاذي او قاعد في وضع هو مش مناسب لك. خالص انه الشخص ده مش ممكن يطلع منه موقف وحش. الشخص ده بني ادم بني ادم يعني وارد جدا ان هو نفسه تقول له على حاجه مش حلوه وهو يضعف ويعملها.

Answer

عزيزتي، أشعر بمعاناتك وأفهم تماماً مشاعرك تجاه هذه الحالة. عندما يخيب الظن في شخص كان له مكانة كبيرة في حياتنا، يمكن أن تشعر بصدمة وألم عميق، خصوصاً إذا كان لديك اهتمام خاص به. من الطبيعي أن تستمر الأفكار حول هذه العلاقة في الظهور، خاصة عند وجود مشاعر لم تعبر عنها بالكامل بعد. قد تشعرين بالضياع أو حتى بالغضب، وهو شيء طبيعي. تذكري أن وقت الشفاء يستغرق طويلاً، ويجب أن تمنحي نفسك الإذن للشعور بكل ما تشعرين به. بالنسبة لكراهيتك لها، قد تكون ناتجة عن الجرح الذي تعرضت له، ولكن حاولي أن تراقبي مشاعرك وتركزي على نفسك بدلاً من التركيز على السلبيات. إذا كانت قد خذلتك، فالأفضل هو التعلم من هذه التجربة واخذها كدرس في اختياراتك المستقبلية بشأن الأشخاص الذين تقربينهم إليك. تحدثي مع صديقة مقربة أو شخص تثقين به حول ما يدور لديك من مشاعر، فهذا قد يساعدك على التخلص من بعض الأعباء النفسية. الأهم هو أن تعملي على نفسك وتستعيدي قوتك وثقتك بنفسك. قد يكون من الجيد أيضاً أن تقومي بنشاطات تحبينها أو تعملي على تطوير مهارات جديدة تساعدك على إعادة بناء ذاتك وثقتك. تذكري، أن الله قد كتب لك الخير فيما حدث، لذا حاولي استثمار هذه التجربة لتحقيق تقدم في حياتك.

كيف أتخطى شعوري تجاه تعرضي للأذى والخذلان من إنسانة كانت تعني لي الكثير؟

اجتماعية

نفسية

سؤال من Engy alam

تم النشر السبت، ١٥ فبراير ٢٠٢٥

2 إجابة

9 تعليق

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك