هاي أنا قبل سنتين من الحين حبيت اول شخص في حياتي كان عمري ١٦ سنه لكن اتضح انه كان فقط بيقضي بي وقت وهو اساسا بجهز لجوازه ..كانت كسره مره مؤلمه لي ..بعديها صرت ادخل اي علاقه او اي حد يعترفلي اعشمه واخلي الشخص يحبني بجنوون وفجاه بدون اي سبب اكسر قلبه وابلكه احس بالمتعه كل ماسويت في حد كذا .. بس خلاص يعني مااقدر مره قلبي يوجعني ..في دكتور هن يقدر يشخصلي انا ليه اسوي كذا
هلا حبي، فهمة شعورك تمامًا. التجربة المؤلمة اللي مريتي فيها تركت أثر كبير على قلبك ونفسيتك، وهالشي طبيعي. بس إنك تكسرين قلوب الناس كنوع من الانتقام أو التعويض عن الألم، مو حل. أهم شي إنك تعترفي بمشاعرك وتفهمي ليش قاعدة تسوين هالشي. أحيانًا قد يكون بسبب الرفض أو الألم من الماضي، فانتي بتحاولي نفسك بطريقة خاطئة. جربي تتحدثين مع معالج نفسي أو دكتور نفسي يقدر يساعدك تفهمين دوافعك وتواجهين مشاعرك بشكل صحي. ممكن تبدي من خلال الكتابة أو التأمل، حاول تحللين مشاعرك بدلاً من إنك تصرفينها على الآخرين. وأنا هنا إذا تحتاجين أي دعم أو حابة تتكلمين أكثر أو إذا عندك استفسارات ثانية. ❤️
تم النشر الاثنين، ١٢ أغسطس ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا