بقالي فترة عندي تشتت كتير وبغوص ف افكاري
وبطبعي انا حد بيفكر كتير جدا
لدرجة اني بقيت احس اني قليلة ودة مش طبعي لكن بسبب افكاري الكتير السلبية مبقيتش بستمتع بحياتي ولا حساها برغم وجود نعم كتير ف حياتي الحمدلله
لكن مش عارفة اركز ازاي
ربنا انعم علينا بالعقل والتفكير عشان يساعدنا احنا بقى مشغلين الموتور ع طول لحد ما يتحرق مننا فى وقت ما ...ده الوقت اللى تهجم فيه الافكار السلبية . لازم نغلب الافكار السلبية السيئة بافكار ايجابية ...طيب نرجع للاصل كده وبلاش نرهق مخنا لدرجة الحرق نعالج هجمات الافكار باننا نكتب كل واحده فى ورقة ونركنها وناخد واحده ونقوم نشتغل على تنفيذها او نبحث فيها اكتر شوية ...اننا نحول الافكار فى الواقع الملموس بيقلل من مجهود التفكير المؤدى للاحتراق. جربى وادعيلى واكثرى من قول الحمد لله ( ممكن تعملى لنفسك ورد مثلا 500 او 1000 مره )
تم النشر الخميس، ٢٩ ديسمبر ٢٠٢٢
كويس طبعا ان الواحد يفكر في حياته، ولكن طبعا طبيعة افكارنا بتأثر على حياتنا لأن اهم شئ هي الافكار لأن منها بيولد السلوك. ف ممكن نعرف ايه هي طبيعة الافكار اللي بتفكري فيها؟ وليه بتحسي انك قليلة؟
تم النشر الخميس، ٢٩ ديسمبر ٢٠٢٢
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا