ازاي اقوي ثقتي الشخصيه ب نفسي
في الحقيقة موضوع الثقة متشعب ... ف ممكن تقولي مثلا شايفة الثقة في النفس ازاي؟ وهل شايفة نفسك ضعيفة في نقطة معينه ولا لا في شخصيتك؟
تم النشر الأحد، ٢٥ يونيو ٢٠٢٣
طور نفسك في الدين + طور نفسك معلوماتيا وثقافيا + طور نفسك جسديا ( اهم حاجه انك في ظل التطوير دا اوعا تتابع نفسك او تخلي حد يتابعك ويقيمك، خلي الموضوع عفوي وتلقائي وهتلاحظ الفرق بنفسك بعد فتره من كلام الناس)
تم النشر الاثنين، ٢٦ يونيو ٢٠٢٣
لتقوية ثقتك بنفسك وثقتك الشخصية، أتبع النصائح التالية: • ركز على نقاط القوة. تأمل المهارات والمواهب والصفات الإيجابية التي تمتلكها. تعلم الاستفادة من نقاط قوتك بشكل يومي. • تعلم الاعتراف بالنفس. توقف عن التقليل من قيمتك وقدراتك. تعلم أن تقدر نفسك وجهودك. • ضع أهدافًا واقعية ومحددة. الأهداف الواضحة والصادقة ستساعدك على التركيز وتعزيز ثقتك. • نجح في المهام الصغيرة قبل الكبرى. النجاحات البسيطة تولد ثقة في قدراتك. • تحدّث إيجابيًا. ابتعد عن الأفكار والتعليقات السلبية عن نفسك. توقّف عن نقد نفسك باستمرار. • أعمل على مهارات التحدث أمام الجمهور.ستساعدك هذه المهارة على تقوية ثقتك بنفسك. • تغلب على مخاوفك. تعلم التعامل مع القلق والرهاب من المواقف الاجتماعية أتمنى أن تساعدك هذه النصائح.
تم النشر الأحد، ٢٥ يونيو ٢٠٢٣
لازم تكونى واثقه ومتاكده انك مش زى اى حد وان ربنا خلقنا مختلفين واختلفنا ده هو اللى بيميزنا ده اول خطوه فى الثقه لازم تكون نابعه من جواكى بيقين انك مميزه تانى خطوه تحبى نفسك وتعملى اللى يحببك فى نفسك ويخليكى مرتاحه وتعملى اللى واثقه انه صح حتى لو مختلف لان زى ما قولنا اختلفنا بيميزنا
تم النشر الأحد، ٢٥ يونيو ٢٠٢٣
انسى أي حاجة وحشة حصلت في حياتي وانا بتعامل مع بيئة جديدة أو جمهور أو حتى عيلتك
تم النشر الأحد، ٢٥ يونيو ٢٠٢٣
باهتمامك بنفسك و اتاكدي انك مهما عملتي فا دي نفسك ولو بتحبيها كدا خلاص مش مهم الباقي
تم النشر الأحد، ٢٥ يونيو ٢٠٢٣
اولا انك تثقفي نفسك وتعملي إنجازات تفخري بيها وتنجحي وقتها هتبقى فخورة بنفسك وثقتك في نفسك هتزيد ثانياً انك تاخدي اي انتقادات كنصيحة ومتخليهاش تأثر عليكي
تم النشر الأحد، ٢٥ يونيو ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا