كيف اتخطي الصدمات النفسية والادمان الذي أعاني منه الى الآن!

السلام عليكم ...

كشخص عاش اخر 4 سنين من حياته بعزله شبه تامة عن الجميع نتيجة صدمات نفسية....الخ حاليا انا تخرجت من الجامعة لا انا عندي اي نوع من انواع العلاقات سواء ك أصدقاء او العائلة تقريبا

ولا انا ناجح في تخصصي لانه كان من ضمن الصدامات ..

وللأسف دا بيجرني ل إدمانات انا مش متخيل اني وصلت ليها ...

اعمل ايه انا كاره نفسي ومش عارف اطلع من الزون دا..

اسف لطول المنشور ..

سؤال من Mustafa Ahmed

تم النشر الاثنين، ١١ ديسمبر ٢٠٢٣

1 إجابة

ايه هي الصدمات النفسية اللي مريت بيها؟ وايه هو نوع الادمان ..؟

تم النشر الاثنين، ١١ ديسمبر ٢٠٢٣

7 تعليق

يبقى ممكن تعيش وسطهم كأن هما مش موجودين دول مثلا جيران وحق الجار اى سلام عليكم وعليكم السلام وفى اختبار تحليل شخصيه ده هيساعدك اكتر تعرف نفسك وتعرف اى هى نقاط القوه واى هى نقاط ضعفك بس تحاول تقوى نقاط القوه وتبعد نقاط الضعف (اختبار تحديد شخصية جاسم الهارون). بس نصيحه بلاش تلجاء للمخدرات لان لو دخلت دوامه دى مش هتعرف تطلع منها ولو محتاج علاج ضرورى ونفسيتك وحشه خالص ممكن تلجاء لدكتور مخ وأعصاب وهو هيديك العلاج المناسب مش شرط تحكى كل حاجه ممكن تحكى ال انت حاسس بيه من فتره بسيطه وهو هيديك العلاج المناسب

تم النشر الثلاثاء، ١٩ ديسمبر ٢٠٢٣


اولا المفروض تقرب من ربنا على قدر الاستطاع ثانيا قرب من أهلك شويه حاول تجتمع بيهم شويه ثالثا لازم تدور على اى هى الصفات ال تحبها وتبحث جواك اى الحاجه ال انت تحبها وتحب تعملها بعيدا عن مجال دراستك رابعا نصيحه منى قرب من الناس على قدر المستطاع بس اوعك تدخل حد ف مشاكلك الشخصيه دايما يكون خارج عن حياتك لأن شكلك انسان حساس

تم النشر الثلاثاء، ١٩ ديسمبر ٢٠٢٣


هجرب و ان شاء الله خير . تسلم علي المساعدة

تم النشر الخميس، ١٤ ديسمبر ٢٠٢٣


اول حاجه فكر تعمل شفت كارير يمكن تلاقي نفسك ف مجال بالنسبه لصحاب لو نزلت اشتغلت هتكون صداقات وابدا قرب من اهلك وحسن علاقتك بيهم دا هيفيدك نفسيا هتحس بانجاز وانك مسؤال اكتر من حياتك وهتسترد شويه شغف علشان تكمل باقي ايامك انت اتخرجت وخلصت وواقف مكان محتاج بس حاجه توقف عقلك عن فتره اللامبالاة تجاة حياتك ومستقبلك ودا اصلا سببه الغزله دي بما انك خارج من صدمه فا اختلط بس خلي فى خصوصيه لاسرارك هلسان مترجعش منعول تاني

تم النشر الأربعاء، ١٣ ديسمبر ٢٠٢٣


شوف يا استاز مصطفي حاول التقرب الي ربنا واصلي واسجد وطوال في السجود وحاول وانتا ساجد تتكالم مع ربنا وتشكيله همومك وابداء صفحه جديده اكنك اتولدت من اوال وجديده وابعد عن طرق الشيطان

تم النشر الأربعاء، ١٣ ديسمبر ٢٠٢٣


نصحك أنك تعيش للأخرةيعني تعيش من أجل الله تعمل على طاعة الله سبحانه وتعالى وتقرب من الله اكثر دعاء قوم الليل حتى ركعتين كل ليلة كذلك اقترب من اهلك امك ابوك اخوك اختك يعني اقضي معهم اوقاتك ابتعد عن هاتف هو يسبب الوحدة وضيق وكذلك عن موضع الاصدقاء ليس مهم ان يمتلك الانسان اصدقاء حتى يعيش حياتو يمكن ان يكون سعيد مع عائلة انسان هو ليحدد كيف يكون ، واما عن تخصص يمكن ان تطور نفسك فيه عن طريق البحث في اليتيوب وكذلك اشتري اكرس واكتب فيها، وخصص وقت القرآن

تم النشر الأربعاء، ٢٠ ديسمبر ٢٠٢٣


شكرا لحضرتك علي النصايح هحاول اني اخذ بيها لكن نقطة الاهل اتوقع حاليا صعب علي الاقل لما استقر نفسيا عشان متأثر سالبا بيهم ..باقي النقط هحاول اطبقها قدر المستطاع..وربنا يسهل ان شاءالله .. شكرا لمساعدة حضرتك

تم النشر الثلاثاء، ١٩ ديسمبر ٢٠٢٣

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك