انا عندي ١٦ سنة عندي مشاكل يامة وكلهم من نفسي عندي متلازمة جوسكا من وانا صغيرة مش بحب اطلع من البيت عشان كده بحب اقعد يامة في اوضتي واقفل الباب عليا وعادي كنت مرتاحة لحد مرة كنت عند مرات عمي وكان التلفزيون شغال على فيلم بس كان في لقطة اباحية وانا كنت صغيرة مش فاهمة حاجة فلما شفت اللقطة القبيحة استغربت واندهشت وايه ده وليه بيعملوا كده وهل الشعور ده حلو لما بيعملوا كده بس يومين كده ونسيت الموضوع بس بس اللقطة القبيحة اللي انا شوفتها من يومها لحد دلوقتي وانا فاكراها وفاكرة الفيلم ومش راضي ابدا يروح من دماغي مرت اسابيع وروحنا عند تيتا .كنا في اجازة المدرسة الاجازة الكبيرة انا واخويا الصغير روحنا عند تيتا .تيتا هي واخويا الصغير راحوا مشوار وقالولي اني ابقى في البيت عشان حد هيجي ياخد حاجة من تيتا وتيتا مش موجوده (في المشوار مع اخويا) فلازم حد فينا يكون موجود وكا انا ففتحت التلفزيونقعدت اتفرج على قنوات الاطفال وكان عندي عادة اني امسك الريمود اقلب في القنوات عشان الاقي قنوات اطفال جديدة يعني كنت بحب الاستكشاف فجأة طلعت قدامي قناة اباحية من الدرجة الأولى لا أحد يتصور القناة دي كان فيها ايهكمية مشاهد اباحية فظيعة صاحب القناة سخرها فقط للاباحية ولكم ان تتخيلوا ان الإباحية دي كانت وصلت لحد ما بعد مرحلة ان تخليني اعرف كل حاجة عن العلاقة الحميمية بين الزوجين وانا كنت صغيرة لما شوفت القناة دس استغربت واندهشت ومقدرتش اغض بصري كنت عاوزة اعرف ايه ده ايه اللي هما بيعملوه ده وطبعا محدش في البيت وانا مكنتش عارفة وقتها ان ده زنا و مكنتش عارفة عقابه ايه يعني طفلة بريءة لما شفت القناة مقدرتش اكمل تقليب في القنوات وظللت اتفرج لحد ما جاتلي فكرة ان انا لازم اعمل زيهم عشان احس بنفس احساسهم فبدءت العادة السرية في فرجي بس منفعش الأمر مع العلم انا مكنتش اعرف ان في عادة سرية اصلا في الحياة كلها انا كنت بعمل حركة كده وخلاص مكنتش اعرف انها العادة فبعدين منفعش العادة بيدي فتوجهت للحمام بدأت بضخ الماء وطبعا مش محتاجة اكمل ايه اللي حصل .طبعا انا مكنتش اعرف ان حركة الماء دي هي العادة( من الاخر الشيطان طلع اشطر مني ووزني للحرام وانا مكنتش عارفة) وظللت أمارس الأمر ولم أخبر احدا به ولا حتى انا كنت عارفة انا بعمل ايه كنت امارسها إلى سن ١١او ١٢ عرفت انها العادة وهي حرام فوقفت فترة كبيرة وكنت بأنب نفسي جدا علي اللي كنت بعملوا و كنت منتظمة جدا في صلاتي ومتفوقة جدا في دراستي وعندي طموح يعني. المهم معرفش العادة كانت بتكرر على مدى السنوات لحد الان كانت قليلة جدا في أيام التوبة وكانت متباعدة لاني كنت بتوب وانتكس وبعدها اتوب تاني بس لحد لما وصل لمرحلة ١٥ سنة ومسكت التلفون الخاص بي طبعا الشيطان شاطر وقدر يضحك عليا في البداية التلفون كان نعمة بعد شهرين تحول وانقلب ضدي لنقمة كنت في تالتة اعدادي بسهر عشان اذاكر وكان لابد من تلفون عشان المراجعات وكده ففي مرة مسكت التلفون وقلت هو انا ليه مجربش حوار السكس او انني اشوف صور وفيديوهات مش يأثر يعني حاجة عليا وهتوب ومش هعمل زي الجماعة المدمنين( وطبعا انا لوحدي في اوضتي انا بعمل ايه بذاكر ) وفجأة من اللحظة دي حياتي انقلبت تماما أصبحت مدمنة له فعلا اشوف صور مقاطع وبقى ينزل منى المنى واأخر صلاتي وافوت صلوات كثيرة جدا وطبعا طالما انتهت الصلاة تنتهي كل شيء له علاقة بالله لانك قطعت الصلة بينك وربك المهم انا وصلت ١٦ عام او نقول تقريبا مش ١٦ بالظبط اقل من ١٦ بحوالي ٣ شهور .والسعادة دمرتني والإدارية مفيش صلاة مفيش مذاكرةطبعا امس غضبانه مني دايما ابويا مش هنا ابويا مسافر انا انسانة مش كويسة من جوا انا فاسده من جوا عاوزة اسيبها نهاءي عاوزة اظبط حياتي بس المشكلة بقت الإدمان . ازاي هقدر اخلص نفسي منها .كمان مش العادة بس هي اللي كانت بتتزايد لاء ده كمان متلازمة جوسكا كانت بتتزايد لان كل لما كنت اكبر كانت العزلة تكبر ةوالخيال يشتغل اكتر والاحساس بالوقت يضيع والدنيا تخرب معايا من كل ناحية هي دي مشكلاتي وفي اكتر ينتج زي التسويف وعدم الاهتمام بالوقت بدقة يعني درسي ممكن يكون ٣ اروحه ٣ونص وعادي عندي خالص والمدرس يزعق والكسل وكل دي حاجات بتقهرني وانا مش عارفة اغيرها .
مشكلتك اتطرح زيها للاسف كتير هنا ياريت تشوفى النصايح اللى فى باقى الاسئلة https://fedni.net/tag/masturbation
تم النشر الجمعة، ٣ نوفمبر ٢٠٢٣
العادة السرية بتخليك وحيد ومبتحبش تقابل حد اهتم بالصلاة فى المسجد هتنهاك عن ده وتانى حاجة ابعد عن النظر لانه اصل الفساد هو صعب بس مع المداومة هتنجح
تم النشر السبت، ١١ نوفمبر ٢٠٢٣
اقرئي كتاب ممتلئ بالفراغ pdf راح يساعدك على فهم الإدمان الإباحيات و كيفية التخلص منه ... أما فيما يخص العلاج، فأنصحك بالتوقف عن استعمال كل الأشياء الموصلة للاباحية من هاتف نقال أو تلفزيون، أو على الأقل عدم استعمالهم لما تكوني لوحدك........ يجب أخذ الأمر بجدية و عدم التساهل مع الإدمان..... يجب غلق جميع المنافذ..... كما عليك استبدال هذا الإدمان بهوايات و ملذات أخرى مباحة.... يمكنك تجربة قراءة كتب، التنزه في الحدائق، الألعاب الإلكترونية، دراسة لغة جديدة، ممارسة الرياضة، اكتساب رفقة صالحة، المشاركة في جمعيات خيرية، قراءة القرآن و الإلتزام بالأذكار، عدم التفكير في الإباحية أو في التوقف عن الإباحية....... اشغلي نفسك قدر المستطاع..... و اعلمي أن المدمن ليس فاسد أخلاقيا و إنما مريض، و مرضه له علاج، إن التزم الشخص به و لم يتهاون في أخذ دواء. أنصحك كذلك بالاشتراك في قروب واعي ف تيليغرام و تحميل تطبيق واعي سيساعدك كثيرا ....... بعض الحالات ممن استفحل فيها الإدمان تستدعي استشارة طبيب نفسي، ربما قد يصف لك بعض المهدئات، خصوصا لمن يعانون من الوسواس الجنسي القهري، ولا يمكنهم دفع الأفكار بشتى الطرق..... على كل حال يمكنك البدء ب شرب النعناع و شرب مكملات غذائية تحتوي على التريبتوفان المساعد على تحسين المزاج و تهدئة الأعصاب........ إذا لم تري تحسن لوحدك، أنصحك باستشارة طبيب نفسي له خبرة في علاج. الإدمانات السلوكية...... وفقك الله لكل خير ان شاء الله.
تم النشر الجمعة، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٣
كلنا عانينا منها ولحد دلوقتى معلش انتى لسة صغيرة تقدرى تلحقى نفسك
تم النشر الخميس، ٢٠ يونيو ٢٠٢٤
واعي
تم النشر الجمعة، ٥ أبريل ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا