ازاي ارجع شغفي تاني الواحد حاسس انو منطفى في اكتر وقت المفروض يكون منور فيه احساس بقفله من كل حاجه مع أني لسا عشرين سنه في اي مش عارف احط هدف ومش عارف اعمل حاجه مفيده
شكرا لحضرتك علي المشاركة المود الحالي للأغلبية هو الحزن والألم لمايحدث فالعالم وعجزنا عن مد يد العون فضلا عن ذلك مايحدث من ضغوطات يوميه اجتماعية او مادية فمنا من يستسلم ويترك نفسه ويزداد حزنا علي نفسه ومنا من ينجو بنفسه ويسعي ويحاول علي قدر استطاعته كل منا يختار ألمه الم الحزن ام ألم السعي والمحاولات اعتبري نفسك فاتحة الGPS لحياتك حددي نقطة الوصول واسألي نفسك كيف اقدر اوصل ؟ بحيث قدامي امكانياتي اقدر اعمل ايه حاليا مين ممكن يساعدني اول خطوة اعملها ايه ايه اللي يخليني مستمر وتفندي الحاجات دي في نقاط علي ورق وخطة عمل وفي سؤال مشابه لده هبعتلك ردي ممكن يساعدك👇🏼
تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤
أولاً، حابب أقلك إن الشعور اللي بتحس بيه عادي جداً، وللأسف كتير من الناس بيمروا بفترات زي دي. المهم إنك تعرف إنك مش لوحدك. عشان ترجع شغفك، ممكن تبدأ بخطوات بسيطة: تجديد الاهتمامات : حاول تكتشف حاجة جديدة أو هواية جديدة. مثلاً، ممكن تجرب الرسم أو الكتابة أو حتى الرياضة. تحديد أهداف صغيرة : ابدأ بحاجات صغيرة. مثلاً، حط هدف إنك تقرأ كتاب في شهر أو تتعلم حاجة جديدة من الإنترنت. التواصل مع الناس : حاول تتكلم مع أصدقاء أو ناس ملهمين. وجودهم معاك ممكن يشجعك ويعطيك طاقة إيجابية. فكر في ما تحبه : رجع بفكرك لما كنت بتحب تعمله. إيه الحاجات اللي كانت تبهجك؟ رجع جربها. لو حاسس بالضغوط، خذ فترة استرخاء : ساعات بنحتاج ناخد خطوة للوراء ونريح دماغنا. جرب تخرج في الطبيعة أو تستمع لموسيقى تحبها. وأخيراً، تذكر إن الطريق طويل ومش لازم تستعجل. كل حاجة في وقتها. استخدم هذه الفترة لتكتشف نفسك أكثر. السنين الجاية قدامك فاستمتع بكل لحظة فيها!
تم النشر الجمعة، ٢٦ يوليو ٢٠٢٤
بصي اهم حاجة انك تبعدي عن الأفكار السلبية وخلي دائما تفكيرك في الإيجابيات هتحسي بفرق واتفرجي على فيديوهات تزيد شغفك وقربي من ربنا وادعي كتير
تم النشر السبت، ٢٧ يوليو ٢٠٢٤
اشغل وقتك ف حاجه بتحبيها مثلا قرايه كتب سماع بودكاست اي حاجه مارسي هوايتك المفضله. اتعلمي مجال او مهاره زي تسويق انجلش جرافيك برمجه اي حاجه تشغل وقتك. ومفيش حد بيحاول ويجيب صفر
تم النشر الجمعة، ٢٦ يوليو ٢٠٢٤
ولو عوزت اي حاجه ممكن اساعدك واقولك ع مصادر تتعلم منها
تم النشر الجمعة، ٢٦ يوليو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا