كيف اتخلص من شخص انا متعودة على وجوده بحياتي كيف اخذ هيك خطوة
عزيزتي، أقدر مشاعرك تمامًا. التخلي عن شخص اعتدتِ وجوده في حياتك يمكن أن يكون تجربة مؤلمة وصعبة. ومع ذلك، بعض الخطوات العملية يمكن أن تساعدك على اتخاذ هذه الخطوة بثقة: تحديد الأسباب : اشعري بتحليل الأسباب التي تجعلك تريدين الابتعاد عن هذا الشخص. ما الذي يسبب لك الأذى أو القلق في تلك العلاقة؟ تنظيم المشاعر : اعلمي أنه من الطبيعي أن تشعري بالحزن أو الوحدة بعد الخروج من علاقة. من المهم أن تعطي نفسك الوقت والشجاعة لتقبل هذه المشاعر. التواصل بصراحة : إذا كان ذلك ممكنًا، حاولي التواصل مع الشخص بوضوح حول مشاعرك ورغبتك في الابتعاد. كوني صادقة ولكن لطيفة في حديثك. إنشاء حدود : بعد اتخاذ خطوة الابتعاد، قومي بإنشاء حدود واضحة للحفاظ على المسافة اللازمة. قد تضطرين لتقليل الاتصال أو الابتعاد عن الأماكن التي تلتقون فيها. الاستثمار في الذات : استخدمي هذا الوقت للاهتمام بنفسك وتعزيز اهتماماتك ومهاراتك. ابحثي عن أنشطة جديدة أو علاقات جديدة تُدخل الفرح إلى حياتك. الدعم الاجتماعي : لا تترددي في البحث عن دعم من الأصدقاء أو العائلة الذين يمكنهم مساعدتك في هذه الفترة. التحدث مع الأشخاص الذين يثقون فيك يمكن أن يُخفف بعض الضغط. أخيرًا، تذكري أن الابتعاد عن شخص ليس نهاية العالم، بل هو بداية لفصل جديد في حياتك. كوني قوية وواصلي الإيمان بنفسك.
تم النشر الأربعاء، ٩ أبريل ٢٠٢٥
أعتقد محتاجة توضحي مشكلتك بتفاصيل أفضل عشان الأعضاء يقدروا يعطوكِ إجابة مفيدة، يعني محددتيش إيه علاقتك بالشخص ده، هل هو صديقة مؤذية بطريقة ما، هل شخص مرتبطة به، هل قريب ومجبرة يكون في تعامل ما بينكم، يعني أعتقد التفاصيل وطبيعة المشكلة مع الشخص هتفرق.
تم النشر الأربعاء، ٩ أبريل ٢٠٢٥
الحياه مش بتقف ع حد. اه مش بتتخطي ع طول بس مع الوقت هتتخطي وهتنسي حتي لو مش اوي بس هتنسي هتتغيري عن الاول.
تم النشر الجمعة، ١١ أبريل ٢٠٢٥
ايا كان الشخص دا كان اي او مين
تم النشر الجمعة، ١١ أبريل ٢٠٢٥
طوول مقدامك حاجه مرتبطه بيه غصب عنك هتخشي تشوفي كلامو ف الشات او صور ليه او ليها
تم النشر الجمعة، ١١ أبريل ٢٠٢٥
يعني لو ليه صور او شات او اي حاجه بتفكرك بيه امسحيها عشان مترجعيش تشوفيها تاني
تم النشر الجمعة، ١١ أبريل ٢٠٢٥
امسحي اي حاجه مرتبطه بيه
تم النشر الجمعة، ١١ أبريل ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا