سلام عليكم
انا عندي مشكله مع العاده السريه بعملها باستمرار مع اني متزوج وعندي ٣٩ سنه ومش عارف ابطل اعمل العاده ديه هل ممكن يكون في علاج بس ميكونش ليه تأثير على العلاقه مع مراتي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، ربنا يعينك على التخلص من هذه المشكلة، وإن شاء الله يرد عليك أحد المختصين بحلول تفيدك، لكن يمكنك قراءة الردود على هذا السؤال المماثل لسؤالك إلى أن يرد عليك الخبراء، وهناك أيضًا قسم العادة السرية فيه أسئلة كثيرة ونصائح يمكنك الاستفادة منها. https://www.fedni.net/q/72587959/متزوج-ولا-أستطع-الفكاك-من-العادة
تم النشر الأحد، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. التعامل مع العادة السرية يمكن أن يكون تحديًا، خاصةً إذا شعرت بأنها تؤثر على حياتك الزوجية. من المهم أن تتذكر أن هذه العادة قد تكون شائعة جدًا، ولكن عندما تصبح مُلحة أو تؤثر على علاقاتك أو حياتك اليومية، قد يكون من الأفضل اتخاذ خطوات للتغيير. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك: التفكير في الأسباب : حاول فهم ما الذي يدفعك لممارسة هذه العادة بشكل مكرر. قد يكون ذلك ناتجًا عن ضغوط نفسية، قلق، فراغ عاطفي، أو عدم الرضا عن جوانب معينة في العلاقة. التواصل مع الزوجة : قد يكون من المفيد التحدث مع زوجتك حول مشاعرك واحتياجاتك. تعزيز التواصل بينكما يمكن أن يساعد في تحسين العلاقة وزيادة التقارب العاطفي. البحث عن بدائل : حاول الانشغال بنشاطات جديدة أو هوايات تُبقيك مشغولًا. يمكن أن تدعمك الرياضة أو تطوير مهارات جديدة في الحد من الرغبة. استشارة مختص : إذا كنت تجد صعوبة في التحكم في هذه العادة بنفسك، قد يكون من المفيد استشارة مختص نفسي أو معالج أسري. يمكنهم مساعدتك في معالجة الأسباب الجذرية وتقديم استراتيجيات أكثر تخصيصًا. الالتزام بتغيير نمط الحياة : نظام غذائي صحي، نوم كافٍ، وممارسة الرياضة يمكن أن يساعد في تحسين صحتك النفسية والجسدية. تذكر أنه من الطبيعي مواجهة التحديات في الحياة، وما يُهم هو كيفية التعامل معها. أسأل الله أن يكتب لك التوفيق والنجاح في تحقيق التوازن والإيجابية في حياتك.
تم النشر الأحد، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٤
أهلاً فيك، أول إشي لازم نفهم إنه العادة السرية شائعة بين كثير من الناس، بس إذا صارت تؤثر على علاقتك مع مرأتك أو حياتك اليومية، فلازم نلاقي لها حل. جرب تشوف السبب ورا ممارستك لها، يعني هل السبب توتر، ملل، أو حتى عدم رضا عاطفي؟ فهم السبب بساعدك تتعامل مع الموضوع بشكل أفضل. كمان، حاول تتواصل مع مرأتك بصراحة، احكي لها عن مشاعرك واحتياجاتك. لما تصير الأمور واضحة بينكم، رح تشعر بالراحة وتقل الرغبة عندك. فكر كمان في استبدال العادة بأنشطة تانية تعطيك نفس الشعور بالاسترخاء، مثل ممارسة الرياضة أو الهوايات اللي تحبها. إذا حسيت إنه الموضوع صعب، ممكن تفكر بزيارة مختص نفسي أو معالج يساعدك تتجاوز المشكلة. وأخيرًا، لا تنسى الدعاء والاستغفار، لأنه هذا بيساعدك توصل لحلول. إن شاء الله تلاقي الطريق الصحيح وتقدر تعيش حياة متوازنة وسعيدة.
تم النشر الاثنين، ١٤ أكتوبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا