الثقة بالنفس كما هي دمرت في السابق , تستطيع اعادة اكتسابها لانها مهارات شخصية كناحية أولى , أما بالنسبة للأفكار السلبية التي تتبناها عن نفسك فلا بد من تغييرها مع معالج نفسي مختص . اقرا كتاب انه من حقك يا اخي للدكتور عبد الستار ابراهيم
يمكنك طلب استشارة عبر الدخول لحسابي الخاص
تم النشر الاثنين، ٢٠ مايو ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا